Życie nie zawsze układa się tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Na naszej drodze pojawia się zbyt wiele przeszkód i czasami się potykamy. Romantyczny związek, który się nie udaje, bez względu na to, jak bardzo się starasz, jest jednym z takich niefortunnych i przygnębiających przykładów życia, które przeszkadza w realizacji naszych planów. Jednak przyjaźń z byłym, którego nadal kochasz, może być bardziej bolesna niż samo rozstanie. Nie wszystkiemożemy osiągnąć Jessica Day i Nick Miller czy możemy?

Załóżmy przez chwilę, że straciłeś wszystkie romantyczne i/lub seksualne uczucia do swojego byłego i jesteś gotowy, aby objąć go jako przyjaciela. Nawet jeśli twój były był najlepszym przyjacielem od lat, nadal możesz nie być w stanie pozbyć się wspomnień, które cię prześladują. Za każdym razem, gdy na nie patrzysz, przypomina ci to o rzeczy, która nie mogła się zmaterializować. To niełatwa droga.

Zastanów się teraz, czy możesz przyjaźnić się z byłym, jeśli nadal coś do niego czujesz? Niektórzy ludzie potrafią to zrobić. Wciskają swoje uczucia w miejsce, z którego nie ma powrotu i nadal są polubowni z osobą, którą nadal kochają. Mogą nawet mieć byłego, który był najlepszym przyjacielem przez lata. Chociaż tłumienie uczuć nie jest zdrowym sposobem radzenia sobie, taki stan, jeśli zostanie osiągnięty poprzez odpowiednie zamknięcie iSzczerość to świetne miejsce do bycia emocjonalnym.

8 rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli przyjaźnisz się z byłym, którego nadal kochasz

Czy nadal przyjaźnisz się ze swoim byłym i zastanawiasz się, czy to właściwa rzecz do zrobienia? Czujemy to. Jakby bycie zakochanym w byłym nie było już wystarczająco trudne; przyjaźń z nim może zwiększyć twój ból wielokrotnie. Niezależnie od tego, czy oboje pracujecie razem, czy studiujecie w tej samej szkole, przyjaźń z byłym jest niezręczna i wiąże się z wieloma komplikacjami. Jeśli oboje jesteście częścią tego samego kręguprzyjaciele, musielibyście udawać, że jesteście normalni wokół siebie dla dobra innych.

Kiedy widzisz ich z kimś innym, musisz spojrzeć w drugą stronę i udawać, że tego nie zauważasz. Kiedy widzisz, jak na ciebie patrzą, potajemnie masz nadzieję, że nadal odwzajemniają twoją miłość. Jeśli możesz odnieść się do wszystkich tych przypadków, pozwól nam wymienić 8 rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeśli przyjaźnisz się z byłym, którego nadal kochasz:

Aby uzyskać więcej informacji popartych przez ekspertów, zasubskrybuj nasz kanał YouTube

Włącz obsługę JavaScript

1. w końcu stajesz się pomocnikiem

Co jest gorsze od przyjaźni z byłym, którego nadal kochasz, ale który nie odwzajemnia twojej miłości? To, że stajesz się ich pomocnikiem. Paradują z tobą jak z kimś, kto nie może ich puścić, nawet po zakończeniu związku. Przyznaj to lub nie, podbudowujesz ich ego. Są zakochani w idei posiadania kogoś, kto oszalał na ich punkcie na zawołanie.

To podsyca ich próżność i obniża twoją samoocenę. Jest kilka rzeczy, na które nigdy nie powinieneś iść na kompromis w swoim związku. Twoja samoocena jest jedną z nich. Dziewięć na dziesięć razy nie skończysz jako bohater, jeśli przez jakiś czas byłeś ich pomocnikiem. Pozostaniesz na uboczu, dopóki nie znajdą kogoś nowego.

Wkrótce powiedzą ci, że nie mogą się już z tobą spotykać, ponieważ ich obecny partner jest niewygodny. Jaki jest sens przyjaźnić się z byłym, który cię skrzywdził? I czy możesz być prawdziwym przyjacielem z byłym? Czy są jakieś prawdziwe powody, aby przyjaźnić się z byłym? To zależy od tego, jaka jest twoja definicja "prawdziwego" - z pewnością nie może to być ktoś, kto cię wykorzystał.

Opinia Bono: Jeśli chcesz, aby twój były traktował cię z szacunkiem, musisz szanować siebie. Nawet jeśli masz byłego, który był najlepszym przyjacielem od lat, wybierz siebie i swoją godność.

2. nigdy nie pójdziesz dalej

Czy nie jest powszechnie wiadomo, że człowiek nigdy nie zapomina o czymś, do czego ciągle powraca? Jest to również powód, dla którego pacjenci po traumie są proszeni o przeniesienie się do innych miast lub wprowadzenie znaczących zmian w stylu życia. Kiedy usuwasz się z sytuacji, czas leczy rany, pozwalając ci zapomnieć o wielu rzeczach z przeszłości. Przeprowadzka jest niezbędna do procesu leczenia.

Chociaż brzmi to nieco okrutnie, ważne jest, aby usunąć byłego, którego nadal kochasz ze swojego życia. Przynajmniej musisz mieć jasne granice przyjaźni z byłym. Jeśli tego nie zrobisz, pozostaniesz pełen skomplikowanych emocji i wyczerpania psychicznego. Prowadzi nas to do pytania: Czy możesz być prawdziwym przyjacielem byłego?

Cóż, porzuć dramat i daj sobie trochę przestrzeni. Czas spędzony z dala od byłego pozwoli ci uporządkować swoje sprawy. Uzdrowiłoby cię to lepiej niż przyjaźń z byłym, którego nadal kochasz. Jeśli nie możesz o nich zapomnieć, staraj się zachować od nich dystans.

Opinia Bono: Nadaj priorytet sobie i swojemu uzdrowieniu, a następnie pomyśl o innych.

3. mogą nazwać cię swoim "najlepszym przyjacielem".

Granie w gry umysłowe z byłym, który wciąż jest w tobie zakochany, musi być najokrutniejszą sztuczką. Czy to właśnie jest zachowanie twojego byłego wobec ciebie? Możesz przymykać oko na toksyczną przyjaźń. Nawet jeśli twój były był najlepszym przyjacielem od lat, musisz zaakceptować fakt, że dynamika się zmieni.

Jeśli nadal jesteś zdeterminowany, aby przyjaźnić się z byłym, którego nadal kochasz, zachęcamy Cię przynajmniej do zwrócenia uwagi na to, dlaczego Twój były chce pozostać z Tobą w przyjaźni. Czy nazywają Cię swoim najbliższym przyjacielem? Czy byliście najlepszymi przyjaciółmi przed związkiem, czy po prostu Twoja była płomień nie ma nikogo innego, do kogo mogłaby się zwrócić? Czy są tak przerażeni samotnością, że wolą pozostać przyjaciółmi swojego byłego?Jeśli na wszystkie pytania odpowiedziałaś "tak", to czas, byś ruszyła dalej.

Jeśli twój związek się zakończył, lepiej jest podnieść złamane kawałki serca i naprawić je samemu, niż pozwolić komuś innemu się nimi bawić. Nie możecie do siebie wrócić, nawet jako przyjaciele.

Opinia Bono: Wasza dynamika z pewnością zmieni się po rozstaniu i nie jest mądrze patrzeć na nią przez te same różowe okulary.

4. myśli o nich nie opuszczają twojego umysłu

Zerwanie wymaga powolnego odejścia od byłego i wejścia na ścieżkę leczenia złamanego serca. Zadaj sobie pytanie, czy utrudniasz ten naturalny porządek rzeczy, przyjaźniąc się z byłym, którego nadal kochasz? Pozostawanie przyjaciółmi z dawną miłością nie pozwala ci się z nią pogodzić i przyzwyczaić do jej nieobecności.

Aby całkowicie ruszyć naprzód, musisz przestać o nich myśleć. Ale tutaj ciągle próbujesz rozwiązać ich problemy; martwisz się, czy nie popełniają błędu i zawsze sprawdzasz, czy wszystko z nimi w porządku. Jeśli zawsze o nich myślisz, nawet jeśli nie romantycznie, to nie jest to uczciwa umowa. Jeśli uważasz, że rozpraszasz się w pracy, innych związkach, a przede wszystkim w życiu prywatnym, to nie jest to dobry układ.co ważne, siebie - nadszedł czas, aby odpuścić.

Istnieją niebezpieczeństwa związane z przyjaźnią z byłym, które mogą siać spustoszenie w twoim emocjonalnym i psychicznym samopoczuciu. Odejdź od nich, jeśli poczujesz zapach zagrożonego zdrowia psychicznego. Aby przyjaźnić się z byłym, jeśli nadal żywisz do niego uczucia, potrzebujesz równie dojrzałej osoby na drugim końcu. Jeśli któremuś z was brakuje tej dojrzałości, najlepiej jest wbić szpilkę w tę przyjaźń i odzyskać swoje życie.

Opinia Bono: Przestrzegaj zasady braku kontaktu do czasu całkowitego wyleczenia się z rozstania, zanim w ogóle pomyślisz o przyjaźni z byłym.

5. zabije cię, gdy zaczną spotykać się z kimś innym

Bycie przyjacielem byłego, którego nadal kochasz, jest trudne, ale patrzenie, jak zaczyna spotykać się z kimś innym? Ten ból jest niezgłębiony. Pozostaje pytanie - co zamierzasz z tym zrobić? Czasami najlepiej jest odpuścić, nawet jeśli jesteś głęboko zakochany. Trzymanie się z daleka i emocjonalne oderwanie się od nich może faktycznie pomóc ci przejść dalej.

Z drugiej strony, bycie zakochanym w byłym i bycie świadkiem, jak skacze obiema nogami w nowy romans, zrani cię emocjonalnie. To tylko podsyci płomienie zazdrości i złości. Nie zapominaj też o elementach niezręczności i upokorzenia.

Skończyłoby się na tym, że zraniłbyś siebie bardziej, niż kiedykolwiek zrobił to twój były. Co powiesz? Jak zareagujesz? Jak będziesz udawać, że się uśmiechasz, podczas gdy sztylet wbija się w twoje serce? Jeśli te pytania sprawiły, że masz dołek w żołądku, być może nadszedł czas, aby stawić czoła muzyce. Czy przyjaźń z byłym jest dla ciebie zdrowa? Znasz odpowiedź tak samo dobrze, jak my.

Opinia Bono: Nawet jeśli przez cały czas przyjaźniłeś się ze swoim byłym, podejmij świadomy wysiłek, aby zdystansować się od niego, gdy w jego życiu pojawi się ktoś nowy.

6. możesz zacząć uciekać od spotkań towarzyskich

Waga tej przyjaźni może stać się tak przytłaczająca, że zaczniesz całkowicie unikać ludzi. Może twój były i ty jesteście częścią tej samej grupy. Tak bardzo boisz się spotkać swojego byłego i zostać zranionym, że wygodnie opracowałeś plan unikania ich wszystkich. Ale tak naprawdę, kto jest tutaj stratny?

Nie przyjaźnić się z byłym jest w porządku i można to usprawiedliwić, ale ucieczka od niego odbije się na tobie. Tylko dlatego, że nie potrafisz powiedzieć "nie", nie byłeś w stanie zebrać się na odwagę, by dać swojemu byłemu znać, że nie chcesz być w jego pobliżu zbyt często. Jeśli miłość jest wspólnym uczuciem, dlaczego ciężar bólu spada na jednego? Daj im znać. Nie unikaj mówienia im, że jesteśKażdy potrzebuje zamknięcia, by móc odejść.

Jeśli uważasz, że podjąłeś złą decyzję, nie obwiniaj się. Co ważniejsze, nie uciekaj od ludzi, którzy cię kochają.

Opinia Bono: Jeśli przyjaźń zaczyna negatywnie wpływać na twoje zdrowie psychiczne, zbierz się na odwagę i porozmawiaj ze swoim byłym, dając mu do zrozumienia, że nie możesz dłużej być obecny w jego życiu.

7. będziesz wahać się przed umawianiem się z innymi ludźmi

Jeśli jesteś pewien, że pozostaniesz przyjacielem swojego byłego, przygotuj się na wahania, które przyniesie ci umawianie się z innymi ludźmi. Być może jesteś na dobrej drodze, by ruszyć dalej, ale jeśli zawsze jesteś w pobliżu dramatów swojego byłego, czy naprawdę dajesz swojemu życiu miłosnemu kolejną szansę? Powiedzmy, że jesteś zainteresowany kimś innym i desperacko chcesz wyczyścić swoje konto. Cóż, nie będziesz w stanie tego zrobić z powoduNiech twoja przeszłość będzie tam, gdzie powinna być i idź naprzód.

Nawet jeśli znajdziesz kogoś nowego, przyjaźń z byłym podczas bycia w związku może stworzyć własny zestaw komplikacji. Czy naprawdę będziesz w stanie połączyć się ze swoim partnerem, jeśli nie zerwałeś z przeszłością? Dlaczego nie nadać priorytetu nowemu związkowi i zobaczyć, jak to się potoczy? Nawet jeśli twój były był twoim najlepszym przyjacielem przez lata, nie możesz pozostać singlem na zawsze dla ichPrawda?

Opinia Bono: Nie przegap swojej szansy na ponowne odnalezienie miłości, ponieważ wciąż trzymasz się swojego byłego.

8. wracasz do swojego byłego

Po prostu nie możemy wykluczyć, że twój były również może potajemnie coś do ciebie czuć. Być może minęło trochę czasu i żadne z was nie jest pewne uczuć drugiej osoby. Jesteście uwięzieni w strefie przyjaciół, ponieważ oboje nie możecie się porozumieć. W tej sytuacji musisz przezwyciężyć swoje zahamowania i jasno wyrazić, co myśli każda z osób. Jeśli jesteś całkiem pewien sygnałów, żePrawdopodobnie nadszedł czas, aby działać zgodnie z nimi.

Pozostanie przyjaciółmi z byłym to twój wybór. Aby być kimś więcej, musisz wykonać ruch i przetestować wody. Mój przyjaciel zapytał mnie kilka dni temu: "Próbuję zrozumieć, czego ona chce. Nadal jestem zakochany w mojej byłej i przyjaźnię się z nią, ale jestem pewien, że chcę czegoś więcej. Co powinienem zrobić?".

Oto prosta odpowiedź: ustal pewne granice bycia przyjacielem z byłym. Dlaczego pytasz? Łatwiej jest poznać, czego chcą, poprzez sposób, w jaki definiują swoje granice. Jeśli nie czują się komfortowo z powodu dystansu między wami i możesz to wyczuć, to dobry czas, aby wrócić do siebie.

Opinia Bono: Zawsze dobrym pomysłem jest zwolnienie tempa i właściwa ocena sytuacji. Nie należy wyciągać zbyt daleko idących wniosków.

Kluczowe wskaźniki

• Utrzymywanie przyjaźni z byłym może być niezwykle trudne. Musisz ustalić pewne granice
• Nigdy nie rezygnuj z poczucia własnej wartości lub szczęścia, aby uspokoić kogoś innego, w tym przypadku kogoś, kto nie jest już nawet twoim partnerem.
• Stawiaj siebie ponad wszystko inne i działaj zgodnie z tym
• Cofnij się o krok, aby ocenić swoje uczucia, zanim podejmiesz decyzję o powrocie do siebie lub kontynuacji.
• Pozwól sobie na uzdrowienie, nawet jeśli oznacza to zerwanie kontaktu z byłym, który był przyjacielem od lat.

Czy możesz przyjaźnić się z byłym, jeśli nadal coś do niego czujesz? Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, jaką osobą jest twój były partner i od charakteru relacji, którą z nim dzieliłeś - od tego, jak cię traktuje, jak postrzega cię jako osobę i jak ważne jest dla ciebie bycie częścią jego życia bez względu na twoją pozycję. Na koniec przypomnijmy tylko, że nawet jeśli twój byłyjest najlepszym przyjacielem od lat, nigdy nie jest za późno, aby powiedzieć, że czujesz się niekomfortowo.

Najczęściej zadawane pytania

Bycie przyjacielem byłego, którego kochasz, może być co najmniej onieśmielające. Bycie romantycznie przywiązanym nawet po zakończeniu związku może oznaczać zagładę dla twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego, jeśli sprawy serca zostaną uwolnione. 2) Dlaczego przyjaźń z byłym to zły pomysł?

Przyjaźń z byłym może stanowić przeszkodę w procesie przetrwania żalu i bólu po złamanym sercu. Odejście jest ważnym krokiem do rozpoczęcia procesu leczenia. Lepiej jest zachować dystans od starych płomieni, aby utrzymać szczęście i dobre samopoczucie psychiczne.

Tak, może pomóc wam wrócić do siebie, pod warunkiem, że oboje jesteście na to gotowi. Jeśli oboje nadal jesteście w sobie zakochani i chętnie dacie sobie kolejną szansę, wasza przyjaźń może okazać się kamieniem milowym w waszym życiu miłosnym.