Taula de continguts
21 millors llibres de relacions que tothom hauria de llegir
55 preguntes íntimes per fer a la teva parella
40 Els millors regals del dia de Sant Valentí per a ell
Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Després de tot, requereix coratge i la vida no es desenvolupa com una escena de pel·lícula. Alguna vegada has dit "t'estimo" un milió de vegades al teu cap, però t'has trobat suant nerviosament quan es tractava de dir-ho en veu alta? Suposem que supereu aquesta pressió de rendiment i acabeu dient aquestes tres paraules màgiques. I posen en marxa el motor de la teva relació.
Abans de saber-ho, dir "t'estimo" en una relació a llarg termini es converteix en un hàbit inconscient i avorrit però necessari (com rentar-se les dents). Aleshores, com expressar els vostres sentiments a algú que estimeu, sense que sembli un tòpic i sobrevalorat?
Enamorar-se d'algú és només la meitat de la batalla guanyada. Fins i tot si comences a sortir amb la persona que estimes, has de saber expressar els teus sentiments amb paraules o accions a intervals regulars, encara que sigui massa cursi o incòmode per a tu. I sigueu creatiu i nou en les vostres expressions dels vostres sentiments. Però com? No et preocupis, t'acompanyem amb 20 maneres súper simpàtiques d'expressar el teu amor a la teva parella.
Com expressar els teus sentiments a algú que estimes: 20 maneres molt boniques
"No cal dir: amor, t'estimo. Deixa que tot el teu ésser ho digui. Si t'estimes, ho dirà, no calen paraules en absolut. La manera com ho dius ho expressarà; la manera com et mous ho expressarà; la forma en què mires s'expressaràLa qüestió és fer-los somriure.
Lectura relacionada: 21 maneres secretes de dir "T'estimo" al text
15. "Ets la meva parella en el crim"
Com expressar els teus sentiments al teu xicot? Fes-li saber que pots ser el teu jo boig al seu voltant. "Ets la meva parella en el crim" sovint es tradueix com "Tots dos som una mica entremaliats i per això som perfectes l'un per l'altre". O, com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Digues-li: "M'encanta que siguis tan estrany com jo. Estic molt content que puguem ser estranys junts".
Vegeu també: Poliamor vs poligàmia: significat, diferències i consells16. Envia'ls les seves postres preferides
Enviar postres al seu lloc de treball podria ser una manera bonica d'expressar els teus sentiments a algú que t'agrada. Imagineu-los que estan tristos durant el seu dinar saludable. Imagineu-vos el somriure a la cara quan veuen el repartidor sostenint un pastís de tiramisú. Adjunta notes personalitzades i acudits simpàtics. Fes-los escapar amb les paraules adequades.
17. Compres al supermercat
Com explicar els teus sentiments a algú que estimes? També podeu dir "t'estimo" a través de llistes de queviures, factures i llaunes de llet. Compreu iogurt i detergent junts. Si vols conèixer la teva parella, vés a comprar amb ella. Prefereixen els kiwis a les pomes? Els interessen més els flocs de blat de moro o la civada? Vés-te'n, descobreix-ho.
18. Fes-li una mascota
Si el teu interès amorós és una mascota, ja estàs! Podríeu aconseguir-los un gos, un gat, un peix o una tortuga. Expressant el teusentiments cap a algú que estimes és reconèixer allò que més estima i valora. Feu un intent de "veure'ls" realment. Posa un nom a la mascota i jugar amb ell/ella cada dia seria la manera més maca de vincular-te amb la teva parella. Si ja tenen una mascota, enllaça amb ella perquè sàpiga a la teva parella quant valores les coses que li importen.
19. "Em sento molt afortunat i agraït de tenir-te"
Quan expresses els teus sentiments a algú que t'agrada, fes-lo sentir especial. Podeu dir alguna cosa com: "Em sap greu si de vegades et done per fet. És un privilegi tenir-te a la meva vida. Gràcies per estar sempre al meu costat, la meva ànima bessona. Agraeixo cada petita peculiaritat teva. No ho tindria d'una altra manera.”
20. Organitza un dia de spa
Expressar els teus sentiments a algú que t'agradi es tracta de mimar-los. Quan el meu xicot es posa trist, no sempre li expresso els meus sentiments amb paraules. Però de vegades, tot el que necessita és tenir cura de si mateix. Per tant, li regalo un dia de spa o li faig un bon massatge al cap.
No cal que moveu muntanyes a l'hora d'expressar els vostres sentiments a algú que estimeu. El secret rau en les petites coses. Treu-lo a prendre un cafè. Aconsegueix-li bombons. Abraça'l quan estigui trist. Fes-li una festa sorpresa. Aconsegueix boniques llaminadures per a la seva mascota. Porteu-lo a fer una llarga caminada. No cal gastar massa diners. Només has de ser prou reflexiu. I a travésaixò. Tot el teu ésser ho expressarà.
“L'amor és un fenomen tan vital que no pots amagar-lo. Algú ha estat mai capaç d'amagar el seu amor? Ningú ho pot amagar...” Osho ha escrit al llibre When the Shoe Fits: Stories of the Taoist Mystic Chuang Tzu . No pots amagar tot aquest amor als racons més profunds del teu cor. Heu de trobar maneres d'expressar-ho i deixar-lo sortir de vosaltres. Aquí teniu algunes maneres de dir-li a algú que l'estimes sense dir-ho.
1. “Estic allà per tu”
Pot passar que la teva parella hagi tingut un dia dur a la feina. O una gran baralla amb els pares. O pitjor, va perdre una mascota. Aquestes situacions estan pràcticament fora del vostre control i gairebé no podeu fer res per alleujar el seu dolor. No saps com se sent i encara que ho facis, no ets tu qui ho passa en aquell mateix moment.
El que pots fer en aquestes situacions és dir-li a la teva parella que estàs allà per a ella, a través de les dificultats. De vegades, tot el que necessita una persona per superar els moments difícils és la comoditat de saber que algú li ha donat l'esquena. Com li expresso els meus sentiments amb paraules? Només dic: "Estic allà per tu. Et tinc. Pots parlar amb mi sempre que et sentis còmode. O podem seure en silenci. Només saps que no aniré enlloc.”
2. Abraçades llargues
Com puc expressar els meus sentiments a algú que estimo, et preguntes? Intenta donar-los una abraçada llarga i forta. Abraçades d'ós, oLes "mantes d'amor", com s'anomenen, poden fer que la teva parella s'oblidi de les seves preocupacions. Quan et resulta difícil expressar els teus sentiments a algú que estimes amb paraules, només pots recórrer a una abraçada prolongada, amb una estreta forta. Quin és el secret darrere de les abraçades? Abraçar-nos ens fa sentir com a nens al ventre de les nostres mares, tan càlids i segurs que ningú ens pot fer mal.
Lectura relacionada: 11 coses per descriure els veritables sentiments d'amor
Tu també pot abraçar la teva parella per darrere i fer de "cullera gran". O bé, podeu fer-los una abraçada unilateral. O bé, el vostre objectiu pot ser una abraçada de cor a cor on tots dos podeu sentir com batega el cor de l'altre. Aquestes abraçades condueixen a una menor reactivitat als esdeveniments estressants de la vida i a una millor salut cardiovascular, segons la investigació. De fet, Virginia Satir, una terapeuta familiar, va dir una vegada: "Necessitem 4 abraçades al dia per sobreviure. Necessitem 8 abraçades al dia per manteniment. Necessitem 12 abraçades al dia per créixer.”
3. “Et respecto”
Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Mostra respecte. El respecte és un sentiment molt més gran que l'amor perquè, fins i tot quan s'assenta aquesta embriagadora febre d'amor, el respecte mutu és el que manté una relació. Per tant, quan veieu la vostra parella treballant durant 12 hores al dia, digueu-li que respecteu el seu treball dur i la seva dedicació. O, quan els veieu trencant vells patrons, com mantenir la calma en situacions que normalment els tindrien totstreballat, aprecia-los mostrant respecte.
Busca qualitats en la teva parella que admires profundament. Fins i tot podrien ser trets que us falten i dels quals podeu aprendre. Per exemple, els seus petits hàbits com aixecar-se d'hora al matí o fer exercici cada dia. O llegir llibres. O trucant als seus pares cada dia per comprovar-los. Si us heu preguntat: "Com puc expressar els meus sentiments a algú que estimo?", digueu: "Respecto la persona que sou. Aquesta és la raó per la qual t'estimo, de dins per a fora", podria fer el truc. 
4. Escriu una carta d'amor
Sé que pot ser una tasca així. Com escriure una carta d'amor? Al cap i a la fi, l'últim poema que vas escriure va ser a 7è de primària i encara et pot trigar hores trobar paraules que rimin per a "gat". Vinga... Bat, Rata, Mat. Fes servir un diccionari de rimes, per l'amor de Déu! A part d'acudits, escriure sempre ha estat el meu salvador, a l'hora d'expressar-li els meus sentiments a ell (el meu xicot).
La pel·lícula Cartes a Julieta encara em fa malbé! Per tant, aneu a escriure una carta d'amor. Expressar els teus sentiments a algú que estimes no és tan difícil si et deixes abocar el teu cor en un paper.
5. Sorprèn-lo amb l'esmorzar al llit
I aquí no ens referim. que els aconseguiu fideus instantanis. Volem dir que fas una mica més d'esforç que bullint aigua. El llenguatge de l'amor definitiu és fer alguna cosa que està totalment fora de la vostra zona de confort, com servir-losesmorzar al llit. Com explicar els teus sentiments a algú que estimes? La fragància del menjar podria explicar-ho!
A tothom li encanta despertar-se amb l'olor del cafè acabat de fer i d'una truita de formatge. Ni tan sols cal fer massa. Només pots tallar algunes fruites i vestir-les d'una manera estètica. O aboqueu una mica de suc de taronja. No t'oblidis de despertar-te una mica d'hora, adormit. També pots buscar receptes senzilles i divertides per cuinar junts aquest cap de setmana.
Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Google una recepta fàcil, mira un vídeo de YouTube i sorprèn-los amb l'especial del xef (no t'oblidis de netejar la cuina després o estàs mort). Enceneu unes llums de fades, poseu una mica de música suau i aboqueu-los una mica de bon vi. Tens una cita perfecta.
6. Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Crea un mixtape
Un diàleg famós de la pel·lícula Begin Again diu: "Pots explicar moltes coses sobre una persona a partir del que hi ha a la seva llista de reproducció". Compartir música és com colpejar la vuitena base en una relació. Dedicar música és extremadament romàntic i íntim (fins i tot podria fer que la teva xicota plori de felicitat) perquè aquesta cançó en particular sempre et recordarà a la teva parella.
Com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Compila una llista de reproducció de cançons que tinguin un significat especial per a tots dos. Podria ser una cançó en la qual tots dos toqueu quanestàs en cotxe. O la primera cançó que li vau dedicar mai. O una cançó que creieu que li podria encantar. O fins i tot les cançons amb les quals heu fet tots dos (a qui estem fent broma? The Weeknd fa les millors cançons sexuals. Punt.)
Lectura relacionada: 20 coses per fer feliç i feliç el vostre xicot Sentir-se estimat
7. Agafa la mà de la teva parella
Quan algú entrellaça els dits de la seva mà amb la teva, aquesta sensació és tan commovedora, oi? Expressar els vostres sentiments al vostre xicot pot ser tan senzill com donar-li una suau mà. De la mateixa manera, si us pregunteu com expressar els vostres sentiments a la vostra xicota de maneres noves, sabeu que una mica de PDA és realment bonic. No t'excedeixis, però a qui no li agrada mostrar la seva parella, només una mica?
8. "No en tinc prou de tu"
T'estimes tant el teu xicot que vols passar cada minut despert amb ell? O, comences a trobar a faltar la teva xicota tan bon punt deixa la teva vista? Sí, així és com se sent l'amor i has caigut fort, amic meu. Si és així com et sents, expressa-ho a través de textos que el faran desitjar-te més o que li facin bategar el cor.
La meva ex i jo ens interessaven molt. Li expressaria els meus sentiments a través de textos com "Et trobo a faltar", "No en tinc prou de tu", "No puc esperar per estar al teu voltant" o "M'encanta cada moment que passo amb tu". ”. Enviaria aquests textos a l'atzarhores del dia, sempre que em passava pel cap. Cursi però prou romàntic com per alegrar-li el dia.
9. Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Petons al front
Com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Fes-li un petó al front. És com si li estiguessis besant el cervell, els pensaments i les idees. Els petons al front expressen la quantitat adequada d'intimitat emocional, comoditat i compassió. Després de tot, totes les persones també volen ser tocades d'una manera no sexual. Els tocs no sexuals et faran sentir més íntim i més proper a la teva parella.
10. "Ets genial, tal com ets"
Cada persona té la seva part d'inseguretats. I vivint en un món on la gent s'emmascara a les xarxes socials, la pressió de vegades pot arribar a nosaltres i fer-nos sentir inadequats. Quan em desplacem pel meu feed d'Instagram, de vegades em fa malbé l'autoestima. Entro en bucles com "No sóc prou prim" o "No tinc una vida il·luminada com els meus amics".
Lectura relacionada: 8 causes més habituals d'inseguretat
I el meu el company també entra en aquests bucles. Així que li continuo recordant que és perfecte tal com és. "Com li expresso els meus sentiments a través del text?", et preguntes. Amb un missatge que diu: "Abraço i trobo totes les teves imperfeccions perfectes". De la mateixa manera, només pots dir-li a la teva parella que és bonica. Hi ha bellesa en tot: les seves estries, els plecs de la seva pell, ellasentit de vestir poc convencional... tot plegat.
11. "Tres el millor de mi"
Tens molta sort si estàs enamorat d'algú que et fa sentir més com tu, cada dia que passa. Les relacions de vegades poden treure el pitjor de nosaltres i si estàs amb algú que treu la teva millor versió possible, has de fer-li saber. Com expressar els teus sentiments a algú que estimes d'una manera única? Digues a aquella persona especial que treu el millor de tu.
La meva amiga, la Sarah, em va preguntar recentment: "Com li expresso els meus sentiments mitjançant un missatge de text? La idea d'expressar-li els meus sentiments em genera molta ansietat. Tinc la intenció d'anar-me'n bé en aquest moment!" Li vaig dir: "No has de dir les tres paraules d'or. Només digues-li: "Em fas sentir molt bé amb mi mateix i no he de fingir quan estic amb tu. Em sento segur i còmode quan parlo amb tu”.”
12. "M'encanta el so de la teva veu"
Sembla un diàleg cursi directament d'una pel·lícula, però aquesta sensació és suprema, no? No recordes la nit que la teva parella et va trucar a les 3 de la matinada i només van faltar per dir-te 'Hola' per posar-te la pell de gallina? Les converses eròtiques es tracten de jocs de paraules.
Com expressar els sentiments a algú que estimes? Digues: "M'encanta el so de la teva veu". I els farà ruboritzar molt fort. O potser la teva parella diu alguna cosa en amanera peculiarment simpàtica. Quan et crida l'atenció, respons amb: "Sones massa maco quan dius això. Ho pots tornar a dir?” 
13. Flirteja utilitzant les línies de captació
Les línies de captació rarament surten malament. Poden quedar coixos i cursis, però el somriure a la cara de la teva parella valdrà la pena tot això. El fet que vosaltres dos sortiu ara no vol dir que el coqueteig s'hagi de parar. Com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Pots dir alguna cosa com: "Fes-me un petó si m'equivoco, però els dinosaures encara existeixen, oi?"
Expressar amor no sempre ha de ser intens, pots mantenir-lo lleuger i ventós de vegades. Només digues alguna cosa enginyosa com: "En una escala d'1 a Amèrica, quina llibertat estàs aquesta nit?" o alguna cosa cursi com: "Tens un mapa? M'acabo de perdre als teus ulls.”
14. Memes > Nus
Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Utilitzeu un sentit de l'humor sec. La meva mare sempre diu: "Casa't amb el noi que et pot fer riure". Sí, les converses intel·lectuals profundes són importants, però cal equilibrar-les amb una mica d'humor. Pots ser aquesta parella que parla de feminisme al dinar i mira comèdia al sopar.
Si et preguntes: "Com puc expressar els meus sentiments a algú que estimo sense ser massa fort?", prova d'enviar mems. Podrien ser vídeos de mascotes simpàtiques, una sàtira sobre alguna cosa que ha passat recentment o mems de relació amb els quals us podeu relacionar amb el vostre SO.