A bizonytalanság a kapcsolatokban nem feltétlenül szokatlan vagy ijesztő, sőt, gyakrabban fordul elő, mint gondolnád. Az, hogy itt-ott van néhány bizonytalansági rohama, teljesen normális. De ha valaki krónikusan bizonytalan, az egy pillanat alatt megbéníthatja a kapcsolatát. A bizonytalan nők számára a randizás kissé ijesztőnek tűnhet, és számos aggodalomra adhat okot.

!important;display:block!important">

Raymond, aki két év házasság után vált el a feleségétől, klausztrofóbiásnak találta a nő állandó éberségét. "Dührohamot kapott, ha egy női kolléganővel, a szomszédasszonyommal, a női boltvezetővel vagy a légiutas-kísérővel beszéltem. A bizonytalansága nyomasztó volt, és a házasságunk megromlásához vezetett".

A bizonytalanság sokféleképpen bekúszhat az életedbe. Befolyásolhatja a szociális készségeidet és a fizikai egészségedet is. A migréntől a cukorbetegségig - ezek a pszichoszomatikus problémák, amelyeket a bizonytalanság is okozhat, felboríthatják az életedet. A bizonytalanság negatívan befolyásolhatja a barátságaidat is. "Az életedet az optimális elégedettségi kapacitás 1/4-ére csökkentheti" - mondja Kavita Panyam (M.A. pszichológia), egytanácsadó pszichológus.

Lásd még: 7 pont Végső Boldog házasság ellenőrzőlista, amit követned kell !important;margin-top:15px!important;min-width:580px;max-width:100%!important">

Azt is hozzáteszi: "A túl nagy bizonytalanság egy nőben nem csak társadalmi alkalmazkodási zavarokhoz, hanem bizalmi problémákhoz is vezethet. A bizonytalan nők állandóan úgy érezhetik, hogy valaki megpróbálja kihasználni őket." Hogy jobban megértsd, mik a bizonytalanság jelei egy nőben, olvasd el az alábbiakat.

Mi okozza a bizonytalanságot egy nőben?

A társadalomban sokkal többet várnak el a nőktől, mint a férfiaktól, így nem meglepő, hogy több a bizonytalan nő, mint a bizonytalan férfi. A nők állandó nyomásnak vannak kitéve a család, a barátok, a munkatársak és a főnökök részéről. Ezek a nyomások hozzájárulhatnak a negatív önképhez, az önbizalomhiányhoz és a hatalmas mennyiségű szorongáshoz, amivel nehéz megbirkózni.

Ha állandóan azzal bombázzák, hogy a nőknek milyen "ideális külsővel" kellene rendelkezniük, az hajlamos megviselni bárkinek az önképét. Ha azon tűnődsz, hogy "Miért bizonytalan?", akkor ez a külső tényezők és a folyamatosan rá nehezedő nyomás miatt lehet.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px">

Egy bizonytalan nő egy kapcsolatban nehezen tud megbirkózni olyan dolgokkal, mint a féltékenység és a bizalmi problémák. Néha, ha ez indokolatlanul eltúlzottá válik, más pszichoszociális problémákhoz vezethet, például étkezési zavarokhoz. Nem igazán kell, hogy veszélyeket rejtsen egy bizonytalan nővel való randizás, ha megérted, miért merülnek fel a problémák első sorban, és ha tudod, mire kell odafigyelned. Mielőtt.A bizonytalan barátnő jeleire rátérve nézzük meg, hogy miért fordulnak elő ezek a jelek.

Lásd még: 30 Toxikus emberek Idézetek, hogy segítsen elkerülni a negatívumokat

Íme néhány olyan ok, amely kiválthatja a női bizonytalanságot:

1. Szépségi szabványok

Minden társadalom kollektíven megegyezik abban, hogy mit tart szépnek és mit nem. Ezek a merev határok sok nő önképét negatívan akadályozhatják, ezért figyeld meg, hogy bizonytalan feleségedet esetleg terhelik-e ezek. Egy nő akkor kezdheti el bizonytalannak érezni magát a külsejét illetően, ha úgy érzi, hogy nem felel meg ezeknek a szépségnormáknak.

!important;margin-bottom:15px!important">

"A legfontosabb dolog, ami bizonytalanságot okoz egy nőben, az a külseje - a testalkata, az arcbőre, a hangja és az, ahogyan viseli magát, valamint az, hogy ezeket a dolgokat hogyan fogadja a külvilág. És ha ezeket negatívan vizsgálja a családja, az bizonyára sok érzelmi terhet halmoz fel" Kavita szerint.

Egy bizonytalan nő egy kapcsolatban rendkívül aggódik amiatt, hogy hogyan néz ki, és hogy a világ hogyan látja őt A folyamatos megerősítés és bókok szinte szükségszerűek lehetnek egy bizonytalan feleség számára.

2. Szívfájdalom korábbi kapcsolatokból

A bizonytalanság jeleit veheted észre egy nőnél a párkapcsolatokban, ha a múltban hatalmas fájdalmak érték. Ha egy nőnek összetört a szíve, vagy megcsalták, az megkérdőjelezheti a saját tétjét az adott kapcsolatban. Lehet, hogy magát hibáztatja, és ez kihathat az önbecsülésére és a jövőbeli kapcsolataira is.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

Egy nő akkor válik bizonytalanná egy kapcsolatban, ha állandóan azon kezd aggódni, hogy a férfi újra elhagyja őt, és mindent a saját hibáira és gyengeségeire vezet vissza. Egyáltalán nem fogja magát elég értékesnek érezni a másik számára. Mindig úgy fogja tartani magát, hogy "nem tartozik a férfihoz", és megkérdőjelezi az önérzetét.

3. Egy hibás lépés vagy kudarc

Ha valaki óriási hibát követ el az életében, az megváltoztathatja az önértékelését. Ha kirúgják egy munkahelyről, vagy ha egy ijesztően rossz döntést hoz, úgy tűnhet, hogy az ember életében minden a feje tetejére áll. És még ha nem is áll a feje tetejére, akkor is úgy érezheti, hogy az.

Ráadásul az ezzel kapcsolatos túlzott ítélkezés bizonytalanságot szíthat egy nőben. Az ilyen balesetek, akár szó szerint, akár érzelmileg, kétségeket szülhetnek önmagukban és az életben, és pontosan ez az, amin a bizonytalan nők keresztülmennek. Azok a nők, akik ezen mennek keresztül, állandóan aggódhatnak, ha más nagyobb életdöntéseket kell meghozniuk, és minden lépésnél félhetnek a kudarctól. Ez nem csak arra készteti őket, hogy megkérdőjelezzék a sajátsaját döntéseiket folyamatosan, de azt a félelmet is szítják bennük, hogy talán soha semmit nem csinálnak jól.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

4. Mérgező szülői magatartás

Mérgező szülők radarja alatt felnőni minden nő számára nehéz lehet. Az elvárások fojtogatása és a fiatalok számára magas követelményeket támasztó elvárások néha negatívan befolyásolhatják a morált. Ráadásul a más emberek eredményeivel való állandó összehasonlítás bárkit kisebbnek és jelentéktelennek érezhet.

Egy bizonytalan lány az, aki talán sok traumán ment keresztül a szüleivel, már a kezdetektől fogva. Ha egy nő már a kezdetektől fogva családi nyomásnak van kitéve, valószínűleg szorongással kell szembenéznie a jövőben. Ez körforgássá válik, és csak tovább mélyíti a bizonytalanság és az önmagával való elégedetlenség árkait.

Tehát, ha a "Miért bizonytalan a nő?" kérdés foglalkoztat, a fent felsorolt okok lehetnek az okai. Néha a bizonytalanság hirtelen jelentkezik, és bizonyos esetekben szinte egész életében elkíséri az embert. Ha megérted az okokat és a jeleket, jobban fel leszel szerelve a bizonytalan nővel való randizás veszélyeinek kezelésében.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

Felsoroljuk a bizonytalan barátnő jeleit, és azt, hogy mit tehetsz ellene.

12 jelei egy bizonytalan nőnek

A pasik megérzik, ha egy lány bizonytalan? Ha elég okosak ahhoz, hogy észrevegyék az alább említett 12 jelet, akkor biztosan. Egy bizonytalan nővel randizni kihívást jelenthet a férfiak számára. Egy férfi nem akar állandóan tojáshéjon járni a párja körül. Ez valóban megváltoztathatja a kapcsolat működését.

Ez a bizonytalanság néhány fontos jele, amelyet a nők gyakran mutatnak, ha elégedetlenek önmagukkal. Ha figyelsz a bizonytalanság ezen jeleire egy nőnél, az a kulcs ahhoz, hogy megértsd a viselkedésedet, és hogy az hogyan hathat a környezetedre.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. A féltékenységtől zöldülni második természetű a bizonytalan nők számára.

A bizonytalan nő az is, aki nagyon könnyen féltékeny. A normális mértékű féltékenység érthető. Mindkét partnert emlékezteti arra, hogy ki az igazán fontos számukra. Ha azonban ez az érzelem elszabadul, rendkívül mérgező környezetet teremthet.

Ez akadályozhatja az Ön és partnere barátaival és más emberekkel való kapcsolatait, és végül egy nagyon ellenőrzött és kellemetlen környezet alakulhat ki.

A bizonytalan nővel való randizás egyik leggyakoribb veszélye, hogy irracionálisan reagálhat, ha egy másik nővel beszélgetsz. A féltékenységi problémák egy kapcsolatban hosszú távú gondokat okozhatnak, amelyek folyamatos megnyugtatást igényelnek.

2. Irányításmániás lenni

Mivel egy bizonytalan nő úgy működik, hogy nem tudja kontrollálni az életét és a tulajdonságait, vágyni fog arra, hogy életének más aspektusait is irányítsa. Életének fontos aspektusa lesz a partnere. Folyamatosan megpróbálhatja diktálni a feltételeket és ráerőltetni a döntéseit a másik felére.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

A partnere mindennapi életének minden részletének mikromenedzselésétől kezdve az egyéni döntésekkel kapcsolatos állandó nyaggatásig megfélemlítő légkört teremthet a kapcsolatban.

Az ilyen nő teljesen beleszövi magát a partnere életébe. ''Ha például egy bizonytalan nő férje egyik este későn jön haza, nagyon izgatottá és erőszakossá válhat'' - mondja Kavita.

3. Egy bizonytalan lány könnyen megsértődik vagy megbántódik.

A bizonytalanság egyik legnyilvánvalóbb jele, ha valaki szavai vagy tettei könnyen megbántanak. A magabiztos nők vastagbőrűek, és elviselnek egy kis kritikát. Egy bizonytalan nő azonban nem rendelkezik ugyanilyen önbizalommal. Egy kis ártalmatlan ugratás vagy egy játékos vicc negatív érzéseket kelthet benne, vagy az önbizalomhiány vagy akár az önutálat érzéseibe sodorhatja.

!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0">

Az ilyen viccek miatt kicsinek és jelentéktelennek érezheti magát.

4. Állandóan bókokra van szüksége

Egy párkapcsolatában bizonytalan nőnek kétségbeesetten szüksége lesz a partnere megerősítésére. Ahhoz, hogy elhiggye, hogy a partnere még mindig szereti őt, követelni fogja, hogy a férfi ezt gyakran kifejezze és kimutassa neki. Amikor felöltözik vagy új frizurát vágat, nagyon fog figyelni arra, hogy kap-e bókokat vagy sem. Tehát ha a bizonytalan felesége éppen három órát töltött a szalonban ésfolyamatosan körülötted időzik, remélve, hogy észreveszed és mondasz valamit, ne lepődj meg.

Szélsőséges esetben mások véleménye fogja meghatározni, hogyan érzi magát. Ezeket a bókokat is mérceként fogja használni, hogy megmérje az értékének mértékét. Ha egy bizonytalan nő jeleit keresed a közösségi médiában, figyeld meg, mennyire hagyja, hogy bármilyen negatív megjegyzés hatással legyen rá. Ha a napját teljesen tönkreteszi egy félvállról jövő megjegyzés, az lehet, hogy azért van, mert nagyon bizonytalan.

5. Kritikusnak lenni más nőkkel szemben

Hogy tudat alatt felemelje magát, egy bizonytalan nő negatívan támad más nőket, sőt talán még a férfiakat is. Bármennyire is igazságtalan, hogy ezt teszi, vegye figyelembe, hogy a bizonytalan nők nem azért teszik ezt, mert gonoszak vagy durvák. Csak azért teszik, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben. A bizonytalanság ilyen hatásai nagyon kellemetlenné tehetik a személyiségét. Gyorsan azonosítani és rámutatni fog azokra a dolgokra, amiketmásoknak hiányzik.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Ez a próbálkozás, hogy saját szemében javítsa a saját imázsát, egyáltalán nem segít. Azzal, hogy másokat lealacsonyít, ő maga soha nem lesz képes feljebb jutni a ranglétrán. Az, hogy képtelen lesz bókolni vagy örülni másoknak, alapvetően megkeseríti az emberekkel szemben.

6. Képtelen elfogadni partnere sikereit

A bizonytalanság egyik jele egy nőnél, amit valószínűleg nem fogsz hiányolni, hogy soha nem tud őszintén örülni vagy büszke lenni a partnerére. Egy partner, aki szeret téged, mindig örülnie kell neked, és büszkeséget kell kifejeznie az eredményeidre. Egy bizonytalan partner azonban ezzel az állandó összehasonlítási kényszerrel kiüríti a kapcsolatot.

Ahelyett, hogy támasza lenne, hagyja, hogy a szorongása összeomoljon és szétáradjon mindenfelé. Ahelyett, hogy a szeretője jó munkájára koncentrálna, egy bizonytalan nő csak arra fog összpontosítani, ami neki hiányzik.

!important;margin-top:15px!important">

Talán még a sikereiket is ürügyként használja fel, hogy szimpátiát szerezzen magának.

7. Érzékenység a testképet kiváltó tényezőkre

Ha egy bizonytalan nővel randizol, légy óvatos azzal, hogyan kommentálod a testét. Ő rendkívül érzékeny ezekre a véleményekre. Egy nő, aki bizonytalan a külsejével kapcsolatban, negatívan fogja értékelni a külsejét, a súlyát és azt, ahogyan viseli magát. Egy apró megjegyzés, megjegyzés vagy közvetett kifejezés a testével kapcsolatban rombolhatja az önértékelését, és tudatosan érzi magát a testével kapcsolatban.állandóan aggódni fog amiatt, hogy hogyan néz ki, és ami még fontosabb, hogy az emberek milyennek látják őt. Ismétlődő emlékeztetőkre lesz szüksége ahhoz, hogy elég jónak érezze magát.

8. A bizonytalan nők megpróbálnak mindenkinek megfelelni maguk körül.

A női bizonytalanságok listáján az egyik legfontosabb dolog, amit értékelni kell, hogy ezek a nők hogyan reagálnak a körülöttük lévő emberekre. Még ha nem is kedvelnek valakit, akkor is megtesznek mindent, hogy megmutassák, hogy érdekli őket, hogy elnyerjék a társadalmi szankciójukat. Ezek a nők jobban érzik magukat, ha mások jó hírében állnak.

Mindig azon vannak, hogy másoknak tetszenek, és személyiségüket másokéhoz igazítsák. Szituációsan alakítják szavaikat és tetteiket, hogy mindenkit elbűvöljenek maguk körül. "Ez a megerősítés iránti igény a gyermekkorukból ered. Már az is, hogy állandóan azt kérdezi az édesanyjától, hogy mit vegyen fel, a bizonytalanság jele lehet a későbbi életében. Ennek nincs vége. Ahogy felnő, egyre rosszabbá válik" - mondja aKavita.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Agresszívan árnyékolják magukat

A bizonytalan nők mindig a felsőbbrendűségre törekszenek egy vitában, és csak akkor hagyják annyiban a dolgot, ha úgy érzik, hogy ők nyertek. Mindig úgy érzik, hogy nekik kell igazuk lenni egy helyzetben. Rosszul fogadják a kritikát, és mindenre képesek, hogy megvédjék az álláspontjukat. A bizonytalan partnerrel való vitatkozás kimeríti a kapcsolatokat, mert teljesen rosszul hallgatnak.

Csak azzal törődnek, hogy megvédjék magukat, és hogy tetteiket helyesnek tartsák. Megszűnnek befogadónak lenni az ellenkező érvelés iránt, és anélkül harcolják ki az ügyüket, hogy helyesen értékelnék saját érdemeiket. Haragjuk nemcsak másokra, hanem saját magukra is hatással van.

10. Figyelemfelkeltő tevékenységek

A bizonytalanság egyik zavaró hatása lehet a figyelemfelkeltő tevékenységek ismétlődő engedékenysége. Ezek a nők feltűnő ruhák viselésével, promiszkuitással, vagy abnormálisan hangos viselkedéssel próbálják felhívni magukra a figyelmet. Ha egy bizonytalan nővel randizol, ezeket biztosan észre fogod venni a vele való interakcióidban.

!important">

"Még az is előfordulhat, hogy túlzásba viszik a mások kényeztetését és kényeztetését, de a cselekedeteik valójában nem a szeretetről szólnak. A kényeztetés nem szeretet. Ez szokássá válhat, hacsak nem járnak terápiára" - mutat rá Kavita. Bár ez bizonyos mértékig rendben van, és lehet a saját személyiségünk egyik aspektusa, fontos felismerni, ha ez a bizonytalanságból fakad.

Sok esetben ez csak egy egyszerű homlokzat, amelyet arra használnak, hogy hatékonyan elrejtsék a mögöttes önbizalomhiányt.

11. Összehasonlítja magát a partnere exeivel

Egy párkapcsolatban bizonytalan nő kétségbeesetten akarhat felülmúlni partnere exét. Mindig jobbnak akarja majd bizonyítani magát, mint partnere korábbi románcai. Bármilyen téma az exről negatív érzéseket ébreszt benne. Nemcsak felülmúlni próbálja majd őket, hanem több dicséretet, jóváhagyást és érvényesítést is keres hozzájuk képest.

Például lazán megemlíted, hogy mindig is szerettél volna sziklát mászni, és hogy az exed kivételesen jó volt benne, és megpróbált megtanítani téged, de te sosem tanultad meg. A bizonytalan nők egy ilyen ártalmatlan gondolattal igazán ki tudnak piszkálni. Lehet, hogy bosszúsan viselkedik, amiért megemlítetted az exedet, és valami olyasmit mondhat, hogy "Tényleg olyan jó volt? Nem úgy néz ki, mint akinek egyetlen egyÉn viszont már középiskolás korom óta sziklát mászom apámmal."

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

12. Mindig az áldozat kártyát játssza ki

A bizonytalan nők nagyon nehezen fogadják el hibáikat vagy hibás ítélőképességüket. Viták során hajlamos lesz bűntudatot kelteni másokban azzal, hogy gyengébbnek, erőtlenebbnek és tehetetlennek mutatja magát. Ez a homlokzat kontraproduktív az adott konfliktusok és gondok szempontjából. Gyakran kijátszhatja az áldozat kártyát, és minden helyzetből olyan helyzetet csinál, amelyben elnyomják vagy érzelmilegmások által gyötörve.

5 módja annak, hogy elkerüljük a bizonytalanságot

A bizonytalanság nem kizárólag a nőkre jellemző, és nem is mindig mindenütt jelen van. Az életünk különböző pontjain, különböző rohamokban jöhet és mehet. Egy heves veszekedés, egy kellemetlen találkozás, egy múltbéli probléma - ezek közül bármelyik belekerülhet a bizonytalanság lefelé tartó spiráljába.

Hogy elkerüljük, hogy belső problémáinkat kivetítsük a kapcsolatainkra, íme néhány kulcsfontosságú módszer, hogy elkerüljük a bizonytalanságot, ha úgy gondolod, hogy bizonytalan lány lehetsz:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">

1. Legyél azokkal az emberekkel, akiket szeretsz

Azok az emberek, akiket szeretsz, és akik szeretnek téged, soha nem fognak lehangolni vagy lelőni a morálodat. Még ha kritizálnak is, azt egyszerű aggodalomból és aggódásból teszik, és a megfelelő szavakat és hangnemet is használják. Ha a bizonytalan nők bármelyik jelével azonosulsz, ha több időt töltesz azokkal az emberekkel, akik igazán ismernek téged, segíthetnek újra megerősíteni azokat a tulajdonságokat magadban, amelyekről azt hitted, hogyelvesztetted.

2. Foglalja le magát

Ha minden energiádat arra összpontosítod, hogy produktív legyél, akkor magabiztosabbnak érzed magadat, mint személyt. Minél több időt töltesz azzal, hogy túlgondolkodsz, aggódsz és ítélkezel magad felett, annál több időt pazarolsz el azzal, hogy sajnálod magad. Hogy valóban ne legyél bizonytalan lány, tegyél meg mindent, amit csak tudsz, hogy felemeld magad!

A bizonytalanság hatásának semlegesítésére nagyszerű módja lehet, ha találsz egy munkát, hobbit vagy tevékenységet, amire fordíthatod az idődet és az energiádat.

3. A bizonytalan nőknek kezelniük kell magukat

Tűzz ki mérföldköveket, amelyeket el akarsz érni - legyenek azok érzelmi, fizikai vagy karrierrel kapcsolatosak. Amikor átléped ezeket az akadályokat, élvezd az önszeretet érzését, és kényeztesd magad valami olyasmivel, amit élvezel.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Egy romantikus komédiától kezdve egy kiadós vacsorán át egy új ruháig - bármi működik! Azzal, hogy megjutalmazod magad, elfogadod és elismered a saját eredményeidet, és fokozatosan felhagysz azzal, hogy másoktól várd el, hogy ezt megtegyék helyetted. Elég lehetsz magadnak. Emlékeztesd magad folyamatosan, hogy szabadulj meg a bizonytalan nők által mutatott klasszikus mintáktól.

4. Szembesüljön személyes problémáival

A sikeres és boldog emberek teljes szívvel elfogadják a hibáikat. Elfogadják azt a tényt, hogy bár a tökéletességre lehet törekedni, de nem lehet teljes egészében elérni. Nem a hibátlanság lehet a cél, hanem az, hogy a hibáiddal megbarátkozz. A problémáid nagyon mélyen lehetnek, és ha szembesülsz velük, az segíthet abban, hogy egészségesebben irányítsd az életedet.

Azonosítsd a hibáidat és a problémáidat, és használd fel őket arra, hogy értelmet adj a tetteidnek. Gyakorold a mindfulness-t és a naplóírást. "A másokkal szembeni szociális szorongás, amely bizonytalansághoz vezethet, mindig a múltról vagy a jövőről szól. A fenyegetés nem a jelenedben van. Az elkötelezett cselekvéssel járó elfogadás rendkívül fontos" - mondja Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">

5. Szerezze meg a szükséges segítséget

Ha a hosszú időn át tartó ismételt erőfeszítések még mindig nem bizonyulnak hasznosnak, érdemes megfontolni, hogy szakember segítségét kérje. Nem baj, ha nem tudod egyedül meghódítani ezt az utat.

A szakértői segítség lehetővé teheti, hogy megértse negatív cselekedeteit és reakcióit, amelyekkel egyébként talán nem is lenne tisztában.

"Néha a túl sok negatív megerősítés egy életre az emberrel maradhat, és az embereknek nyitottnak kell lenniük a terápiára, hogy kilábaljanak belőle" - ismételgeti Kavita. Ha megfelelő útmutatásra van szüksége ahhoz, hogy lerázza magáról a bizonytalan tendenciákat, tanácsadó szakértői testületünk csak egy kattintásra van.