رشتوں میں جذباتی ہیرا پھیری خوف اور انحصار پیدا کرنے کا ایک ظالمانہ طریقہ ہے۔ کسی سے ہیرا پھیری کرنے کے لیے اس کی عدم تحفظات اور کمزوریوں کے بارے میں علم کے ساتھ ساتھ دھمکانے کے رجحان کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایک رومانوی پارٹنر پہلے سے ہی سابق ہے. یہ بتانے کا ایک حتمی طریقہ یہ ہے کہ آیا آپ جذباتی طور پر جوڑ توڑ کر رہے ہیں یہ جانچنا کہ آیا آپ کا ساتھی دھمکی آمیز زبان اور طرز عمل استعمال کرتا ہے۔ ان دیگر علامات کے بارے میں جاننے کے لیے جن سے آپ کے ساتھ ہیرا پھیری کی جا رہی ہے، یہ آسان کوئز لیں۔

بعض اوقات، شراکت دار جنسی پسندیدگی حاصل کرنے کے لیے تعلقات میں ہیرا پھیری کرتے ہیں۔ کالج کے طلباء پر کی گئی ایک تحقیق میں، یہ پایا گیا کہ 30% مرد اور 14% خواتین نے اپنے ساتھیوں کو جنسی تعلق پر راضی کرنے کے لیے جوڑ توڑ کا اعتراف کیا۔

ڈاکٹر۔ چاوی ​​شرما کا اس بارے میں بہت سیدھا نظریہ ہے کہ رشتوں میں جذباتی ہیرا پھیری کیسی نظر آتی ہے، "جذباتی ہیرا پھیری سے وہ ردعمل ہو رہا ہے جو آپ چاہتے ہیں بجائے اس کے کہ کسی شخص کو قدرتی طور پر آتا ہے۔" آئیے اس مختصر کوئز کے ذریعے ہیرا پھیری کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرتے ہیں۔

اگلی بار جب آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ اس رویے کا سامنا کرنا پڑتا ہے جسے آپ جانتے ہیں، یا آپ اسے خود استعمال کرتے ہیں، تو ان تجاویز کو ذہن میں رکھیں تاکہ کسی کو تکلیف نہ پہنچے۔ ہیرا پھیری ٹھیک ٹھیک ہو سکتی ہے لیکن جس طرح ایک ہلکا سا جھٹکا ڈومینوز کی ایک پوری قطار کو گرا دیتا ہے، اسی طرح ایک جذباتی ہیرا پھیری آپ کے خودی کے احساس کو ختم کر سکتی ہے۔ ایک بار ایسا ہوجانے کے بعد، وہ "دائیں" بٹنوں کو دبا کر وہ حاصل کر سکتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں۔صحیح اوقات۔