Onsekerheid in verhoudings is nie noodwendig ongewoon of skrikwekkend nie, om die waarheid te sê, dit kom meer gereeld voor as wat jy dink. Om hier en daar 'n paar aanvalle van onsekerheid te hê, is heeltemal normaal. Maar om met die intrapslag chronies onseker te wees, kan verlammende wees om te hanteer. Vir onseker vroue kan afsprake 'n bietjie skrikwekkend lyk en verskeie oorsake van bekommernis veroorsaak.

!important;display:block!important">

Raymond, wat ná twee jaar se huwelik van sy vrou geskei is, het haar gevind konstante waaksaamheid op hom claustrofobies.“Sy sou 'n aanval kry as ek met 'n vroulike kollega of my vroulike buurvrou, die vroulike kruidenierswinkelbestuurder, of die dame vlugkelner praat. Haar onsekerheid was ontstellend en het gelei tot die verbrokkeling van ons huwelik. "

Onsekerheid kan op baie maniere in jou lewe insluip. Dit kan jou sosiale vaardighede en jou fisiese gesondheid ook beïnvloed. Van migraine tot diabetes – hierdie psigosomatiese kwessies wat onsekerheid ook kan meebring, kan jou lewe uit rat gooi. Onsekerheid kan ook beïnvloed jou vriendskappe negatief.“Dit kan jou lewe verminder tot 1/4de van sy optimum tevredenheidskapasiteit,” sê Kavita Panyam (M.A sielkunde), 'n beradingsielkundige.

!important;margin-top:15px!important;min- width:580px;max-width:100%!important">

Sy voeg ook by: "Nie net kan te veel onsekerheid by 'n vrou tot sosiale wanaanpassing lei nie, maar ook tot vertrouenskwessies lei.vir haarself.

7. Sensitiwiteit vir liggaamsbeeld-snellers

Wanneer jy met 'n onseker vrou uitgaan, moet jy versigtig wees oor hoe jy kommentaar lewer oor haar liggaam. Sy is uiters sensitief vir hierdie menings. ’n Vrou wat onseker is oor haar voorkoms, sal haar voorkoms, gewig en die manier waarop sy haarself dra negatief beskou. 'n Klein opmerking, opmerking of indirekte uitdrukking op haar liggaam kan haar gevoel van eiewaarde laat val en haar bewus maak van haar liggaam. Sy sal voortdurend bekommerd wees oor hoe sy lyk en, nog belangriker, hoe mense haar beskou. Sy sal herhalende herinneringe nodig hê om goed genoeg te voel.

8. Onseker vroue probeer almal om hulle tevrede stel

Een van die belangrikste dinge om te evalueer in hierdie lys van vroulike onsekerhede is hoe hierdie vroue reageer op mense rondom hulle. Al hou hulle dalk nie van 'n persoon nie, sal hulle die ekstra myl loop om te wys dat hulle belangstel om hul sosiale sanksie te kry. Hierdie vroue voel beter oor hulself deur in die goeie boeke van ander te wees.

Hulle is altyd besorg om hul persoonlikheid te behaag en in lyn te bring met dié van ander mense. Hulle verander hul woorde en aksies in 'n situasie om almal rondom hulle te bekoor. “Hierdie behoefte aan bekragtiging spruit uit hul kinderjare. Selfs om haar ma voortdurend te vra wat sy moet aantrek, kan later in haar lewe 'n teken wees van onsekerheid. Daar is geen einde daaraan nie. Dit word erger soos sygrootword,” sê Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Om hulself aggressief te beskerm

Onveilige vroue wil altyd die oorhand hê in 'n argumenteer, en sal nie dinge laat gaan tensy hulle voel dat hulle gewen het nie. Hulle voel altyd die behoefte om korrek te wees in 'n situasie. Hulle is sleg om kritiek te aanvaar en sal tot enige lengte gaan om hul standpunt te verdedig. Argumenteer met 'n onseker lewensmaat dreineer verhoudings omdat hulle absoluut verskriklike luisteraars is.

Hulle is net bekommerd daaroor om hulself te verdedig en om as reg in hul optrede beskou te word. Hulle hou op om ontvanklik te wees vir die opponerende rasionaal en sal hul saak uitveg sonder om sy eie meriete korrek te evalueer. woede raak nie net ander nie, maar hulleself ook.

10. Aandagsoekaktiwiteite

Een van die kommerwekkende gevolge van onsekerheid kan die herhalende toegewing wees aan aandagsoekende aktiwiteite. Hierdie vroue probeer aandag trek deur te dra opvallende uitrustings, promisku optree of abnormaal hardop wees. Wanneer jy met 'n onseker vrou uitgaan, sal jy dit beslis in jou interaksies met haar opmerk.

Sien ook: Waarom dit belangrik was vir Kaikeyi van die Ramayana om goddeloos te wees !important">

"Hulle kan selfs die mollycoddling en bederf van ander oordryf, maar hul optrede gaan dalk nie regtig oor liefde nie. Bederf is nie liefde nie. Dit kan 'n gewoonte word tensy hulle vir terapie gaan,'' wys Kavita uit. Terwyl dit istot 'n mate goed en 'n faset van jou eie persoonlikheid kan wees, is dit belangrik om te identifiseer wanneer dit uit jou onsekerheid spruit.

In baie gevalle is dit 'n blote fasade wat gebruik word om die onderliggende selftwyfel effektief weg te steek.

11. Vergelyk haarself met haar lewensmaat se ekse

'n Vrou wat onseker is in 'n verhouding, wil dalk desperaat beter as haar maat se eks wil presteer. Sy sal haarself altyd beter wil bewys as haar maat se vorige romanses. Enige onderwerpe oor die eks sal negatiewe gevoelens by haar wek. Sy sal nie net probeer om beter as hulle te presteer nie, maar ook meer lof, goedkeuring en bekragtiging soek in vergelyking met hulle.

Jy noem byvoorbeeld terloops hoe jy nog altyd wou gaan rotsklim en hoe jou eks besonder goed was daaraan en probeer om jou te leer, maar jy het nooit geleer nie. Onseker vroue kan werklik 'n been kies met so 'n onskadelike gedagte soos hierdie. Sy mag dalk geïrriteerd optree dat jy jou eks genoem het en dalk iets sê soos: "Was sy regtig so goed? Sy lyk nie of sy 'n enkele atletiese been in haar lyf het nie. Ek, aan die ander kant, klim al saam met my pa vandat ek in die middelskool was.”

!important;marge-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding :0">

12. Speel altyd die slagofferkaart

Onseker vroue vind dit baie moeilik om hul foute of versuim in oordeel te aanvaar. Tydens argumente sal sy geneig wees omwek skuld by ander op deur haarself swakker, swakker en hulpeloos te laat lyk. Hierdie fasade is teenproduktief vir die konflikte en bekommernisse wat ter sprake is. Sy kan dikwels die slagofferkaart speel en elke situasie verander in een waar sy onderdruk word of emosioneel deur ander mense gepynig word.

5 maniere om onseker te vermy

Onsekerheid is nie eksklusief vir vroue nie, en ook nie dit is altyd allesoorheersend. Dit kan kom en gaan in aanvalle op verskeie punte in jou lewe. 'n Hewige rusie, 'n ongemaklike ontmoeting, 'n probleem uit die verlede — enige van hierdie dinge kan 'n persoon in 'n afwaartse spiraal van onseker voel oor homself stuur.

Om te verhoed dat ons interne probleme op ons verhoudings projekteer, is hier 'n paar belangrike maniere om vermy om onseker te wees, as jy dink jy is dalk 'n onseker meisie:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">

1. Wees rondom die mense vir wie jy lief is

Die mense vir wie jy lief is en die mense wat vir jou lief is, sal jou nooit in die steek laat of op jou moraal skiet nie. Selfs wanneer hulle jou kritiseer, doen hulle dit uit gewone kommer en bekommernis, en hulle gebruik ook die regte woorde en toon. As jy identifiseer met enige van die tekens van onseker vroue, kan jy meer tyd spandeer saam met die mense wat jou regtig ken, jou help om die eienskappe in jouself wat jy gedink het jy verloor het, te herleef.

2. Hou jouself besig

Wanneer jy al jou energie fokusas jy produktief is, voel jy meer selfversekerd in jouself as persoon. Hoe meer tyd jy spandeer om te veel te dink, te bekommer en jouself te oordeel, hoe meer tyd mors jy om jammer te voel vir jouself. Om werklik op te hou om 'n onseker meisie te wees, doen alles wat jy kan om jouself op te hef!

Om werk, 'n stokperdjie of 'n aktiwiteit te kry om jou tyd en energie in te kanaliseer, kan 'n goeie manier wees om die gevolge van onsekerheid te neutraliseer.

3 Onseker vroue moet hulself behandel

Stel mylpale wat jy wil bereik - hetsy emosioneel, fisies of beroepsgerig. Wanneer jy daardie hekkies verbysteek, verlustig jou in die sin van selfliefde en bederf jouself met iets wat jy geniet.

!important;margin-top:15px!important;marge-left:auto!important;min-width:300px; max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Van 'n rom-com tot 'n stewige ete tot 'n nuwe rok — enigiets werk! Deur jouself te beloon, sal jy aanvaar en erken jou eie prestasies en hou geleidelik op om van ander mense te vereis om dit vir jou te doen. Jy kan genoeg wees vir jouself. Hou aan om jouself te herinner om los te breek van die klassieke patrone wat onseker vroue vertoon.

4. Konfronteer jou persoonlike kwessies

Suksesvolle en gelukkige mense aanvaar hul gebreke heelhartig. Hulle aanvaar die feit dat alhoewel perfeksie iets is om na te streef, dit nie in sy geheel bereik kan word nie. Om foutloos te wees behoort nie die doel te wees nie. Om gemaklik mee te weesjou gebreke behoort te wees. Jou probleme kan baie diep raak, en as jy dit reguit konfronteer, kan dit jou help om beheer oor jou lewe meer gesond te neem.

Identifiseer jou foute en jou probleme en gebruik dit om sin te maak van jou optrede. Oefen bewustheid en joernaal. “Sosiale angs rondom ander mense wat tot onsekerheid kan lei, gaan altyd oor die verlede of die toekoms. Die bedreiging is nie in jou hede nie. Aanvaarding met toegewyde optrede is uiters belangrik,” sê Kavita.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:728px">

5. Kry die hulp wat jy nodig het

As herhaalde pogings oor 'n lang tydperk steeds nie vir jou nuttig is nie, wil jy dalk oorweeg om professionele hulp te kry. Dit is okay om nie hierdie reis self te kan oorwin nie.

Deskundige hulp kan jou toelaat om jou negatiewe optrede en reaksies te verstaan ​​waarvan jy andersins nie bewus is nie.

"Soms kan te veel negatiewe versterking by 'n persoon bly vir die lewe en mense moet oop wees vir terapie om daaruit te kom,” herhaal Kavita. As jy die regte leiding nodig het om onsekere neigings af te skud, is ons paneel van raadgewende kundiges net 'n klik weg.

Onseker vroue voel dalk voortdurend iemand probeer hulle uitbuit.” Om verder te verstaan ​​wat tekens van onsekerheid by 'n vrou is, lees hieronder.

Wat veroorsaak onsekerheid by 'n vrou?

In die samelewing word baie meer van vroue as mans verwag, so dit is geen verrassing dat daar meer onseker vroue as onseker mans daar buite is nie. Vroue is onder konstante druk van hul familie, vriende, medewerkers en base. Hierdie druk kan bydra tot 'n negatiewe selfbeeld, selftwyfel en 'n geweldige hoeveelheid angs wat moeilik kan wees om te hanteer.

Wanneer dit voortdurend gebombardeer word met die "ideale voorkoms" wat vroue behoort te hê, is dit geneig om 'n tol op enigiemand se selfbeeld. As jy wonder "Hoekom is sy onseker?" dit kan heel moontlik wees as gevolg van eksterne faktore en druk wat voortdurend op haar vasgepen word.

!important;margin-top:15px!important;marge-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:100%!important;padding:0;marge-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px" >

'n Onseker vrou in 'n verhouding kan dalk moeilik dinge soos jaloesie en vertroue hanteer. Soms, as dit buitensporig oordrewe raak, kan dit lei tot ander psigososiale probleme soos eetversteurings. Daar is nie regtig moet enige gevare van dating 'n onseker vrou wees as jy verstaan ​​hoekom dieprobleme ontstaan ​​in die eerste plek en as jy weet waarna om op te let. Voordat ons verder gaan na die tekens van 'n onseker vriendin, kom ons kyk na hoekom hulle in die eerste plek voorkom.

Hier is 'n paar onderliggende redes wat vroulike onsekerhede kan veroorsaak:

1. Skoonheidstandaarde

Elke samelewing stem saam oor wat hulle as pragtig beskou en wat hulle nie doen nie. Hierdie rigiede marges kan die selfbeeld van baie vroue negatief belemmer, so let op of jou onseker vrou dalk hierdeur belas word. 'n Vrou kan onseker begin voel oor haar voorkoms as sy voel sy pas nie by hierdie standaarde van skoonheid nie.

Sien ook: Hoe om woede in 'n verhouding te beheer - 12 maniere om die humeur te tem !important;margin-bottom:15px!important">

"Die voorste ding wat onsekerheid veroorsaak in 'n vrou is haar voorkoms - haar liggaamsbou, gelaatskleur, stem en die manier waarop sy haarself dra en hoe hierdie dinge deur die eksterne wêreld ontvang word. En as dit negatief deur haar familie ondersoek word, sal dit beslis baie emosionele bagasie ophoop ” volgens Kavita.

'n Onseker vrou in 'n verhouding sal uiters besorg wees oor hoe sy lyk en hoe die wêreld haar sien. Om konstante bekragtiging en komplimente te benodig, kan amper 'n noodsaaklikheid wees vir 'n onseker vrou.

2. Hartseer van vorige verhoudings

Jy kan tekens van onsekerheid by 'n vrou in verhoudings opmerk as sy in die verlede geweldig seergekry het.Wanneer 'n vrou hethartseer ondergaan het of verneuk is, kan dit haar haar eie belang in daardie verhouding laat bevraagteken. Sy kan haarself blameer en dit kan haar selfbeeld en toekomstige verhoudings ook beïnvloed.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%! belangrik;padding:0;margin-top:15px!important">

'n Vrou sal onseker raak in 'n verhouding wanneer sy haar gedurig begin bekommer oor 'n man wat haar weer verlaat, wat haar alles laat terugspoor na haar eie foute en swakhede. Sy sal glad nie waardig genoeg voel vir die ander persoon nie. Sy sal haarself altyd as 'buite sy liga' beskou en haar sin vir self bevraagteken.

3. 'n Misstap of mislukking

Wanneer 'n persoon 'n reuse-fout in hul lewens maak, kan dit die manier waarop hulle hulself sien, verander. Om by 'n werk afgedank te word of 'n vreesaanjaende slegte besluit te neem, kan blykbaar alles in 'n mens se lewe tot niet maak. En selfs al is dit nie eintlik maar op hol gaan, voel dit dalk net soos dit is.

Bowendien kan oormatige oordeel oor dieselfde onsekerheid by 'n vrou aanwakker. Sulke ongelukke, hetsy letterlik of emosioneel, kan twyfel in jouself en in die lewe veroorsaak en dat is presies waardeur onseker vroue gaan. Vroue wat dit ondergaan, kan voortdurend bekommerd wees oor die neem van ander groter lewensbesluite en bang wees vir mislukking by elke stap van die pad. Dit maak hulle nie net niebevraagteken hul eie besluite voortdurend, maar wek ook 'n vrees by hulle aan dat hulle nooit iets reg sal doen nie.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding :0;marge-regs:outo!belangrik;marge-onder:15px!belangrik;marge-links:outo!belangrik;vertoning:blok!belangrik;min-hoogte:90px;maksimum-breedte:100%!belangrik;lyn- hoogte:0">

4. Giftige ouerskap

Om onder die radar van giftige ouers groot te word, kan vir enige vrou moeilik wees. Om hulle met verwagtinge te versmoor en hoë standaarde vir jongmense te stel, kan soms hulle negatief beïnvloed. moreel.  Boonop sal voortdurende vergelykings met die prestasies van ander mense enigiemand kleiner en onbeduidend laat voel.

'n Onseker meisie is een wat dalk van die begin af baie trauma met haar ouers deurgemaak het. Wanneer 'n vrou reg van die begin af familiale druk ondergaan, sal sy waarskynlik in haar toekoms angs in die gesig staar. Dit word 'n siklus en verdiep net die loopgrawe van onsekerheid en ontevredenheid met jouself.

Dus, as die vraag "Hoekom is sy onseker” is in jou gedagtes, die redes wat ons hierbo gelys het, kan wel die oorsaak wees. Soms is onsekerheid 'n skielike aanvang, en in sommige gevalle is dit byna hul hele lewe lank met 'n persoon. Sodra jy die redes en die tekens verstaan, sal jy beter toegerus wees om die gevare van dating te hanteer'n onseker vrou.

!important;marge-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

Ons lys die tekens uit van 'n onseker vriendin en wat jy daaraan kan doen.

12 tekens van 'n onseker vrou

Kan ouens aanvoel wanneer 'n meisie onseker is? As hulle slim genoeg is om die 12 tekens wat genoem word, op te tel hieronder sal hulle sekerlik. Om met 'n onseker vrou uit te gaan kan 'n uitdagende ding vir mans wees. 'n Man wil nie voortdurend op eierdoppe om sy maat loop nie. Dit kan werklik die manier waarop daardie verhouding funksioneer verander.

Hierdie is 'n paar belangrike tekens van onsekerheid wat vroue dikwels openbaar wanneer hulle ontevrede is met hulself. Om op te let vir hierdie tekens van onsekerheid by 'n vrou is die sleutel om jou gedrag te verstaan ​​en hoe dit diegene rondom jou kan raak.

!important;margin-top:15px !important;marge-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. Om groen te word van jaloesie is tweede natuur vir onseker vroue

'n Onseker vrou is ook een wat baie maklik jaloers voel. ’n Normale hoeveelheid jaloesie is verstaanbaar. Dit herinner albei vennote aan wie werklik vir hulle belangrik is. Wanneer hierdie emosie egter onklaar raak, kan dit 'n uiters giftige omgewing skep.

Dit kan jou en jou maat se interaksies met vriende en ander mense belemmer en kanuiteindelik ontwikkel in 'n baie beheerde en nare omgewing.

Een van die mees algemene gevare om met 'n onseker vrou uit te gaan, is hoe sy irrasioneel kan reageer wanneer jy met 'n ander vrou praat. Jaloesiekwessies in 'n verhouding kan langtermynprobleme veroorsaak wat konstante gerusstelling sal vereis.

2. Om 'n beheervraat te wees

Aangesien 'n onseker vrou opereer vanuit 'n plek van gebrek aan beheer oor haar lewe en haar eienskappe , sal sy smag om ander aspekte van haar lewe te beheer. ’n Belangrike aspek van haar lewe sal haar lewensmaat wees. Sy sal dalk voortdurend probeer om terme te dikteer en haar besluite op haar ander helfte af te dwing.

!important;margin-top:15px!important;marge-right:auto!important;marge-bottom:15px!important;marge-left: auto!important;display:block!important;padding:0">

Van die mikrobestuur van elke detail van haar maat se alledaagse lewe tot om hulle voortdurend oor hul individuele besluite te neul, kan sy 'n intimiderende atmosfeer in die verhouding skep.

So 'n vrou sal haarself heeltemal in haar lewensmaat se lewe invleg. ''As 'n onseker vrou se man byvoorbeeld een aand laat by die huis kom, kan sy baie opgewonde en gewelddadig raak,'' sê Kavita.

3. 'n Onseker meisie sal word maklik beledig of seergemaak

Een van die mees ooglopende tekens van onsekerheid is om maklik seergemaak te word deur iemand se woorde of dade. Vroue wat veilig is, het 'n dik vel en kan 'n bietjie vat.kritiek. Maar 'n onseker vrou beskik nie oor dieselfde soort selfvertroue nie. 'n Bietjie onskadelike geskerts of 'n speelse grap kan negatiewe gevoelens by haar aanhits of haar in gevoelens van selftwyfel of selfs selfhaat laat spiraal.

!important;margin-left:auto!important;min-height:90px; max-width:100%!important;padding:0">

Sulke grappies kan haar dalk klein en onbeduidend laat voel.

4. In konstante behoefte aan komplimente

'n Vrou onseker in 'n verhouding sal desperate bevestiging van haar maat nodig hê. Om te kan glo dat haar maat haar steeds liefhet, sal sy eis dat hy dit gereeld vir haar uitdruk en wys. Wanneer sy aantrek of 'n nuwe kapsel kry, sal sy betaal baie aandag aan of sy komplimente ontvang of nie. As jou onseker vrou dus net drie uur by die salon deurgebring het en aanhou om jou rond te tal met die hoop dat jy iets sal opmerk en sê, moenie verbaas wees nie.

In uiterste gevalle , sal ander mense se opinies definieer hoe sy oor haarself voel. Sy sal ook daardie komplimente as maatstaf gebruik om haar graad van waarde te meet. As jy op sosiale media na tekens van 'n onseker vrou soek, let op hoeveel sy enige negatiewe toelaat. kommentaar raak haar. As haar dag heeltemal verwoes word deur 'n terloopse opmerking, kan dit wees omdat sy baie onseker is.

5. Om krities teenoor ander vroue te wees

Om haarself onbewustelik op te hef, sal 'n onseker vrouander vroue en dalk selfs mans negatief aanval. So onregverdig as wat dit is om dit te doen, let daarop dat onseker vroue dit nie doen omdat hulle gemeen of onbeskof is nie. Hulle doen dit net sodat hulle beter oor hulself kan voel. Sulke gevolge van onsekerheid kan haar persoonlikheid baie onaangenaam maak. Sy sal vinnig die dinge identifiseer en uitwys wat ander mense kort.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Hierdie poging om haar eie beeld te verbeter in haar eie oë is glad nie nuttig nie. Deur ander af te bring, sal sy nooit self die leer kan klim nie. Om nie vir ander te kan komplimenteer of gelukkig te wees nie, sal haar fundamenteel bitter maak teenoor mense.

6. Nie in staat om aanvaar haar maat se suksesse

Een van die tekens van onsekerheid by 'n vrou wat jy waarskynlik nie sal mis nie, is dat sy nooit opreg gelukkig of trots op haar maat kan wees nie. 'n Maat wat vir jou lief is, moet altyd bly wees vir jou en spreek trots uit oor jou prestasies. 'n Onseker maat dreineer egter 'n verhouding deur hierdie konstante behoefte om te vergelyk.

Eerder as om 'n steunpilaar te wees, sal sy haar angs laat verkrummel en oral oorspoel. In plaas daarvan om te fokus op haar minnaar se goeie werk, 'n onseker vrou sal net fokus op die dinge wat sy kort.

!important;margin-top:15px!important">

Sy kan selfs hul suksesse omskep in 'n verskoning om simpatie te kry