Elämä ei aina suju niin kuin unelmoit. Tielle on siroteltu liikaa esteitä, ja joskus kompastut. Romanttinen suhde, joka ei toimi, vaikka kuinka yrität, on yksi tällainen valitettava ja masentava esimerkki siitä, että elämä tulee suunnitelmiesi tielle. Ystävyys exän kanssa, jota yhä rakastat, saattaa kuitenkin olla tuskallisempaa kuin itse ero. Kaikki eivät oleme voimme vetää pois Jessica Day ja Nick Miller voimmeko?

Oletetaanpa hetki, että olet menettänyt kaikki romanttiset ja/tai seksuaaliset tunteet exääsi kohtaan ja olet valmis ottamaan hänet vastaan ystävänä. Vaikka exäsi olisi ollut paras ystäväsi jo vuosia, et ehkä silti pääse eroon muistoista, jotka vainoavat sinua. Joka kerta, kun katsot heitä, se muistuttaa sinua asiasta, joka ei voinut toteutua. Se on sotkuinen tie.

Mieti nyt, voiko exän kanssa olla ystävä, jos sinulla on yhä tunteita häntä kohtaan? Jotkut ihmiset pystyvät siihen. He työntävät tunteensa paikkaan, josta ei ole paluuta, ja jatkavat ystävystymistä henkilön kanssa, jota he edelleen rakastavat. Heillä saattaa jopa olla exä, joka on ollut paras ystävä jo vuosia. Vaikka tunteiden tukahduttaminen ei ole terve tapa selviytyä, tällainen tila, jos se saavutetaan asianmukaisen sulkemisen jarehellisyys on hieno paikka olla emotionaalisesti.

8 asiaa, joita voi tapahtua, jos olet ystävä ex:n kanssa, jota yhä rakastat

Oletko yhä ystävä exäsi kanssa ja mietit, onko se oikein? Me ymmärrämme sinua. Aivan kuin exän rakastaminen ei olisi jo tarpeeksi rankkaa, hänen kanssaan ystävystyminen voi lisätä tuskaasi moninkertaisesti. Olitpa sitten töissä yhdessä tai opiskelitte samassa koulussa, exän kanssa ystävystyminen on hankalaa ja siihen liittyy paljon komplikaatioita. Jos molemmat teistä kuuluvat samaan piiriinystävien kanssa, teidän on teeskenneltävä normaalia toistenne seurassa muiden vuoksi.

Kun näet hänet jonkun toisen kanssa, sinun on katsottava muualle ja teeskenneltävä, ettet ole huomannut. Kun näet hänen katsovan sinua, toivot salaa, että hän yhä vastaa rakkauteesi. Jos voit samaistua kaikkiin näihin tapauksiin, sallikaa meidän luetella 8 asiaa, joita voi tapahtua, jos olet ystävä exän kanssa, jota yhä rakastat:

Jos haluat lisää asiantuntijoiden tukemia näkemyksiä, tilaa YouTube-kanavamme.

Ota JavaScript käyttöön

1. Sinusta tulee lopulta apuri.

Mikä on pahempaa kuin olla ystävä exän kanssa, jota yhä rakastat, mutta joka ei rakasta sinua takaisin? Se, että sinusta tulee hänen apurinsa. He kuljettavat sinua ympäriinsä kuin jotakuta, joka ei voi päästää irti heistä, vaikka suhde on päättynyt. Myönnä tai älä, mutta kasvatat heidän egoaan. He rakastuvat ajatukseen siitä, että heillä on joku, joka on hulluna heihin, heidän luonaan.

Se ruokkii heidän turhamaisuuttaan ja alentaa sinun itsetuntoasi. On muutamia asioita, joista sinun ei pitäisi koskaan tinkiä parisuhteessasi. Itsetuntosi on yksi niistä. Yhdeksän kertaa kymmenestä et päädy sankariksi, jos olet ollut hänen apurinaan jonkin aikaa. Jäät sivuraiteelle, kunnes hän on löytänyt jonkun uuden.

Pian he kertovat sinulle, etteivät voi enää hengailla kanssasi, koska heidän nykyinen kumppaninsa on epämukava. Mitä järkeä on olla ystävä exän kanssa, joka loukkasi sinua? Ja voiko exän kanssa olla todellisia ystäviä? Onko olemassa mitään todellisia syitä olla ystävä exän kanssa? Se riippuu siitä, mitä sinä määrittelet "todellisen" käsitteellä - se ei voi varmasti olla se, että joku käyttää sinua hyväkseen.

Bonon näkemys: Jos haluat, että exäsi kohtelee sinua kunnioittavasti, sinun on kunnioitettava itseäsi. Vaikka exäsi olisi ollut paras ystäväsi vuosia, valitse itsesi ja arvokkuutesi.

2. Et koskaan pääse eteenpäin

Eikö olekin yleisesti tiedossa, että ihminen ei koskaan unohda jotain, jota hän käy jatkuvasti uudelleen läpi? Tämä on myös syy siihen, miksi traumapotilaita pyydetään muuttamaan kaupunkeihin tai tekemään merkittäviä elämäntapamuutoksia. Kun poistat itsesi tilanteesta, aika parantaa haavasi sallimalla sinun unohtaa paljon asioita menneisyydestäsi. Jatkaminen on välttämätöntä paranemisprosessin kannalta.

Vaikka tämä kuulostaa hieman julmalta, on tärkeää poistaa exä, jota yhä rakastat, elämästäsi. Ainakin sinulla on oltava selkeät rajat exän kanssa ystävystymiselle. Jos et tee niin, jäisit monimutkaisten tunteiden ja henkisen uupumuksen kouriin. Se johtaa meidät tähän kysymykseen: Voiko exän kanssa olla todellisia ystäviä?

No, jätä draama sikseen ja anna itsellesi tilaa. Aika erossa exästäsi antaisi sinulle mahdollisuuden saada asiasi kuntoon. Se parantaisi sinua paremmin kuin se, että olisit ystävä exän kanssa, jota yhä rakastat. Jos et voi unohtaa häntä, yritä pitää häneen etäisyyttä.

Bonon näkemys: Aseta itsesi ja parantumisesi etusijalle ja ajattele sitten muita.

3. He saattavat leimata sinut "parhaaksi ystäväkseen".

Mielipidepelien pelaaminen exän kanssa, joka on yhä rakastunut sinuun, on varmaan julmin temppu mitä on olemassa. Onko exäsi käyttäytyminen sinua kohtaan sitä? Saatat sulkea silmäsi myrkylliseltä ystävyydeltä. Vaikka exäsi olisi ollut paras ystäväsi vuosia, sinun on hyväksyttävä se tosiasia, että dynamiikka tulee muuttumaan.

Jos olet edelleen päättänyt olla ystävä exän kanssa, jota yhä rakastat, kehotamme sinua ainakin kiinnittämään huomiota siihen, miksi exäsi haluaa pysyä ystäväsi kanssa. Kutsuuko hän sinua lähimmäksi ystäväkseen? Olitteko parhaita ystäviä ennen suhdettanne vai onko kyse vain siitä, että entisellä liekilläsi ei ole ketään muuta, jonka puoleen kääntyä? Pelkäävätkö he niin paljon yksinäisyyttä, että pysyvät mieluummin ystäviä entisenJos vastasit kaikkiin kysymyksiin myöntävästi, sinun on aika siirtyä eteenpäin, kulta.

Jos suhteesi on päättynyt, on parempi poimia sydämesi rikkinäiset palaset ja korjata ne itse kuin antaa jonkun muun leikkiä niillä. Te kaksi ette voi palata yhteen edes ystävinä.

Bonon näkemys: Dynamiikka muuttuu eron jälkeen, eikä ole viisasta tarkastella sitä samojen ruusunpunaisten lasien läpi.

4. Ajatukset heistä eivät poistu mielestäsi.

Eron jälkeen sinun on siirryttävä hitaasti eteenpäin exästäsi ja lähdettävä kohti särkyneen sydämesi paranemista. Kysy itseltäsi, haittaatko tätä asioiden luonnollista järjestystä olemalla ystävä exän kanssa, jota yhä rakastat? Vanhan rakkauden ystävänä pysyminen ei anna sinulle mahdollisuutta päästä yli hänestä ja tottua hänen poissaoloonsa.

Jotta voisit siirtyä täysin eteenpäin, sinun on lakattava ajattelemasta heitä. Mutta tässä sinä yrität jatkuvasti ratkaista heidän ongelmiaan; olet huolissasi, jos he tekevät virheen ja tarkistat aina, ovatko he kunnossa. Jos he ovat mielessäsi ikuisesti, vaikkei romanttisesti, ei ole reilua allekirjoittaa sopimusta. Jos huomaat, että saat häiriöitä työstäsi, muista suhteista ja enitenja ennen kaikkea itsestäsi - on aika päästää irti.

Exän kanssa ystävystymiseen liittyy vaaroja, jotka voivat tehdä tuhoa henkiselle ja psyykkiselle hyvinvoinnillesi. Jätä hänet, jos huomaat, että mielenterveytesi on vaarantunut. Jos haluat olla ystävä exän kanssa, jos sinulla on vielä tunteita häntä kohtaan, tarvitset yhtä kypsän ihmisen toiseen päähän. Jos jommaltakummalta teistä puuttuu tämä kypsyys, on parasta lopettaa tämä ystävyys ja vallata elämäsi takaisin.

Bonon näkemys: Noudata yhteydenpidon kieltämistä, kunnes olet parantunut erosta täysin, ennen kuin edes harkitset ystävystymistä exän kanssa.

5. Se tappaa sinut, kun he alkavat seurustella jonkun muun kanssa.

Ystävänä oleminen exän kanssa, jota yhä rakastat, on muutenkin vaikeaa, mutta kun näet hänen alkavan seurustella jonkun toisen kanssa? Se tuska on käsittämätöntä. Kysymys kuuluu - mitä aiot tehdä asialle? Joskus on parasta päästää irti, vaikka olisitkin syvästi rakastunut. Etääntyminen ja emotionaalinen irrottautuminen hänestä voi itse asiassa auttaa sinua pääsemään eteenpäin.

Toisaalta se, että olet rakastunut exääsi ja näet hänen hyppäävän molemmin jaloin uuteen romanssiin, haavoittaa sinua henkisesti. Se vain ruokkii mustasukkaisuuden ja vihan liekkejä. Älä myöskään unohda kiusallisuuden ja nöyryytyksen elementtejä.

Satuttaisit lopulta itseäsi enemmän kuin exäsi koskaan. Mitä sanoisit? Miten reagoisit? Miten teeskentelisit hymyileväsi, kun sydämeesi on isketty tikari? Jos nämä kysymykset ovat jättäneet sinut vatsanpohjallesi, ehkä on aika kohdata musiikki. Onko exän ystävyys sinulle terveellistä? Tiedät vastauksen yhtä hyvin kuin mekin.

Bonon näkemys: Vaikka olisitkin ollut koko ajan exäsi ystävä, yritä tietoisesti ottaa hänestä etäisyyttä, kun hänen elämäänsä on tullut uusi ihminen.

6. Saatat alkaa juosta karkuun sosiaalisista tapaamisista.

Tämän ystävyyden paino saattaa käydä niin raskaaksi, että alat vältellä ihmisiä kokonaan. Ehkä exäsi ja sinä kuulut samaan ryhmään. Pelkäät niin paljon törmätä exääsi ja loukkaantua, että olet keksinyt sopivasti suunnitelman välttää heitä kaikkia. Mutta oikeasti, kuka tässä on häviäjä?

Se, että et ole ystävä exän kanssa, on hienoa ja perusteltua, mutta pakeneminen vie veronsa. Juuri siksi, että et osaa sanoa ei, et ole pystynyt keräämään rohkeutta kertoa exälle, ettet halua olla hänen seurassaan liikaa. Jos rakkaus on jaettu tunne, miksi tuskan taakka lankeaa toiselle? Kerro hänelle. Älä ujostele kertoa hänelle, että oletKaikki tarvitsevat loppua päästäkseen irti.

Ehkä ystävänä pysyminen exän kanssa osoittautuu paljon vaikeammaksi kuin kuvittelitkaan. Jos luulet tehneesi väärän päätöksen, älä moiti itseäsi. Vielä tärkeämpää on, ettet juokse karkuun sinua rakastavien ihmisten luota.

Bonon näkemys: Jos ystävyys alkaa haitata mielenterveyttäsi, kerää rohkeutta ja puhu exäsi kanssa ja kerro hänelle, ettet voi enää olla hänen elämässään.

7. Epäröit seurustella muiden ihmisten kanssa.

Jos olet varma siitä, että haluat pysyä exän kaverina, varaudu epäröintiin, jonka se tuo mukanaan seurustellessasi muiden ihmisten kanssa. Ehkä olet jo jatkamassa elämääsi, mutta jos olet aina exäsi draamojen keskellä, annatko todella omalle rakkauselämällesi uuden mahdollisuuden? Sanotaan, että olet kiinnostunut jostain toisesta ja haluat epätoivoisesti pyyhkiä puhtaalta pöydältä. No, et voi tehdä sitä, koskaAnna menneisyytesi olla siellä, missä sen kuuluukin olla, ja jatka eteenpäin.

Vaikka löytäisitkin jonkun uuden, exän ystävänä oleminen parisuhteen aikana voi aiheuttaa omat komplikaationsa. Pystytkö todella luomaan yhteyden kumppanisi kanssa, kun et ole tehnyt puhdasta pesäeroa menneisyyteen? Mikset sen sijaan priorisoisi uutta suhdettasi ja katsoisi, mihin se johtaa? Vaikka exäsi olisi ollut paras ystäväsi vuosia, et voi jäädä ikuisesti sinkuksi hänen vuokseen.Sake. Eikö niin?

Bonon näkemys: Älä menetä tilaisuuttasi löytää rakkautta uudelleen, koska olet yhä kiinni exässäsi.

8. Palaat takaisin exäsi kanssa

Emme yksinkertaisesti voi sulkea pois sitä mahdollisuutta, että myös exälläsi saattaa olla salaa tunteita sinua kohtaan. Ehkä siitä on jo aikaa, eikä kumpikaan teistä ole varma toisen tunteista. Olette jääneet loukkuun ystäväalueelle, koska kumpikaan teistä ei voi kommunikoida. Tässä tilanteessa teidän on päästävä yli estoistanne ja ilmaistava selkeästi, mitä kummallakin on mielessä. Jos olette aivan varmoja signaaleista, jotkajoita he ovat heittäneet sinulle, on luultavasti aika toimia niiden mukaan.

Ystävinä pysyminen exän kanssa on oma valintasi. Jos haluat olla enemmän, sinun on tehtävä liike ja testattava vesiä. Eräs ystäväni kysyi minulta pari päivää sitten: "Yritän saada tolkkua siitä, mitä hän haluaa. Olen edelleen rakastunut exääni ja olen hänen ystävänsä, mutta olen varma, että haluan enemmän. Mitä minun pitäisi tehdä?".

Tässä on yksinkertainen vastaus: Aseta rajat ystävyydelle exän kanssa. Miksi, kysytkö? On helpompi tietää, mitä hän haluaa, kun hän määrittelee rajojaan. Jos hän ei pidä välimatkaa välillänne ja voit aistia sen, on hyvä aika palata yhteen.

Bonon näkemys: On aina hyvä hidastaa vauhtia ja arvioida tilanne kunnolla. Älä lue asioista liikaa.

Keskeiset osoittimet

• Ystävyyden ylläpitäminen exän kanssa voi olla erittäin vaikeaa. Sinun on asetettava tietyt rajat.
• Älä koskaan tingi itsetunnostasi tai onnellisuudestasi jonkun toisen miellyttämiseksi, tässä tapauksessa jonkun, joka ei ole enää edes kumppanisi.
• Aseta itsesi kaiken muun yläpuolelle ja toimi sen mukaisesti
• Ota askel taaksepäin arvioidaksesi tunteitasi ennen kuin päätät palata yhteen tai siirtyä eteenpäin.
• Salli itsesi parantua, vaikka se tarkoittaisikin sointujen katkaisemista exän kanssa, joka on ollut ystäväsi vuosia.

Voiko exän kanssa olla ystävä, jos sinulla on yhä tunteita häntä kohtaan? Vastaus tähän kysymykseen riippuu siitä, millainen ihminen entinen kumppanisi on ja millainen suhde sinulla oli hänen kanssaan - miten hän kohtelee sinua, miten hän suhtautuu sinuun ihmisenä ja miten tärkeää sinulle on olla osa hänen elämäänsä asemastasi riippumatta. Allekirjoittakaamme vielä muistuttamalla, että vaikka exäsi olision ollut paras ystävä jo vuosia, koskaan ei ole liian myöhäistä sanoa, että on epämukava olo.

UKK

Ystävänä oleminen rakastamasi exän kanssa voi olla vähintäänkin pelottavaa. Romanttinen kiintymys vielä suhteen päättymisen jälkeenkin voi koitua kohtaloksi mielenterveydellesi ja tunneterveydellesi, jos sydämen asioille annetaan vapaat kädet. 2. Miksi exän kanssa ystävystyminen on huono idea?

Ystävystyminen exän kanssa saattaa olla esteenä prosessissasi selvitä surusta ja sydänsurun aiheuttamasta tuskasta. Jatkaminen on merkittävä askel kohti paranemisprosessin aloittamista. On parempi pitää etäisyyttä vanhoihin liekkeihin onnellisuutesi ja henkisen hyvinvointisi ylläpitämiseksi.

Kyllä, se voi auttaa teitä kahta palaamaan yhteen, jos olette molemmat valmiita siihen.Jos molemmat rakastatte edelleen toisianne ja haluatte antaa asioille uuden mahdollisuuden, ystävyytesi voi osoittautua ponnahduslaudaksi rakkauselämässäsi.