သင်ချစ်နေဆဲဖြစ်သော Ex နှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်း – ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အရာ ၈ ခု

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်သင့်သလား၊ ဟောင်းသလား၊ ငါတို့ မင်းကို ခံစားရတယ်။ ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်နေပုံက မခက်ခဲသလို၊ သူတို့နဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းက သင့်နာကျင်မှုကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်ပါတယ်။ သင်နှစ်ယောက်လုံး အလုပ်အတူတူလုပ်သည်ဖြစ်စေ အတူတူကျောင်းမှာ ကျောင်းတက်သည်ဖြစ်စေ ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရခြင်းသည် အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများများစွာရှိသည်။ အကယ်၍ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် တူညီသောသူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက် အချင်းချင်းသာမန်ဟန်ဆောင်နေရမည်ဖြစ်သည်။

သူတို့ကို အခြားသူနှင့်တွေ့သောအခါ၊ တစ်ဖက်ကကြည့်ရင် သတိမထားမိချင်ယောင်ဆောင်တယ်။ သူတို့ မင်းကိုကြည့်နေတာကို မင်းမြင်ရရင် မင်းရဲ့အချစ်တွေ အပြန်အလှန်ပေးနေတုန်းပဲလို့ တိတ်တဆိတ်မျှော်လင့်နေလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအရာများအားလုံးကို သာဓကများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါက၊ သင်ချစ်သေးသော သူငယ်ချင်းဖြစ်လျှင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အရာ 8 ခုကို စာရင်းပြုစုခွင့်ပြုပါ-

နောက်ထပ် ကျွမ်းကျင်သူ-ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ YouTube ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းပါ။

နေ့၏မေးခွန်း

ဘဝသည် သင်အိပ်မက်မက်သည့်ပုံစံကို အမြဲဖွင့်ဆိုထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ လမ်းကြောင်းမှာ အတားအဆီးတွေများလွန်းပြီး တစ်ခါတရံမှာ သင်လဲ လဲကျသွားတတ်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား မပြေလည်တဲ့ အချစ်ရေးတစ်ခုဟာ မင်းရဲ့ အစီအစဉ်တွေအတိုင်း ဘဝရဲ့ ကံဆိုးပြီး စိတ်ပျက်စရာ ဥပမာတစ်ခုပါပဲ။ သို့သော် သင်ချစ်နေဆဲ ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းသည် လမ်းခွဲခြင်းထက် ပိုနာကျင်ရပေမည်။ ငါတို့အားလုံး Jessica Day နဲ့ Nick Miller ကို ဖယ်ထုတ်လို့ မရဘူးလား။

သင့်ရည်းစားဟောင်းအပေါ် အချစ်ရေး နှင့်/သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်အားလုံးကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး ၎င်းတို့ကို သူငယ်ချင်းအဖြစ် ဖက်တွယ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု တစ်စက္ကန့်မျှ တွေးကြည့်ကြပါစို့။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့ရင်တောင် မင်းကို စွဲလမ်းနေတဲ့ အမှတ်တရတွေကို မဖယ်ရှားနိုင်သေးဘူး။ သူတို့ကိုကြည့်တိုင်း၊ အကောင်အထည်မဖော်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုကို သင်အမှတ်ရစေပါတယ်။ Sheesh! အဲဒါက ရှုပ်ပွနေတဲ့လမ်းပါ။

အခုစဉ်းစားကြည့်၊ မင်းမှာ ခံစားချက်တွေရှိနေသေးရင် ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်မလား။ တစ်ချို့လူတွေက ထင်တာပဲ။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များကို ပြန်၍မရသော အရပ်သို့ တွန်းပို့ကာ သူတို့ချစ်သေးသော လူတစ်ဦးနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ဆက်ဆံကြသည်။ သူတို့မှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့တဲ့ ရည်းစားဟောင်းတောင် ရှိနိုင်တယ်။ သင့်ခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်သော်လည်း၊ သင့်လျော်သောပိတ်ခြင်းနှင့် ရိုးသားမှုဖြင့် အောင်မြင်ပါက၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ချစ်နေဆဲ Ex နှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်လျှင် ဖြစ်မြောက်နိုင်သည့် အရာများ

သင်သည် သင့်နှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်သေးသလား။on

  • နှစ်ပေါင်းများစွာ သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖူးသော ရည်းစားဟောင်းနှင့် သံယောဇဉ်ကြိုးများ ဖမ်းယူခြင်းကို ဆိုလိုသော်လည်း သင့်ကိုယ်သင် ကုသခွင့်ပေးပါ
  • သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူတို့အပေါ် ခံစားချက်တွေရှိနေသေးရင် ဒီမေးခွန်းအတွက် အဖြေက သင့်အရင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က လူအမျိုးအစားနဲ့ သူတို့နဲ့ သင်မျှဝေပေးခဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ် – သူတို့ သင့်ကို ဘယ်လိုဆက်ဆံသလဲ၊ သင့်ကိုလူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုမြင်သလဲ နဲ့ သင်ပါဝင်ဖို့က ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ ဆိုတာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ မင်းရာထူးနဲ့ သူတို့ဘဝ။ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့လျှင်ပင် သင်အဆင်မပြေကြောင်းပြောရန် ဘယ်တော့မှနောက်မကျကြောင်း သင့်အား သတိပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့မှ ထွက်ခွာကြပါစို့။

    FAQs

    ၁။ သင်ချစ်သေးသော ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။

    သင်ချစ်သော ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းသည် အကြောက်ဆုံးဟု ဆိုရပေမည်။ အချစ်ရေး ပြီးဆုံးသွားသည့်တိုင် အချစ်ရေးတွင် တွယ်တာမှုသည် နှလုံး၏အရေးကိစ္စများကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ချုပ်နှောင်ပေးမည်ဆိုပါက သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၂။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဆိုးရွားသော အကြံအစည်ဖြစ်သနည်း။

    ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းသည် နှလုံးကြေကွဲဝမ်းနည်းမှုဝေဒနာကို ရှင်သန်ရန် သင့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရှေ့ဆက်ခြင်းသည် သင်၏ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို တည်တံ့ခိုင်မြဲစေရန် မီးလျှံဟောင်းများနှင့် ခပ်ခွာခွာနေခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။

    ၃။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးသို့ ပြန်လည်ဦးတည်နိုင်သလား။

    ဟုတ်ကဲ့၊ နှစ်ယောက်စလုံးက နှစ်ယောက်စလုံးကို ပြန်ပေါင်းစည်းနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။သင်တို့နှစ်ယောက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။ နှစ်ယောက်စလုံးက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချစ်နေသေးပြီး နောက်ထပ်အခွင့်အရေးတွေပေးဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက မင်းရဲ့အချစ်ရေးဘဝရဲ့ ခြေလှမ်းအုတ်မြစ်ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သက်သေပြနိုင်ပါတယ်။

    သူတို့ရဲ့ အနတ္တကို လောင်စာပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့အရာတချို့ရှိပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုဟာ အဲဒီထဲက တစ်ခုပါပဲ။ ဆယ်ကြိမ်မှာ ကိုးခါလောက်သာ သူတို့ရဲ့ဘေးချိတ်ဖြစ်ခဲ့ရင် သင်ဟာ ဟီးရိုးအဖြစ်နဲ့ အဆုံးသတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လူသစ်မတွေ့မချင်း သင်ဘေးနားတွင်ရှိနေပါမည်။

    ၎င်းတို့၏လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အဆင်မပြေသောကြောင့် သင်နှင့်မတွဲနိုင်တော့ဘဲ မကြာမီတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သို့မျှမတွဲနိုင်တော့ကြောင်း ပြောပြပါလိမ့်မည်။ မင်းကို နာကျင်စေခဲ့တဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအချက်က ဘာလဲ။ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းအစစ်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ မင်းရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ရတဲ့ တကယ့်အကြောင်းရင်းတွေ ရှိသလား။ အဲဒါက 'အစစ်အမှန်' ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ် – တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို အခွင့်ကောင်းယူနေတာမျိုး မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

    Bono ရဲ့ခံယူချက်- မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မင်းကို လေးလေးစားစားဆက်ဆံစေချင်ရင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားရမယ်။ သင့်မှာ နှစ်အတော်ကြာ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ယောက်ရှိရင်တောင် သင့်ကိုယ်သင် ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိ ရွေးချယ်ပါ။

    2. သင် ဘယ်တော့မှ ရှေ့ဆက်မှာ မဟုတ်ဘူး

    လူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ ဆက်လက်လည်ပတ်နေတဲ့ အရာတွေကို ဘယ်တော့မှ မမေ့ဘူးဆိုတာ သာမာန် ဗဟုသုတ မဟုတ်လား။ ဒါကလည်း စိတ်ဒဏ်ရာဝေဒနာရှင်တွေကို မြို့တွေကို ပြောင်းရွှေ့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် သိသိသာသာ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲဖို့ တောင်းဆိုရတဲ့ အကြောင်းရင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေတစ်ခုကနေ သင့်ကိုယ်သင် ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ အချိန်က သင့်အတိတ်က အရာတော်တော်များများကို မေ့ပစ်နိုင်စေခြင်းဖြင့် သင့်ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

    ၎င်းသည် အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း သင်ချစ်နေဆဲဖြစ်သော ရည်းစားဟောင်းကို ဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်ဘဝ။ အနည်းဆုံးတော့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖို့အတွက် ပြတ်သားတဲ့ နယ်နိမိတ်တွေ ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ အဲဒီလိုမှ မလုပ်ရင် ရှုပ်ထွေးတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေနဲ့ ရုန်းထွက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဤမေးခွန်းဆီသို့ ဦးတည်စေသည်- သင်သည် ရည်းစားဟောင်းနှင့် စစ်မှန်သော သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။

    ကောင်းပြီ၊ ဒရာမာကို စွန့်ပစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် နေရာအနည်းငယ်ပေးပါ။ မင်းရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဝေးကွာနေတဲ့အချိန်က မင်းရဲ့လုပ်ငန်းကို စည်းစိမ်ရှိစေလိမ့်မယ်။ သင်ချစ်နေသေးသော ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းထက် သင့်အား သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်မမေ့နိုင်ပါက ၎င်းတို့နှင့် ခပ်ခွာခွာနေရန် ကြိုးစားပါ။

    Bono ၏ခံယူချက်- သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ၊ ထို့နောက် အခြားသူများအကြောင်း စဉ်းစားပါ။

    ၃။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့၏ "အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း" ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားနိုင်သည်

    သင့်ကိုချစ်သေးသော ရည်းစားဟောင်းနှင့် ဂိမ်းများကစားခြင်းသည် အရက်စက်ဆုံးလှည့်ကွက်ဖြစ်ရပါမည်။ အဲဒါက မင်းအပေါ်ထားတဲ့ မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းရဲ့ အပြုအမူက ဘာလဲ? ဤနေရာတွင် အဆိပ်ရှိသော ခင်မင်မှုကို သင် မျက်ကွယ်ပြုထားနိုင်သည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့သော်ငြားလည်း အပြောင်းအလဲများ ပြောင်းလဲသွားမည့်အချက်ကို သင်လက်ခံရပါမည်။

    သင်ချစ်သေးသောရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသေးပါက၊ မင်းရည်းစားဟောင်းက မင်းနဲ့ဘာလို့သူငယ်ချင်းတွေနေချင်တာလဲဆိုတာကို အနည်းဆုံး ဂရုတစိုက်လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ မင်းကို သူတို့ရဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ ခေါ်သလား။ ခင်​ဗျားတို့ အချစ်​​ရေးမှာ အခင်​ဆုံးသူငယ်​ချင်း​တွေလား ဒါမှမဟုတ်​ မင်းရဲ့ အရင်​မီးလျှံက တခြားဘယ်​သူမှ လှည့်​မကြည့်​နိုင်​တာလား။ သူတို့သည် အထီးကျန်မှုကို အလွန်ကြောက်လန့်နေကြသဖြင့် ယခင်နှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးလိုကြသည်။အဖော်? မေးခွန်းတွေအားလုံးကို 'ဟုတ်' နဲ့ဖြေရင် မင်းဆက်လျှောက်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ။

    သင့်ဆက်ဆံရေး ပြီးဆုံးသွားပါက၊ အခြားသူနှင့် ကစားခွင့်ပေးမည့်အစား သင့်နှလုံးသား၏ ကျိုးပဲ့သောအပိုင်းများကို ကောက်ယူပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြုပြင်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ မင်းနှစ်ယောက်က သူငယ်ချင်းအဖြစ်တောင် ပြန်မရနိုင်တော့ဘူး။

    Bono ရဲ့ခံယူချက်- လမ်းခွဲပြီးနောက် မင်းရဲ့ဒိုင်းနမစ်တွေဟာ ပြောင်းလဲသွားတတ်ပြီး နှင်းဆီရောင်တစ်မျိုးတည်းနဲ့ ကြည့်ရတာ မသင့်တော်ပါဘူး။ မျက်မှန်။

    ၄။ ၎င်းတို့ကို အတွေးများက သင့်စိတ်ထဲတွင် မထားသင့်ပါ

    လမ်းခွဲခြင်းသည် သင့်အား သင့်ရည်းစားဟောင်းထံမှ ဖြည်းညှင်းစွာ ရှေ့ဆက်ရန်နှင့် သင့်ကြေကွဲနေသော နှလုံးသားကို ကုစားရန် လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုသည်။ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ၊ သင်ချစ်နေဆဲဖြစ်သော ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းဖြင့် ဤသဘာဝအစီအမံများကို ဟန့်တားနေပါသလား။ အချစ်ဟောင်းတစ်ခုနှင့် သူငယ်ချင်းများရှိနေခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားပြီး ၎င်းတို့၏မရှိခြင်းကို ကျင့်သားရစေရန် ခွင့်မပြုပါ။

    လုံးဝရှေ့ဆက်ရန် ၎င်းတို့အကြောင်း သင်မစဉ်းစားဘဲနေရန် လိုအပ်သည်။ သို့သော် ဤတွင် သင်သည် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အဆက်မပြတ် ကြိုးစားနေပါသည်။ သူတို့ အမှားလုပ်မိရင် စိတ်ပူပြီး အဆင်ပြေရဲ့လားဆိုတာ အမြဲစစ်ဆေးနေပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာမဟုတ်ရင်တောင် သူတို့အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့စိတ်ထဲမှာရှိနေရင်၊ စာရင်းသွင်းဖို့ဆိုတာ တရားမျှတမှုမရှိပါဘူး။ သင့်အလုပ်၊ အခြားဆက်ဆံရေးများနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်လာပါက သင့်ကိုယ်သင် စွန့်လွှတ်လိုက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

    သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များရှိသည်။ ဖမ်းရင် သူတို့ကို ဖယ်လိုက်ပါ။ပျက်စီးနေသော စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရှူရှိုက်ပါ။ သူတို့အပေါ် ခံစားချက်တွေရှိနေသေးရင် ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖို့၊ တခြားတစ်ဖက်မှာ တန်းတူရည်တူ ရင့်ကျက်သူတစ်ယောက်လိုတယ်။ အကယ်၍ သင်တို့တွင် နှစ်ဦးစလုံး ထိုရင့်ကျက်မှု ကင်းမဲ့နေပါက၊ ဤမိတ်ဖွဲ့မှုတွင် တွယ်ချိတ်ထားပြီး သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ရရှိရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

    Bono ၏ခံယူချက်- မဆက်သွယ်ရမချင်း စည်းကမ်းကို လိုက်နာပါ။ ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ရန် စိတ်ကူးကိုပင် မစဉ်းစားမီ လမ်းခွဲခြင်းမှ လုံးဝ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

    5. အခြားတစ်ယောက်နှင့် စတင်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် သင့်အား သေစေလိမ့်မည်

    သင်ချစ်နေဆဲဖြစ်သော ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်း ခက်ပေမယ့် သူတို့ကိုကြည့်ပြီး တခြားတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့နေတာလား။ ထိုဝေဒနာသည် နားမလည်နိုင်ပေ။ မေးစရာကျန်နေသေးတယ် - အဲဒါကို မင်းဘာဆက်လုပ်မလဲ။ တခါတရံမှာ မင်းကို လေးလေးနက်နက် ချစ်နေရင်တောင် လွှတ်လိုက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင့်ကိုယ်သင် ဝေးကွာနေခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုန်းထွက်ခြင်းက သင့်ရှေ့ဆက်လျှောက်ရန် အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

    တစ်ဖက်တွင်၊ ရည်းစားဟောင်းကို ချစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ခြေနှစ်ချောင်းဖြင့် ခုန်ကာ သက်သေပြခြင်းသည် အချစ်ဇာတ်လမ်းအသစ်တွင် သင့်အား စိတ်ဒဏ်ရာဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။ မနာလိုမှုနှင့် ဒေါသမီးတောက်များကိုသာ ကျွေးမွေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အဆင်မပြေမှုနှင့် အရှက်တရား၏ အစိတ်အပိုင်းများကို မမေ့ပါနှင့်။

    အရင်ကထက် မင်းအရင်ကထက်ပိုပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် နာကျင်စေလိမ့်မယ်။ မင်းဘာပြောမှာလဲ။ မင်းဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ။ မင်းရဲ့နှလုံးသားထဲကို ဓားမြှောင်တစ်ချောင်း ထိုးကျသွားချိန်မှာ မင်းဘယ်လိုပြုံးချင်ယောင်ဆောင်မလဲ။ ဒီမေးခွန်းတွေက မင်းဗိုက်ထဲမှာ အပေါက်တစ်ခုကျန်ခဲ့တယ်ဆိုရင် ဂီတကိုရင်ဆိုင်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ ဖြစ်လျက်ရှိသည်။ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းများ ကျန်းမာနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့လည်း အဖြေကို သင်သိပါသည်။

    Bono ၏ခံယူချက်- သင်သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းနှင့် တစ်ချိန်လုံး သူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့သော်ငြား၊ သင့်ကိုယ်သင် ဝေးကွာစေရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ပါ။ သူတို့ဘဝမှာ အသစ်တစ်ယောက်ယောက်ရှိဖူးတယ်။

    6. လူမှုရေးဆုံပွဲတွေကနေ ဝေးရာကိုထွက်ပြေးလာနိုင်တယ်

    ဒီသူငယ်ချင်းရဲ့ အလေးချိန်က မင်းလူတွေကို လုံးဝရှောင်နေတော့တာပါပဲ၊ မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ မင်းဟာ တူညီတဲ့အဖွဲ့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းထံ ပြေးဝင်ပြီး စိတ်ထိခိုက်ရမှာကို သင်အရမ်းကြောက်နေတာကြောင့် သူတို့အားလုံးကို ရှောင်ရှားဖို့ အစီအစဉ်တစ်ခုကို သင်အဆင်ပြေစွာ ရေးဆွဲထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ပဲ၊ ဒီမှာ အရှုံးသမားက ဘယ်သူလဲ။

    ကြည့်ပါ။: 8 အဖြစ်များသော “Narcissistic အိမ်ထောင်ရေး” ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်နည်း

    ရည်းစားဟောင်းနဲ့ မိတ်မဖွဲ့တာက ကောင်းပါတယ်၊ တရားမျှတပေမယ့် သူတို့နဲ့ ဝေးရာကို ပြေးတာက မင်းကို ထိခိုက်စေလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ဘူးလို့ မပြောနိုင်တာကြောင့် ရည်းစားဟောင်းကို သူတို့အနားမှာ သိပ်မနေချင်ဘူးလို့ ပြောရဲတဲ့ သတ္တိကို မစုစည်းနိုင်ခဲ့ပါဘူး။ အချစ်ဆိုတာ မျှဝေခံစားခြင်းတစ်ခုဆိုရင် နာကျင်ခြင်းရဲ့တာဝန်က ဘာကြောင့်များ တစ်ဦးပေါ်တစ်ဦး ကျလာတာလဲ။ သူတို့သိပါစေ။ အဆင်မပြေကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြဖို့ မရှက်ပါနဲ့။ လူတိုင်းကို ခွင့်လွှတ်ဖို့ ပိတ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။

    ရည်းစားဟောင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းအဖြစ် ပေါင်းသင်းခြင်းက သင်ထင်ထားတာထက် အများကြီး ခက်ခဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မှားသွားပြီလို့ထင်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် မနှောင့်ယှက်ပါနဲ့။ ပိုအရေးကြီးတာက၊ မင်းကိုချစ်တဲ့သူတွေဆီကနေ ပြေးမပြေးပါနဲ့။

    Bono ရဲ့ခံယူချက်- ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက မင်းရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် မင်းနဲ့စကားပြောဖို့ သတ္တိရှိအောင်လုပ်ပါ။ ဟောင်းနှင့်သင့်ဘဝတွင် သင်မရှိတော့ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။

    7. အခြားသူများနှင့် ချိန်းတွေ့ရာတွင် သင် တွန့်ဆုတ်နေလိမ့်မည်

    သင်သည် ရည်းစားဟောင်းနှင့် ပေါင်းသင်းရန် သေချာပါက၊ တုံ့ဆိုင်းမှုအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ အခြားလူများနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ သင် ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းဖို့လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေပေမယ့် သင့်ဟောင်းရဲ့ဒရာမာဇာတ်လမ်းတွဲတွေမှာ အမြဲလိုလိုရှိနေရင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချစ်ကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးမှာလား။ သင်က အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ဝင်စားနေပြီး သင့်ကျောက်တုံးကို သန့်ရှင်းစွာ သုတ်ပစ်ချင်နေသည် ။ ကောင်းပြီ၊ မလိုအပ်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အိတ်တွေကြောင့် အဲဒါကို သင်လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့အတိတ်ကို မင်းဖြစ်သင့်တဲ့နေရာမှာထားပြီး ရှေ့ကိုဆက်လိုက်ပါ။

    သင်အသစ်တစ်ယောက်ယောက်ကို ရှာတွေ့လျှင်တောင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အတိတ်က ပြတ်ပြတ်သားသား လမ်းခွဲမရသေးတဲ့အခါ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ တကယ်ချိတ်ဆက်နိုင်ပါ့မလား။ သင့်ဆက်ဆံရေးအသစ်ကို ဦးစားပေးပြီး ဘယ်ကိုသွားမလဲဆိုတာကို ဘာကြောင့် ဦးစားပေးမလုပ်တာလဲ။ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းဟာ မင်းရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်ခဲ့တာ နှစ်အတော်ကြာနေရင်တောင်မှ မင်းရဲ့အဖော်ကြောင့် မင်းအမြဲတမ်းတစ်ယောက်တည်းနေလို့မရဘူး။ ဟုတ်တယ်ဟုတ်?

    Bono ၏ခံယူချက်- သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ချည်နှောင်ထားဆဲဖြစ်သောကြောင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထပ်မံရှာဖွေရန် သင့်အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။

    8. သင်ပြန်လာပါ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်း

    မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက မင်းအပေါ် တိတ်တဆိတ် ခံစားချက်တွေရှိနေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ငါတို့က ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူး။ အချိန်အတော်ကြာသွားခဲ့ပြီး တစ်ဖက်သားရဲ့ခံစားချက်ကို သေချာမသိနိုင်ပါဘူး။ မင်း နှစ်ယောက်စလုံး မတတ်နိုင်လို့ သူငယ်ချင်းဇုန်ထဲမှာ ပိတ်မိနေတယ်။ဆက်သွယ်ပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းရဲ့အတားအဆီးတွေကို ကျော်လွှားပြီး တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့စိတ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြဖို့ လိုပါတယ်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် သင့်လမ်းပေါ်တွင် ပစ်ပေါက်နေသည့် အချက်ပြမှုများကို သင်သေချာသိပါက၊ ၎င်းတို့အပေါ် လုပ်ဆောင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။

    ကြည့်ပါ။: သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးတွင်နေထိုင်ခြင်း၏အကျိုးဆက် ၉

    ရည်းစားဟောင်းနှင့် အတူနေရန်မှာ သင့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ထို့ထက် ပိုကောင်းစေရန် သင်သည် ရွေ့လျားပြီး ရေကို စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်သည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်အနည်းငယ်က ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က မေးတယ် “သူလိုချင်တာကို နားလည်အောင် ကြိုးစားတယ်။ ငါက သူ့သူငယ်ချင်းဟောင်းတွေနဲ့ ချစ်နေတုန်းပဲ ဒါပေမယ့် ငါ ပိုလိုချင်တာ သေချာတယ်။ ကျွန်တော်ဘာလုပ်သင့်သလဲ?"

    ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသော အဖြေဖြစ်သည်- ရည်းစားဟောင်းနှင့် သူငယ်ချင်းဖြစ်ခြင်းအတွက် နယ်နိမိတ်အချို့ သတ်မှတ်ပါ။ မင်းဘာလို့မေးတာလဲ။ သူတို့ရဲ့ နယ်နိမိတ် သတ်မှတ်ပုံအရ သူတို့လိုချင်တာကို သိဖို့ ပိုလွယ်လာပါတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်ကြားက အကွာအဝေးနဲ့ အဆင်မပြေရင် နားလည်နိုင်သလို ပြန်ပေါင်းသင်းဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။

    Bono ၏ခံယူချက်- ၎င်းသည် အခြေအနေကို နှေးကွေးပြီး မှန်ကန်စွာအကဲဖြတ်ရန် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်သော အကြံဉာဏ်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရာများကို အလွန်အကျွံ မဖတ်ပါနှင့်။

    အဓိကအချက်များ

    • ရည်းစားဟောင်းနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ အချို့သော နယ်နိမိတ်များကို သင်သတ်မှတ်ထားရန်လိုသည်
    • တစ်ခြားသူအား နှစ်သက်စေရန်အတွက် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုကို အလျှော့မပေးပါနှင့်၊ ဤအခြေအနေတွင် သင့်လက်တွဲဖော်ပင်မဟုတ်တော့သည့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည်
    • အခြားအရာအားလုံးထက် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးပြီး လိုက်လျောညီထွေပြုမူပါ
    • ပြန်တွဲရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းရွှေ့ရန် မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ခံစားချက်များကို အကဲဖြတ်ရန် ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပါ။

    Julie Alexander

    Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။