বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক আন কাৰোবাৰ লগত দেখিব, তেতিয়া আপুনি কৰিব লাগিব আনফালে চাওক আৰু লক্ষ্য নকৰাৰ অভিনয় কৰক। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ ফালে চাই থকা দেখিব, তেতিয়া আপুনি গোপনে আশা কৰিব যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰেমৰ প্ৰতিদান দিব। যদি আপুনি এই সকলোবোৰ উদাহৰণৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিলে হ'ব পৰা ৮টা কথাৰ তালিকা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ক:
অধিক বিশেষজ্ঞ সমৰ্থিত অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বাবে, অনুগ্ৰহ কৰি আমাৰ ইউটিউব চেনেলটো চাবস্ক্ৰাইব কৰক
দিনটোৰ প্ৰশ্নজীৱনটো সদায় আপুনি সপোনত ভবাৰ দৰে উন্মোচিত নহয়। বাটত অত্যধিক বাধা বিয়পি পৰে আৰু কেতিয়াবা উজুটি খায়। যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয়, ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক এটাই কাম নকৰাটোৱেই হৈছে জীৱনে আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰাৰ তেনে এটা দুৰ্ভাগ্যজনক আৰু হতাশাজনক উদাহৰণ। কিন্তু এতিয়াও ভালপোৱা প্ৰাক্তন এজনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো হয়তো ব্ৰেকআপতকৈও বেছি কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে। আমি সকলোৱে জেচিকা ডে আৰু নিক মিলাৰ টানিব নোৱাৰো, নহয়নে?
এচেকেণ্ডৰ বাবে ধৰি লওক যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি থকা সকলো ৰোমান্টিক আৰু/বা যৌন অনুভূতি হেৰুৱাই পেলাইছে আৰু তেওঁলোকক বন্ধু হিচাপে আকোৱালি ল’বলৈ সাজু হৈছে। যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তন বছৰ বছৰ ধৰি বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈ আহিছে, তথাপিও আপুনি হয়তো আপোনাক খেদি ফুৰা স্মৃতিবোৰৰ পৰা মুক্তি পাব নোৱাৰিব। প্ৰতিবাৰেই আপুনি সেইবোৰলৈ চালেই ই আপোনাক এনেকুৱা এটা কথাৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে যিটো বাস্তৱায়িত হ’ব পৰা নাছিল। শ্বীশ! সেইটো এটা অগোছাল পথ।
এতিয়া ভাবি চাওক, যদি আপোনাৰ এতিয়াও তেওঁলোকৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে তেন্তে আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিব পাৰিবনে? কিছুমান মানুহে টানিব পাৰে। তেওঁলোকে নিজৰ অনুভৱবোৰক উভতি নাহিব পৰা ঠাইত ঠেলি দিয়ে আৰু এতিয়াও ভালপোৱা এজন ব্যক্তিৰ লগত সৌহাৰ্দ্যতা অব্যাহত ৰাখে। আনকি বছৰ বছৰ ধৰি বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈ থকা এজন এক্সও হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অনুভৱক দমন কৰাটো মোকাবিলা কৰাৰ এটা সুস্থ উপায় নহ’লেও, এনে অৱস্থা যদি সঠিক বন্ধ আৰু সততাৰ জৰিয়তে লাভ কৰা হয়, তেন্তে আৱেগিকভাৱে ইয়াৰ বাবে এক উত্তম স্থান।
আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধু হ'লে হ'ব পৰা ৮টা কথা
আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ...on
আপুনি বন্ধু হ'ব পাৰেনে? যদি আপোনাৰ এতিয়াও তেওঁলোকৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে? এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ পূৰ্বৰ সংগী কেনেকুৱা ব্যক্তি আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে আপুনি শ্বেয়াৰ কৰা সম্পৰ্কৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত – তেওঁলোকে আপোনাক কেনে ব্যৱহাৰ কৰে, তেওঁলোকে আপোনাক এজন ব্যক্তি হিচাপে কেনেদৰে লয় আৰু আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অংশ হোৱাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আপোনাৰ অৱস্থা যিয়েই নহওক কিয় তেওঁলোকৰ জীৱন। আমি আপোনাক সোঁৱৰাই দি চাইন অফ কৰোঁ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন বছৰ বছৰ ধৰি বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হ’লেও আপুনি অস্বস্তিকৰ বুলি ক’বলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়।
প্ৰশ্নসমূহ
1. আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা প্ৰাক্তন এজনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিব পাৰিবনে?আপুনি ভালপোৱা প্ৰাক্তন এজনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, কম ক’বলৈ গ’লে। সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ পিছতো ৰোমান্টিকভাৱে সংলগ্ন হৈ থকাটোৱে আপোনাৰ মানসিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰলয়ৰ বানান কৰিব পাৰে যদিহে হৃদয়ৰ বিষয়বোৰক মুক্তভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়। <৮>২. প্ৰাক্তন এজনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো কিয় এটা বেয়া ধাৰণা?
এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো আপোনাৰ হৃদয় বিদাৰক শোক আৰু বিষৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াত বাধা হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। আগবাঢ়ি যোৱাটো আপোনাৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰাৰ বাবে এক উল্লেখযোগ্য পদক্ষেপ। নিজৰ সুখ আৰু মানসিক সুস্থতা বজাই ৰাখিবলৈ পুৰণি শিখাৰ পৰা দূৰত্ব বজাই ৰখাটো ভাল।
৩. এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিলে পুনৰ সম্পৰ্কলৈ আহিব পাৰেনে?হয়, ই আপোনালোক দুয়োকে পুনৰ একেলগে থাকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে যদিহে দুয়োজনেইআপোনালোক ইয়াৰ বাবে পাৰস্পৰিকভাৱে সাজু। যদি আপোনালোক দুয়োজনে এতিয়াও ইজনে সিজনৰ প্ৰেমত আছে আৰু বস্তুবোৰক আন এটা সুযোগ দিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে আপোনাৰ বন্ধুত্বই আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনৰ এক খোজৰ শিল হিচাপে প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে।
তেওঁলোকৰ অসাৰতাক ইন্ধন যোগায় আৰু আপোনাৰ আত্মসন্মান হ্ৰাস কৰে। সম্পৰ্কত কেতিয়াও আপোচ কৰা উচিত নহয়। আপোনাৰ আত্মসন্মানো তাৰ ভিতৰত অন্যতম। দহবাৰৰ ভিতৰত নবাৰ আপুনি নায়ক হিচাপে শেষ নহ’ব যদিহে আপুনি কিছুদিনৰ পৰা তেওঁলোকৰ সহযোগী হৈ আছে৷ তেওঁলোকে নতুন কাৰোবাক বিচাৰি নোপোৱালৈকে আপুনি কাষতে থাকিব।তেওঁলোকে অতি সোনকালে আপোনাক ক’ব যে তেওঁলোকে কেনেকৈ আপোনাৰ লগত আৰু আড্ডা মাৰিব নোৱাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ বৰ্তমানৰ সংগীজন অস্বস্তিকৰ। আপোনাক আঘাত দিয়া প্ৰাক্তন এজনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি কি লাভ? আৰু আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে প্ৰকৃত বন্ধুত্ব কৰিব পাৰিবনে? আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাৰ কোনো প্ৰকৃত কাৰণ আছেনে? সেইটো নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ ‘বাস্তৱ’ৰ সংজ্ঞা কি – ই নিশ্চয়কৈ কোনোবাই আপোনাৰ সুবিধা লোৱাটো হ’ব নোৱাৰে।
ব’নোৰ লোৱা: যদি আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক সন্মানেৰে ব্যৱহাৰ কৰক, তেন্তে আপুনি... নিজকে সন্মান কৰিব লাগিব। বছৰ বছৰ ধৰি বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈ থকা এজন এক্স থাকিলেও নিজকে আৰু নিজৰ মৰ্যাদাক বাছি লওক। 
2. আপুনি কেতিয়াও আগবাঢ়ি নাযাব
এজন ব্যক্তিয়ে কেতিয়াও পাহৰি নাযায় যে তেওঁ পুনৰ ঘূৰি ফুৰা কথা এটা সাধাৰণ জ্ঞান নহয়নে? এই কাৰণেই ট্ৰমা ৰোগীক চহৰলৈ স্থানান্তৰিত হ’বলৈ বা জীৱনশৈলীৰ উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ কোৱা হয়। যেতিয়া আপুনি কোনো পৰিস্থিতিৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই পেলায়, তেতিয়া সময়ে আপোনাৰ অতীতৰ বহু কথা পাহৰি যাবলৈ অনুমতি দি আপোনাৰ ঘাঁবোৰ ভাল কৰে। এই ৰোগ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে আগবাঢ়ি যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদিও এইটো অলপ নিষ্ঠুৰ যেন লাগে, আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এজন প্ৰাক্তনক আঁতৰাই পেলোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণআপোনাৰ জীৱন। অন্ততঃ এজন প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাৰ বাবে স্পষ্ট সীমাবদ্ধতা থাকিব লাগিব। যদি নকৰে তেন্তে আপুনি জটিল আৱেগ আৰু মানসিক ক্লান্তিৰে ভৰি পৰিব। ই আমাক এই প্ৰশ্নটোলৈ লৈ যায়: আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে প্ৰকৃত বন্ধু হ’ব পাৰেনে?
বাৰু, নাটকখন খান্দি পেলাওক আৰু নিজকে কিছু ঠাই দিয়ক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আঁতৰি থকা সময়খিনিয়ে আপোনাৰ ব্যৱসায়টো ঠিক কৰি ল’ব পাৰিব। আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা এক্সৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাতকৈ ই আপোনাক ভালকৈ সুস্থ কৰি তুলিব। যদি আপুনি তেওঁলোকক পাহৰিব নোৱাৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা দূৰত্ব বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক।
See_also: আৰ্থিক আধিপত্য: ই কি, ই কেনেকৈ কাম কৰে, আৰু ই সুস্থ হ’ব পাৰেনে?ব’নোৰ কথা: নিজকে আৰু আপোনাৰ নিৰাময়ক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক, আৰু তাৰ পিছত আনৰ কথা চিন্তা কৰক। <৬>৩. তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ “বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড” বুলি লেবেল দিব পাৰে
আপোনাৰ প্ৰেমত থকা এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মাইণ্ড গেম খেলাটোৱেই হ’ব লাগিব আটাইতকৈ নিষ্ঠুৰ কৌশল। আপোনাৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ আচৰণ সেইটোৱেই নেকি? ইয়াত বিষাক্ত বন্ধুত্বৰ প্ৰতি আপুনি চকু মুদি থাকিব পাৰে। যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তন বছৰ বছৰ ধৰি বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈ আহিছে, তথাপিও আপুনি এই কথাটো মানি ল'ব লাগিব যে গতিশীলতা সলনি হ'ব।
যদি আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা প্ৰাক্তন এজনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিবলৈ দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ , আমি আপোনাক আহ্বান জনাইছো যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ লগত কিয় বন্ধুত্ব কৰি থাকিব বিচাৰে সেই কথা অন্ততঃ মনোযোগ দিয়ক। তেওঁলোকে আপোনাক নিজৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু বুলি কয় নেকি? সম্পৰ্কৰ আগতে আপুনি বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড আছিল নেকি বা কেৱল আপোনাৰ পূৰ্বৰ শিখাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ আন কাৰো নাই? নিসংগতাক লৈ ইমানেই ভয় খাইছেনে যে তেওঁলোকে নিজৰ আগৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থকাটোৱেই ভাল পাবসংগী? যদি আপুনি সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ ‘হয়’ বুলি দিলে, তেন্তে আপুনি আগবাঢ়ি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে, মৌ৷
যদি আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হৈছে, তেন্তে আন কাৰোবাক খেলিবলৈ দিয়াতকৈ আপোনাৰ হৃদয়ৰ ভঙা টুকুৰাবোৰ নিজেই তুলি লোৱাটোৱেই ভাল। বন্ধু হিচাপেও তোমালোক দুয়ো পুনৰ একেলগে থাকিব নোৱাৰিবা।
বোনোৰ টেক: ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ গতিশীলতা সলনি হোৱাটো নিশ্চিত আৰু একেটা গোলাপ ৰঙৰ মাজেৰে চোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম নহয় চশমা. <৩><৬>৪. সেইবোৰৰ চিন্তা আপোনাৰ মন এৰি নাযায়
ব্ৰেকআপে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা লাহে লাহে আগবাঢ়ি যাবলৈ কয় আৰু নিজকে আপোনাৰ ভগ্ন হৃদয়খন সুস্থ কৰাৰ পথত ৰাখিব লাগে। নিজকে সুধিব, আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা প্ৰাক্তন এজনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰি এই স্বাভাৱিক ক্ৰমত বাধা দিছেনে? পুৰণি প্ৰেমৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰি থাকিলে আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত জয়ী হ’ব নোৱাৰে আৰু তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতিৰ প্ৰতি অভ্যস্ত হ’ব নোৱাৰে।
সম্পূৰ্ণৰূপে আগবাঢ়ি যাবলৈ হ’লে তেওঁলোকৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব লাগিব। কিন্তু ইয়াত আপুনি তেওঁলোকৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে অহৰহ চেষ্টা কৰি আছে; আপুনি চিন্তা কৰে যদি তেওঁলোকে ভুল কৰিছে আৰু সদায় পৰীক্ষা কৰি থাকে যে তেওঁলোক ঠিক আছে নে নাই৷ যদি তেওঁলোক চিৰদিনৰ বাবে আপোনাৰ মনত থাকে, ৰোমান্টিকভাৱে নহ’লেও, তেন্তে চাইন আপ কৰাটো কোনো ন্যায্য চুক্তি নহয়। যদি আপুনি নিজকে আপোনাৰ কাম, অন্যান্য সম্পৰ্ক, আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, নিজৰ পৰা বিচলিত হোৱা দেখা পায় – তেন্তে এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে।
এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাৰ বিপদ আছে যিয়ে আপোনাৰ আৱেগিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ সৈতে বিধ্বংসী ৰূপ ধাৰণ কৰিব পাৰে। ধৰিলে সিহঁতৰ ওপৰত খোজ কাঢ়ি ওলাই যাওকআপোচ কৰা মানসিক স্বাস্থ্যৰ হুমুনিয়াহ। এক্সৰ লগত বন্ধুত্ব কৰিবলৈ যদি এতিয়াও তেওঁলোকৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে, তেন্তে আনটো মূৰত সমানে পৰিপক্ক ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন। যদি আপোনালোকৰ কোনো এজনৰ সেই পৰিপক্কতাৰ অভাৱ হয়, তেন্তে এই বন্ধুত্বত পিন এটা লগাই আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ধাৰ কৰাটো ভাল।
ব'নোৰ লোৱা: ন'-কন্টাক্ট নিয়ম অনুসৰণ কৰক যেতিয়ালৈকে... আপুনি ব্ৰেকআপৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিছে, আনকি আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাৰ ধাৰণাটোও বিবেচনা কৰাৰ আগতেই
5. ই আপোনাক হত্যা কৰিব যেতিয়া তেওঁলোকে আন কাৰোবাৰ সৈতে ডেটিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব
আপুনি এতিয়াও ভালপোৱা প্ৰাক্তন এজনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটো যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, কিন্তু তেওঁলোকে আন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰাটো চাই থকা? সেই যন্ত্ৰণা অগম্য। প্ৰশ্নটো ৰৈ গৈছে – ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিবলৈ ওলাইছে? কেতিয়াবা গভীৰ প্ৰেমত পৰিলেও এৰি দিয়াটোৱেই ভাল। নিজকে আঁতৰাই ৰখা আৰু তেওঁলোকৰ পৰা আৱেগিকভাৱে নিজকে আঁতৰাই ৰখাটোৱে আচলতে আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
আনহাতে, এজন প্ৰাক্তনৰ প্ৰেমত পৰা আৰু তেওঁলোকে দুয়োখন ভৰিৰে নতুন ৰোমাঞ্চত জপিয়াই পৰাৰ সাক্ষী হোৱাটোৱে আপোনাক আৱেগিকভাৱে আঘাত কৰিব। ই কেৱল ঈৰ্ষা আৰু খঙৰ জুইকুৰাক খুৱাই দিব। লগতে অস্বস্তি আৰু অপমানৰ উপাদানবোৰো পাহৰি নাযাব।
আপুনি শেষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কৰাতকৈ নিজকে বেছি আঘাত দিব। কি ক’বলৈ ওলাইছা? আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ ওলাইছে? হৃদয়ত ডেগাৰ এটা সোমাই থকাৰ সময়ত হাঁহি দিয়াৰ অভিনয় কেনেকৈ কৰিব? যদি এই প্ৰশ্নবোৰে আপোনাৰ পেটত গাঁত পেলাইছে, তেন্তে হয়তো সংগীতৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ Is beingআপোনাৰ বাবে সুস্থ এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব? আপুনিও উত্তৰটো আমাৰ দৰেই ভালকৈ জানে।
See_also: "মোৰ সম্পৰ্ক কুইজত মই সুখী নেকি" – জানি লওকবোনোৰ টেক: যদিও আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে সকলো সময়তে বন্ধুত্ব কৰি আহিছে, তথাপিও নিজকে আঁতৰাই ৰখাৰ সচেতন প্ৰচেষ্টা কৰক 6. আপুনি হয়তো সামাজিক সমাৱেশৰ পৰা পলাই যাবলৈ আৰম্ভ কৰিব
এই বন্ধুত্বৰ ওজন ইমানেই আধিপত্যশীল হৈ পৰিব যে আপুনি মানুহক একেবাৰে এৰাই চলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু আপুনি একেটা গ্ৰুপৰ অংশ। আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ লগত মুখামুখি হ’বলৈ আৰু আঘাত পাবলৈ ইমানেই ভয় কৰে যে আপুনি সুবিধাজনকভাৱে সেই সকলোবোৰ এৰাই চলিবলৈ পৰিকল্পনা কৰিছে। কিন্তু সঁচাকৈয়ে ইয়াত কোনজন হেৰুৱাইছে?
এজন প্ৰাক্তনৰ লগত বন্ধুত্ব নকৰাটো ঠিকেই আছে আৰু ন্যায্য, কিন্তু তেওঁলোকৰ পৰা পলাই যোৱাটোৱে আপোনাৰ ওপৰত ক্ষতি কৰিব। না ক’ব নোৱাৰাৰ বাবেই আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক জনাবলৈ সাহস গোটাব পৰা নাই যে আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰত বেছিকৈ থাকিব নিবিচাৰে। যদি প্ৰেম এটা ভাগ কৰা অনুভৱ হয় তেন্তে বিষৰ বোজা এজনৰ ওপৰত কিয় পৰে? তেওঁলোকক জনাওক। তেওঁলোকক ক’বলৈ লাজ নকৰিব যে আপুনি অস্বস্তিত পৰিছে৷ সকলোকে এৰি দিবলৈ বন্ধৰ প্ৰয়োজন।
হয়তো এক্সৰ লগত বন্ধুত্ব কৰি থকাটো আপুনি কল্পনা কৰাতকৈ বহুত কঠিন হৈ পৰে। যদি আপুনি ভুল সিদ্ধান্ত লৈছে বুলি ভাবিছে, তেন্তে নিজকে মাৰপিট নকৰিব। তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, আপোনাক ভালপোৱা মানুহবোৰৰ পৰা পলাই নাযাব।
ব’নোৰ টেক: যদি বন্ধুত্বই আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ... ex আৰুতেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনত আৰু থাকিব নোৱাৰে।
7. আপুনি আন মানুহৰ লগত ডেটিং কৰাত দ্বিধাবোধ কৰিব
যদি আপুনি এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্বপূৰ্ণ হোৱাৰ বিষয়ে নিশ্চিত, তেন্তে দ্বিধাবোধৰ বাবে সাজু থাকক ই আন মানুহৰ লগত ডেটিং কৰাটো আনে। হয়তো, আপুনি আগবাঢ়ি যোৱাৰ পথত আছে কিন্তু যদি আপুনি সদায় আপোনাৰ প্ৰাক্তন নাটকৰ মাজত আৰু আশে-পাশে থাকে, তেন্তে আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ নিজৰ প্ৰেম জীৱনক আন এটা সুযোগ দিছেনে? ধৰক, আপুনি আন কাৰোবাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু আপোনাৰ স্লেটখন মচি পেলাবলৈ আপ্ৰাণ ইচ্ছা কৰে। বাৰু, অপ্ৰয়োজনীয় আৱেগিক লটাৰীৰ বাবেই কৰিব নোৱাৰিব৷ আপোনাৰ অতীত য’ত থাকিব লাগে তাতেই হওক আৰু আগবাঢ়ি যাওক৷
যদিও আপুনি নতুন কাৰোবাক বিচাৰি পায়, সম্পৰ্কত থকাৰ সময়ত এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰিলে নিজস্ব জটিলতাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰিবনে যেতিয়া আপুনি অতীতৰ পৰা পৰিষ্কাৰ বিৰতি লোৱা নাই? ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ নতুন সম্পৰ্কটোক অগ্ৰাধিকাৰ দি চাব নালাগে কিয়? যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন বছৰ বছৰ ধৰি আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈ আহিছে, তথাপিও তেওঁলোকৰ স্বাৰ্থত আপুনি চিৰদিনৰ বাবে অবিবাহিত হৈ থাকিব নোৱাৰে। শুদ্ধ?
বোনোৰ টেক: আকৌ প্ৰেম বিচাৰি পোৱাৰ সুযোগ হেৰুৱাব নালাগে কাৰণ আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত ওলমি আছে।
8. আপুনি উভতি পায় আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে
আমি এই সম্ভাৱনাক নুই কৰিব নোৱাৰো যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনেও আপোনাৰ প্ৰতি গোপনে অনুভৱ কৰিব পাৰে। হয়তো কিছুদিন হ’ল আৰু তোমালোকৰ দুয়োৰে কোনোৱেই আনজনৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়৷ দুয়োজনে কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে আপুনি বন্ধু জ’নত আবদ্ধ হৈ আছে৷যোগাযোগ. এই পৰিস্থিতিত আপুনি আপোনাৰ নিষেধাজ্ঞাসমূহ অতিক্ৰম কৰিব লাগিব আৰু প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ মনত কি আছে সেয়া স্পষ্টভাৱে প্ৰকাশ কৰিব লাগিব। যদি আপুনি তেওঁলোকে আপোনাৰ বাটত নিক্ষেপ কৰা সংকেতবোৰৰ বিষয়ে যথেষ্ট নিশ্চিত, তেন্তে সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰাৰ সময় হয়তো আহি পৰিছে।
এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাটোৱেই আপোনাৰ পছন্দ। ইয়াতকৈও বেছি হ’বলৈ হ’লে আপুনি এটা খোজ দিব লাগিব আৰু পানী পৰীক্ষা কৰিব লাগিব৷ মোৰ এগৰাকী বন্ধুৱে দুদিনমান আগতে মোক সুধিছিল, “মই তাই কি বিচাৰে তাৰ অৰ্থ উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰো। মই এতিয়াও মোৰ প্ৰাক্তন আৰু বন্ধুৰ প্ৰেমত আছো কিন্তু মই নিশ্চিত যে মই আৰু বিচাৰো। মই কি কৰিম?”
এইটো এটা সহজ উত্তৰ: এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰাৰ বাবে কিছুমান সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক। কিয়, আপুনি সুধিব? তেওঁলোকে নিজৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা ধৰণেৰে তেওঁলোকে কি বিচাৰে সেইটো জানিবলৈ সহজ হৈ পৰে। যদি তেওঁলোকে আপোনালোক দুয়োৰে মাজৰ দূৰত্বত অস্বস্তিত পৰে আৰু আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে, তেন্তে পুনৰ একেলগে থকাৰ এটা ভাল সময়৷
ব’নোৰ টেক: সদায় লেহেমীয়া কৰি পৰিস্থিতিৰ সঠিক মূল্যায়ন কৰাটো ভাল। কথাবোৰত বেছিকৈ পঢ়িব নালাগে।
মূল পইণ্টাৰ
- এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব বজাই ৰখাটো অত্যন্ত কঠিন হ'ব পাৰে। আপুনি কিছুমান নিৰ্দিষ্ট সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব
- আন কাৰোবাক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ কেতিয়াও আপোনাৰ আত্মসন্মান বা সুখৰ সৈতে আপোচ নকৰিব, এই ক্ষেত্ৰত, যিজন আৰু আপোনাৰ সংগীও নহয়
- নিজকে সকলোতকৈ ওপৰত ৰাখক আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰক
- আপুনি পুনৰ একেলগে বা লৰচৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে আপোনাৰ অনুভৱৰ মূল্যায়ন কৰিবলৈ এখোজ পিছুৱাই যাওক