Sadržaj
Nesigurnost u vezama nije nužno neuobičajena ili zastrašujuća, u stvari, pojavljuje se češće nego što mislite. Imati nekoliko napada nesigurnosti tu i tamo je sasvim normalno. Ali biti hronična nesigurnost na kraju krajeva može biti teško nositi se. Za nesigurne žene izlasci mogu izgledati pomalo zastrašujuće i izazvati nekoliko razloga za brigu.
!important;display:block!important">Raymond, koji se razveo od svoje žene nakon dvije godine braka, pronašao ju je stalna budnost nad njim i klaustrofobična. "Dobila bi napad ako bih razgovarao sa koleginicom ili mojom susjedom, direktoricom prodavnice prehrambenih proizvoda ili stjuardesom. Njena nesigurnost je bila mučna i vodila je do raspada našeg braka. ”
Nesigurnost se može uvući u vaš život na mnogo načina. Može utjecati na vaše društvene vještine i vaše fizičko zdravlje. Od migrene do dijabetesa – ovi psihosomatski problemi koje nesigurnost također može donijeti mogu vam izbaciti život iz pogona. Nesigurnost također može negativno utiče na vaša prijateljstva."To može smanjiti vaš život na 1/4 njegovog optimalnog kapaciteta zadovoljstva", kaže Kavita Panyam (M.A psihologija), psiholog-savjet.
!important;margin-top:15px!important;min- width:580px;max-width:100%!important">Ona također dodaje: "Ne samo da prevelika nesigurnost kod žene može dovesti do društvene neprilagođenosti, već i do problema s povjerenjem.za sebe.
7. Osjećaj na sliku tijela izaziva okidače
Kada izlazite s nesigurnom ženom, pazite kako komentarišete njeno tijelo. Izuzetno je osjetljiva na ova mišljenja. Žena koja je nesigurna u svoj izgled negativno će gledati na svoj izgled, težinu i način na koji se ponaša. Mali komentar, primjedba ili indirektan izraz na njenom tijelu mogli bi naglo oslabiti njen osjećaj vlastite vrijednosti i učiniti je svjesnom svog tijela. Stalno će brinuti kako izgleda i, što je još važnije, kako je ljudi gledaju. Trebat će joj podsjetnici koji se ponavljaju da se osjeća dovoljno dobro. 
8. Nesigurne žene pokušavaju ugoditi svima oko sebe
Jedna od najvažnijih stvari koje treba ocijeniti na ovoj listi ženskih nesigurnosti je kako te žene reaguju na ljude oko sebe. Iako im se neka osoba možda ne sviđa, učinit će sve da pokažu da su zainteresirani da dobiju svoju društvenu sankciju. Ove žene se osjećaju bolje kada su u dobrim knjigama drugih.
Uvijek su zabrinute da ugode i usklade svoju ličnost sa likom drugih ljudi. Oni situaciono transformišu svoje riječi i djela kako bi očarali sve oko sebe. “Ova potreba za validacijom proizilazi iz njihovog djetinjstva. Čak i stalno pitanje svoje majke šta treba da obuče može biti znak nesigurnosti kasnije u njenom životu. Tome nema kraja. Postaje gore kao onaodrasta,” kaže Kavita.
!important;margin-bottom:15px!important!important">9. Agresivno se štite
Nesigurne žene uvijek žele da imaju prednost u svađaju se i neće pustiti stvari osim ako se ne osjećaju kao da su pobijedili. Uvijek osjećaju potrebu da budu ispravni u nekoj situaciji. Loši su u prihvatanju kritike i ići će na sve da brane svoje gledište. Svađaju se sa Nesiguran partner iscrpljuje odnose jer su apsolutno užasni slušaoci.
Oni brinu samo o tome da se brane i da ih smatraju ispravnima u svojim postupcima. Prestaju biti prijemčivi za suprotne razloge i borit će se za svoj cilj bez ispravnog vrednovanja vlastitih zasluga. ljutnja ne utiče samo na druge, već i na njih same.
10. Aktivnosti traženja pažnje
Jedan od zabrinjavajućih efekata nesigurnosti može biti stalno prepuštanje aktivnostima traženja pažnje. Ove žene pokušavaju privući pažnju tako što nose upadljive odjeće, promiskuitetno ponašanje ili nenormalno glasno. Kada izlazite sa nesigurnom ženom, to ćete sigurno primijetiti u svojim interakcijama s njom.
!important">“Možda čak i pretjeraju u maženju i maženju drugih, ali njihovi postupci možda nisu u vezi s naklonošću. Maženje nije naklonost. To može postati navika osim ako ne odu na terapiju", ističe Kavita.U redu je u određenoj mjeri i može biti aspekt vlastite ličnosti, važno je identificirati kada proizilazi iz nečije nesigurnosti.
U mnogim slučajevima, to je samo fasada koja se koristi za efektivno sakrivanje sumnje u sebe.
11. Upoređujući se sa bivšim partnerom
Žena nesigurna u vezu možda očajnički želi da nadmaši bivšeg svog partnera. Ona će uvek želeti da se dokaže boljom od prethodnih romansa svog partnera. Bilo koja tema o bivšoj će u njoj izazvati negativna osećanja. Ne samo da će pokušati da ih nadmaši, već će i tražiti više pohvala, odobrenja i potvrđivanja u odnosu na njih.
Na primjer, opušteno spominjete kako ste oduvijek željeli ići na penjanje i kako je vaš bivši bio izuzetno dobar na to i pokušao da te naučim, ali nikad nisi naučio. Nesigurne žene zaista mogu da probiju kost takvom bezazlenom mišlju kao što je ova. Možda će se ponašati iznervirano što ste spomenuli svoju bivšu i mogla bi reći nešto poput: „Je li stvarno bila tako dobra? Ne izgleda kao da ima ni jednu atletsku kost u svom tijelu. Ja, s druge strane, penjam se sa svojim tatom još od srednje škole.”
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding :0">12. Uvijek igranje na kartu žrtve
Nesigurne žene vrlo teško prihvataju svoje greške ili propuste u rasuđivanju. Tokom svađa, ona će težitibudi osjećaj krivnje u drugima tako što se čini slabijom, slabijom i bespomoćnom. Ova fasada je kontraproduktivna u odnosu na konflikte i brige. Možda često igra na kartu žrtve i pretvara svaku situaciju u situaciju u kojoj je potlačena ili je emocionalno muče drugi ljudi.
5 načina da izbjegnete nesigurnost
Nesigurnost nije isključivo za žene, niti uvek je sveprožimajuća. Može doći i nestati u napadima u različitim trenucima vašeg života. Vruća svađa, nelagodan susret, problem iz prošlosti — bilo koja od ovih stvari može dovesti osobu u silaznu spiralu osjećaja nesigurnosti u sebe.
Da bismo izbjegli projektiranje naših unutrašnjih problema na naše odnose, evo nekoliko ključnih načina da izbjegavajte da budete nesigurni, ako mislite da ste nesigurna djevojka:
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">1. Budite oko ljudi koje volite
Ljudi koje volite i ljudi koji vas vole nikada vas neće srušiti ili pucati u vaš moral. Čak i kada vas kritikuju, oni to rade iz čiste brige i brige, i oni također koristite prave riječi i ton. Ako se identifikujete sa bilo kojim od znakova nesigurnih žena, provođenje više vremena sa ljudima koji vas zaista poznaju može vam pomoći da ponovo osnažite kvalitete u sebi za koje ste mislili da ste ih izgubili.
2. Budite zauzeti
Kada fokusirate svu svoju energijukada ste produktivni, osjećate se sigurnije u sebe kao osobu. Što više vremena provedete previše razmišljajući, brinući se i osuđujući sebe, više vremena gubite sažaljevajući sebe. Da zaista prestanete biti nesigurna djevojka, učinite sve što možete da se poboljšate!
Pronalaženje posla, hobija ili aktivnosti u koje ćete usmjeriti svoje vrijeme i energiju može biti odličan način da neutralizirate posljedice nesigurnosti.
3 Nesigurne žene treba da se ponašaju prema sebi
Postavite prekretnice koje želite postići - bilo da su emocionalne, fizičke ili orijentirane na karijeru. Kada prođete te prepreke, uživajte u osjećaju samoljublja i priuštite sebi nešto u čemu uživate.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px; max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Od rom-coma preko obilnog obroka do nove haljine — sve radi! Nagrađujući sebe, prihvatit ćete i priznati svoja postignuća i postepeno prestanite zahtijevati od drugih ljudi da to rade umjesto vas. Možete biti dovoljni sami sebi. Nastavite da se podsjećate da se oslobodite klasičnih obrazaca koje nesigurne žene pokazuju.
4. Suočite se sa svojim ličnim problemima
Uspješni i sretni ljudi svim srcem prihvaćaju svoje mane. Prihvataju činjenicu da, iako je savršenstvo nešto čemu se teži, ono se ne može postići u cijelosti. Biti besprijekoran ne bi trebao biti cilj. Osjećati se ugodno satvoje mane bi trebalo da budu. Vaši problemi mogu biti veoma duboki, a direktno suočavanje s njima može vam pomoći da bolje preuzmete kontrolu nad svojim životom.
Identifikujte svoje greške i probleme i iskoristite ih da shvatite svoje postupke. Vježbajte svjesnost i vođenje dnevnika. “Društvena anksioznost oko drugih ljudi koja može dovesti do nesigurnosti uvijek se odnosi na prošlost ili budućnost. Prijetnja nije u vašoj sadašnjosti. Prihvatanje uz predanu akciju je izuzetno važno,” kaže Kavita.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:728px">5. Dobijte pomoć koja vam je potrebna
Ako vam se ponavljani napori tokom dužeg vremenskog perioda i dalje ne pokažu od pomoći, možda biste trebali razmisliti o traženju stručne pomoći. u redu je da ne možete sami savladati ovo putovanje.
Stručna pomoć vam može omogućiti da shvatite svoje negativne postupke i reakcije kojih inače ne biste bili svjesni.
“Ponekad previše negativnog pojačanja može ostati s osobom za život i ljudi bi trebali biti otvoreni za terapiju kako bi iz toga izašli", ponavlja Kavita. Ako vam je potreban pravi vodič da se otresete nesigurnih tendencija, naš panel stručnjaka za konsultacije je udaljen samo jedan klik.
Nesigurne žene mogu stalno osjećati da ih neko pokušava iskoristiti.” Da biste bolje razumjeli koji su znaci nesigurnosti kod žene, pročitajte u nastavku.Šta uzrokuje nesigurnost kod žene?
U društvu se od žena očekuje mnogo više nego od muškaraca, pa ne čudi da je više nesigurnih žena nego nesigurnih muškaraca. Žene su pod stalnim pritiskom porodice, prijatelja, saradnika i šefova. Ovi pritisci mogu doprinijeti negativnoj slici o sebi, sumnji u sebe i ogromnoj količini anksioznosti s kojom se može biti teško nositi.
Kada se stalno bombardira "idealnim izgledom" koje bi žene trebale imati, to obično traje utiče na nečiju sliku o sebi. Ako se pitate "Zašto je nesigurna?" to može biti zbog vanjskih faktora i pritisaka koji su joj stalno prikovani.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px" >Nesigurnoj ženi u vezi može biti teško da se nosi sa stvarima kao što su ljubomora i problemi povjerenja. Ponekad, ako se neopravdano pretjera, to može dovesti do drugih psiho-socijalnih problema kao što su poremećaji u ishrani. Nema Zabavljanje sa nesigurnom ženom zaista mora biti opasno ako razumiješ zaštoproblemi nastaju na prvom mjestu i ako znate na šta treba paziti. Prije nego što pređemo na znakove nesigurne djevojke, pogledajmo zašto se uopće pojavljuju.
Evo nekih temeljnih razloga koji mogu izazvati ženske nesigurnosti:
1. Standardi ljepote
Svako društvo se kolektivno slaže oko toga šta smatra lijepim, a šta ne. Ove krute margine mogu negativno ugroziti sliku o sebi mnogih žena, pa obratite pažnju da li je vaša nesigurna supruga možda opterećena ovim. Žena se može početi osjećati nesigurno u pogledu svog izgleda ako smatra da ne odgovara ovim standardima ljepote.
Vidi_takođe: 27 neospornih znakova da se on polako zaljubljuje u tebe !important;margin-bottom:15px!important">„Najvažnija stvar koja uzrokuje nesigurnost u ženi je njen izgled - njena građa, ten, glas i način na koji se ponaša i kako se te stvari prihvataju od strane spoljašnjeg sveta. A ako ih njena porodica negativno posmatra, to će sigurno nagomilati mnogo emocionalnog prtljaga ” prema Kaviti.
Nesigurna žena u vezi će biti izuzetno zabrinuta za način na koji izgleda i kako je svijet doživljava. Potreba stalnog potvrđivanja i komplimenta može biti gotovo neophodna za nesigurnu ženu.
Vidi_takođe: Zašto je moja djevojka tako slatka? Kako pokazati djevojci da je volite2. Slom srca iz prethodnih veza
Možda ćete primijetiti znakove nesigurnosti kod žene u vezi ako je u prošlosti bila strašno povrijeđena.doživjela slom srca ili je bila prevarena, može je natjerati da preispita svoj udio u toj vezi. Ona može kriviti sebe, a to bi moglo uticati i na njeno samopoštovanje i buduće veze.
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%! važno;padding:0;margin-top:15px!important">Žena će postati nesigurna u vezi kada počne stalno brinuti o tome da će je muškarac ponovo ostaviti, tjerajući je da sve prati do vlastitih mana i slabosti. Uopće se neće osjećati dovoljno vrijednom za drugu osobu. Uvijek će sebe smatrati 'izvan njegove lige' i preispitivati svoj osjećaj sebe.
3. Pogrešan korak ili neuspjeh
Kada osoba napravi ogromnu grešku u svom životu, to može promijeniti način na koji doživljava sebe. Otpuštanje s posla ili donošenje zastrašujuće loše odluke može izgledati da sve u životu pođe po zlu. Pa čak i ako nije u stvari ide po zlu, moglo bi se osjećati kao da jeste.
Štaviše, pretjerano prosuđivanje o istom može podstaći nesigurnost kod žene. Takve nesreće, doslovno ili emocionalne, mogu izazvati sumnju u sebe i u život i to je upravo ono kroz šta nesigurne žene prolaze. Žene koje se podvrgnu ovome mogu se stalno brinuti o donošenju drugih većih životnih odluka i plašiti se neuspjeha na svakom koraku. To ih čini ne samostalno preispituju vlastite odluke, ali i izazivaju strah u njima da nikada neće učiniti ništa kako treba.
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding :0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line- visina:0">4. Toksično roditeljstvo
Odrastanje ispod radara toksičnih roditelja može biti teško za svaku ženu. Gušiti ih očekivanjima i postavljati visoke standarde za mlade ponekad može negativno utjecati na njihove moral. Štaviše, stalna poređenja sa dostignućima drugih ljudi će učiniti da se svako osjeća manjim i beznačajnim.
Nesigurna djevojka je ona koja je možda prošla kroz dosta traume sa svojim roditeljima, od samog početka. Kada žena podvrgnuta porodičnom pritisku od samog početka, vjerovatno će se suočiti sa anksioznošću u budućnosti. To postaje ciklus i samo dodatno produbljuje rovove nesigurnosti i nezadovoljstva sobom.
Dakle, ako se na pitanje „Zašto je ona nesigurni” su vam na umu, razlozi koje smo naveli iznad mogu biti uzrok. Ponekad je nesigurnost iznenadna pojava, au nekim slučajevima ona je sa osobom gotovo cijeli život. Jednom kada shvatite razloge i znakove, bit ćete bolje opremljeni da se nosite s opasnostima zabavljanjanesigurna žena.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">Navodimo znakove nesigurne djevojke i šta možete učiniti u vezi s tim.
12 znakova nesigurne žene
Mogu li momci osjetiti kada je djevojka nesigurna? Ako su dovoljno pametni da shvate 12 spomenutih znakova ispod, sigurno hoće. Izlazak sa nesigurnom ženom može biti izazov za muškarce. Muškarac ne želi stalno hodati po ljusci jajeta oko svoje partnerke. Ovo zaista može promijeniti način na koji ta veza funkcionira.
Ovo su neki važni znakovi nesigurnosti koju žene često pokazuju kada su nezadovoljne sobom. Paziti na ove znakove nesigurnosti kod žena je ključ za razumijevanje vašeg ponašanja i kako ono može utjecati na one oko vas.
!important;margin-top:15px !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">1. Pozelenjeti od ljubomore je druga priroda nesigurnih žena
Nesigurna žena je i ona koja se vrlo lako osjeća ljubomornom. Normalna količina ljubomore je razumljiva. Podsjeća oba partnera ko im je zaista važan. Međutim, kada ova emocija postane nepovezana, može stvoriti izuzetno toksično okruženje.
Ovo može ometati vašu i partnerovu interakciju s prijateljima i drugim ljudima i možena kraju evoluiraju u veoma kontrolisano i gadno okruženje.
Jedna od najčešćih opasnosti zabavljanja sa nesigurnom ženom je kako ona može iracionalno reagovati kada razgovarate sa drugom ženom. Problemi s ljubomorom u vezi mogu uzrokovati dugoročne probleme koji će zahtijevati stalno uvjeravanje.
2. Biti nakaza za kontrolu
Budući da nesigurna žena djeluje iz mjesta nedostatka kontrole nad svojim životom i svojim atributima , ona će žudjeti da kontroliše druge aspekte svog života. Važan aspekt njenog života biće njen partner. Ona može stalno pokušavati da diktira uslove i nameće svoje odluke svojoj drugoj polovini.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important;padding:0">Od mikroupravljanja svakim detaljima svakodnevnog života svog partnera do stalnog prigovaranja o njihovim individualnim odlukama, ona može stvoriti zastrašujuću atmosferu u vezi.
Takva žena će se u potpunosti utkati u život svog partnera."Na primjer, ako muž nesigurne žene dođe kući kasno jedne noći, ona bi mogla postati veoma uznemirena i nasilna", kaže Kavita.
3. Nesigurna djevojka će lako se uvrijediti ili povrijediti
Jedan od najočitijih znakova nesigurnosti je lako povrijediti nečije riječi ili djela. Žene koje su sigurne su debele kože i mogu podnijeti malokritika. Ali nesigurna žena nema istu vrstu samopouzdanja. Malo bezazlene šale ili zaigrane šale mogu podstaći negativna osećanja u njoj ili je pretvoriti u osećaj sumnje u sebe ili čak samomržnje.
!important;margin-left:auto!important;min-height:90px; max-width:100%!important;padding:0">Ovakve šale bi mogle učiniti da se osjeća malom i beznačajnom.
4. Stalno joj trebaju komplimenti
Žena nesigurna u vezi će očajnički trebati potvrđivanje od partnera. Da bi mogla vjerovati da je njen partner još uvijek voli, zahtijevat će da joj to često izražava i pokazuje. Kada se dotjera ili ošiša, platit će puno pažnje na to da li prima komplimente ili ne. Dakle, ako je vaša nesigurna supruga upravo provela tri sata u salonu i nastavi se zadržavati oko vas nadajući se da ćete primijetiti i reći nešto, nemojte se iznenaditi.
U ekstremnim slučajevima , mišljenja drugih ljudi će definisati kako se ona osjeća prema sebi. Ona će također koristiti te komplimente kao mjerilo za mjerenje svoje vrijednosti. Ako tražite znakove nesigurne žene na društvenim mrežama, primijetite koliko ona dopušta bilo kakvo negativno komentari utiču na nju. Ako joj je dan potpuno pokvaren neopredijeljenim komentarom, to može biti zato što je vrlo nesigurna.
5. Kritična prema drugim ženama
Da bi podsvjesno uzdizala sebe, nesigurna žena ćenegativno napadaju druge žene, a možda čak i muškarce. Koliko god to bilo nepravedno činiti, imajte na umu da nesigurne žene to ne rade zato što su zle ili nepristojne. Oni to rade samo da bi se bolje osjećali. Takvi efekti nesigurnosti mogu učiniti njenu ličnost veoma neprijatnom. Ona će brzo prepoznati i ukazati na stvari koje nedostaju drugim ljudima.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">Ovaj pokušaj poboljšanja vlastitog imidža u njenim očima uopšte nije od pomoći. Obarajući druge, ona se nikada neće moći sama popeti uz merdevine. Nesposobnost da pohvali druge ili da bude srećna za druge će je suštinski ogorčiti prema ljudima.
6. Nesposobnost da prihvati uspjehe svog partnera
Jedan od znakova nesigurnosti kod žene koji vam vjerovatno neće nedostajati je da ona nikada ne može biti iskreno sretna ili ponosna na svog partnera.Partner koji vas voli uvijek bi trebao biti sretan zbog vas i izrazite ponos na vaša dostignuća. Međutim, nesiguran partner iscrpljuje vezu kroz ovu stalnu potrebu za poređenjem.
Umjesto da bude stub podrške, ona će dopustiti da se njena anksioznost raspadne i razlije na sve strane. Umjesto da se fokusira na dobar posao njenog ljubavnika, nesigurna žena će se fokusirati samo na stvari koje joj nedostaju.
!important;margin-top:15px!important">Mogla bi čak pretvoriti njihove uspjehe u izgovor da stekne simpatije