Även om de flesta av oss gillar passionerade kärlekshistorier går det inte att förneka att förhållanden har sina egna utmaningar. Med ändlösa gräl, behov av utrymme, varje vecka verkar saker bli värre. Den ständiga dramatiken och problemen du möter i ett förhållande kan få dig att undra om det ens är värt det. Om du bara kunde dejta utan all dramatik. Nyhetsflash: Det är möjligt med avslappnad dejting(om du följer reglerna).

Om du gör det på rätt sätt, förstås. Tänk dig hur skönt och varmt det är att vara i ett förhållande utan förväntningar på att ständigt hålla kontakten. Du kommer inte att behöva skicka sms till din älskling före varje pojk- eller flickkväll, och ni kommer inte att bråka om att inte ringa varandra varenda dag.

Så hur gör man för att lyckas med casual dating? Är det ens värt det? Vad exakt är casual dating? Vi svarar på alla dina brännande frågor nedan.

Vad är poängen med Casual Dating?

Casual dating innebär dejting utan förväntningar och etiketter. Ni kommer fortfarande att prata med varandra ofta och tillbringa tid med varandra, men till skillnad från i ett seriöst förhållande kommer ni inte att vara oroliga för att det ska ta lång tid. Det är ett slags förhållande utan förpliktelser (ungefär som ditt förhållande med gymmet).

Det finns många typer av tillfälliga relationer, och innan människor hoppar in i en, brukar de sätta upp tillfälliga dejtingregler som de vill följa. Oavsett om de vill ha exklusivitet eller inte, om sex är inblandat eller inte, och vad det lämpliga straffet blir om någon av dem försöker hitta på söta smeknamn. Poängen med tillfällig dejting, frågar du? Kan vara något av följande, eller dem alla:

1. När du egentligen inte vill ha ett förhållande

Det kan bero på en dålig tidigare erfarenhet, eller om du inte riktigt har gått vidare eller är trött på de ständiga "prata med mig!"-meddelandena. För personer som egentligen inte vill ha ett fullfjädrat förhållande men ändå skulle vilja ha något mer än bara en vän-med-förmåner-överenskommelse med någon, kan casual dating vara svaret.

2. Det kan vara ett hälsosamt sexuellt utlopp

Även om vissa människor kanske inte involverar sex i en avslappnad relation, säger psykologin att de flesta av dem börjar på grund av sexaspekten. Det ger ett hälsosamt utlopp för sexuell upptäckt och tillfredsställelse, särskilt hos unga vuxna. Exklusivitet kan ofta ta baksätet i en avslappnad relation och därför kan människor också ha flera sexuella partners.

3. När du vill undvika dramatiska relationer

Kanske har du varit i ett giftigt förhållande eller så gillar du bara inte det drama som följer med ett förhållande. Du kommer inte att få några "Du ger mig ingen uppmärksamhet!"-meddelanden i ett avslappnat förhållande. Du behöver inte oroa dig för att umgås med vänner av motsatt kön. Bäst av allt, du behöver inte svara på "Så, vad åt du idag?" varenda dag.

4. För den känslomässiga kopplingen

När du känner dig känslomässigt förbunden med en person, men inte vill ha ett seriöst förhållande, kan casual dating vara något för dig. Vissa människor gillar att vara känslomässigt tillfredsställda men är rädda för att binda sig (vi är på dig, Fiskarna).

Vilka är reglerna för casual dating?

Precis som allt annat du gör i livet finns det för- och nackdelar med casual dating. Några av nackdelarna är att utveckla ensidig kärlek eller svartsjuka. Se till att du följer följande regler så att du känner till etikett för casual dating och inte blir upp över öronen förälskad i din partner (vi pratar med dig igen, Fiskarna).

1. Fråga dig själv om du kan hantera det

Innan du ens börjar måste du fråga dig själv om detta faktiskt är vad du vill ha istället för ett seriöst förhållande. Om du tror att du är den typ som blir kär lätt *ahem-Pisceans-ahem*, kanske en avslappnad relation inte är för dig. Utvärdera avslappnad dejting kontra seriös dejting i ditt sinne och ta reda på vilket du vill ha. Om du hoppar in utan att ens veta vad avslappnad dejting innebär, kan du varain för en vild resa, och inte den sexiga sorten.

2. Sätt upp grundläggande regler och följ dem

Gränsen mellan casual dating och seriös dating kan överskridas innan du ens inser att du har överskridit den. Det är därför du måste se till att skapa några grundregler. Regler om hur ofta ni ska träffas, vilka saker ni båda är bekväma att prata om (till exempel kanske du inte vill prata om deras andra datum), när och hur mycket tid du kan spendera med varandra etc.

3. Kommunicera som om ditt liv hängde på det

Det spelar ingen roll hur du tror att de kommer att ta det, du måste berätta för dem vad du tänker på. Vad det än är du vill ha ut av en avslappnad relation, bör du se till att din partner vet om det från början. Av alla typer av avslappnade relationer är de bästa där parterna kommunicerar med varandra öppet. Lär känna din partner genom att ställa de frågor som är viktiga och intesaker som vilken deras favoritfärg är.

4. Se till att exklusivitet och sex har diskuterats

Vad betyder avslappnad dejting för en kille? Naturligtvis sex och flera partners, eller hur? Antaganden som dessa kan innebära att din avslappnade relation är över innan den börjar. Se till att ni båda har en dialog om huruvida du vill ha exklusiv dejting och om du är bekväm med sex eller inte. Du vill inte ha besvärliga samtal med din partner efter att de har hört något från någon.

5. Försvinn inte

Casual dating är mer avslappnat än ett seriöst förhållande, men det betyder inte att du kan spöa din partner när du vill. Du måste respektera dem och se till att du också respekteras.

Att helt försvinna är så emot casual dating-etiketten att det kan döda det ni båda påbörjat. Det finns faktiskt inte en enda själ på jorden som gillar att bli ghostad. Så som en tumregel, ghosta bara inte. Välj att prata med dem istället eller be om lite personlig tid.

6. Ljug inte om dina sexeskapader (eller något annat)

Ja, ni är inte officiellt tillsammans och det kanske inte finns någon riktig framtid här, men det ger dig inte rätt att ljuga. Även om ni båda har beslutat att inte ha någon exklusivitet, om de vill veta om du träffar folk eller inte, ljug inte. Det är svårt att hantera en lögnare i alla förhållanden.

Ljug inte heller om andra viktiga saker. Bara för att du inte kommer att stadga dig med den här personen betyder det inte att du kan framställa dig själv som en marinbiolog som en gång räddade en val.

7. Håll sötheten i schack

Med tiden kanske du vill göra gulliga saker för din tillfälliga dejtingpartner, för varför inte? I ett seriöst förhållande är det den typen av saker du lever för. I ett tillfälligt förhållande måste du dock veta när du ska sluta.

Få dem inte att tro att ni är kära så att de inte behöver fråga om det fortfarande är avslappnat (boka inte en resa med dem 6 månader framåt i tiden, tack). Din partner kan till och med få ångest av avslappnad dejting om du plötsligt börjar bete dig för kärleksfullt. Så ta det lugnt med de hjärtformade pralinerna. Eller köp dig en ask. En annan fördel med avslappnad dejting är att du inte behöver dela allt med någon.

8. Men låt dem inte stå upp

Samtidigt som du försöker tona ner gulligheten, gå inte överstyr och börja bli helt elak. Du måste göra tillräckligt för att visa att du bryr dig och är intresserad, men inte tillräckligt för att förmedla att du har blivit kär. Gå på bio, gå ut på dejter, arbeta på att göra sexet bättre, om ni har något. Den avgörande balansen mellan att inte gå överstyr och att vara nonchalant är viktig att hitta. Omskon sitter rätt blir det inte svårt att hitta balansen.

9. Håll det hemligt

Du behöver inte ladda upp berättelser på sociala medier med texten "ute med bae!". Berätta kanske inte för dina vänner om det, håll det bara mellan er två. Ni vet båda att det är tillfälligt; inte bara kommer du att förvirra alla dina vänner utan du kan också ge varandra fel uppfattning.

Tänk dig att vakna upp och bli taggad i en story som din casual dating-partner har laddat upp. Självfallet kommer du att vara den som går igenom casual dating-ångest då (om du undrar vad du ska göra i den här situationen, se punkt 3).

10. Sätt dig själv i första rummet

Du är inte i ett seriöst förhållande, gå ut och gör vad du vill. Träffa nya människor om du vill, åk på den där spontana resan, lev ditt liv. Personligt utrymme är viktigt i alla förhållanden. När du har ett liv utanför förhållandet kan det hjälpa dig att sätta saker i perspektiv och hålla saker avslappnade. Se till att du inte offrar för många saker för att hålla detta avslappnad levande relation (notera det vardagliga i fet stil. Det är allt det är, vardagligt).

11. Lev i nuet

Tänk inte på hur det kommer att sluta eller när det kommer att sluta. Du bör inte vara alltför orolig för att läsa mellan raderna eller försöka tyda vad du ska göra härnäst. Låt saker flöda naturligt och njut av allt som det kommer till dig. På sin höjd kan ett tillfälligt förhållande vara mycket tillfredsställande och givande. Eftersom det finns minimal drama, kan du fokusera på att vara i stunden (om du blir för inspirerad och får en carpe diem tatuering, skyll inte på oss när du till slut ångrar dig).

12. Vet när det är dags att sluta

Enligt traditionen ska casual dating vara något tillfälligt. Om du håller på med det för länge och ni träffas tre gånger i veckan, innan du vet ordet av, kommer du att vara på väg in i ett förhållande.

Detta är också en av de största skillnaderna mellan avslappnade relationer och FWB. En FWB kan upprätthålla en sådan relation ganska länge när det görs rätt, men en avslappnad relation kan bli knepig. Om du köper en bukett rosor till din avslappnade dejt, måste du stanna upp och fråga dig själv vad du gör.

13. Bli inte bitter om det tar slut för att din partner nu har ett förhållande

Du vet, le för att det hände och så. Det kan göra ont om en tillfällig dejt slutar abrupt av någon anledning, men hela anledningen till att ni började var att det inte skulle finnas något åtagande. De väljer inte någon framför dig, utan går bara vidare till nästa sak. Som du också borde göra (även om det är en annan tillfällig relation, bli galen!).

Grundreglerna för casual dating beror på vad ni två vill att de ska vara. Det finns ingen regelbok som styr exakt vad du måste göra, och du är fri att fastställa gränser som du känner dig bekväm med. Det viktigaste är att se till att du kommunicerar och inte försvinner, det är det minsta av den casual dating etikett du kan följa.

Vanliga frågor

Ja, casual dating kan leda till en relation och i många fall gör det det. Faktum är att en person som blir kär under en casual relation är alltför vanligt, vilket är anledningen till att det kanske inte är för alla. En relation som härrör från casual dating kan blomstra och leda till en tillfredsställande romantik eftersom båda personerna redan är bekväma med varandra. 2. Är casual dating hälsosamt?

Om du följer de regler för casual dating som anges i den här artikeln kan det vara extremt hälsosamt. Det kommer att göra dig mer bekväm med tanken på att träffa någon, vara känslomässigt tillfredsställande, allt medan dramatiken och förväntningarna är lika låga som din motivation att träna. Och om du menar fysiskt, så länge du använder skydd, bör det vara det! 3. Hur länge varar en tillfällig dejt?

Tillfälliga relationer är som ljus som brinner dubbelt så starkt, men hälften så länge. De kan vara explosiva och spännande så länge de varar, men de tar vanligtvis slut någonstans mellan 3-4 veckor och 3-4 månader.

En avslappnad relation är absolut värt det. När du utvärderar för- och nackdelarna med avslappnad dejting kommer du att upptäcka att fördelarna överväger nackdelarna om ni båda har samma förväntningar. Om du bara experimenterar eller inte vill ha en seriös relation ännu, bör du prova på avslappnad dejting.