¿Estoy siendo manipulado?

Julie Alexander 14-09-2024
Julie Alexander

La manipulación emocional en las relaciones es una forma cruel de crear miedo y dependencia. Manipular a alguien requiere conocer sus inseguridades y vulnerabilidades, así como una tendencia a intimidar. Una pareja romántica ya tiene lo primero. Una forma concluyente de saber si te manipulan emocionalmente es comprobar si tu pareja utiliza un lenguaje y comportamientos intimidatorios. Para saber más sobreotros signos de que estás siendo manipulado, haz este sencillo test.

A veces, las parejas manipulan una relación para conseguir favores sexuales. En un estudio realizado entre estudiantes universitarios, se descubrió que el 30% de los hombres y el 14% de las mujeres admitían haber manipulado a sus parejas para convencerlas de una relación sexual.

El Dr. Chavi Sharma tiene una visión muy directa de lo que es la manipulación emocional en las relaciones: "La manipulación emocional consiste en conseguir la reacción que uno desea en lugar de la que le sale naturalmente a una persona" Averigüemos más sobre la manipulación, a través de este breve cuestionario.

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La próxima vez que te encuentres con este comportamiento en alguien que conoces, o que tú mismo lo emplees, ten en cuenta estos consejos para que nadie salga herido. La manipulación puede ser sutil, pero al igual que un ligero empujón puede hacer caer toda una fila de fichas de dominó, un manipulador emocional puede hacer que tu sentido de la autoestima se desmorone. Una vez que eso ocurre, pueden conseguir lo que quieren pulsando los botones "correctos" enlos momentos adecuados.

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Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.