Hidup tidak selalu berjalan seperti yang Anda impikan. Terlalu banyak rintangan yang menghadang dan terkadang Anda tersandung. Hubungan romantis yang tidak berhasil, tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, adalah salah satu contoh yang tidak menguntungkan dan menyedihkan tentang kehidupan yang menghalangi rencana Anda. Namun, berteman dengan mantan yang masih Anda cintai mungkin lebih menyakitkan daripada putus cinta itu sendiri. Tidak semuakita dapat melakukan Jessica Day dan Nick Miller bisa kita?

Mari kita asumsikan sejenak bahwa Anda telah kehilangan semua perasaan romantis dan/atau seksual terhadap mantan Anda dan siap untuk merangkul mereka sebagai teman. Bahkan jika mantan Anda telah menjadi sahabat selama bertahun-tahun, Anda mungkin masih tidak dapat menghilangkan kenangan yang menghantui Anda. Setiap kali Anda melihatnya, itu mengingatkan Anda pada hal yang tidak dapat terwujud. Sial! Itu jalan yang berantakan.

Sekarang pikirkan, bisakah Anda berteman dengan mantan jika Anda masih memiliki perasaan terhadap mereka? Beberapa orang dapat melakukannya. Mereka mendorong perasaan mereka ke tempat yang tidak dapat dikembalikan dan terus bersahabat dengan orang yang masih mereka cintai. Mereka bahkan mungkin memiliki mantan yang telah menjadi teman baik selama bertahun-tahun. Meskipun menekan perasaan Anda bukanlah cara yang sehat untuk mengatasinya, kondisi seperti itu, jika dicapai melalui penutupan yang tepat dankejujuran, adalah tempat yang tepat untuk berada, secara emosional.

8 Hal yang Bisa Terjadi Jika Anda Berteman dengan Mantan yang Masih Anda Cintai

Apakah Anda masih berteman dengan mantan dan terlalu memikirkan apakah itu hal yang tepat untuk dilakukan? Kami merasakannya. Seolah-olah jatuh cinta dengan mantan belum cukup sulit; berteman dengan mereka dapat menambah rasa sakit Anda berkali-kali lipat. Apakah Anda berdua bekerja bersama atau belajar di sekolah yang sama, berteman dengan mantan adalah hal yang canggung dan memiliki banyak kerumitan. Jika Anda berdua adalah bagian dari lingkaran yang sama dariteman, Anda harus berpura-pura normal di sekitar satu sama lain demi orang lain.

Ketika Anda melihat mereka bersama orang lain, Anda akan melihat ke arah lain dan pura-pura tidak memperhatikan. Ketika Anda melihat mereka menatap Anda, diam-diam Anda akan berharap mereka masih membalas cinta Anda. Jika Anda dapat memahami semua contoh di atas, izinkan kami membuat daftar 8 hal yang dapat terjadi jika Anda berteman dengan mantan yang masih Anda cintai:

Untuk wawasan lebih lanjut yang didukung oleh para ahli, silakan berlangganan saluran YouTube kami

Harap aktifkan JavaScript

1. Anda akhirnya menjadi sahabat karib

Apa yang lebih buruk daripada berteman dengan mantan yang masih Anda cintai tapi tidak membalas cinta Anda? Anda menjadi sahabat karib mereka. Mereka mengarak Anda berkeliling seperti orang yang tidak bisa melepaskannya bahkan setelah hubungan berakhir. Akui saja, Anda telah meningkatkan ego mereka. Mereka jatuh cinta dengan ide memiliki seseorang yang tergila-gila pada mereka yang selalu ada untuk mereka.

Ada beberapa hal yang tidak boleh Anda kompromikan dalam hubungan Anda. Harga diri Anda adalah salah satunya. Sembilan dari sepuluh kali Anda tidak akan berakhir sebagai pahlawan jika Anda telah menjadi sahabat karib mereka untuk sementara waktu. Anda akan tetap berada di sela-sela sampai mereka menemukan seseorang yang baru.

Mereka akan segera memberi tahu Anda bagaimana mereka tidak bisa bergaul dengan Anda lagi karena pasangan mereka saat ini tidak nyaman. Apa gunanya berteman dengan mantan yang telah menyakiti Anda? Dan bisakah Anda menjadi teman sejati dengan mantan? Apakah ada alasan nyata untuk berteman dengan mantan Anda? Itu tergantung pada definisi 'nyata' menurut Anda - tentu saja tidak mungkin membuat seseorang memanfaatkan Anda.

Pendapat Bono: Jika Anda ingin mantan memperlakukan Anda dengan hormat, Anda harus menghormati diri sendiri. Bahkan jika Anda memiliki mantan yang telah menjadi sahabat selama bertahun-tahun, pilihlah diri Anda sendiri dan harga diri Anda.

2. Anda tidak akan pernah bisa move on

Bukankah sudah menjadi rahasia umum bahwa seseorang tidak akan pernah melupakan sesuatu yang terus diingatnya? Ini juga alasan mengapa pasien trauma diminta untuk pindah kota atau melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan. Ketika Anda menjauhkan diri dari suatu situasi, waktu menyembuhkan luka Anda dengan membiarkan Anda melupakan banyak hal dari masa lalu Anda. Beranjak dari masa lalu adalah hal yang sangat penting dalam proses penyembuhan.

Meskipun ini terdengar sedikit kejam, namun penting untuk menyingkirkan mantan yang masih Anda cintai dari kehidupan Anda. Setidaknya, Anda harus memiliki batasan yang jelas dalam berteman dengan mantan. Jika tidak, Anda akan diliputi oleh emosi yang rumit dan kelelahan mental. Hal ini membawa kita pada pertanyaan ini: Bisakah Anda berteman dengan mantan?

Nah, hindari drama dan beri diri Anda ruang. Waktu jauh dari mantan akan membuat Anda bisa membereskan urusan Anda. Ini akan menyembuhkan Anda lebih baik daripada berteman dengan mantan yang masih Anda cintai. Jika Anda tidak bisa melupakan mereka, cobalah untuk menjaga jarak dari mereka.

Pendapat Bono: Prioritaskan diri Anda sendiri dan kesembuhan Anda, baru kemudian pikirkan orang lain.

3. Mereka mungkin melabeli Anda sebagai "sahabat" mereka

Bermain permainan pikiran dengan mantan yang masih mencintai Anda adalah trik yang paling kejam di luar sana. Apakah itu yang dimaksud dengan perilaku mantan Anda terhadap Anda? Anda bisa saja menutup mata terhadap pertemanan yang beracun di sini. Meskipun mantan Anda telah menjadi teman baik selama bertahun-tahun, Anda harus menerima kenyataan bahwa dinamikanya akan berubah.

Jika Anda masih bertekad untuk berteman dengan mantan yang masih Anda cintai, kami mendorong Anda untuk setidaknya memperhatikan mengapa mantan Anda ingin tetap berteman dengan Anda. Apakah mereka menyebut Anda sebagai teman terdekat mereka? Apakah Anda berteman baik sebelum hubungan Anda atau hanya karena mantan Anda tidak memiliki orang lain untuk dituju? Apakah mereka sangat takut kesepian sehingga mereka lebih suka berteman dengan mantan merekaJika Anda menjawab semua pertanyaan dengan 'ya', ini saatnya Anda melanjutkan hidup, sayang.

Jika hubungan Anda telah berakhir, lebih baik memungut pecahan-pecahan hati Anda dan memperbaikinya sendiri daripada membiarkan orang lain mempermainkannya. Kalian berdua tidak bisa kembali bersama bahkan sebagai teman.

Pendapat Bono: Dinamika Anda pasti akan berubah setelah putus cinta dan tidak bijaksana untuk melihatnya melalui kacamata berwarna merah jambu yang sama.

4. Pikiran tentang mereka tidak meninggalkan pikiran Anda

Putus cinta mengharuskan Anda untuk beranjak dari mantan secara perlahan dan menempatkan diri Anda di jalur penyembuhan patah hati. Tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda menghalangi tatanan alamiah ini dengan berteman dengan mantan yang masih Anda cintai? Berteman dengan cinta lama tidak memungkinkan Anda untuk melupakannya dan menjadi terbiasa dengan ketiadaannya.

Untuk bisa move on sepenuhnya, Anda harus berhenti memikirkan mereka. Tapi di sini Anda terus-menerus berusaha menyelesaikan masalah mereka; Anda khawatir jika mereka melakukan kesalahan dan selalu memeriksa apakah mereka baik-baik saja. Jika mereka selalu ada dalam pikiran Anda, meskipun tidak secara romantis, ini bukanlah hal yang wajar untuk dilakukan. Jika Anda mendapati diri Anda teralihkan dari pekerjaan, hubungan lain, dan sebagian besaryang terpenting, diri Anda sendiri - inilah saatnya untuk melepaskannya.

Ada bahaya berteman dengan mantan yang dapat mengganggu kesehatan emosional dan mental Anda. Tinggalkan mereka jika Anda mencium adanya gangguan kesehatan mental. Untuk berteman dengan mantan jika Anda masih memiliki perasaan terhadapnya, Anda membutuhkan orang yang sama dewasanya di sisi Anda. Jika salah satu dari Anda tidak memiliki kedewasaan tersebut, yang terbaik adalah menyudahi pertemanan ini dan mendapatkan kembali hidup Anda.

Pendapat Bono: Ikuti aturan tidak ada kontak sampai Anda benar-benar sembuh dari putus cinta sebelum Anda mempertimbangkan untuk berteman dengan mantan.

5. Akan membunuh Anda ketika mereka mulai berkencan dengan orang lain

Berteman dengan mantan yang masih Anda cintai memang sulit, tetapi melihat mereka mulai berkencan dengan orang lain? Rasa sakitnya tak terkira. Pertanyaannya adalah apa yang akan Anda lakukan? Terkadang yang terbaik adalah melepaskannya meskipun Anda masih sangat mencintainya. Menjauhkan diri Anda dan melepaskan diri Anda secara emosional dari mereka sebenarnya bisa membantu Anda melanjutkan hidup.

Di sisi lain, jatuh cinta dengan mantan dan menyaksikan mereka melompat dengan kedua kaki ke dalam romansa baru akan melukai Anda secara emosional. Hal ini hanya akan menyulut api cemburu dan kemarahan. Selain itu, jangan lupakan unsur kecanggungan dan penghinaan.

Apa yang akan Anda katakan? Bagaimana Anda akan bereaksi? Bagaimana Anda akan berpura-pura tersenyum sementara ada belati yang menancap di hati Anda? Jika pertanyaan-pertanyaan ini membuat Anda merasa tidak nyaman, mungkin inilah saatnya untuk menghadapi musik. Apakah berteman dengan mantan itu sehat untuk Anda? Anda tahu jawabannya sama seperti kami.

Pendapat Bono: Meskipun Anda telah berteman dengan mantan Anda selama ini, buatlah upaya sadar untuk menjauhkan diri dari mereka begitu ada seseorang yang baru dalam hidup mereka.

6. Anda mungkin mulai menjauh dari pertemuan sosial

Beban pertemanan ini mungkin menjadi terlalu berat sehingga Anda mulai menghindari orang lain sama sekali. Mungkin mantan Anda dan Anda adalah bagian dari kelompok yang sama. Anda sangat takut bertemu dengan mantan Anda dan terluka sehingga Anda dengan mudah menyusun rencana untuk menghindari mereka semua. Tapi sebenarnya, siapa yang dirugikan di sini?

Tidak berteman dengan mantan tidak masalah dan dapat dibenarkan, tetapi melarikan diri dari mereka akan berdampak buruk bagi Anda. Hanya karena Anda tidak bisa mengatakan tidak, Anda belum bisa mengumpulkan keberanian untuk memberi tahu mantan Anda bahwa Anda tidak ingin terlalu sering berada di dekat mereka. Jika cinta adalah perasaan bersama, mengapa beban rasa sakit ditimpakan pada salah satu pihak? Biarkan mereka tahu. Jangan menghindar dari memberi tahu mereka bahwa Andatidak nyaman. Setiap orang membutuhkan ketenangan untuk melepaskan diri.

Mungkin berteman dengan mantan ternyata jauh lebih sulit daripada yang Anda bayangkan. Jika Anda merasa telah membuat keputusan yang salah, jangan menyalahkan diri sendiri. Yang terpenting, jangan lari dari orang-orang yang mencintai Anda.

Pendapat Bono: Jika pertemanan mulai mengganggu kesehatan mental Anda, kumpulkan keberanian untuk berbicara dengan mantan Anda dan beritahukan bahwa Anda tidak bisa lagi berada di kehidupan mereka.

7. Anda akan ragu-ragu untuk berkencan dengan orang lain

Jika Anda yakin untuk tetap berteman dengan mantan, bersiaplah untuk keraguan yang ditimbulkannya untuk berkencan dengan orang lain. Mungkin, Anda sedang dalam proses move on, tetapi jika Anda selalu berada di dalam dan di sekitar drama mantan Anda, apakah Anda benar-benar memberi kesempatan lagi pada kehidupan cinta Anda sendiri? Katakanlah, Anda tertarik pada orang lain dan sangat ingin menghapus catatan hitam Anda. Anda tidak akan bisa melakukannya karenaBiarkan masa lalu Anda berada di tempat yang seharusnya dan teruslah melangkah maju.

Bahkan jika Anda menemukan seseorang yang baru, berteman dengan mantan saat sedang menjalin hubungan dapat menciptakan kerumitan tersendiri. Akankah Anda benar-benar dapat terhubung dengan pasangan Anda saat Anda belum benar-benar lepas dari masa lalu? Mengapa tidak memprioritaskan hubungan baru Anda saja dan melihat ke mana arahnya? Meskipun mantan Anda telah menjadi sahabat Anda selama bertahun-tahun, Anda tidak bisa selamanya melajang karena merekasake. Benar?

Pendapat Bono: Jangan lewatkan kesempatan Anda untuk menemukan cinta lagi karena Anda masih terpaku pada mantan.

8. Anda kembali dengan mantan Anda

Kami tidak dapat mengesampingkan kemungkinan bahwa mantan Anda juga mungkin diam-diam memiliki perasaan untuk Anda. Mungkin sudah cukup lama dan tidak ada di antara Anda yang yakin dengan perasaan satu sama lain. Anda terjebak dalam zona pertemanan karena Anda berdua tidak dapat berkomunikasi. Dalam situasi ini, Anda harus mengatasi hambatan Anda dan dengan jelas mengekspresikan apa yang ada di pikiran masing-masing. Jika Anda cukup yakin dengan sinyal bahwayang mereka lontarkan ke arah Anda, mungkin inilah saatnya untuk menindaklanjutinya.

Berteman dengan mantan adalah pilihan Anda. Untuk menjadi lebih dari itu, Anda harus bergerak dan menguji kemampuan Anda. Seorang teman saya bertanya kepada saya beberapa hari yang lalu, "Saya mencoba untuk memahami apa yang dia inginkan. Saya masih mencintai mantan saya dan berteman dengannya, tetapi saya yakin saya menginginkan lebih. Apa yang harus saya lakukan?"

Inilah jawaban sederhananya: Tetapkan beberapa batasan dalam berteman dengan mantan. Mengapa, Anda bertanya? Anda akan lebih mudah mengetahui apa yang mereka inginkan dari cara mereka menentukan batasannya. Jika mereka merasa tidak nyaman dengan jarak di antara Anda berdua dan Anda bisa merasakannya, ini adalah saat yang tepat untuk kembali bersama.

Pendapat Bono: Sebaiknya Anda memperlambat dan menilai situasi dengan benar, dan jangan terlalu banyak membaca sesuatu.

Petunjuk Utama

• Mempertahankan persahabatan dengan mantan bisa jadi sangat sulit. Anda perlu menetapkan batasan-batasan tertentu
• Jangan pernah berkompromi dengan harga diri atau kebahagiaan Anda untuk menenangkan orang lain, dalam hal ini, seseorang yang bahkan bukan pasangan Anda lagi
• Tempatkan diri Anda di atas segalanya dan bertindaklah sesuai dengan itu
• Ambil langkah mundur untuk menilai perasaan Anda sebelum Anda memutuskan untuk kembali bersama atau melanjutkan hidup
• Biarkan diri Anda sembuh, bahkan jika itu berarti memutuskan hubungan dengan mantan yang telah menjadi teman selama bertahun-tahun

Bisakah Anda berteman dengan mantan jika Anda masih memiliki perasaan untuk mereka? Jawaban atas pertanyaan ini tergantung pada tipe orang seperti apa mantan pasangan Anda dan sifat hubungan yang Anda jalani bersama mereka - bagaimana mereka memperlakukan Anda, bagaimana mereka memandang Anda sebagai pribadi dan seberapa penting bagi Anda untuk menjadi bagian dari kehidupan mereka, apa pun posisi Anda. Izinkan kami mengakhiri dengan mengingatkan Anda bahwa meskipun mantan Andatelah menjadi sahabat selama bertahun-tahun, tidak ada kata terlambat untuk mengatakan bahwa Anda merasa tidak nyaman.

Pertanyaan Umum

Berteman dengan mantan yang Anda cintai bisa jadi mengintimidasi, untuk sedikitnya. Menjadi terikat secara romantis bahkan setelah hubungan berakhir dapat menjadi malapetaka bagi kesehatan mental dan emosional Anda jika masalah hati diberi kebebasan. 2. Mengapa berteman dengan mantan adalah ide yang buruk?

Berteman dengan mantan dapat menjadi penghalang dalam proses Anda untuk bertahan dari kesedihan dan rasa sakit akibat patah hati. Melanjutkan hidup adalah langkah penting untuk memulai proses penyembuhan Anda. Lebih baik menjaga jarak dari api lama untuk mempertahankan kebahagiaan dan kesehatan mental Anda.

Ya, hal ini dapat membantu Anda berdua untuk kembali bersama asalkan Anda berdua sama-sama siap untuk itu. Jika Anda berdua masih saling mencintai dan ingin memberikan kesempatan lagi, maka persahabatan Anda dapat menjadi batu loncatan dalam kehidupan cinta Anda.