Onzekerheid in relaties is niet per se ongewoon of beangstigend, sterker nog, het komt vaker voor dan je denkt. Een paar vlagen van onzekerheid hier en daar is volkomen normaal. Maar chronisch onzeker zijn om de haverklap kan verlammend werken. Voor onzekere vrouwen kan daten een beetje ontmoedigend lijken en verschillende oorzaken van zorgen oproepen.

!important;display:block!important">

Raymond, die na twee jaar huwelijk van zijn vrouw scheidde, vond haar voortdurende waakzaamheid over hem claustrofobisch: "Ze kreeg een aanval als ik met een vrouwelijke collega sprak of met mijn vrouwelijke buurvrouw, de vrouwelijke supermarktmanager of de vrouwelijke stewardess. Haar onzekerheid was schrijnend en leidde tot de ineenstorting van ons huwelijk."

Onzekerheid kan op allerlei manieren je leven binnensluipen. Het kan je sociale vaardigheden en ook je lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Van migraine tot diabetes - deze psychosomatische problemen die onzekerheid met zich mee kan brengen, kunnen je leven in de war gooien. Onzekerheid kan ook je vriendschappen negatief beïnvloeden. "Het kan je leven terugbrengen tot 1/4e van de optimale tevredenheid", zegt Kavita Panyam (M.A psychologie), eenadviserend psycholoog.

!important;margin-top:15px!important;min-width:580px;max-width:100%!important">

Ze voegt er ook aan toe: "Te veel onzekerheid bij een vrouw kan niet alleen leiden tot sociale onaangepastheid, maar ook tot vertrouwensproblemen. Onzekere vrouwen kunnen voortdurend het gevoel hebben dat iemand hen probeert uit te buiten." Om beter te begrijpen wat tekenen van onzekerheid bij een vrouw zijn, lees je hieronder.

Wat veroorzaakt onzekerheid bij een vrouw?

In de maatschappij wordt er veel meer verwacht van vrouwen dan van mannen, dus het is geen verrassing dat er meer onzekere vrouwen zijn dan onzekere mannen. Vrouwen staan onder constante druk van hun familie, vrienden, collega's en bazen. Deze druk kan bijdragen aan een negatief zelfbeeld, zelftwijfel en een enorme hoeveelheid angst waar je moeilijk mee om kunt gaan.

Als vrouwen constant worden gebombardeerd met het "ideale uiterlijk" dat ze zouden moeten hebben, dan eist dat zijn tol op iemands zelfbeeld. Als je je afvraagt "Waarom is ze onzeker?", dan kan dat heel goed komen door externe factoren en druk die constant op haar wordt uitgeoefend.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

Een onzekere vrouw in een relatie kan het moeilijk hebben om om te gaan met zaken als jaloezie en vertrouwenskwesties. Soms, als het overdreven wordt, kan het leiden tot andere psychosociale problemen zoals eetstoornissen. Er hoeven niet echt gevaren te zitten aan het daten met een onzekere vrouw als je begrijpt waarom de problemen in de eerste plaats ontstaan en als je weet waar je op moet letten. VóórLaten we, nu we het over de tekenen van een onzekere vriendin hebben, eens kijken waarom ze in de eerste plaats voorkomen.

Hier zijn enkele onderliggende redenen die vrouwelijke onzekerheden kunnen veroorzaken:

1. Schoonheidsnormen

Elke samenleving spreekt collectief af wat ze mooi vinden en wat niet. Deze rigide marges kunnen het zelfbeeld van veel vrouwen negatief belemmeren, dus let op of je onzekere vrouw hier misschien last van heeft. Een vrouw kan onzeker worden over haar uiterlijk als ze het gevoel heeft dat ze niet voldoet aan deze schoonheidsnormen.

!important;margin-bottom:15px!important">

"Het belangrijkste dat onzekerheid bij een vrouw veroorzaakt, is haar uiterlijk - haar lichaamsbouw, teint, stem en de manier waarop ze zich gedraagt en hoe deze dingen worden ontvangen door de buitenwereld. En als ze negatief worden bekeken door haar familie, stapelt dat zich op met een hoop emotionele bagage", aldus Kavita.

Een onzekere vrouw in een relatie zal extreem bezorgd zijn over de manier waarop ze eruit ziet en hoe de wereld haar ziet Constante bevestiging en complimenten nodig hebben kan bijna een noodzaak zijn voor een onzekere vrouw.

2. Liefdesverdriet uit eerdere relaties

Je kunt tekenen van onzekerheid opmerken bij een vrouw in relaties als ze in het verleden enorm gekwetst is geweest. Als een vrouw liefdesverdriet heeft gehad of is bedrogen, kan dat haar doen twijfelen aan haar eigen belang in die relatie. Ze kan zichzelf de schuld geven en dat kan ook haar gevoel van eigenwaarde en toekomstige relaties beïnvloeden.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

Een vrouw zal onzeker worden in een relatie als ze zich voortdurend zorgen begint te maken dat een man haar weer zal verlaten, waardoor ze alles zal terugvoeren op haar eigen fouten en zwakheden. Ze zal zich helemaal niet waardig genoeg voelen voor de andere persoon. Ze zal zichzelf altijd beschouwen als 'buiten zijn bereik' en haar gevoel van eigenwaarde in twijfel trekken.

3. Een misstap of mislukking

Als iemand een grote fout maakt in zijn leven, kan dat de manier waarop hij zichzelf ziet veranderen. Ontslagen worden of een angstaanjagend slechte beslissing nemen kan alles in iemands leven op zijn kop zetten. En zelfs als het niet echt op zijn kop staat, kan het wel zo aanvoelen.

Bovendien kan een overdreven oordeel over hetzelfde onzekerheid bij een vrouw opwekken. Zulke ongelukken, of ze nu letterlijk of emotioneel zijn, kunnen twijfel in zichzelf en in het leven veroorzaken en dat is precies wat onzekere vrouwen doormaken. Vrouwen die dit meemaken, kunnen zich voortdurend zorgen maken over het nemen van andere grotere beslissingen in hun leven en bang zijn om bij elke stap te falen. Hierdoor gaan ze niet alleen twijfelen aan huneigen beslissingen voortdurend, maar wekken ook de angst bij hen op dat ze misschien nooit iets goed zullen doen.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

4. Giftig ouderschap

Opgroeien onder de radar van giftige ouders kan moeilijk zijn voor elke vrouw. Hen verstikken met verwachtingen en het stellen van hoge eisen aan jonge mensen kan soms een negatieve invloed hebben op hun moreel. Bovendien zorgen constante vergelijkingen met de prestaties van andere mensen ervoor dat iemand zich kleiner en onbeduidend voelt.

Zie ook: Hoe maak je indruk op een meisje op school?

Een onzeker meisje is een meisje dat misschien al vanaf het allereerste begin veel trauma's met haar ouders heeft meegemaakt. Als een vrouw vanaf het allereerste begin onder familiale druk staat, is de kans groot dat ze in de toekomst met angsten te maken krijgt. Dit wordt een cyclus en verdiept de loopgraven van onzekerheid en ontevredenheid met zichzelf alleen maar verder.

Dus als je je afvraagt "Waarom is ze onzeker?", dan kunnen de redenen die we hierboven hebben opgesomd wel eens de oorzaak zijn. Soms komt onzekerheid plotseling opzetten en in sommige gevallen is het al bijna je hele leven bij iemand. Als je de redenen en de tekenen begrijpt, ben je beter uitgerust om met de gevaren van het daten met een onzekere vrouw om te gaan.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

We zetten de tekenen van een onzekere vriendin op een rijtje en wat je eraan kunt doen.

12 tekenen van een onzekere vrouw

Kunnen mannen aanvoelen wanneer een meisje onzeker is? Als ze slim genoeg zijn om de 12 onderstaande signalen op te pikken, dan zullen ze dat zeker doen. Daten met een onzekere vrouw kan een uitdaging zijn voor mannen. Een man wil niet constant op eieren lopen rond zijn partner. Dit kan de manier waarop een relatie verloopt echt veranderen.

Dit zijn enkele belangrijke tekenen van onzekerheid die vrouwen vaak laten zien als ze ontevreden zijn over zichzelf. Opletten voor deze tekenen van onzekerheid bij een vrouw is de sleutel tot het begrijpen van je gedrag en hoe het de mensen om je heen kan beïnvloeden.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. Groen worden van jaloezie is een tweede natuur voor onzekere vrouwen

Een onzekere vrouw is ook iemand die zich snel jaloers voelt. Een normale hoeveelheid jaloezie is begrijpelijk. Het herinnert beide partners eraan wie echt belangrijk voor hen is. Maar als deze emotie uit de hand loopt, kan het een extreem giftige omgeving creëren.

Dit kan de omgang van jou en je partner met vrienden en andere mensen belemmeren en kan uiteindelijk uitgroeien tot een zeer gecontroleerde en vervelende omgeving.

Een van de meest voorkomende gevaren van het daten met een onzekere vrouw is hoe ze irrationeel kan reageren als je met een andere vrouw praat. Jaloezieproblemen in een relatie kunnen langdurige problemen veroorzaken die constante geruststelling vereisen.

2. Een controlefreak zijn

Omdat een onzekere vrouw opereert vanuit een gebrek aan controle over haar leven en haar eigenschappen, zal ze verlangen naar controle over andere aspecten van haar leven. Een belangrijk aspect van haar leven zal haar partner zijn. Ze kan voortdurend proberen om voorwaarden te dicteren en haar beslissingen op te dringen aan haar wederhelft.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

Van het micromanagen van elk detail van het dagelijks leven van haar partner tot het constant zeuren over hun individuele beslissingen, ze kan een intimiderende sfeer creëren in de relatie.

Zo'n vrouw verweeft zichzelf volledig in het leven van haar partner. "Als de man van een onzekere vrouw bijvoorbeeld op een avond laat thuiskomt, kan ze erg opgewonden en gewelddadig worden," zegt Kavita.

3. Een onzeker meisje raakt snel beledigd of gekwetst

Een van de meest voor de hand liggende tekenen van onzekerheid is dat je gemakkelijk gekwetst wordt door iemands woorden of daden. Vrouwen die zeker zijn, hebben een dikke huid en kunnen tegen een beetje kritiek. Maar een onzekere vrouw heeft niet hetzelfde soort zelfvertrouwen. Een beetje onschuldig geplaag of een speelse grap kan negatieve gevoelens bij haar opwekken of haar in een spiraal van zelftwijfel of zelfs zelfhaat doen belanden.

!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0">

Zulke grappen kunnen haar het gevoel geven klein en onbeduidend te zijn.

4. Heeft voortdurend complimenten nodig

Een onzekere vrouw in een relatie zal wanhopig op zoek zijn naar bevestiging van haar partner. Om te kunnen geloven dat haar partner nog steeds van haar houdt, zal ze eisen dat hij dat vaak aan haar laat zien. Als ze zich opmaakt of een nieuw kapsel krijgt, zal ze er veel aandacht aan besteden of ze complimenten krijgt of niet. Dus als je onzekere vrouw net drie uur in de salon heeft doorgebracht enom je heen blijft hangen in de hoop dat je het opmerkt en er iets van zegt, wees dan niet verbaasd.

In extreme gevallen zal de mening van anderen bepalen hoe ze zich voelt over zichzelf. Ze zal die complimenten ook gebruiken als maatstaf om haar mate van waarde te meten. Als je op zoek bent naar tekenen van een onzekere vrouw op sociale media, let dan op hoezeer ze zich laat beïnvloeden door negatieve opmerkingen. Als haar dag volledig wordt verpest door een opmerking, kan dat zijn omdat ze erg onzeker is.

5. Kritisch zijn op andere vrouwen

Om zichzelf onbewust te verheffen, zal een onzekere vrouw andere vrouwen en misschien zelfs mannen negatief aanvallen. Hoe oneerlijk het ook is om dat te doen, merk op dat onzekere vrouwen dit niet doen omdat ze gemeen of onbeleefd zijn. Ze doen het alleen om zich beter te voelen over zichzelf. Zulke effecten van onzekerheid kunnen haar persoonlijkheid erg onaangenaam maken. Ze zal snel de dingen identificeren en aanwijzen diedie andere mensen missen.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Deze poging om haar eigen imago in haar eigen ogen te verbeteren is helemaal niet nuttig. Door anderen naar beneden te halen, zal ze zelf nooit de ladder kunnen beklimmen. Niet in staat zijn om anderen complimentjes te geven of blij te zijn voor anderen zal haar fundamenteel bitter maken tegenover mensen.

6. Kan de successen van haar partner niet accepteren

Een van de tekenen van onzekerheid bij een vrouw die je waarschijnlijk niet zult missen, is dat ze nooit oprecht blij of trots kan zijn op haar partner. Een partner die van je houdt, zou altijd blij voor je moeten zijn en trots moeten zijn op je prestaties. Een onzekere partner put een relatie echter uit door deze constante behoefte om te vergelijken.

In plaats van een steunpilaar te zijn, zal ze haar bezorgdheid laten afbrokkelen en alles over zich heen laten komen. In plaats van zich te focussen op het goede werk van haar geliefde, zal een onzekere vrouw zich alleen focussen op de dingen die ze mist.

!important;margin-top:15px!important">

Misschien maakt ze van hun successen wel een excuus om sympathie voor zichzelf te krijgen.

7. Gevoeligheid voor triggers van lichaamsbeeld

Als je uitgaat met een onzekere vrouw, wees dan voorzichtig met hoe je commentaar geeft op haar lichaam. Ze is extreem gevoelig voor deze meningen. Een vrouw die onzeker is over haar uiterlijk zal haar uiterlijk, gewicht en de manier waarop ze zichzelf draagt negatief bekijken. Een kleine opmerking, opmerking of indirecte uiting over haar lichaam kan haar gevoel van eigenwaarde ondermijnen en haar bewust maken over haar lichaam.zal zich voortdurend zorgen maken over hoe ze eruit ziet en, nog belangrijker, hoe mensen haar zien. Ze zal herhaaldelijk herinneringen nodig hebben om zich goed genoeg te voelen.

8. Onzekere vrouwen proberen het iedereen naar de zin te maken

Een van de belangrijkste dingen om te evalueren in deze lijst van vrouwelijke onzekerheden is hoe deze vrouwen reageren op mensen om hen heen. Ook al hebben ze misschien een hekel aan een persoon, ze zullen er alles aan doen om te laten zien dat ze geïnteresseerd zijn om hun sociale sanctie te krijgen. Deze vrouwen voelen zich beter over zichzelf door in de gunst van anderen te staan.

Ze zijn altijd bezig met het behagen en op één lijn brengen van hun persoonlijkheid met die van andere mensen. Ze passen hun woorden en daden aan om iedereen om hen heen te charmeren. "Deze behoefte aan bevestiging komt voort uit hun kindertijd. Zelfs constant aan haar moeder vragen wat ze moet dragen kan later in haar leven een teken van onzekerheid zijn. Er komt geen einde aan. Het wordt erger naarmate ze opgroeit," zegtKavita.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Zichzelf agressief afschermen

Onzekere vrouwen willen altijd de overhand hebben in een ruzie en laten dingen niet los tenzij ze het gevoel hebben dat ze gewonnen hebben. Ze hebben altijd het gevoel dat ze gelijk moeten hebben in een situatie. Ze zijn slecht in het accepteren van kritiek en gaan tot het uiterste om hun standpunt te verdedigen. Ruzie maken met een onzekere partner put relaties uit omdat ze absoluut slecht kunnen luisteren.

Ze maken zich alleen maar zorgen om zichzelf te verdedigen en om gelijk te krijgen in hun acties. Ze staan niet meer open voor de beweegredenen van de tegenpartij en zullen hun zaak uitvechten zonder de eigen verdienste correct te evalueren. Hun woede beïnvloedt niet alleen anderen, maar ook zichzelf.

10. Aandachtzoekende activiteiten

Een van de verontrustende gevolgen van onzekerheid is het herhaaldelijk bezig zijn met het zoeken naar aandacht. Deze vrouwen proberen de aandacht te trekken door opvallende outfits te dragen, zich promiscue te gedragen of abnormaal luidruchtig te zijn. Als je met een onzekere vrouw uitgaat, zul je dit zeker merken in je interacties met haar.

!important">

"Ze kunnen zelfs overdrijven in het vertroetelen en vertroetelen van anderen, maar hun acties gaan misschien niet echt over genegenheid. Vertroetelen is geen genegenheid. Het kan een gewoonte worden, tenzij ze in therapie gaan", zegt Kavita. Hoewel het tot op zekere hoogte oké is en een facet van iemands eigen persoonlijkheid kan zijn, is het belangrijk om te identificeren wanneer het voortkomt uit iemands onzekerheid.

In veel gevallen is het slechts een façade die wordt gebruikt om de onderliggende zelftwijfel effectief te verbergen.

11. Zichzelf vergelijken met de exen van haar partner

Een vrouw die onzeker is in een relatie kan wanhopig de ex van haar partner willen overtreffen. Ze zal altijd willen bewijzen dat ze beter is dan de vorige romances van haar partner. Elk onderwerp over de ex zal negatieve gevoelens bij haar opwekken. Ze zal niet alleen proberen de ex te overtreffen, maar ook op zoek gaan naar meer lof, goedkeuring en validatie in vergelijking met de ex.

Bijvoorbeeld, je vertelt terloops dat je altijd al hebt willen bergbeklimmen en dat je ex daar uitzonderlijk goed in was en het je probeerde te leren, maar dat je het nooit hebt geleerd. Onzekere vrouwen kunnen echt een bot breken met zo'n onschuldige gedachte als deze. Ze kan geïrriteerd doen over het feit dat je je ex hebt genoemd en iets zeggen als, "Was ze echt zo goed? Ze ziet er niet uit alsof ze ook maar één kind heeft".Ik klim daarentegen al met mijn vader sinds ik op de middelbare school zat."

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

12. Altijd het slachtoffer spelen

Onzekere vrouwen vinden het erg moeilijk om hun fouten of beoordelingsfouten te accepteren. Tijdens ruzies zal ze de neiging hebben om schuldgevoelens bij anderen op te wekken door zichzelf zwakker, zwakker en hulpeloos te laten lijken. Deze façade werkt averechts op de conflicten en zorgen die er spelen. Ze kan vaak de slachtofferkaart spelen en van elke situatie een situatie maken waarin ze wordt onderdrukt of emotioneel wordt onderdrukt.gekweld door andere mensen.

5 manieren om niet onzeker te zijn

Onzekerheid komt niet alleen bij vrouwen voor en is niet altijd alomtegenwoordig. Het kan op verschillende momenten in je leven komen en gaan. Een verhitte ruzie, een ongemakkelijke ontmoeting, een probleem uit het verleden - elk van deze dingen kan iemand in een neerwaartse spiraal van onzekerheid over zichzelf sturen.

Om te voorkomen dat we onze interne problemen projecteren op onze relaties, zijn hier een paar belangrijke manieren om te voorkomen dat je onzeker bent, als je denkt dat je een onzeker meisje bent:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-hoogte:280px">

1. In de buurt zijn van de mensen van wie je houdt

De mensen van wie je houdt en de mensen die van je houden zullen je nooit naar beneden halen of op je moreel schieten. Zelfs als ze kritiek op je hebben, doen ze dat uit pure bezorgdheid en bezorgdheid, en ze gebruiken ook de juiste woorden en toon. Als je je herkent in een van de tekenen van onzekere vrouwen, kan meer tijd doorbrengen met de mensen die je echt kennen je helpen de kwaliteiten in jezelf die je dachtje had verloren.

2. Houd jezelf bezig

Als je al je energie richt op productief zijn, voel je meer vertrouwen in jezelf als persoon. Hoe meer tijd je besteedt aan overpeinzen, zorgen maken en jezelf beoordelen, hoe meer tijd je verspilt met medelijden hebben met jezelf. Om echt te stoppen met een onzeker meisje te zijn, doe je er alles aan om jezelf op te beuren!

Werk, een hobby of een activiteit vinden om je tijd en energie in te steken kan een geweldige manier zijn om de effecten van onzekerheid te neutraliseren.

3. Onzekere vrouwen moeten zichzelf behandelen

Stel mijlpalen vast die je wilt bereiken - of dat nu emotioneel, fysiek of carrièregericht is. Als je die hindernissen hebt genomen, geniet dan van het gevoel van zelfliefde en trakteer jezelf op iets waar je van geniet.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Van een romcom tot een stevige maaltijd tot een nieuwe jurk - alles werkt! Door jezelf te belonen, accepteer en erken je je eigen prestaties en hoef je geleidelijk aan niet meer van anderen te eisen dat ze het voor je doen. Je kunt genoeg zijn voor jezelf. Blijf jezelf eraan herinneren dat je los moet komen van de klassieke patronen die onzekere vrouwen vertonen.

4. Confronteer je persoonlijke problemen

Succesvolle en gelukkige mensen accepteren hun gebreken van ganser harte. Ze omarmen het feit dat perfectie weliswaar iets is om naar te streven, maar dat het niet in zijn geheel kan worden bereikt. Foutloos zijn zou niet het doel moeten zijn. Comfortabel zijn met je gebreken zou dat wel moeten zijn. Je problemen kunnen heel diep zitten en ze frontaal onder ogen zien kan je helpen om op een gezondere manier controle te krijgen over je leven.

Identificeer je fouten en problemen en gebruik ze om je acties te begrijpen. Beoefen mindfulness en journaling. "Sociale angst bij andere mensen, die kan leiden tot onzekerheid, gaat altijd over het verleden of de toekomst. De dreiging is niet in je heden. Acceptatie met toegewijde actie is uiterst belangrijk," zegt Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">

5. Zoek de hulp die je nodig hebt

Als herhaalde inspanningen over een langere periode je nog steeds niet helpen, kun je overwegen om professionele hulp in te schakelen. Het is niet erg om deze reis niet alleen te kunnen overwinnen.

Deskundige hulp kan je in staat stellen om je negatieve acties en reacties te begrijpen waarvan je je anders misschien niet bewust zou zijn.

"Soms kan te veel negatieve bekrachtiging iemand zijn leven lang bijblijven en mensen moeten openstaan voor therapie om hieruit te komen," herhaalt Kavita. Als je de juiste begeleiding nodig hebt om onzekere neigingen van je af te schudden, is ons panel van consultingexperts slechts een klik van je verwijderd.

Zie ook: 12 schattige huwelijkscadeaus voor Disney-fans