De 10 viktigaste nycklarna till ett framgångsrikt äktenskap

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ett lyckligt äktenskap är inget lätt företag. Kärlek eller arrangerat, alla äktenskap kräver arbete, förståelse och massor av ansträngning. För att verkligen få det lyckliga livet efteråt måste man komma ihåg vissa byggstenar som skapar ett lyckligt äktenskap. För att hjälpa dig har vi tagit fram de 10 bästa nycklarna till ett framgångsrikt äktenskap.

Ett äktenskap bygger på ömsesidig förståelse, förtroende som noggrant byggs upp över tid och små (och vissa stora!) gester som får den andra personen att känna sig speciell och älskad. Men denna tid och ansträngning bör också vara ihållande och inte bara något som pysar ut efter smekmånadsperioden.

De 10 viktigaste nycklarna till ett framgångsrikt äktenskap

När du är nyförälskad är allting större än livet. Du och din partner vill att allt ska vara perfekt och att romantiken ska vara storslagen och det antas redan att man kommer att ha ett framgångsrikt gift liv. Men det är inte så enkelt.

I ett äktenskap, särskilt ett som har varat i flera år, är det verkligen de små sakerna och ögonblicken i den dagliga rutinen som får det att fungera. Dessa små saker är något som vi lätt förbiser eller glömmer att lägga märke till, men de bidrar i hög grad till att bygga ett framgångsrikt äktenskap.

Att säga "jag är ledsen" även om det inte är ditt fel

Även om du vet att det inte är ditt fel, om du ber om ursäkt bara för att kunna lösa ett gräl, så fokuserar du på det faktum att din partner och äktenskapet betyder mer för dig än att vinna en strid, som bara ger dig tillfällig glädje. Denna lilla gest är ett stort steg mot att ha ett lyckligt äktenskap.

En av mina farbröder, en tandläkare, följer detta religiöst. Han låter sin fru vinna de flesta diskussioner och säger förlåt, eftersom han vet att hans äktenskap betyder mycket mer för honom än diskussionen. Förlåtelse i relationer är lika viktigt som att gå vidare från den aktuella frågan. Med detta sagt är det inte så att han alltid har rätt, utan han värdesätter helt enkelt sin relation med sin fru.

Jag är inte säker på om han gör detta för att han älskar sitt äktenskap eller för att han älskar sin sinnesfrid mer. Oavsett anledningen har det fungerat, eftersom de har varit ett kärleksfullt par som njuter av sin tid tillsammans under de senaste 34 åren.

Att säga "jag älskar dig" då och då

När du avslutar ett samtal eller går ut ur huset, säger du då "jag älskar dig" till din partner? I vissa äktenskap är det så organiskt att det nästan är undermedvetet. Det tar mindre än en sekund att säga det, men det förstärker bara det faktum att ditt band är okrossbart och att din kärlek till varandra fortsätter att växa varje dag.

Se även: 8 bästa dejtingsajter för seniorer för att hitta kärlek och kamratskap

Vakna bredvid varandra och säga "god morgon

Förra veckan sov min partner i det andra rummet eftersom han ville ha fläkten på och jag inte. Jag sade till honom att jag inte ville att han skulle sova i ett annat rum och att vi måste vakna bredvid varandra varje dag och önska varandra "god morgon". Detta är verkligen ett av kännetecknen för ett framgångsrikt äktenskap.

Se även: Är Stonewalling missbruk? Hur hanterar man känslomässig Stonewalling?

En mycket liten men viktig handling i ett äktenskap är att sova och vakna i samma säng. Livet är för kort för att tillbringa ens de 8 timmarna av sömn åtskilda från varandra. Att sova bredvid någon du älskar förbättrar också din allmänna sömn och minskar stress.

Att vara sig själv

En mycket viktig sak som får ett äktenskap att fungera är att kunna vara sig själv inför sin partner. Du ska inte ha några hämningar inför att fisa, rapa, klia dig etc. inför din partner. Om du inte kan vara dig själv kommer du alltid att känna dig tyngd av förhållandet och snart börja bli utmattad.

Ja, äktenskap kräver kompromisser, men en av de 10 viktigaste nycklarna till ett lyckat äktenskap är att man aldrig ska ge upp sin egen natur. Det är bara denna frihet att vara sig själv och göra vad och vadhelst man vill, naturligtvis med respekt för de regler som ni som par har satt upp, som gör att äktenskapet håller för evigt.

Du tar dig tid för din partner även när du är trött

En liten sak, som jag själv har upplevt, är när min partner går ut med mig även om han har haft en slitsam dag på jobbet bara för att få lite kvalitetstid med mig. Det har funnits dagar när jag har velat äta glass efter middagen och han fortfarande anstränger sig för att följa med mig och ta mig till glassbutiken.

Vem behöver en middag med levande ljus när din partner har visat dig hur mycket han älskar dig genom denna romantiska gest?

Ge varandra täta kramar för ett framgångsrikt äktenskap

Ett litet men mycket betydelsefullt ögonblick är när ni kramar varandra. "Så fort han vaknar kommer han och kramar mig, även om vi har bråkat natten innan", säger Sherinaz. Detta är en underbar gest. Ett äktenskap håller bara om du är vän med din partner och som vänner måste ni kramas efter ett bråk. Varför bara vänta på att ett bråk ska inträffa? Ingen hindrar er från att krama varandra,Eller hur?

Att ge ärliga komplimanger

Uppskattning är en stor del av ett framgångsrikt äktenskap. För att undvika att ha en osäker make eller göra din fru alltför svartsjuk och orolig, måste du ständigt försäkra dem om att du älskar dem. Särskilt under regniga dagar när allt faller sönder - titta in i din partners ögon och berätta sanningsenligt hur mycket du beundrar dem.

Om din fru går ut genom dörren för att äta lunch med sina vänner, kommer ett enkelt "Du ser fantastisk ut idag" att få henne att känna sig djupt älskad och glad. Peppa din partner med små komplimanger här och där för att visa hur mycket du älskar dem. Detta är en av de 10 viktigaste nycklarna till ett framgångsrikt äktenskap.

Göra små tjänster för dem

När din fru hör dig säga: "Jag vet att du har haft en jobbig dag så jag har redan diskat", kommer det att vara som musik i hennes öron. En av nycklarna till ett lyckligt äktenskap är när ett par helhjärtat gör små saker för varandra.

Om din man har ansvarat för matinköpen, ge honom ledigt en dag och avsluta inköpen själv. Detta kommer att få honom att känna sig uppskattad och han kommer att veta att hans ansträngningar i hushållet inte går obemärkt förbi.

Aktivt hitta sätt att tillbringa tid tillsammans

Att tillbringa kvalitetstid tillsammans är absolut nödvändigt för ett framgångsrikt äktenskap. Det betyder inte att du måste planera fisketurer varje helg eller ha en date night två gånger i veckan. Du kanske inte alltid har tid eller energi för dessa åtaganden. Men små ögonblick kan också göras värdefulla. Detta är det perfekta sättet att se till att det finns kärlek efter äktenskapet.

Köp en kaffe och en sallad och ta med till din mans arbetsplats för att överraska honom på en tråkig tisdag! Även att duscha tillsammans på morgonen kan göras romantiskt och sexigt, även om det bara är i 10 minuter innan ni båda springer ut genom dörren.

Att vara uppmärksam

Många gånger talar vi mer med våra gester, vårt kroppsspråk och våra uttryck för att avslöja vilket humör vi är på. De 10 viktigaste nycklarna till ett framgångsrikt äktenskap är att vara medveten om din makes signaler. Från tonen i din frus telefonsamtal bör du kunna räkna ut att hennes möte med chefen inte gick så bra.

Även när man har en diskussion måste man ha ett öppet sinne och öron för vad partnern har att säga. Ett framgångsrikt äktenskap ligger i de små sakerna som du gör och lär dig för att ta hand om någon.

För ett lyckat äktenskap behöver ni inte bara göra stora saker tillsammans som att köpa ett hus eller skaffa barn och uppfostra dem. De små sakerna i ert dagliga liv kan hålla ert äktenskap fullt av rikedom och glädje. För mig är den minsta men viktigaste saken av alla dessa dagar att lägga bort din telefon när du är med din partner vid matbordet. Prova det!

Vanliga frågor

1. Vilka är de 3 viktigaste sakerna i ett äktenskap?

Ja, kärlek först och främst! Engagemang och förståelse är också lika viktigt. 2. Vad är hemligheten bakom ett lyckat äktenskap?

För att få ett lyckat äktenskap måste man vara uppmärksam på sin partner och de små saker som man kan göra för att få honom eller henne att känna sig älskad. 3. Vilka är de viktigaste egenskaperna i ett bra äktenskap?

Ett bra äktenskap bygger på lojalitet, kärlek och respekt.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.