Elu ei kulge alati nii, nagu sa unistad. Teele on liiga palju takistusi puistatud ja mõnikord komistad. Romantiline suhe, mis ei õnnestu, ükskõik kui palju sa ka ei püüa, on üks selline õnnetu ja masendav näide sellest, kuidas elu sinu plaanide teele jääb. Kuid sõpradeks olemine eksiga, keda sa ikka veel armastad, võib olla valusam kui lahkuminek ise. Mitte kõikmeid saab ära tõmmata Jessica Day ja Nick Miller , kas me saame?

Oletame korraks, et oled kaotanud kõik romantilised ja/või seksuaalsed tunded oma ekside suhtes ja oled valmis teda kui sõpra omaks võtma. Isegi kui su eks on olnud aastaid parim sõber, ei pruugi sa ikkagi vabaneda mälestustest, mis sind kummitavad. Iga kord, kui sa neid vaatad, meenutab see sulle asja, mis ei saanud teoks. See on räpane tee.

Mõelge nüüd, kas te saate olla eksiga sõbrad, kui teil on tema vastu endiselt tundeid? Mõned inimesed saavad sellega hakkama. Nad suruvad oma tunded kuhugi ja jätkavad sõbralikuks olemist inimesega, keda nad endiselt armastavad. Neil võib isegi olla eks, kes on olnud aastaid parim sõber. Kuigi oma tunnete allasurumine ei ole tervislik viis toimetulekuks, on selline seisund, kui see saavutatakse korraliku sulgemise jaausus on emotsionaalselt suurepärane koht.

8 asja, mis võivad juhtuda, kui sa oled sõpradega Ex sa ikka veel armastad

Kas sa oled ikka veel oma eksiga sõber ja mõtled üle, kas see on õige asi? Me tunneme sind. Justkui poleks eksiga armunud olemine juba piisavalt raske; nendega sõbraks olemine võib su valu mitmekordselt suurendada. Kas te mõlemad töötate koos või õpite samas koolis, eksiga sõbraks olemine on ebamugav ja sellega kaasneb palju komplikatsioone. Kui te mõlemad olete osa samast ringkonnast.sõbrad, peate te teiste huvides teesklema, et olete üksteise ümber normaalsed.

Kui sa näed neid kellegi teisega, peaksid sa vaatama teistmoodi ja teesklema, et ei märka. Kui sa näed, et nad vaatavad sind, loodad sa salaja, et nad ikka veel vastastikku armastavad sind. Kui sa suudad seostada kõiki neid juhtumeid, lubage meil loetleda 8 asja, mis võivad juhtuda, kui sa oled sõbraks eksiga, keda sa ikka veel armastad:

Rohkem ekspertide poolt toetatud ülevaateid saate tellida meie YouTube'i kanalilt.

Palun lubage JavaScript

1. Sa muutud lõpuks abiliseks

Mis on hullem, kui olla sõber eksiga, keda sa ikka veel armastad, kuid kes sind tagasi ei armasta? See, et sinust saab nende abiline. Nad paraadivad sind nagu kedagi, kes ei suuda neist lahti lasta isegi pärast suhte lõppu. Tunnista või mitte, aga sa tõstad nende ego. Nad on armunud mõttesse, et neil on keegi, kes on nende pärast hullult meelestatud, nende käsutuses.

See toidab nende edevust ja alandab sinu enesehinnangut. On mõned asjad, mille suhtes sa ei tohiks kunagi kompromisse teha. Sinu enesehinnang on üks neist. Üheksa korda kümnest ei saa sa lõpuks kangelaseks, kui sa oled mõnda aega olnud nende abiline. Sa jääd kõrvale, kuni nad on leidnud kellegi uue.

Varsti räägivad nad sulle, kuidas nad ei saa sinuga enam koos olla, sest nende praegune partner on ebamugav. Mis mõte on olla sõbrad eksiga, kes sulle haiget tegi? Ja kas sa saad olla eksiga tõelised sõbrad? Kas eksiga sõbraks olemise põhjused on reaalsed? See sõltub sellest, mis on sinu "tõelise" määratlus - kindlasti ei saa see olla see, et keegi sind ära kasutab.

Bono arvamus: Kui sa tahad, et su eks suhtuks sinusse austusega, pead sa austama ennast. Isegi kui sul on eks, kes on olnud aastaid parim sõber, vali ennast ja oma väärikust.

2. Sa ei liigu kunagi edasi

Kas ei ole üldteada, et inimene ei unusta kunagi midagi, mida ta pidevalt kordab? See on ka põhjus, miks traumapatsientidel palutakse kolida linnadesse või teha olulisi elustiili muudatusi. Kui eemaldute olukorrast, parandab aeg teie haavad, võimaldades teil unustada palju asju oma minevikust. Edasi liikumine on paranemisprotsessi jaoks hädavajalik.

Kuigi see kõlab pisut julmalt, on oluline eemaldada oma elust eks, keda sa ikka veel armastad. Vähemalt peaksid sul olema selged piirid, et olla eksiga sõbraks. Kui sa seda ei tee, siis jääksid sa keeruliste emotsioonide ja vaimse kurnatuse küüsis. See viib meid selle küsimuse juurde: Kas sa võid olla eksiga tõelised sõbrad?

Noh, loobu draamast ja anna endale veidi ruumi. Eksist eemal oldud aeg võimaldaks sul oma asjad korda ajada. See tervendaks sind paremini, kui see, et oled endiselt armastatud eksiga sõber. Kui sa ei suuda neid unustada, siis püüa säilitada neist distantsi.

Bono arvamus: Seadke prioriteediks iseenda ja oma tervenemine ning seejärel mõelge teiste peale.

3. Nad võivad teid nimetada oma "parimaks sõbraks"

Mõttemängude mängimine eksiga, kes on sinusse ikka veel armunud, peab olema kõige julmem trikk. Kas sinu eks käitumine sinu suhtes ongi selline? Sa võid siin silma kinni pigistada mürgise sõpruse ees. Isegi kui su eks on olnud aastaid parim sõber, pead sa leppima sellega, et dünaamika muutub.

Kui sa oled endiselt otsustanud olla endiselt armastatud eksiga sõbraks, siis soovitame sul vähemalt tähelepanu pöörata sellele, miks su eks tahab sinuga sõbraks jääda. Kas ta nimetab sind oma kõige lähedasemaks sõbraks? Kas te olite enne teie suhet parimad sõbrad või on asi lihtsalt selles, et su endisel leegil ei ole kellegi teise poole pöörduda? Kas ta kardab nii väga üksindust, et jääb pigem sõpradeks oma endisepartner? Kui sa vastasid kõigile küsimustele "jah", siis on aeg edasi liikuda, kullake.

Kui teie suhe on lõppenud, siis on parem oma südame purunenud tükid üles korjata ja ise parandada, kui lasta kellelgi teisel nendega mängida. Te kaks ei saa uuesti kokku saada isegi sõpradena.

Bono arvamus: Teie dünaamika muutub pärast lahkuminekut kindlasti ja neid ei ole mõistlik vaadata läbi samade roosade prillide.

4. Mõtted neist ei lahku teie meelest

Lahkuminek nõuab, et sa liiguksid oma eksist aeglaselt edasi ja paneksid end oma murtud südame paranemise teele. Küsi endalt, kas sa takistad seda loomulikku korda, kui oled endiselt armastatud eksiga sõbraks? Vanaga sõbraks jäämine ei võimalda sul temast üle saada ja harjuda tema puudumisega.

Selleks, et täielikult edasi liikuda, pead sa lõpetama nende peale mõtlemise. Kuid siin sa üritad pidevalt nende probleeme lahendada; sa muretsed, kas nad teevad vigu ja kontrollid pidevalt, kas nad on korras. Kui nad on sinu peas igavesti, isegi kui mitte romantiliselt, siis ei ole see õiglane tehing, millega liitumine on. Kui sa leiad end häiritud töölt, teistest suhetest ja kõige rohkemmis on oluline, ennast - on aeg lahti lasta.

Eksiga sõbraks olemisel on omad ohud, mis võivad teie emotsionaalsele ja vaimsele heaolule hävingut teha. Lahkuge neist, kui saate aimu kahjustatud vaimsest tervisest. Et olla eksiga sõbraks, kui teil on tema vastu veel tundeid, vajate te teises otsas sama küpset inimest. Kui kummalgi teist puudub see küpsus, on parim, kui panete sellele sõprusele otsa ja võtate oma elu tagasi.

Bono arvamus: Järgige kontaktivabadusreeglit, kuni olete lahkuminekust täielikult paranenud, enne kui te isegi kaalute endaga sõbraks olemise ideed.

5. See tapab sind, kui nad hakkavad kellegi teisega kohtuma

Endiselt armastatud eksiga sõbraks olemine on niigi raske, aga vaadata, kuidas ta hakkab kellegi teisega kohtuma? See valu on mõistetamatu. Jääb küsimus - mida sa kavatsed sellega peale hakata? Mõnikord on kõige parem lahti lasta, isegi kui oled sügavalt armunud. Enda eemal hoidmine ja emotsionaalne eraldumine võib tegelikult aidata sul edasi liikuda.

Teisest küljest, kui sa oled armunud endisesse ja näed, kuidas ta kahe jalaga uude romanssi hüppab, teeb see sulle emotsionaalselt haiget. See toidab ainult armukadeduse ja viha leeke. Ära unusta ka piinlikkuse ja alandamise elemente.

Sa teeksid endale lõpuks rohkem haiget kui su eks kunagi. Mida sa ütleksid? Kuidas sa reageerid? Kuidas sa teeskleksid, et naeratad, kui su südamesse on tikk torgatud? Kui need küsimused on jätnud sind kõhuli, on ehk aeg muusikale näkku vaadata. Kas eksiga sõbrustamine on sinu jaoks tervislik? Sa tead vastust sama hästi kui meie.

Bono arvamus: Isegi kui olete kogu aeg oma eksiga sõbrustanud, püüdke teadlikult distantseeruda neist, kui nende elus on keegi uus.

6. Sa võid hakata seltskondlikest koosviibimistest ära jooksma

Selle sõpruse raskus võib muutuda nii üle jõu käivaks, et hakkad inimesi üldse vältima. Võib-olla oled oma eksiga samasse gruppi kuulunud. Sa kardad oma eksiga nii palju kokku puutuda ja haiget saada, et oled mugavalt välja mõelnud plaani, kuidas neid kõiki vältida. Aga tegelikult, kes on siin kaotajaks?

Eksiga mitte sõbraks olemine on hea ja õigustatud, kuid nende eest ära jooksmine võtab sinust kinni. Lihtsalt sellepärast, et sa ei suuda öelda ei, ei ole sa suutnud koguda julgust, et anda oma eksile teada, et sa ei taha temaga liiga palju koos olla. Kui armastus on ühine tunne, siis miks langeb valupinge ühele? Anna neile teada. Ära pelga öelda, et sa oledebamugav. Igaüks vajab lõpetamist, et lahti lasta.

Võib-olla osutub eksiga sõbraks jäämine palju raskemaks, kui sa ette kujutasid. Kui sa arvad, et oled teinud vale otsuse, ära peta ennast. Veelgi tähtsam on, et ära jookse eemale inimestest, kes sind armastavad.

Bono arvamus: Kui sõprus hakkab teie vaimset tervist kahjustama, võtke julgust ja rääkige oma eksiga ning andke talle teada, et te ei saa enam tema elus olla.

7. Te kõhklete teiste inimestega tutvumine

Kui sa oled kindel, et jääd eksiga sõbraks, ole valmis kõhklusteks, mida see toob kaasa teiste inimestega tutvumine. Võib-olla, sa oled teel edasi, kuid kui sa oled pidevalt oma eksiga seotud ja tema draamades, kas sa tõesti annad oma enda armuelu veel ühe võimaluse? Ütleme, et sa oled huvitatud kellegi teise vastu ja soovid meeleheitlikult puhtaks pühkida. Noh, sa ei saa seda teha, sestmittevajalik emotsionaalne pagas. Laske oma minevikul olla seal, kus ta peaks olema, ja liikuge edasi.

Isegi kui sa leiad kellegi uue, võib eksiga sõbraks olemine suhte ajal tekitada omaette komplikatsioone. Kas sa suudad oma partneriga tõeliselt suhelda, kui sa ei ole minevikust puhtalt lahti öelnud? Miks mitte seada prioriteediks hoopis oma uus suhe ja vaadata, kuhu see viib? Isegi kui su eks on olnud aastaid sinu parim sõber, ei saa sa igavesti jääda üksikuks omaSake. Õige?

Bono arvamus: Ära jäta oma võimalust leida taas armastust, sest oled ikka veel oma eksiga seotud.

8. Sa saad tagasi oma eksiga

Me ei saa lihtsalt välistada, et ka teie eksil võivad salaja olla tunded teie vastu. Võib-olla on juba mõnda aega möödas ja kumbki teist ei ole kindel teise tunnetes. Te olete lõksus sõbratsoonis, sest te mõlemad ei suuda suhelda. Sellises olukorras peate oma tõkestustest üle saama ja selgelt välja ütlema, mis teil mõlemal meeles on. Kui te olete üsna kindlad signaalid, etnad on sulle ette heietanud, on ilmselt aeg nende järgi tegutseda.

Eksiga sõbraks jäämine on sinu valik. Et olla rohkem, pead sa tegema sammu ja katsetama vett. Üks sõber küsis minult paar päeva tagasi: "Ma püüan aru saada, mida ta tahab. Ma olen endiselt armunud oma eksasse ja temaga sõbraks, aga ma olen kindel, et tahan enamat. Mida ma peaksin tegema?".

Siin on lihtne vastus: seada piirid eksiga sõbraks olemisele. Miks, küsid sa? Selle järgi, kuidas nad oma piire määratlevad, on lihtsam teada saada, mida nad tahavad. Kui neil on ebamugav, kui teie kahe vahel on vahekord ja sa tunned seda, on hea aeg uuesti kokku saada.

Bono arvamus: Alati on hea mõte aeglustada ja hinnata olukorda korralikult. Ärge lugege asjadest liiga palju välja.

Peamised näitajad

• Sõpruse säilitamine endise inimesega võib olla äärmiselt raske. Sa pead seadma teatud piirid.
• Ära kunagi tee kompromisse oma enesehinnangu või õnne osas, et kedrata kedagi teist, antud juhul kedagi, kes ei ole enam isegi sinu partner.
• Pane ennast üle kõige muu ja tegutse vastavalt sellele
• Võtke sammu tagasi, et hinnata oma tundeid, enne kui otsustate uuesti kokku saada või edasi liikuda
• Lubage endal paraneda, isegi kui see tähendab, et tuleb napsata akordid eksiga, kes on olnud aastaid sõber

Kas sa võid olla eksiga sõbraks, kui sul on tema vastu veel tundeid? Vastus sellele küsimusele sõltub sellest, milline inimene on sinu endine partner ja milline oli teie suhe, mida sa temaga jagasid - kuidas ta sind kohtleb, kuidas ta sind kui inimest näeb ja kui oluline on sinu jaoks olla osa tema elust, sõltumata sinu positsioonist. Kirjutame lõpetuseks meelde, et isegi kui sinu eksigaon aastaid olnud parim sõber, ei ole kunagi liiga hilja öelda, et sul on ebamugav.

KKK

Sõbraks olemine armastatud eksiga võib olla pehmelt öeldes hirmutav. Romantiline seotus isegi pärast suhte lõppu võib tuua hukatuse teie vaimsele ja emotsionaalsele tervisele, kui südameküsimused saavad vabaduse. 2. Miks on eksiga sõbraks olemine halb mõte?

Sõpradeks olemine eksiga võib olla takistuseks teie protsessis, et elada üle leina ja südamevalu. Edasi liikumine on oluline samm, et alustada oma paranemisprotsessi. Parem on säilitada vanadest leekidest distantsi, et säilitada oma õnne ja vaimset heaolu.

Jah, see võib aidata teil kahel taas kokku saada, kui te mõlemad olete selleks vastastikku valmis. Kui te mõlemad olete endiselt teineteisesse armunud ja tahate anda asjadele uue võimaluse, siis võib teie sõprus osutuda hüppelauaks teie armuelus.