ex a gorfeddwl ai dyna'r peth iawn i'w wneud? Rydym yn teimlo ya. Fel pe na bai bod mewn cariad â chyn yn ddigon anodd; gall bod yn ffrindiau gyda nhw ychwanegu at eich poenau lluosog. P'un a yw'r ddau ohonoch yn gweithio gyda'ch gilydd neu'n astudio yn yr un ysgol, mae bod yn ffrindiau gyda chyn yn lletchwith ac mae ganddo ddigon o gymhlethdodau. Os yw'r ddau ohonoch yn rhan o'r un cylch o ffrindiau, byddai'n rhaid i chi esgus bod yn normal o gwmpas eich gilydd er mwyn eraill.

Pan fyddwch chi'n eu gweld gyda rhywun arall, byddai'n rhaid i chi edrych y ffordd arall a smalio peidio â sylwi. Pan fyddwch chi'n eu gweld nhw'n edrych arnoch chi, byddech chi'n gobeithio'n gyfrinachol eu bod nhw'n dal i ailadrodd eich cariad. Os gallwch chi uniaethu â phob un o'r achosion hyn, gadewch i ni restru'r 8 peth a all ddigwydd os ydych chi'n ffrindiau â chyn rydych chi'n dal i'w garu:

Am ragor o wybodaeth a gefnogir gan arbenigwyr, tanysgrifiwch i'n sianel YouTube

Cwestiwn y Dydd

Nid yw bywyd bob amser yn datblygu yn y ffordd y gwnaethoch freuddwydio. Mae gormod o rwystrau ar y llwybr ac weithiau byddwch yn baglu. Mae perthynas ramantus nad yw'n gweithio allan, ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio, yn enghraifft mor anffodus a digalon o fywyd yn rhwystro'ch cynlluniau. Fodd bynnag, gallai bod yn ffrindiau â chyn rydych chi'n dal i'w garu fod yn fwy poenus na'r chwalu ei hun. Ni all pob un ohonom dynnu oddi ar Jessica Day a Nick Miller , allwn ni?

Gadewch i ni dybio am eiliad eich bod wedi colli pob teimlad rhamantus a/neu rywiol tuag at eich cyn ac yn barod i'w cofleidio fel ffrind. Hyd yn oed os yw eich cyn yn ffrind gorau ers blynyddoedd, efallai na fyddwch yn gallu cael gwared ar yr atgofion sy'n eich poeni. Bob tro y byddwch chi'n edrych arnyn nhw, mae'n eich atgoffa o beth na allai ei wireddu. Sheesh! Mae honno'n ffordd flêr.

Meddyliwch nawr, a allwch chi fod yn ffrindiau â chyn os oes gennych chi deimladau tuag atyn nhw o hyd? Gall rhai pobl ei dynnu i ffwrdd. Maen nhw'n gwthio eu teimladau i le nad ydyn nhw'n dychwelyd ac yn parhau i fod yn gyfeillgar â rhywun maen nhw'n dal i'w garu. Efallai bod ganddyn nhw gyn sydd wedi bod yn ffrind gorau ers blynyddoedd. Er nad yw atal eich teimladau yn ffordd iach o ymdopi, mae cyflwr o’r fath, os caiff ei gyflawni trwy gau’n iawn a gonestrwydd, yn lle gwych i fod, yn emosiynol.

8 Peth All Digwydd Os Ydych Chi'n Ffrindiau Gyda Chyn-gariad Rydych chi'n Dal i'w Garu

Ydych chi'n dal yn ffrindiau gyda'chymlaen

Caniatáu i chi'ch hun wella, hyd yn oed os yw'n golygu bachu cordiau gyda chyn sydd wedi bod yn ffrind ers blynyddoedd

>

Allwch chi fod yn ffrindiau gyda chyn os oes gennych chi deimladau ar eu cyfer o hyd? Mae’r ateb i’r cwestiwn hwn yn dibynnu ar y math o berson yw eich cyn bartner a natur y berthynas y gwnaethoch chi ei rhannu ag ef – sut maen nhw’n eich trin chi, sut maen nhw’n eich gweld chi fel person a pha mor bwysig yw hi i chi fod yn rhan o eu bywyd ni waeth beth yw eich sefyllfa. Gadewch inni gymeradwyo trwy eich atgoffa, hyd yn oed os yw'ch cyn wedi bod yn ffrind gorau ers blynyddoedd, nid yw byth yn rhy hwyr i ddweud eich bod chi'n anghyfforddus.

Cwestiynau Cyffredin

1. Allwch chi fod yn ffrindiau â chyn rydych chi'n dal i'w garu?

Gall bod yn ffrindiau â chyn rydych chi'n ei garu fod yn frawychus, a dweud y lleiaf. Gall bod yn gysylltiedig yn rhamantus hyd yn oed ar ôl i'r berthynas ddod i ben arwain at doom i'ch iechyd meddwl ac emosiynol os yw materion y galon yn cael llonydd. 2. Pam mae bod yn ffrindiau â chyn yn syniad drwg?

Gallai bod yn ffrindiau â chyn yn eich rhwystro rhag goroesi galar a phoen torcalon. Mae symud ymlaen yn gam arwyddocaol i ddechrau ar eich proses iacháu. Gwell cadw pellter oddi wrth hen fflamau i gynnal eich hapusrwydd a'ch lles meddyliol.

3. A all bod yn ffrindiau gyda chyn arwain yn ôl i mewn i berthynas?

Ydy, gall eich helpu i ddod yn ôl at eich gilydd ar yr amod y ddauohonoch yn barod ar ei gyfer. Os yw'r ddau ohonoch yn dal i fod mewn cariad â'ch gilydd ac yn awyddus i roi cyfle arall i bethau, yna gall eich cyfeillgarwch fod yn garreg gamu yn eich bywyd cariad.

|yn tanio eu gwagedd ac yn gostwng eich hunan-barch. Mae yna ychydig o bethau na ddylech byth gyfaddawdu arnynt yn eich perthynas. Mae eich hunan-barch yn un ohonyn nhw. Naw o bob deg gwaith ni fyddwch yn dod yn arwr yn y pen draw os ydych chi wedi bod yn ystlys iddynt ers tro. Byddwch yn aros ar y llinell ochr nes eu bod wedi dod o hyd i rywun newydd.

Byddant yn dweud wrthych yn fuan sut na allant gymdeithasu â chi mwyach oherwydd bod eu partner presennol yn anghyfforddus. Beth yw pwynt bod yn ffrindiau gyda chyn sy'n eich brifo? Ac a allwch chi fod yn ffrindiau go iawn gyda chyn? A oes unrhyw wir resymau dros fod yn ffrindiau gyda'ch cyn? Mae hynny'n dibynnu ar beth yw eich diffiniad o 'go iawn' - mae'n siŵr na all fod yn cael rhywun i gymryd mantais ohonoch.

Cymeriad Bono: Os ydych chi am i'ch cyn-ddisgybl eich trin â pharch, rydych chi rhaid i chi barchu eich hun. Hyd yn oed os oes gennych chi gyn sydd wedi bod yn ffrind gorau ers blynyddoedd, dewiswch eich hun a'ch urddas.

2. Fyddwch chi byth yn symud ymlaen

Onid yw'n wybodaeth gyffredin nad yw person byth yn anghofio rhywbeth y mae'n dal i ymweld ag ef eto? Dyma hefyd y rheswm pam y gofynnir i gleifion trawma symud dinasoedd neu wneud newidiadau sylweddol i'w ffordd o fyw. Pan fyddwch chi'n tynnu'ch hun o sefyllfa, mae amser yn gwella'ch clwyfau trwy ganiatáu ichi anghofio llawer o bethau o'ch gorffennol. Mae symud ymlaen yn hanfodol i'r broses iachau.

Er bod hyn yn swnio braidd yn greulon, mae'n bwysig cael gwared ar gyn rydych chi'n dal i'w garu ohono.eich bywyd. O leiaf, mae angen i chi gael ffiniau clir ar gyfer bod yn ffrindiau gyda chyn. Os na wnewch hyn, byddech yn cael eich gadael yn frith o emosiynau cymhleth a blinder meddwl. Mae'n ein harwain at y cwestiwn hwn: Allwch chi fod yn ffrindiau go iawn gyda chyn?

Wel, rhowch y gorau i'r ddrama a rhowch ychydig o le i chi'ch hun. Byddai'r amser i ffwrdd oddi wrth eich cyn yn caniatáu ichi gael trefn ar eich busnes. Byddai'n eich gwella'n well na bod yn ffrindiau â chyn rydych chi'n dal i'w garu. Os na allwch eu hanghofio, ceisiwch gadw pellter oddi wrthynt.

Cymeriad Bono: Blaenoriaethwch eich hun a'ch iachâd, ac yna meddyliwch am eraill.

3. Efallai y byddan nhw'n eich labelu fel eu “ffrind gorau”

Rhaid i chwarae gemau meddwl gyda chyn sy'n dal mewn cariad â chi fod y tric creulonaf allan yna. Ai dyna beth yw ymddygiad eich cyn-aelod tuag atoch chi? Gallech fod yn troi llygad dall at gyfeillgarwch gwenwynig yma. Hyd yn oed os yw eich cyn yn ffrind gorau ers blynyddoedd, mae'n rhaid i chi dderbyn y ffaith bod y ddeinameg yn mynd i newid. , rydym yn eich annog i dalu sylw o leiaf i pam mae eich cyn eisiau aros yn ffrindiau gyda chi. Ydyn nhw'n eich galw chi yn ffrind agosaf iddyn nhw? Oeddech chi'n ffrindiau gorau cyn eich perthynas neu ai dim ond nad oes gan eich cyn fflam neb arall i droi ato? Ydyn nhw mor ofnus o unigrwydd fel y byddai'n well ganddyn nhw aros yn ffrindiau gyda'r rhai blaenorolpartner? Os ateboch chi'r holl gwestiynau gyda 'ie', mae'n bryd i chi symud ymlaen, mêl.

Os yw eich perthynas wedi dod i ben, mae’n well codi’r darnau o’ch calon sydd wedi torri a’u trwsio eich hun yn hytrach na gadael i rywun arall chwarae gyda nhw. Ni all y ddau ohonoch ddod yn ôl at eich gilydd hyd yn oed fel ffrindiau.

Gweld hefyd: Beth Yw Rhyw Mercy? 10 Arwyddion Rydych Wedi Cael Rhyw Piti

Cymeriad Bono: Mae eich dynameg yn siŵr o newid ar ôl toriad ac nid yw'n ddoeth eu gweld trwy'r un lliw rhosyn sbectol.

4. Nid yw meddyliau ohonyn nhw'n gadael eich meddwl

Mae ymwahaniad yn galw arnoch chi i symud ymlaen o'ch cyn yn araf a rhoi eich hun ar y llwybr i wella'ch calon doredig. Gofynnwch i chi'ch hun, a ydych chi'n rhwystro'r drefn naturiol hon o bethau trwy fod yn ffrindiau â chyn rydych chi'n dal i'w garu? Nid yw aros yn ffrindiau gyda hen gariad yn caniatáu ichi ddod drostyn nhw a dod yn gyfarwydd â'u habsenoldeb.

Er mwyn symud ymlaen yn llwyr, mae angen i chi roi'r gorau i feddwl amdanynt. Ond yma rydych chi'n gyson yn ceisio datrys eu problemau; rydych chi'n poeni os ydyn nhw'n gwneud camgymeriad ac rydych chi bob amser yn gwirio a ydyn nhw'n iawn. Os ydyn nhw ar eich meddwl am byth, hyd yn oed os nad yn rhamantus, nid yw'n fargen deg i gofrestru ar ei gyfer. Os byddwch yn cael eich hun yn cael eich tynnu oddi wrth eich gwaith, perthnasoedd eraill, ac yn bwysicaf oll, eich hun - mae'n bryd rhoi'r gorau iddi.

Mae yna beryglon o fod yn ffrindiau gyda chyn sy'n gallu achosi hafoc i'ch lles emosiynol a meddyliol. Cerddwch allan arnyn nhw os daliwch chisniff o iechyd meddwl dan fygythiad. I fod yn ffrindiau gyda chyn os ydych chi'n dal i fod â theimladau drostynt, mae angen person yr un mor aeddfed ar y pen arall. Os nad oes gan y naill neu'r llall ohonoch yr aeddfedrwydd hwnnw, mae'n well rhoi pin yn y cyfeillgarwch hwn ac adennill eich bywyd.

Cymeriad Bono: Dilynwch y rheol dim cyswllt tan rydych chi wedi gwella'n llwyr o'r chwalu cyn i chi hyd yn oed ystyried y syniad o fod yn ffrindiau gyda chyn

5. Bydd yn eich lladd pan fyddan nhw'n dechrau cysylltu â rhywun arall

Mae bod yn ffrindiau gyda chyn rydych chi'n dal i'w garu. anodd fel y mae, ond eu gwylio yn dechrau dyddio rhywun arall? Mae'r boen honno'n annirnadwy. Erys y cwestiwn – beth ydych chi'n mynd i'w wneud amdano? Weithiau mae'n well gadael i fynd hyd yn oed os ydych chi'n ddwfn mewn cariad. Gall cadw'ch hun ar wahân a chadw'ch hun yn emosiynol oddi wrthynt eich helpu i symud ymlaen.

Gweld hefyd: 20 Rheolau Canfod Un Tad

Ar y llaw arall, mae bod mewn cariad â chyn a'u gweld yn neidio gyda'ch dwy droed i mewn i ramant newydd yn mynd i'ch niweidio'n emosiynol. Bydd yn bwydo fflamau cenfigen a dicter yn unig. Hefyd, peidiwch ag anghofio elfennau lletchwithdod a bychanu.

Byddech yn y pen draw yn brifo'ch hun yn fwy nag y gwnaeth eich cyn-filwr erioed. Beth ydych chi'n mynd i'w ddweud? Sut ydych chi'n mynd i ymateb? Sut byddech chi'n smalio gwenu tra bod dagr wedi plymio i'ch calon? Os yw'r cwestiynau hyn wedi gadael pwll yn eich stumog, efallai ei bod hi'n bryd wynebu'r gerddoriaeth. Yn bodffrindiau gyda cyn iach i chi? Rydych chi'n gwybod yr ateb yr un mor dda â ni.

Cymeriad Bono: Hyd yn oed os ydych chi wedi bod yn ffrindiau gyda'ch cyn-fyfyriwr ar hyd yr amser, gwnewch ymdrech ymwybodol i ymbellhau oddi wrth unwaith y bydd rhywun newydd yn eu bywyd.

6. Efallai y byddwch chi'n dechrau rhedeg i ffwrdd oddi wrth gynulliadau cymdeithasol.

Gallai pwysau'r cyfeillgarwch hwn fynd mor ormesol nes i chi ddechrau osgoi pobl yn gyfan gwbl. Efallai bod eich cyn a chi yn rhan o'r un grŵp. Rydych chi mor ofnus i redeg i mewn i'ch cyn a chael eich brifo fel eich bod chi wedi dyfeisio cynllun yn gyfleus i'w hosgoi i gyd. Ond mewn gwirionedd, pwy yw'r un sydd ar ei golled yma?

Mae peidio â bod yn ffrindiau â chyn yn iawn ac yn gyfiawnadwy, ond bydd rhedeg i ffwrdd oddi wrthynt yn mynd â tholl arnoch chi. Dim ond oherwydd na allwch ddweud na, nid ydych wedi gallu casglu'r dewrder i roi gwybod i'ch cyn-aelod nad ydych chi eisiau bod o'u cwmpas yn ormodol. Os yw cariad yn deimlad a rennir, pam mae'r cyfrifoldeb o boen yn disgyn ar un? Rhowch wybod iddynt. Peidiwch ag oedi rhag dweud wrthyn nhw eich bod chi'n anghyfforddus. Mae angen cau pawb i ollwng gafael.

Efallai bod aros yn ffrindiau gyda chyn yn troi allan i fod yn llawer anoddach nag yr oeddech wedi dychmygu. Os ydych chi'n meddwl eich bod wedi gwneud penderfyniad anghywir, peidiwch â curo'ch hun. Yn bwysicach fyth, peidiwch â rhedeg i ffwrdd oddi wrth y bobl sy'n eich caru.

Cymeriad Bono: Os yw'r cyfeillgarwch yn dechrau amharu ar eich iechyd meddwl, byddwch yn ddigon dewr i siarad â'ch iechyd meddwl. cyn agadewch iddyn nhw wybod na allwch chi fod yn eu bywyd mwyach.

7. Byddwch yn petruso cyn dod at bobl eraill

Os ydych chi'n siŵr am aros yn ffrindiau gyda chyn, byddwch yn barod am yr oedi mae'n dod â phobl eraill i mewn. Efallai, rydych chi ar y llwybr o symud ymlaen ond os ydych chi bob amser yn ac o gwmpas dramâu eich cyn, a ydych chi wir yn rhoi cyfle arall i'ch bywyd cariad eich hun? Dywedwch, mae gennych chi ddiddordeb mewn rhywun arall ac eisiau sychu'ch llechen yn lân. Wel, ni fyddwch yn gallu ei wneud oherwydd y bagiau emosiynol diangen. Gadewch i'ch gorffennol fod lle mae i fod a symud ymlaen.

Hyd yn oed os byddwch yn dod o hyd i rywun newydd, gall bod yn ffrindiau â chyn tra mewn perthynas greu ei set ei hun o gymhlethdodau. A fyddwch chi wir yn gallu cysylltu â'ch partner pan nad ydych chi wedi gwneud toriad glân o'r gorffennol? Beth am flaenoriaethu eich perthynas newydd yn lle a gweld i ble mae'n mynd? Hyd yn oed os yw eich cyn wedi bod yn ffrind gorau i chi ers blynyddoedd, ni allwch aros yn sengl am byth er eu mwyn. Reit?

Cymeriad Bono: Peidiwch â cholli'ch cyfle i ddod o hyd i gariad eto oherwydd rydych chi'n dal i gael eich hongian ar eich cyn-gynt.

8. Rydych chi'n dod yn ôl gyda'ch cyn

Allwn ni ddim diystyru'r posibilrwydd y gallai eich cyn-gynt hefyd deimlo'n gyfrinachol drosoch chi. Efallai ei fod wedi bod yn amser ac nid yw'r naill na'r llall ohonoch yn siŵr am deimladau'r llall. Rydych chi'n gaeth yn y parth ffrindiau oherwydd ni all y ddau ohonoch chi wneud hynnycyfathrebu. Yn y sefyllfa hon, mae angen i chi ddod dros eich swildod a mynegi'n glir beth sydd ar feddwl pob person. Os ydych chi'n eithaf sicr o'r arwyddion y maen nhw wedi bod yn eu taflu, mae'n debyg ei bod hi'n bryd gweithredu arnyn nhw.

Eich dewis chi yw aros yn ffrindiau gyda chyn-aelod. I fod yn fwy na hynny, mae'n rhaid i chi symud a phrofi'r dyfroedd. Gofynnodd ffrind i mi ychydig ddyddiau yn ôl, “Rwy'n ceisio gwneud synnwyr o'r hyn y mae hi ei eisiau. Rwy’n dal mewn cariad gyda fy nghyn a ffrindiau gyda hi ond rwy’n siŵr fy mod eisiau mwy. Beth ddylwn i ei wneud?"

Dyma ateb syml: Gosodwch rai ffiniau ar gyfer bod yn ffrindiau â chyn. Pam, rydych chi'n gofyn? Mae'n dod yn haws gwybod beth maen nhw ei eisiau wrth ddiffinio eu ffiniau. Os ydyn nhw'n anghyfforddus gyda'r pellter rhwng y ddau ohonoch a'ch bod chi'n gallu ei synhwyro, mae'n amser da i ddod yn ôl at eich gilydd.

Cymeriad Bono: Mae bob amser yn syniad da arafu ac asesu’r sefyllfa’n gywir. Peidiwch â darllen gormod i mewn i bethau.

Awgrymiadau Allweddol

• Gall fod yn anodd iawn cynnal cyfeillgarwch â chyn-aelod. Mae angen i chi osod ffiniau penodol
• Peidiwch byth â chyfaddawdu ar eich hunan-barch neu hapusrwydd er mwyn dyhuddo rhywun arall, yn yr achos hwn, rhywun nad yw hyd yn oed  yn eich partner mwyach
• Rhowch eich hun uwchlaw popeth arall a gweithredu yn unol â hynny
• Cymerwch gam yn ôl i asesu eich teimladau cyn i chi benderfynu dod yn ôl at eich gilydd neu symud