Unfeiligens yn relaasjes is net needsaaklik ûngewoan of beangstigjend, yn feite komt it faker foar dan jo tinke. It hawwen fan in pear bouts fan ûnfeiligens hjir en dêr is folslein normaal. Mar chronysk ûnfeilich wêze op 'e drop fan in hoed kin kreupel wêze om mei te behanneljen. Foar ûnfeilige froulju kin dating in bytsje skriklik lykje en ferskate oarsaken fan soargen meitsje.

!important;display:block!important">

Raymond, dy't nei twa jier houlik skieden fan syn frou, fûn har konstante waakzaamheid op him claustrofobic. "Se soe smyt in fit as ik spruts mei in froulike kollega of myn froulike buorfrou, de froulike boadskipper winkel manager, of de dame stewardess. Har ûnfeiligens wie harrowing en wie liedend ta de ôfbraak fan ús houlik. "

Unfeiligens kin op in protte manieren yn jo libben krûpe. It kin jo sosjale feardichheden en jo fysike sûnens ek beynfloedzje. Fan migraine oant diabetes - dizze psychosomatyske problemen dy't ûnfeiligens ek bringe kinne, kinne jo libben út 'e gear bringe. Unfeiligens kin ek beynfloedzje jo freonskippen negatyf. "It kin jo libben ferminderje nei 1/4e fan syn optimale tefredenens kapasiteit," seit Kavita Panyam (M.A psychology), in begelieding psycholooch.

Sjoch ek: 15 Mylpalen foar relaasjes dy't roppe foar in fiering !important;margin-top:15px!important;min- width:580px;max-width:100%!wichtich">

Hja foeget ek ta, "Net allinnich kin tefolle ûnfeiligens yn in frou liede ta sosjale maladaptaasje, mar ek liede ta fertrouwensproblemen.foar harsels.

7. Gefoelichheid foar lichemsbyld triggers

As jo ​​dating in ûnfeilige frou, doch foarsichtich oer hoe't jo kommentaar oer har lichem. Se is ekstreem gefoelich foar dizze mieningen. In frou dy't ûnfeilich is oer har uterlik sil har uterlik, gewicht en de manier wêrop se harsels draacht negatyf besjen. In lytse opmerking, opmerking, of yndirekte útdrukking op har lichem kin har gefoel fan selswearde ferdwine en har bewust meitsje oer har lichem. Se sil har konstant soargen meitsje oer hoe't se derút sjocht en, wichtiger, hoe't minsken har sjogge. Se sil repetitive herinneringen nedich wêze om goed genôch te fielen.

8. Unfeilige froulju besykje elkenien om har hinne te behagen

Ien fan 'e wichtichste dingen om te evaluearjen yn dizze list fan froulike ûnfeiligens is hoe't dizze froulju reagearje op minsken om har hinne. Ek al kinne se in persoan net leuk fine, sille se de ekstra myl gean om te sjen dat se ynteressearre binne om har sosjale sanksje te krijen. Dizze froulju fiele harsels better troch te wêzen yn 'e goede boeken fan oaren.

Hja binne altyd dwaande mei it behagen en ôfstimme fan har persoanlikheid mei dy fan oare minsken. Se feroarje har wurden en aksjes yn 'e situaasje om elkenien om har hinne te sjarmearjen. "Dizze needsaak foar falidaasje komt út har bernetiid. Sels har mem hieltyd freegje wat se drage moat, kin letter yn har libben in teken wêze fan ûnfeiligens. Der komt gjin ein oan. It wurdt slimmer as sygroeit op," seit Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Harsels agressyf beskermje

Unfeilige froulju wolle altyd de oerhân hawwe yn in argumint, en sille net litte dingen gean útsein as se fiele dat se hawwe wûn. Se altyd fiele de needsaak om te wêzen korrekt yn in situaasje. Se binne min by it akseptearjen fan krityk en sille gean nei eltse lingte te ferdigenjen harren stânpunt. ûnfeilige partner drain relaasjes om't se absolút ferskriklike harkers binne.

Se meitsje har allinich soargen oer harsels te ferdigenjen en as rjocht beskôge te wurden yn har dieden. Se stopje ûntfanklik te wêzen foar de tsjinoerstelde reden en sille har saak útfjochtsje sûnder har eigen fertsjinsten korrekt te evaluearjen. lilkens beynfloedet net allinnich oaren, mar ek harsels.

10. Oandacht-sykjende aktiviteiten

Ien fan 'e lestige effekten fan ûnfeiligens kin de repetitive ferjouwing wêze oan aktiviteiten dy't oandacht sykje. Dizze froulju besykje de oandacht te fangen troch te dragen eye-catching outfits, gedrage promiskue, of wêzen abnormaal lûd. Wannear't dating in ûnfeilige frou, Jo sille grif fernimme dizze yn jo ynteraksjes mei har.

!wichtich">

"Se kinne sels oerdriuwe de mollycoddling en verwennerij fan oaren, mar harren aksjes meie net echt oer affection. Pampering is gjin genegenheid. It kin in gewoante wurde, útsein as se foar terapy geane,'' wiist Kavita út. Wylst it isgoed foar in mjitte en kin in faset fan jins eigen persoanlikheid wêze, is it wichtich om te identifisearjen wannear't it ûntstiet út jins ûnfeiligens.

Yn in protte gefallen is it in gewoane gevel dy't brûkt wurdt om de ûnderlizzende selstwifel effektyf te ferbergjen.

11. Harsels fergelykje mei de eksen fan har partner

In frou dy't ûnfeilich is yn in relaasje soe wanhopich de eks fan har partner wolle oertreffe. Se sil altyd wolle bewize harsels better as har partner syn eardere romances. Elke ûnderwerpen oer de eks sille negative gefoelens yn har opwekke. Se sil net allinich besykje om har te oertsjûgjen, mar ek mear lof, goedkarring en validaasje sykje yn ferliking mei har.

Jo neame bygelyks samar hoe't jo altyd rotsklimmen wollen hawwe en hoe't jo eks útsûnderlik goed wie en besocht dy te learen, mar do hast noait leard. Unfeilige froulju kinne wirklik in bonke kieze mei sa'n harmless gedachte lykas dizze. Se kin argewaasje dwaan dat jo jo eks neamden en miskien wat sizze as: "Wie se echt sa goed? Se liket net as hat se ien atletyske bonke yn har lichem. Ik, oan 'e oare kant, klimme mei myn heit sûnt ik op 'e middelbere skoalle wie."

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding :0">

12. De slachtofferkaart altyd spielje

Unfeilige froulju fine it hiel lestich om har flaters of ferfal yn oardiel te akseptearjen.wekker skuld by oaren troch harsels swakker, swakker en helpleas te meitsjen. Dizze gevel is kontraproduktyf foar de konflikten en soargen by de hân. Se kin faaks de slachtofferkaart spielje en elke situaasje feroarje yn ien wêr't se ûnderdrukt wurdt of emosjoneel pine wurdt troch oare minsken.

5 manieren om ûnfeilich te wêzen

Unfeiligens is net eksklusyf foar froulju, en ek net it is altyd alles trochkringend. It kin komme en gean yn bouts op ferskate punten yn jo libben. In ferwaarme skeel, in ûngemaklike moeting, in probleem út it ferline - elk fan dizze dingen kin in persoan stjoere yn in nei ûnderen spiraal fan ûnfeilich fielen oer harsels.

Om foar te kommen dat ús ynterne problemen op ús relaasjes projektearje, binne hjir in pear wichtige manieren om foarkom ûnfeilich te wêzen, as jo tinke dat jo miskien in ûnfeilich famke binne:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">

1. Wês om de minsken dy't jo leafhawwe

De minsken dy't jo leafhawwe en de minsken dy't fan jo hâlde, sille jo noait nei ûnderen bringe of op jo moraal sjitte. Sels as se jo bekritisearje, dogge se it út gewoane soarch en soargen, en se brûk ek de goede wurden en toan. As jo ​​identifisearje mei ien fan"e tekens fan ûnfeilige froulju, besteegje mear tiid mei de minsken dy"t echt witte dat jo kinne helpe jo opnij invigorate de kwaliteiten yn dysels dy"t jo tocht hawwe ferlern.

2. Hâld dysels dwaande

As jo ​​al jo enerzjy rjochtsjeas jo produktyf binne, fiele jo mear fertrouwen yn josels as persoan. Hoe mear tiid jo besteegje oan te tinken, soargen en josels te beoardieljen, hoe mear tiid jo fergrieme mei it gefoel fan sorry foar josels. Om echt op te hâlden fan in ûnfeilich famke te wêzen, doch alles wat jo kinne om josels op te heljen!

It finen fan wurk, in hobby of in aktiviteit om jo tiid en enerzjy yn te kanalisearjen kin in geweldige manier wêze om de effekten fan ûnfeiligens te neutralisearjen.

3 Unfeilige froulju moatte harsels behannelje. As jo ​​dizze obstakels passeare, genietsje fan 'e betsjutting fan selsleafde en traktearje josels op wat jo genietsje.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px; max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Fan in rom-com nei in hertlik miel oant in nije jurk - alles wurket! Troch josels te beleanjen, sille jo akseptearje en erkenne jo eigen prestaasjes en stopje stadichoan mei it fereaskje dat oare minsken it foar jo dogge. Jo kinne genôch wêze foar josels. Bliuw josels herinnerje om los te brekken fan 'e klassike patroanen dy't ûnfeilige froulju sjen litte.

4. Konfrontearje jo persoanlike problemen

Suksesfolle en lokkige minsken akseptearje har gebreken fan herte. Se omearmje it feit dat hoewol folsleinens iets is om nei te stribjen, it net yn syn gehiel kin wurde berikt. Flawless wêze moat net it doel wêze. Komfortabel wêze meidyn gebreken moatte wêze. Jo problemen kinne heul djip rinne, en it konfrontearjen mei har op 'e kop kin jo helpe om jo libben sûner te kontrolearjen.

Identifisearje jo flaters en jo problemen en brûk se om sin te meitsjen fan jo dieden. Oefenje mindfulness en journaling. "Sosjale eangst om oare minsken dy't liede kin ta ûnfeiligens, giet altyd oer it ferline of de takomst. De bedriging is net yn jo hjoeddeistige. Akseptaasje mei ynset aksje is ekstreem wichtich,” seit Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:728px">

5. Krij de help dy't jo nedich binne

As werhelle ynspanningen oer in lange perioade noch altyd net nuttich foar jo blike, dan kinne jo besykje om profesjonele help te krijen. It is okay om dizze reis net sels te feroverjen.

De help fan saakkundigen kin jo jo negative aksjes en reaksjes begripe wêr't jo oars net fan bewust binne.

"Soms kin tefolle negative fersterking by in persoan bliuwe foar it libben en minsken moatte iepen wêze foar terapy om der út te kommen," werhellet Kavita. As jo ​​​​de juste begelieding nedich binne om ûnfeilige tendinzen ôf te skodzjen, dan is ús panel fan konsultearjende saakkundigen mar in klik fuort.

Unfeilige froulju kinne konstant fiele dat immen har besiket te eksploitearjen." Om fierder te begripen wat binne tekens fan ûnfeiligens yn in frou, lês hjirûnder.

Wat feroarsake ûnfeiligens yn in frou?

Yn de maatskippij wurdt folle mear fan froulju ferwachte as fan manlju, dus it is gjin ferrassing dat d'r mear ûnfeilige froulju binne as ûnfeilige manlju. Froulju steane ûnder konstante druk fan har famylje, freonen, kollega's en bazen. Dizze druk kin bydrage oan in negatyf selsbyld, selstwifel, en in geweldige hoemannichte eangst dy't lestich kin wêze om te gean mei.

Sjoch ek: Hoe kinne jo in famke krije om jo te leukjen fia tekst?

As konstant bombardearre wurde mei de "ideale útstrieling" dy't froulju moatte hawwe, hat it de neiging om in te nimmen tol op elk syn selsbyld. As jo ​​​​jo ôffreegje "Wêrom is se ûnfeilich?" it kin wêze fanwege eksterne faktoaren en druk dy't hieltyd op har pinne.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:100%!wichtich; padding:0;margin-bottom:15px!wichtich;margin-left:auto!wichtich;display:block!wichtich;text-align:center!wichtich;min-width:336px" >

In ûnfeilige frou yn in relaasje kin it dreech hawwe om te gean mei saken lykas oergeunst en fertrouwensproblemen. Soms, as it ûngewoan oerdreaun wurdt, kin it liede ta oare psycho-sosjale problemen lykas ietsteurnissen. echt moatte wêze alle gefaren fan dating in ûnfeilige frou as jo begripe wêrom't deproblemen ûntsteane yn it foarste plak en as jo witte wêr't jo op moatte sykje. Foardat jo oergean nei de tekens fan in ûnfeilige freondinne, litte wy ris sjen wêrom't se yn it earste plak foarkomme.

Hjir binne wat ûnderlizzende redenen dy't froulike ûnfeiligens kinne triggerje:

1. Skientmestanderts

Elke maatskippij is it kollektyf iens oer wat se moai fine en wat net. Dizze rigide marzjes kinne it selsbyld fan in protte froulju negatyf belemmerje, dus notearje oft jo ûnfeilige frou miskien troch dizze lêst wurdt. In frou kin har ûnfeilich begjinne te fielen oer har uterlik as se fielt dat se net oerienkomt mei dizze noarmen fan skientme.

!important;margin-bottom:15px!important">

"It foarste ding dat ûnfeiligens feroarsaket yn in frou is har uterlik - har fysika, teint, stim en de manier wêrop se harsels draacht en hoe't dizze dingen wurde ûntfongen troch de eksterne wrâld. En as se negatyf ûndersocht wurde troch har famylje, sil it in protte emosjonele bagaazje opsteapele wurde ” neffens Kavita.

In ûnfeilige frou yn in relaasje sil ekstreem dwaande wêze mei de manier wêrop se derút sjocht en hoe't de wrâld har waarnimt. 2. Heartbreak fan eardere relaasjes

Jo kinne tekens fan ûnfeiligens fernimme by in frou yn relaasjes as se yn it ferline geweldich sear hat.in heartbreak ûndergien of is bedrogen op, it kin meitsje har fraach nei har eigen belang yn dy relaasje. Se kin harsels de skuld jaan en dat kin har selsbyld en takomstige relaasjes ek beynfloedzje.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%! wichtich;padding:0;margin-top:15px!wichtich">

In frou sil ûnfeilich wurde yn in relaasje as se hieltyd soargen begjint te meitsjen oer in man dy't har wer ferlit, wêrtroch't se alles weromfiert nei har eigen fouten en swakkens. Se sil har hielendal net weardich genôch fiele foar de oare persoan. Se sil harsels altyd 'út syn kompetysje' beskôgje en har gefoel fan sels yn twifelje.

3. In misstap of mislearring

As in persoan in gigantyske flater makket yn har libben, kin it de manier feroarje dy't se harsels waarnimme. It ûntslaan fan in baan of it meitsjen fan in skriklik min beslút kin lykje alles yn 'e libbens te meitsjen. En sels as it net is. yndie, it kin gewoan fiele as it is.

Boppedat kin in tefolle oardiel oer itselde ûnfeiligens by in frou oanwakkerje. Sokke ûngelokken, letterlik as emosjoneel, kinne twifel yn jinsels en yn it libben produsearje en dat is krekt wat ûnfeilige froulju geane troch. Froulju dy't dit ûndergean kinne har konstant soargen meitsje oer it nimmen fan oare gruttere libbensbesluten en bang wêze foar mislearring by elke stap fan 'e wei. Dit makket se net allinichfreegje harren eigen besluten hieltyd oan, mar wekkerje ek in eangst by harren oan dat se noait wat goed dogge.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding :0;marge-rjochts:auto!wichtich;marzje-ûnder:15px!wichtich;marge-left:auto!wichtich;display:blok!wichtich;min-hichte:90px;max-width:100%!wichtich;line- hichte:0">

4. Toxic opfieding

Opgroeie ûnder de radar fan giftige âlden kin lestich wêze foar elke frou. It fersmoarjen fan har mei ferwachtings en it stellen fan hege noarmen foar jonge minsken kin soms negatyf beynfloedzje harren moreel.  Boppedat sille konstante fergelikingen mei de prestaasjes fan oare minsken elkenien lytser en ûnbelangryk fiele.

In ûnfeilich famke is ien dy't miskien fan it begjin ôf in protte trauma trochmakke hat mei har âlden. As in frou ûndergiet familiale druk fan it begjin ôf, se is nei alle gedachten te face eangst yn har takomst. Dit wurdt in syklus en allinnich fierder ferdjipje de grêften fan ûnfeilichheid en ûntefredenens mei jinsels.

Dus, as de fraach "Wêrom is sy ûnfeilich" yn jo gedachten west hat, kinne de redenen dy't wy hjirboppe neamden de oarsaak wêze. Soms is ûnfeiligens in hommels begjin, en yn guon gefallen is it mei in persoan hast har hiele libben west. Sadree't jo begripe de redenen en de tekens, do silst wêze better útrist yn it behanneljen fan de gefaren fan datingin ûnfeilige frou.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

Wy listje de buorden fan in ûnfeilige freondinne en wat jo der oan dwaan kinne.

12 tekens fan in ûnfeilige frou

Kinne jonges fiele as in famke ûnfeilich is? As se tûk genôch binne om de 12 neamde tekens op te heljen hjirûnder, se wis sil. Dating in ûnfeilige frou kin in útdaagjend ding foar manlju. In man wol net hieltyd rinne op aaishellen om syn partner. Dit kin wier feroarje de wize wêrop relaasje wurket.

Dit binne in pear wichtige tekens fan ûnfeiligens dy't froulju faak sjen litte as se ûntefreden binne mei harsels. Oppassen foar dizze tekens fan ûnfeiligens by in frou is de kaai foar it begripen fan jo gedrach en hoe't it ynfloed kin op dy om dy hinne.

!important;margin-top:15px !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. Grien wurde fan oergeunst is twadde natuer foar ûnfeilige froulju

In ûnfeilige frou is ek ien dy't echt maklik jaloersk fielt. In normaal bedrach fan oergeunst is begryplik. It herinnert beide partners oan wa't echt wichtich is foar har. As dizze emoasje lykwols unhinged wurdt, kin it in ekstreem giftige omjouwing meitsje.

Dit kin de ynteraksjes fan jo en jo partner mei freonen en oare minsken hinderje en kinúteinlik evoluearje yn in tige kontrolearre en ferfelende omjouwing.

Ien fan 'e meast foarkommende gefaren fan dating in ûnfeilige frou is hoe't se irrasjoneel reagearje kin as jo mei in oare frou prate. Oergeunstproblemen yn in relaasje kinne problemen op lange termyn feroarsaakje dy't konstante fersekering nedich binne.

2. In kontrôlefreak wêze

Sûnt in ûnfeilige frou operearret út in plak fan gebrek oan kontrôle oer har libben en har attributen , se sil harkje nei oare aspekten fan har libben te kontrolearjen. In wichtich aspekt fan har libben sil har partner wêze. Se soe miskien hieltyd besykje termen te diktearjen en har besluten op har oarehelte op te twingen.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important;padding:0">

Fan mikromanieren fan elk detail fan it deistich libben fan har partner oant har konstant narjen oer har yndividuele besluten, se kin in yntimidearjende sfear yn 'e relaasje meitsje.

Sa'n frou sil harsels folslein yn it libben fan har partner weve.''As bygelyks de man fan in ûnfeilige frou op in nacht let thús komt, kin se tige oproer en gewelddiedich wurde'', seit Kavita.

3. In ûnfeilich famke sil wurde maklik misledige of sear

Ien fan 'e meast foar de hân lizzende tekens fan ûnfeiligens is maklik sear wurden troch wurden of aksjes fan immen. Froulju dy't feilich binne binne dikke hûd en kinne in bytsje nimmekrityk. Mar in ûnfeilige frou hat net itselde soarte fan fertrouwen. In bytsje harmless geklets of in boartlike grap kin negative gefoelens yn har oanspirearje of har yn gefoelens fan selstwifel of sels haat meitsje.

!wichtich;margin-left:auto!important;min-height:90px; max-width:100%!important;padding:0">

Sokke grappen kinne har lyts en ûnbelangryk fiele.

4. Yn konstante ferlet fan kompliminten

In frou ûnfeilich yn in relaasje sil yn wanhopich ferlet fan falidaasje fan har partner. Om te kinnen leauwe dat har partner noch hâldt fan har, se sil easkje dat er uterje en lit it oan har faak. As se krijt oanklaaid of krijt in nij kapsel, sy sil betelje in protte omtinken foar oft se kompliminten krijt of net. Dus as jo ûnfeilige frou krekt trije oeren yn 'e salon trochbrocht hat en om jo hinne bliuwt yn'e hope dat jo wat sille opfalle en sizze, wês dan net ferrast.

Yn ekstreme gefallen , De mieningen fan oare minsken sille beskiede hoe"t se fielt oer harsels. Se sil ek brûke dy kompliminten as in mjitte fan mjitten har graad fan wearde. As jo ​​op syk binne nei tekens fan in ûnfeilige frou op sosjale media, notice hoefolle se lit gjin negative opmerkings beynfloedzje har. As har dei folslein ferneatige wurdt troch in offhand opmerking, kin it wêze om't se tige ûnfeilich is.

5. Krityk wêze op oare froulju

Om harsels ûnbewust op te heljen, sil in ûnfeilige frounegatyf oanfalle oare froulju en miskien sels manlju. As unfair as it is om dat te dwaan, tink derom dat ûnfeilige froulju dit net dogge om't se gemien of rude binne. Se dogge it allinich sadat se har better fiele kinne. Sokke effekten fan ûnfeiligens kinne har persoanlikheid tige onaangenaam meitsje. Se sil fluch wêze om de dingen te identifisearjen en oan te jaan dy't oare minsken misse.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Dizze besykjen om har eigen byld te ferbetterjen yn har eigen eagen is hielendal net nuttich. Troch oaren del te bringen, sil se sels noait de ljedder beklimme kinne, net komplimintearje kinne of bliid wêze foar oaren sil har yn prinsipe bitter meitsje foar minsken.

6. Net yn steat om akseptearje de súksessen fan har partner

Ien fan 'e tekens fan ûnfeiligens yn in frou dy't jo wierskynlik net sille misse is dat se noait echt bliid wêze kin of grutsk wêze op har partner. In partner dy't fan jo hâldt moat altyd bliid wêze foar jo en uterje grutskens yn jo prestaasjes. In ûnfeilige partner drain lykwols in relaasje troch dizze konstante needsaak om te fergelykjen.

Ynstear fan in pylder fan stipe te wêzen, sil se har eangst oeral ôfbrokkelje en oer it plak spielje. Ynstee fan te fokusjen op it goede wurk fan har leafhawwer, in ûnfeilige frou sil har allinich rjochtsje op de dingen dy't se mist.

!important;margin-top:15px!important">

Se kin har suksessen sels feroarje yn in ekskús om sympaty te krijen