पूर्व और अधिक सोच रहा है कि क्या यह सही काम है? हम आपको महसूस करते हैं। मानो किसी पूर्व प्रेमी के साथ प्यार करना पहले से ही काफी कठिन नहीं था; उनसे दोस्ती करना आपके दर्द को कई गुना बढ़ा सकता है। चाहे आप दोनों एक साथ काम करते हों या एक ही स्कूल में पढ़ते हों, एक पूर्व के साथ दोस्ती करना अजीब है और इसमें बहुत सारी जटिलताएँ हैं। अगर आप दोनों एक ही दोस्तों के मंडली का हिस्सा हैं, तो आपको दूसरों की खातिर एक दूसरे के आसपास सामान्य होने का नाटक करना होगा।

जब आप उन्हें किसी और के साथ देखते हैं, तो आपको करना होगा दूसरी तरफ देखें और नोटिस न करने का नाटक करें। जब आप उन्हें अपनी ओर देखते हुए देखते हैं, तो आप चुपके से आशा करते हैं कि वे अभी भी आपके प्यार का प्रत्युत्तर देंगे। यदि आप इन सभी उदाहरणों से संबंधित हो सकते हैं, तो हमें उन 8 चीजों को सूचीबद्ध करने की अनुमति दें, जो आपके पूर्व के मित्र होने पर हो सकती हैं, जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं:

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आज का प्रश्न

जिंदगी हमेशा वैसे नहीं चलती जैसा आपने सपना देखा था। रास्ते में बहुत सी रुकावटें हैं और कई बार आप ठोकर खा जाते हैं। एक रोमांटिक रिश्ता काम नहीं कर रहा है, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, जीवन का एक ऐसा दुर्भाग्यपूर्ण और निराशाजनक उदाहरण है जो आपकी योजनाओं के रास्ते में आ रहा है। हालाँकि, एक पूर्व के साथ दोस्ती करना जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं, ब्रेकअप से अधिक दर्दनाक हो सकता है। हम सभी जेसिका डे और निक मिलर नहीं कर सकते, क्या हम कर सकते हैं?

आइए एक सेकंड के लिए मान लें कि आपने अपने पूर्व के प्रति सभी रोमांटिक और/या यौन भावनाओं को खो दिया है और उन्हें एक दोस्त के रूप में गले लगाने के लिए तैयार हैं। भले ही आपका एक्स सालों से आपका सबसे अच्छा दोस्त रहा हो, फिर भी आप उन यादों से छुटकारा पाने में असमर्थ हो सकते हैं जो आपको परेशान करती हैं। हर बार जब आप उन्हें देखते हैं, तो यह आपको एक ऐसी चीज़ की याद दिलाता है जो अमल में नहीं आ सकती थी। शीश! यह एक गन्दा रास्ता है।

अब सोचें, क्या आप किसी पूर्व के साथ दोस्ती कर सकते हैं यदि आपके मन में उसके लिए अभी भी भावनाएं हैं? कुछ लोग इसे खींच सकते हैं। वे अपनी भावनाओं को बिना किसी वापसी के स्थान पर धकेल देते हैं और उस व्यक्ति के साथ सौहार्दपूर्ण रहना जारी रखते हैं जिसे वे अभी भी प्यार करते हैं। उनके पास एक पूर्व भी हो सकता है जो वर्षों से सबसे अच्छा दोस्त रहा हो। जबकि अपनी भावनाओं को दबाना मुकाबला करने का एक स्वस्थ तरीका नहीं है, ऐसी अवस्था, यदि उचित बंद और ईमानदारी के माध्यम से प्राप्त की जाती है, भावनात्मक रूप से रहने के लिए एक महान जगह है।

8 चीजें हो सकती हैं यदि आप अपने पूर्व के साथ दोस्त हैं जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं

क्या आप अब भी अपने दोस्त हैंon

अपने आप को ठीक होने दें, भले ही इसका मतलब है कि एक पूर्व के साथ तालमेल बिठाना जो वर्षों से दोस्त है

क्या आप दोस्त बन सकते हैं एक पूर्व के साथ अगर आप अभी भी उनके लिए भावनाएं रखते हैं? इस प्रश्न का उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आपका पूर्व साथी किस प्रकार का व्यक्ति है और आपने उनके साथ किस प्रकार का संबंध साझा किया है - वे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, वे आपको एक व्यक्ति के रूप में कैसे देखते हैं और आपके लिए उनका हिस्सा बनना कितना महत्वपूर्ण है उनका जीवन आपकी स्थिति से कोई फर्क नहीं पड़ता। आइए हम आपको यह याद दिलाते हुए हस्ताक्षर करें कि भले ही आपका पूर्व वर्षों से सबसे अच्छा दोस्त रहा हो, यह कहने में कभी देर नहीं होती कि आप असहज हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या आप उस पूर्व के साथ दोस्ती कर सकते हैं जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं?

कम से कम कहने के लिए, अपने पूर्व प्रेमी के साथ दोस्ती करना डराने वाला हो सकता है। रिश्ता खत्म होने के बाद भी रोमांटिक रूप से जुड़े रहना आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए कयामत ला सकता है अगर दिल के मामलों को खुली छूट दी जाए। 2. एक पूर्व के साथ दोस्ती करना एक बुरा विचार क्यों है?

एक पूर्व के साथ दोस्ती करना आपके दिल टूटने के दुःख और दर्द से बचने की प्रक्रिया में एक बाधा के रूप में काम कर सकता है। अपनी उपचार प्रक्रिया के साथ आरंभ करने के लिए आगे बढ़ना एक महत्वपूर्ण कदम है। अपनी खुशी और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पुरानी लपटों से दूरी बनाए रखना बेहतर है।

3। क्या किसी पूर्व के साथ दोस्ती करने से रिश्ता वापस आ सकता है?

हां, यह आप दोनों को वापस एक साथ लाने में मदद कर सकता है, बशर्ते दोनोंआप में से इसके लिए परस्पर रूप से तैयार हैं। अगर आप दोनों अभी भी एक-दूसरे के प्यार में हैं और चीजों को एक और मौका देने के लिए उत्सुक हैं, तो आपकी दोस्ती आपके प्यार भरे जीवन में एक पड़ाव साबित हो सकती है।

<3उनके अहंकार को बढ़ावा देता है और आपके आत्मसम्मान को कम करता है। आपको अपने रिश्ते में कुछ बातों से समझौता नहीं करना चाहिए। आपका स्वाभिमान उनमें से एक है। यदि आप कुछ समय के लिए उनके सहायक रहे हैं तो दस में से नौ बार आप नायक के रूप में समाप्त नहीं होंगे। आप तब तक किनारे पर रहेंगे जब तक उन्हें कोई नया नहीं मिल जाता।

वे जल्द ही आपको बताएंगे कि कैसे वे अब आपके साथ नहीं रह सकते क्योंकि उनका वर्तमान साथी असहज है। एक पूर्व के साथ दोस्ती करने का क्या मतलब है जो आपको चोट पहुँचाता है? और क्या आप एक पूर्व के साथ असली दोस्त हो सकते हैं? क्या आपके पूर्व के साथ दोस्ती करने के कोई वास्तविक कारण हैं? यह इस बात पर निर्भर करता है कि 'वास्तविक' की आपकी परिभाषा क्या है - निश्चित रूप से यह नहीं हो सकता कि कोई आपका फायदा उठाए।

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बोनो की राय: यदि आप चाहते हैं कि आपका पूर्व आपके साथ सम्मान से पेश आए, तो आप खुद का सम्मान करना होगा। यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास एक पूर्व है जो वर्षों से आपका सबसे अच्छा दोस्त रहा है, तो अपने आप को और अपनी गरिमा को चुनें।

2. आप कभी भी आगे नहीं बढ़ेंगे

क्या यह सामान्य ज्ञान नहीं है कि एक व्यक्ति कभी भी कुछ नहीं भूलता है जिसे वे बार-बार देखते रहते हैं? यही कारण है कि आघात के रोगियों को शहरों को स्थानांतरित करने या जीवन शैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने के लिए कहा जाता है। जब आप किसी स्थिति से खुद को दूर करते हैं, तो समय आपको अपने अतीत की बहुत सी चीजों को भूलने की अनुमति देकर आपके घावों को भर देता है। ठीक होने की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ना अत्यावश्यक है।

हालांकि यह थोड़ा क्रूर लगता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप उस पूर्व को हटा दें जिससे आप अभी भी प्यार करते हैंआपका जीवन। कम से कम, आपके पास एक पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए स्पष्ट सीमाएं होनी चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप जटिल भावनाओं और मानसिक थकावट से छलनी होकर रह जाएंगे। यह हमें इस प्रश्न की ओर ले जाता है: क्या आप एक पूर्व के साथ वास्तविक मित्र हो सकते हैं?

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ठीक है, नाटक को छोड़ दें और अपने आप को कुछ स्थान दें। अपने पूर्व से दूर समय आपको अपने व्यवसाय को व्यवस्थित करने की अनुमति देगा। यह आपको उस पूर्व के साथ दोस्ती करने से बेहतर चंगा करेगा जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं। यदि आप उन्हें नहीं भूल सकते हैं, तो उनसे दूरी बनाए रखने का प्रयास करें।

बोनो के विचार: स्वयं को और अपने उपचार को प्राथमिकता दें, और फिर दूसरों के बारे में सोचें।

3. वे आपको अपना "सबसे अच्छा दोस्त" कह सकते हैं

एक पूर्व के साथ माइंड गेम खेलना जो अभी भी आपसे प्यार करता है, वहां सबसे क्रूर चाल है। क्या आपके पूर्व के व्यवहार का आपके प्रति यही अर्थ है? आप यहां एक जहरीली दोस्ती से आंखें मूंद सकते हैं। भले ही आपका एक्स सालों से आपका सबसे अच्छा दोस्त रहा हो, आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि गतिशीलता बदलने जा रही है। , हम आपसे आग्रह करते हैं कि कम से कम इस बात पर ध्यान दें कि आपका एक्स आपसे दोस्ती क्यों बनाए रखना चाहता है। क्या वे आपको अपना सबसे करीबी दोस्त कहते हैं? क्या आप अपने रिश्ते से पहले सबसे अच्छे दोस्त थे या यह सिर्फ इतना है कि आपकी पूर्व लौ के पास मुड़ने वाला कोई और नहीं है? क्या वे अकेलेपन से इतने भयभीत हैं कि वे अपने पूर्व के साथ मित्र बने रहना पसंद करेंगे?साझेदार? यदि आपने सभी प्रश्नों का उत्तर 'हां' में दिया है, तो समय आ गया है कि आप आगे बढ़ें, हनी।

अगर आपका रिश्ता खत्म हो गया है, तो बेहतर है कि आप अपने दिल के टूटे हुए टुकड़ों को उठाएं और उन्हें खुद ठीक करें, बजाय इसके कि किसी और को उनके साथ खेलने दें। आप दोनों दोस्त के रूप में भी एक साथ वापस नहीं आ सकते।

बोनो की राय: ब्रेकअप के बाद आपकी गतिशीलता बदलनी तय है और उन्हें उसी गुलाबी रंग के माध्यम से देखना बुद्धिमानी नहीं है चश्मा।

4. उनके बारे में विचार आपके दिमाग से नहीं निकलते हैं

एक ब्रेकअप आपको अपने पूर्व से धीरे-धीरे आगे बढ़ने और अपने टूटे हुए दिल को ठीक करने के रास्ते पर ले जाने के लिए कहता है। अपने आप से पूछें, क्या आप अपने पूर्व के साथ दोस्ती करके चीजों के इस प्राकृतिक क्रम को बाधित कर रहे हैं जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं? पुराने प्यार के दोस्त बने रहने से आप उनसे उबर नहीं पाते और उनकी अनुपस्थिति के आदी नहीं हो जाते।

पूरी तरह से आगे बढ़ने के लिए, आपको उनके बारे में सोचना बंद करना होगा। लेकिन यहां आप लगातार उनकी समस्याओं को हल करने की कोशिश कर रहे हैं; आप चिंता करते हैं कि क्या वे कोई गलती कर रहे हैं और हमेशा जाँच कर रहे हैं कि क्या वे ठीक हैं। यदि वे आपके दिमाग में हमेशा के लिए हैं, भले ही रोमांटिक रूप से नहीं, तो साइन अप करना उचित सौदा नहीं है। अगर आप खुद को अपने काम से, अन्य रिश्तों से, और सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद से विचलित होते हुए पाते हैं - तो जाने देने का समय आ गया है।

किसी पूर्व के साथ दोस्ती करने के खतरे हैं जो आपकी भावनात्मक और मानसिक भलाई के साथ कहर बरपा सकते हैं। यदि आप पकड़ते हैं तो उन पर चलेंसमझौता मानसिक स्वास्थ्य का एक सूंघ। अपने पूर्व साथी के साथ दोस्ती करने के लिए यदि आपके मन में उसके लिए अभी भी भावनाएँ हैं, तो आपको दूसरे छोर पर समान रूप से परिपक्व व्यक्ति की आवश्यकता है। अगर आप दोनों में से किसी में भी परिपक्वता की कमी है, तो इस दोस्ती में एक पिन डालना और अपने जीवन को पुनः प्राप्त करना सबसे अच्छा है।

बोनो की राय: जब तक संपर्क न करें नियम का पालन करें पूर्व के साथ दोस्ती करने के बारे में सोचने से पहले ही आप ब्रेकअप से पूरी तरह से उबर चुके हैं

5. जब वे किसी और के साथ डेटिंग करना शुरू करते हैं तो यह आपको मार डालेगा

एक पूर्व के साथ दोस्ती करना जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं यह कितना भी कठिन हो, लेकिन उन्हें किसी और के साथ डेटिंग करते देखना? वह दर्द अथाह है। सवाल बाकी है - आप इसके बारे में क्या करने जा रहे हैं? कभी-कभी यह सबसे अच्छा होता है कि अगर आप गहरे प्यार में हैं तो भी जाने दें। अपने आप को अलग रखना और खुद को उनसे भावनात्मक रूप से अलग करना वास्तव में आपको आगे बढ़ने में मदद कर सकता है।

दूसरी ओर, एक पूर्व के साथ प्यार में होना और उन्हें दोनों पैरों से एक नए रोमांस में कूदते देखना आपको भावनात्मक रूप से आहत करने वाला है। यह केवल ईर्ष्या और क्रोध की ज्वाला को खिलाएगा। साथ ही, भद्देपन और अपमान के तत्वों को न भूलें।

आप अपने पूर्व साथी की तुलना में खुद को अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। आप क्या कहने जा रहे हैं? आप कैसे प्रतिक्रिया करने जा रहे हैं? जब आपके दिल में खंजर घुसा हुआ है तो आप मुस्कुराने का नाटक कैसे करेंगे? यदि इन सवालों ने आपके पेट में गड्ढा छोड़ दिया है, तो शायद यह संगीत का सामना करने का समय है। किया जा रहा हैपूर्व के साथ दोस्त आपके लिए स्वस्थ हैं? आप उत्तर जानते हैं और हम भी जानते हैं।

बोनो का मत: भले ही आप अपने पूर्व के साथ हमेशा से दोस्त रहे हों, फिर भी खुद को उससे दूर करने का सचेत प्रयास करें। एक बार उनके जीवन में कोई नया आ जाता है।

6. आप सामाजिक समारोहों से दूर भागना शुरू कर सकते हैं

इस दोस्ती का वजन इतना भारी हो सकता है कि आप लोगों से पूरी तरह से बचने लगते हैं। हो सकता है कि आपका पूर्व और आप एक ही समूह का हिस्सा हों। आप अपने पूर्व साथी से मिलने और आहत होने से इतने डरते हैं कि आपने आसानी से उन सभी से बचने के लिए एक योजना तैयार कर ली है। लेकिन वास्तव में, यहाँ नुकसान किसका है?

पूर्व के साथ दोस्ती न करना ठीक और न्यायोचित है, लेकिन उनसे दूर भागना आप पर भारी पड़ेगा। सिर्फ इसलिए कि आप ना नहीं कह सकते हैं, आप अपने पूर्व को यह बताने की हिम्मत नहीं जुटा पाए हैं कि आप उनके आसपास ज्यादा नहीं रहना चाहते हैं। अगर प्यार एक साझा एहसास है, तो दर्द का बोझ एक पर क्यों पड़ता है? उन्हें पता चलने दो। उन्हें यह बताने में संकोच न करें कि आप असहज हैं। जाने देने के लिए सभी को बंद होने की जरूरत है।

हो सकता है कि किसी पूर्व के साथ दोस्त बने रहना आपकी कल्पना से कहीं अधिक कठिन हो। अगर आपको लगता है कि आपने गलत निर्णय लिया है, तो अपने आप को मत मारो। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जो लोग आपसे प्यार करते हैं, उनसे दूर न भागें। पूर्व औरउन्हें बताएं कि अब आप उनके जीवन में नहीं रह सकते।

7. आप अन्य लोगों के साथ डेटिंग करने में झिझकते हैं

यदि आप किसी पूर्व के साथ दोस्त बने रहने के बारे में निश्चित हैं, तो झिझक के लिए तैयार रहें यह अन्य लोगों को डेटिंग में लाता है। हो सकता है, आप आगे बढ़ने की राह पर हों, लेकिन अगर आप हमेशा अपने पूर्व के नाटकों में और उसके आसपास रहते हैं, तो क्या आप वास्तव में अपने स्वयं के प्रेम जीवन को एक और मौका दे रहे हैं? कहते हैं, आप किसी और में रुचि रखते हैं और अपनी स्लेट को साफ करना चाहते हैं। खैर, अनावश्यक भावनात्मक बोझ के कारण आप ऐसा नहीं कर पाएंगे। अपने अतीत को वहीं रहने दें जहां उसे होना चाहिए और आगे बढ़ें।

भले ही आपको कोई नया मिल जाए, लेकिन रिश्ते में रहते हुए किसी पूर्व के साथ दोस्ती करना अपनी खुद की जटिलताएं पैदा कर सकता है। क्या आप वास्तव में अपने साथी के साथ जुड़ पाएंगे जब आपने अतीत से पूरी तरह से ब्रेक नहीं लिया है? इसके बजाय अपने नए रिश्ते को प्राथमिकता क्यों न दें और देखें कि यह कहाँ जाता है? यहां तक ​​​​कि अगर आपका पूर्व वर्षों से आपका सबसे अच्छा दोस्त रहा है, तो भी आप उनकी खातिर हमेशा के लिए अकेले नहीं रह सकते। सही?

बोनो की राय: फिर से प्यार पाने का मौका न चूकें क्योंकि आप अभी भी अपने पूर्व से बंधे हुए हैं।

8. आप वापस आ गए हैं आपके पूर्व के साथ

हम इस संभावना से इनकार नहीं कर सकते कि आपके पूर्व के मन में भी आपके लिए गुप्त रूप से भावनाएं हो सकती हैं। शायद कुछ समय हो गया है और आप में से कोई भी दूसरे की भावनाओं के बारे में निश्चित नहीं है। आप मित्र क्षेत्र में फंस गए हैं क्योंकि आप दोनों नहीं कर सकतेबातचीत करना। इस स्थिति में, आपको अपने संकोच से बाहर निकलने और प्रत्येक व्यक्ति के मन में क्या है स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता है। अगर आप उन संकेतों के बारे में पूरी तरह आश्वस्त हैं कि वे आपके रास्ते में आ रहे हैं, तो संभवत: उन पर कार्रवाई करने का समय आ गया है।

पूर्व के साथ दोस्त बने रहना आपकी पसंद है। इससे अधिक होने के लिए, आपको एक चाल चलनी होगी और पानी का परीक्षण करना होगा। कुछ दिनों पहले मेरे एक मित्र ने मुझसे पूछा, “मैं यह समझने की कोशिश करता हूँ कि वह क्या चाहती है। मैं अभी भी अपने पूर्व और उसके दोस्तों के साथ प्यार में हूं लेकिन मुझे यकीन है कि मुझे और चाहिए। इक्या करु?"

यहां एक सरल उत्तर दिया गया है: किसी पूर्व के साथ दोस्ती करने के लिए कुछ सीमाएं निर्धारित करें। तुम क्यों पूछ रहे हो? यह जानना आसान हो जाता है कि वे क्या चाहते हैं जिस तरह से वे अपनी सीमाओं को परिभाषित करते हैं। यदि वे आप दोनों के बीच की दूरी से असहज हैं और आप इसे महसूस कर सकते हैं, तो यह एक साथ वापस आने का अच्छा समय है।

बोनो की राय: धीमा करना और स्थिति का ठीक से आकलन करना हमेशा एक अच्छा विचार है। चीजों में बहुत ज्यादा मत पढ़ो।

मुख्य बिंदु

• पूर्व के साथ दोस्ती बनाए रखना बेहद मुश्किल हो सकता है। आपको कुछ सीमाएँ निर्धारित करने की आवश्यकता है
• किसी और को खुश करने के लिए कभी भी अपने आत्म-सम्मान या खुशी से समझौता न करें, इस मामले में, कोई ऐसा व्यक्ति जो अब आपका साथी भी नहीं है
• अपने आप को हर चीज़ से ऊपर रखें और उसके अनुसार कार्य करें
• एक साथ वापस आने या आगे बढ़ने का फैसला करने से पहले अपनी भावनाओं का आकलन करने के लिए एक कदम पीछे हटें