پخوا او ډیر فکر کول ایا دا سم کار دی؟ موږ احساس کوو. لکه څنګه چې د پخواني سره مینه کول لا دمخه دومره سخت ندي؛ د دوی سره ملګرتیا کولی شي ستاسو درد څو چنده زیات کړي. که تاسو دواړه یوځای کار کوئ یا په ورته ښوونځي کې زده کړه کوئ، د پخواني سره ملګري کیدل عجیب دي او ډیری پیچلتیاوې لري. که تاسو دواړه د ملګرو د ورته حلقې برخه یاست، نو تاسو باید د نورو لپاره د یو بل په شاوخوا کې د عادي حالت ښکارندوی وکړئ.

کله چې تاسو دوی د بل چا سره ګورئ، نو تاسو باید بله لاره وګوره او داسې ښکارې چې پام نه کوي. کله چې تاسو وګورئ چې دوی تاسو ته ګوري، تاسو به په پټه توګه هیله مند یاست چې دوی لاهم ستاسو مینه بدلوي. که تاسو کولی شئ د دې ټولو مثالونو سره اړیکه ونیسئ، موږ ته اجازه راکړئ هغه 8 شیان لیست کړو چې واقع کیدی شي که تاسو د یو پخواني سره ملګري یاست چې تاسو یې لا هم مینه لرئ:

د نورو متخصصینو لخوا ملاتړ شوي بصیرت لپاره، مهرباني وکړئ زموږ د یوټیوب چینل کې ګډون وکړئ

د ورځې پوښتنه

ژوند تل هغه لاره نه رابرسیره کیږي چې تاسو یې خوب لیدلی وي. په لاره کې ډیری خنډونه پراته دي او ځینې وختونه تاسو ټپی کیږئ. یو رومانتيک اړیکه کار نه کوي، مهمه نده چې تاسو څومره هڅه وکړئ، د ژوند یو داسې بدبخته او نا امیده بیلګه ده چې ستاسو د پلانونو په لاره کې راځي. په هرصورت ، د یو پخواني سره ملګري کیدل چې تاسو یې لاهم مینه لرئ ممکن د جلا کیدو څخه ډیر دردناک وي. موږ ټول نشو کولی جیسیکا ډی او نیک ملر وباسو ، ایا موږ کولی شو؟

راځئ چې د یوې ثانیې لپاره فرض کړو چې تاسو د خپل پخواني په وړاندې ټول رومانتيک او/یا جنسي احساسات له لاسه ورکړي او چمتو یاست چې دوی د ملګري په توګه ومني. حتی که ستاسو پخوانی د کلونو لپاره غوره ملګری وي ، تاسو ممکن لاهم نشئ کولی له هغه یادونو څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو یې ځوروي. هرکله چې تاسو دوی ته ګورئ، دا تاسو ته د یو شی یادونه کوي چې نشي کولی عملي شي. شیش! دا یو ګډوډ سړک دی.

اوس فکر وکړئ، ایا تاسو کولی شئ د یو پخواني سره ملګري شئ که تاسو لاهم د دوی لپاره احساسات لرئ؟ ځینې ​​​​خلک کولی شي دا لرې کړي. دوی خپل احساسات د بیرته راستنیدو ځای ته واړوي او د هغه چا سره دوستي ته دوام ورکوي چې دوی یې لاهم مینه لري. دوی ممکن حتی یو پخوانی ولري چې د کلونو لپاره غوره ملګری وي. پداسې حال کې چې د خپلو احساساتو فشار د مقابلې لپاره صحي لاره نه ده، دا ډول حالت، که د مناسب تړلو او ایماندارۍ له لارې ترلاسه شي، په احساساتي توګه یو ښه ځای دی.

8 شیان چې کیدی شي پیښ شي که تاسو د یو پخواني سره ملګري یاست چې تاسو لاهم مینه لرئ

ایا تاسو لاهم د خپل سره ملګري یاست؟پر

خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې روغ شي، حتی که دا د یو پخواني سره د کوډونو د ټوټې کولو په معنی وي چې د کلونو لپاره ملګری دی

آیا تاسو کولی شئ ملګري شئ د یو پخواني سره که تاسو لاهم د دوی لپاره احساسات لرئ؟ د دې پوښتنې ځواب د هغه شخص په ډول پورې اړه لري چې ستاسو پخوانی ملګری دی او د هغه اړیکې ماهیت چې تاسو ورسره شریک کړی - دوی تاسو سره څنګه چلند کوي، دوی تاسو ته د یو شخص په توګه څنګه ګوري او ستاسو لپاره دا څومره مهم دی چې تاسو د یوې برخې برخه یاست. د دوی ژوند ستاسو موقف مهم نه دی. اجازه راکړئ یوازې تاسو ته په یادولو سره لاسلیک کړئ چې حتی که ستاسو پخوانی د کلونو لپاره غوره ملګری وي، دا هیڅکله ناوخته نه دی چې ووایاست چې تاسو نارامه یاست.

FAQs

1. ایا تاسو کولی شئ د هغه پخواني سره ملګري شئ چې تاسو یې لاهم مینه لرئ؟

د هغه پخواني سره ملګري کیدل چې تاسو یې خوښوي ممکن ډارونکي وي، لږ تر لږه ووایاست. د اړیکو پای ته رسیدو وروسته هم په رومانتيک ډول وصل کیدل کولی شي ستاسو د رواني او احساساتي روغتیا لپاره عذاب رامینځته کړي که د زړه مسلو ته وړیا واک ورکړل شي. 2. ولې د یوه پخواني سره ملګري کیدل بد نظر دی؟

د پخواني سره ملګري کیدل ممکن ستاسو په پروسه کې د خنډ په توګه کار وکړي ترڅو د زړه ماتیدو له غم او درد څخه ژوندي پاتې شي. حرکت کول ستاسو د معالجې پروسې سره پیل کولو لپاره یو مهم ګام دی. دا غوره ده چې د زړو شعلو څخه فاصله وساتئ ترڅو خپلې خوښۍ او ذهني هوساینې ته دوام ورکړئ.

3. ایا د یو پخواني سره ملګري کیدل بیرته اړیکې ته لاره هواروي؟

هو، دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې دواړه بیرته یوځای شئ.تاسو د دې لپاره دوه اړخیزه چمتو یاست. که تاسو دواړه لا تر اوسه له یو بل سره مینه لرئ او لیواله یاست چې شیانو ته یو بل چانس ورکړئ، نو ستاسو ملګرتیا ستاسو د مینې په ژوند کې یو ګام ثابت کیدی شي.

د دوی باطل ته وده ورکوي او ستاسو ځان ته درناوی کموي. دلته یو څو شیان شتون لري چې تاسو باید هیڅکله په خپلو اړیکو کې جوړجاړی ونه کړئ. ستاسو ځان ته درناوی یو له دوی څخه دی. له لسو څخه نهه ځله تاسو به د اتل په توګه پای ته ونه رسئ که تاسو د یو څه مودې لپاره د دوی ملګری یاست. تاسو به په څنګ کې پاتې شئ تر هغه چې دوی نوی څوک ونه موندل.

دوی به ډیر ژر تاسو ته ووایي چې څنګه دوی نشي کولی تاسو سره یوځای شي ځکه چې د دوی اوسنی ملګری نارامه دی. د یو پخواني سره ملګري کیدل څه شی دی چې تاسو یې ځوروي؟ او ایا تاسو د پخواني سره ریښتیني ملګري کیدی شئ؟ ایا د خپل پخواني سره د ملګري کیدو لپاره کوم ریښتیني دلیلونه شتون لري؟ دا په دې پورې اړه لري چې ستاسو د 'ریښتین' تعریف څه دی - دا یقینا نشي کولی چې یو څوک له تاسو څخه ګټه واخلي.

بونوز اخیستنه: که تاسو غواړئ چې ستاسو پخوانی ستاسو سره په درناوي چلند وکړي، تاسو باید خپل ځان ته درناوی وکړئ. حتی که تاسو یو پخوانی لرئ چې د کلونو لپاره غوره ملګری وي، خپل ځان او خپل وقار غوره کړئ.

2. تاسو به هیڅکله پرمخ لاړ نه شئ

ایا دا عامه پوهه نه ده چې یو سړی هیڅکله هغه څه هیر نکړي چې دوی یې بیاکتنه کوي؟ همدا لامل دی چې د صدمې ناروغانو څخه غوښتل شوي چې ښارونو ته لاړ شي یا د ژوند په طرز کې د پام وړ بدلونونه راولي. کله چې تاسو له یو حالت څخه ځان لیرې کړئ، وخت ستاسو زخمونه ښه کوي تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د تیر څخه ډیری شیان هیر کړئ. د شفاهي پروسې لپاره حرکت کول اړین دي.

که څه هم دا یو څه ظالمانه ښکاري، دا مهمه ده چې یو پخوانی لرې کړئ چې تاسو یې لا هم مینه لرئ.ستاسو ژوند. لږترلږه، تاسو اړتیا لرئ د پخواني سره د ملګري کیدو لپاره روښانه حدود ولرئ. که تاسو داسې نه کوئ، تاسو به د پیچلو احساساتو او ذهني ستړیا سره مخ پاتې شئ. دا موږ دې پوښتنې ته رهبري کوي: ایا تاسو د پخواني سره ریښتیني ملګري یاست؟

ښه ، ډرامه پریږدئ او ځان ته یو څه ځای ورکړئ. ستاسو د پخواني څخه لرې وخت به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل سوداګرۍ په ترتیب سره ترلاسه کړئ. دا به تاسو ته د یو پخواني سره د ملګري کیدو په پرتله ښه شفا ورکړي چې تاسو یې لاهم مینه لرئ. که تاسو دوی هیر نکړئ، هڅه وکړئ له دوی څخه فاصله وساتئ.

بونوز ټیک: خپل ځان او درملنې ته لومړیتوب ورکړئ، او بیا د نورو په اړه فکر وکړئ.

3. دوی ممکن تاسو ته د دوی "غوره ملګري" لیبل کړي

د یو پخواني سره د ذهن لوبې کول چې لاهم له تاسو سره مینه لري باید هلته ترټولو ظالمانه چال وي. ایا دا هغه څه دي چې ستاسو په وړاندې ستاسو د پخواني چلند سره تړاو لري؟ تاسو ممکن دلته زهرجن ملګرتیا ته سترګې پټې کړئ. حتی که ستاسو پخوانی د کلونو لپاره غوره ملګری وي، تاسو باید دا حقیقت ومنئ چې متحرکات د بدلون په حال کې دي.

هم وګوره: د هغه د نه غوره کولو او تاسو ردولو نه پښیمانه کولو 8 لارې

که تاسو لاهم د یو پخواني سره د ملګري کیدو هوډ لرئ چې تاسو لاهم مینه لرئ ، موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې لږترلږه دې ته پام وکړئ چې ولې ستاسو پخوانی غواړي ستاسو سره ملګري پاتې شي. ایا دوی تاسو خپل نږدې ملګري بولي؟ ایا تاسو د خپلې اړیکې دمخه غوره ملګري یاست یا دا یوازې دا دی چې ستاسو پخوانی شعله بل څوک نه لري چې مخ واړوي؟ ایا دوی د یوازیتوب څخه دومره ویره لري چې دوی به د خپلو پخوانیو سره ملګري پاتې شيملګری؟ که تاسو ټولو پوښتنو ته په "هو" سره ځواب ووایاست، دا هغه وخت دی چې تاسو پرمخ لاړشئ، ګرانه.

که ستاسو اړیکه ختمه شوې وي، نو دا غوره ده چې د خپل زړه مات شوي ټوټې راوباسئ او پخپله یې سم کړئ، نه دا چې بل چا سره لوبې وکړئ. تاسو دواړه نشئ کولی حتی د ملګرو په توګه بیرته یوځای شئ.

بونوز ټیک: ستاسو متحرکات د جلا کیدو وروسته بدلیږي او دا سمه نه ده چې دوی د ورته ګلابي رنګ له لارې وګورئ. شیشې

4. د هغوی په اړه فکرونه ستاسو ذهن نه پریږدي

بریک اپ تاسو ته غږ کوي چې له خپل پخواني څخه ورو ورو حرکت وکړئ او د خپل مات شوي زړه د درملنې په لاره کې ځان وساتئ. له خپل ځان څخه وپوښتئ، ایا تاسو د هغه پخواني سره د ملګري کیدو له لارې د شیانو دې طبیعي نظم ته خنډ یاست چې تاسو یې لاهم مینه لرئ؟ د پخوانۍ مینې سره ملګري پاتې کیدل تاسو ته اجازه نه ورکوي چې په دوی باندې تیر شئ او د دوی په نشتوالي کې عادت شئ.

د دې لپاره چې په بشپړ ډول پرمخ لاړ شئ، تاسو باید د دوی په اړه فکر کول پریږدئ. مګر دلته تاسو په دوامداره توګه هڅه کوئ چې د دوی ستونزې حل کړئ. تاسو اندیښنه لرئ که دوی غلطي کوي او تل ګوري چې دوی سم دي. که دوی د تل لپاره ستاسو په ذهن کې وي، حتی که رومانتيک نه وي، دا د لاسلیک کولو لپاره مناسبه معامله نده. که تاسو خپل ځان له خپل کار، نورو اړیکو، او تر ټولو مهم، خپل ځان ته متوجه کوئ - دا وخت دی چې پریږدئ.

د یو پخواني سره د ملګري کیدو خطرونه شتون لري چې ستاسو احساساتي او رواني هوساینې ته زیان رسوي. په دوی باندې وګرځئ که تاسو یې ونیسئد جوړ شوي رواني روغتیا بوی. د پخواني سره ملګري کیدو لپاره که تاسو لاهم د دوی لپاره احساسات لرئ ، تاسو په بل پای کې مساوي بالغ کس ته اړتیا لرئ. که له تاسو څخه کوم یو دا بلوغ نه وي، نو دا به غوره وي چې په دې ملګرتیا کې یو پن واچوئ او خپل ژوند بیرته ترلاسه کړئ.

بونو ټیک: تر هغه وخته پورې د غیر تماس قاعده تعقیب کړئ. تاسو د جلا کیدو څخه په بشپړه توګه روغ شوي یاست مخکې لدې چې تاسو حتی د یو پخواني سره د ملګري کیدو مفکورې په اړه فکر وکړئ

5. دا به تاسو ووژني کله چې دوی د بل چا سره ملګرتیا پیل کړي

د یو پخواني سره ملګري اوسئ چې تاسو لاهم مینه لرئ. څومره چې دا سخت وي، مګر د دوی لیدل د بل چا سره ملګرتیا پیل کوي؟ دا درد د نه منلو وړ دی. پوښتنه پاتې ده - تاسو د دې په اړه څه کوئ؟ ځینې ​​​​وختونه دا غوره ده چې پریږدئ حتی که تاسو ژوره مینه لرئ. له هغوی څخه ځان لرې ساتل او له احساساتي پلوه ځان لرې کول په حقیقت کې تاسو سره په حرکت کې مرسته کولی شي.

له بلې خوا، د یو پخواني سره مینه کول او د دوی په دواړو پښو د نوي رومانس په لور د کودتا شاهدي کول تاسو په احساساتي توګه ټپي کوي. دا به یوازې د حسد او غصې اورونه تغذیه کړي. همدارنګه، د ناخوښۍ او ذلت عناصر مه هېروئ.

هم وګوره: ستاسو د خوښولو لپاره خپل کرش ترلاسه کولو څرنګوالی - 15 ګټورې لارښوونې

تاسو به خپل ځان ته د پخوا په پرتله ډیر زیان رسوئ. ته څه وایې؟ تاسو څنګه عکس العمل لرئ؟ تاسو به څنګه د خنجر په زړه کې د خنجر د مینځلو په وخت کې د موسکا کولو نمایش کوئ؟ که دا پوښتنې ستاسو په معدې کې د کندې سره پریږدي ، شاید دا د میوزیک سره مخ کیدو وخت وي. کیږيملګري ستاسو لپاره د یو پخواني سره صحتمند دي؟ تاسو هم په ځواب پوهیږئ لکه څنګه چې موږ یې کوو.

بونو ټیک: حتی که تاسو د خپل پخواني سره ملګري یاست، نو د ځان څخه د لرې کولو لپاره شعوري هڅه وکړئ. کله چې د دوی په ژوند کې نوی څوک وي.

6. تاسو ممکن د ټولنیزو غونډو څخه تیښته پیل کړئ

د دې ملګرتیا وزن ممکن دومره سخت شي چې تاسو په بشپړ ډول د خلکو څخه ډډه وکړئ. شاید ستاسو پخوانی او تاسو د ورته ډلې برخه یاست. تاسو دومره ویره لرئ چې خپل پخوانی ته ورسیږئ او ټپي شئ چې تاسو په اسانۍ سره د دې ټولو څخه مخنیوي لپاره پلان جوړ کړی. مګر واقعا، دلته څوک په تاوان کې دی؟

د پخواني سره ملګري نه کول ښه او د توجیه وړ دي، مګر د دوی څخه تیښته به تاسو ته زیان ورسوي. یوازې د دې لپاره چې تاسو نشئ ویلای ، تاسو نشئ کولی دا جرئت راټول کړئ چې خپل پخواني ته خبر ورکړئ چې تاسو نه غواړئ د دوی شاوخوا ډیر اوسئ. که مینه یو ګډ احساس وي، ولې د درد مسؤلیت په یو باندې راځي؟ دوی خبر کړئ. هغوی ته د ویلو څخه مه شرمیږئ چې تاسو نارامه یاست. هرڅوک د پریښودو لپاره تړلو ته اړتیا لري.

شاید د یو پخواني سره ملګري پاتې کیدل ستاسو له تصور څخه ډیر سخت وي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو غلط پریکړه کړې، خپل ځان مه وهئ. تر ټولو مهم، د هغو خلکو څخه مه تېښته کوئ چې تاسو سره مینه لري.

بونوز ټیک: که چیرې ملګرتیا ستاسو رواني روغتیا ته زیان رسوي، زړورتیا راټول کړئ چې تاسو سره خبرې وکړئ. پخوا اوهغوی ته ووایاست چې تاسو نور د دوی په ژوند کې نه شئ.

7. تاسو به د نورو خلکو سره په ملګرتیا کې زړه نازړه یاست

که تاسو د یو پخواني سره د ملګري پاتې کیدو په اړه ډاډه یاست، د شک لپاره چمتو اوسئ دا د نورو خلکو سره ملګرتیا راوړي. شاید، تاسو د حرکت په لاره کې یاست مګر که تاسو تل د خپلو پخوانیو ډرامو په شاوخوا کې یاست، ایا تاسو واقعیا د خپل مینې ژوند بل چانس ورکوئ؟ ووایه، تاسو د بل چا سره علاقه لرئ او په شدت سره غواړئ خپل سلیټ پاک کړئ. ښه، تاسو به نشئ کولی دا د غیر ضروري احساساتي سامان له امله ترسره کړئ. پریږدئ چې خپل تیر هغه ځای کې وي چیرې چې باید وي او مخکې لاړشئ.

حتی که تاسو نوی څوک ومومئ، د اړیکو په وخت کې د پخواني سره ملګري کیدل کولی شي خپل پیچلتیاوې رامینځته کړي. ایا تاسو به واقعیا وکولی شئ له خپل ملګري سره اړیکه ونیسئ کله چې تاسو د تیرو څخه پاکه وقفه نه وي کړې؟ ولې د دې پرځای خپلې نوې اړیکې ته لومړیتوب نه ورکوئ او وګورئ چې دا چیرته ځي؟ حتی که ستاسو پخوانی د کلونو لپاره ستاسو غوره ملګری وي، تاسو نشئ کولی د دوی لپاره د تل لپاره مجرد پاتې شئ. سمه ده؟

د بونو ټیک: بیا د مینې موندلو چانس له لاسه مه ورکوئ ځکه چې تاسو لا تر اوسه د خپل پخواني سره تړلي یاست.

8. تاسو بیرته راشئ ستاسو د پخواني

سره موږ په ساده ډول دا احتمال رد نه کړو چې ستاسو پخوانی هم په پټه توګه ستاسو لپاره احساسات ولري. شاید دا یو څه وخت وي او ستاسو څخه هیڅ یو د بل د احساساتو په اړه ډاډه نه وي. تاسو د ملګري زون کې بند یاست ځکه چې تاسو دواړه نشئ کولیاړیکه پدې حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې خپل خنډونه لرې کړئ او په روښانه توګه بیان کړئ چې د هر چا په ذهن کې څه دي. که تاسو د سیګنالونو په اړه پوره ډاډه یاست چې دوی ستاسو لاره غورځوي ، نو شاید دا وخت وي چې په دوی عمل وکړئ.

د پخواني سره ملګري پاتې کیدل ستاسو انتخاب دی. د دې څخه ډیر کیدو لپاره ، تاسو باید حرکت وکړئ او اوبه و ازموئ. زما یو ملګري څو ورځې وړاندې له ما څخه وپوښتل، "زه هڅه کوم چې هغه څه احساس کړم چې هغه غواړي. زه لاهم د خپل پخواني او د هغې سره ملګرو سره مینه لرم مګر زه ډاډه یم چې نور غواړم. زه باید څه وکړم؟"

دلته یو ساده ځواب دی: د پخواني سره د ملګري کیدو لپاره ځینې حدود وټاکئ. ولې، تاسو پوښتنه کوئ؟ دا آسانه کیږي چې پوه شي چې دوی څه غواړي د هغه لارې په واسطه چې دوی خپل حدود تعریفوي. که دوی ستاسو د دواړو تر مینځ د واټن څخه ناخوښه وي او تاسو یې احساس کولی شئ، دا یو ښه وخت دی چې بیرته یوځای شئ.

د بونو اخیستل: دا تل یو ښه نظر دی چې ورو او په سمه توګه وضعیت ارزونه وکړئ. په شیانو کې ډیر مه لوستل.

کلیدي ټکي

• د پخواني سره د ملګرتیا ساتل خورا ستونزمن کیدی شي. تاسو اړتیا لرئ ځینې حدود وټاکئ
• هیڅکله د بل چا د خوښولو لپاره په خپل عزت یا خوښۍ سره جوړجاړی مه کوئ، پدې حالت کې، هغه څوک چې حتی ستاسو ملګری هم نه وي
• ځان له هرڅه پورته وساتئ او د هغه مطابق عمل وکړئ
• مخکې له دې چې تاسو د یوځای کیدو یا حرکت کولو پریکړه وکړئ د خپلو احساساتو ارزولو لپاره یو ګام بیرته واخلئ