ish dhe duke menduar shumë nëse është gjëja e duhur për të bërë? Ne ju ndjejmë. Sikur të qenit i dashuruar me një ish të mos ishte mjaft i vështirë; miqësia me ta mund ta shtojë dhimbjen tuaj shumëfish. Pavarësisht nëse të dy punoni së bashku ose studioni në të njëjtën shkollë, të jesh miq me një ish është e vështirë dhe ka shumë komplikime. Nëse të dy jeni pjesë e të njëjtit rreth miqsh, duhet të pretendoni se jeni normalë me njëri-tjetrin për hir të të tjerëve.

Kur i shihni me dikë tjetër, do t'ju duhet të shikoni nga ana tjetër dhe bëni sikur nuk e vini re. Kur i shihni ata që ju shikojnë, do të shpresoni fshehurazi se ata ende jua kthejnë dashurinë. Nëse mund të lidheni me të gjitha këto raste, na lejoni të rendisim 8 gjërat që mund të ndodhin nëse jeni miq me një ish që ende e doni:

Për më shumë njohuri të mbështetura nga ekspertët, ju lutemi abonohuni në kanalin tonë në YouTube

Pyetja e ditës

Jeta nuk shpaloset gjithmonë ashtu siç e keni ëndërruar. Ka shumë pengesa të shpërndara në rrugë dhe ndonjëherë ju pengoheni. Një marrëdhënie romantike që nuk funksionon, pavarësisht se sa shumë përpiqeni, është një shembull i tillë fatkeq dhe dëshpërues i jetës që pengon planet tuaja. Megjithatë, të qenit miq me një ish që ende e doni mund të jetë më e dhimbshme sesa vetë ndarja. Jo të gjithë ne mund të bëjmë një Jessica Day dhe Nick Miller , apo jo?

Le të supozojmë për një sekondë se i keni humbur të gjitha ndjenjat romantike dhe/ose seksuale ndaj ish-it dhe jeni gati t'i përqafoni si mik. Edhe nëse ish-i juaj ka qenë një mik i ngushtë për vite me rradhë, mund të mos jeni ende në gjendje të hiqni qafe kujtimet që ju ndjekin. Sa herë që i shikoni, ju kujton një gjë që nuk mund të realizohej. Sheesh! Kjo është një rrugë e çrregullt.

Tani mendoni, a mund të jeni miq me një ish nëse keni ende ndjenja për të? Disa njerëz mund ta arrijnë atë. Ata i fusin ndjenjat e tyre në një vend pa kthim dhe vazhdojnë të jenë miqësorë me një person që ende e duan. Ata madje mund të kenë një ish që ka qenë një mik i ngushtë prej vitesh. Ndërsa shtypja e ndjenjave tuaja nuk është një mënyrë e shëndetshme për t'u përballur, një gjendje e tillë, nëse arrihet përmes mbylljes dhe ndershmërisë së duhur, është një vend i mrekullueshëm për të qenë emocionalisht.

8 gjërat që mund të ndodhin nëse jeni miq me një ish që ende e doni

A jeni akoma miq meon

Lejojeni veten të shëroheni, edhe nëse kjo do të thotë të këputni akorde me një ish që ka qenë mik prej vitesh

A mund të jeni miq me një ish nëse keni ende ndjenja për të? Përgjigja për këtë pyetje varet nga lloji i personit që është ish-partneri juaj dhe nga natyra e marrëdhënies që keni ndarë me të – si ju trajtojnë, si ju shohin si person dhe sa e rëndësishme është që ju të jeni pjesë e jeta e tyre pa marrë parasysh pozicionin tuaj. Le të nënshkruajmë vetëm duke ju kujtuar se edhe nëse ish-i juaj ka qenë një mik i ngushtë prej vitesh, nuk është kurrë vonë për të thënë se nuk jeni rehat.

Pyetjet e shpeshta

1. A mund të jesh miq me një ish që ende e do?

Të jesh mik me një ish që e do mund të jetë frikësuese, për të thënë të paktën. Të qenit i lidhur romantikisht edhe pas përfundimit të marrëdhënies mund të jetë një dënim për shëndetin tuaj mendor dhe emocional nëse çështjeve të zemrës u jepet një fre i lirë. 2. Pse është një ide e keqe të jesh miq me një ish?

Të jesh miq me një ish mund të shërbejë si një pengesë në procesin tuaj për t'i mbijetuar pikëllimit dhe dhimbjes së një thyerje zemre. Vazhdimi është një hap i rëndësishëm për të filluar me procesin tuaj të shërimit. Është më mirë të ruani distancën nga flakët e vjetra për të mbështetur lumturinë dhe mirëqenien tuaj mendore.

3. A mundet që të qenit miq me një ish të çojë përsëri në një lidhje?

Po, mund t'ju ndihmojë të ktheheni bashkë me kusht që të dyjaprej jush jeni reciprokisht të gatshëm për të. Nëse të dy jeni ende të dashuruar me njëri-tjetrin dhe jeni të etur për t'u dhënë gjërave një mundësi tjetër, atëherë miqësia juaj mund të jetë një gur hapi në jetën tuaj të dashurisë.

>>ushqen kotësinë e tyre dhe ul vetëvlerësimin tuaj. Ka disa gjëra për të cilat nuk duhet të bëni kurrë kompromis në marrëdhënien tuaj. Vetëvlerësimi juaj është një prej tyre. Nëntë nga dhjetë herë nuk do të përfundoni si hero nëse keni qenë ndihmës i tyre për një kohë. Ju do të qëndroni mënjanë derisa ata të kenë gjetur dikë të ri.

Së shpejti do t'ju tregojnë se si nuk mund të shoqërohen më me ju, sepse partneri i tyre aktual nuk është rehat. Çfarë kuptimi ka të jesh miq me një ish që të ka lënduar? Dhe a mund të jeni miq të vërtetë me një ish? A ka ndonjë arsye të vërtetë për të qenë miq me ish-in tuaj? Kjo varet nga përkufizimi juaj për 'të vërtetë' – sigurisht që nuk mund të jetë që dikush të përfitojë prej jush.

Perceptimi i Bono: Nëse dëshironi që ish-i juaj t'ju trajtojë me respekt, ju duhet te respektosh veten. Edhe nëse keni një ish që është mik i ngushtë prej vitesh, zgjidhni veten dhe dinjitetin tuaj.

2. Ju kurrë nuk do të vazhdoni më tej

A nuk është e zakonshme që një person nuk harron kurrë diçka që vazhdon ta rishikojë? Kjo është edhe arsyeja që pacientëve të traumës u kërkohet të lëvizin qytetet ose të bëjnë ndryshime të rëndësishme në stilin e jetës. Kur largoheni nga një situatë, koha ju shëron plagët duke ju lejuar të harroni shumë gjëra nga e kaluara juaj. Vazhdimi është i domosdoshëm për procesin e shërimit.

Megjithëse kjo tingëllon pak mizore, është e rëndësishme të largoni një ish që ende e donijeta juaj. Së paku, duhet të keni kufij të qartë për të qenë miq me një ish. Nëse nuk e bëni këtë, do të mbeteni të mbushur me emocione të ndërlikuara dhe rraskapitje mendore. Na çon në këtë pyetje: a mund të jeni miq të vërtetë me një ish?

Epo, hiqni dramën dhe jepini vetes pak hapësirë. Koha larg nga ish-i juaj do t'ju lejojë të rregulloni biznesin tuaj. Do t'ju shëronte më mirë sesa të jeni miq me një ish që ende e doni. Nëse nuk mund t'i harroni ato, përpiquni të ruani distancën prej tyre.

Perceptimi i Bonos: Jepni përparësi vetes dhe shërimit tuaj dhe më pas mendoni për të tjerët.

3. Ata mund t'ju etiketojnë "mikun e tyre më të mirë"

Të luash lojëra mendore me një ish që është ende i dashuruar me ty, duhet të jetë mashtrimi më mizor atje. A është kjo ajo që sjellja e ish-it tuaj ndaj jush? Ju mund të mbyllni një sy ndaj një miqësie toksike këtu. Edhe nëse ish-i juaj ka qenë një mik i ngushtë për vite, ju duhet të pranoni faktin se dinamika do të ndryshojë.

Nëse jeni ende i vendosur të jeni miq me një ish që ende e doni , ju nxisim që të paktën t'i kushtoni vëmendje pse ish-i juaj dëshiron të qëndrojë miq me ju. Të quajnë shokun e tyre më të ngushtë? Keni qenë miqtë më të mirë përpara lidhjes suaj apo thjesht flaka juaj e mëparshme nuk ka kujt t'i drejtohet? A janë aq të tmerruar nga vetmia saqë do të preferonin të qëndronin miq me të parëtpartner? Nëse i jeni përgjigjur të gjitha pyetjeve me një "po", është koha që të vazhdoni, zemër.

Nëse marrëdhënia juaj ka përfunduar, është më mirë të marrësh pjesët e thyera të zemrës dhe t'i rregullosh vetë, në vend që të lejosh dikë tjetër të luajë me to. Ju të dy nuk mund të ktheheni bashkë edhe si miq.

Perceptimi i Bono: Dinamika juaj do të ndryshojë pas një ndarje dhe nuk është e mençur t'i shikoni ato me të njëjtën ngjyrë rozë syzet.

4. Mendimet për to nuk të largohen nga mendja

Një ndarje kërkon që të largohesh nga ish-i yt ngadalë dhe ta vendosësh veten në rrugën për të shëruar zemrën tënde të thyer. Pyesni veten, a po e pengoni këtë rend natyror të gjërave duke qenë miq me një ish që ende e doni? Qëndrimi miq me një dashuri të vjetër nuk ju lejon t'i kapërceni dhe të mësoheni me mungesën e tyre.

Që të vazhdoni plotësisht, duhet të ndaloni së menduari për ta. Por këtu ju jeni vazhdimisht duke u përpjekur për të zgjidhur problemet e tyre; ju shqetësoheni nëse ata po bëjnë një gabim dhe jeni gjithmonë duke kontrolluar nëse janë mirë. Nëse ata janë në mendjen tuaj përgjithmonë, edhe nëse jo në mënyrë romantike, nuk është një marrëveshje e drejtë për t'u regjistruar. Nëse e gjeni veten duke u shpërqendruar nga puna juaj, marrëdhëniet e tjera dhe më e rëndësishmja, nga vetja - është koha që të largoheni.

Ka rreziqe të të qenit miq me një ish që mund të shkatërrojë mirëqenien tuaj emocionale dhe mendore. Dilni mbi to nëse i kapninjë nuhatje e shëndetit mendor të komprometuar. Për të qenë miq me një ish, nëse ende keni ndjenja për të, keni nevojë për një person po aq të pjekur në anën tjetër. Nëse ndonjërit prej jush i mungon kjo pjekuri, është më mirë të vendosësh një kunj në këtë miqësi dhe të rifitosh jetën tënde.

Perceptimi i Bono: Ndiqni rregullin e mos kontaktit deri në je shëruar plotësisht nga ndarja para se të mendosh idenë për të qenë miq me një ish

5. Do të të vrasë kur të fillojnë të takohen me dikë tjetër

Të jesh miq me një ish që ende e do është sado e vështirë që është, por t'i shikosh ata të fillojnë të takohen me dikë tjetër? Kjo dhimbje është e pakuptueshme. Pyetja mbetet - çfarë do të bëni për këtë? Ndonjëherë është më mirë të heqësh dorë edhe nëse je thellësisht i dashuruar. Duke e mbajtur veten larg dhe duke u shkëputur emocionalisht prej tyre, në fakt mund t'ju ndihmojë të vazhdoni përpara.

Nga ana tjetër, të qenit i dashuruar me një ish dhe të dëshmoni se si kërcejnë me të dyja këmbët në një romancë të re, do t'ju plagosë emocionalisht. Ajo vetëm do të ushqejë flakët e xhelozisë dhe zemërimit. Gjithashtu, mos harroni elementet e ngathtësisë dhe poshtërimit.

Do të përfundoni duke e lënduar veten më shumë se ish-i juaj. Çfarë do të thuash? Si do të reagoni? Si do të pretendonit të buzëqeshni ndërsa keni një kamë të zhytur në zemrën tuaj? Nëse këto pyetje ju kanë lënë me një gropë në stomak, ndoshta është koha të përballeni me muzikën. Është duke umiq me një ish të shëndetshëm për ju? Ju e dini përgjigjen po aq mirë sa ne.

Pergjigja e Bonos: Edhe nëse keni qenë miq me ish-in tuaj gjatë gjithë kohës, bëni një përpjekje të vetëdijshme për t'u distancuar nga ata sapo të ketë dikë të ri në jetën e tyre.

6. Mund të filloni të ikni nga tubimet shoqërore

Pesha e kësaj miqësie mund të bëhet aq e rëndë sa të filloni t'i shmangni fare njerëzit. Ndoshta ish-i juaj dhe ju jeni pjesë e të njëjtit grup. Keni aq frikë të përplaseni me ish-in tuaj dhe të lëndoheni, saqë keni krijuar një plan për t'i shmangur të gjithë. Por në të vërtetë, kush është ai që humbet këtu?

Të mos jesh miq me një ish është mirë dhe e justifikueshme, por ikja prej tyre do të të dëmtojë. Vetëm për shkak se nuk mund të thuash jo, nuk ke arritur të marrësh guximin për t'i bërë të ditur ish-it se nuk dëshiron të jesh shumë pranë tij. Nëse dashuria është një ndjenjë e përbashkët, pse barra e dhimbjes bie mbi një? Njoftojini ata. Mos u turpëroni t'u thoni atyre se nuk jeni rehat. Të gjithë kanë nevojë për mbyllje për t'u larguar.

Ndoshta të qëndrosh miq me një ish rezulton të jetë shumë më e vështirë nga sa e imagjinonit. Nëse mendoni se keni marrë një vendim të gabuar, mos e rrahni veten. Më e rëndësishmja, mos ikni nga njerëzit që ju duan.

Perceptimi i Bono: Nëse miqësia ka filluar t'ju pengojë shëndetin mendor, mblidhni guximin të flisni me ish dhebëjini të ditur se nuk mund të jeni më në jetën e tyre.

7. Do të hezitoni të takoheni me njerëz të tjerë

Nëse jeni të sigurt se do të qëndroni miq me një ish, përgatituni për hezitimin ajo sjell takime me njerëz të tjerë. Ndoshta, ju jeni në rrugën për të ecur përpara, por nëse jeni gjithmonë brenda dhe rreth dramave të ish-it tuaj, a po i jepni vërtet një shans tjetër jetës tuaj dashurie? Thuaj, je i interesuar për dikë tjetër dhe dëshiron dëshpërimisht të fshish fletën tuaj. Epo, nuk do të jeni në gjendje ta bëni për shkak të bagazhit të panevojshëm emocional. Lëreni të shkuarën tuaj të jetë aty ku supozohet të jetë dhe ecni përpara.

Shiko gjithashtu: 9 gjëra që duhet të keni parasysh kur grindeni me një burrë narcisist

Edhe nëse gjeni dikë të ri, të qenit miq me një ish gjatë një lidhjeje mund të krijojë komplikacionet e veta. A do të jeni vërtet në gjendje të lidheni me partnerin tuaj kur nuk keni bërë një shkëputje të pastër nga e kaluara? Pse të mos i jepni përparësi marrëdhënies suaj të re dhe të shihni se ku shkon? Edhe nëse ish-i juaj ka qenë miku juaj më i mirë prej vitesh, nuk mund të qëndroni beqarë përgjithmonë për hir të tyre. E drejtë?

Shiko gjithashtu: 200 Pyetje lojërash të porsamartuar për atë lidhje të menjëhershme

Qëndrimi i Bono: Mos e humb mundësinë për të gjetur sërish dashurinë sepse je ende i lidhur me ish-in tënd.

8. Do të kthehesh me ish-in tuaj

Ne thjesht nuk mund të përjashtojmë mundësinë që edhe ish-i juaj të ketë fshehurazi ndjenja për ju. Ndoshta ka kaluar një kohë dhe asnjëri prej jush nuk është i sigurt për ndjenjat e tjetrit. Ju jeni bllokuar në zonën e miqve sepse të dy nuk mundenikomunikojnë. Në këtë situatë, ju duhet të kapërceni frenimet tuaja dhe të shprehni qartë atë që është në mendjen e secilit person. Nëse jeni mjaft të sigurt për sinjalet që ata kanë hedhur në rrugën tuaj, ndoshta është koha për të vepruar sipas tyre.

Të qëndroni miq me një ish është zgjedhja juaj. Për të qenë më shumë se kaq, ju duhet të bëni një lëvizje dhe të provoni ujërat. Një shoqja ime më pyeti disa ditë më parë, “Unë përpiqem të kuptoj atë që ajo dëshiron. Unë jam ende i dashuruar me ish-in tim dhe miqtë me të, por jam i sigurt se dua më shumë. Cfare duhet te bej?"

Ja një përgjigje e thjeshtë: Vendosni disa kufij për të qenë miq me një ish. Pse pyet? Bëhet më e lehtë të dish se çfarë duan nga mënyra se si i përcaktojnë kufijtë e tyre. Nëse ata nuk ndjehen rehat me distancën mes jush dhe ju mund ta ndjeni atë, është një kohë e mirë për t'u rikthyer bashkë.

Perceptimi i Bonos: Është gjithmonë një ide e mirë të ngadalësoni dhe vlerësoni situatën si duhet. Mos lexoni shumë për gjërat.

Pikat kryesore

• Mbajtja e një miqësie me një ish mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë. Duhet të vendosni kufij të caktuar
• Kurrë mos bëni kompromis për vetëvlerësimin ose lumturinë tuaj në mënyrë që të qetësoni dikë tjetër, në këtë rast, dikë që nuk është më as partneri juaj
• Vendosni veten mbi çdo gjë tjetër dhe veproni në përputhje me rrethanat
• Hidhni një hap prapa për të vlerësuar ndjenjat tuaja përpara se të vendosni të bashkoheni ose të lëvizni