സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യം എളുപ്പമുള്ള സംരംഭമല്ല. പ്രണയിക്കുകയോ ക്രമീകരിച്ചതാണോ, എല്ലാ വിവാഹങ്ങൾക്കും ജോലിയും ധാരണയും ടൺ കണക്കിന് പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. അത് ശരിക്കും സന്തോഷകരമായി ജീവിക്കാൻ, സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ചില ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്കുകൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ, വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച 10 താക്കോലുകൾ ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു.

പരസ്പര ധാരണയിലും, കാലക്രമേണ ശ്രദ്ധാപൂർവം കെട്ടിപ്പടുത്ത വിശ്വാസത്തിലും ചെറിയ (ചില വലിയ!) ആംഗ്യങ്ങളിലും അധിഷ്‌ഠിതമാണ് വിവാഹം. മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് പ്രത്യേകവും പ്രിയപ്പെട്ടതും തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ഈ സമയവും പ്രയത്നവും സ്ഥിരതയുള്ളതായിരിക്കണം, ഹണിമൂൺ പിരീഡിന് ശേഷം വെറുതെയിരിക്കുന്ന ഒന്നല്ല.

വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിലേക്കുള്ള മികച്ച 10 താക്കോലുകൾ

നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാം ജീവനേക്കാൾ വലുതാണ്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും എല്ലാം തികഞ്ഞതായിരിക്കാനും പ്രണയം ഗംഭീരമാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരാൾക്ക് വിജയകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഇതിനകം അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അത് അത്ര ലളിതമല്ല.

ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വർഷങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ വിവാഹത്തിൽ, തീർച്ചയായും അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും നിമിഷങ്ങളുമാണ്. ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കുകയോ ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്, പക്ഷേ അവ വിജയകരമായ ദാമ്പത്യം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

'എന്നോട് ക്ഷമിക്കണം' എന്ന് പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെങ്കിലും

അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഒരു തർക്കം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ക്ഷമാപണം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾഒരു പോരാട്ടത്തിൽ വിജയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും വിവാഹവും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് നൈമിഷിക സന്തോഷം മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ. ഈ ചെറിയ ആംഗ്യം സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന ചുവടുവെപ്പാണ്.

എന്റെ അമ്മാവന്മാരിൽ ഒരാൾ, ദന്തഡോക്ടർ, ഇത് മതപരമായി പിന്തുടരുന്നു. മിക്ക തർക്കങ്ങളിലും വിജയിക്കാൻ ഭാര്യയെ അനുവദിക്കുകയും ക്ഷമിക്കണം എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം തർക്കത്തെക്കാൾ തന്റെ വിവാഹം തനിക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് അവനറിയാം. പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ് ബന്ധങ്ങളിലെ ക്ഷമയും. അത് പറയുമ്പോൾ, അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണ് എന്നല്ല, മറിച്ച് ഭാര്യയുമായുള്ള ബന്ധത്തെ അവൻ വിലമതിക്കുന്നു.

അവൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത് അവൻ തന്റെ ദാമ്പത്യത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാണോ അതോ തന്റെ സമാധാനത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടാണോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. കൂടുതൽ മനസ്സ്. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, അത് പ്രവർത്തിച്ചു, കാരണം അവർ കഴിഞ്ഞ 34 വർഷമായി ഒരുമിച്ചുള്ള സമയം ആസ്വദിക്കുന്ന സ്‌നേഹമുള്ള ദമ്പതികളാണ്.

ഇടയ്‌ക്കിടെ 'ഐ ലവ് യു' എന്ന് പറയുന്നത്

ഇടയ്‌ക്ക് ഒരു കോൾ അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോഴോ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് 'ഐ ലവ് യു' എന്ന് പറയാറുണ്ടോ? ചില വിവാഹങ്ങളിൽ അത് വളരെ ഓർഗാനിക് ആണ്, അത് ഏതാണ്ട് ഉപബോധമനസ്സ് പോലെയാണ്. ഇത് പറയാൻ ഒരു സെക്കൻഡിൽ താഴെ സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അഭേദ്യമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ പരസ്പര സ്നേഹം ഓരോ ദിവസവും വളർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നുമുള്ള വസ്‌തുതയെ ഇത് ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്നു.

പരസ്പരം ഉണർന്ന് സംസാരിക്കുന്നു. 'ഗുഡ് മോർണിംഗ്'

കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ച, എന്റെ പങ്കാളി മറ്റൊരു മുറിയിൽ ഉറങ്ങി, കാരണം അയാൾക്ക് ഫാൻ ഓണാക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചു, ഞാൻ അത് ചെയ്യാത്തതാണ്. അവൻ എയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ അവനോട് പറഞ്ഞുവ്യത്യസ്‌തമായ മുറി, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം 'സുപ്രഭാതം' ആശംസിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും പരസ്പരം അടുത്ത് ഉണരണം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ്.

ഒരു ദാമ്പത്യത്തിലെ വളരെ ചെറുതും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പ്രവൃത്തി ഒരേ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുകയും ഉണരുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ആ 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം പോലും പരസ്പരം വേറിട്ട് ചെലവഴിക്കാൻ ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളുടെ അടുത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കുക

വിവാഹം വിജയകരമാക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുന്നിൽ സ്വയം ആയിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മുൻപിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ്, പൊട്ടൽ, പോറൽ തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളായിരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ബന്ധത്തിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടും, താമസിയാതെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും.

അതെ, വിവാഹത്തിന് വിട്ടുവീഴ്ച ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ പ്രധാന 10 താക്കോലുകളിൽ ഒന്ന് അതാണ്. ഒരിക്കലും സ്വന്തം സ്വഭാവം കളയരുത്. നിങ്ങളായിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യാനും ഉള്ള ഈ സ്വാതന്ത്ര്യം മാത്രമാണ്, തീർച്ചയായും ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട്, ദാമ്പത്യം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണ്

ഒരു ചെറിയ കാര്യം, ഞാൻ സ്വയം അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞതാണ്, എന്റെ പങ്കാളി ജോലിസ്ഥലത്ത് ക്ഷീണിതനായ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും എന്നോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ വേണ്ടി എന്നോടൊപ്പം പുറത്തുവരുന്നതാണ്. അതിനു ശേഷം ഐസ് ക്രീം കഴിക്കാൻ പോയ ദിവസങ്ങളുണ്ട്അത്താഴം കഴിച്ചു, അവൻ ഇപ്പോഴും എന്നെ അനുഗമിക്കാനും ഐസ്ക്രീം കടയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും ശ്രമിക്കുന്നു.

ഇത് വളരെ റൊമാന്റിക് ആണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഈ റൊമാന്റിക് ആംഗ്യത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചതിന് ശേഷം ആർക്കാണ് മെഴുകുതിരി അത്താഴം വേണ്ടത്?

വിജയകരമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിനായി പരസ്പരം ആലിംഗനം ചെയ്യുക

ചെറിയ ഒരു നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നതാണ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷം. "അവൻ ഉണർന്നയുടൻ, അവൻ വന്ന് എന്നെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ തലേന്ന് രാത്രി വഴക്കിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും," ഷെറിനാസ് പറയുന്നു. ഇതൊരു അത്ഭുതകരമായ ആംഗ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി നിങ്ങൾ ചങ്ങാതിമാരാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഒരു ദാമ്പത്യം നിലനിൽക്കുന്നുള്ളൂ, സുഹൃത്തുക്കളെന്ന നിലയിൽ വഴക്കിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അതിനെ കെട്ടിപ്പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്തിനാണ് ഒരു പോരാട്ടം നടക്കാൻ മാത്രം കാത്തിരിക്കുന്നത്? പരസ്പരം കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ആരും തടയുന്നില്ല, അല്ലേ?

സത്യസന്ധമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ

അഭിനന്ദനങ്ങൾ വിജയകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗമാണ്. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ഒരു ഭർത്താവ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ വളരെയധികം അസൂയയും ആശങ്കയും ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ നിരന്തരം ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് മഴയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ എല്ലാം തകരുമ്പോൾ - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുക, നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം അഭിനന്ദിക്കുന്നു എന്ന് അവരോട് സത്യസന്ധമായി പറയുക.

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പോകാൻ വാതിൽക്കൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ലളിതമായ ' ഇന്ന് നിങ്ങൾ സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നു' അവളെ ആഴത്തിൽ സ്നേഹിക്കുകയും സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ അവിടെയും ഇവിടെയും ചെറിയ അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക. എ-യുടെ മികച്ച 10 കീകളിൽ ഒന്നാണിത്വിജയകരമായ ദാമ്പത്യം.

അവർക്കായി ചെറിയ ഉപകാരങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു

'നിങ്ങൾ ഒരു ക്ഷീണിത ദിവസമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, അതിനാൽ ഞാൻ ഇതിനകം വിഭവങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു' എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ കേൾക്കുമ്പോൾ, അത് സംഗീതം പോലെയാകും അവളുടെ ചെവികൾ. ദമ്പതികൾ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ പരസ്പരം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതാണ് സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ താക്കോലുകളിൽ ഒന്ന്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് പലചരക്ക് സാധനങ്ങളുടെ ചുമതലക്കാരനാണെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം അദ്ദേഹത്തിന് അവധി നൽകി ഷോപ്പിംഗ് സ്വയം പൂർത്തിയാക്കുക . ഇത് അവനെ വിലമതിക്കുമെന്ന് തോന്നുകയും വീട്ടുകാര്യങ്ങളിൽ തന്റെ പ്രയത്‌നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നില്ലെന്ന് അയാൾ അറിയുകയും ചെയ്യും.

ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള വഴികൾ സജീവമായി കണ്ടെത്തുക

ഒരുമിച്ചുള്ള ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ഒരു വിജയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വിവാഹ ജീവിതം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എല്ലാ വാരാന്ത്യങ്ങളിലും മത്സ്യബന്ധന യാത്രകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യണമെന്നോ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഡേറ്റ് നൈറ്റ് നടത്തണമെന്നോ അല്ല. ആ പ്രതിബദ്ധതകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സമയമോ ഊർജമോ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ചെറിയ നിമിഷങ്ങളും പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. വിവാഹത്തിന് ശേഷം പ്രണയം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

ഒരു കാപ്പിയും സാലഡും എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോയി ഒരു മുഷിഞ്ഞ ചൊവ്വാഴ്ച അവനെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തൂ! രാവിലെ ഒരുമിച്ച് കുളിക്കുന്നത് പോലും റൊമാന്റിക് ആയും സെക്‌സി ആക്കാം, അത് വെറും 10 മിനുട്ട് സമയമാണെങ്കിൽ പോലും. ഞങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലാണ് ഉള്ളതെന്ന് നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ആംഗ്യങ്ങൾ, ശരീര ഭാഷ, ഭാവങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നു. വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ പ്രധാന 10 താക്കോലുകൾ നിങ്ങളുടെ ബോധവൽക്കരണമാണ്ഇണയുടെ സൂചനകൾ. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയുടെ ഫോൺ കോളിന്റെ സ്വരത്തിൽ നിന്ന്, ബോസുമായുള്ള അവളുടെ കൂടിക്കാഴ്ച ശരിയായില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയണം.

ഒരു ചർച്ച നടത്തുമ്പോൾ പോലും, കാര്യങ്ങൾ തുറന്ന മനസ്സും ചെവിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവരുടെ പങ്കാളി പറയണം. വിജയകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലും ആരെയെങ്കിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലുമാണ് കുടികൊള്ളുന്നത്.

വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വീട് വാങ്ങുകയോ കുട്ടികളെ വളർത്തുകയോ വളർത്തുകയോ പോലുള്ള വലിയ കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ സമൃദ്ധിയും സന്തോഷവും നിറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ ദിവസങ്ങളിലെ ഏറ്റവും ചെറുതും എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങൾ ഡൈനിംഗ് ടേബിളിൽ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മാറ്റിവെക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക!

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ശരി, ആദ്യം സ്നേഹിക്കുക! പ്രതിബദ്ധതയും ധാരണയും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. 2. വിജയകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ രഹസ്യം എന്താണ്?

വിജയകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം നയിക്കാൻ, ഒരാൾ തന്റെ ഇണയെയും അവർ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് തോന്നാൻ അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളെയും ശ്രദ്ധിക്കണം. 3. നല്ല ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നല്ല ദാമ്പത്യം വിശ്വസ്തത, സ്നേഹം, ബഹുമാനം എന്നിവയിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്.