Nejistota ve vztazích nemusí být nutně neobvyklá nebo děsivá, ve skutečnosti se objevuje častěji, než si myslíte. Mít tu a tam pár záchvatů nejistoty je zcela normální. Ale být chronicky nejistý na kapku klobouku může být ochromující řešit. Pro nejisté ženy, chodit s někým může zdát trochu skličující a vyvolat několik příčin obav.

!important;display:block!important">

Raymond, který se po dvou letech manželství se svou ženou rozvedl, zjistil, že její neustálá ostražitost vůči němu je klaustrofobická: "Vypadala, že se rozčílí, když jsem mluvil s kolegyní, sousedkou, vedoucí obchodu s potravinami nebo letuškou. Její nejistota byla trýznivá a vedla k rozpadu našeho manželství."

Nejistota se může vplížit do vašeho života mnoha způsoby. Může ovlivnit vaše sociální dovednosti a také vaše fyzické zdraví. Od migrény po cukrovku - tyto psychosomatické problémy, které může nejistota přinést, mohou také vyřadit váš život z chodu. Nejistota může také negativně ovlivnit vaše přátelství. "Může snížit váš život na 1/4 jeho optimální kapacity spokojenosti," říká Kavita Panyam (M.A. psychologie), odbornice naporadenský psycholog.

!important;margin-top:15px!important;min-width:580px;max-width:100%!important">

Dodává také: "Přílišná nejistota u ženy může vést nejen k sociální nepřizpůsobivosti, ale také k problémům s důvěrou. Nejisté ženy mohou mít neustále pocit, že se je někdo snaží zneužít." Chcete-li dále pochopit, jaké jsou příznaky nejistoty u ženy, přečtěte si níže.

Co způsobuje nejistotu u ženy?

Ve společnosti se od žen očekává mnohem více než od mužů, a tak není divu, že nejistých žen je více než nejistých mužů. Ženy jsou pod neustálým tlakem rodiny, přátel, spolupracovníků i šéfů. Tyto tlaky mohou přispívat k negativnímu sebehodnocení, pochybnostem o sobě samých a obrovské úzkosti, se kterou je obtížné se vyrovnat.

Když jsou ženy neustále bombardovány "ideálním vzhledem", má to tendenci se podepsat na jejich sebevědomí. Pokud se ptáte: "Proč je nejistá?", může to být způsobeno vnějšími faktory a tlaky, které jsou na ni neustále vyvíjeny.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

Nejistá žena ve vztahu může mít problém vypořádat se s věcmi, jako je žárlivost a problémy s důvěrou. Někdy, pokud se to nepřiměřeně přehání, to může vést k dalším psychosociálním problémům, jako jsou poruchy příjmu potravy. Ve skutečnosti nemusí být žádné nebezpečí chodit s nejistou ženou, pokud chápete, proč problémy vznikají na prvním místě, a pokud víte, na co si dát pozor. před.přejděme k příznakům nejisté přítelkyně a podívejme se na to, proč se vůbec objevují.

Zde je několik základních důvodů, které mohou vyvolat ženskou nejistotu:

1. Standardy krásy

Každá společnost se kolektivně shoduje na tom, co považuje za krásné a co ne. Tyto rigidní hranice mohou negativně omezovat sebepojetí mnoha žen, a proto si všimněte, zda jimi není zatížena i vaše nejistá žena. Žena se může začít cítit nejistá ohledně svého vzhledu, pokud má pocit, že neodpovídá těmto standardům krásy.

!important;margin-bottom:15px!important">

"Nejistotu v ženě vyvolává především její vzhled - postava, pleť, hlas a způsob, jakým se nosí, a to, jak tyto věci přijímá okolní svět. A pokud je negativně zkoumá rodina, určitě se na ni nabalí spousta emocionální zátěže," tvrdí Kavita.

Nejistá žena ve vztahu se velmi zajímá o to, jak vypadá a jak ji vnímá svět Potřeba neustálého potvrzování a komplimentů může být pro nejistou ženu téměř nutností.

2. Zlomené srdce z předchozích vztahů

Příznaků nejistoty si u ženy ve vztahu můžete všimnout, pokud jí bylo v minulosti nesmírně ublíženo. Když žena prožila zlomené srdce nebo byla podvedena, může to v ní vyvolat pochybnosti o jejím vlastním podílu na daném vztahu. Může se obviňovat, což může ovlivnit její sebevědomí a také budoucí vztahy.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

Žena se stane ve vztahu nejistou, když se začne neustále obávat, že ji muž opět opustí, a bude tak vše svádět na své vlastní chyby a slabosti. Nebude se vůbec cítit pro druhého dostatečně hodnotná. Bude se stále považovat za "mimo jeho ligu" a zpochybňovat svůj pocit vlastní hodnoty.

3. Chybný krok nebo selhání

Když člověk udělá ve svém životě obrovskou chybu, může to změnit jeho vnímání sebe sama. Když ho vyhodí z práce nebo udělá děsivě špatné rozhodnutí, může se zdát, že se všechno v jeho životě hroutí. A i když se to ve skutečnosti nehroutí, může to tak vypadat.

Navíc přílišné posuzování téhož může v ženě podnítit nejistotu. Takové nehody, ať už doslovné, nebo emocionální, mohou vyvolat pochybnosti o sobě i o životě, a to je přesně to, čím nejisté ženy procházejí. Ženy, které tím procházejí, se mohou neustále obávat přijímat další větší životní rozhodnutí a na každém kroku se obávat selhání. To je nutí nejen pochybovat o svýchvlastní rozhodnutí, ale také v nich vzbuzují strach, že by nikdy nemuseli udělat nic správně.

Viz_také: Cítíte se ve vztahu jako volba? 6 důvodů a 5 věcí, které můžete udělat !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

4. Toxické rodičovství

Vyrůstat pod dohledem toxických rodičů může být pro každou ženu obtížné. Dusí je očekávání a kladení vysokých nároků na mladé lidi může někdy negativně ovlivnit jejich morálku. Neustálé srovnávání s úspěchy jiných lidí navíc způsobí, že se každý cítí menší a bezvýznamný.

Nejistá dívka je ta, která si možná prošla velkým traumatem s rodiči, a to hned od samého začátku. Když žena hned od začátku prochází rodinným tlakem, je pravděpodobné, že se bude v budoucnu potýkat s úzkostí. To se stává koloběhem a jen dále prohlubuje příkopy nejistoty a nespokojenosti se sebou samou.

Pokud vám tedy vrtá hlavou otázka "Proč je nejistá?", mohou být příčinou výše uvedené důvody. Někdy je nejistota náhlá a v některých případech provází člověka téměř celý život. Jakmile pochopíte důvody a příznaky, budete lépe vybaveni pro zvládání nebezpečí, které vám hrozí při seznamování s nejistou ženou.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

Uvádíme příznaky nejisté přítelkyně a co s tím můžete dělat.

12 příznaků nejisté ženy

Dokážou muži vycítit, když je dívka nejistá? Pokud jsou dostatečně chytří na to, aby zachytili 12 níže uvedených znaků, určitě ano. Chodit s nejistou ženou může být pro muže náročné. Muž nechce kolem své partnerky neustále chodit po špičkách. To může skutečně změnit fungování takového vztahu.

Toto jsou některé důležité příznaky nejistoty, které ženy často projevují, když jsou nespokojené samy se sebou. Pozorování těchto příznaků nejistoty u ženy je klíčem k pochopení vašeho chování a toho, jak může ovlivnit vaše okolí.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. Zelenání žárlivostí je pro nejisté ženy druhou přirozeností.

Nejistá žena je také ta, která velmi snadno pocítí žárlivost. Normální míra žárlivosti je pochopitelná. Oběma partnerům připomíná, kdo je pro ně skutečně důležitý. Když se však tato emoce rozvášní, může vytvořit extrémně toxické prostředí.

To může bránit vašim a partnerovým kontaktům s přáteli a dalšími lidmi a nakonec se může vyvinout ve velmi kontrolované a nepříjemné prostředí.

Jedním z nejčastějších nebezpečí, která hrozí při chození s nejistou ženou, je to, jak může iracionálně reagovat, když se bavíte s jinou ženou. Problémy se žárlivostí ve vztahu mohou způsobit dlouhodobé potíže, které budou vyžadovat neustálé ujišťování.

2. Být posedlý kontrolou

Protože nejistá žena vychází z nedostatku kontroly nad svým životem a svými vlastnostmi, bude se snažit kontrolovat i další aspekty svého života. Důležitým aspektem jejího života bude partner. Může se neustále snažit diktovat podmínky a vnucovat své rozhodnutí své druhé polovičce.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

Může ve vztahu vytvářet zastrašující atmosféru - od mikromanagementu v každém detailu každodenního života partnera až po neustálé otravování ohledně jeho individuálních rozhodnutí.

Viz_také: Falešné vztahy - rozpoznejte těchto 15 příznaků a zachraňte své srdce!

"Když se například manžel nejisté ženy vrátí pozdě večer domů, může být velmi rozrušená a násilnická," říká Kavita.

3. Nejistá dívka se snadno urazí nebo zraní.

Jedním z nejzřetelnějších příznaků nejistoty je snadné zranění něčími slovy nebo činy. Ženy, které jsou bezpečné, mají hroší kůži a snesou trochu kritiky. Nejistá žena však stejnou sebedůvěrou nedisponuje. Trocha neškodného žertování nebo hravého vtipu v ní může vyvolat negativní pocity nebo ji přivést do spirály pocitů pochybností o sobě samé, nebo dokonce nenávisti k sobě samé.

!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0">

Takové vtipy by v ní mohly vyvolat pocit malosti a bezvýznamnosti.

4. Neustále potřebuje komplimenty

Žena nejistá ve vztahu bude zoufale potřebovat potvrzení od svého partnera. Aby mohla věřit, že ji partner stále miluje, bude vyžadovat, aby jí to často vyjadřoval a dával najevo. Když se oblékne nebo se nechá ostříhat, bude věnovat velkou pozornost tomu, zda se jí dostává komplimentů, nebo ne. Takže pokud vaše nejistá žena právě strávila tři hodiny v salonu a...se kolem vás stále zdržuje v naději, že si toho všimnete a něco řeknete, nebuďte překvapeni.

V extrémních případech budou názory ostatních lidí určovat to, jak se cítí sama. Tyto komplimenty bude také používat jako měřítko pro měření míry své hodnoty. Pokud hledáte příznaky nejisté ženy na sociálních sítích, všimněte si, jak moc se nechá ovlivnit jakýmikoli negativními komentáři. Pokud jí nějaký nevhodný komentář zcela zničí den, může to být proto, že je velmi nejistá.

5. Kritizování ostatních žen

Aby se podvědomě vyzdvihla, bude nejistá žena negativně útočit na ostatní ženy a možná i na muže. Jakkoli je to nespravedlivé, všimněte si, že nejisté ženy to nedělají proto, že by byly zlé nebo hrubé. Dělají to jen proto, aby se cítily lépe. Takové působení nejistoty může její osobnost velmi znepříjemnit. Bude rychle identifikovat a poukazovat na věci, kteréchybí ostatním lidem.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Tato snaha o vylepšení vlastního obrazu v jejích vlastních očích jí vůbec nepomáhá. Tím, že bude ostatní shazovat, nebude nikdy schopna sama vystoupat na vyšší příčky. Neschopnost pochválit druhé nebo se z nich radovat ji v podstatě učiní vůči lidem zahořklou.

6. Neschopnost přijmout úspěchy svého partnera

Jedním ze znaků nejistoty u ženy, který vám pravděpodobně neunikne, je to, že nikdy nedokáže být na svého partnera upřímně šťastná nebo na něj pyšná. Partner, který vás miluje, by z vás měl mít vždy radost a vyjadřovat hrdost na vaše úspěchy. Nejistý partner však svou neustálou potřebou srovnávat vztah vyčerpává.

Místo aby byla oporou, nechá svou úzkost rozpadnout a rozlít se všude kolem. Místo aby se nejistá žena soustředila na dobrou práci svého milence, zaměří se jen na věci, které jí chybí.

!important;margin-top:15px!important">

Možná dokonce promění jejich úspěchy v záminku, aby si získala sympatie.

7. Citlivost na podněty související s obrazem těla

Pokud chodíte s nejistou ženou, dávejte si pozor na to, jak komentujete její tělo. Je na tyto názory velmi citlivá. Žena, která si není jistá svým vzhledem, bude negativně vnímat svůj vzhled, váhu a způsob, jakým se nosí. Drobný komentář, poznámka nebo nepřímé vyjádření na její tělo může prudce snížit její pocit vlastní hodnoty a způsobit, že si bude svého těla vědoma.se bude neustále starat o to, jak vypadá, a hlavně o to, jak se na ni lidé dívají. Bude potřebovat opakované připomínky, aby se cítila dostatečně dobře.

8. Nejisté ženy se snaží zavděčit všem kolem sebe.

Jednou z nejdůležitějších věcí, které je třeba v tomto seznamu ženských nejistot hodnotit, je to, jak tyto ženy reagují na lidi ve svém okolí. I když se jim daná osoba může nelíbit, udělají něco navíc, aby ukázaly, že mají zájem získat její společenskou sankci. Tyto ženy se cítí lépe, když jsou v dobrém postavení u ostatních.

Vždy se snaží zalíbit a sladit svou osobnost s osobností ostatních lidí. Situačně upravují svá slova a činy, aby okouzlili všechny kolem sebe. "Tato potřeba potvrzení pramení z jejich dětství. I neustálé ptaní se matky, co by si měla obléknout, může být známkou nejistoty v pozdějším věku. Nemá to konce. S dospíváním se to zhoršuje," říkáKavita.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Agresivně se chrání

Nejisté ženy chtějí mít v hádce vždycky navrch a nenechají věci plavat, dokud nemají pocit, že vyhrály. Vždycky cítí potřebu mít v dané situaci pravdu. Špatně přijímají kritiku a jsou ochotné jít do všeho, aby obhájily svůj názor. Hádky s nejistým partnerem vyčerpávají vztah, protože jsou naprosto příšerní posluchači.

Starají se jen o to, aby obhájili sebe a byli ve svém jednání považováni za správné. Přestávají být vnímaví k argumentům protistrany a vybojují si svou věc, aniž by správně zhodnotili její opodstatněnost. Jejich hněv ovlivňuje nejen ostatní, ale i je samotné.

10. Činnosti, při kterých se snažíte upoutat pozornost

Jedním ze znepokojivých důsledků nejistoty může být opakované oddávání se aktivitám, při nichž se snaží upoutat pozornost. Tyto ženy se snaží upoutat pozornost tím, že nosí poutavé oblečení, chovají se promiskuitně nebo jsou abnormálně hlasité. Když chodíte s nejistou ženou, určitě si toho všimnete ve svých interakcích s ní.

!important">

"Mohou to dokonce přehánět s rozmazlováním a hýčkáním druhých, ale jejich jednání nemusí být ve skutečnosti o náklonnosti. Rozmazlování není náklonnost. Může se z toho stát zvyk, pokud nechodí na terapii," upozorňuje Kavita. I když je to do jisté míry v pořádku a může to být aspekt vlastní osobnosti, je důležité rozpoznat, kdy to pramení z nejistoty.

V mnoha případech se jedná o pouhou fasádu, která účinně zakrývá skryté pochybnosti o sobě samém.

11. Srovnává se s bývalými partnerkami svého partnera

Žena nejistá ve vztahu může zoufale toužit překonat bývalého partnera. Bude se chtít vždy ukázat jako lepší než předchozí partnerovy románky. Jakákoli témata o bývalém partnerovi v ní budou vyvolávat negativní pocity. Nejenže se je bude snažit překonat, ale také bude ve srovnání s nimi hledat více chvály, uznání a potvrzení.

Například se náhodně zmíníte o tom, jak jste vždycky chtěli lézt po skalách a jak v tom byla vaše bývalá výjimečně dobrá a snažila se vás to naučit, ale vy jste se to nikdy nenaučili. Nejisté ženy mohou takovou neškodnou myšlenkou skutečně vyšťourat kost. Může se chovat otráveně, že jste se zmínili o své bývalé, a může říct něco jako: "Opravdu byla tak dobrá? Nevypadá, že by měla jedinéNa druhou stranu, já lezu s tátou po skalách už od střední školy."

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

12. Vždycky hrajete kartu oběti

Nejistá žena velmi těžko přijímá své chyby nebo chyby v úsudku. Během hádek bude mít tendenci vzbuzovat v druhých pocit viny tím, že se bude jevit jako slabší, slabá a bezmocná. Tato fasáda je kontraproduktivní pro dané konflikty a starosti. Může často hrát na kartu oběti a každou situaci proměnit v situaci, kdy je utlačována nebo je citově strádána.trápí jiní lidé.

5 způsobů, jak se vyhnout nejistotě

Nejistota se netýká výhradně žen a není vždy všudypřítomná. Může se objevovat a mizet v různých fázích života. Vyhrocená hádka, nepříjemné setkání, problém z minulosti - cokoli z toho může člověka uvrhnout do spirály pocitu nejistoty.

Abyste se vyhnuli promítání svých vnitřních problémů do vztahů, uvádíme několik klíčových způsobů, jak se vyhnout nejistotě, pokud si myslíte, že byste mohli být nejistá dívka:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">

1. Buďte ve společnosti lidí, které máte rádi

Lidé, které máte rádi, a lidé, kteří vás mají rádi, vás nikdy nebudou shazovat ani střílet na vaši morálku. I když vás kritizují, dělají to z obyčejného zájmu a obav a také používají správná slova a tón. Pokud se ztotožňujete s některým ze znaků nejistých žen, může vám trávení více času s lidmi, kteří vás opravdu znají, pomoci znovu oživit vlastnosti, o kterých jste si mysleli, že jsou v vásjste prohráli.

2. Zaměstnejte se

Když veškerou svou energii soustředíte na to, abyste byli produktivní, cítíte se jako člověk sebejistější. Čím více času strávíte přemýšlením, obavami a posuzováním sebe sama, tím více času promarníte tím, že se budete litovat. Chcete-li skutečně přestat být nejistou dívkou, udělejte vše pro to, abyste se povznesli!

Najít si práci, koníčka nebo činnost, do které budete směřovat svůj čas a energii, může být skvělým způsobem, jak neutralizovat účinky nejistoty.

3. Nejisté ženy by se měly léčit

Stanovte si milníky, kterých chcete dosáhnout - ať už v oblasti citové, fyzické nebo kariérní. Až tyto překážky překonáte, vychutnejte si pocit sebelásky a dopřejte si něco, co vás baví.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Od romantického filmu přes vydatné jídlo až po nové šaty - funguje cokoli! Tím, že se budete odměňovat, přijmete a uznáte své vlastní úspěchy a postupně přestanete vyžadovat, aby to za vás dělali druzí. Můžete si vystačit sama. Stále si připomínejte, že se máte vymanit z klasických vzorců, které vykazují nejisté ženy.

4. Postavte se svým osobním problémům

Úspěšní a šťastní lidé přijímají své nedostatky z celého srdce. Přijímají skutečnost, že ačkoli je dokonalost něco, o co je třeba usilovat, nelze jí dosáhnout v plném rozsahu. Být bezchybný by nemělo být cílem. Mělo by být příjemné být se svými nedostatky. Vaše problémy mohou být velmi hluboké a konfrontace s nimi vám může pomoci převzít kontrolu nad svým životem zdravěji.

Identifikujte své chyby a problémy a využijte je k tomu, abyste si uvědomili smysl svého jednání. Cvičte všímavost a psaní deníku. "Sociální úzkost v blízkosti jiných lidí, která může vést k nejistotě, se vždy týká minulosti nebo budoucnosti. Hrozba není ve vaší přítomnosti. Přijetí s odhodlaným jednáním je nesmírně důležité," říká Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">

5. Získejte potřebnou pomoc

Pokud vám ani opakované dlouhodobé úsilí nepomáhá, možná budete chtít zvážit vyhledání odborné pomoci. Je v pořádku, že tuto cestu nedokážete zdolat sami.

Odborná pomoc vám umožní pochopit vaše negativní jednání a reakce, které byste si jinak nemuseli uvědomovat.

"Někdy může přílišné negativní posilování zůstat s člověkem po celý život a lidé by měli být otevřeni terapii, aby se z toho dostali," opakuje Kavita. Pokud potřebujete správné vedení, abyste se zbavili nejistých tendencí, náš panel poradenských odborníků je vzdálen jen jedno kliknutí.