Bi Exek re hevaltiya ku hûn hîn jî hez dikin - 8 tiştên ku dikarin biqewimin

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
berê û zêde fikirîn gelo ew tiştê rast e ku meriv bike? Em we hîs dikin. Mîna ku evîndarbûna bi extiyar re jixwe ne têra xwe dijwar bû; hevaltiya bi wan re dikare êşa we pirtir zêde bike. Ger hûn herdu bi hev re bixebitin an jî li heman dibistanê dixwînin, hevaltiya bi yekî berê re nebaş e û gelek tevlihevî hene. Ger hûn her du jî beşek ji heman xeleka hevalan bin, divê hûn ji bo xatirê kesên din li dora hev xwe normal bikin.

Gava hûn wan bi yekî din re bibînin, divê hûn li riyeke din binerin û xwe bidin ber çavan. Gava ku hûn dibînin ku ew li we dinêrin, hûn ê bi dizî hêvî bikin ku ew hîn jî evîna we vegerînin. Heke hûn dikarin van hemîyan mînakan ve girêbidin, bihêlin ku em 8 tiştên ku dikarin biqewimin binivîsin heke hûn bi hevalek berê re ku hûn hîn jî jê hez dikin re hevaltiyê bikin:

Ji bo bêtir agahdarî ji hêla pispor ve, ji kerema xwe bibin aboneya kanala me ya YouTube-ê

Pirsa Rojê

Jiyan her gav bi awayê ku we xeyal dikir dernakeve. Gelek astengî di rê de têne avêtin û carinan hûn dişewitînin. Têkiliyek romantîk ku nexebite, her çend hûn hewl bidin jî, mînakek wusa bêbext û dilşikestî ye ku jiyanê rê li ber planên we digire. Lêbelê, hevaltiya bi ex-ê ku hûn hîn jî jê hez dikin re dibe ku ji veqetînê bi xwe êştir be. Ne hemî ji me dikarin Jessica Day û Nick Miller derxînin, em dikarin?

Werin em ji bo bîskekê texmîn bikin ku we hemî hestên romantîk û/an cinsî yên li hember berê xwe winda kirine û amade ne ku wan wekî hevalek hembêz bikin. Tewra ku berê we bi salan hevalê çêtirîn be jî, dibe ku hûn hîn jî nikaribin ji bîranînên ku we dihejînin xilas bibin. Her gava ku hûn li wan dinêrin, ew tiştek ku nekariye pêk were tîne bîra we. Sheesh! Ew rêyek tevlihev e.

Niha bifikire, gelo hûn dikarin bi yekî berê re bibin heval ger hîn jî hestên we ji wan re hebin? Hin kes dikarin wê derxînin. Ew hestên xwe berdidin cîhek bê veger û bi kesê ku ew hîn jê hez dikin re hevaltiyê didomînin. Dibe ku berê wan jî hebe ku bi salan hevalê herî baş e. Digel ku tepeserkirina hestên we ne rêyek tendurist e ku meriv pê re mijûl bibe, rewşek wusa, heke bi girtina rast û rastgotinê were bidestxistin, ji hêla hestyarî ve cîhek girîng e.

8 Tiştên Ku Dikarin Biqewimin Ger Hûn Bi Kesek Berê re Bibin Heval Hûn Hîn Jî Hez Dikin

Hûn hîn jî bi xwe re heval inli ser

  • Destûrê bide xwe ku xwe sax bike, her çend ev tê vê wateyê ku bi berê re ku bi salan heval e
  • Hûn dikarin bibin heval bi ex eger tu hê jî hestên ji bo wan? Bersiva vê pirsê bi celebê kesê ku hevjînê we yê berê ye û xwezaya têkiliya ku we bi wan re parve kiriye ve girêdayî ye - ew çawa bi we re mijûl dibin, ew we çawa wekî kesek dibînin û çiqas girîng e ku hûn bibin beşek jiyana wan bêyî helwesta we. Ka em tenê îmze bikin û bi bîr bînin ku her çend berê we bi salan hevalê çêtirîn be jî, qet ne dereng e ku hûn bibêjin ku hûn nerehet in.

    Pirs û Pirs

    1. Ma hûn dikarin bi yekî berê yê ku hûn hîn jê hez dikin re bibin heval?

    Bi kêmasî re hevaltiya yekî berê yê ku hûn jê hez dikin re dibe tirsandin. Tewra piştî ku têkilî biqede jî meriv bi romantîkî ve girêdayî dibe ku ji bo tenduristiya giyanî û hestyarî ya we xera bibe ger ku mijarên dil azad werin dayîn. 2. Çima hevaltiya bi yekî berê re fikreke nebaş e?

    Hevaltiya bi yekî berê re dibe ku bibe astengek di pêvajoya we de ji bo ku hûn ji keder û êşa dilşikestî xilas bibin. Tevger gavek girîng e ji bo destpêkirina pêvajoya saxbûna we. Çêtir e ku ji agirê kevn dûr bisekine da ku bextewarî û bextewariya xwe ya derûnî bidomîne.

    3. Ma hevaltiya bi yekî berê re dikare vegere têkiliyek?

    Erê, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn her du vegerin hev, bi şertê ku her duji we re ji hev re amade ne. Heger hûn her du jî hê jî evîndarê hev bin û bi dilxwazî ​​şansek din bidin tiştan, wê gavê hevaltiya we dikare di jiyana weya evînê de bibe kevirê gavê.

    >>pûçbûna wan dişewitîne û xwebaweriya we kêm dike. Hin tişt hene ku hûn di têkiliya xwe de qet tawîzê nedin. Xwebaweriya we yek ji wan e. Neh ji deh caran hûn ê nebin qehreman heke hûn ji bo demekê bûne alîgirê wan. Hûn ê li kêlekê bimînin heta ku ew kesek nû nebînin.

    Ew ê di demek nêzîk de ji we re bibêjin ku ew ê çawa nema bi we re têkildar be ji ber ku hevjîna wan a niha nerehet e. Çi ye ku hûn bi hevalek berê re hevaltiyê bikin ku hûn êşandin? Û hûn dikarin bi hevalek berê re bibin hevalên rastîn? Ma sedemên rastîn hene ku hûn bi berê xwe re bibin heval? Ew girêdayî ye ku pênaseya we ya 'rastîn' çi ye - bê guman nabe ku kesek ji we sûd werbigire.

    Bêrîna Bono: Heke hûn dixwazin ku berê we bi rêzdarî li we bigire, hûn divê ji xwe re rêz bigrin. Tewra ku berê we heye ku bi salan hevalê çêtirîn e, xwe û rûmeta xwe hilbijêrin.

    2. Hûn ê tu carî pêş nekevin

    Gelo ne tê zanîn ku mirov tiştekî ku ji nû ve lê dinihêre ji bîr nake? Ev jî sedem e ku ji nexweşên trawmayê tê xwestin ku bajaran biguhezînin an guhertinên girîng ên şêwaza jiyanê bikin. Dema ku hûn xwe ji rewşekê derdixin, dem birînên we derman dike û dihêle hûn gelek tiştan ji rabirdûya xwe ji bîr bikin. Çûyîna li ser pêvajoya saxbûnê ferz e.

    Tevî ku ev hinekî hovane xuya dike jî, girîng e ku meriv berê xwe jê hez bikejiyana te. Bi kêmanî, hûn hewce ne ku ji bo hevaltiya bi berê re sînorên zelal hebin. Ger hûn nekin, hûn ê di nav hestên tevlihev û westandina derûnî de bihêlin. Ew me ber bi vê pirsê ve dibe: Ma hûn dikarin bi yekî berê re bibin hevalên rastîn?

    Belê, ji dramayê dûr bixin û hinekî cîh bidin xwe. Wextê ku ji berê we dûr be dê bihêle ku hûn karsaziya xwe rêkûpêk bikin. Ew ê we çêtir qenc bike ji hevaltiya bi berê ku hûn hîn jê hez dikin. Ger hûn nikaribin wan ji bîr bikin, hewl bidin ku ji wan dûr bimînin.

    Bêrîna Bono: Pêşîtiya xwe û saxkirina xwe bidin û paşê li yên din bifikirin.

    Binêre_jî: 17 Nîşanên Sureshot ku Wî Gelek Hevjîn hene (Paşê ji me re spas bikin)

    3. Dibe ku ew we bi "hevalê xwe yê herî baş" bi nav bikin

    Lîstina lîstikên hişê bi extiyarekî ku hîna jî ji we evîndar e divê bibe fêlbaziya herî hovane. Tevgera berê ya we li hember we ew e? Hûn dikarin li vir çavê xwe ji hevaltiyek toksîk re bigrin. Tewra ku berê we bi salan hevalê herî baş be jî, divê hûn vê rastiyê qebûl bikin ku dînamîk dê biguhere.

    Heke hûn hîn jî bi biryar in ku bi hevalek berê re ku hûn hîn jê hez dikin re bibin heval. , em ji we daxwaz dikin ku bi kêmanî bala xwe bidin ka çima berê we dixwaze bi we re heval bimîne. Ma ew ji we re dibêjin hevalê xwe yê herî nêzîk? Ma hûn berî têkiliya xwe hevalên çêtirîn bûn an tenê ev e ku agirê weya berê kesek din tune ku hûn jê re bizivirin? Ma ew ew qas ji tenêtiyê ditirsin ku ew tercîh dikin ku bi hevalên xwe yên berê re bimînindost? Ger we bersîva hemî pirsan bi 'erê' da, wextê we ye ku hûn bi pêş ve biçin, canê min.

    Heke têkiliya we qediya, çêtir e ku hûn perçeyên şikestî yên dilê xwe hildin û wan bi xwe rast bikin ne ku bila kesek din bi wan re bilîze. Hûn her du nikarin wek heval jî dîsa werin ba hev.

    Bêrîna Bono: Dînamîkên we neçar in ku piştî veqetandinê biguhezin û ne aqilmend e ku meriv wan bi heman rengîniya gulê temaşe bike. berçavk.

    4. Ramanên wan ji hişê we dernakevin

    Veqetînek ji we re vedixwîne ku hûn hêdî hêdî dev ji berê xwe berdin û xwe bidin ser riya ku hûn dilê xwe yê şikestî sax bikin. Ji xwe bipirsin, gelo hûn vê rêza xwezayî ya tiştan asteng dikin ku hûn bi hevalek berê ya ku hûn hîn jê hez dikin re hevaltiyê dikin? Hevaltiya bi evîneke kevin re nahêle ku hûn bi ser wan de derbas bibin û bi tunebûna wan re bibin adet.

    Ji bo ku hûn bi tevahî pêş de biçin, lazim e ku hûn li ser wan nefikirin. Lê li vir hûn bi berdewamî hewl didin ku pirsgirêkên wan çareser bikin; hûn ditirsin ger ew xeletiyek bikin û her gav kontrol dikin ka ew baş in. Ger ew her û her li ser hişê we bin, hetta ne romantîkî be jî, ne peymanek dadperwer e ku hûn jê re qeyd bikin. Heke hûn dibînin ku xwe ji karê xwe, têkiliyên din, û ya herî girîng, ji ​​xwe dûr dixin - dem hatiye ku hûn dev jê berdin.

    Xetereyên hevaltiya bi extiyar re hene ku dikare başbûna weya hestyarî û derûnî xirab bike. Ger hûn bigirin, li ser wan bimeşinbêhnek ji tenduristiya derûnî ya têkçûyî. Ji bo ku hûn bi berê re bibin heval, ger hîn jî hestên we ji wan re hebin, hûn li dawiya din hewceyê kesek wekhev gihîştî ne. Ger her yek ji we kêmasiya wê gihîştîbûnê nebe, çêtir e ku hûn di vê hevaltiyê de pîneyekê deynin û jiyana xwe ji nû ve bi dest bixin.

    Binêre_jî: Hevdîtinek Lîstikvanek - Van 11 Rêgezên Bişopînin Ji bo ku Zirar nebin

    Bêrîna Bono: Rêbaza bêtêkiliyê bişopînin heta ku te ji hevqetandinê bi tevayî sax kir, berî ku tu fikra hevaltiya bi yekî berê re jî bihesibandî

    5. Dema ku ew dest bi yekî din bikin ew ê te bikuje

    Bin hevaltiya yekî berê yê ku hûn hîn jê hez dikin ev e her çend dijwar e, lê temaşekirina wan dest pê dike bi yekî din re? Ew êş nenas e. Pirs dimîne - hûn ê li ser vê yekê çi bikin? Carinan çêtir e ku hûn dev jê berdin her çend hûn bi kûrahî di hezkirinê de bin. Xwe dûr bihêlin û xwe bi hestyarî ji wan dûr bixin, bi rastî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêşde biçin.

    Ji hêla din ve, hezkirina yekî berê û şahidiya wan ku bi her du lingan dikevin nav evînek nû, dê we bi hestyarî birîndar bike. Ew ê tenê agirên çavnebarî û hêrsê bide xwarin. Her weha, hêmanên bêaqilî û şermezariyê ji bîr nekin.

    Hûn ê ji berê xwe bêtir zirarê bidin xwe. Tu yê çi bibêjî? Hûn ê çawa bertek nîşan bidin? Gava ku xençerek di dilê we de ye, hûn ê çawa bişibînin ku hûn bişirînin? Ger van pirsan ji we re di zikê we de qulikek hiştibe, dibe ku dem hatiye ku hûn bi muzîkê re rû bi rû bimînin. Hebûn ehevalên bi ex saxlem ji bo we? Hûn jî bi qasî me bersivê dizanin.

    Bêrîna Bono: Tewra ku hûn her dem bi berê xwe re bûne heval jî, hewildanek hişmend bikin ku xwe ji hev dûr bixin. gava kesek nû di jiyana wan de hebe.

    6. Dibe ku hûn dest ji kombûnên civakî berdin

    Gelo vê hevaltiyê dibe ku ew qas giran bibe ku hûn bi tevahî ji mirovan dûr bikevin. Dibe ku berê we û hûn beşek heman komê bin. Hûn ew qas ditirsin ku hûn berê xwe bidin hev û birîndar bibin ku we bi rehetî plansaziyek çêkir da ku ji wan hemî dûr bikevin. Lê bi rastî, kî li vir winda dibe?

    Ne hevaltiya bi yekî berê re baş e û rewa ye, lê reviyana ji wan dê zirarê bide te. Tenê ji ber ku hûn nekarin bibêjin na, we nekariye wê cesaretê berhev bikin ku hûn berê xwe bidin zanîn ku hûn naxwazin zêde li dora wan bin. Ger evîn hestek hevpar e, çima barê êşê dikeve ser milê yekî? Bila wan bizanibin. Dûr nebin ku ji wan re bibêjin ku hûn nerehet in. Ji bo ku dev jê berde, pêdivî bi girtina her kesî heye.

    Dibe ku hevaltiya bi yekî berê re ji ya ku we xeyal dikir pir dijwartir derkeve holê. Ger hûn difikirin ku we biryarek xelet daye, xwe nexebitînin. Ya girîngtir, ji kesên ku ji te hez dikin nerevin.

    Bêrîna Bono: Eger hevaltî dest pê dike ku tenduristiya derûniya we asteng bike, wêrekiyê kom bikin ku hûn bi xwe re bipeyivin. berê ûbila wan zanibe ku êdî tu nikarî di jiyana wan de bî.

    7. Hûn ê di hevdîtina bi kesên din re dudil bin

    Heke hûn bawer in ku bi yekî berê re heval bimînin, ji dudiliyê re amade bin ew tîne dating kesên din. Dibe ku, hûn li ser riya ku bi pêş ve diçin lê ger hûn her gav di nav û li dora dramayên berê yê xwe de bin, bi rastî hûn şansek din didin jiyana evîna xwe? Dibêjin, hûn bi yekî din re eleqedar in û bi dilxwazî ​​​​dixwazin pelika xwe paqij bikin. Welê, hûn ê nikaribin ji ber barkêşiya hestyarî ya nepêwîst wiya bikin. Bila rabirdûya we li cihê ku tê xwestin be û bi pêş ve biçin.

    Tevî ku hûn yekî nû bibînin jî, dema ku di têkiliyekê de bûna hevaltiya xwe bi yekî berê re dikare tevliheviyên xwe çêbike. Ma hûn ê bi rastî karibin bi hevjîna xwe re têkildar bin gava ku we ji paşerojê veqetînek paqij nekiriye? Çima li şûna pêwendiya xweya nû pêşî lê nagirin û nabînin ku ew diçe? Tewra ku berê we bi salan hevalê weya herî baş be jî, hûn nikarin ji bo xatirê wan her û her tenê tenê bimînin. Rast?

    Desthilatdariya Bono: Şansê xwe yê dîtina evînê ji dest bernede ji ber ku tu hîn jî bi berê xwe ve girêdayî yî.

    8. Tu vedigerî bi hevjîna xwe re

    Em bi hêsanî nikarin îhtîmala ku berê we jî bi dizî hestên we ji we re hebe, red bikin. Dibe ku ev demek bû û yek ji we ji hestên yên din ne ewle ye. Hûn di qada hevalê de girtî ne ji ber ku hûn herdu jî nikarinagahdayin. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku hûn astengiyên xwe derbas bikin û bi zelalî tiştê ku di hişê her kesî de ye diyar bikin. Heke hûn ji wan îşaretên ku ew rê li we diavêjin pir piştrast in, belkî dem hatiye ku hûn li gorî wan tevbigerin.

    Hilbijartina we ye ku hûn bi yekî berê re heval bimînin. Ji bo ku hûn ji wê zêdetir bin, divê hûn tevgerek bikin û avê biceribînin. Hevalekî min çend roj berê ji min pirsî, "Ez hewl didim ku fêm bikim ka ew çi dixwaze. Ez hîn jî ji berê û hevalên xwe hez dikim lê ez bawer im ku ez bêtir dixwazim. Derewînê bedew û biçûk?"

    Li vir bersivek hêsan heye: Ji bo hevaltiya bi extiyar re hin sînoran deynin. Çima, hûn dipirsin? Bi awayê ku ew sînorên xwe diyar dikin zanibin ku ew çi dixwazin hêsantir dibe. Ger ew ji dûrahiya di navbera we de nerehet in û hûn dikarin wê hîs bikin, demek baş e ku hûn vegerin hev.

    Desthilatdariya Bono: Her tim ramanek baş e ku meriv hêdî hêdî bike û rewşê bi rêkûpêk binirxîne. Di tiştan de zêde nexwînin.

    Xalên sereke

    • Peydakirina dostaniya bi yekî berê re pir dijwar dibe. Pêdivî ye ku hûn hin sînoran deynin
    • Tu carî ji xwebawerî an bextewariya xwe tawîz nedin da ku hûn yekî din razî bikin, di vê rewşê de, kesê ku êdî  ne hevjînê we ye
    • Xwe li ser her tiştî deyne û li gorî wê tevbigere
    • Pêvekek paşde bavêjin da ku hûn hestên xwe binirxînin berî ku hûn biryar bidin ku hûn vegerin hev an tevbigerin

    Julie Alexander

    Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.