ធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតអ្នកនៅតែស្រលាញ់ - 8 យ៉ាងដែលអាចកើតឡើង

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
អតីត​ហើយ​គិត​លើស​ថា​តើ​វា​ជា​រឿង​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់? យើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នក។ ដូចជា​ស្នេហា​ជាមួយ​អតីត​មិន​ពិបាក​គ្រប់គ្រាន់​ទេ​។ ការធ្វើជាមិត្តជាមួយពួកគេអាចជួយបង្កើនការឈឺចាប់របស់អ្នក។ មិនថាអ្នកទាំងពីរធ្វើការជាមួយគ្នា ឬសិក្សានៅសាលាជាមួយគ្នានោះទេ ការរាប់អានជាមួយអតីតគឺមានភាពឆ្គាំឆ្គង និងមានភាពស្មុគស្មាញច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរជាសមាជិកនៃរង្វង់មិត្តភ័ក្តិដូចគ្នា អ្នកត្រូវតែធ្វើពុតជាធម្មតានៅជុំវិញគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត អ្នកនឹងត្រូវ មើលទៅផ្លូវផ្សេង ហើយធ្វើពុតជាមិនបានកត់សម្គាល់។ នៅពេលអ្នកឃើញពួកគេសម្លឹងមកអ្នក អ្នកនឹងសង្ឃឹមថាពួកគេនៅតែតបស្នងស្នេហារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទាក់ទងនឹងករណីទាំងអស់នេះ អនុញ្ញាតឱ្យយើងរាយបញ្ជីរឿងទាំង 8 ដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកជាមិត្តភ័ក្តិជាមួយអតីតដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់៖

សម្រាប់ការយល់ដឹងបន្ថែមដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញ សូមជាវឆានែល YouTube របស់យើង

សំណួរនៃថ្ងៃ

ជីវិតមិនតែងតែលាតត្រដាងតាមរបៀបដែលអ្នកសុបិននោះទេ។ មាន​ឧបសគ្គ​ច្រើន​ពេក​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ជំពប់​ដួល។ ទំនាក់ទំនងស្នេហាមិនដំណើរការ មិនថាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណានោះទេ គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏អកុសល និងគួរឲ្យសោកស្ដាយមួយ នៃជីវិតដែលឈានទៅដល់ផ្លូវនៃផែនការរបស់អ្នក។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ការ​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​នឹង​អតីត​អ្នក​នៅ​តែ​ស្រលាញ់ អាច​នឹង​ឈឺ​ចាប់​ជាង​ការ​បែក​បាក់​ទៅ​ទៀត។ មិនមែនពួកយើងទាំងអស់គ្នាអាចដក Jessica Day និង Nick Miller បានទេ?

សូម​សន្មត​មួយ​វិនាទី​ថា អ្នក​បាន​បាត់​បង់​អារម្មណ៍​រ៉ូមែនទិក និង/ឬ​ផ្លូវ​ភេទ​ចំពោះ​អតីត​អ្នក ហើយ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ឱប​ពួកគេ​ជា​មិត្ត។ ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកជាមិត្តល្អបំផុតជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែមិនអាចបំបាត់ការចងចាំដែលលងអ្នកបានដែរ។ រាល់ពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលពួកគេ វារំលឹកអ្នកអំពីរឿងដែលមិនអាចសម្រេចបាន។ ស៊ីស! នោះជាផ្លូវរញ៉េរញ៉ៃ។

ឥឡូវគិតចុះ តើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតបានទេ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ? មនុស្សខ្លះអាចដកវាបាន។ ពួក​គេ​រុញ​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន​ទៅ​កន្លែង​ដែល​គ្មាន​ការ​វិល​ត្រឡប់​វិញ ហើយ​បន្ត​មាន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​គេ​នៅ​តែ​ស្រឡាញ់។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មាន​អតីត​មិត្តភ័ក្តិ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​រាប់​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ ខណៈពេលដែលការបង្រ្កាបអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមែនជាវិធីល្អក្នុងការទប់ទល់នោះទេ ស្ថានភាពបែបនេះ ប្រសិនបើសម្រេចបានតាមរយៈការបិទត្រឹមត្រូវ និងភាពស្មោះត្រង់ គឺជាកន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់អារម្មណ៍។

8 រឿងដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកជាមិត្តនឹងអតីត អ្នកនៅតែស្រលាញ់

តើអ្នកនៅតែជាមិត្តនឹងអ្នកទេ?on

  • អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ជា​សះស្បើយ ទោះ​បី​ជា​វា​មាន​ន័យ​ថា​ចាប់​អង្កត់​ធ្នូ​ជាមួយ​អតីត​មិត្ត​ភក្តិ​រាប់​ឆ្នាំ
  • តើ​អ្នក​អាច​ជា​មិត្ត ជាមួយអតីត បើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគេ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះអាស្រ័យទៅលើប្រភេទមនុស្សដែលអតីតដៃគូរបស់អ្នកគឺ និងលក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយពួកគេ – របៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក របៀបដែលពួកគេចាត់ទុកអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ និងថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកក្នុងការក្លាយជាផ្នែកនៃ ជីវិតរបស់ពួកគេមិនថាឋានៈរបស់អ្នកទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងចុះហត្ថលេខាបិទ ដោយរំលឹកអ្នកថា ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកជាមិត្តល្អបំផុតជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការនិយាយថាអ្នកមិនស្រួល។

    សំណួរគេសួរញឹកញាប់

    1. តើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់បានទេ? ការមានទំនាក់ទំនងស្នេហា សូម្បីតែបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ អាចបង្កវិនាសដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើបញ្ហាបេះដូងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសេរី។ ២. ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតគឺជាគំនិតអាក្រក់?

    ការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតអាចជាឧបសគ្គក្នុងដំណើរការរបស់អ្នក ដើម្បីរួចផុតពីទុក្ខសោក និងការឈឺចាប់នៃការខូចចិត្ត។ ការបន្តទៅមុខគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដំណើរការព្យាបាលរបស់អ្នក។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការថែរក្សាចម្ងាយពីអណ្តាតភ្លើងចាស់ ដើម្បីទ្រទ្រង់សុភមង្គល និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

    3. តើ​អាច​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​ភ័ក្តិ​ជាមួយ​អតីត​មិត្ត​រួម​គ្នា​បាន​ទេ?

    បាទ វា​អាច​ជួយ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា​បានរបស់​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​វា​។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរនៅតែស្រលាញ់គ្នា ហើយចង់ផ្តល់ឱកាសម្តងទៀត នោះមិត្តភាពរបស់អ្នកអាចក្លាយជាដុំថ្មមួយជំហានក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។

    បញ្ឆេះភាពឥតប្រយោជន៍របស់ពួកគេ និងបន្ថយការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរសម្របសម្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកគឺជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ប្រាំបួន​ក្នុង​ចំណោម​ដប់​ដង អ្នក​នឹង​មិន​បញ្ចប់​ក្នុង​នាម​ជា​វីរបុរស​ឡើយ ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ជា​ដៃគូ​របស់​ពួកគេ​មួយ​រយៈ។ អ្នក​នឹង​នៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ​រហូត​ដល់​ពួកគេ​បាន​រក​ឃើញ​អ្នក​ថ្មី​។

    ឆាប់ៗ​នេះ ពួកគេ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​របៀប​ដែល​ពួកគេ​មិន​អាច​ដើរលេង​ជាមួយ​អ្នក​បាន​ទៀត​ទេ ដោយសារ​ដៃគូ​បច្ចុប្បន្ន​របស់​ពួកគេ​មិន​ស្រួល។ តើ​ការ​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​ជាមួយ​អតីត​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​មាន​ន័យ​អ្វី? ហើយ​តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​ពិត​ជាមួយ​អតីត​បាន​ទេ? តើ​មាន​ហេតុផល​ពិត​ប្រាកដ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​ជាមួយ​អតីត​អ្នក​ទេ? វាអាស្រ័យលើនិយមន័យរបស់អ្នកនៃ 'ពិត' គឺវាច្បាស់ណាស់ថាមិនអាចមាននរណាម្នាក់ទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នកបានទេ។

    ការទទួលយករបស់ Bono: ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអតីតរបស់អ្នកគោរពអ្នក អ្នក ត្រូវតែគោរពខ្លួនឯង។ បើទោះជាអ្នកមានអតីតមិត្តល្អរាប់ឆ្នាំក៏ដោយ ចូរជ្រើសរើសខ្លួនអ្នក និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។

    2. អ្នក​នឹង​មិន​បន្ត​ទៅ​មុខ

    តើ​វា​មិន​មែន​ជា​ចំណេះដឹង​ទូទៅ​ទេ​ដែល​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​ភ្លេច​អ្វី​មួយ​ដែល​ពួកគេ​បន្ត​មើល​ឡើង​វិញ? នេះ​ក៏​ជា​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​ជំងឺ​របួស​ត្រូវ​បាន​ស្នើ​ឲ្យ​ផ្លាស់​ទី​ក្រុង ឬ​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​របៀប​រស់​នៅ​យ៉ាង​សំខាន់។ នៅពេលអ្នកដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពមួយ ពេលវេលាព្យាបាលរបួសរបស់អ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំភ្លេចរឿងជាច្រើនពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ ការបន្តទៅមុខគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការព្យាបាល។

    ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅដូចជាឃោរឃៅបន្តិចក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដកអតីតដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់ចេញពីជីវិត​របស់​អ្នក។ យ៉ាងហោចណាស់ អ្នកត្រូវតែមានព្រំដែនច្បាស់លាស់សម្រាប់ការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីត។ បើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ទេ នោះ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ទុក​ឱ្យ​រវើរវាយ​ដោយ​អារម្មណ៍​ស្មុគស្មាញ និង​ការ​អស់កម្លាំង​ផ្លូវចិត្ត។ វានាំយើងទៅរកសំណួរនេះ៖ តើអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តពិតជាមួយអតីតបានទេ? ពេលវេលានៅឆ្ងាយពីអតីតរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យអាជីវកម្មរបស់អ្នកមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ វា​នឹង​ព្យាបាល​អ្នក​បាន​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ធ្វើ​ជា​មិត្ត​នឹង​អតីត​ដែល​អ្នក​នៅ​តែ​ស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបំភ្លេចពួកគេបានទេ សូមព្យាយាមរក្សាចម្ងាយពីពួកគេ។

    គោលការណ៍របស់ Bono: ផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនអ្នក និងការព្យាបាលរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកគិតអំពីអ្នកដទៃ។

    ៣. ពួកគេអាចដាក់ឈ្មោះអ្នកថា "មិត្តល្អបំផុត"

    ការលេងហ្គេមគិតជាមួយអតីតដែលនៅតែស្រលាញ់អ្នក ត្រូវតែជាល្បិចដ៏សាហាវបំផុតនៅទីនោះ។ តើ​នោះ​ជា​អាកប្បកិរិយា​របស់​អតីត​អ្នក​ចំពោះ​អ្នក​ឬ? អ្នក​អាច​នឹង​បិទភ្នែក​មើល​មិត្តភាព​ពុល​នៅទីនេះ។ ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកជាមិត្តល្អបំផុតជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែទទួលយកការពិតដែលថាថាមពលនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

    ប្រសិនបើអ្នកនៅតែតាំងចិត្តធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់ យើងជំរុញឱ្យអ្នកយ៉ាងហោចណាស់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមូលហេតុដែលអតីតរបស់អ្នកចង់នៅជាមិត្តជាមួយអ្នក។ តើពួកគេហៅអ្នកថាជាមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ពួកគេទេ? តើ​អ្នក​ជា​មិត្ត​ល្អ​មុន​នឹង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ឬ​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​អតីត​អណ្ដាត​ភ្លើង​របស់​អ្នក​គ្មាន​អ្នក​ផ្សេង​ត្រូវ​ងាក​ទៅ? តើ​ពួកគេ​ខ្លាច​ភាព​ឯកា​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ពួកគេ​ចង់​នៅ​ជា​មិត្ត​ជាមួយ​នឹង​អតីតដៃគូ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយសំណួរទាំងអស់ដោយ 'បាទ' នោះដល់ពេលដែលអ្នកបន្តទៅមុខទៀតហើយ សម្លាញ់។

    ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ វាជាការប្រសើរក្នុងការរើសបំណែកនៃបេះដូងរបស់អ្នក ហើយជួសជុលវាដោយខ្លួនឯង ជាជាងឱ្យអ្នកផ្សេងលេងជាមួយពួកគេ។ អ្នកទាំងពីរមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ សូម្បីតែមិត្តភ័ក្តិ។

    ការទទួលយករបស់ Bono: ថាមវន្តរបស់អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ហើយវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការមើលពួកគេតាមរយៈពណ៌ផ្កាឈូកដូចគ្នា វ៉ែនតា។

    4. គំនិតរបស់ពួកគេមិនចាកចេញពីគំនិតរបស់អ្នកទេ

    ការបែកបាក់ទាមទារឱ្យអ្នកបន្តពីអតីតរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅលើផ្លូវដើម្បីព្យាបាលបេះដូងដែលខូចរបស់អ្នក។ សួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកកំពុងរារាំងសណ្តាប់ធ្នាប់ធម្មជាតិនេះដោយធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់មែនទេ? ការនៅជាមិត្តនឹងស្នេហាចាស់មិនអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពួកគេ ហើយស៊ាំនឹងការអវត្តមានរបស់ពួកគេនោះទេ។

    ដើម្បីបន្តទៅមុខទាំងស្រុង អ្នកត្រូវឈប់គិតអំពីពួកគេ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកកំពុងព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ; អ្នកបារម្ភប្រសិនបើពួកគេធ្វើខុស ហើយតែងតែពិនិត្យមើលថាតើពួកគេមិនអីទេ។ ប្រសិនបើពួកគេស្ថិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកជារៀងរហូត ទោះបីជាមិនមានស្នេហាក៏ដោយ វាមិនមែនជាកិច្ចព្រមព្រៀងត្រឹមត្រូវក្នុងការចុះឈ្មោះនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកមានការរំខានពីការងាររបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត ហើយសំខាន់បំផុតគឺខ្លួនអ្នក - វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលហើយ។

    វាមានគ្រោះថ្នាក់នៃការធ្វើជាមិត្តនឹងអតីត ដែលអាចបំផ្លាញសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ដើរចេញពីពួកគេប្រសិនបើអ្នកចាប់ការហិតក្លិននៃសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានសម្របសម្រួល។ ដើម្បីធ្វើជាមិត្តនឹងអតីត ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ អ្នកត្រូវការមនុស្សចាស់ទុំស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរខ្វះភាពចាស់ទុំនោះ យកល្អគួរតែដាក់ចំណងមិត្តភាពនេះ ហើយយកជីវិតរបស់អ្នកមកវិញ។

    ការទទួលយករបស់ Bono: អនុវត្តតាមច្បាប់មិនទាក់ទងរហូតដល់ អ្នកបានជាសះស្បើយពីការបែកគ្នាទាំងស្រុង មុនពេលដែលអ្នកគិតដល់គំនិតនៃការធ្វើជាមិត្តនឹងអតីត

    5. វានឹងសម្លាប់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ

    ការធ្វើជាមិត្តនឹងអតីតដែលអ្នកនៅតែស្រលាញ់គឺ ពិបាក​ដូច​ជា​វា​មែន ប៉ុន្តែ​មើល​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្តើ​ម​មាន​អ្នក​ផ្សេង​? ការឈឺចាប់នោះមិនអាចយល់បាន។ សំណួរនៅតែមាន - តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីអំពីវា? ពេល​ខ្លះ​វា​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​បោះ​បង់​ចោល បើ​ទោះ​បី​ជា​អ្នក​មាន​ស្នេហា​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ។ ការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យនៅឆ្ងាយ និងផ្តាច់ខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ពីពួកគេពិតជាអាចជួយអ្នកបន្តទៅមុខបាន។

    ម្យ៉ាងវិញទៀត ការមានស្នេហាជាមួយអតីត និងឃើញពួកគេលោតជើងទាំងពីរចូលទៅក្នុងស្នេហាថ្មីនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ វានឹងចិញ្ចឹមតែអណ្តាតភ្លើងនៃការច្រណែននិងកំហឹង។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចធាតុនៃភាពឆ្គងនិងភាពអាម៉ាស់។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: 10 វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់ក្មេងស្រីថាអ្នកចូលចិត្តនាង

    អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឈឺ​ចាប់​ជាង​អតីត​របស់​អ្នក​ទៅ​ទៀត។ តើអ្នកនឹងនិយាយអ្វី? តើអ្នកនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាដែរ? តើ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ពុត​ជា​ញញឹម​ដោយ​របៀប​ណា​ពេល​មាន​ដាវ​មួយ​ធ្លាក់​ចូល​ក្នុង​ចិត្ត? ប្រសិនបើ​សំណួរ​ទាំងនេះ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​រណ្តៅ​នៅក្នុង​ក្រពះ​របស់អ្នក ប្រហែលជា​ដល់ពេល​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​តន្ត្រី​ហើយ។ កំពុងត្រូវបានមិត្តភក្តិជាមួយអតីតមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក? អ្នកដឹងពីចម្លើយដូចយើងដែរ។

    Bono's take: ទោះបីជាអ្នកធ្លាប់ជាមិត្តភ័ក្តិជាមួយអតីតរបស់អ្នកកន្លងមកក៏ដោយ ចូរខិតខំប្រឹងប្រែងដោយដឹងខ្លួនដើម្បីនៅឆ្ងាយពីអ្នក។ ពួកគេនៅពេលដែលមានអ្នកថ្មីនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

    6. អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរត់ចេញពីការជួបជុំគ្នាក្នុងសង្គម

    ទម្ងន់នៃមិត្តភាពនេះអាចនឹងក្លាយទៅជាហួសហេតុ រហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមជៀសវាងមនុស្សទាំងអស់គ្នា។ ប្រហែលជាអតីតរបស់អ្នក និងអ្នកជាផ្នែកមួយនៃក្រុមដូចគ្នា។ អ្នកខ្លាចខ្លាំងណាស់ក្នុងការរត់ទៅរកអតីតរបស់អ្នក ហើយឈឺចាប់ ដែលអ្នកបានរៀបចំផែនការយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីជៀសវាងពួកគេទាំងអស់។ ប៉ុន្តែតាមពិត តើអ្នកណាជាអ្នកបាត់បង់នៅទីនេះ?

    ការមិនរាប់អានមិត្តភ័ក្តិជាមួយអតីតគឺល្អ និងសមហេតុផល ប៉ុន្តែការរត់ចេញពីគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មិន​អាច​និយាយ​ថា​ទេ អ្នក​មិន​អាច​ប្រមូល​ភាព​ក្លាហាន​ដើម្បី​ឱ្យ​អតីត​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្នក​មិន​ចង់​នៅ​ក្បែរ​គេ​ខ្លាំង​ពេក​ទេ។ បើ​ស្នេហា​ជា​អារម្មណ៍​រួម​គ្នា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​នៃ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ធ្លាក់​មក​លើ​គេ? អោយ​ពួកគេ​ដឹង។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់គេថាអ្នកមិនស្រួល។ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការការបិទទ្វារដើម្បីទុកវាចោល។

    ប្រហែលជាការស្នាក់នៅជាមិត្តជាមួយអតីត មើលទៅពិតជាពិបាកជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស សូមកុំវាយខ្លួនឯង សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត កុំរត់ចេញពីមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នក។

    ការទទួលយករបស់ Bono៖ ប្រសិនបើមិត្តភាពចាប់ផ្តើមរំខានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ចូរប្រមូលភាពក្លាហានដើម្បីនិយាយទៅកាន់អ្នក អតីត និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកមិនអាចនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានទៀតទេ។

    7. អ្នកនឹងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃ

    ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដក្នុងការនៅជាមិត្តជាមួយអតីត សូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការស្ទាក់ស្ទើរ វានាំមកនូវការណាត់ជួបមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងនៅលើផ្លូវនៃការបន្ត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកតែងតែនៅក្នុង និងជុំវិញរឿងរបស់អតីតអ្នក តើអ្នកពិតជាផ្តល់ឱកាសឱ្យជីវិតស្នេហារបស់អ្នកម្តងទៀតមែនទេ? និយាយថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ហើយចង់លុបបន្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើវាបានដោយសារតែឥវ៉ាន់អារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់។ ទុកអតីតកាលរបស់អ្នកជាកន្លែងដែលវាត្រូវទៅ ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

    ទោះបីជាអ្នករកឃើញអ្នកថ្មីក៏ដោយ ការធ្វើជាមិត្តជាមួយអតីតក្នុងពេលកំពុងមានទំនាក់ទំនងអាចបង្កើតភាពស្មុគស្មាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ តើ​អ្នក​ពិតជា​អាច​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​បាន​ដែរ​ឬទេ ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​សម្រាក​ពី​អតីតកាល​? ហេតុអ្វីមិនកំណត់អាទិភាពទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកជំនួសវិញ ហើយមើលថាតើវាទៅណា? ទោះបីជាអតីតរបស់អ្នកជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកអស់ជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ អ្នកមិនអាចនៅលីវជារៀងរហូតសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់ពួកគេបានទេ។ មែនទេ?

    ការទទួលយករបស់ Bono៖ កុំខកខានឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកស្នេហាម្តងទៀត ពីព្រោះអ្នកនៅតែព្យួរកអតីតរបស់អ្នក។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: 17 សញ្ញាថាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនអាចត្រូវបានរក្សាទុក

    8. អ្នកត្រលប់មកវិញ ជាមួយអតីតរបស់អ្នក

    យើងគ្រាន់តែមិនអាចច្រានចោលនូវលទ្ធភាពដែលថា អតីតរបស់អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍សម្ងាត់ចំពោះអ្នកដែរ។ ប្រហែល​ជា​យូរ​មក​ហើយ ហើយ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​មិន​ប្រាកដ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដទៃ​ទេ។ អ្នក​ជាប់​ក្នុង​តំបន់​មិត្តភ័ក្ដិ​ព្រោះ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន។ទំនាក់ទំនង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការ​រារាំង​របស់​អ្នក ហើយ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ច្បាស់​នូវ​អ្វី​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដច្បាស់អំពីសញ្ញាដែលថាពួកគេកំពុងបោះផ្លូវរបស់អ្នក វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើសកម្មភាពលើពួកគេ។

    ការស្នាក់នៅជាមិត្តជាមួយអតីតគឺជាជម្រើសរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យលើសពីនេះ អ្នកត្រូវធ្វើចលនា និងសាកល្បងទឹក។ មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​ម្នាក់​បាន​សួរ​ខ្ញុំ​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​មុន​ថា “ខ្ញុំ​ព្យាយាម​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​នាង​ចង់​បាន។ ខ្ញុំនៅតែស្រលាញ់អតីតមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំជាមួយនាង ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំចង់បានច្រើនជាងនេះ។ តើ​ខ្ញុ​ុំ​គួរ​ធ្វើអ្វី?"

    នេះគឺជាចម្លើយដ៏សាមញ្ញមួយ៖ កំណត់ព្រំដែនមួយចំនួនសម្រាប់ការធ្វើជាមិត្តនឹងអតីត។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសួរ? វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលពួកគេចង់បានដោយវិធីដែលពួកគេកំណត់ព្រំដែនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មិន​សប្បាយចិត្ត​ជាមួយ​ចម្ងាយ​រវាង​អ្នក​ទាំងពីរ ហើយ​អ្នក​អាច​យល់​បាន នោះ​វា​ជា​ពេល​ល្អ​ដើម្បី​ត្រលប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា។

    ការទទួលយករបស់ Bono៖ វាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការបន្ថយល្បឿន និងវាយតម្លៃស្ថានភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំអានរឿងច្រើនពេក។

    ចំណុចសំខាន់

    • ការរក្សាមិត្តភាពជាមួយអតីតអាចជាការពិបាកខ្លាំងណាស់។ អ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែនជាក់លាក់
    • កុំចុះសម្រុងនឹងការគោរពខ្លួនឯង ឬសុភមង្គលរបស់អ្នក ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃ ក្នុងករណីនេះ នរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នកទៀតទេ
    • ដាក់ខ្លួនអ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងអ្វីៗផ្សេងទៀត ហើយធ្វើសកម្មភាពតាមនោះ
    • ថយក្រោយមួយជំហាន ដើម្បីវាយតម្លៃអារម្មណ៍របស់អ្នក មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់មកជាមួយគ្នា ឬផ្លាស់ទី

    Julie Alexander

    Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។