Ynhâldsopjefte
It kin jo op meardere manieren skea dwaan as jo mei ien binne dy't konstant besiket jo libbensbesluten te kontrolearjen. Dit gedrach fan jo partner sil net altyd sichtber of yn jo gesicht wêze. De warskôgingsbuorden fan in kontrolearjende man begjinne as subtyl. Syn manier fan manipulaasje is net needsaaklik agresje of fysyk misbrûk. It kin wêze emosjonele manipulaasje guilefully ferpakt mei help fan leagens, gaslighting, ûntrou, en sels finansjele kontrôle / ûntrou.
Kontrolearjende manlju hawwe in stockpile ark dat se brûke om jo te kontrolearjen en folsleine dominânsje te krijen yn 'e relaasje. Wy woenen mear witte oer sokke manlju, dêrom berikten wy Ridhi Golechha (M.A. Psychology), dy't spesjalisearre is yn begelieding foar leafdeleaze houliken, breakups en oare relaasjeproblemen. Se seit: "As immen de needsaak fielt om immen sawol opsetlik as ûnbedoeld te kontrolearjen, is it meastentiids om't se har hiele libben kontrolearre binne.
Sjoch ek: 13 narcissistyske sitaten oer omgean mei narcissistyske misbrûk"As jo man in kontrolearjend gedrach hat, dan is it feilich om te sizzen dat hy op 'e ûntfangst ein fan itselde gedrach op in stuit yn syn libben. Hy kin bygelyks ortodokse âlden hawwe dy't elk aspekt fan syn libben ferfongen hawwe. Jo man hat dizze giftige eigenskip erfd. Dit is net allinich selsbeskeadigjend gedrach, it bringt ek pine ta oan dyjingen dy't hy no besiket te kontrolearjen. ”
21 warskôgingstekens fan in kontrolearjende manwit alles wat jo dogge, om't hy tinkt dat hy it rjocht hat om alles te witten wat yn jo libben bart. Hy sil bispiede, snoopje en syn noas yn jo bedriuw stekke. Hy sil jo tillefoan konstant kontrolearje om te sjen oft jo ûnloyaal binne.
As jo him ophelje of troch jo tillefoan gean, sil hy dingen sizze lykas "Wêrom wurde jo gek as jo neat ferkeard dogge?" of "Jo lykje te wêzen misledige dat ik kontrolearre jo telefoan. Binne jo wat dwaan dat jo net moatte dwaan?”
15. Hy leaut net yn sûne grinzen
Sûne grinzen binne essinsjeel foar it mentale wolwêzen fan in persoan. It is goed om grinzen te tekenjen en dingen op jo eigen te dwaan sûnder op jo partner te fertrouwen of alles tegearre te dwaan. D'r binne wat dingen dy't jo miskien genietsje kinne, mar jo partner docht net, en dat is normaal.
Hjir binne wat tekens dat jo partner net fan sokke sûne grinzen hâldt en hat in hekel oan it idee fan persoanlike romte:
- Hy makket jo skuldich te fielen om allinich tiid troch te bringen
- Jo moatte de grinzen bliuwe weromsette neffens nei syn likes en winsken
- Hy sil jo beskuldigje fan egoïstysk te wêzen en net genôch fan him te hâlden om de hiele tiid by him te wêzen
- Hy sil jo op in minne persoan lykje foar it genietsjen fan wat kwaliteitstiid op jo eigen
- Hy drukt jo om jo privacy en grinzen kwyt te reitsjen
- Hy freget jo om wat (yntimiteit, seks, geunst, útgean foar iten, ensfh.)tiid dat jo in grins beweare - jo grinzen begjinne jo te kostjen
16. Hy is jaloersk
Lytse dieden fan oergeunst binne leuk as jo fereale wurde. It is lykwols net sûn as jo partner konstant oergeunstich is op 'e minsken mei jo omhingje of oergeunstich is op jo karriêregroei. As syn oergeunst intens en obsessyf is, is it ien fan 'e tekens fan in kontrolearjende man. Dit hat neat mei dy te krijen mar mei syn ûnfeilige aard.
Guon fan 'e tekens fan oergeunst yn in relaasje omfetsje:
- Hy sil jo freonskip mei oare minsken freegje
- Hy sil jo beleefd aard net as goede manieren sjen en sil jo beskuldigje fan flirterich wêze of immen liede op
- Hy sil jo beskuldigje fan ûntrou
- Hy sil jo sels útlizze as jo útgien binne mei ien dy't hy net ken of net goedkart
- Hy sil jo profesjonele prestaasjes ûntslaan of net diel wêze fan jo feesten
17. Hy sil besykje jo gefoelens ûnjildich te meitsjen
Falidaasje is ien fan 'e wichtichste aspekten fan romantyske ynteraksjes. Jo moatte net iens mei jo partner iens wêze. Jo moatte gewoan sitte en harkje sûnder te ûnderbrekken of te oardieljen. It is in útdrukking fan akseptaasje en it jaan fan immen it fertrouwen dat se it rjocht hawwe om te fielen hoe't se wolle.
Oan 'e oare kant, as jo man jo gefoelens yn alle situaasjes ûnjildich makket, is hybesykje jo emoasjes ek te kontrolearjen. Hy sil de manier wêrop jo fiele en tinke ôfwize. Hy sil jo fiele dat jo gefoelens dom, net akseptabel, triviaal en ferkeard binne. Dizze ynvalidaasje is bûn om jo emosjoneel trauma te jaan.
18. Jo fiele jo net sjoen en heard
Ridhi seit: "As jo fiele dat jo yn in houlik sjoen en heard wurde, jout it jo in gefoel fan emosjonele feiligens. Jo fiele dat hy der foar jo is as hy nei al jo problemen en ellinde harket. As jo partner lykwols selssintraal is, sil hy faak sône út as jo jo binnenste gedachten en winsken diele. Hy seit dat hy jo begrypt, mar syn wurden passe net oerien mei syn dieden.
D'r is net genôch romte foar jo om jo mieningen te iepenbierjen. En as jo de kâns krije om jo hert út te sprekken, fiele jo dat jo net wurde heard. As jo partner net iens besykje te begripen wat jo sizze, is it ien fan 'e tekens fan in kontrolearjende man.
19. Hy sil jo skuldich fiele
As skuld wurdt brûkt as in wapen tsjin immen, it kin slim beynfloedzje harren geastlike sûnens. In kontrolearjende man sil altyd skuld brûke om syn spouse te dominearjen. Hy sil jo skuldich fiele foar alles ferkeard dat net allinich yn jo libben bart, mar ek yn 'e relaasje en yn syn libben. Skuld-tripping is in foarm fan misbrûk en hjir binne wat dingen dy't in kontrolearjende partner jo sil fertelle om jo te fielenskuldich:
- "Ik wie te let foar wurk, om't jo let wekker waarden."
- "Ik fergeat boadskippen te keapjen, om't jo my net herinnere om se te keapjen."
- "Jo hawwe de wask net wer dien. It is fanwege dy dat ik myn outfit werhelje moat.”
20. Hy sil jo fiele dat jo syn leafde net wurdich binne
Yn dit houlik is hy de kening en jo binne syn slaaf. Jo sille him ûnfoldwaande moatte behagen om syn leafde en oandacht te fertsjinjen. Troch jo konstant te meitsjen fiele dat jo him net fertsjinje, besiket hy in situaasje te meitsjen wêr't jo hurder moatte wurkje om syn goedkarring te berikken. Allinich as jo syn goedkarring krije, sil hy fan jo hâlde.
Guon fan 'e tekens dy't hy tinkt dat jo syn leafde net wurdich binne omfetsje:
- Hy sil jo minder oantreklik fiele en achtsje jo as ûnweardich om syn frou te wêzen
- Hy sil syn profesjonele wrijven prestaasjes yn jo gesicht en sille jo min fiele oer jo mislearrings
- Hy sil jo fergelykje mei syn eksen
21. Hy sil ek sliepaktiviteiten kontrolearje
Fan doe't jo seks hawwe oant hoe't jo seks hawwe, sil hy elk aspekt fan fysike yntimiteit kontrolearje. As jo wegerje seks te hawwen of sizze dat jo te wurch binne, sil hy jo hjir ek skuldich fiele. Dat, jo einigje mei genede seks gewoan om op syn goede kant te kommen of om arguminten en gefjochten te foarkommen.
Ridhi foeget ta, "Ien fan 'e tekens fan in kontrolearjende man omfettet dat hy oerstjoer wurdt oer seksuele ôfwizing.Hy sil meitsje jo fiele min foar it hâlden fan jo seksuele grins. Hy sil emosjoneel ôfstân nimme fan jo en jo sille úteinlik op aaishellen om him hinne rinne. Dit kin einigje yn leagen, ûnearlikens, en sels ferried fan ien of beide partners.
Hoe hat it hawwen fan in kontrolearjende man ynfloed op jo?
As in partner jo emosjoneel kontrolearret, sil it net lang duorje foar de relaasje gewelddiedich wurdt. Guon fan 'e tekens dat jo relaasje misbrûkt wurdt omfetsje:
- Hy isolearret jo fan jo leafsten
- Hy kontrolearret jo tillefoan en hâldt in ljepper op wa't jo moetsje en mei wa't jo prate
- Hy barst yn lilkens en raast sûnder reden nei dy
- Hy smyt dingen nei dy
- Hy kontrolearret dyn finânsjes
- Hy misbrûkt dy ferbaal, fernederet dy emosjoneel, of hat dy op syn minst ien kear fysyk/seksueel misbrûkt
It is ûnmooglik om te sizzen dat sokke situaasjes ekstreem net sûn of sels gefaarlik binne foar jo. Ridhi foeget ta, "In kontrôle-freak-partner hawwe kin jo op tonnen manieren beynfloedzje. As earste ferlieze jo de autonomy fan josels te wêzen."
Guon fan 'e oare dingen dy't barre as jo troud binne mei in kontrolearjende persoan omfetsje:
- Jo stopje mei jo eigen persoanlikheid
- Jo ûntwikkelje in koôfhinklike relaasje dy't heul ûnsûn is
- Jo stopje mei it oanpakken fan jo gefoelens, eangst foar ôfkarring en teloarstelling fan jo man
- Jo sille dingen fleske oant jo ien eksplodearjeday
- Jo sille fiele fongen yn jo houlik dat sil meitsje jo fiele lyts. It sil jo fiele dat jo yn in finzenis wenje
- Jo geastlike sûnens en selsbyld binne ferneatige en jo sille net rjocht kinne tinke
- Jo stopje josels en jo ynstinkten te fertrouwen
- Jo bin altyd eangstich, jo lichem is konstant yn 'e freeze-, fjocht- of flechtmodus
- De macht-ûnbalâns sil jo josels yntsjinje en gjin sizzen hawwe yn jo libben
Hoe omgean mei in kontrolearjende man
As jo sels in pear tekens fan in kontrolearjende man opmurken hawwe, is it it bêste om dit probleem oan te pakken sa gau mooglik. Hoe langer jo ferlingje, hoe mear it jo sil fanke en jo troch de modder slepe. Hjir binne wat manieren om te gean mei kontrolearjende manlju:
- Bliuw kalm: As jo bewust binne fan it hawwen fan in kontrolearjende partner, binne d'r kânsen dat jo op him sille blaze om't jo besykje jo te kontrolearjen. Bliuw kalm en freegje wat him hinderet. As hy jo alles ferwyt, reagearje dan net op dat momint
- Reagearje as hy yn in goede stimming is: Wachtsje op 'e goeie tiid om dit ûnderwerp oan te pakken. Freegje him de reden efter syn kontrolearjende natuer. Is it fanwege jeugdtrauma of fanwegen syn ûnfeiligens? Adressearje se op 'e goede manier, stadichoan
- Sykje profesjonele help: As dit misbrûk grutte problemen yn jo libben makke hat, is it it bêste om profesjonele help te sykjen. Pa Bonobology, wy biedeprofesjonele help fia ús paniel fan lisinsearre adviseurs dy't jo en jo kontrolearjende man kinne helpe op in paad nei herstel
- Nim de kontrôle werom : Jo hawwe ien kear de kontrôle ferlern. No't jo witte wat der mis gie, kom dan wer op 'e foarstoel en gryp de ôfstânsbetsjinning fan jo libben út syn hannen. As hy dit noch altyd mopst of besiket jo skuldich te meitsjen, slach dan net foar syn bernich gedrach. Wês sterk en falle net foar syn plannen
- Grinzen tekenje: Ja, grinzen fêstigje, nettsjinsteande hoe't dit jo man beynfloedet. Genietsje fan jo allinich tiid en privacy. Fertel him dat hy net tastien is om jo tillefoan te kontrolearjen. Hy moat leare hoe't jo in partner fertrouwe sûnder jo josels konstant te bewizen
- Hâld jo stipesysteem yntakt: Lit him jo net isolearje. Jo kinne net oerlibje mei allinnich dyn man yn dizze wrâld. Jo hawwe jo âlders, sibben en freonen nedich om in sûn libben te libjen. Moetsje dejingen dy't jo fertrouwe en dy't jo faaks machtigje, en diel jo problemen mei har
Key Pointers
- In kontrolearjende man sil jo beskuldigje fan bedroch op him en observearje jo elke beweging
- Hy sil jo skuldich fiele foar alles wat jo dogge dat tsjin syn winsken en easken yn giet
- In kontrolearjende man hawwe kin serieus ynfloed hawwe op jo geastlike sûnens. It sil jo bang en fersmoarge fiele
- Ien fan 'e manieren om te gean mei in kontrolearjendepartner is troch har te konfrontearjen as der gjin gefaar is, troch grinzen te fêstigjen, en troch help fan bûten te sykjen
As jo fiele dat hy net feroare wurde kin of as dingen út de hân rinne, is it it bêste om jo houlik te beëinigjen. Neat kin syn emosjonele geweld, ûntrou, of gasljochting rjochtfeardigje. Jo mentale sûnens moat jo nûmer ien prioriteit wêze. Ferlitte de relaasje troch foar josels op te stean. Jo fertsjinje om frij te fielen, nettsjinsteande jo relaasjestatus.
FAQ's
1. Wat binne de skaaimerken fan in kontrolearjende man?De skaaimerken fan in kontrolearjende man omfetsje dat hy te kritysk op jo is, jo beoardielje foar jo libbenskeuzes en jo útjeften kontrolearje. In kontrolearjende man sil jo ek isolearje fan jo leafsten. Hy sil jo ôfhinklik meitsje fan him om folsleine kontrôle oer jo en de relaasje te krijen. 2. Hoe witte jo as jo man besiket om jo te kontrolearjen?
Jo kinne útfine as jo man jo besykje te kontrolearjen troch alle reade flaggen foarsichtich te analysearjen. Syn oergeunst, obsessive aard, en fertrouwenproblemen binne grutte problemen. Jo kinne ek syn kontrolearjende aard identifisearje troch te sjen hoe't hy reagearret as jo wat dogge/sizze tsjin syn winsken/mieningen.
Guon kontrolearjende partners hannelje út har trauma, ûnfeiligens, eangst foar konfrontaasje en emosjonele ûnrypheid. Wat de reden ek is foar har dominante gedrach, it is better om de ûndersteande tekens te ûnthâlden, om't jo net witte wannear't in relaasje giftig kin wurde.
1. Hy sil jo net mei jo freonen omhingje
Ridhi seit: "It kontrolearjende gedrach begjint ûndúdlik. In kontrolearjende man sil besette dyn hiele tiid, leaving bytsje oant gjin tiid foar jo te moetsjen dyn freonen. In kontrolearjende partner sil jo direkt fertelle dat hy it net leuk fynt as jo mei jo freonen omhingje, of hy sil sizze dat it goed is, mar sil de heule dei min tempered hannelje. Hy sil doelbewust tantrums smite en fjochtsjen mei jo kieze krekt foardat jo útgean."
Hjir binne wat tips om te identifisearjen as jo man kontrolearret:
- Hy sil jo fertelle dat jo "wille hawwe" mar sil jo konstant trochstjoere om út te finen wat jo dogge
- Hy sil fjochtsjen mei jo kieze foardat jo útgean of nei weromkomst
- Hy sil alles witte wolle wat op it feest delkaam, wa wie oanwêzich , en wêr't jo allegear oer hiene
- Hy sil jo skuldich fiele dat jo him "smite" en ynstee jo freonen moetsje
2. In kontrolearjende man sil jo isolearje
Hy sil earst beswier meitsje dat jo jo freonen moetsje, dan sil hy in fit meitsje as jo jo famyljeleden wolle moetsje. Hy sil sizze dat jo moetsjedyn famylje te faak of datst in soad mei dyn suster praatst oan de telefoan. Hy sil sels sizze dat hy net ien fan jo freonen en famyljeleden hâldt, of hy sil senario's meitsje wêryn't hy troch har 'net respekteare' fielde. Dit is ien fan 'e manieren wêrop in kontrôlefreak-partner jo besiket te isolearjen fan jo minsken.
Lit in kontrolearjende partner jo net keare tsjin dejingen wêrop jo fertrouwe foar stipe. Dit wurdt dien om foar te kommen dat jo in stipesysteem hawwe. It is dien mei it slûchslimme idee om jo pânserleas te meitsjen. As jo falle, sille jo net ien oars hawwe om jo op te heljen, útsein jo kontrolearjende man.
3. Hy sil kontrolearje wat jo drage
It hiele punt fan ien dominearje is om fuort te pakken harren basisrjochten, lykas it hawwen fan in miening of in kar. Op deselde manier is ien fan 'e tekens fan in kontrolearjende man as hy jo fertelt wat jo moatte dragen en hoefolle make-up jo moatte oanfreegje. Dit is tûk dien, en maskere as echte soarch en advys. It is ien fan 'e subtile tekens dat hy jo dominearret.
In Reddit-brûker dielde har ferhaal fan it omgean mei in kontrolearjende partner en sei: "... hy mocht my graach mei net sa folle make-up op, foaral gjin eyeliner en in protte oogschaduw. Ik nea begrepen wêrom't hy soe easkje dit fan my doe't hy soe meitsje opmerkings foar my fertellen my hoe't hy waard oanlutsen ta bepaalde froulju en se brûkten in soad make-up. Ik tink dat hy besocht te foarkommenmy fan it lûken fan manlike oandacht.
4. Hy makket in sêne as jo net fluch reagearje
As jo spouse fuort is en in sêne makket as jo net fluch reagearje op syn berjochten of oproppen, is it ien fan 'e tekens fan in narsistyske man dy't graach de lieding oer de relaasje te wêzen. Hy sil jo fiele dat hy jo hat troch lilk te wurden of ekstreem soargen te dwaan as jo net fluch reagearje op syn berjochten. Jo kinne dit noch net útfine, mar dit is ien fan 'e tekens dat jo te krijen hawwe mei in ûnsûne partner.
Georgia, in koartlyn skieden frou út Kalifornje, skriuwt oan Bonobology, "Ik moast him elke dei berjochtsje doe't Ik gie fan hûs foar wurk. Ik tocht dat dit in swiet gebaar wie om te soargjen dat ik myn kantoar feilich berikke. Achterôf wie dit gewoan om te befêstigjen hoe let ik oan it wurk kaam en om te soargjen dat ik net earne oars hinne soe, lykas út mei myn freonen of in affêre hawwe.
5. Tekenen fan in kontrolearjende man - Hy is altyd kritysk oer jo
Ridhi seit: "As krityk groanysk is en faak plakfynt yn in relaasje, is it in teken fan misbrûk. Jo man sil kritysk wêze oer alles wat jo dogge. Fan 'e manier wêrop jo prate oer jo beslútfoarmingfeardigens, sil alles bekritisearre wurde om kontrôle yn' e relaasje út te oefenjen. Hy sil jo mei opsetsin delsette om himsels better te fielen.”
Hjir binne wat tekens dat jo partner kritysk oer jo is:
- Hysil konstant fjochtsjen mei jo kieze om't jo wat net goed dogge
- Hy mist empaty yn 'e relaasje en begrypt dingen noait út jo perspektyf
- Hy
- Hy sil misledigje as jo de dingen net dwaan wolle dy't hy wol te dwaan
- It giet altyd oer syn winsken en begearten
- Hy sil jo net fertrouwe mei de ienfâldichste taken
- Hy sil dingen sizze lykas "Jo binne net tûk genôch om dit te begripen" en "Do bist sa dom om jo freonen safolle te fertrouwe"
6. Jo bedrige is diel fan syn kontrolearjende gedrach
Bedriging is net allinich om ultimatums te jaan om it houlik hjir te beëinigjen. In kontrolearjende man sil driigje himsels skea te dwaan as dingen net gean neffens syn winsken. Hy sil jo ek driigje troch te sizzen dat hy alle privileezjes sil ôfsnije dy't hy jo hat levere. Dit binne guon foarmen fan emosjonele manipulaasje dy't hy brûkt om in oerhân te krijen yn 'e relaasje.
Ridhi seit: "De reden dat in protte froulju sokke houliken net ferlitte, is om't se bang binne dat har partners harsels oerjaan oan selsdestruktyf gedrach. Se binne ek bang om allinnich te wenjen en har hûs en finansjele stipe te ferliezen. ”
Sjoch ek: 30 bêste Tinder-iepeners om jo antwurden yn gjin tiid te krijen!7. Hy lit jo net omgean mei de finânsjes
As jo man kontrolearret en sjocht oer elke penny dy't jo besteegje, is it finansjeel misbrûk. Hy sil meitsje jo fiele skuldich foar overspending en krije folsleine kontrôle fan de finânsjes sels asit is dyn hurde-fertsjinne jild. Dit is ien fan 'e alarmearjende tekens fan in man dy't dominearret.
Hjirûnder steane guon fan 'e tekens dat jo man jo finansjeel misbrûkt:
- Hy freget om kwitânsjes foar elk ding dat jo keapje
- Hy kiest gefjochten mei jo as jo him net rieplachtsje foardat jo jild útjaan
- Hy kin sels finansjele ûntrou begean. Guon foarbylden binne: hy kin fan jo stelle, hy kin syn skulden ferbergje, of hy kin lizze oer it brûken fan jo jild
- Hy jout dy in “útkearing”
- Hy ferberget syn útjeften foar dy
8. Syn manier om leafde út te drukken is transaksjoneel
Leafde moat sûnder betingst wêze. Yn it gefal fan in kontrolearjende man sil hy lykwols fan jo hâlde as jo wat dogge dat him befalt en him lokkich makket. Jo sille syn leafde moatte fertsjinje troch te libjen oan syn ferwachtingen.
Hjir binne wat dingen dy't in kontrolearjende partner sil sizze dy't jo syn betingstlike as transaksjele leafde sjen litte:
- "As jo gjin diner meitsje, sil ik jo dit wykein net lestich falle .”
- “Ik hâld fan dy as jo net werom prate as ik lilk bin.”
- “Ik moat útgean mei myn freonen. Jo kinne jo plannen annulearje en thús bliuwe mei de bern. Ik sil jo jo favorite iis op 'e weromreis bringe."
9. Der is gjin teken fan kompromis
Jenna, in 40-jierrige húshâldster út Mississippi, dielt, "Myn man ferwachtet my te kompromissen elktiid. Is er kontrolearjende of soarchsume, want as ik myn mem moetsje moat, smyt er tantrums en klaget er oer dat er allinnich nei de bern sjocht? Hy seit dat de bern net nei him harkje. It makket him gek as ik wraak en him fertel dat ik de hiele tiid foar ús bern soargje as hy oan it wurk is.
Kompromis yn in houlik is ien fan 'e krúsjale aspekten dy't elke relaasje ûnderhâldt. Jo kinne allinich in sûne relaasje ûntwikkelje mei help fan dielde kompromissen. As ien persoan altyd einiget mei it oanpassen, is it offer. In kontrolearjende man sil meitsje dat jo kompromissen oer wurk, húshâldlike taken, en sels jo geastlike sûnens.
10. Alle besluten foar jo meitsje is ien fan 'e tekens fan in kontrolearjende man
It is gjin leafde as jo mieningen net iens wurde beskôge en hy giet foarút en docht wat hy tinkt dat goed is foar de jimme beiden. Dit is twang. Jo moatte de beslútmakker fan jo libben wêze en beide partners yn in houlik moatte ferantwurdlik wêze foar it meitsjen fan besluten lykweardich. As mar ien spouse nimt it stjoer, en lit jo it net oanreitsje, dit is kontrolearjende gedrach.
Hjir binne wat subtile tekens dat jo partner alle besluten foar jo makket:
- Hy bestelt sûnder te freegjen wat jo ite wolle
- Hy makket dinerplannen sûnder jo beskikberens te kontrolearjen
- Hy sil altyd kontrolearje hokker films jo sjogge en wat foar jurken jowear
11. Hy spilet it skuldspultsje
Ridhi seit: "Ien fan 'e tekens fan in dominante man is syn ûnfermogen om ferantwurdlikens te nimmen foar syn dieden . Hy sil syn misdieden noait akseptearje en sil jo einigje foar alles de skuld. Hy sil jo sels skuldich meitsje foar it meitsjen fan him op in bepaalde manier reagearje. As jo him mei wat konfrontearje, sil hy op ien of oare manier de tafels op jo keare en it derút sjen litte dat it allegear jo skuld is.”
As in persoan gjin eigendom nimt fan har tekoartkommingen en einiget mei it spyljen fan it skuldspultsje, is it in grutte reade flagge. Se binne net folwoeksen genôch en kinne relaasjes net op 'e goede manier omgean. Hjir binne wat dingen dy't in partner dy't gjin ferantwurdlikens kin nimme foar har misdieden sil sizze by it feroarjen fan skuld yn in relaasje:
- "Jo hawwe my te let makke foar myn moeting. As jo myn klean al strijken hiene, dan hie ik safolle tiid besparje kinnen."
- "Kin net leauwe dat jo dizze kwestje oanbringe doe't wy it sa goed hienen. Jo dogge gewoan net om ús, wol?"
- "Ik sei kwetsende dingen, om't jo my sa reagearje lieten. Wêrom moasten jo in gefjocht begjinne? As jo it net nimme kinne, krij dan ek net oer."
12. Hy kontrolearret de manier wêrop jo josels as in pear ôfbyldzje
Hy kontrolearret net allinich efter sletten doarren, mar hy sil jo ek kontrolearje as jo binne yn in iepenbiere setting. As hy wol dat jo beide ferskine as in lokkich, leafdefolle pear,hy sil jo hâlde en tútsje as minsken om binne. As hy net yn 'e stimming is en wat ôfstân hâlde wol, sil hy derfoar soargje dat jo twa hielendal gjin fysike / emosjonele ferbining hawwe. Hy kin yn beide manieren beslute.
Guon fan 'e oare dingen dy't hy kontrolearje koe binne:
- Hy sil jo fertelle hoefolle te drinken
- Hy sil jo fertelle mei wa't jo moatte omgean en mei wa't jo moatte negearje as hy by dy is
- Yn ekstreme gefallen lit hy jo net iens mei him nei feesten gean
- Op in feestje kin hy jo freegje om mear of minder te laitsjen, ôfhinklik fan syn stimming
13. Hy sil jo graach bombarearje
Guon fan 'e leafdesbombingstechniken omfetsje:
- Hy sil ekstravagante kado's keapje
- Hy sil net ophâlde mei jo komplimintearje
- Hy oertsjûget jo dat jo de bêste persoan binne wêr't hy ea mei west hat
- Hy wurdt oerstjoer as jo wat privacy wolle of allinich tiid hawwe
- Hy is needich en oanhingerich
Love bombardeminten is ien fan 'e slûchslimme techniken in kontrolearjende persoan brûkt om de partner fiele skuldich oan har troch harren aksjes. Litte wy sizze dat jo man jo in djoer kado kocht. Hy lit jo lykwols net fiele dat dit in kado is. Hy sil jo bliuwend herinnerje oan dit gebaar om jo it gefoel te meitsjen dat jo him wat skuldich binne.
14. In kontrolearjende man hat fertrouwensproblemen
Ridhi seit: "Is hy kontrolearjende of soarchsume? It is altyd de eardere as in kontrolearjende man dat wol