ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ 7 ಕೆಲಸಗಳು ಆದರೆ ಬೆರೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ

Julie Alexander 20-07-2024
Julie Alexander

ನಾನು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯಲು ಸಿದ್ಧನಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನಿಮಗೆ ಒಂಟಿತನ ಅನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?" "ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಮುಗಿದಿಲ್ಲವೇ?" ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇತರರಿಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಮಾನವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರಿವಾಯಿತು. ಹಾಗಾಗಿ, ನನ್ನ ಕೆಲವು ಒಂಟಿ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಜಯ್ ಹೇಳಿದರು, "ಡ್ಯೂಡ್, ನಾನು ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೇನೆ." (ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದೇ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ!)

ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ರಿಯಾ, “ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕಾಫಿ ಶಾಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬೇಸರವಾಗಿದೆ.”

ಒಬ್ಬ ಪಾರ್ಟಿ-ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತನು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿದನು. ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ನಾನು ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ."

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಸ್ಯಾಮ್ ತಮಾಷೆಯ ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಃಖಕರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿದರು, "ನಾನು ದುಃಖದ ಪ್ರೇಮಗೀತೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಯೋಚಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುಃಖಿಸುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ನಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ!

ಸಿಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಮಿಂಗಲ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಏನು?

ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಮಾಜವಾಗಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ದೂರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೂ, 'ನಾನು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ' ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರಿವಾಯಿತು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸಹ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನೋಡಿದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಮುದ್ದಾದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ Instagram ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪರಿಚಿತರ #couplegoals ಫೋಟೋವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ.

ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪೀರ್ ಒತ್ತಡದ ನಂತರವೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ನಾವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬದ್ಧತೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ 24×7 ಪ್ರೇಮ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಇರುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಿದರೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೂಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ‘ನಾನು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ!’

ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಸಾರ್ಥಕ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮೆಟ್ಟಿಲು!

1. ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆ ಪ್ರೀತಿಯ ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ಒಂದು ಜೀವನವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಏಕೆ ಅಗಲವಾಗಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬುಕ್ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರ ಕ್ಲಬ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿಹಾರಿಜಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆನಂದಿಸಿ.

2. ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು

ನೀವು ನನ್ನಂತೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ - ಸ್ತ್ರೀವಾದದಿಂದ ಫ್ಯಾನ್ ಫಿಕ್ಷನ್‌ವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೋಸಗಾರರಿಗೆ 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಸ್ಪೈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು iOS)

3.

ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡದ ಕಾರಣ ಉತ್ತಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಉಚಿತ ತೂಕವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು - ಮಮ್ಮಾ ಮಿಯಾದಿಂದ ಡಿಸ್ನಿಯವರೆಗೆ ನೃತ್ಯದ ವೀಡಿಯೊಗಳಿವೆ. ಆನಂದಿಸಿ, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ, ಮುಂದಿನ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿಡಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೋಡಬೇಕು? ತಜ್ಞರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ

4. ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೇಳುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜರ್ನಲ್ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪುಟದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ - ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ! ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬರಹಗಾರರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ!

5. ಓದುವಿಕೆ

ಒಂಟಿ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಓದಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ, ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಿಇದು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ-ಪ್ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮರು-ಓದಿರಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖಕರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕವು ಕೈಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಿ. ಹೊರಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬೆವರುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ.

6. ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯ

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಡುವುದು, ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅಥವಾ ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಕುಟುಂಬ ರಜೆಯನ್ನು ಸಹ ಯೋಜಿಸಬಹುದು.

7. ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ

ನಾವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಅಥವಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ, ನಾವು ದಿನದಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆಗ ನಾವು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಉಜ್ವಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೋಡಿಂಗ್ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ಕಲಿಯಲು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿರಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ!

ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಏಕಾಂತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಭಾವನೆಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸೋಣ. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸೋಣ, ಮಳೆಗಾಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿಗಳ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ನಡುವೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದೋಣ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅಪಾರ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗೋಣ.

ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು 5 ಕಾರಣಗಳು

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.