A bheil do bheatha gaoil a’ tòiseachadh a’ coimhead coltach ris a’ chiad trì ràithean de Mar a Choinnich mi ri do mhàthair ? Tha thu a’ tasgadh do chuid gu lèir ann agus mar thoradh air sin, gheibh thu gluasadan leth-bhèicearachd agus grunt ann an cruth freagairt? Tha an t-àm ann, ma-thà, dhut ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail. ’S e obair chruaidh a th’ ann a bhith a’ sreap na feansaichean làn-thogte le dealan ann an cridhe duine nach eil ri fhaighinn gu tòcail. Leis an fhìrinn innse, bha Carrie Bradshaw a’ nochdadh agus a’ romansachadh an ruaig eadar boireannach air a bhualadh agus fear nach robh ri fhaighinn gu tòcail. Ann an da-rìribh, ged a tha Mgr Mòr againn uile nar beatha, chan eil sinn an-còmhnaidh a’ faighinn an deireadh sona ris a bheil sinn an dùil. le fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail le cuideachadh bhon chomhairliche Ridhi Golechha (Master in Psychology), a tha na eòlaiche-inntinn bìdh agus gu sònraichte a’ comhairleachadh airson pòsaidhean gun ghaol, briseadh suas agus cùisean dàimh eile.

Dè na comharran a th’ aig An Fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail?

Mus tòisich sinn a’ dealachadh giùlan dhaoine, tuigidh sinn an toiseach dè a dh’ adhbharaicheas duine gu tòcail. A rèir Riddhi “Is dòcha gur e aon de na h-adhbharan gu bheil fear fad às gu tòcail nach deach cead a thoirt dha a-riamh aghaidh a thoirt air na faireachdainnean aige bho aois òg. Dh'fhaodadh adhbhar eile a bhith gun do dh'fhàs e suas ann an àrainneachddo chompanach.

Faodaidh neach fàs melancholic mar thoradh air a bhith a’ toirt a-steach giùlan a’ chom-pàirtiche a tha neo-làthaireach gu tòcail thar ùine. Mar thoradh air an sin, dh’ fhaodadh na ballachan agad a dhol suas cuideachd agus a-nis chan eil aon ach dithis nach eil rim faighinn gu tòcail ann an dàimh.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh daoine a’ gabhail ri giùlan a’ chom-pàirtiche aca nach eil ri fhaighinn gu tòcail agus a’ cumail orra a’ fuireach san dàimh. Ge-tà, ma chì thu gu bheil do ghiùlan no do charactar ag atharrachadh gu mì-fhàbharach mar thoradh air an dàimh fiùghantach, dh'fhaodadh gum bi an t-àm ann beachdachadh an e seo an dàimh cheart dhut.

7. Na feuch ri stiùir na faireachdainnean aca

Chan urrainn dhut smachd a chumail air stoirm nam faireachdainnean no anns a’ chùis seo an dìth. Tha e coltach ri bhith a’ feuchainn ris a’ ghaoth a cheannsachadh. Nuair a tha thu airson ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail, feumaidh tu tuigsinn nach urrainn dhut smachd a chumail air. Chan eil e an urra riut fhèin am faireachdainn atharrachadh.Just a chionn 's gu bheil do chom-pàirtiche a' dùnadh sìos chan eil sin a 'ciallachadh gum feum thu a dhol agus brùth air a' phutan ath-thòiseachadh. Faodaidh tu d’ astar a chumail, thoir àite anail dhaibh agus leig leotha ionnsachadh smachd a chumail air na faireachdainnean aca.

8. Beachdaich air cuideachadh proifeiseanta fhaighinn

Ma tha fàiligeadh air na h-oidhirpean agad conaltradh le fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail, tha an t-àm ann beachdachadh air cuideachadh proifeasanta. Faodaidh comhairleachadh fa leth agus/no chàraidean càirdeas a chuideachadh gu mòr. Chan eil e tàmailteach a bhith feumach airbruidhinn ri cuideigin gus na faireachdainnean agad a rèiteachadh.

Beachdaich an e a bhith a’ toirt a-steach treas neach neodrach gus do chuideachadh le bhith a’ seòladh chòmhraidhean duilich an roghainn iomchaidh dhut. Chan e a-mhàin gun cuidich e le bhith a’ cur solas ùr air suidheachadh ach faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lorg phàtranan millteach taobh a-staigh dàimh. Is e seo aon de na molaidhean as cuideachail air do thuras gus ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail. Ma tha thu a’ faireachdainn caillte ann an dàimh le fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail, faodaidh panal de leasaichean eòlach Bonobology do chuideachadh le bhith a’ gluasad aon cheum nas fhaisge air dàimh cho-chòrdail.

9. Thoir an cothrom dha gnìomh a dhèanamh

Smaoinich air an t-suidheachadh seo: Tha thu ann an dàimh ri fear nach eil ri fhaighinn gu faireachdail. Tha thu airson ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach robh ri fhaighinn gu tòcail oir cha robh thu mothachail air a staid inntinn nuair a thuit thu os cionn shàilean. Bidh thu a’ cur dragh orra, latha a-staigh, latha a-muigh gus na tha a dhìth ort a thoirt dhut. Bidh a lùth gu lèir a’ dol a-steach gu bhith a’ seachnadh do ultimatums agus do cheistean. Am bi àite aige airson gnìomh a thòiseachadh? Cha bhi. Aon uair ‘s gu bheil thu air na feumalachdan agad a chuir an cèill don chompanach agad, gabh ceum air ais agus thoir àite dhaibh airson a dhol an gnìomh. Leis nach eil e na chleachdadh àbhaisteach dhaibh, bheir e ùine. Ach ma tha thu a 'mùchadh an neach le iarrtasan, na ballachan acathèid e suas nas àirde an àite a bhith a 'tighinn sìos.

10. Biodh fios agad cuin a tha an t-àm ann coiseachd air falbh

Tha e dha-rìribh na bhriseadh-cridhe coiseachd a-mach à dàimh. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' fuireach ann an dàimhean puinnseanta agus cronail inntinn dìreach air sgàth 's gu bheil coltas ro eagallach orra gun tèid crìoch a chur orra. Bidh dàimhean mar seo, san fhad-ùine, a’ sgrios do thoileachas, do shlàinte, agus cothrom sam bith a th’ agad air beatha gaoil fallain agus sàsachail. “Chan eil e furasta coiseachd air falbh bho dhàimh puinnseanta, gu sònraichte nuair a tha thu cleachdte ris a’ chaos. Ach, ma tha thu air aithneachadh gu bheil thu air a h-uile càil fheuchainn agus nach eil an dàimh fhathast ag obair a-mach, is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus coiseachd air falbh a bhith ag obair air do aonaranachd agus a bhith neo-eisimeileach gu tòcail a bharrachd air ann an raointean eile de do bheatha. Cuidichidh seo thu gus a bhith nas làidire agus leigidh e leat coiseachd air falbh bho chàirdeas mì-fhallain,” thuirt Riddhi. Le ùine agus foighidinn, faodaidh àm ri teachd a bhith agad le fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail ach feumaidh tu co-dhùnadh a bheil thu airson feitheamh leis nach eil clàr-ama stèidhichte. Chan eil e furasta dèiligeadh ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail ach chan eil sin a’ ciallachadh nach eil iad airidh air a bhith toilichte. Is e na tha a dhìth orra cuideigin as urrainn a bhith ann dhaibh agus a bheir cothrom dhaibh dèiligeadh ris na faireachdainnean aca. Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faod thu a bhith mar an neach sin dhaibh, lean na molaidhean seo agus ionnsaich gu soirbheachail mar a nì thu ceangal ri neach nach eil ri fhaighinn.dhuine.

Mar sin, nuair nach bi fear air a bheil sinn gu cuthach ann an gaol leis a’ toirt air ais cho dian sa tha ar faireachdainnean, is e a’ chiad instinct a th’ againn a bhith a’ dàibheadh ​​​​a-steach do sheisean fada de fhèin-ghràdh agus an duilgheadas a chomharrachadh taobh a-staigh sinn fhìn. “Nach eil mi breagha gu leòr?” “A bheil e a’ smaoineachadh gu bheil cus iarrtas orm?” “An e mise a tha a’ dèanamh cus smaoineachadh air an trioblaid?” Ma tha na ceistean sin a’ tuiltean d’ inntinn aig a h-uile uair dhùisg, a nighean, gabh peann is pàipear, suidh sìos agus tòisich a’ gabhail notaichean oir tha sinn a’ dol a shealg nan comharran gur e an duine agad neo-fhaireachdail ri fhaighinn agus mar a dh'aithnicheas tu iad:

1. 'S e gun a bhith so-leònte aon de na comharran tràtha a th' aig fear nach eil ri fhaighinn gu faireachdail.

Is e aon de na comharran tràtha a th' aig fear nach eil ri fhaighinn gu faireachdail, nach eil e ' Na cuir an cèill no a nochdas a fhìor fhaireachdainnean air do bheulaibh. Agus, ge bith dè an ìre a bhios tu gam putadh gus na faireachdainnean aca fhosgladh agus na faireachdainnean aca a chuir an cèill, cha leig iad a-riamh an geàrd timcheall ort agus a ràdh dè a tha dha-rìribh nan inntinn. Cuinag ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail, cùm sùil air an ìre so-leòntachd aige air do bheulaibh. Bha aon de mo charaidean bhon cholaiste an aghaidh cùis coltach ris. Thuirt i, “Is e a’ chiad obair a th ’ann a bhith a’ toirt seachad fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail a bhith ag aideachadh nach eil e ri fhaighinn. Bha eòlasan uamhasach aig mo leannan ann an dàimhean agus mar sin nuair a thòisich sinn a’ dol air ais, bha e do-dhèanta toirt air rud sam bith a roinn mu dheidhinn fhèin. Cha do thuig mi seo gus an do mhothaich mi gu robh e air an aon dòigh anns a h-uile càirdeas aige. Bheir e ùine tuigsinn carson nach eil an neach ri fhaighinn gu tòcail agus eadhon nas fhaide gus gabhail ris nach e thusa an adhbhar air a shon.”

2. Tha iad dìomhair mun àm a dh'fhalbh

Is ann ainneamh a bhios duine nach eil ri fhaotainn gu faireachdail, onarach, onarach no dìreach còmhla ribh mu na dh'fhiosraich e roimhe. Ged nach fheum iad a h-uile mion-fhiosrachadh a thoirt seachad mun eachdraidh dàimh no am beatha phearsanta, tha e deatamach cuimhneachadh gu bheil deagh dhàimh ag iarraidh ort fhèin agus do chompanach bruidhinn gu fosgailte agus eòlas fhaighinn air a chèile. Chan eil ann ach na h-uimhir as urrainn dhut conaltradh a dhèanamh ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail mura h-eil thu eòlach air.

Faodaidh dìomhaireachd, arsa Riddhi, “cur ri cùisean earbsa san dàimh. Faodaidh seo leantainn gu cuideam air a’ chom-pàirtiche eile agus fuireach air an oir. Bidh e cuideachd a’ leantainn gu astar anns an dàimh oir chan urrainn dhut gu bràth ceangal iomlan a dhèanamh riutcom-pàirtiche. Tha e cudromach cuid de rudan a thuigsinn mun deidhinn gus an duine a thuigsinn gu domhainn.” Ma roghnaicheas e do chumail san dorchadas mu fhìrinnean èiginneach mun àm a dh’ fhalbh, dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil iad dùinte gu tòcail. Is e bratach dhearg chudromach a th’ ann nuair a cho-dhùnas cuideigin a bhith na leabhar dùinte. Chan urrainn dhut ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail mura dèan e ceangal riut idir.

3. 'S e searbhas an t-inneal-làimhseachaidh a th' aca.

Is e ginealach de Bings meallta-Chandler a th' annainn a tha a' feuchainn ri dhol tro bheatha gun samhail. Ach ged a tha coltas èibhinn air an sgrion gu bheil an searbhas grinn agus an t-ath-thilleadh ùineail, ann am fìor bheatha, dh'fhaodadh gur e soidhne rabhaidh a th' ann. Bidh neach tòcail nach eil ri fhaighinn a’ dèanamh fealla-dhà an àite a bhith a’ cur an cèill fearg, eagal, bròn no briseadh-dùil gus a bhith a’ seachnadh dèiligeadh ri faireachdainnean amh agus a bhith a’ nochdadh làidir agus gun dragh nad shùilean.

5. Is fheàrr leotha dlùth-chàirdeas corporra seach dlùth-chàirdeas tòcail

Seadh, is e fìor rud a th’ ann an ana-miann. Ach mas e sin a tha iad ann air a shon, is dòcha gur e soidhne a th’ ann. Is e an cleas an seo na casanovas a sgaradh bho na fir nach eil rim faighinn gu tòcail. Is dòcha gum bi cuideigin a tha ann airson taobh gnèitheasach an dàimh air thoiseach agus nach biodh e airson a bhith ann an dàimh.

Air an làimh eile, bidh fir nach eil ri fhaighinn gu tòcail ag ràdh gu bheil iad ann an dàimh riut achseachnaidh e dlùth-chàirdeas tòcail. Bha Jenna, 32, ann an dàimh le fear nach robh ri fhaighinn gu tòcail gun a bhith ga thuigsinn. Seo na tha aice ri ràdh:

“Bheir e ùine fios a bhith agad nuair nach eil fear ri fhaighinn gu tòcail. Thuig mi e às deidh beagan mhìosan nuair a bha an ùine aige san t-saoghal airson a bhith dlùth gu corporra, ach a’ mhionaid a dh’ fheuch mi ri toirt air bruidhinn mu na faireachdainnean aige air mo shon, bhiodh cuimhne aige gu h-obann air an obair a tha aige ri chrìochnachadh. ”

Mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail? 10 Molaidhean

Tha e na shàrachadh do chridhe agus d’ anam a thoirt a-steach gu dàimh agus gun dad fhaighinn air ais. Ach, tha e cuideachd cudromach tuigsinn nach e uilebheist a th’ ann an duine nach eil ri fhaighinn gu tòcail. Is dòcha gu bheil na h-adhbharan aige airson a bhith mar sin. Chan eil duine air a bhreith gun fhaireachdainnean. Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail, feumaidh tu a dhol nas doimhne na bheatha agus tuigsinn cò às a tha e a’ tighinn. ris. Agus chan eil e cothromach seo a choireachadh air a ghnè leis gu bheil boireannaich gu leòr ann nach eil rim faighinn gu tòcail. Ma tha thu air d’ inntinn a dhèanamh suas gu bheil thu airson toirt air an dàimh seo obrachadh, thoir an aire a-nis, oir tha 10 molaidhean cuideachail againn air mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail:

1. Tuig sin a thòcailchan eil gnothach aig neo-ruigsinneachd riut.

Is dòcha gur e an aideachadh as motha a th’ aig fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail nach eil e mar sin a dh’aona ghnothach, gu bheil e ga ghiùlan fhèin san aon dòigh leis a h-uile duine. Gus toirt air fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail tuiteam ann an gaol leat, feumaidh tu tòiseachadh le bhith a’ toirt air falbh a’ choire bho do cheann. A’ tuigsinn nach e do choire a th’ ann gu bheil do chom-pàirtiche ag obair mar seo, a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh briseadh seachad air na ballachan faireachail aige.

“Is e nàdar boireannaich a th’ ann àrach, air sgàth sin, tha i a’ faireachdainn gur e i a th’ ann. uallach airson toirt air an duine faireachdainn gu bheil e ri fhaighinn gu tòcail,” thuirt Riddhi. Ach cuimhnich, chan eil na cnapan-starra tòcail aige a’ toirt ach glè bheag de mheòrachadh air na comasan agad mar chom-pàirtiche. Tha iad air a bhith ann airson ùine mhòr, fada mus tàinig thu. Ann am faclan eile, chan eil e gad dhiùltadh, tha e a’ diùltadh rud sam bith agus a h-uile dad a tha inntinn agus corp a’ faicinn mar chunnart dha chridhe. Is e an ceum as cudromaiche fhad 's a tha thu ag ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaotainn ach thu fhèin a fhulangas.

A bharrachd air an sin, tha e deatamach cuimhneachadh gur dòcha gu bheil e ùr dhut eòlas fhaighinn air dìth fhaireachdainnean, tha e cho cleachdte ris. don staid seo gu bheil e gu tur àbhaisteach dha, agus is dòcha nach do thuig e eadhon e.

2. Feuch ri co-fhaireachdainn a dhèanamh leis an staid inntinn aige

Tha ar dìonan againn uile gus sinn fhèin a dhìon o rud neo eile. Airson faireachdainn tòcailduine nach eil ri fhaighinn, tha e ga sgaradh fhèin bho na faireachdainnean aige. Nuair a thig e gu fir, mar chomann, bidh sinn a’ dìochuimhneachadh an aon urram a thoirt don t-slàinte inntinn is tòcail aca ri slàinte cuideigin eile.

Bidh sinn a’ sgrìobhadh na feumalachdan tòcail aca mar laigse no gam faicinn mar sheòrsa a dh’ fheumas a h-uile boireannach a sheachnadh mar phlàigh. Ma tha thu, mar Alice In Wonderland, air a dhol agus thu fhèin a thilgeil a-steach don toll a chaidh iarraidh ort fuireach air falbh bhuaithe, an uairsin dìreach mar ise, tha an t-àm ann aghaidh a thoirt air an fhìrinn agus fuasgladh practaigeach a lorg agus ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri faireachdainn tòcail nach eil ri fhaighinn. duine

Faighnich dhiot fhèin, a bheil fìor ghràdh agad don duine seo? Ma tha am freagairt tha, feumaidh tu ionnsachadh gus a staid inntinn a thuigsinn. Na bi mì-fhoighidneach no tòisich air dearmad a dhèanamh air. Nuair a dhìochuimhnicheas tu fear nach eil ri fhaighinn, tha thu a’ toirt bric eile dhaibh airson a chur ris a’ bhalla mheafarach aca.

3. Bi ullaichte airson briseadh-dùil

Chan e film Nora Ephron a bhios agadsa ach nobhail Nicholas Sparks far a bheil bidh am prìomh charactar a’ lorg fìor ghaol, ach dìreach às deidh dha a dhol thairis air cnap-starra. Nuair a tha thu airson toirt air fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail tuiteam ann an gaol leat, feumaidh tu a bhith fìrinneach. Chan eil potion draoidheachd air an t-saoghal a dh'atharraicheas e thar oidhche. Bidh Riddhi a 'tilgeil solas air na dh' fhaodadh dùil a bhith agad nuair a tha thu ann an dàimh le fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail. “Bidh amannan ann, gu sònraichte aig amannan làn cuideam, nuair a nì e sindùnadh sìos agus chan fheàrr leotha rudan a dheasbad. Eadhon nuair a bheir thu aghaidh air, is dòcha nach freagair e gu math dha agus gun roghnaicheadh ​​​​e fuireach sàmhach,” tha i ag ràdh. Tha Riddhi cuideachd ag innse dhuinn an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ri seo. “Aithnich nach eil e ri fhaighinn gu tòcail agus tòisich a’ chòmhradh ann an dòigh faireachdail. Mar eisimpleir, faodaidh tu rudeigin a ràdh mar “Tha fios agam gu bheil seo duilich dhut ach tha e a cheart cho doirbh dhomh rudan a chumail a-staigh. Faodaidh tu d’ ùine a ghabhail ach bidh e math dhuinn mas urrainn dhuinn rudan a dheasbad.” Bu chòir dhut ùine a thoirt dha airson pròiseasadh agus mura h-urrainn dha, tuig gu bheil an dithis agaibh a’ feuchainn ri ceum a ghabhail a dh’ ionnsaigh dàimh nas fhallaine agus airson sin, feumaidh tu a bhith foighidneach agus cunbhalach, ”tha i a’ comhairleachadh.

4. Mothaich ma dh'aidicheas e nach eil e ri fhaotainn.

'S e a' chiad aideachadh agus as motha a th' aig duine nach eil ri fhaighinn gu faireachdail, nach eil fios aige gu bheil e tòcail neo-riatanach. Mar sin, is e na dh’ fheumas tu a dhèanamh nuair a tha thu ag ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail gus tomhas a dhèanamh air a mhothachadh fhèin. A bheil e mothachail nach eil e ri fhaighinn gu tòcail? An do ghabh e ris? A bheil e a 'feuchainn ri rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn? Mas e an fhreagairt air a h-uile rud gu h-àrd tha, tha e math dhut. Tha e air a’ chiad cheum de fhèin-choileanadh a ghabhail agus tha e a’ feuchainn ri e fhèin atharrachadh airson na b’ fheàrr. Ach, mura h-eil e air a thuigsinn, faodaidh cùisean fàs nas duilghe. An àite a bhith a 'toirt ionnsaigh air le faclan, feuch riseall dha gu socair le eisimpleirean air nach robh e ri fhaotainn. Faodaidh tu na draghan no na beachdan agad a chur an cèill, ach chan urrainn dhut iarraidh no feuchainn ri cuideigin atharrachadh air an son. Feumaidh iad sin a dhèanamh a-mach leotha fhèin.

5. Fòcas air na faireachdainnean agad

Dh'innis cuideigin dhomh aon turas gur dòcha gur e sràid dà-shligheach a th' ann an dàimh ach gu bheil e cuideachd coltach ri gnothach gnìomhachais . Bheir thu seachad rudeigin agus mar thoradh air sin gheibh thu rudeigin. Tha mi a’ creidsinn gu bheil sin fìor airson a h-uile duine, eadhon fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail. Tha e eadhon nas fìor ann an dàimhean far a bheil thu a’ feuchainn ri ionnsachadh mar a nì thu ceangal ri fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail

“Tha conaltradh ceart gu ìre mhòr a dhìth nuair a tha thu ann an dàimh le com-pàirtiche nach eil ri fhaighinn gu tòcail. Gabh ris agus ionnsaich dòighean conaltraidh fallain fhosgladh,” arsa Riddhi. Gus am bi fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail ri fhaighinn, feumaidh tu na faireachdainnean agad a nochdadh dhaibh. Chan urrainn an dàimh a bhith stèidhichte orra. Feumaidh tu innse dhaibh mar a tha an giùlan neo an fhreagairt aca a’ toirt buaidh ort.

6. Smaoinich air do shlàinte inntinn

Ma tha fios agad gu bheil duine nach eil ri fhaighinn gu faireachdail, faodaidh e a bhith uamhasach duilich a bhith a’ cumail suas dàimh ma tha fios agad nach eil duine ri fhaighinn. gu sònraichte ma tha thu ri fhaighinn gu tòcail agus thu fhèin tèarainte. Bidh an suidheachadh seo gu tric ag adhbhrachadh faireachdainnean diùltadh agus beag-chuid, agus faodaidh e a bhith gu math mì-thlachdmhor nuair a thuigeas tu gu bheil na chuir thu ri dàimh nas àirde na