12 прыкмет няўпэўненых жанчын і як іх пазбегнуць

Julie Alexander 04-07-2024
Julie Alexander

Змест

Няўпэўненасць у адносінах не абавязкова з'яўляецца рэдкасцю або палохала, насамрэч, яна ўзнікае часцей, чым вы думаеце. Некалькі прыступаў няўпэўненасці тут і там - гэта цалкам нармальна. Але быць хранічна няўпэўненым у сабе можа быць паралізуючым. Для няўпэўненых у сабе жанчын спатканні могуць здацца крыху страшнымі і выклікаць некалькі прычын для турботы.

!important;display:block!important">

Рэйманд, які развёўся са сваёй жонкай пасля двух гадоў шлюбу, знайшоў яе пастаянная насцярожанасць выклікала ў яго клаўстрафобію. "Яна выклікала б прыступ, калі б я размаўляў з калегай або суседкай, з дырэктаркай прадуктовай крамы або сцюардэсай. Яе няўпэўненасць была страшэннай і прывяла да распаду нашага шлюбу. ”

Нясабароненасць можа ўкрасціся ў ваша жыццё рознымі спосабамі. Гэта можа паўплываць на вашы сацыяльныя навыкі, а таксама на ваша фізічнае здароўе. Ад мігрэні да дыябету - гэтыя псіхасаматычныя праблемы, якія таксама можа выклікаць няўпэўненасць, могуць збіць ваша жыццё з ладу. Няўпэўненасць таксама можа негатыўна паўплывае на вашыя сяброўскія адносіны."Гэта можа скараціць вашае жыццё да 1/4 ад яго аптымальнай задаволенасці", - кажа Кавіта Паньям (магістр псіхалогіі), псіхолаг-кансультант.

!important;margin-top:15px!important;min- width:580px;max-width:100%!important">

Яна таксама дадае: «Залішняя няўпэўненасць у жанчыне можа прывесці не толькі да сацыяльнай дэзадаптацыі, але і да праблем з даверам.для сябе.

7. Адчувальнасць да вобразу цела

Калі вы сустракаецеся з няўпэўненай жанчынай, будзьце ўважлівыя да таго, як вы каментуеце яе цела. Яна надзвычай адчувальная да гэтых меркаванняў. Жанчына, няўпэўненая ў сваёй знешнасці, будзе негатыўна ўспрыняць сваю знешнасць, вагу і тое, як яна сябе паводзіць. Маленькі каментарый, заўвага або ўскосны выраз яе цела можа рэзка знізіць яе пачуццё ўласнай годнасці і прымусіць яе адчуваць сябе ўсвядомлена. Яна будзе пастаянна турбавацца аб тым, як яна выглядае і, што больш важна, як людзі глядзяць на яе. Ёй спатрэбяцца паўтаральныя напаміны, каб адчуваць сябе дастаткова добра.

8. Няўпэўненыя ў сабе жанчыны спрабуюць дагадзіць усім вакол

Адна з самых важных рэчаў, якую трэба ацаніць у гэтым спісе жаночай няўпэўненасці, - гэта тое, як гэтыя жанчыны рэагаваць на людзей вакол іх. Нягледзячы на ​​​​тое, што чалавек ім можа не падабацца, яны прыкладуць дадатковыя намаганні, каб паказаць, што зацікаўлены ў атрыманні іх сацыяльнай санкцыі. Гэтыя жанчыны адчуваюць сябе лепш, знаходзячыся ў добрых кнігах іншых.

Яны заўсёды клапоцяцца пра тое, каб дагадзіць і супаставіць сваю асобу з асобай іншых людзей. Яны сітуацыйна змяняюць свае словы і дзеянні, каб зачараваць усіх вакол сябе. «Гэтая патрэба ў праверцы бярэ пачатак у іх дзяцінстве. Нават пастаяннае пытанне маці, што ёй апрануць, можа быць прыкметай няўпэўненасці ў далейшым яе жыцці. Гэтаму няма канца. Ад яе становіцца горшрасце», — кажа Кавіта.

!important;margin-bottom:15px!important!important">

9. Агрэсіўна абараняючы сябе

Няўпэўненыя жанчыны заўсёды жадаюць мець перавагу ў спрачаюцца, і не адпусцяць справы, пакуль не адчуваюць, што выйгралі. Яны заўсёды адчуваюць неабходнасць быць правільнымі ў сітуацыі. Яны дрэнна прымаюць крытыку і пойдуць на ўсё, каб адстаяць свой пункт гледжання. Спрачацца з няўпэўнены партнёр разбурае адносіны, таму што яны зусім жудасныя слухачы.

Яны клапоцяцца толькі аб тым, каб абараніць сябе і каб іх палічылі правільнымі ў сваіх дзеяннях. Яны перастаюць быць успрымальнымі да абгрунтаванняў праціўніка і будуць змагацца за сваю справу, не ацэньваючы правільна яе вартасці. гнеў закранае не толькі іншых, але і іх саміх.

10. Дзейнасць, якая прыцягвае ўвагу

Адным з трывожных наступстваў няўпэўненасці можа быць пастаяннае захапленне дзейнасцю, якая прыцягвае ўвагу. Гэтыя жанчыны спрабуюць прыцягнуць увагу, апранаючы кідкія ўборы, бязладныя паводзіны або ненармальна гучныя. Сустракаючыся з няўпэўненай жанчынай, вы, безумоўна, заўважыце гэта ў зносінах з ёй.

!важна">

"Яны могуць нават празмерна песціць і песціць іншых, але іх дзеянні насамрэч могуць быць не звязаныя з любоўю. Песціцца - гэта не любоў. Гэта можа стаць звычкай, калі яны не пойдуць на тэрапію, - адзначае Кавіта.у пэўнай ступені нармальна і можа быць аспектам уласнай асобы, важна вызначыць, калі гэта вынікае з няўпэўненасці.

У многіх выпадках гэта проста фасад, які выкарыстоўваецца, каб эфектыўна схаваць няўпэўненасць у сабе.

Глядзі_таксама: 9 парад па стварэнні збалансаваных адносін са сваім SO

11. Параўноўваючы сябе з былымі партнёрамі

Жанчына, няўпэўненая ў адносінах, можа адчайна жадаць перасягнуць былога партнёра. Яна заўсёды будзе жадаць праявіць сябе лепш, чым папярэднія раманы партнёра. Любыя тэмы пра былога будуць выклікаць у яе негатыўныя пачуцці. Яна не толькі паспрабуе перасягнуць іх, але і будзе шукаць больш хвалы, адабрэння і прызнання ў параўнанні з імі.

Напрыклад, вы выпадкова згадалі, што заўсёды хацелі заняцца скалалажаннем і што ваш былы быў выключна добры і спрабаваў навучыць вас, але вы так і не навучыліся. Няўпэўненыя ў сабе жанчыны сапраўды могуць выкарыстаць такую ​​бяскрыўдную думку, як гэтая. Яна можа раздражняцца тым, што вы згадалі свайго былога, і можа сказаць нешта накшталт: «Яна сапраўды была такой добрай? Яна не падобная на тое, што ў яе целе няма ніводнай спартыўнай косткі. Я, з іншага боку, займаўся скалалажаннем з бацькам з часоў сярэдняй школы.”

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding :0">

12. Заўсёды разыгрываючы карту ахвяры

Няўпэўненым жанчынам вельмі цяжка прыняць свае памылкі або недарэчнасці. Падчас спрэчак яна будзе імкнуццавыклікаць пачуццё віны ў іншых, робячы сябе слабейшай, слабейшай і бездапаможнай. Гэты фасад з'яўляецца контрпрадуктыўным для існуючых канфліктаў і клопатаў. Яна можа часта разыгрываць карту ахвяры і ператвараць кожную сітуацыю ў тую, у якой яе прыгнятаюць або эмацыянальна мучаць іншыя людзі.

5 спосабаў пазбегнуць няўпэўненасці

Няўпэўненасць не ўласцівая толькі жанчынам, а таксама яно заўсёды ўсепранікальнае. Гэта можа ўзнікаць і сыходзіць у прыступах у розныя моманты вашага жыцця. Гарачая сварка, няпростая сустрэча, мінулая праблема - любая з гэтых рэчаў можа прывесці чалавека да сыходнай спіралі пачуцця няўпэўненасці ў сабе.

Каб не праецыраваць нашы ўнутраныя праблемы на нашы адносіны, вось некалькі ключавых спосабаў пазбягайце быць няўпэўненай у сабе, калі вы думаеце, што вы няўпэўненая дзяўчына:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">

1. Будзьце побач з людзьмі, якіх вы любіце

Людзі, якіх вы любіце, і людзі, якія любяць вас, ніколі не прынясуць вас і не паб'юць ваш дух. Нават калі яны крытыкуюць вас, яны робяць гэта з простай занепакоенасці і клопату, і яны таксама выкарыстоўвайце правільныя словы і тон.Калі вы ідэнтыфікуеце сябе з якімі-небудзь прыкметамі няўпэўненай у сабе жанчыны, праводзячы больш часу з людзьмі, якія вас сапраўды ведаюць, гэта можа дапамагчы вам аднавіць у сабе якасці, якія вы думалі, што страцілі.

2. Будзьце занятыя

Калі вы канцэнтруеце ўсю сваю энергіюбыць прадуктыўным, вы адчуваеце сябе больш упэўненым у сабе як асобе. Чым больш часу вы марнуеце на разважанні, клопаты і асуджэнне сябе, тым больш часу вы марнуеце на шкадаванне сябе. Каб сапраўды перастаць быць няўпэўненай дзяўчынай, зрабіце ўсё магчымае, каб падняць сябе!

Выдатным спосабам нейтралізаваць наступствы няўпэўненасці можа быць пошук працы, хобі або занятку, на якія можна накіраваць свой час і энергію.

3 Няўпэўненыя ў сабе жанчыны павінны пабачыць сябе

Пастаўце этапы, якіх вы хочаце дасягнуць — эмацыйныя, фізічныя або кар'ерныя. Калі вы пераадолееце гэтыя перашкоды, адчуйце пачуццё любові да сябе і папесціце сябе тым, што вам падабаецца.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px; max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Ад rom-com да сытнай ежы да новай сукенкі — усё працуе! Узнагароджваючы сябе, вы прымаеце і прызнаеце вашых уласных дасягненняў і паступова перастаньце патрабаваць, каб іншыя рабілі гэта за вас. Вы можаце быць дастатковымі для сябе. Працягвайце нагадваць сабе вызваліцца ад класічных шаблонаў, якія дэманструюць няўпэўненыя ў сабе жанчыны.

4. Супрацьстаяце сваім асабістым праблемам

Паспяховыя і шчаслівыя людзі ўсім сэрцам прымаюць свае недахопы. Яны прымаюць той факт, што хаця дасканаласць - гэта тое, да чаго трэба імкнуцца, яе немагчыма дасягнуць у поўнай меры. Быць бездакорным не павінна быць мэтай. Быць камфортнымвашы недахопы павінны быць. Вашы праблемы могуць быць вельмі глыбокімі, і непасрэднае сутыкненне з імі можа дапамагчы вам узяць пад кантроль сваё жыццё больш здаровым.

Вызначце свае памылкі і праблемы і выкарыстоўвайце іх, каб асэнсаваць свае дзеянні. Практыкуйце ўважлівасць і вядзенне дзённіка. «Сацыяльная трывожнасць вакол іншых людзей, якая можа прывесці да няўпэўненасці, заўсёды звязана з мінулым або будучыняй. Пагроза не ў вашым сучаснасці. Прыняцце з прынятым дзеяннем надзвычай важна», — кажа Кавіта.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:728px">

5. Атрымайце неабходную дапамогу

Калі шматразовыя спробы на працягу доўгага перыяду часу ўсё яшчэ не аказваюцца карыснымі для вас, вы можаце падумаць аб дапамозе прафесійнай дапамогі. Гэта добра, калі вы не зможаце пераадолець гэтае падарожжа самастойна.

Дапамога эксперта можа дазволіць вам зразумець вашы негатыўныя дзеянні і рэакцыі, пра якія вы маглі б не ведаць інакш.

«Часам занадта шмат негатыўнага падмацавання можа заставацца з чалавекам для жыцця, і людзі павінны быць адкрыты для тэрапіі, каб выйсці з гэтага ", - паўтарае Кавіта. Калі вам патрэбны правільныя рэкамендацыі, каб пазбавіцца ад няўпэўненых схільнасцей, наша група экспертаў-кансультантаў знаходзіцца ў адным кліку.

Няўпэўненыя ў сабе жанчыны могуць пастаянна адчуваць, што нехта спрабуе іх эксплуатаваць». Каб больш зразумець, якія прыкметы няўпэўненасці ў жанчыны, прачытайце ніжэй.

Што выклікае няўпэўненасць у жанчыны?

У грамадстве ад жанчын чакаюць значна большага, чым ад мужчын, таму нядзіўна, што няўпэўненых у сабе жанчын больш, чым няўпэўненых у сабе мужчын. Жанчыны знаходзяцца пад пастаянным ціскам з боку сям'і, сяброў, калег і начальнікаў. Такі ціск можа спрыяць негатыўнаму ўяўленню сябе, няўпэўненасці ў сабе і вялізнай колькасці трывогі, з якой можа быць цяжка справіцца.

Глядзі_таксама: 10 самых разумных знакаў задыяку - рэйтынг на 2022 год

Калі жанчыну пастаянна бамбуюць «ідэальным выглядам», які павінен мець жанчына, гэта, як правіла, займае паўплываць на чый-небудзь вобраз сябе. Калі вы задаецца пытаннем: "Чаму яна няўпэўненая?" гэта цалкам можа быць з-за знешніх фактараў і ціску, якія пастаянна аказваюцца на яе.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px" >

Няўпэўненай жанчыне ў адносінах можа быць цяжка справіцца з такімі рэчамі, як рэўнасць і праблемы даверу. Часам, калі гэта становіцца празмерна перабольшаным, гэта можа прывесці да іншых псіха-сацыяльных праблем, такіх як засмучэнні харчавання. Іх няма сапраўды павінны быць якія-небудзь небяспекі спаткання з няўпэўненай жанчынай, калі вы разумееце, чамупраблемы ўзнікаюць у першую чаргу, і калі вы ведаеце, на што звярнуць увагу. Перш чым перайсці да прыкмет няўпэўненасці ў сяброўцы, давайце паглядзім, чаму яны ўзнікаюць у першую чаргу.

Вось некаторыя асноўныя прычыны, якія могуць выклікаць жаночую няўпэўненасць:

1. Стандарты прыгажосці

Кожнае грамадства калектыўна дамаўляецца аб тым, што лічыць прыгожым, а што не. Гэтыя цвёрдыя межы могуць негатыўна паўплываць на ўяўленне пра сябе многіх жанчын, таму звярніце ўвагу, ці не абцяжараная імі ваша няўпэўненая жонка. Жанчына можа пачаць адчуваць сябе няўпэўнена ў сваім знешнім выглядзе, калі яна адчувае, што не адпавядае гэтым стандартам прыгажосці.

!important;margin-bottom:15px!important">

"Галоўнае, што выклікае няўпэўненасць у жанчыне - гэта яе знешні выгляд - яе целасклад, колер твару, голас і тое, як яна сябе трымае, і тое, як гэтыя рэчы ўспрымаюцца знешнім светам. І калі яны негатыўна разглядаюцца яе сям'ёй, гэта абавязкова назапасіцца вялікай колькасцю эмацыйнага багажу », паводле Кавіты.

Неўпэўненая ў сабе жанчына ў адносінах будзе вельмі заклапочана тым, як яна выглядае і як свет успрымае яе. Патрэба ў пастаянным пацверджанні і кампліментах можа быць амаль неабходнасцю для няўпэўненай жонкі.

2. Разбітае сэрца з-за папярэдніх адносін

Вы можаце заўважыць прыкметы няўпэўненасці ў жанчыне ў адносінах, калі яна моцна пакрыўдзілася ў мінулым. Калі жанчынаперажыла разбітае сэрца або была падманутая, гэта можа прымусіць яе засумнявацца ў сваёй долі ў гэтых адносінах. Яна можа вінаваціць сябе, і гэта таксама можа паўплываць на яе самаацэнку і будучыя адносіны.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%! important;padding:0;margin-top:15px!important">

Жанчына стане няўпэўненай у адносінах, калі пачне пастаянна турбавацца аб тым, што мужчына зноў пакіне яе, прымушаючы яе адсочваць усё назад да сваіх недахопаў і слабыя бакі. Яна ўвогуле не будзе адчуваць сябе дастаткова годнай для іншага чалавека. Яна заўсёды будзе лічыць сябе "не ў яго лізе" і будзе сумнявацца ў сваім самаадчуванні.

3. Няправільны крок або няўдача

Калі чалавек робіць гіганцкую памылку ў сваім жыцці, гэта можа змяніць тое, як ён успрымае сябе. Звальненне з працы або прыняцце жахліва дрэннага рашэння можа зрушыць усё ў жыцці чалавека з ладу. І нават калі гэта не так насамрэч збіваецца з ладу, можа здацца, што так і ёсць.

Больш за тое, празмернае асуджэнне можа выклікаць у жанчыны пачуццё няўпэўненасці. Такія няшчасныя выпадкі, літаральныя ці эмацыйныя, могуць выклікаць сумненні ў сабе і ў жыцці, і гэта гэта менавіта тое, праз што перажываюць няўпэўненыя ў сабе жанчыны. Жанчыны, якія перажываюць гэта, могуць пастаянна турбавацца аб прыняцці іншых важных жыццёвых рашэнняў і баяцца няўдачы на ​​кожным кроку. Гэта робіць іх не толькіпастаянна ставяць пад сумнеў свае ўласныя рашэнні, але таксама выклікаюць у іх страх, што яны ніколі не зробяць нічога правільна.

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding :0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line- height:0">

4. Таксічнае выхаванне

Расці пад радарам таксічных бацькоў можа быць цяжка для любой жанчыны. Душыць іх чаканнямі і ўсталёўваць высокія стандарты для маладых людзей часам можа негатыўна паўплываць на іх маральны дух.  Больш за тое, пастаяннае параўнанне з дасягненнямі іншых людзей прымусіць любога адчуваць сябе меншым і нікчэмным.

Няўпэўненая дзяўчына - гэта тая, якая, магчыма, з самага пачатку перажыла праз шмат траўм са сваімі бацькамі. Калі жанчына падвяргаецца ціску сям'і з самага пачатку, яна, верагодна, сутыкнецца з трывогай у сваёй будучыні. Гэта становіцца цыклам і толькі яшчэ больш паглыбляе траншыны няўпэўненасці і незадаволенасці сабой.

Такім чынам, калі пытанне «Чаму яна insecure» была ў вас на ўвазе, прычыны, якія мы пералічылі вышэй, цалкам могуць быць прычынай. Часам няўпэўненасць узнікае раптоўна, а ў некаторых выпадках яна суправаджае чалавека амаль усё жыццё. Як толькі вы зразумееце прычыны і прыкметы, вы будзеце лепш падрыхтаваны да барацьбы з небяспекамі спатканняўняўпэўненая жанчына.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">

Мы пералічваем прыкметы няўпэўненай дзяўчыны і што вы можаце з гэтым зрабіць.

12 прыкмет няўпэўненай жанчыны

Ці могуць хлопцы адчуць, калі дзяўчына няўпэўненая? Калі яны дастаткова разумныя, каб выявіць 12 згаданых прыкмет ніжэй, яны напэўна зробяць. Спатканне з няўпэўненай жанчынай можа быць складанай справай для мужчын. Мужчына не хоча пастаянна хадзіць па яечнай шкарлупіне вакол сваёй партнёркі. Гэта сапраўды можа змяніць тое, як працуюць адносіны.

Гэта некалькі важных прыкмет няўпэўненасці, якую жанчыны часта дэманструюць, калі яны незадаволеныя сабой. Сачэнне за гэтымі прыкметамі няўпэўненасці ў жанчыны - гэта ключ да разумення вашых паводзін і таго, як яны могуць паўплываць на навакольных.

!important;margin-top:15px !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">

1. Пазелянець ад рэўнасці - другая натура няўпэўненых у сабе жанчын

Неўпэўненая ў сабе жанчына таксама лёгка адчувае рэўнасць. Звычайная доля рэўнасці зразумелая. Гэта нагадвае абодвум партнёрам пра тое, хто для іх сапраўды важны. Аднак, калі гэтыя эмоцыі становяцца бязладнымі, гэта можа стварыць надзвычай таксічнае асяроддзе.

Гэта можа перашкодзіць вашаму ўзаемадзеянню і ўзаемадзеянню вашага партнёра з сябрамі і іншымі людзьмі і можау канчатковым выніку ператварыцца ў вельмі кантраляванае і непрыемнае асяроддзе.

Адна з самых распаўсюджаных небяспек спатканняў з няўпэўненай жанчынай заключаецца ў тым, як яна можа ірацыянальна адрэагаваць, калі вы размаўляеце з іншай жанчынай. Праблемы рэўнасці ў адносінах могуць выклікаць доўгатэрміновыя праблемы, якія патрабуюць пастаяннага заспакаення.

2. Быць маніяй кантролю

Паколькі няўпэўненая ў сабе жанчына дзейнічае з месца адсутнасці кантролю над сваім жыццём і сваімі ўласцівасцямі , яна будзе прагнуць кантраляваць іншыя аспекты свайго жыцця. Важным аспектам яе жыцця будзе партнёр. Яна можа ўвесь час спрабаваць дыктаваць умовы і навязваць свае рашэнні сваёй другой палове.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important;padding:0">

Ад дробнага кіравання кожнай дэталлю паўсядзённага жыцця свайго партнёра да пастаяннага прыдзірання да іх індывідуальных рашэнняў, яна можа стварыць атмасферу страху ў адносінах.

Такая жанчына будзе цалкам уплятацца ў жыццё свайго партнёра. «Напрыклад, калі муж няўпэўненай жанчыны прыйдзе дадому позна ўвечары, яна можа стаць вельмі ўсхваляванай і жорсткай», — кажа Кавіта.

3. Няўпэўненая ў сабе дзяўчына будзе лёгка пакрыўдзіцца або параніцца

Адзін з найбольш відавочных прыкмет няўпэўненасці - гэта лёгка параніць чыесьці словы або дзеянні. Жанчыны, якія знаходзяцца ў бяспецы, таўстаскурыя і могуць цярпець крыхукрытыка. Але няўпэўненая ў сабе жанчына не валодае той жа ўпэўненасцю. Невялікі бяскрыўдны сцёб або жартаўлівы жарт можа выклікаць у ёй негатыўныя пачуцці або выклікаць у яе пачуццё няўпэўненасці ў сабе ці нават нянавісці да сябе.

!important;margin-left:auto!important;min-height:90px; max-width:100%!important;padding:0">

Такія жарты могуць прымусіць яе адчуваць сябе маленькай і нязначнай.

4. Пастаянна мае патрэбу ў кампліментах

Жанчына няўпэўнена ў адносінах будзе адчайна мець патрэбу ў пацверджанні ад свайго партнёра.Каб мець магчымасць паверыць, што яе партнёр па-ранейшаму любіць яе, яна будзе патрабаваць, каб ён часта выказваў і паказваў гэта ёй.Калі яна апранецца або зробіць новую прычоску, яна заплаціць шмат увагі таму, атрымлівае яна кампліменты ці не. Так што калі ваша няўпэўненая жонка толькі што правяла тры гадзіны ў салоне і працягвае затрымлівацца каля вас у надзеі, што вы заўважыце і скажаце што-небудзь, не здзіўляйцеся.

У крайнім выпадку , меркаванне іншых людзей будзе вызначаць, як яна ставіцца да сябе. Яна таксама будзе выкарыстоўваць гэтыя кампліменты ў якасці крытэрыя для вымярэння ступені сваёй вартасці. Калі вы шукаеце прыкметы няўпэўненай у сабе жанчыны ў сацыяльных сетках, звярніце ўвагу на тое, наколькі яна дазваляе любому негатыву каментарыі ўплываюць на яе. Калі яе дзень цалкам сапсаваны неабдуманым каментарыем, гэта можа быць таму, што яна вельмі няўпэўненая ў сабе.

5. Крытычна ставіцца да іншых жанчын

Каб падсвядома падняць сябе, няўпэўненая ў сабе жанчына будзенегатыўна атакаваць іншых жанчын і, магчыма, нават мужчын. Як бы несправядліва гэта было рабіць, звярніце ўвагу, што няўпэўненыя ў сабе жанчыны не робяць гэтага, таму што яны злыя або грубыя. Яны робяць гэта толькі для таго, каб адчуваць сябе лепш. Такія наступствы няўпэўненасці могуць зрабіць яе асобу вельмі непрыемнай. Яна хутка вызначыць і пакажа на тое, чаго не хапае іншым людзям.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Гэта спроба палепшыць яе ўласны імідж у яе ўласных вачах гэта зусім не карысна. Прыніжаючы іншых, яна ніколі не зможа падняцца па лесвіцы сама. Няздольнасць рабіць кампліменты або радавацца за іншых зробіць яе ў асноўным крыўднай на людзей.

6. Няздольнасць прыняць поспехі свайго партнёра

Адзін з прыкмет няўпэўненасці ў жанчыне, які вы напэўна не прапусціце, - гэта тое, што яна ніколі не можа быць па-сапраўднаму шчаслівай або ганарыцца сваім партнёрам.Партнёр, які вас любіць, павінен заўсёды радавацца за вас і ганарыцца вашымі дасягненнямі. Аднак няўпэўнены партнёр разбурае адносіны з-за гэтай пастаяннай патрэбы параўноўваць.

Замест таго, каб быць апорай, яна дазволіць сваёй трывозе рассыпацца і разлівацца паўсюль. Замест таго, каб засяродзіцца на добрая праца яе палюбоўніка, няўпэўненая ў сабе жанчына будзе засяроджвацца толькі на тым, чаго ёй не хапае.

!important;margin-top:15px!important">

Яна можа нават ператварыць іх поспехі ў нагоду, каб заваяваць сімпатыю

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».