Калі вы знаходзіцеся з кімсьці, хто пастаянна спрабуе кантраляваць вашы жыццёвыя рашэнні, гэта можа нашкодзіць вам рознымі спосабамі. Такія паводзіны вашага партнёра не заўсёды будуць відавочнымі або вам на вочы. Папярэджвальныя прыкметы таго, што муж кантралюе, пачынаюцца як нязначныя. Яго спосаб маніпулявання - неабавязкова агрэсія або фізічны гвалт. Гэта можа быць эмацыйная маніпуляцыя, хітра загорнутая з дапамогай хлусні, асвятлення газу, нявернасці і нават фінансавага кантролю/нявернасці.

Кантралюючыя мужы маюць запас інструментаў, якія яны выкарыстоўваюць, каб кантраляваць вас і атрымаць поўнае дамінаванне ў адносінах. Мы хацелі ведаць больш пра такіх мужоў, таму мы звярнуліся да Рыдзі Голечхі (магістр псіхалогіі), які спецыялізуецца на кансультаванні шлюбаў без кахання, разрыву адносін і іншых праблем у адносінах. Яна кажа: «Калі хтосьці адчувае патрэбу кантраляваць кагосьці як наўмысна, так і ненаўмысна, звычайна гэта адбываецца таму, што ён быў пад кантролем усё жыццё.

«Калі ваш муж кантралюе паводзіны, то можна з упэўненасцю сказаць, што ён быў на атрымліваць канец такіх жа паводзін у нейкі момант свайго жыцця. Напрыклад, у яго маглі быць праваслаўныя бацькі, якія замянялі ўсе аспекты яго жыцця. Ваш муж атрымаў у спадчыну гэтую таксічную рысу. Гэта не проста пашкоджанне самога сябе, яно таксама прычыняе боль тым, каго ён зараз спрабуе кантраляваць».

21 папераджальны знак таго, што муж кантралюеведаць усё, што вы робіце, таму што ён лічыць, што мае права ведаць усё, што адбываецца ў вашым жыцці. Ён будзе шпіёніць, падглядваць і сунуць свой нос у вашу справу. Ён будзе ўвесь час правяраць ваш тэлефон, каб убачыць, ці не лаяльныя вы.

Калі вы зловіце яго за цікаўнасцю або праглядам вашага тэлефона, ён скажа такія рэчы, як «Чаму ты злуешся, калі не робіш нічога дрэннага?» або «Вы, здаецца, пакрыўдзіліся, што я праверыў ваш тэлефон. Вы робіце тое, чаго не варта рабіць?»

15. Ён не верыць у здаровыя межы

Здаровыя межы важныя для псіхічнага дабрабыту чалавека. Цалкам нармальна акрэсліваць межы і рабіць усё самастойна, не спадзяючыся на партнёра і не робячы ўсё разам. Ёсць рэчы, якія вам могуць падабацца, але вашаму партнёру не падабаецца, і гэта нармальна.

Вось некаторыя прыкметы таго, што вашаму партнёру не падабаюцца такія здаровыя межы і ён ненавідзіць ідэю асабістай прасторы:

• Ён прымушае вас адчуваць сябе вінаватым за тое, што вы праводзіце час у адзіноце
• Вы павінны працягваць скідваць межы ў адпаведнасці з яго сімпатыям і жаданням
• Ён абвінаваціць вас у тым, што вы эгаісты і не любіце яго настолькі, каб быць з ім увесь час
• Ён зробіць вас выглядаць дрэнным чалавекам за тое, што вы атрымліваеце асалоду ад якаснага часу ў адзіноце
• Ён прымушае вас пазбавіцца ад вашай канфідэнцыяльнасці і межаў
• Ён просіць вас аб нечым (блізкасці, сэксу, ласкі, выхаду на вячэру і г.д.) кожны разкалі вы адстойваеце мяжу, вашы межы пачынаюць каштаваць вам

16. Ён раўнівы

Невялікія праявы рэўнасці мілыя, калі вы ўлюбляецеся. Тым не менш, гэта нездарова, калі ваш партнёр пастаянна зайздросціць людзям, з якімі вы тусуецеся, або зайздросціць вашаму кар'ернаму росту. Калі яго рэўнасць інтэнсіўная і дакучлівая, гэта адна з прыкмет кантролю над мужам. Гэта не мае нічога агульнага з вамі, а з яго няўпэўненым характарам.

Некаторыя прыкметы рэўнасці ў адносінах ўключаюць у сябе:

• Ён будзе сумнявацца ў вашым сяброўстве з іншымі людзьмі
• Ён не будзе разглядаць ваш ветлівы характар ​​як добры тон і абвінаваціць вас у фліртаваць або весці кагосьці насустрач
• Ён абвінаваціць вас у няслушнасці
• Ён прымусіць вас растлумачыць сябе, калі вы выйшлі з чалавекам, якога ён не ведае ці не ўхваляе
• Ён адхіліць вашыя прафесійныя дасягненні або не ўдзельнічаць у вашых святах

17. Ён будзе спрабаваць абясцэніць вашы пачуцці

Праверка з'яўляецца адным з самых важных аспекты рамантычных узаемадзеянняў. Вам нават не трэба пагаджацца з партнёрам. Вы проста павінны сядзець і слухаць, не перабіваючы і не асуджаючы. Гэта выраз прыняцця і дае камусьці ўпэўненасць у тым, што ён мае права адчуваць сябе так, як хоча.

З іншага боку, калі ваш муж абвяргае вашыя пачуцці ва ўсіх сітуацыях, гэта ёнспрабуючы таксама кантраляваць свае эмоцыі. Ён адхіліць тое, як вы адчуваеце і думаеце. Ён прымусіць вас адчуць, што вашы пачуцці дурныя, непрымальныя, дробязныя і няправільныя. Гэта ануляванне абавязкова нанясе вам эмацыйную траўму.

18. Вас не бачаць і не чуюць

Рыдзі кажа: «Калі вы адчуваеце, што вас бачаць і чуюць у шлюбе, гэта дае вам пачуццё эмацыйнай бяспекі. Вы адчуваеце, што ён побач з вамі, калі ён выслухоўвае ўсе вашы праблемы і беды. Аднак, калі ваш партнёр эгацэнтрычны, ён часта адмаўляецца, калі вы дзеліце свае самыя патаемныя думкі і жаданні. Ён кажа, што разумее вас, але яго словы не супадаюць з яго дзеяннямі».

Не хапае месца, каб выказаць сваё меркаванне. І калі вы атрымліваеце магчымасць выказаць сваё сэрца, вы адчуваеце, што вас не чуюць. Калі ваш партнёр нават не спрабуе зразумець, што вы кажаце, гэта адна з прыкмет кантралюючага мужа.

19. Ён прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым

Калі пачуццё віны выкарыстоўваецца як зброя супраць кагосьці, гэта можа сур'ёзна паўплываць на яго псіхічнае здароўе. Кантралюючы муж заўсёды будзе выкарыстоўваць пачуццё віны, каб дамінаваць над сваёй жонкай. Ён прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым за ўсё дрэннае, што адбываецца не толькі ў вашым жыцці, але і ў адносінах і ў яго жыцці. Пачуццё віны - гэта форма жорсткага абыходжання, і вось некаторыя рэчы, якія вам скажа кантралюючы партнёр, каб вы адчулівінаваты:

• «Я спазніўся на працу, таму што ты позна прачнуўся».
• «Я забыўся купіць прадукты, таму што вы не нагадалі мне іх купіць».
• «Ты зноў не памыў бялізну. З-за цябе я павінен паўтарыць свой убор».

20. Ён прымусіць вас адчуваць сябе так, быццам вы нявартыя яго кахання

У гэтым шлюбе ён кароль, а ты яго рабыня. Вам трэба будзе без стомы радаваць яго, каб заслужыць яго любоў і ўвага. Пастаянна прымушаючы вас адчуваць, што вы яго не заслугоўваеце, ён спрабуе стварыць сітуацыю, у якой вы павінны працаваць больш, каб атрымаць яго адабрэнне. Толькі калі вы атрымаеце яго адабрэнне, ён палюбіць вас.

Некаторыя прыкметы таго, што ён лічыць, што вы нявартыя яго кахання, ўключаюць:

• Ён прымусіць вас адчуваць сябе менш прывабнай і палічыць вас нявартай таго, каб быць яго жонкай
• Ён будзе церці сваю прафесійную дасягненні ў вашым твары і прымусяць вас адчуваць сябе дрэнна з-за вашых няўдач
• Ён будзе параўноўваць вас са сваімі былымі

21. Ён таксама будзе кантраляваць дзеянні ў спальні

Ён будзе кантраляваць усе аспекты фізічнай блізкасці, ад таго, калі вы займаецеся сэксам, да таго, як вы займаецеся сэксам. Калі вы адмаўляецеся займацца сэксам або кажаце, што занадта стаміліся, ён таксама прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым у гэтым. Такім чынам, вы ў канчатковым выніку займаецеся міласэрным сэксам толькі для таго, каб стаць на яго добрую бок або каб пазбегнуць спрэчак і боек.

Рыдзі дадае: «Адна з прыкмет таго, што муж кантралюе, - гэта тое, што ён засмучаны з-за сэксуальнай адмовы.Ён прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна за захаванне сэксуальных межаў. Ён будзе эмацыйна дыстанцыявацца ад вас, і вы ў канчатковым выніку будзеце хадзіць па яечнай шкарлупіне вакол яго. Гэта можа скончыцца хлуснёй, несумленнасцю і нават здрадай аднаго або абодвух партнёраў».

Як на вас ўплывае наяўнасць кантрольнага мужа?

Калі партнёр кантралюе вас эмацыянальна, не спатрэбіцца шмат часу, перш чым адносіны ператворацца ў гвалт. Некаторыя з прыкмет таго, што вашы адносіны становяцца абразлівымі, ўключаюць:

• Ён ізалюе вас ад вашых блізкіх
• Ён правярае ваш тэлефон і сочыць за тым, з кім вы сустракаецеся і з кім размаўляеце
• Ён урываецца гнеў і крычыць на вас без усялякай прычыны
• Ён кідаецца ў вас рэчамі
• Ён кантралюе вашыя фінансы
• Ён гвалтуе вас вусна, прыніжае вас эмацыйна або фізічна/сэксуальна гвалтаваў над вамі хаця б адзін раз

Зразумела, такія сітуацыі надзвычай шкодныя для здароўя і нават небяспечныя для вас. Рыдзі дадае: «Наяўнасць партнёра-фрыканца можа паўплываць на вас рознымі спосабамі. Па-першае, вы губляеце аўтаномію быць самім сабой».

Глядзі_таксама: 13 найгоршых рэчаў, якія муж можа сказаць жонцы

Некаторыя іншыя рэчы, якія адбываюцца, калі вы ўступаеце ў шлюб з чалавекам, які кантралюе вас, уключаюць:

• Вы перастаеце мець сваю асобу
• У вас узнікаюць сузалежныя адносіны, што вельмі шкодна
• Вы перастаеце звяртацца да сваіх пачуццяў, баючыся неўхвалення і расчаравання з боку мужа
• Вы будзеце забіваць рэчы, пакуль не выбухнецедзень
• Вы адчуеце сябе ў пастцы свайго шлюбу, што прымусіць вас адчуваць сябе маленькім. Гэта прымусіць вас адчуваць сябе так, быццам вы жывяце ў турме
• Ваша псіхічнае здароўе і самаацэнка сапсаваны, і вы не зможаце думаць прама
• Вы перастаеце давяраць сабе і сваім інстынктам
• Вы заўсёды трывожны, ваша цела ўвесь час знаходзіцца ў рэжыме замарожвання, барацьбы або палёту
• Дысбаланс сіл прымусіць вас падпарадкоўвацца і не мець права голасу ў сваім жыцці

Як абыходзіцца з кантралюючым мужам

Калі вы заўважылі нават некалькі прыкмет таго, што муж кантралюе, лепш вырашыць гэтую праблему як мага хутчэй. Чым даўжэй вы зацягваеце, тым больш гэта будзе захопліваць вас і цягнуць па гразі. Вось некалькі спосабаў барацьбы з кантралюючымі мужамі:

• Захоўвайце спакой: Калі вы ведаеце, што ў вас ёсць кантралюючы партнёр, ёсць верагоднасць, што вы будзеце крычаць на яго за спробу кантраляваць вас. Будзьце спакойныя і спытаеце, што яго турбуе. Калі ён ва ўсім вінаваціць вас, не рэагуйце ў гэты момант
• Рэагуйце, калі ён у добрым настроі: Пачакайце падыходнага моманту, каб закрануць гэтую тэму. Спытайце ў яго прычыну яго кантралюючага характару. Гэта з-за дзіцячай траўмы ці з-за яго няўпэўненасці? Звяртайцеся да іх правільна, павольна
• Звярніцеся па дапамогу да спецыяліста: Калі гэты гвалт стварыў сур'ёзныя праблемы ў вашым жыцці, лепш звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. У Bonobology мы прапануемпрафесійная дапамога праз нашу групу ліцэнзаваных кансультантаў, якія могуць дапамагчы вам і вашаму кантралюючаму мужу ўстаць на шлях да выздараўлення

• Вярніце кантроль : Вы страцілі кантроль аднойчы. Цяпер, калі вы ведаеце, што пайшло не так, зноў сядзьце на пярэдняе сядзенне і вырвіце з яго рук пульт дыстанцыйнага кіравання сваім жыццём. Калі ён усё яшчэ сумуе з-за гэтага або спрабуе выклікаць у вас пачуццё віны, не паддавайцеся на яго дзіцячыя паводзіны. Будзьце моцнымі і не паддавайцеся на яго схемы
• Намалюйце межы: Так, усталюйце межы незалежна ад таго, як гэта ўплывае на вашага мужа. Атрымлівайце асалоду ад часу ў адзіноце і канфідэнцыяльнасці. Скажыце яму, што яму забаронена правяраць ваш тэлефон. Яму трэба навучыцца давяраць партнёру без неабходнасці пастаянна даказваць сябе
• Захоўвайце сваю сістэму падтрымкі некранутай: Не дазваляйце яму ізаляваць вас. Вы не можаце выжыць толькі з мужам у гэтым свеце. Вам патрэбныя бацькі, браты і сёстры і сябры, каб весці здаровы лад жыцця. Часта сустракайцеся з тымі, каму давяраеце і хто дае вам магчымасці, і дзяліцеся з імі сваімі праблемамі

Асноўныя ўказанні

• Кантрольны муж абвінаваціць вас у падманваць яго і назіраць за кожным вашым рухам
• Ён прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым за ўсё, што вы робіце, што супярэчыць яго жаданням і патрабаванням
• Наяўнасць мужа, які кантралюе вас, можа сур'ёзна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе. Гэта прымусіць вас адчуваць сябе напалоханымі і задушанымі
• Адзін са спосабаў справіцца з кантрольнымпартнёр - гэта супрацьстаянне ім, калі няма небяспекі, усталяванне межаў і пошук старонняй дапамогі

Калі вы адчуваеце, што яго нельга змяніць, або калі рэчы выходзяць з-пад кантролю, лепш скасаваць шлюб. Нішто не можа апраўдаць яго эмацыянальны гвалт, няслушнасць або ашуканства. Ваша псіхічнае здароўе павінна быць вашым прыярытэтам нумар адзін. Выйдзіце з адносін, пастаяўшы за сябе. Вы заслугоўваеце таго, каб адчуваць сябе свабодна, незалежна ад статусу вашых адносін.

Частыя пытанні

1. Якія характарыстыкі кантралюючага мужа?

Характарыстыкі кантралюючага мужа ўключаюць у сябе празмерную крытычнасць да вас, асуджэнне за ваш жыццёвы выбар і кантроль за вашымі выдаткамі. Кантралюючы муж таксама ізалюе вас ад блізкіх. Ён зробіць вас залежнымі ад сябе, каб атрымаць поўны кантроль над вамі і адносінамі. 2. Як даведацца, ці спрабуе ваш муж кантраляваць вас?

Вы можаце даведацца, ці спрабуе ваш муж кантраляваць вас, уважліва прааналізаваўшы ўсе чырвоныя сцягі. Яго рэўнасць, дакучлівы характар ​​і праблемы з даверам - асноўныя праблемы. Вы таксама можаце вызначыць яго кантрольны характар, убачыўшы, як ён рэагуе, калі вы робіце/кажаце нешта супраць яго жадання/меркавання.

Некаторыя кантралюючыя партнёры дзейнічаюць з прычыны сваёй траўмы, няўпэўненасці, страху супрацьстаяння і эмацыйнай няспеласці. Які б ні была прычына іх дамінуючых паводзін, лепш запомніць прыведзеныя ніжэй прыкметы, таму што вы не ведаеце, калі адносіны могуць стаць таксічнымі.

1. Ён не дазваляе вам тусавацца з сябрамі

Рыдзі кажа: «Паводзіны кантролю пачынаюцца незразумела. Кантралюючы муж зойме ўвесь ваш час, практычна не пакідаючы часу на сустрэчы з сябрамі. Кантралюючы партнёр наўпрост скажа вам, што яму не падабаецца, калі вы тусуецеся з сябрамі, або ён скажа, што гэта нармальна, але ўвесь дзень будзе паводзіць сябе злым. Ён будзе мэтанакіравана ладзіць істэрыкі і сварыцца з вамі перад тым, як вы выйдзеце».

Вось некалькі парад, каб вызначыць, ці кантралюе ваш муж:

• Ён скажа вам «весяліцца» але будзе ўвесь час пісаць вам паведамленні, каб даведацца, што вы робіце
• Ён будзе сварыцца з вамі перад тым, як вы выйдзеце або пасля вяртання
• Ён захоча ведаць усё, што адбылося на вечарыне, хто прысутнічаў , і тое, пра што вы ўсе гаварылі
• Ён прымусіць вас адчуваць сябе вінаватай за тое, што вы «кінулі» яго і сустрэліся з сябрамі замест гэтага

2. Кантралюючы муж ізалюе вас

Спачатку ён будзе пярэчыць, каб вы сустракаліся з сябрамі, потым ён будзе прыступаць, калі вы хочаце сустрэцца з членамі вашай сям'і. Ён скажа, што вы сустракаецесяваша сям'я занадта часта або што вы шмат размаўляеце са сваёй сястрой па тэлефоне. Ён нават скажа, што яму не падабаюцца вашыя сябры і члены сям'і, або ён будзе прыдумляць сцэнарыі, у якіх ён адчуваў сябе «непаважаным» з іх боку. Гэта адзін са спосабаў, якімі партнёр-маньяк спрабуе ізаляваць вас ад вашых людзей.

Не дазваляйце кантралюючаму партнёру настроіць вас супраць тых, на падтрымку якіх вы спадзяецеся. Гэта робіцца для таго, каб вы не мелі сістэмы падтрымкі. Гэта зроблена з хітрай ідэяй зрабіць вас без даспехаў. Калі вы падаеце, у вас не будзе нікога, каб падняць вас, акрамя вашага кантралюючага мужа.

3. Ён будзе кантраляваць тое, што вы апранаеце

Увесь сэнс дамінавання над кімсьці ў тым, каб вырваць яго іх асноўныя правы, напрыклад, мець меркаванне або выбар. Падобным чынам, адзін з прыкмет кантралюючага мужа - гэта калі ён кажа вам, што апрануць і колькі макіяжу нанесці. Гэта зроблена ўмела і замаскіравана пад сапраўдную клопат і параду. Гэта адзін з тонкіх прыкмет таго, што ён дамінуе над вамі.

Карыстальнік Reddit падзяліўся сваёй гісторыяй працы з кантралюючым партнёрам і сказаў: «…яму спадабалася, што я не так шмат касметыкі, асабліва без падводкі для вачэй і вялікай колькасці ценяў. Я ніколі не разумеў, чаму ён патрабаваў ад мяне гэтага, калі рабіў каментары перада мной, распавядаючы, што яго прыцягваюць некаторыя жанчыны і што яны выкарыстоўваюць шмат касметыкі. Я мяркую, што ён спрабаваў перашкодзіцьмяне ад прыцягнення мужчынскай увагі».

4. Ён робіць сцэну, калі вы не адказваеце хутка

Калі ваш муж адсутнічае і стварае сцэну, калі вы не адказваеце на яго паведамленні або званкі хутка, гэта адна з прыкмет самазакаханага мужа, які любіць быць адказным за адносіны. Калі вы не адказваеце хутка на яго паведамленні, ён прымусіць вас адчуць, што вы належыце яму, злуючыся або паводзячы сябе вельмі заклапочана. Магчыма, вы яшчэ гэтага не разумееце, але гэта адна з прыкмет таго, што вы маеце справу з нездаровым партнёрам.

Джорджыя, нядаўна разведзеная жанчына з Каліфорніі, піша ў Bonobology: «Мне даводзілася пісаць яму паведамленні кожны дзень, калі Я выйшаў з дому на працу. Я падумаў, што гэта прыемны жэст, каб я бяспечна дабраўся да свайго офіса. У рэтраспектыве гэта было проста для таго, каб пацвердзіць, у які час я прыйшоў на працу, і пераканацца, што я не збіраюся куды-небудзь яшчэ, напрыклад, з сябрамі або завязваю раман».

5. Прыкметы кантралюючага мужа – Ён заўсёды крытычна ставіцца да вас

Рыдзі кажа: «Калі крытыка хранічная і часта мае месца ў адносінах, гэта прыкмета жорсткага абыходжання. Ваш муж будзе крытычна ставіцца да ўсяго, што вы робіце. Ад таго, як вы размаўляеце, да вашых здольнасцей прымаць рашэнні, усё будзе падвяргацца крытыцы, каб усталяваць кантроль у адносінах. Ён наўмысна прынізіць вас, каб адчуць сябе лепш».

Вось некаторыя прыкметы таго, што ваш партнёр крытычна да вас ставіцца:

• Ёнбудзе ўвесь час сварыцца з вамі за тое, што вы нешта не робіце правільна
• Яму не хапае суперажывання ў адносінах і ён ніколі не разумее рэчы з вашага пункту гледжання
• Ён
• Ён будзе крыўдзіцца, калі вы не хочаце рабіць тое, што ён хоча рабіць
• Гаворка заўсёды залежыць ад яго жаданняў і жаданняў
• Ён не будзе давяраць вам самыя простыя задачы
• Ён будзе казаць такія рэчы, як «Ты недастаткова разумны, каб зразумець гэта» і «Ты такі дурны так давяраць сваім сябрам»

6. Пагрозы вам з'яўляюцца часткай яго кантралюючых паводзін

Тут пагрозы - гэта не проста ставіць ультыматумы, каб спыніць шлюб. Кантралюючы муж будзе пагражаць нашкодзіць сабе, калі ўсё пойдзе не па яго жаданні. Ён таксама будзе пагражаць вам, кажучы, што пазбавіць вас усіх прывілеяў, якія ён вам даваў. Гэта некаторыя формы эмацыйнага маніпулявання, якія ён выкарыстоўвае, каб атрымаць перавагу ў адносінах.

Рыдзі кажа: «Прычына таго, што многія жанчыны не выходзяць з такіх шлюбаў, заключаецца ў тым, што яны баяцца, што іх партнёры будуць займацца самаразбуральнымі паводзінамі. Яны таксама баяцца жыць адны, страціць дом і матэрыяльную падтрымку».

7. Ён не дазваляе вам займацца фінансамі

Калі ваш муж кантралюе кожную капейку, якую вы выдаткуеце, і клапоціцца пра яе, гэта з'яўляецца фінансавым злоўжываннем. Ён прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым у перарасходах і атрымаць поўны кантроль над фінансамі, нават калігэта вашы з цяжкасцю заробленыя грошы. Гэта адзін з трывожных прыкмет таго, што муж дамінуе.

Ніжэй пералічаны некаторыя з прыкмет таго, што ваш муж злоўжывае вамі ў фінансавым плане:

• Ён просіць чэкі на кожную рэч, якую вы купляеце
• Ён сварыцца з вамі, калі вы не параіцеся з ім, перш чым траціць грошы
• Ён можа нават здзейсніць фінансавую нявернасць. Некалькі прыкладаў: ён можа скрасці ў вас, ён можа схаваць свае даўгі або ён можа схлусіць аб выкарыстанні вашых грошай
• Ён дае вам «дапаможнік»
• Ён хавае ад вас свае выдаткі

8. Яго спосаб выказвання любові - транзакцыйны

Любоў павінна быць безумоўнай. Аднак у выпадку кантралюючага мужа ён будзе любіць вас толькі тады, калі вы робіце тое, што яму падабаецца і робіць яго шчаслівым. Вам трэба будзе заслужыць яго любоў, апраўдаўшы яго чаканні.

Вось некаторыя рэчы, якія скажа кантралюючы партнёр, якія прадэманструюць вам яго ўмоўную або трансакцыйную любоў:

• «Калі ты не згатуеш вячэру, я не буду турбавацца пра тое, каб звязаць цябе ў гэтыя выхадныя .”
• “Я люблю цябе, калі ты не адказваеш, калі я злуюся.”
• “Я павінен пагуляць з сябрамі. Вы можаце адмяніць свае планы і застацца дома з дзецьмі. Я прынясу табе твайго любімага марожанага на зваротным шляху».

9. Няма ніякіх прыкмет кампрамісу

Джэнна, 40-гадовая гаспадыня з Місісіпі, дзеліцца: «Мой муж чакае, мне пайсці на кампраміс з кожнымчас. Ён кантралюе ці клапоціцца, таму што кожны раз, калі мне даводзіцца сустракацца з маці, ён кідае істэрыкі і скардзіцца, што даглядае дзяцей зусім адзін? Ён кажа, што дзеці яго не слухаюць. Гэта зводзіць яго з розуму, калі я помсця яму і кажу, што клапачуся пра нашых дзяцей увесь час, калі ён на працы».

Кампраміс у шлюбе - адзін з найважнейшых аспектаў, які падтрымлівае любыя адносіны. Развіць здаровыя адносіны можна толькі з дапамогай агульных кампрамісаў. Калі адзін чалавек заўсёды прыстасоўваецца, гэта ахвяра. Кантралюючы муж прымусіць вас пайсці на кампраміс у пытаннях працы, хатніх клопатаў і нават вашага псіхічнага здароўя.

10. Прыняцце ўсіх рашэнняў за вас - адна з прыкмет таго, што муж кантралюе вас вы абодва. Гэта прымус. Мяркуецца, што вы прымаеце рашэнні ў сваім жыцці, і абодва мужа і жонкі ў шлюбе павінны несці адказнасць за прыняцце рашэнняў аднолькава. Калі толькі адзін з мужа і жонкі бярэ руль і не дазваляе вам да яго дакранацца, гэта паводзіны кантролю.

Вось некалькі тонкіх прыкмет таго, што ваш партнёр прымае ўсе рашэнні за вас:

• Ён заказвае, не пытаючыся, што вы хочаце з'есці
• Ён складае планы на вячэру, не правяраючы вашу наяўнасць
• Ён заўсёды будзе кантраляваць, якія фільмы вы глядзіце і якія сукенкі апранаеценасіць

11. Ён гуляе ў вінаватых

Рыдзі кажа: «Адной з прыкмет уладнага мужа з'яўляецца яго няздольнасць браць на сябе адказнасць за свае дзеянні . Ён ніколі не прыме сваіх правін і ў канчатковым выніку абвінаваціць ва ўсім вас. Ён нават будзе вінаваціць вас у тым, што вы прымусілі яго рэагаваць пэўным чынам. Калі вы супрацьстаяце яму з чымсьці, ён нейкім чынам пераверне табліцу супраць вас і зробіць так, быццам гэта ваша віна».

Калі чалавек не прымае на сябе адказнасць за свае недахопы і ў выніку гуляе ў вінаватых, гэта галоўны чырвоны сцяг. Яны недастаткова сталыя і не могуць правільна весці адносіны. Вось некаторыя рэчы, якія скажа партнёр, які не можа ўзяць на сябе адказнасць за свае правіны, перакідваючы віну ў адносінах:

• «Вы прымусілі мяне спазніцца на сустрэчу. Калі б вы ўжо прасавалі маю вопратку, я зэканоміў бы столькі часу".
• "Не магу паверыць, што вы закранулі гэтую праблему, калі мы так добра бавілі час. Ты проста не клапоцішся пра нас, так?»
• «Я сказаў крыўдныя рэчы, таму што ты прымусіў мяне так рэагаваць. Навошта было пачынаць бойку? Калі вы не можаце прыняць гэта, то не ляжаць пра гэта таксама «.

12. Ён кантралюе тое, як вы паказваеце сябе як пару

Ён не толькі кантралюе за зачыненымі дзвярыма, але ён таксама будзе кантраляваць вас, калі вы знаходзіцеся ў публічнай абстаноўцы. Калі ён хоча, каб вы абодва выглядалі шчаслівай, кахаючай парай,ён будзе трымаць вас і цалаваць, калі людзі побач. Калі ён не ў настроі і хоча трымацца на некаторай адлегласці, ён пераканаецца, што вы абодва не маеце ніякай фізічнай / эмацыйнай сувязі. Яму вырашаць у любым выпадку.

Некаторыя іншыя рэчы, якія ён можа кантраляваць:

• Ён скажа вам, колькі піць
• Ён скажа вам, з кім мець зносіны, а каго трэба ігнараваць, калі ён з вамі
• У крайніх выпадках ён нават не дазваляе вам хадзіць з ім на вечарынкі
• На вечарыне ён можа папрасіць вас больш ці менш усміхацца/смяяцца ў залежнасці ад яго настрою

13. Яму спадабаецца бамбіць вас

Некаторыя з прыёмаў бамбавання кахання ўключаюць:

Глядзі_таксама: Свабода ў адносінах - што гэта значыць і што не

• Ён будзе купляць экстравагантныя падарункі
• Ён не перастане рабіць вам кампліменты
• Ён пераконвае вас, што вы лепшы чалавек, з якім ён калі-небудзь быў
• Ён засмучаецца, калі вы хочаце пабыць у адзіноце або пабыць у адзіноце
• Ён мае патрэбу і чэпкі

Любоўная бамбардзіроўка - гэта адзін з хітрых метадаў, які кантралюючы чалавек выкарыстоўвае, каб сваімі дзеяннямі прымусіць партнёра адчуваць сябе ў даўгу. Дапусцім, ваш муж купіў вам дарагі падарунак. Аднак ён не дае адчуць, што гэта падарунак. Ён будзе працягваць нагадваць вам пра гэты жэст, каб вы адчувалі, што вы яму нешта павінны.

14. Муж, які кантралюе, мае праблемы з даверам

Рыдзі кажа: «Ён кантралюе ці клапоціцца?» Гэта заўсёды першае, калі кантралюючы муж хоча