Negotovost v odnosih ni nujno neobičajna ali strašljiva, pravzaprav se pojavlja pogosteje, kot si mislite. Nekaj napadov negotovosti tu in tam je povsem normalno. Vendar pa je kronična negotovost ob vsaki priložnosti lahko hromeča. Za negotove ženske se zmenki lahko zdijo nekoliko zastrašujoči in sprožijo več vzrokov za zaskrbljenost.

!important;display:block!important">

Raymond, ki se je po dveh letih zakona ločil od svoje žene, je ugotovil, da je njena nenehna budnost nad njim klavstrofobična. "Spravljala se je ob živce, če sem govoril s sodelavko ali sosedo, vodjo trgovine z živili ali stevardeso. Njena negotovost je bila mučna in je povzročila razpad najinega zakona."

Negotovost se lahko prikrade v vaše življenje na različne načine. Lahko vpliva na vaše socialne veščine in tudi na vaše fizično zdravje. Od migren do sladkorne bolezni - te psihosomatske težave, ki jih lahko povzroči tudi negotovost, lahko iztirijo vaše življenje. Negotovost lahko negativno vpliva tudi na vaša prijateljstva. "Lahko zmanjša vaše življenje na 1/4 njegove optimalne zmogljivosti zadovoljstva," pravi Kavita Panyam (mag. psihologije),svetovalni psiholog.

!important;margin-top:15px!important;min-width:580px;max-width:100%!important">

Dodaja tudi: "Prevelika negotovost pri ženskah lahko vodi ne le v socialno neprilagojenost, ampak tudi v težave z zaupanjem. Nevarne ženske imajo lahko nenehno občutek, da jih nekdo poskuša izkoristiti." Če želite bolje razumeti, kateri so znaki negotovosti pri ženskah, preberite spodaj.

Kaj povzroča negotovost pri ženski?

V družbi se od žensk pričakuje veliko več kot od moških, zato ni presenetljivo, da je več negotovih žensk kot negotovih moških. Ženske so pod stalnim pritiskom družine, prijateljev, sodelavcev in šefov. Ti pritiski lahko prispevajo k negativni samopodobi, dvomu vase in ogromni tesnobi, s katero se je težko spopasti.

Če so ženske nenehno bombardirane z "idealnim videzom", ki naj bi ga imele, to slabo vpliva na njihovo samopodobo. Če se sprašujete: "Zakaj je negotova?", je to morda posledica zunanjih dejavnikov in pritiskov, ki se ji nenehno pripisujejo.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

Nevarna ženska v razmerju se lahko težko spopada s stvarmi, kot sta ljubosumje in težave z zaupanjem. Včasih lahko, če se pretirava, vodi do drugih psihosocialnih težav, kot so motnje hranjenja. Če razumete, zakaj se težave sploh pojavijo, in če veste, na kaj morate biti pozorni, ni treba, da bi bili zmenki z negotovo žensko nevarni. predče preidemo k znakom negotove punce, si poglejmo, zakaj se ti sploh pojavljajo.

Poglej tudi: Ni ti, ampak jaz - izgovor za razhod? Kaj to v resnici pomeni

Tukaj je nekaj razlogov, ki lahko sprožijo žensko negotovost:

1. Lepotni standardi

Vsaka družba se kolektivno dogovori o tem, kaj se ji zdi lepo in kaj ne. Te stroge meje lahko negativno ovirajo samopodobo številnih žensk, zato opazujte, ali je vaša negotova žena morda obremenjena z njimi. Ženska se lahko začne počutiti negotovo glede svojega videza, če se ji zdi, da ne ustreza tem standardom lepote.

!important;margin-bottom:15px!important">

"Pri ženskah povzroča negotovost predvsem njihov videz - postava, polt, glas in način, kako se nosijo, ter kako te stvari sprejema zunanji svet. In če jih negativno ocenjuje družina, se zagotovo nakopiči veliko čustvene prtljage," meni Kavita.

Negotova ženska v razmerju bo zelo zaskrbljena zaradi svojega videza in tega, kako jo dojema svet Potreba po nenehnem potrjevanju in komplimentih je lahko za negotovo ženo skoraj nujna.

2. Zlomljeno srce iz prejšnjih razmerij

Pri ženski lahko opazite znake negotovosti v odnosih, če je bila v preteklosti zelo prizadeta. Če je ženska preživela zlomljeno srce ali je bila prevarana, lahko začne dvomiti o svojem deležu v odnosu. Lahko se krivi, kar lahko vpliva na njeno samozavest in tudi na prihodnje odnose.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

Ženska bo v razmerju postala negotova, ko jo bo začelo nenehno skrbeti, da jo bo moški spet zapustil, zaradi česar bo vse iskala v svojih napakah in slabostih. Sploh se ne bo počutila dovolj vredna za drugo osebo. Vedno se bo imela za "izven njegove lige" in se bo spraševala o svojem občutku lastne vrednosti.

3. Napačen korak ali neuspeh

Ko oseba v življenju naredi veliko napako, se lahko spremeni njeno dojemanje samega sebe. Zdi se, da se zaradi odpustitve iz službe ali grozljivo slabe odločitve vse v življenju podre. In tudi če se v resnici ne podre, se lahko zdi, da se je.

Poleg tega lahko pretirano presojanje o tem v ženski vzbudi negotovost. takšne nesreče, dobesedne ali čustvene, lahko povzročijo dvom vase in v življenje, in prav to je tisto, kar doživljajo negotove ženske. ženske, ki to doživljajo, lahko nenehno skrbi sprejemanje drugih večjih življenjskih odločitev in se na vsakem koraku bojijo neuspeha. zaradi tega ne dvomijo le o svojinenehno sprejemajo lastne odločitve, hkrati pa v njih vzbujajo strah, da morda nikoli ne bodo naredili ničesar prav.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

4. Toksično starševstvo

Odraščanje pod nadzorom toksičnih staršev je lahko težko za vsako žensko. Dušenje s pričakovanji in postavljanje visokih standardov za mlade lahko včasih negativno vpliva na njihovo moralo. Poleg tega se zaradi nenehnega primerjanja z dosežki drugih ljudi vsakdo počuti manjšega in nepomembnega.

Negotovo dekle je dekle, ki je morda že od samega začetka doživelo veliko travm s starši. Če je ženska že od samega začetka pod družinskim pritiskom, se bo v prihodnosti verjetno soočala s tesnobo. To se začne vrteti in samo še bolj poglablja okope negotovosti in nezadovoljstva s samim seboj.

Če se vam je porodilo vprašanje "Zakaj je negotova?", so lahko vzrok za to zgoraj našteti razlogi. Včasih se negotovost pojavi nenadoma, v nekaterih primerih pa spremlja osebo skoraj vse življenje. Ko boste razumeli razloge in znake, boste bolje opremljeni za obvladovanje nevarnosti, ki jih prinaša zmenek z negotovo žensko.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

Navajamo znake negotove punce in kaj lahko storite v zvezi s tem.

12 znakov negotove ženske

Ali lahko fantje začutijo, kdaj je dekle negotovo? Če so dovolj pametni, da zaznajo 12 znakov, navedenih v nadaljevanju, jih zagotovo bodo. Srečanje z negotovo žensko je lahko za moške izziv. Moški ne želi nenehno hoditi po jajcih okoli svoje partnerke. To lahko resnično spremeni način delovanja razmerja.

To je nekaj pomembnih znakov negotovosti, ki jih ženske pogosto kažejo, kadar so nezadovoljne same s seboj. Opazovanje teh znakov negotovosti pri ženskah je ključ do razumevanja vašega vedenja in tega, kako lahko vpliva na ljudi okoli vas.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. Postati zelen od ljubosumja je druga narava negotovih žensk

Nevarna ženska je tudi tista, ki zlahka občuti ljubosumje. Normalna količina ljubosumja je razumljiva. Oba partnerja opozarja na to, kdo jima je resnično pomemben. Vendar pa lahko to čustvo, ko se razplamti, ustvari izjemno strupeno okolje.

To lahko ovira vaše in partnerjeve stike s prijatelji in drugimi ljudmi ter se sčasoma lahko razvije v zelo nadzorovano in neprijetno okolje.

Ena od najpogostejših nevarnosti pri zmenkih z negotovo žensko je, da se lahko iracionalno odzove, ko se pogovarjate z drugo žensko. Vprašanja ljubosumja v razmerju lahko povzročijo dolgoročne težave, ki bodo zahtevale nenehno zagotavljanje.

2. Biti nadzorni čudak

Ker negotova ženska ne obvladuje svojega življenja in svojih lastnosti, bo želela nadzorovati druge vidike svojega življenja. Pomemben vidik njenega življenja bo njen partner. Morda bo nenehno poskušala narekovati pogoje in vsiljevati svoje odločitve svoji drugi polovici.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

Od mikroupravljanja vsake podrobnosti partnerjevega vsakdanjega življenja do nenehnega nagajanja glede posameznih odločitev lahko v razmerju ustvari zastrašujoče vzdušje.

Takšna ženska se popolnoma vplete v partnerjevo življenje. "Če se na primer mož negotove ženske pozno zvečer vrne domov, lahko postane zelo razburjena in nasilna," pravi Kavita.

3. Nevarno dekle se zlahka užali ali prizadene

Eden od najbolj očitnih znakov negotovosti je, da vas zlahka prizadenejo besede ali dejanja nekoga drugega. Varne ženske imajo debelo kožo in prenesejo tudi malo kritike. Nevarna ženska pa ni tako samozavestna. Neškodljiva šaljivka ali igriva šala lahko v njej vzbudi negativne občutke ali jo spravi v dvom vase ali celo sovraštvo do sebe.

!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0">

Zaradi takšnih šal se lahko počuti majhno in nepomembno.

4. Nenehno potrebuje pohvale

Ženska, ki je v razmerju negotova, bo obupno potrebovala potrditev s strani svojega partnerja. Da bi lahko verjela, da jo partner še vedno ljubi, bo zahtevala, da ji to pogosto izrazi in pokaže. Ko se bo oblekla ali na novo ostrigla, bo veliko pozornosti posvečala temu, ali je prejela komplimente ali ne. Če je torej vaša negotova žena pravkar preživela tri ure v salonu inse še naprej zadržuje okoli vas v upanju, da ga boste opazili in nekaj rekli, ne bodite presenečeni.

V skrajnih primerih mnenja drugih ljudi določajo, kako se počuti o sebi. Te komplimente bo uporabila tudi kot merilo za merjenje svoje vrednosti. Če na družbenih omrežjih iščete znake negotove ženske, opazujte, kako zelo dovoli, da jo negativni komentarji prizadenejo. Če ji nek komentar popolnoma uniči dan, je to morda zato, ker je zelo negotova.

5. Kritičnost do drugih žensk

Da bi se podzavestno povzdignila, bo negotova ženska negativno napadala druge ženske in morda celo moške. Čeprav je to nepošteno, upoštevajte, da negotove ženske tega ne počnejo zato, ker so zlobne ali nesramne. To počnejo le zato, da bi se bolje počutile. Zaradi takšnih učinkov negotovosti je lahko njena osebnost zelo neprijetna. Hitro bo prepoznala in izpostavila stvari, ki sodrugim ljudem primanjkuje.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Ta poskus izboljšanja lastne podobe v lastnih očeh nikakor ni koristen. S tem, ko bo druge spravljala na slabše, se sama ne bo mogla nikoli povzpeti po lestvici. Če ne bo znala pohvaliti ali se veseliti za druge, bo v temelju postala zagrenjena do ljudi.

6. Ni sposobna sprejeti uspehov svojega partnerja

Eden od znakov negotovosti pri ženski, ki ga verjetno ne boste spregledali, je, da nikoli ne more biti resnično srečna ali ponosna na svojega partnerja. Partner, ki vas ima rad, bi moral biti vedno vesel za vas in izražati ponos na vaše dosežke. Vendar pa negotov partner s to stalno potrebo po primerjanju izčrpava odnos.

Namesto da bi bila steber opore, bo dopustila, da se bo njena tesnoba razblinila in razlila na vse strani. Namesto da bi se osredotočila na dobro delo svojega ljubimca, se bo negotova ženska osredotočila le na stvari, ki ji manjkajo.

!important;margin-top:15px!important">

Morda bo njihove uspehe celo spremenila v izgovor, da bi si pridobila simpatije.

7. Občutljivost na sprožilce telesne podobe

Ko hodite z negotovo žensko, pazite, kako komentirate njeno telo. Na ta mnenja je zelo občutljiva. Ženska, ki je negotova glede svojega videza, bo negativno gledala na svoj videz, težo in način nošenja. Droben komentar, pripomba ali posredno izražanje o njenem telesu lahko strmoglavi njen občutek lastne vrednosti in jo pripravi do tega, da se začne zavedati svojega telesa.bo nenehno skrbela, kako je videti, in še pomembneje, kako jo vidijo ljudje. Potrebovala bo ponavljajoče se opomine, da bi se počutila dovolj dobro.

8. Nevarne ženske poskušajo ustreči vsem okoli sebe

Ena od najpomembnejših stvari, ki jih je treba oceniti na tem seznamu ženskih negotovosti, je, kako se te ženske odzivajo na ljudi okoli sebe. Čeprav jim oseba morda ni všeč, bodo naredile še več, da bi pokazale, da jih zanima, da bi pridobile njihovo družbeno sankcijo. Te ženske se bolje počutijo, če so v dobrem imenu drugih.

Vedno se trudijo, da bi ugajali drugim ljudem in uskladili svojo osebnost z njihovo. Svoje besede in dejanja situacijsko spreminjajo, da bi očarali vse okoli sebe. "Ta potreba po potrditvi izvira iz otroštva. Že nenehno spraševanje mame, kaj naj obleče, je lahko znak negotovosti v kasnejšem življenju. Temu ni konca. Z odraščanjem se to še poslabša," praviKavita.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Agresivno se ščitijo

Nevarne ženske si vedno želijo imeti prednost v sporu in ne pustijo stvari pri miru, dokler ne začutijo, da so zmagale. Vedno čutijo potrebo po tem, da imajo v situaciji prav. Slabo sprejemajo kritiko in bodo na vse pretege branile svoje stališče. Prepiri z negotovim partnerjem izčrpavajo odnos, saj so popolnoma grozni poslušalci.

Skrbi jih le, da bi se ubranili in da bi imeli v svojih dejanjih prav. Ne bodo več dovzetni za nasprotne argumente in se bodo borili za svoj cilj, ne da bi pravilno ocenili njegovo vrednost. Njihova jeza ne prizadene le drugih, ampak tudi njih same.

10. Dejavnosti, ki iščejo pozornost

Eden od zaskrbljujočih učinkov negotovosti je lahko ponavljajoče se vdajanje dejavnostim, ki iščejo pozornost. Te ženske poskušajo pritegniti pozornost z nošenjem privlačnih oblačil, promiskuitetnim vedenjem ali nenavadno glasnim vedenjem. Ko hodite z negotovo žensko, boste to zagotovo opazili v svojih odnosih z njo.

!important">

"Morda celo pretiravajo z mehkužnostjo in razvajanjem drugih, vendar njihovo početje morda v resnici ni povezano z naklonjenostjo. Razvajanje ni naklonjenost. To lahko postane navada, če ne gredo na terapijo," poudarja Kavita. Čeprav je to do neke mere v redu in je lahko vidik lastne osebnosti, je pomembno prepoznati, kdaj to izhaja iz negotovosti.

V mnogih primerih je to le fasada, s katero učinkovito skrijete dvom vase.

11. Primerja se s partnerjevimi bivšimi

Ženska, ki je v razmerju negotova, si bo morda obupno želela preseči bivšega partnerja. Vedno se bo želela dokazati, da je boljša od partnerjevih prejšnjih romanc. Vse teme o bivšem partnerju bodo v njej vzbudile negativna čustva. Ne le da jih bo poskušala preseči, ampak bo v primerjavi z njimi iskala tudi več pohval, potrditev in odobravanja.

Na primer, bežno omenite, da ste si vedno želeli plezati in da je bila vaša bivša izjemno dobra v plezanju in vas je poskušala naučiti, vendar se niste nikoli naučili. Nevarne ženske lahko s takšno neškodljivo mislijo resnično razjezite. Lahko se obnaša jezno, ker ste omenili svojo bivšo, in reče nekaj takega: "Je bila res tako dobra? Ni videti, da bi imela en samjaz pa plezam z očetom že od srednje šole."

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

12. Vedno igraš vlogo žrtve

Nevarne ženske zelo težko sprejmejo svoje napake ali napake v presoji. Med prepiri bo v drugih vzbujala občutek krivde, tako da se bo predstavljala kot šibkejša, slabotnejša in nemočnejša. Ta fasada je kontraproduktivna pri obravnavi konfliktov in skrbi. Pogosto lahko igra na karto žrtve in vsako situacijo spremeni v tisto, v kateri je zatirana ali čustveno prizadeta.ki jih mučijo drugi ljudje.

5 načinov, kako se izogniti negotovosti

Negotovost ni značilna samo za ženske in ni vedno vsesplošna. V različnih obdobjih življenja se lahko pojavlja in izginja v obliki napadov. Vroč prepir, neprijetno srečanje, težava iz preteklosti - vse to lahko človeka spravi v spiralo negotovosti v odnosu do sebe.

Če menite, da ste negotovo dekle, je tukaj nekaj ključnih načinov, kako se izogniti negotovosti, če menite, da ste negotovo dekle, in se izogniti temu, da bi svoje notranje težave prenašali na odnose:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">

1. Bodite ob ljudeh, ki jih imate radi

Ljudje, ki jih imate radi, in ljudje, ki vas imajo radi, vas nikoli ne bodo spravili na kolena ali streljali na vašo moralo. Tudi če vas kritizirajo, to počnejo iz preproste skrbi in zaskrbljenosti, uporabljajo pa tudi prave besede in ton. Če se identificirate s katerim od znakov negotovih žensk, vam lahko več časa, preživetega z ljudmi, ki vas resnično poznajo, pomaga ponovno spodbuditi lastnosti v sebi, za katere ste misliliste izgubili.

2. Bodite zaposleni

Ko vse svoje moči usmerite v produktivnost, ste bolj samozavestni vase kot v osebo. Več časa, kot ga porabite za pretirano razmišljanje, skrbi in obsojanje sebe, več časa zapravite za to, da bi se obžalovali. Če želite resnično prenehati biti negotovo dekle, storite vse, kar lahko, da se dvignete!

Iskanje dela, hobija ali dejavnosti, v katero boste usmerili svoj čas in energijo, je lahko odličen način za nevtralizacijo učinkov negotovosti.

3. Negotove ženske se morajo zdraviti same

Postavite si mejnike, ki jih želite doseči - čustvene, fizične ali poklicne. Ko jih premagate, se prepustite občutku ljubezni do sebe in si privoščite nekaj, v čemer uživate.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Od romantičnega filma do obilnega obroka in nove obleke - vse deluje! Z nagrajevanjem sebe boste sprejeli in priznali svoje dosežke ter postopoma prenehali zahtevati, da to namesto vas počnejo drugi. Sami sebi ste lahko dovolj. Vedno znova se opomnite, da se osvobodite klasičnih vzorcev, ki jih kažejo negotove ženske.

4. Soočite se s svojimi osebnimi težavami

Uspešni in srečni ljudje z vsem srcem sprejemajo svoje pomanjkljivosti. Zavedajo se, da je popolnost sicer nekaj, za kar si lahko prizadevamo, vendar je ne moremo doseči v celoti. Cilj ne sme biti biti brezhibnost, temveč biti zadovoljen s svojimi pomanjkljivostmi. Vaše težave so lahko zelo globoke in soočanje z njimi vam lahko pomaga, da bolj zdravo prevzamete nadzor nad svojim življenjem.

Prepoznajte svoje napake in težave ter jih uporabite za osmišljanje svojih dejanj. Vadite čuječnost in pišite dnevnik. "Socialna tesnoba ob drugih ljudeh, ki lahko vodi v negotovost, se vedno nanaša na preteklost ali prihodnost. Grožnja ni v vaši sedanjosti. Sprejemanje z zavzetim delovanjem je izjemno pomembno," pravi Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">

5. Poiščite pomoč, ki jo potrebujete

Če vam dolgotrajna ponavljajoča se prizadevanja še vedno ne pomagajo, boste morda želeli razmisliti o strokovni pomoči. Nič ni narobe, če tega potovanja ne boste zmogli premagati sami.

S strokovno pomočjo lahko razumete svoja negativna dejanja in odzive, ki se jih sicer morda ne bi zavedali.

"Včasih lahko preveč negativnih okrepitev ostane v človeku za vse življenje, zato bi morali biti ljudje odprti za terapijo, da bi se iz tega rešili," ponavlja Kavita. Če potrebujete prave napotke, da se znebite negotovosti, je naša skupina svetovalnih strokovnjakov oddaljena le en klik.

Poglej tudi: Kaj storiti, ko nekdo v odnosu laže