ex i pensar massa si és el correcte? Us sentim. Com si estar enamorat d'un ex no fos ja prou dur; ser amic d'ells pot augmentar la varietat de dolor. Tant si treballeu junts com si estudieu a la mateixa escola, ser amic d'un ex és incòmode i té moltes complicacions. Si tots dos formeu part del mateix cercle d'amics, hauríeu de fingir ser normals l'un amb l'altre pel bé dels altres.

Quan els veieu amb algú altre, hauríeu de fer-ho. mira cap a un altre costat i finge no adonar-se. Quan els veus mirant-te, confiries en secret que encara et corresponguin el teu amor. Si podeu relacionar-vos amb tots aquests casos, permeteu-nos enumerar les 8 coses que poden passar si sou amic d'un ex que encara estimeu:

Per obtenir més informació recolzada per experts, subscriviu-vos al nostre canal de YouTube

Pregunta del dia

La vida no sempre es desenvolupa com ho somiàveu. Hi ha massa obstacles escampats al camí i de vegades ensopegues. Una relació romàntica que no funciona, per molt que ho intenteu, és un exemple tan desafortunat i descoratjador de la vida que s'interposa en el camí dels vostres plans. Tanmateix, ser amic d'un ex que encara estimeu pot ser més dolorós que la ruptura en si. No tots podem fer un Jessica Day i Nick Miller , oi?

Vegeu també: 12 consells d'experts sobre com deixar de ser possessius en les relacions

Suposem per un segon que has perdut tots els sentiments romàntics i/o sexuals cap al teu ex i estàs disposat a acceptar-los com a amic. Fins i tot si el teu ex ha estat el millor amic des de fa anys, és possible que encara no pugueu desfer-vos dels records que us persegueixen. Cada vegada que els mireu, us recorda una cosa que no es va poder materialitzar. Sheesh! És un camí desordenat.

Ara penseu, podeu ser amic d'un ex si encara teniu sentiments per ell? Algunes persones poden aconseguir-ho. Empenyen els seus sentiments en un lloc sense retorn i continuen sent amistosos amb una persona que encara estimen. Fins i tot poden tenir un ex que ha estat el millor amic durant anys. Tot i que suprimir els vostres sentiments no és una manera saludable d'afrontar-se, aquest estat, si s'aconsegueix amb un tancament adequat i honestedat, és un lloc fantàstic per estar emocionalment.

8 coses que poden passar si ets amic d'un ex que encara estimes

Segueixes amic del teu exon

Permeteu-vos curar, encara que això signifiqui fer acords amb un ex que fa anys que és amic

Pots ser amics amb un ex si encara tens sentiments per ells? La resposta a aquesta pregunta depèn del tipus de persona que sigui la teva antiga parella i de la naturalesa de la relació que has compartit amb ella: com et tracten, com et veuen com a persona i com d'important és per a tu formar-ne part. la seva vida sense importar la teva posició. Acabem només recordant-te que encara que el teu ex hagi estat el millor amic durant anys, mai és massa tard per dir que estàs incòmode.

Preguntes freqüents

1. Pots ser amic d'un ex que encara estimes?

Ser amic d'un ex que estimes pot ser intimidatori, com a mínim. Estar vinculat romànticament fins i tot després que s'acabi la relació pot significar la condemna per a la vostra salut mental i emocional si els assumptes del cor tenen via lliure. 2. Per què ser amic d'un ex és una mala idea?

Ser amic d'un ex pot ser un impediment en el teu procés per sobreviure al dolor i al dolor d'un desamor. Seguir endavant és un pas important per començar amb el vostre procés de curació. És millor mantenir la distància de les velles flames per mantenir la vostra felicitat i benestar mental.

3. Ser amic d'un ex pot tornar a tenir una relació?

Sí, pot ajudar-vos a tornar a estar junts sempre que tots dosde vosaltres esteu mútuament preparats per a això. Si tots dos encara esteu enamorats l'un de l'altre i esteu ansiosos per donar-li una altra oportunitat a les coses, aleshores la vostra amistat pot ser un pas en la vostra vida amorosa.

>alimenta la seva vanitat i redueix la teva autoestima. Hi ha algunes coses en què mai hauríeu de comprometre la vostra relació. La teva autoestima és una d'elles. Nou de cada deu vegades no acabaràs sent l'heroi si has estat el seu company durant un temps. Continuaràs al marge fins que trobi algú nou.

Aviat t'explicaran com ja no poden sortir amb tu perquè la seva parella actual se sent incòmoda. Quin sentit té ser amic d'un ex que et va fer mal? I pots ser autèntic amic d'un ex? Hi ha motius reals per ser amic del teu ex? Això depèn de quina sigui la teva definició de "real"; segurament no pot ser que algú s'aprofiti de tu.

Opinió de Bono: Si vols que el teu ex et tracti amb respecte, has de respectar-te. Encara que tinguis un ex que ha estat el millor amic durant anys, tria a tu mateix i a la teva dignitat.

2. Mai seguiràs endavant

No és sabut que una persona no oblida mai alguna cosa que no para de visitar? Aquesta és també la raó per la qual se'ls demana als pacients amb traumatismes que es traslladin de ciutat o que facin canvis significatius en l'estil de vida. Quan t'allunyes d'una situació, el temps cura les teves ferides permetent-te oblidar moltes coses del teu passat. Seguir endavant és imprescindible per al procés de curació.

Tot i que això sona una mica cruel, és important eliminar un ex que encara estimes.la teva vida. Com a mínim, cal tenir els límits clars per ser amic d'un ex. Si no ho fas, et quedaria ple d'emocions complicades i esgotament mental. Ens porta a aquesta pregunta: pots ser autèntics amics d'un ex?

Vegeu també: 6 senyals que tens una parella gastronòmica... i t'està encantant!

Bé, deixa't el drama i deixa't una mica d'espai. El temps lluny del teu ex et permetria posar en ordre el teu negoci. Et curaria millor que ser amic d'un ex que encara estimes. Si no pots oblidar-los, intenta mantenir la distància amb ells.

Presa de Bono: Prioritza a tu mateix i a la teva curació, i després pensa en els altres.

3. Et poden etiquetar com el seu "millor amic"

Jugar a jocs mentals amb un ex que encara està enamorat de tu ha de ser el truc més cruel que hi ha. Això és el que significa el comportament del teu ex envers tu? Podríeu estar fent els ulls grossos davant d'una amistat tòxica aquí. Encara que el teu ex hagi estat el millor amic des de fa anys, has d'acceptar el fet que la dinàmica canviarà.

Si encara estàs decidit a ser amic d'un ex que encara estimes. , us recomanem que, almenys, presteu atenció a per què el vostre ex vol mantenir-vos amic. Et diuen el seu amic més proper? Ereu els millors amics abans de la vostra relació o és només que la vostra antiga flama no té ningú més a qui recórrer? Estan tan aterrits de la solitud que preferirien mantenir-se amics del seu primer?soci? Si has respost a totes les preguntes amb un "sí", és hora de seguir endavant, amor.

Si la teva relació s'ha acabat, és millor recollir els trossos trencats del teu cor i arreglar-los tu mateix en lloc de deixar que algú altre hi jugui. Vosaltres dos no podeu tornar a estar junts, ni tan sols com a amics.

Opinió de Bono: Les vostres dinàmiques canviaran després d'una ruptura i no és prudent veure'ls amb el mateix color de rosa. ulleres.

4. Els pensaments en ells no surten de la teva ment

Una ruptura demana que t'allunyis de la teva ex lentament i que et poses en el camí per curar el teu cor trencat. Pregunteu-vos, esteu impedint aquest ordre natural de les coses fent amistat amb un ex que encara estimeu? Mantenir-se amic d'un vell amor no et permet superar-lo i acostumar-te a la seva absència.

Per seguir endavant completament, has de deixar de pensar en ells. Però aquí estàs constantment intentant resoldre els seus problemes; et preocupes si s'està equivocant i sempre estàs comprovant si estan bé. Si estan al cap per sempre, encara que no sigui romàntica, no és un tracte just registrar-se. Si et trobes distret de la teva feina, d'altres relacions i, el més important, de tu mateix, és hora de deixar-te anar.

Hi ha perills de ser amic d'un ex que pot causar estralls en el teu benestar emocional i mental. Sortiu sobre ells si els agafeuuna olor de salut mental compromesa. Per ser amic d'un ex si encara tens sentiments per ell, necessites una persona igual de madura a l'altre extrem. Si algun de vosaltres no té aquesta maduresa, el millor és posar un agulla en aquesta amistat i recuperar la vostra vida.

Opinió de Bono: Seguiu la regla del no contacte fins que t'has curat completament de la ruptura abans de plantejar-te la idea de ser amic d'un ex

5. Et matarà quan comencin a sortir amb una altra persona

Ser amic d'un ex que encara estimes és Per difícil que sigui, però veure com comencen a sortir amb algú altre? Aquest dolor és insondable. La pregunta segueix sent: què faràs al respecte? De vegades el millor és deixar anar encara que estiguis profundament enamorat. Mantenir-te al marge i deslligar-te emocionalment d'ells pot ajudar-te a seguir endavant.

D'altra banda, estar enamorat d'un ex i presenciar-lo saltar amb els dos peus a un nou romanç et fereix emocionalment. Només alimentarà les flames de la gelosia i la ira. A més, no oblideu els elements de la incomoditat i la humiliació.

T'acabaries fent-te més mal que el teu ex. Què vas a dir? Com vas a reaccionar? Com fingiries somriure mentre tens un punyal enfonsat al teu cor? Si aquestes preguntes t'han deixat amb un pit a l'estómac, potser és hora d'enfrontar-te a la música. Està sentamics amb un ex saludable per a tu? Coneixeu la resposta tan bé com nosaltres.

Opinió de Bono: Fins i tot si heu estat amic del vostre ex durant tot el temps, feu un esforç conscient per allunyar-vos de un cop hi hagi algú nou a la seva vida.

6. És possible que comencis a fugir de les tertúlies

El pes d'aquesta amistat pot arribar a ser tan dominant que comences a evitar la gent per complet. Potser el teu ex i tu formeu part del mateix grup. Tens tanta por de trobar-te amb el teu ex i fer-te mal que has dissenyat convenientment un pla per evitar-los tots. Però realment, qui és el que està perdut aquí?

No ser amic d'un ex està bé i es justifica, però fugir d'ell et passarà factura. Només perquè no pots dir que no, no has pogut reunir el coratge per fer-li saber al teu ex que no vols estar massa al seu voltant. Si l'amor és un sentiment compartit, per què la responsabilitat del dolor recau sobre un? Fes-los saber. No deixis de dir-los que estàs incòmode. Tothom necessita tancament per deixar anar.

Potser quedar-se amic amb un ex resulta ser molt més difícil del que t'imaginaves. Si creieu que heu pres una decisió equivocada, no us pegueu. El que és més important, no fugiu de les persones que us estimen.

Opinió de Bono: Si l'amistat comença a pertorbar-vos la salut mental, reuniu-vos el coratge per parlar amb el vostre ex ifes-los saber que ja no pots estar a la seva vida.

7. Dubtaràs a sortir amb altres persones

Si estàs segur de mantenir-te amic amb un ex, prepara't per a la vacil·lació porta a sortir amb altres persones. Potser esteu en el camí de seguir endavant, però si sempre esteu dins i al voltant dels drames del vostre ex, realment esteu donant una altra oportunitat a la vostra vida amorosa? Per exemple, estàs interessat en una altra persona i vols desesperadament netejar la teva pissarra. Bé, no ho podreu fer a causa del bagatge emocional innecessari. Deixa que el teu passat estigui on hauria d'estar i avança.

Fins i tot si trobes algú nou, ser amic d'un ex mentre estàs en una relació pot crear el seu propi conjunt de complicacions. Podràs realment connectar amb la teva parella quan no hagis fet una pausa clara amb el passat? Per què no prioritzeu la vostra nova relació i vegeu cap a on va? Fins i tot si el teu ex ha estat el teu millor amic durant anys, no pots quedar-te solter per sempre pel seu bé. Dret?

Opinió de Bono: No perdis l'oportunitat de trobar l'amor de nou perquè encara estàs pendent de la teva ex.

8. Tornaràs amb el teu ex

Simplement, no podem descartar la possibilitat que el teu ex també tingui sentiments en secret per tu. Potser ha passat un temps i cap de vosaltres està segur dels sentiments de l'altre. Esteu atrapats a la zona d'amics perquè tots dos no podeucomunicar-se. En aquesta situació, cal superar les seves inhibicions i expressar clarament el que té la ment de cada persona. Si estàs ben segur dels senyals que t'han donat, probablement és el moment d'actuar-los.

Que tu siguis amic d'un ex és la teva opció. Per ser més que això, has de fer un moviment i provar les aigües. Una amiga meva em va preguntar fa un parell de dies: “Intento donar sentit al que ella vol. Encara estic enamorat del meu ex i dels amics d'ella, però estic segur que en vull més. Que hauria de fer?"

Aquí hi ha una resposta senzilla: establiu uns límits per ser amic d'un ex. Perque preguntes? Es fa més fàcil saber què volen per la manera com defineixen els seus límits. Si se senten incòmodes amb la distància que hi ha entre tots dos i ho sentiu, és un bon moment per tornar-se a unir.

Opinió de Bono: Sempre és una bona idea frenar i avaluar la situació correctament. No llegiu massa coses.

Apunts clau

• Mantenir una amistat amb un ex pot ser extremadament difícil. Heu de posar certs límits
• No comprometeu mai la vostra autoestima o la vostra felicitat per apaivagar algú altre, en aquest cas, algú que ja no és la vostra parella
• Poseu-vos per sobre de tota la resta i actueu en conseqüència
• Fes un pas enrere per avaluar els teus sentiments abans de decidir tornar a estar junts o moure't