Livet udfolder sig ikke altid, som man havde drømt om. Der er for mange forhindringer på vejen, og nogle gange snubler man. Et romantisk forhold, der ikke fungerer, uanset hvor hårdt man prøver, er et sådant uheldigt og nedslående eksempel på, at livet kommer i vejen for ens planer. At være venner med en eks, man stadig elsker, kan dog være mere smertefuldt end selve bruddet. Ikke alleos kan lave en Jessica Day og Nick Miller Kan vi det?

Lad os et øjeblik antage, at du har mistet alle romantiske og/eller seksuelle følelser for din eks og er klar til at omfavne dem som en ven. Selv hvis din eks har været din bedste ven i årevis, kan du måske stadig ikke slippe af med de minder, der hjemsøger dig. Hver gang du ser på dem, minder det dig om noget, der ikke kunne realiseres. Det er en rodet vej.

Tænk nu, kan du være venner med en eks, hvis du stadig har følelser for dem? Nogle mennesker kan klare det. De skubber deres følelser ind i et sted, hvor de ikke kan vende tilbage, og fortsætter med at være venskabelige med en person, de stadig elsker. De har måske endda en eks, der har været en bedste ven i årevis. Selvom det ikke er en sund måde at håndtere sine følelser på at undertrykke dem, kan en sådan tilstand, hvis den opnås gennem ordentlig afslutning ogÆrlighed er et godt sted at være følelsesmæssigt.

8 ting, der kan ske, hvis du er venner med en eks, du stadig elsker

Er du stadig venner med din eks og overvejer, om det er det rigtige at gøre? Vi føler med dig. Som om det ikke allerede var hårdt nok at være forelsket i en eks; at være venner med dem kan øge din smerte mange gange. Uanset om I begge arbejder sammen eller studerer på samme skole, er det akavet at være venner med en eks og har masser af komplikationer. Hvis I begge er en del af den samme kreds afvenner, ville man være nødt til at lade, som om man var normal omkring hinanden for de andres skyld.

Når du ser dem sammen med en anden, bliver du nødt til at kigge den anden vej og lade, som om du ikke bemærker det. Når du ser dem kigge på dig, håber du i al hemmelighed, at de stadig gengælder din kærlighed. Hvis du kan relatere til alle disse tilfælde, så lad os liste de 8 ting, der kan ske, hvis du er venner med en eks, du stadig elsker:

For flere ekspertbaserede indsigter, abonner venligst på vores YouTube-kanal

Aktiver venligst JavaScript

1. Du ender med at blive sidekick

Hvad er værre end at være venner med en eks, som du stadig elsker, men som ikke elsker dig tilbage? At du bliver deres håndlanger. De lader dig gå rundt som en, der ikke kan give slip på dem, selv efter at forholdet er slut. Indrøm det eller ej, du booster deres ego. De er forelskede i tanken om at have en, der er vild med dem, ved deres side.

Det giver næring til deres forfængelighed og sænker dit selvværd. Der er et par ting, du aldrig bør gå på kompromis med i dit forhold. Dit selvværd er en af dem. Ni ud af ti gange vil du ikke ende som helten, hvis du har været deres sidekick i et stykke tid. Du vil forblive på sidelinjen, indtil de har fundet en ny.

De vil snart fortælle dig, at de ikke kan hænge ud med dig længere, fordi deres nuværende partner er ubehagelig. Hvad er pointen i at være venner med en eks, der har såret dig? Og kan man være rigtige venner med en eks? Er der nogen rigtige grunde til at være venner med sin eks? Det afhænger af, hvad din definition af "rigtig" er - det kan i hvert fald ikke være, at nogen udnytter dig.

Bonos mening: Hvis du vil have din eks til at behandle dig med respekt, er du nødt til at respektere dig selv. Selv hvis du har en eks, der har været din bedste ven i årevis, skal du vælge dig selv og din værdighed.

2. Du kommer aldrig videre

Er det ikke almindeligt kendt, at man aldrig glemmer noget, man bliver ved med at gense? Det er også grunden til, at traumepatienter bliver bedt om at flytte til en anden by eller foretage betydelige livsstilsændringer. Når du fjerner dig fra en situation, heler tiden dine sår ved at give dig mulighed for at glemme en masse ting fra din fortid. At komme videre er afgørende for helingsprocessen.

Selvom det lyder en smule ondt, er det vigtigt at fjerne en eks, du stadig elsker, fra dit liv. I det mindste skal du have klare grænser for at være venner med en eks. Hvis du ikke har det, vil du blive efterladt med komplicerede følelser og mental udmattelse. Det fører os til dette spørgsmål: Kan du være rigtige venner med en eks?

Drop dramaet, og giv dig selv lidt plads. Tiden væk fra din eks vil give dig mulighed for at få styr på dine forretninger. Det vil hele dig bedre end at være venner med en eks, du stadig elsker. Hvis du ikke kan glemme dem, så prøv at holde afstand til dem.

Bonos mening: Prioritér dig selv og din helbredelse, og tænk så på andre.

3. De vil måske kalde dig deres "bedste ven".

At spille tankespil med en eks, der stadig er forelsket i dig, må være det ondeste trick, der findes. Er det, hvad din eks' opførsel over for dig er? Du kunne vende det blinde øje til et giftigt venskab her. Selv hvis din eks har været din bedste ven i årevis, er du nødt til at acceptere, at dynamikken kommer til at ændre sig.

Hvis du stadig er fast besluttet på at være venner med en eks, du stadig elsker, opfordrer vi dig til i det mindste at være opmærksom på, hvorfor din eks ønsker at forblive venner med dig. Kalder de dig deres nærmeste ven? Var I bedste venner før jeres forhold, eller er det bare, fordi din tidligere flamme ikke har andre at henvende sig til? Er de så bange for ensomhed, at de hellere vil være venner med deres tidligereHvis du svarede "ja" til alle spørgsmålene, er det på tide, at du kommer videre, skat.

Hvis dit forhold er slut, er det bedre at samle de ødelagte dele af dit hjerte op og reparere dem selv i stedet for at lade en anden lege med dem. I to kan ikke finde sammen igen, selv ikke som venner.

Bonos mening: Din dynamik vil helt sikkert ændre sig efter et brud, og det er ikke klogt at se dem gennem de samme rosenrøde briller.

4. Tanker om dem forlader ikke dit sind

Et brud kræver, at du langsomt kommer videre fra din eks og sætter dig selv i gang med at hele dit knuste hjerte. Spørg dig selv, om du forhindrer denne naturlige udvikling ved at være venner med en eks, du stadig elsker? At forblive venner med en gammel kærlighed giver dig ikke mulighed for at komme over dem og vænne dig til deres fravær.

For at komme helt videre er du nødt til at holde op med at tænke på dem. Men her forsøger du konstant at løse deres problemer; du bekymrer dig, om de begår en fejl, og tjekker altid, om de er okay. Hvis de er i dine tanker for evigt, selvom det ikke er romantisk, er det ikke en fair aftale at underskrive. Hvis du finder dig selv distraheret fra dit arbejde, andre forhold og mestvigtigst af alt, dig selv - det er tid til at give slip.

Der er farer ved at være venner med en eks, som kan ødelægge dit følelsesmæssige og mentale velbefindende. Gå fra dem, hvis du får færten af kompromitteret mental sundhed. For at være venner med en eks, hvis du stadig har følelser for dem, har du brug for en lige så moden person i den anden ende. Hvis en af jer mangler den modenhed, er det bedst at sætte en pind i dette venskab og genvinde dit liv.

Bonos mening: Følg reglen om ingen kontakt, indtil du er kommet dig helt over bruddet, før du overhovedet overvejer at blive venner med en eks.

5. Det vil slå dig ihjel, når de begynder at date en anden

Det er i forvejen svært at være venner med en eks, som du stadig elsker, men at se dem begynde at date en anden? Den smerte er ufattelig. Spørgsmålet er bare, hvad du skal gøre ved det? Nogle gange er det bedst at give slip, selv om du er dybt forelsket. Hvis du holder dig på afstand og løsriver dig følelsesmæssigt fra dem, kan det faktisk hjælpe dig med at komme videre.

På den anden side vil det såre dig følelsesmæssigt at være forelsket i en eks og se vedkommende springe ud i en ny romance med begge ben. Det vil kun give næring til jalousi og vrede. Glem heller ikke elementerne af akavethed og ydmygelse.

Du vil ende med at såre dig selv mere, end din eks nogensinde har gjort. Hvad vil du sige? Hvordan vil du reagere? Hvordan vil du lade som om, du smiler, mens der er en dolk i dit hjerte? Hvis disse spørgsmål har givet dig et hul i maven, er det måske på tide at se musikken i øjnene. Er det sundt for dig at være venner med en eks? Du kender svaret lige så godt, som vi gør.

Bonos mening: Selv hvis du har været venner med din eks hele tiden, skal du gøre en bevidst indsats for at distancere dig fra dem, når der er en ny person i deres liv.

6. Du begynder måske at flygte fra sociale sammenkomster.

Vægten af dette venskab kan blive så anmassende, at du helt begynder at undgå folk. Måske er din eks og du en del af den samme gruppe. Du er så bange for at løbe ind i din eks og blive såret, at du har udtænkt en plan for at undgå dem alle. Men hvem er det egentlig, der lider tab her?

Ikke at være venner med en eks er fint og forsvarligt, men at løbe væk fra dem vil tage hårdt på dig. Bare fordi du ikke kan sige nej, har du ikke været i stand til at samle modet til at lade din eks vide, at du ikke ønsker at være sammen med dem for meget. Hvis kærlighed er en delt følelse, hvorfor falder byrden for smerte på en? Lad dem vide det. Vær ikke bange for at fortælle dem, at du erubehageligt. Alle har brug for en afslutning for at give slip.

Måske viser det sig at være meget sværere at være venner med en eks, end du havde forestillet dig. Hvis du tror, at du har truffet en forkert beslutning, skal du ikke slå dig selv oven i hovedet. Og endnu vigtigere, du skal ikke løbe væk fra de mennesker, der elsker dig.

Bonos mening: Hvis venskabet er begyndt at hæmme dit mentale helbred, så tag mod til dig og tal med din eks om, at du ikke længere kan være en del af hans liv.

7. Du vil tøve med at date andre mennesker

Hvis du er sikker på at forblive venner med en eks, skal du være forberedt på den tøven, det medfører, når du dater andre mennesker. Måske er du på vej til at komme videre, men hvis du altid er i og omkring din eks' dramaer, giver du så virkelig dit eget kærlighedsliv en ny chance? Lad os sige, at du er interesseret i en anden og desperat ønsker at viske tavlen ren. Det vil du ikke være i stand til at gøre på grund afLad din fortid være, hvor den skal være, og kom videre.

Selv hvis du finder en ny, kan det at være venner med en eks, mens du er i et forhold, skabe sine egne komplikationer. Vil du virkelig være i stand til at forbinde dig med din partner, når du ikke har brudt med fortiden? Hvorfor ikke prioritere dit nye forhold i stedet og se, hvor det fører hen? Selv hvis din eks har været din bedste ven i årevis, kan du ikke være single for evigt for deres skyld.Ikke?

Bonos mening: Gå ikke glip af din chance for at finde kærligheden igen, fordi du stadig hænger fast i din eks.

8. Du finder sammen med din eks igen

Vi kan simpelthen ikke udelukke, at din eks også har hemmelige følelser for dig. Måske er der gået et stykke tid, og ingen af jer er sikre på den andens følelser. I er fanget i vennezonen, fordi I begge ikke kan kommunikere. I denne situation er I nødt til at komme over jeres hæmninger og klart udtrykke, hvad der ligger jer på sinde. Hvis du er helt sikker på de signaler, derde har kastet i din retning, er det nok på tide at handle på dem.

At forblive venner med en eks er dit valg. For at være mere end det, er du nødt til at tage et skridt og teste farvandet. En af mine venner spurgte mig for et par dage siden: "Jeg prøver at forstå, hvad hun vil. Jeg er stadig forelsket i min eks og venner med hende, men jeg er sikker på, at jeg vil have mere. Hvad skal jeg gøre?"

Her er et enkelt svar: Sæt nogle grænser for at være venner med en eks. Hvorfor, spørger du? Det bliver lettere at vide, hvad de ønsker, ud fra den måde, de definerer deres grænser på. Hvis de er utilpasse med afstanden mellem jer to, og du kan mærke det, er det et godt tidspunkt at finde sammen igen.

Bonos mening: Det er altid en god idé at sætte tempoet ned og vurdere situationen ordentligt. Lad være med at læse for meget ind i tingene.

Nøglepointers

• At opretholde et venskab med en eks kan være ekstremt svært. Du er nødt til at sætte visse grænser
• Gå aldrig på kompromis med dit selvværd eller din lykke for at tilfredsstille en anden, i dette tilfælde en, der ikke engang er din partner længere.
• Sæt dig selv over alt andet, og handl derefter
• Tag et skridt tilbage for at vurdere dine følelser, før du beslutter dig for at finde sammen igen eller komme videre.
• Giv dig selv lov til at hele, selv hvis det betyder, at du skal snakke med en eks, der har været din ven i årevis.

Kan man være venner med en eks, hvis man stadig har følelser for vedkommende? Svaret på dette spørgsmål afhænger af, hvilken type person din tidligere partner er, og hvilken type forhold I havde - hvordan de behandler dig, hvordan de ser på dig som person, og hvor vigtigt det er for dig at være en del af deres liv, uanset din position. Lad os lige slutte af med at minde dig om, at selv hvis din ekshar været din bedste ven i årevis, er det aldrig for sent at sige, at du ikke har det godt med det.

Ofte stillede spørgsmål

Det kan mildest talt være skræmmende at være venner med en eks, man elsker. At være romantisk knyttet til en, selv efter at forholdet er slut, kan være ødelæggende for ens mentale og følelsesmæssige helbred, hvis hjertesager får frit løb. 2. Hvorfor er det en dårlig idé at være venner med en eks?

At være venner med en eks kan være en hindring i din proces med at overleve sorgen og smerten efter et knust hjerte. At komme videre er et vigtigt skridt for at komme i gang med din helingsproces. Det er bedre at holde afstand til gamle flammer for at bevare din lykke og dit mentale velbefindende.

Ja, det kan hjælpe jer med at finde sammen igen, hvis I begge er klar til det. Hvis I begge stadig er forelskede i hinanden og er ivrige efter at give tingene en chance til, så kan jeres venskab vise sig at være et springbræt i jeres kærlighedsliv.