Manipulatzen ari naizen galdetegia

Julie Alexander 14-09-2024
Julie Alexander

Harremanetan manipulazio emozionala beldurra eta menpekotasuna sortzeko modu krudela da. Norbait manipulatzeak bere segurtasun ezak eta ahuleziak ezagutzea eskatzen du, baita beldurtzeko joera ere. Bikote erromantiko batek dagoeneko badu lehena. Emozionalki manipulatuta zauden ala ez jakiteko modu erabakigarria zure bikotekideak hizkuntza eta jokabide beldurgarriak erabiltzen dituen egiaztatzea da. Manipulatzen ari zaren beste seinaleak ezagutzeko, egin galdetegi erraz hau.

Ikusi ere: Norbait maitatzea vs maiteminduta egotea - 15 ezberdintasun zintzo

Batzuetan, bikotekideek harreman bat manipulatzen dute mesede sexualak lortzeko. Unibertsitateko ikasleei egindako ikerketa batean, gizonen % 30ek eta emakumeen % 14k onartu zuten bikotekideak manipulatzen zituela harreman sexualak konbentzitzeko.

Ikusi ere: 27 modu norbait maite duzula esan gabe esan gabe

Dr. Chavi Sharmak oso ikuspegi zuzena du harremanetako manipulazio emozionala nolakoa den: "Manipulazio emozionala nahi duzun erreakzioa lortzea da, pertsona bati berez ateratzen zaiona baino". Jakin dezagun manipulazioari buruzko informazio gehiago, galdetegi labur honen bidez.

Ezagutzen duzun norbaitengan jokabide hori topatzen duzun hurrengoan edo zuk zeuk erabiltzen duzunean, kontuan izan aholku hauek, inor minik har ez dezan. Manipulazioa sotila izan daiteke, baina bultzada txiki batek domino-ilara oso bat irauli dezakeen bezala, manipulatzaile emozional batek zure norberaren balio-zentzua hautsi dezake. Hori gertatutakoan, nahi dutena lor dezakete "eskuineko" botoiak sakatuzgarai egokiak.

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.