13 seinaleak damutu zaituztela min hartu izana eta konpentsatu nahi dizula

Julie Alexander 14-09-2024
Julie Alexander

Maiteminduta egotea eta bestea zutaz berdin sentitzea bidaia ederra da. Hala ere, harremanak ez dira arrosa denbora guztian. Bihotz hautsi baten mina jasaten ari zaren bitartean, zure SO ere gauza bera pasatzen ari den galdetzea naturala da. Ba al dago min hartu izana damutzen duen zantzurik? Azken finean, mutilak damutzen al dira neska on bati joaten uzteaz?

Zure burua galdera amaigabeekin lasterka ari da agian eta erantzunen bila aurkituko duzu zure burua. Agian, zure lasaitasunerako edo harremana berpiztu ahal izateko jakin behar duzu. Nola jakin damutu zaizula min egiteagatik? Ikus ditzagun mutil batek min egin izana damutzen den seinale argi batzuk.

Ikusi ere: Nola atera zaitez nahi zaituzten - 15 urratseko gida

13 seinaleak damutzen zaitu min egiteagatik

Gizonak damutzen al dira emakume on bat galdu izanaz? Reddit erabiltzaile batek idatzi zuen: "Une oro. 10 urte baino gehiago igaro dira eta oraindik damutu naiz bera galdu izana. Berak zaintzen ninduen, jarri ninduen lehenik, egin zituen gauza gehienak niretzat ziren eta bota nuen... Egunero ordaintzen ari naiz... Ez dut bera bezalako inor ezagutu eta nire Karma bizi dut hau idazten dudan bitartean. .”

Hau izan daiteke emakume on bat bere axolagabetasunarekin edo kezka faltarekin edo, besterik gabe, harremanean bezain inbertitu ez izanagatik, aldentzen duen tipo baten errealitate gogorra. Damu hori seinale hauetan agertzen da sarritan:

1. Zure atzetik jarraitzen du

Reddit-eko erabiltzaile batek idatzi zuen: "Duela urteetako ohi bat dut bota ninduena. Ni izan nintzen sakon zaintzen zuen lehen emakumea.Ongi tratatu eta bere akatsak onartu. Ez ginen berriro elkartu, nahiz eta bere erabakia damutu eta hilabete baten buruan ni berreskuratzen saiatu zen eta hilabete geroago oraindik ni atzetik zebilen.

«Urteak pasa ziren eta beste emakume batekin hitz egin zuen. Ez zuen nik bezala tratatu eta haien arteko harremanean pentsatu ahal izan zuen guztia elkarrekin egon ginen denbora izan zen. Azkenean hautsi egin ziren eta berriro ni hartzen saiatu zen jejeje”. Hona hemen zer esanik ez: beste pertsona batzuekin elkartu ondoren ere zuregana itzultzen jarraitzen badu, mutilek damutu izana galdu izana zara.

2. Ohi baino gehiago egiaztatzen zaitu

Nahastu egin duela dakienean, zurekin konpontzen saiatuko da enpatia/errukia erakutsiz. Zutaz kezkatuta badago eta etengabe deitzen/mezu egiten badu ondo zaudela ziurtatzeko, mutilak bihotza apurtuta daukan eta bere ekintzez oso damutzen dituen seinaleak dira. Badirudi ezin duela kendu egun osoan zurekin harremanetan egoteko ohitura. Horregatik saiatzen da etengabe konektatzen aitzakia batekin edo beste batekin. Sarritan sartzeak damuaren seinale ez badira, zer dira?

9. Obsesionatuta dago ‘zer gertatuko balitz’-ekin.

Reddit erabiltzaile batek idatzi zuen: «Harremanak ez zuen ondo funtzionatzen, garai hartan oso behar desberdinak genituen. Ezagutzen dudan pertsonarik onena da oraindik. Ez naiz hainbeste damutzen zer gertatuko zen pentsatzen dudanez? Adabaki latza besterik ez zen izango bestela harreman bikain batean? Serio maite dutpertsona bat eta onena opa dio. Noizean behin jelosia apur batekin eta «zer gertatuko den» esaten dut».

Beraz, oraindik aukera hipotetikoekin/zer galderekin obsesionatuta badago, zalantzarik gabe, mutilek damutu izana galdu izana zarela. Nire ohia ere damutzen da nirekin hautsi izanaz. Nola dakit? Honako adierazpen hauek erabiltzen jarraitzen du:

  • «Batzuetan, oraindik elkarrekin egongo bagina zer izango litzatekeen galdetzen diot»
  • «Hutsetik hasi, gure leku gogokoenetara joan eta horiek onak egin? oroitzapenak berriro?”
  • “Apurtu ostean damuak kontsumitzen nau. Oraindik ere sentimendu handiak ditut zurekin”

10. Harremana amaitu bada, zure bizitzan egon nahi du lagun gisa

Ikerketek agerian uzten dute. Haustura baten ondoren konexioa mantentzea bihotz-hausturaren mina arintzeko modu arrunta da. Hori da itxaropen inplizitua dagoelako ohi batekin harremanetan egoteak azkenean adabaki bat ekar dezakeela. Beraz, hausturaren ondoren lagunak geratzeko prest badago, "damutu naiz hura galdu izana"ren sinonimoa da.

Kena Shree lidergo entrenatzaileak dio: "Oraindik maitemin zaitezke zure ohiarekin, beste norbaitekin konprometituta zauden bitartean. . Hau da, zure ohiari urrutitik begiratzen ari zarelako. Zure ohiaren lagun izateak ezagutzen ez zenituen haien bertsioak erakusten ditu. Beraz, haietaz berriro maitemintzeko arriskuan zaude.Norbaitek

11. Zure maiteek aldaketa ikus dezakete

Krisi bat bat-batean agertzen ez den moduan, ez da bat-batean desagertzen ere. Beraz, zure bikotekideak bere bideak konpondu dituen ala ez jakin nahi baduzu, bilatu konfiantzazko pertsonen iritzia. Epaile onena izango dira. Bien artean gauzak funtzionatzeko gogoan, baliteke ekintza txikienak gaizki ulertzea zu galdu izana damutu izanaren seinale direla. Gogotsu pentsatzea, deitzen den bezala. Baliteke zure epai lainotua ez izatea zuretzat onena, hau da, zure lagunek eta senideek lagundu dezaketenean.

12. Maitagarriagoa da zurekin

Mutilak damutu al dira. beretzat hartzen zaitu? Bai, eta normalean damu hori adierazten dute zurekin maitagarriagoak izanik. Bere jokaerak lehen aldiz elkartzen hasi zinen garaia gogoraraziko dizu, egun haietako ilusioa berreskuratzen saiatzen baita:

  • «Maite zaitut» esanez benetan esan nahi duen bezala
  • Eskua hartuta/ jendaurrean besarkatzen zaitu
  • Kokoki/masailean musu ematea

Azken handi baten ondoren - haustura bat, desleialtasuna edo gezurrak eta manipulazioak banandu zintuztenak izan - zure bikotekidea harreman berri batean egongo bazina bezala tratatzen hasten zaitu eta berriro kondenatzen saiatzen da, ziur egon zaitezke bere damua benetakoa dela.

13. Kalitatezko denbora pasatzen du zurekin

Nire laguna (banatu zena). bere bikotearekin) esan zidan: “Urrundu egin nuen eta orain damutu naiz. Bera izan zen gertatu zitzaion gauzarik onenani. Damutzen naiz joaten utzi izana. Aurkituko al dut inoiz maitasuna berriro?». Bere bizitzako maitasuna zela konturatuta, bere itzultzeko ahaleginak egiten hasi zen. Eta behin harremanari bigarren aukera bat ematea adostu zuenean, ziurtatu zuen inoiz ez zuela moteltzen berarentzat zein garrantzitsua zen jakitean. Honetara jo zuen:

  • Bezirketa saioa, begien kontaktua
  • Sekretuak agerian uztea eta zaurgarria izatea
  • Asteko zita gauak antolatzea
  • Elkarrekin zaletasun berri bat hartzea

Beraz, norbait mindu izanaz damutzen zarenean, garaiz gainditzeko moduak bilatzen dituzu, eta zer hoberik hori egiteko, mundua esan nahi duen pertsonarekin kalitatezko denbora pasatzea baino. zuk. Zure gizona ere ahalegina egiten ari bazaizu zuretzako denbora ateratzeko, orduan min hartu izana damutzen duen seinale seguruetako bat da.

Ikusi ere: Nola txunditu neska bat unibertsitatean?

Erakusleak

  • Mutilak errudun sentitzen al dira zu min egiteagatik? Bai, eta hondamendiaren erantzukizun osoa bere gain hartuz erakusten dute
  • Gizonaren damuaren beste seinale on bat da haratago joango dela erakusteko bere bideen akatsa ikusten duela eta hobera aldatu dela
  • Barkamena sentitzearen eta horregatik barkamena eskatzearen artean alde handia dago
  • Gizon bat benetan damutzen denean min hartu izana, bere ekintzetan, hitzetan eta keinuetan ikusiko duzu
  • Aldaketa hau ikusgai izango da ez bakarrik zuri baina baita zure harremana ezagutu duten familia eta lagunei eredinamika

Azkenik, galdetzen bazaizu: "Inoiz barkamenik eskatuko al du ni min egiteagatik?" edo “Errudun sentitzen delako saihesten al nau?”, garrantzitsuena itxiera zain egoteari uztea da. Agian, unibertsoa egoera mingarri batetik ateratzen saiatzen ari da. Agian, zerbait/norbait hoberik etorriko zaizu! Gainera, maitasuna bilatzeko lehen lekua zure bihotza da...

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.