সুচিপত্র
সম্পর্কের নিরাপত্তাহীনতা অগত্যা অস্বাভাবিক বা ভীতিকর নয়, আসলে, এটি আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি বার আসে। এখানে এবং সেখানে কয়েকটা নিরাপত্তাহীনতা থাকা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। কিন্তু একটি টুপি ড্রপ এ দীর্ঘস্থায়ীভাবে নিরাপত্তাহীনতা মোকাবেলা করা পঙ্গু হতে পারে. অনিরাপদ মহিলাদের জন্য, ডেটিং কিছুটা কঠিন বলে মনে হতে পারে এবং উদ্বেগের বিভিন্ন কারণ সৃষ্টি করতে পারে।
!important;display:block!important">রেমন্ড, যিনি বিয়ের দুই বছর পর তার স্ত্রীর থেকে তালাক পেয়েছিলেন তার উপর ক্রমাগত নজরদারি ক্লাস্ট্রোফোবিক। “আমি যদি একজন মহিলা সহকর্মী বা আমার মহিলা প্রতিবেশী, মহিলা মুদি দোকানের ম্যানেজার বা মহিলা ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টের সাথে কথা বলি তবে তিনি উপযুক্ত হয়ে উঠবেন। ”
নিরাপত্তা আপনার জীবনে নানাভাবে ঢুকে যেতে পারে। এটি আপনার সামাজিক দক্ষতা এবং আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে। মাইগ্রেন থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস পর্যন্ত – এই সাইকোসোমাটিক সমস্যাগুলি যা নিরাপত্তাহীনতাও আপনার জীবনকে নষ্ট করে দিতে পারে। নিরাপত্তাহীনতাও হতে পারে আপনার বন্ধুত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে৷ "এটি আপনার জীবনকে তার সর্বোত্তম তৃপ্তি ক্ষমতার 1/4 ভাগে কমিয়ে দিতে পারে," বলেছেন কবিতা পানিয়াম (এমএ সাইকোলজি), একজন কাউন্সেলিং মনোবিজ্ঞানী৷
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মিন- width:580px;max-width:100%!গুরুত্বপূর্ণ">তিনি আরও বলেন, "একজন মহিলার মধ্যে অত্যধিক নিরাপত্তাহীনতা শুধুমাত্র সামাজিক বিপর্যয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে না, বরং আস্থার সমস্যাও ডেকে আনতে পারে৷নিজের জন্য।
7. শরীরের চিত্রের প্রতি সংবেদনশীলতা ট্রিগার করে
যখন আপনি কোনও অনিরাপদ মহিলার সাথে ডেটিং করছেন, তখন আপনি তার শরীর সম্পর্কে কীভাবে মন্তব্য করবেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। তিনি এই মতামত অত্যন্ত সংবেদনশীল. একজন মহিলা যে তার চেহারা সম্পর্কে অনিরাপদ সে তার চেহারা, ওজন এবং সে যেভাবে নিজেকে বহন করে তা নেতিবাচকভাবে দেখবে। তার শরীরের উপর একটি ছোট মন্তব্য, মন্তব্য বা পরোক্ষ অভিব্যক্তি তার স্ব-মূল্যবোধকে হ্রাস করতে পারে এবং তাকে তার শরীর সম্পর্কে সচেতন বোধ করতে পারে। তিনি ক্রমাগত চিন্তা করবেন যে তিনি দেখতে কেমন এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, লোকেরা কীভাবে তাকে দেখছে। যথেষ্ট ভালো বোধ করার জন্য তার পুনরাবৃত্তিমূলক অনুস্মারক প্রয়োজন। 
8. অনিরাপদ মহিলারা তাদের আশেপাশের সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করে
নারী নিরাপত্তাহীনতার এই তালিকায় মূল্যায়ন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল এই মহিলারা কীভাবে তাদের আশেপাশের লোকেদের প্রতিক্রিয়া জানান। যদিও তারা একজন ব্যক্তিকে অপছন্দ করতে পারে, তারা তাদের সামাজিক অনুমোদন পেতে আগ্রহী তা দেখানোর জন্য অতিরিক্ত মাইল অতিক্রম করবে। এই মহিলারা অন্যদের ভাল বইয়ের মধ্যে থাকার দ্বারা নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন৷
তারা সর্বদা তাদের ব্যক্তিত্বকে অন্য লোকেদের সাথে আনন্দদায়ক এবং সারিবদ্ধ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। তারা পরিস্থিতিগতভাবে তাদের চারপাশের সকলকে মোহিত করার জন্য তাদের কথা এবং কাজকে রূপান্তরিত করে। “বৈধতার জন্য এই প্রয়োজনীয়তা তাদের শৈশব থেকে উদ্ভূত হয়। এমনকি ক্রমাগত তার মাকে জিজ্ঞাসা করা তার কী পরা উচিত তা তার জীবনের পরবর্তী সময়ে নিরাপত্তাহীনতার লক্ষণ হতে পারে। এর কোন শেষ নেই। এটা তার হিসাবে খারাপ পায়বড় হয়,” কবিতা বলে৷
!important;margin-bottom:15px!important!important">9. আক্রমনাত্মকভাবে নিজেদের রক্ষা করা
অনিরাপদ মহিলারা সবসময়ই একটি ক্ষেত্রে উপরের হাত পেতে চায় তর্ক, এবং জিনিসগুলিকে যেতে দেবে না যদি না তারা মনে করে যে তারা জিতেছে। তারা সবসময় একটি পরিস্থিতিতে সঠিক হওয়ার প্রয়োজন অনুভব করে। তারা সমালোচনা গ্রহণ করতে খারাপ এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করার জন্য যেকোনও প্রান্তে যেতে পারে। একজনের সাথে তর্ক করা অনিরাপদ অংশীদার সম্পর্ক নষ্ট করে কারণ তারা একেবারে ভয়ানক শ্রোতা।
তারা কেবল নিজেদের রক্ষা করার এবং তাদের ক্রিয়াকলাপে সঠিক বলে বিবেচিত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। তারা বিরোধী যুক্তির প্রতি গ্রহণযোগ্য হওয়া বন্ধ করে এবং নিজের যোগ্যতাকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন না করেই তাদের কারণের বিরুদ্ধে লড়াই করবে। রাগ শুধুমাত্র অন্যদের নয়, নিজেদেরকেও প্রভাবিত করে।
10. মনোযোগ-সন্ধানী কার্যকলাপ
নিরাপত্তাহীনতার একটি সমস্যাজনক প্রভাব হতে পারে মনোযোগ-অনুসন্ধান ক্রিয়াকলাপে পুনরাবৃত্তিমূলক প্রবৃত্তি। এই মহিলারা পরার মাধ্যমে মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে চোখ ধাঁধানো পোশাক, অশ্লীল আচরণ করা, বা অস্বাভাবিকভাবে উচ্চস্বরে হওয়া। একজন অনিরাপদ মহিলার সাথে ডেটিং করার সময়, আপনি অবশ্যই তার সাথে আপনার কথোপকথনে এইগুলি লক্ষ্য করবেন৷
!গুরুত্বপূর্ণ">"তারা এমনকি অন্যদের মলিকোডলিং এবং লাম্পারিংকে অতিরিক্ত করতে পারে, তবে তাদের ক্রিয়াকলাপ সত্যিই স্নেহের বিষয়ে নাও হতে পারে৷ আদর করা স্নেহ নয়। এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হতে পারে যদি না তারা থেরাপির জন্য যায়," কবিতা উল্লেখ করেছেন।কিছু পরিমাণে ঠিক আছে এবং এটি নিজের ব্যক্তিত্বের একটি দিক হতে পারে, এটি কখন একজনের নিরাপত্তাহীনতা থেকে উদ্ভূত হয় তা সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ৷
অনেক ক্ষেত্রে, এটি একটি নিছক মুখোশ যা কার্যকরভাবে অন্তর্নিহিত আত্ম-সন্দেহ লুকানোর জন্য ব্যবহৃত হয়৷
11। নিজেকে তার সঙ্গীর প্রাক্তনের সাথে তুলনা করা
সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিরাপদ একজন মহিলা তার সঙ্গীর প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে যেতে মরিয়া হতে পারে। তিনি সর্বদা নিজেকে তার সঙ্গীর আগের রোম্যান্সের চেয়ে ভাল প্রমাণ করতে চান। প্রাক্তন সম্পর্কে যে কোনও বিষয় তার মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতি জাগিয়ে তুলবে। সে শুধু তাদের থেকে পারফর্ম করার চেষ্টাই করবে না, বরং তাদের তুলনায় আরও প্রশংসা, অনুমোদন এবং বৈধতাও চাইবে৷
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কীভাবে সর্বদা রক ক্লাইম্বিংয়ে যেতে চেয়েছিলেন এবং কীভাবে আপনার প্রাক্তন ব্যতিক্রমী ভাল ছিল তা উল্লেখ করেন এটিতে এবং আপনাকে শেখানোর চেষ্টা করেছিল কিন্তু আপনি কখনই শেখেননি। অনিরাপদ মহিলারা সত্যিকার অর্থে এইরকম একটি নিরীহ চিন্তার সাথে একটি হাড় বাছাই করতে পারে। তিনি বিরক্ত হতে পারেন যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে উল্লেখ করেছেন এবং এমন কিছু বলতে পারেন, "সে কি সত্যিই এত ভাল ছিল? তার শরীরে একটি অ্যাথলেটিক হাড় আছে বলে মনে হচ্ছে না। অন্যদিকে, আমি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে পড়ার পর থেকে আমার বাবার সাথে রক-ক্লাইম্বিং করে আসছি।”
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-ডান:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিমাম-প্রস্থ:336px;প্যাডিং :0">12. ভিকটিম কার্ড বাজানো সবসময়
নিরাপত্তাহীন মহিলারা তাদের ভুল বা বিচারের ভুল স্বীকার করা খুব কঠিন বলে মনে করেন। তর্কের সময়, তিনি প্রবণতা দেখাননিজেকে দুর্বল, আরও দুর্বল এবং অসহায় মনে করে অন্যদের মধ্যে অপরাধবোধ জাগিয়ে তোলে। এই সম্মুখভাগটি হাতের দ্বন্দ্ব এবং উদ্বেগের বিপরীতে। তিনি প্রায়শই শিকারের কার্ড খেলতে পারেন এবং প্রতিটি পরিস্থিতিকে এমন একটিতে পরিণত করতে পারেন যেখানে তিনি নিপীড়িত হন বা অন্য লোকেদের দ্বারা মানসিকভাবে যন্ত্রণার শিকার হন৷
নিরাপত্তাহীন হওয়া এড়ানোর 5 উপায়
নিরাপত্তা একচেটিয়া মহিলাদের জন্য নয়, বা নয় এটা সর্বদা সর্বব্যাপী। এটি আপনার জীবনের বিভিন্ন পয়েন্টে আসতে পারে এবং যেতে পারে। একটি উত্তপ্ত ঝগড়া, একটি অস্বস্তিকর মুখোমুখি, একটি অতীত সমস্যা — এইগুলির যে কোনও একটি ব্যক্তিকে নিজের সম্পর্কে অনিরাপদ বোধের নিম্নগামী সর্পিল দিকে পাঠাতে পারে৷
আমাদের অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলিকে আমাদের সম্পর্কের উপর তুলে ধরা এড়াতে, এখানে কয়েকটি মূল উপায় রয়েছে অনিরাপদ হওয়া এড়িয়ে চলুন, যদি আপনি মনে করেন আপনি একজন অনিরাপদ মেয়ে হতে পারেন:
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">1. হোন আপনার ভালোবাসার মানুষদের আশেপাশে
আপনার ভালোবাসার মানুষ এবং যারা আপনাকে ভালোবাসে তারা কখনোই আপনাকে নিচে নামিয়ে দেবে না বা আপনার মনোবল নষ্ট করবে না। এমনকি যখন তারা আপনার সমালোচনা করে, তারা এটা করে থাকে সাধারণ উদ্বেগ ও উদ্বেগের কারণে, এবং তারা এছাড়াও সঠিক শব্দ এবং স্বর ব্যবহার করুন৷ আপনি যদি অনিরাপদ মহিলাদের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনওটি সনাক্ত করেন, তবে এমন লোকদের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা যারা আপনাকে সত্যিই চেনেন তারা আপনাকে নিজের মধ্যে সেই গুণগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি হারিয়েছেন৷
2. নিজেকে ব্যস্ত রাখুন
যখন আপনি আপনার সমস্ত শক্তি নিবদ্ধ করেনউত্পাদনশীল হওয়ার পরে, আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন। আপনি অতিরিক্ত চিন্তা, উদ্বেগ এবং নিজেকে বিচার করার জন্য যত বেশি সময় ব্যয় করেন, তত বেশি সময় আপনি নিজের জন্য দুঃখিত বোধ করেন। সত্যিই একটি অনিরাপদ মেয়ে হওয়া বন্ধ করতে, নিজেকে উন্নীত করার জন্য আপনি যা যা করতে পারেন তা করুন!
আপনার সময় এবং শক্তিকে কাজে লাগানোর জন্য কাজ, একটি শখ বা কার্যকলাপ খোঁজা নিরাপত্তাহীনতার প্রভাবগুলিকে নিরপেক্ষ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে৷
আরো দেখুন: নো-যোগাযোগ নিয়ম পর্যায়ে একটি রানডাউন3 অনিরাপদ নারীদের নিজেদের সাথে আচরণ করা উচিত
যে মাইলফলকগুলি আপনি অর্জন করতে চান - তা মানসিক, শারীরিক বা ক্যারিয়ার-ভিত্তিক হোক না কেন। যখন আপনি সেই বাধাগুলি অতিক্রম করেন, তখন আত্ম-ভালোবাসার অনুভূতিতে আনন্দ করুন এবং আপনি উপভোগ করেন এমন কিছুর সাথে নিজেকে আচরণ করুন। সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন-উচ্চতা:0;প্যাডিং:0">
একটি রম-কম থেকে একটি হৃদয়গ্রাহী খাবার থেকে শুরু করে একটি নতুন পোশাক পর্যন্ত — যেকোনো কিছু কাজ করে! নিজেকে পুরস্কৃত করার মাধ্যমে, আপনি গ্রহণ করবেন এবং স্বীকার করবেন আপনার নিজের অর্জন এবং ধীরে ধীরে অন্য লোকেদের আপনার জন্য এটি করার প্রয়োজন বন্ধ করুন৷ আপনি নিজের জন্য যথেষ্ট হতে পারেন৷ নিজেকে মনে করিয়ে দিন ক্লাসিক প্যাটার্নগুলি থেকে মুক্ত হতে যা মহিলাদের প্রদর্শনকে অনিরাপদ করে৷
4. আপনার ব্যক্তিগত সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন
সফল এবং সুখী লোকেরা তাদের ত্রুটিগুলিকে সর্বান্তকরণে গ্রহণ করে। তারা এই সত্যটিকে আলিঙ্গন করে যে পরিপূর্ণতা এমন একটি জিনিস যা আকাঙ্খা করার মতো, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে অর্জন করা যায় না। ত্রুটিহীন হওয়া লক্ষ্য হওয়া উচিত নয়। এর সাথে আরামদায়ক হওয়াআপনার ত্রুটিগুলি হওয়া উচিত। আপনার সমস্যাগুলি খুব গভীর হতে পারে, এবং সেগুলির মুখোমুখি হওয়া আপনাকে আপনার জীবনকে আরও সুস্থভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে৷
আপনার ভুলগুলি এবং আপনার সমস্যাগুলি সনাক্ত করুন এবং আপনার ক্রিয়াগুলি বোঝার জন্য সেগুলি ব্যবহার করুন৷ মননশীলতা এবং জার্নালিং অনুশীলন করুন। "অন্যান্য ব্যক্তিদের আশেপাশে সামাজিক উদ্বেগ যা নিরাপত্তাহীনতার দিকে নিয়ে যেতে পারে, তা সবসময় অতীত বা ভবিষ্যত নিয়ে থাকে। হুমকি আপনার বর্তমান মধ্যে নেই. প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পদক্ষেপের সাথে গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ,” কবিতা বলে৷
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:728px">5. আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পান
যদি দীর্ঘ সময় ধরে বারবার প্রচেষ্টা আপনার জন্য সহায়ক প্রমাণিত না হয়, তাহলে আপনি পেশাদার সহায়তা পাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এই যাত্রাটি নিজে থেকে জয় করতে না পারলে ঠিক আছে৷
বিশেষজ্ঞ সাহায্য আপনাকে আপনার নেতিবাচক ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলি বুঝতে অনুমতি দিতে পারে যা আপনি অন্যথায় সচেতন নাও হতে পারেন৷
"কখনও কখনও খুব বেশি নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি একজন ব্যক্তির সাথে থাকতে পারে জীবন এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার জন্য লোকেদের থেরাপির জন্য উন্মুক্ত হওয়া উচিত,” কবিতা পুনরুক্তি করে। আপনার যদি অনিরাপদ প্রবণতা ঝেড়ে ফেলার জন্য সঠিক দিকনির্দেশনার প্রয়োজন হয়, আমাদের পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের প্যানেল শুধুমাত্র একটি ক্লিক দূরে।
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> অনিরাপদ মহিলারা ক্রমাগত অনুভব করতে পারে যে কেউ তাদের শোষণ করার চেষ্টা করছে।" একজন মহিলার নিরাপত্তাহীনতার লক্ষণগুলি আরও বোঝার জন্য, নীচে পড়ুন৷একজন মহিলার মধ্যে নিরাপত্তাহীনতার কারণ কী?
সমাজে, পুরুষদের তুলনায় নারীদের কাছ থেকে অনেক বেশি আশা করা হয়, তাই এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সেখানে অনিরাপদ পুরুষের চেয়ে বেশি অনিরাপদ নারী রয়েছে। মহিলারা তাদের পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী এবং বসদের কাছ থেকে ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে। এই চাপগুলি একটি নেতিবাচক আত্ম-ইমেজ, আত্ম-সন্দেহ এবং প্রচুর পরিমাণে উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে যা মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে।
যখন ক্রমাগত "আদর্শ চেহারা" নারীদের থাকা উচিত তা নিয়ে বোমাবর্ষণ করা হয়, তখন এটি একটি প্রবণতা গ্রহণ করে। কারো স্ব-চিত্রের উপর টোল আপনি যদি ভাবছেন "কেন সে অনিরাপদ?" এটা বাহ্যিক কারণ এবং চাপের কারণে হতে পারে যা তার উপর ক্রমাগত পিন করা হয়।
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px ;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;প্যাডিং:0;মার্জিন-নিচে:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;টেক্সট-সারিবদ্ধ:কেন্দ্র!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-প্রস্থ:336px" >সম্পর্কের মধ্যে একজন অনিরাপদ মহিলার ঈর্ষা এবং বিশ্বাসের সমস্যাগুলির মতো জিনিসগুলি মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে৷ কখনও কখনও, যদি এটি অযথা অতিরঞ্জিত হয়ে যায়, তবে এটি খাওয়ার ব্যাধিগুলির মতো অন্যান্য মানসিক-সামাজিক সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে৷ সেখানে নেই৷ সত্যিই একটি অনিরাপদ নারী ডেটিং কোন বিপদ হতে হবে যদি আপনি বুঝতে কেনসমস্যা প্রথম স্থানে দেখা দেয় এবং যদি আপনি জানেন কি জন্য সন্ধান করতে. অনিরাপদ গার্লফ্রেন্ডের লক্ষণগুলিতে যাওয়ার আগে, আসুন দেখে নেওয়া যাক কেন সেগুলি প্রথমে ঘটে৷
এখানে কিছু অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে যা মহিলাদের নিরাপত্তাহীনতার কারণ হতে পারে:
1. সৌন্দর্যের মান <5
প্রত্যেক সমাজ সম্মিলিতভাবে একমত যে তারা কোনটিকে সুন্দর মনে করে এবং কোনটি নয়। এই কঠোর মার্জিনগুলি নেতিবাচকভাবে অনেক মহিলার স্ব-ইমেজকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, তাই মনে রাখবেন যে আপনার অনিরাপদ স্ত্রী সম্ভবত এইগুলির দ্বারা বোঝা হয়ে আছে কিনা। একজন মহিলা তার চেহারা সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করতে শুরু করতে পারে যদি সে মনে করে যে সে সৌন্দর্যের এই মানগুলির সাথে মেলে না।
!important;margin-bottom:15px!important">"সর্বোচ্চ জিনিস যা নিরাপত্তাহীনতা সৃষ্টি করে একজন মহিলার মধ্যে তার চেহারা - তার শরীর, বর্ণ, কণ্ঠস্বর এবং সে যেভাবে নিজেকে বহন করে এবং কীভাবে এই জিনিসগুলি বাহ্যিক বিশ্বের দ্বারা গ্রহণ করা হয়। এবং যদি তার পরিবারের দ্বারা তাদের নেতিবাচকভাবে যাচাই করা হয়, তবে এটি অনেক মানসিক মালপত্রের স্তূপাতে বাধ্য। ” কবিতার মতে৷
সম্পর্কের মধ্যে একজন অনিরাপদ মহিলা তার চেহারা এবং বিশ্ব তাকে কীভাবে উপলব্ধি করে তা নিয়ে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন হবেন একটি অনিরাপদ স্ত্রীর জন্য প্রায়শই প্রয়োজন হতে পারে৷
2. পূর্ববর্তী সম্পর্কগুলির থেকে হৃদয়বিদারক
আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনও মহিলার মধ্যে নিরাপত্তাহীনতার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন যদি তিনি অতীতে প্রচণ্ড আঘাত পেয়ে থাকেন৷ যখন একজন মহিলাহার্টব্রেক হয়েছে বা প্রতারিত হয়েছে, এটি সেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার নিজের অংশকে প্রশ্ন করতে পারে। সে নিজেকে দোষারোপ করতে পারে এবং এটি তার আত্মসম্মান এবং ভবিষ্যতের সম্পর্ককেও প্রভাবিত করতে পারে।
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%! গুরুত্বপূর্ণ;প্যাডিং:0;মার্জিন-টপ:15px!গুরুত্বপূর্ণ">একজন মহিলা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিরাপদ হয়ে উঠবে যখন সে ক্রমাগত চিন্তা করতে শুরু করে যে একজন পুরুষ তাকে আবার ছেড়ে চলে যায়, এবং তার সমস্ত কিছুকে তার নিজের দোষগুলি খুঁজে বের করে দেয় এবং দুর্বলতা। সে অন্য ব্যক্তির জন্য মোটেও যোগ্য বোধ করবে না। সে সবসময় নিজেকে 'তার লিগের বাইরে' বলে মনে করবে এবং তার আত্মবোধ নিয়ে প্রশ্ন করবে।
3. একটি ভুল বা ব্যর্থতা
যখন একজন ব্যক্তি তাদের জীবনে একটি বিশাল ভুল করে, তখন এটি তাদের নিজেদের উপলব্ধি করার উপায়কে পরিবর্তন করতে পারে। চাকরি থেকে বরখাস্ত করা বা ভয়ঙ্করভাবে খারাপ সিদ্ধান্ত নেওয়ার ফলে তার জীবনের সবকিছুই বিপর্যস্ত হয়ে যেতে পারে। এবং তা না হলেও প্রকৃতপক্ষে বিপর্যস্ত হয়ে যাচ্ছে, এটি ঠিক এমনটিই মনে হতে পারে৷
এছাড়াও, একই বিষয়ে অতিরিক্ত বিচার একজন মহিলার মধ্যে নিরাপত্তাহীনতাকে উসকে দিতে পারে৷ এই ধরনের দুর্ঘটনা, আক্ষরিক বা আবেগগত, নিজের এবং জীবনে সন্দেহের জন্ম দিতে পারে৷ অনিরাপদ নারীরা ঠিক কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। যে মহিলারা এটি সহ্য করে তারা জীবনের অন্যান্য বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে ক্রমাগত উদ্বিগ্ন হতে পারে এবং পথের প্রতিটি পদক্ষেপে ব্যর্থতার ভয় পেতে পারে। এই তাদের না শুধুমাত্র তোলেক্রমাগত তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন তোলে, কিন্তু তাদের মধ্যে এমন ভয়ও জাগিয়ে তোলে যে তারা হয়তো কখনোই সঠিক কিছু করবে না।
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding :0;মার্জিন-ডান:অটো!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-নিচে:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;প্রদর্শন:ব্লক!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা:90px;সর্বোচ্চ-প্রস্থ:100%!গুরুত্বপূর্ণ;লাইন- উচ্চতা:0">4. বিষাক্ত অভিভাবকত্ব
বিষাক্ত পিতামাতার রাডারের অধীনে বেড়ে ওঠা যে কোনও মহিলার পক্ষে কঠিন হতে পারে৷ তাদের প্রত্যাশার সাথে শ্বাসরোধ করা এবং অল্পবয়সীদের জন্য উচ্চ মান নির্ধারণ করা কখনও কখনও তাদের নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে মনোবল। তাছাড়া, অন্য লোকেদের অর্জনের সাথে ক্রমাগত তুলনা করা যে কাউকে ছোট এবং তুচ্ছ মনে করবে।
একজন অনিরাপদ মেয়ে হল যে তার বাবা-মায়ের সাথে প্রথম থেকেই অনেক ট্রমা সহ্য করেছে। যখন একজন মহিলা প্রথম থেকেই পারিবারিক চাপের মধ্য দিয়ে যায়, সে তার ভবিষ্যতে উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারে। এটি একটি চক্র হয়ে ওঠে এবং শুধুমাত্র নিজের প্রতি নিরাপত্তাহীনতা এবং অসন্তুষ্টির পরিখাকে আরও গভীর করে।
তাই, যদি প্রশ্ন করা হয় "কেন সে অনিরাপদ" আপনার মাথায় আছে, আমরা উপরে তালিকাভুক্ত কারণগুলিও কারণ হতে পারে। কখনও কখনও নিরাপত্তাহীনতা হঠাৎ শুরু হয়, এবং কিছু ক্ষেত্রে, এটি প্রায় সারা জীবন একজন ব্যক্তির সাথে থাকে। একবার আপনি কারণ এবং লক্ষণগুলি বুঝতে পারলে, আপনি ডেটিংয়ের বিপদগুলি পরিচালনা করতে আরও ভালভাবে সজ্জিত হবেনএকজন অনিরাপদ মহিলা।
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">আমরা লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করি একজন অনিরাপদ গার্লফ্রেন্ড এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন।
একজন অনিরাপদ মহিলার 12 লক্ষণ
লোকেরা কি বুঝতে পারে যখন একটি মেয়ে অনিরাপদ হয়? যদি তারা উল্লিখিত 12টি লক্ষণগুলি বেছে নিতে যথেষ্ট স্মার্ট হয় নীচে, তারা নিশ্চিত করবে। একজন অনিরাপদ মহিলার সাথে ডেটিং করা পুরুষদের জন্য একটি চ্যালেঞ্জিং বিষয় হতে পারে। একজন পুরুষ তার সঙ্গীর চারপাশে ক্রমাগত ডিমের খোসায় হাঁটতে চায় না। এটি সত্যিকার অর্থে সম্পর্কের পরিচালনার উপায় পরিবর্তন করতে পারে।
এগুলি কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ নিরাপত্তাহীনতা যা মহিলারা প্রায়শই প্রদর্শন করে যখন তারা নিজেদের প্রতি অসন্তুষ্ট থাকে৷ একজন মহিলার মধ্যে নিরাপত্তাহীনতার এই লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখা আপনার আচরণ এবং এটি আপনার চারপাশের লোকদের কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝার চাবিকাঠি৷
!গুরুত্বপূর্ণ;margin-top:15px !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">1. ঈর্ষার সাথে সবুজ হওয়া নারীদের নিরাপত্তাহীনতার দ্বিতীয় প্রকৃতি
একজন অনিরাপদ মহিলাও এমন একজন যিনি সত্যিই সহজেই হিংসা অনুভব করেন। ঈর্ষা একটি স্বাভাবিক পরিমাণ বোধগম্য. এটি উভয় অংশীদারকে মনে করিয়ে দেয় কে তাদের কাছে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, যখন এই আবেগটি অপ্রতিরোধ্য হয়ে যায়, তখন এটি একটি অত্যন্ত বিষাক্ত পরিবেশ তৈরি করতে পারে।
এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর বন্ধুদের এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে মিথস্ক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবংঅবশেষে একটি খুব নিয়ন্ত্রিত এবং কদর্য পরিবেশে বিকশিত হয়৷
একজন অনিরাপদ মহিলার সাথে ডেটিং করার সবচেয়ে সাধারণ বিপদগুলির মধ্যে একটি হল আপনি যখন অন্য মহিলার সাথে কথা বলেন তখন সে কীভাবে অযৌক্তিকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে৷ একটি সম্পর্কের মধ্যে ঈর্ষার সমস্যা দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার কারণ হতে পারে যার জন্য ক্রমাগত আশ্বাসের প্রয়োজন হবে।
2. একজন নিয়ন্ত্রণ পাগল হওয়া
যেহেতু একজন অনিরাপদ মহিলা তার জীবন এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নিয়ন্ত্রণের অভাবের জায়গা থেকে কাজ করে , সে তার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে আগ্রহী হবে। তার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হবে তার সঙ্গী। তিনি ক্রমাগত শর্তাদি নির্দেশ করার চেষ্টা করতে পারেন এবং তার সিদ্ধান্তগুলিকে তার অন্য অর্ধেকের উপর চাপিয়ে দিতে পারেন।
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম: auto!important;display:block!important;padding:0">তার সঙ্গীর দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি খুঁটিনাটি মাইক্রোম্যানেজ করা থেকে শুরু করে তাদের ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত নিয়ে ক্রমাগত বিরক্ত করা পর্যন্ত, সে সম্পর্কের মধ্যে একটি ভীতিকর পরিবেশ তৈরি করতে পারে৷
এই ধরনের একজন মহিলা নিজেকে সম্পূর্ণরূপে তার সঙ্গীর জীবনে বুনবেন৷ ''উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও অনিরাপদ মহিলার স্বামী এক রাতে দেরিতে বাড়িতে আসে, তাহলে সে খুব উত্তেজিত এবং হিংস্র হয়ে উঠতে পারে,'' কবিতা বলে৷
3. একটি অনিরাপদ মেয়ে সহজেই ক্ষুব্ধ বা আঘাত পান
নিরাপত্তাহীনতার সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল কারো কথা বা কাজের দ্বারা সহজেই আঘাত করা। যে মহিলারা সুরক্ষিত থাকে তারা মোটা চামড়ার হয় এবং একটু নিতে পারেসমালোচনা কিন্তু একজন অনিরাপদ নারী একই ধরনের আত্মবিশ্বাসের অধিকারী হয় না। একটু নিরীহ আড্ডা বা কৌতুকপূর্ণ কৌতুক তার মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতি জাগাতে পারে বা তাকে আত্ম-সন্দেহ বা এমনকি আত্ম-ঘৃণার অনুভূতিতে পরিণত করতে পারে।
!গুরুত্বপূর্ণ;মার্জিন-বাম:স্বয়ংক্রিয়!গুরুত্বপূর্ণ;মিনিট-উচ্চতা:90px; max-width:100%!important;padding:0">এই ধরনের কৌতুক তাকে ছোট এবং তুচ্ছ মনে করতে পারে।
4. প্রশংসার ক্রমাগত প্রয়োজন
একজন মহিলা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিরাপদ। তার সঙ্গীর কাছ থেকে যাচাইকরণের মরিয়া প্রয়োজন হবে। তার সঙ্গী এখনও তাকে ভালবাসে তা বিশ্বাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, সে দাবি করবে যে সে তাকে প্রকাশ করবে এবং প্রায়শই তাকে দেখাবে। যখন সে সাজবে বা নতুন চুল কাটা হবে, তখন সে অর্থ প্রদান করবে সে প্রশংসা পায় কি না সেদিকে অনেক মনোযোগ। তাই যদি আপনার অনিরাপদ স্ত্রী সেলুনে মাত্র তিন ঘন্টা সময় কাটায় এবং আপনি লক্ষ্য করে কিছু বলবেন এই আশায় আপনার চারপাশে দীর্ঘস্থায়ী থাকেন, অবাক হবেন না।
চরম ক্ষেত্রে , অন্য লোকেদের মতামত সংজ্ঞায়িত করবে সে নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করে৷ সে তার মূল্যের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য সেই প্রশংসাগুলিকে একটি মাপকাঠি হিসাবে ব্যবহার করবে৷ আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়াতে একজন অনিরাপদ মহিলার লক্ষণগুলি খুঁজছেন, লক্ষ্য করুন যে সে কতটা নেতিবাচক হতে দেয়৷ মন্তব্য তাকে প্রভাবিত করে। যদি তার দিনটি একটি অযৌক্তিক মন্তব্যের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হয়ে যায়, তবে এর কারণ হতে পারে যে তিনি খুব নিরাপত্তাহীন৷
5. অন্যান্য মহিলাদের সমালোচনা করা
অবচেতনভাবে নিজেকে উন্নত করতে, একজন অনিরাপদ মহিলানেতিবাচকভাবে অন্যান্য মহিলাদের এবং সম্ভবত এমনকি পুরুষদের আক্রমণ করে। এটি করা যতটা অন্যায্য, মনে রাখবেন যে অনিরাপদ মহিলারা এটি করেন না কারণ তারা খারাপ বা অভদ্র। তারা কেবল এটি করে যাতে তারা নিজেদের সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে পারে। নিরাপত্তাহীনতার এই ধরনের প্রভাব তার ব্যক্তিত্বকে খুব অপ্রীতিকর করে তুলতে পারে। তিনি দ্রুত শনাক্ত করতে পারবেন এবং অন্য লোকেদের অভাবের বিষয়গুলো তুলে ধরবেন।
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">তার নিজের ইমেজ উন্নত করার এই প্রচেষ্টা। তার নিজের চোখে মোটেও সহায়ক নয়। অন্যকে নামিয়ে দিয়ে, সে কখনই নিজে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারবে না। অন্যের প্রশংসা করতে বা খুশি হতে না পারা তাকে মানুষের প্রতি তিক্ত করে তুলবে।
6. করতে অক্ষম তার সঙ্গীর সাফল্যকে গ্রহণ করুন
একজন মহিলার মধ্যে নিরাপত্তাহীনতার একটি লক্ষণ যা আপনি সম্ভবত মিস করবেন না যে তিনি তার সঙ্গীকে নিয়ে সত্যিকারের সুখী বা গর্বিত হতে পারেন না৷ একজন সঙ্গী যে আপনাকে ভালোবাসে সবসময় আপনার জন্য খুশি হওয়া উচিত এবং আপনার কৃতিত্বে গর্ব প্রকাশ করুন। যাইহোক, একজন অনিরাপদ অংশীদার তুলনা করার এই ধ্রুবক প্রয়োজনের মাধ্যমে একটি সম্পর্ক নষ্ট করে দেয়।
একটি সমর্থনের স্তম্ভ হওয়ার পরিবর্তে, সে তার উদ্বেগকে চূর্ণবিচূর্ণ হতে দেবে এবং সর্বত্র ছড়িয়ে পড়তে দেবে। এর উপর ফোকাস করার পরিবর্তে তার প্রেমিকের ভাল কাজ, একজন অনিরাপদ মহিলা শুধুমাত্র তার অভাবের বিষয়গুলিতে ফোকাস করবে।
!important;margin-top:15px!important">তিনি তাদের সাফল্যকে সহানুভূতি পাওয়ার জন্য একটি অজুহাতে পরিণত করতে পারেন