Az élet nem mindig úgy alakul, ahogyan azt megálmodtad. Túl sok akadály van az utadban, és néha megbotlasz. Egy romantikus kapcsolat, ami nem működik, bármennyire is próbálkozol, egy ilyen szerencsétlen és elkeserítő példa arra, hogy az élet a terveid útjába áll. Azonban a barátság egy olyan exszel, akit még mindig szeretsz, fájdalmasabb lehet, mint maga a szakítás. Nem minden egyestudunk húzni egy Jessica Day és Nick Miller ...ugye?

Tegyük fel egy pillanatra, hogy elvesztettél minden romantikus és/vagy szexuális érzést az exed iránt, és készen állsz arra, hogy barátként fogadd el. Még ha az exed évek óta a legjobb barátod, akkor is lehet, hogy képtelen vagy megszabadulni az emlékektől, amelyek kísértenek. Minden alkalommal, amikor rájuk nézel, egy olyan dologra emlékeztet, ami nem valósulhatott meg. Ez egy zűrös út.

Most gondolj bele, tudsz-e barátkozni egy exeddel, ha még mindig érzel iránta valamit? Néhány embernek ez sikerül. Ők az érzéseiket egy olyan helyre tolják, ahonnan nincs visszaút, és továbbra is barátságban vannak egy olyan személlyel, akit még mindig szeretnek. Lehet, hogy az exük évek óta a legjobb barátjuk. Bár az érzéseid elfojtása nem egészséges módja a megküzdésnek, egy ilyen állapot, ha megfelelő lezárással ésaz őszinteség, érzelmileg nagyszerű hely.

8 dolog, ami történhet, ha barátok vagytok egy exeddel, akit még mindig szeretsz

Még mindig barátok vagytok az exeddel, és túl sokat gondolkodsz azon, hogy ez a helyes dolog-e? Átérzünk téged. Mintha nem lenne már így is elég nehéz szerelmesnek lenni egy exedbe; a vele való barátkozás sokszorosára növelheti a fájdalmat. Akár együtt dolgoztok, akár ugyanabban az iskolában tanultok, egy exszel barátkozni kínos és rengeteg bonyodalommal jár. Ha mindketten ugyanannak a körnek a tagjai vagytok.barátok, mások kedvéért úgy kell tennetek, mintha normálisak lennétek egymás közelében.

Amikor látod, hogy valaki mással van együtt, el kell fordulnod, és úgy tenned, mintha észre sem vennéd. Amikor látod, hogy rád néz, titokban reméled, hogy még mindig viszonozza a szerelmedet. Ha mindezekkel az esetekkel azonosulni tudsz, engedd meg, hogy felsoroljuk azt a 8 dolgot, ami akkor történhet, ha egy olyan exeddel barátkozol, akit még mindig szeretsz:

További szakértői betekintésekért kérjük, iratkozzon fel YouTube-csatornánkra

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

1. A végén te leszel a segédtárs.

Mi rosszabb, mint barátkozni egy olyan exszel, akit még mindig szeretsz, de nem szeret vissza? Hogy a segédjükké válsz. Úgy parádéznak veled, mint valakivel, aki nem tudja elengedni őket, még akkor sem, ha a kapcsolatnak már vége. Akár bevallod, akár nem, az egójukat erősíted. Beleszeretnek a gondolatba, hogy van valaki, aki megőrül értük, és a rendelkezésükre áll.

Ez táplálja a hiúságukat, és csökkenti az önbecsülésedet. Van néhány dolog, amiben soha nem szabad kompromisszumot kötnöd a kapcsolatodban. Az önbecsülésed az egyik ilyen. Tízből kilencszer nem te leszel a hős, ha egy ideig a segítője voltál. Addig maradsz a háttérben, amíg ő nem talál valaki mást.

Hamarosan azt fogják mondani, hogy nem tudnak többé veled lógni, mert a jelenlegi partnerük kényelmetlenül érzi magát. Mi értelme barátkozni egy olyan exszel, aki megbántott téged? És lehetsz-e igazi barát egy exszel? Van-e valódi oka annak, hogy barátkozz az exeddel? Ez attól függ, hogy te mit értesz "igazi" alatt - az biztosan nem lehet az, hogy valaki kihasznál téged.

Bono véleménye: Ha azt akarod, hogy az exed tisztelettel bánjon veled, akkor magadat is tisztelned kell. Még ha az exed évek óta a legjobb barátod is, válaszd magadat és a méltóságodat.

2. Soha nem fogsz továbblépni

Nem köztudott, hogy az ember soha nem felejt el valamit, amit folyton újra és újra felidéz? Ez az oka annak is, hogy a traumás betegeket arra kérik, hogy költözzenek városokba vagy változtassanak jelentősen az életmódjukon. Ha eltávolodsz egy helyzetből, az idő begyógyítja a sebeidet, lehetővé téve, hogy sok mindent elfelejts a múltadból. A továbblépés elengedhetetlen a gyógyulási folyamathoz.

Bár ez egy kicsit kegyetlenül hangzik, fontos, hogy eltávolítsd az életedből azt az exet, akit még mindig szeretsz. Legalábbis világos határokat kell szabnod az exeddel való barátkozásnak. Ha nem teszed, akkor bonyolult érzelmek és mentális kimerültség közepette maradsz. Ez elvezet minket ehhez a kérdéshez: Lehetsz-e igazi barát egy exszel?

Hát, hagyd a drámát, és adj magadnak egy kis teret. Az exedtől távol töltött idő lehetővé tenné, hogy rendbe hozd a dolgaidat. Jobban meggyógyítana, mintha barátkoznál egy exeddel, akit még mindig szeretsz. Ha nem tudod elfelejteni őket, próbálj meg távolságot tartani tőlük.

Bono véleménye: Helyezd előtérbe önmagadat és a gyógyulásodat, majd gondolj másokra.

3. Lehet, hogy a "legjobb barátjuknak" titulálnak téged.

Elmejátékot játszani egy olyan exszel, aki még mindig szerelmes beléd, a legkegyetlenebb trükknek kell lennie. Ez az, amit az exed viselkedése veled szemben jelent? Lehet, hogy itt egy mérgező barátság felett hunysz szemet. Még ha az exed évek óta a legjobb barátod is, el kell fogadnod a tényt, hogy a dinamika változni fog.

Ha még mindig elhatározod, hogy barátkozni akarsz egy olyan exeddel, akit még mindig szeretsz, akkor arra kérünk, hogy legalább arra figyelj oda, miért akar veled barátkozni az exed. A legközelebbi barátjának nevez? A kapcsolatotok előtt is legjobb barátok voltatok, vagy csak arról van szó, hogy a volt szerelmednek nincs más, akihez fordulhatna? Annyira rettegnek a magánytól, hogy inkább barátok maradnának a korábbiHa minden kérdésre igennel válaszoltál, akkor ideje továbblépned, drágám.

Ha a kapcsolatod véget ért, jobb, ha összeszeded a szíved összetört darabjait, és magad hozod rendbe, mintha hagynád, hogy valaki más játsszon velük. Ti ketten még barátként sem tudtok újra összejönni.

Bono véleménye: A dinamikája biztosan megváltozik egy szakítás után, és nem bölcs dolog ugyanolyan rózsaszínű szemüvegen keresztül nézni.

4. A róluk szóló gondolatok nem hagyják el az elmédet.

A szakítás arra hív, hogy lassan lépj tovább az exedtől, és tedd magadat a megtört szíved gyógyulásának útjára. Kérdezd meg magadtól, akadályozod-e a dolgok e természetes rendjét azzal, hogy barátkozol egy olyan exeddel, akit még mindig szeretsz? Ha barátok maradsz egy régi szerelemmel, az nem teszi lehetővé, hogy túllépj rajta, és megszokd a hiányát.

Ahhoz, hogy teljesen továbbléphess, abba kell hagynod, hogy rájuk gondolj. De itt állandóan az ő problémáit próbálod megoldani; aggódsz, hogy hibázik-e, és mindig ellenőrzöd, hogy jól van-e. Ha örökké csak rájuk gondolsz, még ha nem is romantikusan, akkor nem tisztességes dolog aláírni. Ha azon kapod magad, hogy elvonja a figyelmedet a munkád, más kapcsolatok, és leginkábbami fontos, önmagadat - ideje elengedni.

Az exeddel való barátkozásnak vannak olyan veszélyei, amelyek pusztítást végezhetnek az érzelmi és mentális jólétedben. Hagyd ott őket, ha csak egy szimatát is érzed annak, hogy a mentális egészséged sérült. Ahhoz, hogy barátkozz egy exeddel, ha még mindig érzel iránta valamit, egy hasonlóan érett emberre van szükséged a másik oldalon. Ha valamelyikőtökből hiányzik ez az érettség, a legjobb, ha véget vetsz ennek a barátságnak, és visszaszerzed az életed.

Bono véleménye: Kövesd a nem-kapcsolat szabályt, amíg teljesen meg nem gyógyulsz a szakításból, mielőtt egyáltalán fontolóra vennéd, hogy barátkozz az exeddel.

5. Belehalsz, ha valaki mással kezdenek randizni.

Barátkozni egy exeddel, akit még mindig szeretsz, már önmagában is nehéz, de nézni, ahogy elkezd valaki mással randizni? Ez a fájdalom felfoghatatlan. A kérdés csak az - mit fogsz tenni? Néha a legjobb, ha elengeded, még akkor is, ha mélyen szerelmes vagy. Ha távol tartod magad tőle és érzelmileg elhatárolódsz tőle, az segíthet a továbblépésben.

Másrészt, ha szerelmes vagy egy exedbe, és tanúja vagy annak, hogy két lábbal beleugrik egy új románcba, az érzelmileg megsebez téged. Ez csak táplálja a féltékenység és a düh lángjait. Ne feledkezz meg a kínos és megalázó elemekről sem.

A végén jobban fájna neked, mint az exednek valaha is. Mit fogsz mondani? Hogyan fogsz reagálni? Hogyan fogsz úgy tenni, mintha mosolyognál, miközben egy tőrt döfnek a szívedbe? Ha ezektől a kérdésektől gödör van a gyomrodban, talán itt az ideje szembenézni a zenével. Egészséges-e számodra, ha barátkozol az exeddel? A választ te is ugyanolyan jól tudod, mint mi.

Bono véleménye: Még ha végig barátságban is voltál az exeddel, tudatosan igyekezz eltávolodni tőle, ha már van valaki új az életében.

6. Lehet, hogy elkezdesz menekülni a társasági összejövetelekről.

Lehet, hogy ennek a barátságnak a súlya annyira nyomasztóvá válik, hogy elkezded teljesen kerülni az embereket. Lehet, hogy az exed és te ugyanabba a csoportba tartozol. Annyira félsz, hogy összefutsz az exeddel és megbántanak, hogy kényelmesen kitaláltál egy tervet, hogy mindenkit elkerülsz. De valójában ki az, aki itt vesztes?

Az, hogy nem barátkozol az exeddel, rendben van és indokolt, de az, hogy elfutsz előle, megvisel. Csak azért, mert nem tudsz nemet mondani, nem tudtad összeszedni a bátorságodat, hogy tudasd az exeddel, hogy nem akarsz túl sokat lenni a közelében. Ha a szerelem közös érzés, miért az egyikre hárul a fájdalom terhe? Tudasd vele, ne félj megmondani neki, hogy teMindenkinek szüksége van a lezárásra, hogy elengedje.

Lehet, hogy sokkal nehezebbnek bizonyul az exeddel barátkozni, mint gondoltad. Ha úgy érzed, rossz döntést hoztál, ne ostorozd magad. Ami még fontosabb, ne fuss el azok elől, akik szeretnek téged.

Bono véleménye: Ha a barátság kezd a mentális egészségedre hatni, szedd össze a bátorságodat, hogy beszélj az exeddel, és tudasd vele, hogy nem tudsz többé az életében lenni.

7. Tétovázni fogsz a randizásban más emberekkel

Ha biztos vagy benne, hogy barátok maradtok az exeddel, készülj fel arra, hogy ez tétovázással jár, ha mással randizol. Lehet, hogy a továbblépés útján jársz, de ha állandóan benne vagy az exed drámáiban, akkor tényleg adsz még egy esélyt a saját szerelmi életednek? Mondjuk, érdekel valaki más, és kétségbeesetten szeretnél tiszta vizet önteni a pohárba. Nos, ezt nem fogod tudni megtenni, mert aHagyd a múltadat ott, ahol lennie kell, és lépj tovább.

Még ha találsz is valakit, az exeddel való barátkozás, miközben kapcsolatban vagy, sajátos bonyodalmakat okozhat. Vajon képes leszel-e valóban kapcsolatot teremteni a partnereddel, ha nem szakítottál a múltaddal? Miért nem az új kapcsolatodat helyezed előtérbe helyette, és meglátod, hová vezet? Még ha az exed évekig a legjobb barátod is volt, nem maradhatsz örökké szingli az ő kedvéért....tészta. Igaz?

Bono véleménye: Ne hagyd ki az esélyt, hogy újra megtaláld a szerelmet, mert még mindig az exeden lógsz.

8. Visszatérsz az exedhez

Egyszerűen nem zárhatjuk ki annak lehetőségét, hogy az exednek is lehetnek titkos érzései irántad. Lehet, hogy már eltelt egy kis idő, és egyikőtök sem biztos a másik érzéseiben. Csapdába estetek a baráti zónában, mert mindketten nem tudtok kommunikálni. Ebben a helyzetben túl kell lépnetek a gátlásaitokon, és világosan ki kell fejeznetek, hogy mi jár a fejetekben. Ha egészen biztosak vagytok a jelekben.amit az utadba dobtak, valószínűleg itt az ideje, hogy reagálj rájuk.

Az, hogy az exeddel barátok maradtok, a te döntésed. Ahhoz, hogy több legyen, lépned kell, és tesztelned kell a dolgokat. Egy barátom pár napja megkérdezte tőlem: "Próbálom megérteni, hogy mit akar. Még mindig szerelmes vagyok az exembe, és barátok vagyunk, de biztos vagyok benne, hogy többet akarok. Mit tegyek?".

Íme egy egyszerű válasz: szabj határokat az exeddel való barátkozásnak. Miért, kérdezed? Könnyebb lesz megtudni, hogy mit akarnak azáltal, ahogyan meghatározzák a határaikat. Ha kényelmetlenül érzi magát a kettőtök közötti távolságtartás miatt, és ezt te is érzed, akkor itt az ideje, hogy újra összejöjjetek.

Bono véleménye: Mindig jó ötlet lelassítani és megfelelően felmérni a helyzetet. Ne olvassunk túl sokat a dolgokba.

Kulcsmutatók

• A barátság fenntartása egy exszel rendkívül nehéz lehet. Meg kell szabnod bizonyos határokat.
• Soha ne tégy kompromisszumot az önbecsülésed vagy a boldogságod terén azért, hogy valaki mást, ebben az esetben valakit, aki már nem is a partnered, megnyugtass.
• Helyezd magad mindenek fölé, és cselekedj ennek megfelelően
• Lépj egy lépést hátra, hogy felmérd az érzéseidet, mielőtt úgy döntesz, hogy újra összejössz vagy továbblépsz.
• Engedd meg magadnak, hogy meggyógyulj, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy meg kell szakítanod az akkordokat egy exeddel, aki évek óta barátod volt.

Lehetsz-e barátja egy exednek, ha még mindig érzel iránta valamit? A válasz erre a kérdésre attól függ, hogy milyen ember a volt partnered és milyen jellegű volt a veled való kapcsolatod - hogyan bánik veled, hogyan tekint rád, mint emberre és mennyire fontos, hogy az életed része legyél, függetlenül a helyzetedtől. Hadd írjuk alá, hogy emlékeztessünk arra, hogy még ha az exedévek óta a legjobb barátja, sosem késő kimondani, hogy kényelmetlenül érzi magát.

GYIK

Egy szeretett exeddel barátkozni enyhén szólva is ijesztő lehet. A romantikus kötődés a kapcsolat vége után is végzetes lehet a mentális és érzelmi egészségedre nézve, ha a szívügyek szabad utat kapnak. 2. Miért rossz ötlet barátkozni egy exszel?

Az exeddel való barátkozás akadályozhat abban, hogy túléld a szívfájdalom és a szívfájdalom okozta gyászt. A továbblépés jelentős lépés a gyógyulási folyamat megkezdéséhez. Jobb, ha távolságot tartasz a régi lángoktól, hogy fenntartsd a boldogságodat és a lelki jólétedet.

Igen, ez segíthet abban, hogy újra összejöjjetek, feltéve, hogy mindketten kölcsönösen készen álltok rá. Ha mindketten még mindig szerelmesek vagytok egymásba, és szívesen adnátok még egy esélyt a dolgoknak, akkor a barátságotok ugródeszkának bizonyulhat a szerelmi életetekben.