Содржина
Несигурноста во односите не е нужно невообичаена или застрашувачка, всушност, се појавува почесто отколку што мислите. Имајќи неколку напади на несигурност овде и таму е сосема нормално. Но, да се биде хронично несигурен пред капата може да биде осакатувачка за справување. За несигурните жени, состанувањето може да изгледа малку застрашувачко и да предизвика неколку причини за загриженост.
!important;display:block!important">Рејмонд, кој се разведе од својата сопруга по две години брак ја најде Постојаната претпазливост кон него е клаустрофобична. „Таа би се разболела ако зборувам со колешка или со мојата соседка, со менаџерката на самопослуга или со стјуардесата. Нејзината несигурност беше ужасна и доведе до распад на нашиот брак. "
Несигурноста може да се навлезе во вашиот живот на многу начини. Може да влијае и на вашите социјални вештини и на вашето физичко здравје. Од мигрена до дијабетес - овие психосоматски проблеми што може да ги донесе и несигурноста може да ви го исфрлат животот од опрема. Несигурноста може исто така негативно влијае на вашите пријателства. „Може да ви го намали животот на 1/4 од оптималниот капацитет на задоволство“, вели Кавита Пањам (м-р психологија), психолог за советување.
!important;margin-top:15px!important;min- width:580px;max-width:100%!important">Таа исто така додава: „Не само што преголемата несигурност кај жената може да доведе до социјална неприспособливост, туку и да доведе до проблеми со довербата.за себе.
7. Чувствителноста на сликата на телото предизвикува
Кога излегувате со несигурна жена, внимавајте како го коментирате нејзиното тело. Таа е исклучително чувствителна на овие мислења. Жената која е несигурна за својот изглед негативно ќе гледа на нејзиниот изглед, тежина и начинот на кој таа се носи. Мал коментар, забелешка или индиректен израз на нејзиното тело може да го намали нејзиното чувство за самопочит и да ја натера да се чувствува свесна за своето тело. Постојано ќе се грижи за тоа како изгледа и што е уште поважно, како луѓето ја гледаат. Ќе и требаат повторувачки потсетници за да се чувствува доволно добро. 
8. Несигурните жени се обидуваат да ги задоволат сите околу нив
Една од најважните работи што треба да се проценат во оваа листа на женски несигурности е како овие жени одговори на луѓето околу нив. Иако можеби не им се допаѓа некоја личност, тие ќе поминат многу повеќе за да покажат дека се заинтересирани да ја добијат својата социјална санкција. Овие жени се чувствуваат подобро за себе со тоа што се во добрите книги на другите.
Тие секогаш се занимаваат со задоволство и усогласување на нивната личност со личноста на другите луѓе. Тие ситуациски ги преобразуваат своите зборови и постапки за да ги шармираат сите околу нив. „Оваа потреба за валидација произлегува од нивното детство. Дури и постојаното барање на нејзината мајка што треба да облече може да биде знак на несигурност подоцна во нејзиниот живот. Нема крај на тоа. Станува полошо како таарасте“, вели Кавита.
!important;margin-bottom:15px!important!important">9. Агресивно заштитувајќи се
Несигурните жени секогаш сакаат да имаат предност во расправија и нема да остават работите да одат освен ако се чувствуваат како да победиле. Секогаш чувствуваат потреба да бидат коректни во некоја ситуација. Лоши се во прифаќањето критики и ќе одат до крај за да ја одбранат својата гледна точка. Несигурниот партнер ги исцрпува односите бидејќи тие се апсолутно ужасни слушатели.
Тие се грижат само да се одбранат и да се сметаат за исправни во своите постапки. гневот не влијае само на другите туку и на самите нив.
10. Активности за барање внимание
Еден од вознемирувачките ефекти на несигурноста може да биде повторувачкото уживање во активностите за барање внимание. Овие жени се обидуваат да привлечат внимание со носење привлечни облеки, промискуитетно однесување или ненормално гласни. Кога излегувате со несигурна жена, сигурно ќе ги забележите овие во вашата интеракција со неа.
!important">„Тие дури може да претераат со молчењето и разгалувањето на другите, но нивните постапки можеби всушност не се за наклонетост. Разгалувањето не е наклонетост, тоа може да стане навика освен ако не одат на терапија“, истакнува Кавита.во ред до одреден степен и може да биде аспект на сопствената личност, важно е да се идентификува кога тоа произлегува од несигурноста.
Во многу случаи, тоа е обична фасада што се користи за ефективно да се сокрие сомнежот во себе.
11. Споредување со бившите на својот партнер
Една несигурна жена во врска можеби очајно сака да го надмине бившиот партнер. Таа секогаш ќе сака да се докажува подобро од претходните романси на нејзиниот партнер. Секоја тема за бившиот ќе разбуди негативни чувства кај неа. Не само што ќе се обиде да ги надмине, туку ќе бара и повеќе пофалби, одобрување и валидација во споредба со нив.
На пример, спокојно спомнувате како отсекогаш сте сакале да одите на качување по карпи и како вашиот поранешен бил исклучително добар на тоа и се обидов да те научи, но никогаш не научи. Несигурните жени можат навистина да берат коска со таква безопасна мисла како оваа. Таа може да се изнервира што го спомнавте бившиот и може да каже нешто како: „Дали беше навистина толку добра? Таа не изгледа како да има ниту една атлетска коска во телото. Јас, пак, се качувам со татко ми уште од средно училиште.“
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding :0">12. Секогаш играјќи ја картата жртва
Несигурните жени многу тешко ги прифаќаат своите грешки или пропусти во расудувањето. За време на расправиите, таа ќе има тенденција дабуди чувство на вина кај другите правејќи се себеси да изгледа послабо, послабо и беспомошно. Оваа фасада е контрапродуктивна за конфликтите и грижите. Таа може често да игра на картата на жртвата и да ја претвори секоја ситуација во ситуација во која е угнетувана или емотивно измачувана од други луѓе.
5 начини да избегнете да бидете несигурни
Несигурноста не е ексклузивна за жените, ниту е секогаш е сеопфатен. Може да доаѓа и да оди во напади во различни моменти од вашиот живот. Жестока кавга, непријатна средба, проблем од минатото - која било од овие работи може да ја доведе личноста во надолна спирала на чувство на несигурност за себе.
За да избегнете проектирање на нашите внатрешни проблеми на нашите односи, еве неколку клучни начини да избегнувајте да бидете несигурни, ако мислите дека можеби сте несигурна девојка:
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">1. Бидете околу луѓето што ги сакате
Луѓето што ги сакате и луѓето што ве сакаат никогаш нема да ве срушат или пукаат во вашиот морал. Дури и кога ве критикуваат, тие го прават тоа од обична загриженост и грижа, а тие исто така користете ги вистинските зборови и тон. Ако се идентификувате со некој од знаците на несигурни жени, поминувањето повеќе време со луѓето кои навистина ве познаваат може да ви помогне повторно да ги оживеете квалитетите во себе што мислевте дека сте ги изгубиле.
2. Бидете зафатени
Кога ги фокусирате сите ваши енергиикога сте продуктивни, се чувствувате посигурни во себе како личност. Колку повеќе време поминувате во претерано размислување, грижи и судење, толку повеќе време губите сожалувајќи се за себе. За навистина да престанете да бидете несигурна девојка, направете се што можете за да се воздигнете!
Наоѓањето работа, хоби или активност во која ќе го насочите вашето време и енергија може да биде одличен начин да ги неутрализирате ефектите од несигурноста.
3 Несигурните жени треба да се однесуваат кон себе
Поставете пресвртници што сакате да ги постигнете - без разлика дали се емоционални, физички или ориентирани кон кариера. Кога ќе ги поминете тие пречки, уживајте во смислата на самољубие и почестете се со нешто во што уживате.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px; max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Од rom-com до обилен оброк до нов фустан — сè функционира! Наградувајќи се себеси, ќе прифатите и признаете вашите сопствени достигнувања и постепено престанете да барате од другите луѓе да го прават тоа наместо вас. Можете да бидете доволни за себе. Постојано потсетувајте се да се ослободите од класичните модели што ги прикажуваат несигурните жени.
4. Соочете се со вашите лични прашања
Успешните и среќни луѓе со цело срце ги прифаќаат своите маани. Тие го прифаќаат фактот дека иако совршенството е нешто кон кое треба да се стремиме, тоа не може да се постигне во целост. Да се биде беспрекорен не треба да биде целта. Да се биде удобно сотвоите маани треба да бидат. Вашите прашања може да бидат многу длабоки, а директното соочување со нив може да ви помогне поцелосно да ја преземете контролата врз вашиот живот.
Идентификувајте ги вашите грешки и проблеми и искористете ги за да ги разберете вашите постапки. Вежбајте внимателност и дневник. „Социјалната анксиозност околу другите луѓе која може да доведе до несигурност, секогаш се однесува на минатото или иднината. Заканата не е во вашата сегашност. Прифаќањето со посветено дејствување е исклучително важно“, вели Кавита.
!важно;маргина-долу:15пх!важно;маргина-лево:авто!важно;приказ:блок!важно;порамнување на текст:центар!важно;мин- width:728px">5. Добијте ја потребната помош
Ако повторените напори во долг временски период сè уште не ви се покажат корисни, можеби ќе сакате да размислите за добивање стручна помош. Тоа е во ред што не можете сами да го победите ова патување.
Експертската помош може да ви овозможи да ги разберете вашите негативни постапки и реакции за кои инаку можеби не сте свесни.
„Понекогаш премногу негативно засилување може да остане кај некоја личност за животот и луѓето треба да бидат отворени за терапија за да излезе од неа“, повторува Кавита>
Несигурните жени може постојано да чувствуваат дека некој се обидува да ги искористи“. За дополнително да разберете кои се знаците на несигурност кај жената, прочитајте подолу.Што предизвикува несигурност кај жената?
Во општеството, се очекува многу повеќе од жените отколку од мажите, така што не е изненадување што таму има повеќе несигурни жени отколку несигурни мажи. Жените се под постојан притисок од семејството, пријателите, соработниците и шефовите. Овие притисоци можат да придонесат за негативна слика за себе, сомнеж во себе и огромна количина на анксиозност со која може да биде тешко да се справите.
Кога постојано се бомбардирани со „идеалниот изглед“ што жените треба да го имаат, има тенденција да се патарина за сечија слика за себе. Ако се прашувате „Зошто е несигурна?“ тоа може да биде поради надворешни фактори и притисоци кои постојано се прикачени на неа.
!важно;маргина-топ:15пкс!важно;маргина-десно:авто!важно;висина-линија:0;мин-висина:280пх ;max-width:100%!важно;пополнување:0;маргина-долу:15px!важно;маргина-лево:автоматско!важно;приказ:блок!важно;порамнување на текст:центар!важно;мин. ширина:336px" >Несигурна жена во врска може да има потешкотии да се справи со работи како што се љубомора и проблеми со довербата. Понекогаш, ако неоправдано се преувеличува, може да доведе до други психо-социјални проблеми, како што се нарушувања во исхраната. навистина мора да има какви било опасности од врската со несигурна жена ако разбирате зоштопроблемите се јавуваат на прво место и ако знаете на што да внимавате. Пред да продолжиме со знаците на несигурна девојка, ајде да погледнеме зошто тие се појавуваат на прво место.
Еве неколку основни причини кои можат да предизвикаат женска несигурност:
1. Стандарди за убавина
Секое општество колективно се согласува што смета за убаво, а што не. Овие ригидни маргини може негативно да ја попречат сликата за себе на многу жени, па забележете дали вашата несигурна сопруга е можеби оптоварена со нив. Жената може да почне да се чувствува несигурна во поглед на својот изглед ако чувствува дека не одговара на овие стандарди за убавина.
!important;margin-bottom:15px!important">„Најважното нешто што предизвикува несигурност кај жената е нејзиниот изглед - физиката, тенот, гласот и начинот на кој таа се носи себеси и како овие работи се прифатени од надворешниот свет. И ако нејзиното семејство негативно ги испита, тоа сигурно ќе натрупа многу емотивен багаж. Според Кавита.
Несигурната жена во врска ќе биде крајно загрижена за изгледот и за тоа како светот ја перципира. Потребна е постојана потврда и комплименти може речиси да биде неопходност за несигурната сопруга.
2. Срце скршено од претходните врски
Може да забележите знаци на несигурност кај жената во врските ако таа била многу повредена во минатото.Кога жената имадоживеала скршено срце или била изневерена, тоа може да ја натера да го преиспита сопствениот удел во таа врска. Таа може да се обвинува себеси и тоа би можело да влијае на нејзината самодоверба и идните односи.
!важно;маргина-долу:15пкс!важно;приказ:блок!важно;мин. ширина:580 пиксели;макс-широчина:100%! важно;padding:0;margin-top:15px!important">Жената ќе стане несигурна во врската кога ќе почне постојано да се грижи дали мажот повторно ќе ја напушти, терајќи ја да следи сè назад до сопствените грешки и слабости. Таа воопшто нема да се чувствува доволно достојна за другата личност. Секогаш ќе се смета себеси „надвор од неговата лига“ и ќе го доведува во прашање нејзиното чувство за себе.
3. Грешка или неуспех
Кога некој ќе направи огромна грешка во нивните животи, тоа може да го промени начинот на кој тие се перципираат себеси. Отпуштањето од работа или донесувањето застрашувачки лоша одлука може да го натера сè во животот да попушти. Па дури и ако не е Всушност, може да се чувствува како да е.
Покрај тоа, прекумерното расудување за истото може да поттикне несигурност кај жената. е токму она низ што минуваат несигурните жени. Жените кои се подложени на ова може постојано да се грижат за преземање други поголеми животни одлуки и да се плашат од неуспех на секој чекор од патот. Ова ги прави не самопостојано ги доведуваат во прашање сопствените одлуки, но исто така предизвикуваат страв кај нив дека можеби никогаш нема да направат ништо правилно.
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding - height:0">4. Токсично родителство
Растењето под радарот на токсичните родители може да биде тешко за секоја жена. Да се гуши со очекувања и да се поставуваат високи стандарди за младите понекогаш може негативно да влијае на нивните морал. Освен тоа, постојаните споредби со достигнувањата на другите луѓе ќе направат секој да се чувствува помал и безначаен.
Несигурна девојка е онаа која можеби поминала низ многу трауми со своите родители, уште од самиот почеток. Кога жената е подложен на семеен притисок уште од самиот почеток, таа најверојатно ќе се соочи со анксиозност во нејзината иднина. несигурен“ е во вашиот ум, причините што ги наведовме погоре може да бидат причина. Некогаш несигурноста е ненадеен почеток, а во некои случаи со некоја личност е речиси цел живот. Откако ќе ги разберете причините и знаците, ќе бидете подобро опремени да се справите со опасностите од запознавањенесигурна жена.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">Ги наведуваме знаците за несигурна девојка и што можете да направите во врска со тоа.
12 знаци на несигурна жена
Дали момците можат да почувствуваат кога девојката е несигурна? долу, тие сигурно ќе. Запознавањето со несигурна жена може да биде предизвик за мажите. Мажот не сака постојано да оди по лушпите од јајца околу својата партнерка. Ова навистина може да го промени начинот на кој функционира таа врска.
Ова се неколку важни знаци на несигурноста што жените често ја покажуваат кога се незадоволни со себе. Внимавањето на овие знаци на несигурност кај жената е клучот за разбирање на вашето однесување и како тоа може да влијае на оние околу вас.
!important;margin-top:15px !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">1. Станувањето зелено од љубомора е втора природа на несигурните жени
Несигурна жена е и онаа која многу лесно се чувствува љубоморна. Нормална количина на љубомора е разбирлива. Тоа ги потсетува двајцата партнери за тоа кој им е навистина важен. Меѓутоа, кога оваа емоција ќе стане неповрзана, може да создаде исклучително токсична средина.
Ова може да ги попречи вашите и вашите партнери во интеракциите со пријателите и другите луѓе и можена крајот еволуира во многу контролирана и гадна средина.
Една од најчестите опасности од врската со несигурна жена е како таа може ирационално да реагира кога ќе разговарате со друга жена. Проблемите со љубомората во врската може да предизвикаат долготрајни неволји кои ќе бараат постојано уверување.
2. Да се биде контролен фрик
Бидејќи несигурната жена работи од место на недостаток на контрола врз нејзиниот живот и нејзините атрибути , таа ќе сака да контролира други аспекти од нејзиниот живот. Важен аспект од нејзиниот живот ќе биде нејзиниот партнер. Таа може постојано да се обидува да ги диктира условите и да ги присилува своите одлуки на нејзината друга половина.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important;padding:0">Од микроменаџирање на секој детал од секојдневниот живот на нејзиниот партнер до постојано договарање за нивните индивидуални одлуки, таа може да создаде застрашувачка атмосфера во врската.
Таквата жена целосно ќе се вткае во животот на својот партнер. „На пример, ако мажот на една несигурна жена дојде дома доцна една ноќ, таа може да стане многу вознемирена и насилна“, вели Кавита.
3. Несигурната девојка ќе лесно се навредувате или повредувате
Еден од најочигледните знаци на несигурност е лесното повредување од нечии зборови или постапки. Жените кои се сигурни се со дебела кожа и може да потрае малкукритика. Но, несигурната жена не поседува ист вид на самодоверба. Малку безопасно мајтап или разиграна шега може да поттикне негативни чувства кај неа или да ја натера да се претвори во чувства на самосомневање или дури и самоомраза.
!важно;маргина-лево:автоматско!важно;мин-висина:90px; max-width:100%!important;padding:0">Таквите шеги може да направат да се чувствува мала и безначајна.
4. Постојана потреба од комплименти
Жена несигурна во врската ќе има очајна потреба од потврда од партнерот. За да може да поверува дека партнерот сè уште ја сака, таа ќе бара тој да искажува и често да и покажува. Кога ќе се дотера или ќе се потстрижи, ќе плати многу внимание на тоа дали добива комплименти или не. Затоа, ако вашата несигурна сопруга помина само три часа во салонот и продолжи да се задржува околу вас надевајќи се дека ќе забележите и ќе кажете нешто, немојте да се изненадите.
Во екстремни случаи , мислењата на другите луѓе ќе дефинираат како таа се чувствува за себе. Таа, исто така, ќе ги користи тие комплименти како мерило за мерење на нејзиниот степен на вредност. Ако барате знаци на несигурна жена на социјалните мрежи, забележете колку таа дозволува негативно коментарите влијаат на неа. Ако денот ѝ е целосно уништен од навредлив коментар, тоа може да биде затоа што е многу несигурна.
Исто така види: Дали треба да споделите сè со вашиот партнер? 8 работи што не треба да ги правите!5. Да се биде критичен кон другите жени
За потсвесно да се подигне себеси, несигурната жена ќенегативно напаѓаат други жени, а можеби дури и мажи. Колку и да е неправедно да се прави тоа, имајте во предвид дека несигурните жени не го прават тоа затоа што се злобни или груби. Тие го прават тоа само за да можат да се чувствуваат подобро за себе. Ваквите ефекти на несигурноста може да ја направат нејзината личност многу непријатна. Таа брзо ќе ги идентификува и укаже на работите што им недостигаат на другите луѓе.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">Овој обид за подобрување на сопствената слика во нејзините очи воопшто не е од помош. Со симнување на другите, таа никогаш нема да може сама да се искачи по скалата. Неможноста да дава комплименти или да биде среќна за другите, во основа ќе ја направи огорчена кон луѓето.
6. Не може да прифатете ги успесите на нејзиниот партнер
Еден од знаците на несигурност кај жената што веројатно нема да ви недостига е тоа што таа никогаш не може да биде искрено среќна или горда на својот партнер. Партнерот кој ве сака секогаш треба да биде среќен за вас и изразете гордост за вашите достигнувања. Сепак, несигурниот партнер ја исцрпува врската преку оваа постојана потреба за споредување.
Наместо да биде столб на поддршка, таа ќе дозволи нејзината анксиозност да се распадне и да се прелее насекаде. Наместо да се фокусира на добрата работа на нејзиниот љубовник, несигурната жена ќе се фокусира само на работите што и недостигаат.
!important;margin-top:15px!important">Таа дури може да ги претвори нивните успеси во изговор за стекнување симпатии