Spurningakeppni Er ég að beita mér

Julie Alexander 14-09-2024
Julie Alexander

Tilfinningaleg meðferð í samböndum er grimm leið til að skapa ótta og ósjálfstæði. Að hagræða einhverjum krefst þekkingar á óöryggi þeirra og varnarleysi sem og tilhneigingu til að hræða. Rómantískur félagi hefur þegar hið fyrrnefnda. Óyggjandi leið til að segja hvort þér sé stjórnað tilfinningalega er með því að athuga hvort maki þinn noti ógnvekjandi tungumál og hegðun. Taktu þessa auðveldu spurningakeppni til að komast að öðrum einkennum sem þú ert að vinna með.

Sjá einnig: 8 Algengustu orsakir óöryggis

Stundum stjórna félagar sambandi til að fá kynferðislega greiða. Í rannsókn sem gerð var á háskólanemum kom í ljós að 30% karla og 14% kvenna viðurkenndu að hafa hagrætt maka sínum til að sannfæra þá um kynferðislegt samband.

Dr. Chavi Sharma hefur mjög einfalda sýn á hvernig tilfinningaleg meðferð í samböndum lítur út, "Tilfinningaleg meðferð er að fá þau viðbrögð sem þú vilt frekar en þau sem koma náttúrulega fyrir mann." Við skulum finna út meira um meðferð með þessu stutta prófi.

Sjá einnig: 10 ástæður fyrir því að hann hætti skyndilega að elta þig - jafnvel þegar þú vildir hann

Næst þegar þú lendir í þessari hegðun hjá einhverjum sem þú þekkir, eða þú notar hana sjálfur, skaltu hafa þessar ráðleggingar í huga svo enginn slasist. Meðferðin kann að vera lúmsk en rétt eins og örlítið stuð getur látið heila röð af dómínóbrjótum velta, getur tilfinningalegur stjórnandi valdið því að sjálfsvirðing þín hrynur. Þegar það gerist geta þeir fengið það sem þeir vilja með því að ýta á „réttu“ hnappana áréttu tímana.

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.