Het leven ontvouwt zich niet altijd zoals je had gedroomd. Er zijn te veel obstakels op je pad en soms struikel je. Een romantische relatie die niet lukt, hoe hard je het ook probeert, is zo'n ongelukkig en ontmoedigend voorbeeld van het leven dat je plannen in de weg staat. Vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, kan echter pijnlijker zijn dan de breuk zelf. Niet allekunnen we een Jessica Day en Nick Miller kunnen we dat?

Laten we even aannemen dat je alle romantische en/of seksuele gevoelens voor je ex hebt verloren en klaar bent om hem of haar als vriend te omarmen. Zelfs als je ex al jaren je beste vriend is, kan het zijn dat je nog steeds niet in staat bent om je te ontdoen van de herinneringen die je achtervolgen. Elke keer als je naar hem of haar kijkt, herinnert het je aan iets dat niet kon gebeuren. Jeetje! Dat is een rommelige weg.

Denk eens na: kun je vrienden zijn met een ex als je nog steeds gevoelens voor hem of haar hebt? Sommige mensen lukt het wel. Ze stoppen hun gevoelens weg en blijven vriendschappelijk omgaan met een persoon van wie ze nog steeds houden. Ze hebben misschien zelfs een ex die al jaren een beste vriend is. Hoewel het onderdrukken van je gevoelens geen gezonde manier is om ermee om te gaan, is zo'n toestand, als die wordt bereikt door een goede afsluiting eneerlijkheid, is een geweldige plek om te zijn, emotioneel gezien.

8 dingen die kunnen gebeuren als je vrienden bent met een ex van wie je nog steeds houdt

Ben je nog steeds bevriend met je ex en twijfel je of dat wel het juiste is om te doen? We feel ya. Alsof verliefd zijn op een ex nog niet moeilijk genoeg is, kan bevriend zijn met hem of haar je pijn verveelvoudigen. Of je nu samenwerkt of op dezelfde school studeert, vrienden zijn met een ex is lastig en heeft veel complicaties. Als jullie allebei deel uitmaken van dezelfde kring vanvrienden, moet je doen alsof je normaal bent in elkaars buurt omwille van anderen.

Als je ze met iemand anders ziet, moet je de andere kant opkijken en doen alsof je het niet merkt. Als je ze naar jou ziet kijken, hoop je stiekem dat ze je liefde nog steeds beantwoorden. Als je je in al deze gevallen kunt vinden, zullen we de 8 dingen opnoemen die kunnen gebeuren als je bevriend bent met een ex van wie je nog steeds houdt:

Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor meer deskundige inzichten

Schakel JavaScript in

1. Je wordt uiteindelijk de sidekick

Wat is er erger dan vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, maar die niet van jou houdt? Dat je hun hulpje wordt. Ze paraderen met je rond als iemand die hen niet kan loslaten, zelfs nadat de relatie is beëindigd. Geef toe of niet, je boost hun ego. Ze zijn verliefd op het idee dat ze iemand die gek op hen is op hun wenken kunnen bedienen.

Het voedt hun ijdelheid en verlaagt jouw gevoel van eigenwaarde. Er zijn een paar dingen waar je nooit een compromis over moet sluiten in je relatie. Je gevoel van eigenwaarde is daar één van. Negen van de tien keer zul je niet eindigen als de held als je een tijdje hun hulpje bent geweest. Je zult aan de zijlijn blijven staan totdat ze iemand anders hebben gevonden.

Ze zullen je al snel vertellen hoe ze niet meer met je kunnen omgaan omdat hun huidige partner zich ongemakkelijk voelt. Wat heeft het voor zin om vrienden te zijn met een ex die je pijn heeft gedaan? En kun je echte vrienden zijn met een ex? Zijn er echte redenen om vrienden te zijn met je ex? Dat hangt af van wat jouw definitie van 'echt' is - het kan zeker niet zijn dat iemand misbruik van je maakt.

Bono's mening: Als je wilt dat je ex je met respect behandelt, moet je jezelf respecteren. Zelfs als je een ex hebt die al jaren een beste vriend is, kies dan voor jezelf en je waardigheid.

2. Je zult nooit verder gaan

Is het niet algemeen bekend dat een persoon nooit iets vergeet dat hij steeds opnieuw bekijkt? Dit is ook de reden waarom traumapatiënten wordt gevraagd om te verhuizen of om hun levensstijl ingrijpend te veranderen. Als je jezelf uit een situatie verwijdert, heelt de tijd je wonden doordat je veel dingen uit je verleden kunt vergeten. Verder gaan is noodzakelijk voor het genezingsproces.

Hoewel dit een beetje wreed klinkt, is het belangrijk om een ex waar je nog steeds van houdt uit je leven te verwijderen. Je moet op zijn minst duidelijke grenzen hebben om vrienden te zijn met een ex. Als je dat niet doet, zou je worden overladen met ingewikkelde emoties en mentale uitputting. Dit brengt ons bij de volgende vraag: Kun je echte vrienden zijn met een ex?

Nou, dump het drama en geef jezelf wat ruimte. De tijd weg van je ex zou je in staat stellen om je zaken op orde te krijgen. Het zou je beter genezen dan vrienden te zijn met een ex waar je nog steeds van houdt. Als je ze niet kunt vergeten, probeer dan afstand van ze te bewaren.

Bono's mening: Geef prioriteit aan jezelf en je genezing en denk dan pas aan anderen.

3. Ze kunnen je als hun "beste vriend" bestempelen

Denkspelletjes spelen met een ex die nog steeds verliefd op je is, moet de wreedste truc zijn die er is. Is dat het gedrag van je ex tegenover jou? Je zou wel eens een oogje dicht kunnen knijpen voor een giftige vriendschap. Zelfs als je ex al jaren een beste vriend is, moet je accepteren dat de dynamiek gaat veranderen.

Als je nog steeds vastbesloten bent om vrienden te zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, vragen we je dringend om op zijn minst aandacht te besteden aan de reden waarom je ex vrienden met je wil blijven. Noemen ze jou hun beste vriend? Waren jullie beste vrienden voor jullie relatie of is het gewoon zo dat je voormalige vlam niemand anders heeft om zich tot te wenden? Zijn ze zo bang voor eenzaamheid dat ze liever vrienden blijven met hun ex?partner? Als je alle vragen met 'ja' hebt beantwoord, is het tijd om verder te gaan, schat.

Als je relatie is beëindigd, is het beter om de gebroken stukken van je hart op te rapen en ze zelf te repareren in plaats van iemand anders ermee te laten spelen. Jullie kunnen niet weer bij elkaar komen, zelfs niet als vrienden.

Bono's mening: Jullie dynamiek zal zeker veranderen na een scheiding en het is niet verstandig om ze door dezelfde roze bril te bekijken.

4. Gedachten aan hen verlaten je geest niet

Na een relatiebreuk moet je je ex langzaam achter je laten en jezelf op het pad zetten om je gebroken hart te helen. Vraag jezelf af of je deze natuurlijke gang van zaken belemmert door vrienden te blijven met een ex van wie je nog steeds houdt. Vrienden blijven met een oude liefde stelt je niet in staat om over hem of haar heen te komen en te wennen aan zijn of haar afwezigheid.

Om volledig verder te gaan, moet je stoppen met aan hen te denken. Maar hier probeer je constant hun problemen op te lossen; je maakt je zorgen of ze een fout maken en je controleert altijd of ze in orde zijn. Als je altijd aan hen denkt, ook al is het niet romantisch, dan is het geen eerlijke deal om je voor in te schrijven. Als je merkt dat je wordt afgeleid van je werk, andere relaties en het meestbelangrijker nog, jezelf - het is tijd om los te laten.

Er zijn gevaren verbonden aan het bevriend zijn met een ex die je emotionele en mentale welzijn kunnen schaden. Laat hem of haar in de steek als je ook maar iets merkt van een aangetaste mentale gezondheid. Om bevriend te zijn met een ex als je nog steeds gevoelens voor hem of haar hebt, heb je aan de andere kant een even volwassen persoon nodig. Als een van jullie die volwassenheid mist, kun je het beste een speld in deze vriendschap steken en je leven weer oppakken.

Bono's mening: Volg de regel van geen contact totdat je volledig bent genezen van de breuk voordat je zelfs maar overweegt om vrienden te worden met een ex.

5. Je gaat eraan kapot als ze met iemand anders uitgaan

Vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt is al moeilijk, maar hem of haar zien daten met iemand anders? Die pijn is niet te bevatten. De vraag blijft - wat ga je eraan doen? Soms is het het beste om het los te laten, zelfs als je hevig verliefd bent. Jezelf afzijdig houden en je emotioneel van hem of haar losmaken kan je helpen om verder te gaan.

Aan de andere kant, verliefd zijn op een ex en hem of haar met beide voeten in een nieuwe romance zien springen zal je emotioneel verwonden. Het zal de vlammen van jaloezie en woede alleen maar voeden. Vergeet ook de elementen van ongemakkelijkheid en vernedering niet.

Je zou jezelf uiteindelijk meer pijn doen dan je ex ooit heeft gedaan. Wat ga je zeggen? Hoe ga je reageren? Hoe doe je alsof je lacht terwijl er een dolk in je hart is gestoken? Als deze vragen je met een kuil in je maag hebben achtergelaten, is het misschien tijd om de muziek onder ogen te zien. Is bevriend zijn met een ex gezond voor je? Jij weet het antwoord net zo goed als wij.

Bono's mening: Zelfs als je altijd vrienden bent geweest met je ex, doe dan bewust moeite om afstand te nemen zodra er een nieuw iemand in zijn leven is.

6. Je loopt misschien weg van sociale bijeenkomsten

Het gewicht van deze vriendschap kan zo zwaar worden dat je mensen helemaal gaat vermijden. Misschien maken je ex en jij wel deel uit van dezelfde groep. Je bent zo bang om je ex tegen te komen en gekwetst te worden dat je handig een plan hebt bedacht om ze allemaal te vermijden. Maar echt, wie is hier degene die verlies lijdt?

Geen vrienden zijn met een ex is prima en te rechtvaardigen, maar van hem weglopen zal zijn tol eisen. Alleen omdat je geen nee kunt zeggen, heb je niet de moed kunnen verzamelen om je ex te laten weten dat je niet te veel bij hem in de buurt wilt zijn. Als liefde een gedeeld gevoel is, waarom ligt de last van de pijn dan bij één van hen? Laat het hem weten. Schrik er niet voor terug om hem te vertellen dat jeOngemakkelijk. Iedereen heeft afsluiting nodig om het los te laten.

Misschien blijkt vrienden blijven met een ex veel moeilijker dan je had gedacht. Als je denkt dat je een verkeerde beslissing hebt genomen, sla jezelf dan niet in elkaar. En nog belangrijker, loop niet weg van de mensen die van je houden.

Bono's mening: Als de vriendschap je mentale gezondheid begint te belemmeren, verzamel dan de moed om met je ex te praten en laat hem of haar weten dat je niet langer in zijn of haar leven kunt zijn.

7. Je zult aarzelen om met andere mensen uit te gaan

Als je zeker weet dat je vrienden wilt blijven met een ex, wees dan voorbereid op de aarzeling die dat met zich meebrengt bij het daten met andere mensen. Misschien ben je op het pad om verder te gaan, maar als je altijd in en rond de drama's van je ex zit, geef je je eigen liefdesleven dan echt nog een kans? Stel dat je geïnteresseerd bent in iemand anders en wanhopig je lei wilt schoonvegen. Nou, dat zal je niet lukken vanwege deLaat je verleden waar het hoort te zijn en ga verder.

Zelfs als je iemand nieuw vindt, kan vrienden zijn met een ex terwijl je in een relatie zit zijn eigen complicaties met zich meebrengen. Kun je echt een band opbouwen met je partner als je nog niet hebt gebroken met het verleden? Waarom zou je niet in plaats daarvan prioriteit geven aan je nieuwe relatie en kijken waar het heen gaat? Zelfs als je ex jarenlang je beste vriend is geweest, kun je niet voor altijd single blijven voor hunsake. Toch?

Bono's mening: Mis je kans niet om weer liefde te vinden omdat je nog steeds aan je ex hangt.

8. Je gaat terug naar je ex

We kunnen gewoon niet uitsluiten dat ook je ex stiekem gevoelens voor je heeft. Misschien is het al een tijdje geleden en is geen van jullie beiden zeker van de gevoelens van de ander. Jullie zitten vast in de vriendenzone omdat jullie beiden niet kunnen communiceren. In deze situatie moet je je over je remmingen heen zetten en duidelijk uitdrukken wat er in ieders hoofd omgaat. Als je heel zeker bent van de signalen die je wilt afgeven, moet je dat ook doen.die ze jouw kant op hebben gegooid, is het waarschijnlijk tijd om ernaar te handelen.

Vrienden blijven met een ex is jouw keuze. Om meer te zijn dan dat, moet je een stap zetten en het water testen. Een vriend van mij vroeg me een paar dagen geleden: "Ik probeer te begrijpen wat ze wil. Ik ben nog steeds verliefd op mijn ex en vrienden met haar, maar ik weet zeker dat ik meer wil. Wat moet ik doen?"

Hier is een eenvoudig antwoord: Stel een aantal grenzen voor het vrienden zijn met een ex. Waarom, vraag je je af? Het wordt gemakkelijker om te weten wat ze willen door de manier waarop ze hun grenzen aangeven. Als ze zich ongemakkelijk voelen met de afstand tussen jullie twee en je kunt het voelen, is het een goed moment om weer bij elkaar te komen.

Bono's mening: Het is altijd een goed idee om rustig aan te doen en de situatie goed te beoordelen. Lees niet te veel in de dingen.

Belangrijke tips

• Een vriendschap onderhouden met een ex kan heel moeilijk zijn. Je moet bepaalde grenzen stellen
• Doe nooit concessies aan je eigenwaarde of geluk om iemand anders tevreden te stellen, in dit geval iemand die niet eens meer je partner is.
• Plaats jezelf boven alles en handel daarnaar
• Neem een stap terug om je gevoelens te evalueren voordat je besluit weer bij elkaar te komen of verder te gaan
• Sta jezelf toe om te genezen, zelfs als dat betekent dat je de akkoorden moet verbreken met een ex die al jaren een vriend is.

Kun je vrienden zijn met een ex als je nog steeds gevoelens voor hem hebt? Het antwoord op deze vraag hangt af van het soort persoon dat je ex-partner is en de aard van de relatie die je met hem hebt gedeeld - hoe hij je behandelt, hoe hij je als persoon ziet en hoe belangrijk het voor je is om deel uit te maken van zijn leven, ongeacht je positie. Laten we afsluiten door je eraan te herinneren dat zelfs als je exal jaren een beste vriend is, is het nooit te laat om te zeggen dat je je ongemakkelijk voelt.

FAQs

Vrienden zijn met een ex van wie je houdt kan op zijn zachtst gezegd intimiderend zijn. Romantisch verbonden zijn, zelfs nadat de relatie is beëindigd, kan je mentale en emotionele gezondheid in gevaar brengen als je hartzaken de vrije loop laat. 2. Waarom is vrienden zijn met een ex een slecht idee?

Vrienden zijn met een ex kan een belemmering zijn in je proces om het verdriet en de pijn van liefdesverdriet te overleven. Verder gaan is een belangrijke stap om te beginnen met je genezingsproces. Het is beter om afstand te bewaren van oude vlammen om je geluk en mentale welzijn te behouden.

Ja, het kan jullie helpen om weer bij elkaar te komen, op voorwaarde dat jullie er allebei klaar voor zijn. Als jullie allebei nog steeds verliefd zijn op elkaar en graag dingen een nieuwe kans willen geven, dan kan jullie vriendschap een opstapje blijken te zijn in jullie liefdesleven.