Topp 10 lyklar að farsælu hjónabandi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Gleðilegt hjónaband er ekki auðvelt framtak. Ást eða skipulögð, öll hjónabönd þurfa vinnu, skilning og tonn af fyrirhöfn. Til að hafa það hamingjusöm til æviloka verður maður að hafa í huga ákveðnar byggingareiningar sem skapa hamingjusamt hjónalíf. Til að hjálpa þér komum við með 10 efstu lyklana að farsælu hjónabandi.

Hjónaband byggist á gagnkvæmum skilningi, trausti sem byggist vandlega upp með tímanum og litlum (og stórum!) látbragði sem gerir það að verkum að hinum manneskjan finnst sérstakur og elskaður. En þessi tími og fyrirhöfn ætti líka að vera viðvarandi og ekki bara eitthvað sem svíður út eftir brúðkaupsferðina.

Topp 10 lyklar að farsælu hjónabandi

Þegar þú ert á fyrstu dögum ástfangsins, allt er stærra en lífið. Þú og maki þinn vilt að allt sé bara fullkomið og rómantíkin sé stórkostleg og það er nú þegar gert ráð fyrir að maður muni eiga farsælt hjónalíf. En það er ekki svo einfalt.

Í hjónabandi, sérstaklega því sem hefur lokið nokkrum árum, eru það svo sannarlega smærri hlutirnir og augnablikin í daglegu amstri sem gera það að verkum. Þessir litlu hlutir eru eitthvað sem við lítum auðveldlega framhjá eða gleymum að taka eftir en þeir stuðla mjög að því að byggja upp farsælt hjónaband.

Að segja „mér þykir það leitt“ jafnvel þótt það sé ekki þér að kenna

Jafnvel ef þú veist að það er ekki þér að kenna, ef þú biðst afsökunar bara svo þú getir leyst rök, þá ertueinblína á þá staðreynd að maki þinn og hjónaband þýða meira fyrir þig en að vinna bardaga, sem mun aðeins veita þér augnabliks gleði. Þessi litla bending er stórt skref í átt að farsælu hjónabandi.

Einn frændi minn, tannlæknir, fylgir þessu trúlega. Hann lætur konu sína vinna flest rifrildi og segir fyrirgefðu því hann veit að hjónaband hans skiptir hann miklu meira máli en rifrildið. Fyrirgefning í samböndum er álíka mikilvæg og að halda áfram frá viðfangsefninu. Að þessu sögðu er það ekki það að hann hafi alltaf rétt fyrir sér, heldur metur hann einfaldlega samband sitt við konuna sína.

Ég er ekki viss um hvort hann gerir þetta vegna þess að hann elskar hjónabandið sitt eða vegna þess að hann elskar friðinn sinn. huga meira. Hver sem ástæðan er, hefur það virkað, því þau hafa verið ástríkt par sem hefur notið tíma sinna saman síðastliðin 34 ár.

Að segja „Ég elska þig“ öðru hvoru

Á meðan að slíta símtali eða fara út úr húsi, segirðu „Ég elska þig“ við maka þinn? Í sumum hjónaböndum er það svo lífrænt að það er næstum eins og það sé undirmeðvitund. Það tekur minna en sekúndu að segja það, en það styrkir aðeins þá staðreynd að tengsl ykkar eru órjúfanleg og að ást ykkar á hvort öðru heldur áfram að vaxa með hverjum deginum.

Vaknaðu við hliðina á hvort öðru og segðu 'góðan daginn'

Í síðustu viku svaf félagi minn í hinu herberginu því hann vildi hafa viftuna á og ég ekki. Ég sagði honum að ég vildi ekki að hann myndi sofa í aannað herbergi og að við verðum að vakna við hliðina á hvort öðru á hverjum degi til að óska ​​hvort öðru „góðan daginn“. Þetta er sannarlega eitt af því sem einkennir farsælt hjónaband.

Mjög lítill en mikilvægur athöfn í hjónabandi er að sofa og vakna í sama rúmi. Lífið er of stutt til að eyða jafnvel þessum 8 klukkustundum af svefni frá hvor öðrum. Að sofa við hlið einhvers sem þú elskar bætir líka heildarsvefninn þinn og dregur úr streitu.

Að vera þú sjálfur

Eitt mjög mikilvægt sem gerir hjónaband að virka er að geta verið þú sjálfur fyrir framan maka þinn. Þú ættir ekki að vera með neinar hömlur á að prumpa, grenja, klóra osfrv. fyrir framan maka þinn. Ef þú getur ekki verið þú sjálfur, þá muntu alltaf finna fyrir byrðum af sambandinu og fljótlega byrjar þú að verða þreyttur.

Já, hjónaband krefst málamiðlana en einn af 10 efstu lyklunum að farsælu hjónabandi er þessi. ætti aldrei að varpa eigin eðli sínu. Það er aðeins þetta frelsi til að vera þú sjálfur og gera allt sem þú vilt, að sjálfsögðu að halda þeim reglum sem þið hjónin setja, sem gerir það að verkum að hjónabandið endist um alla eilífð.

Þú gefur þér tíma fyrir maka þinn, jafnvel þegar þú ert þreyttur

Eitt lítið sem ég hef upplifað sjálf er þegar félagi minn kemur út með mér þó hann hafi átt þreytandi vinnudag bara til að eyða gæðastund með mér. Það hafa verið dagar þar sem mig hefur langað að fara að borða ís á eftirkvöldmat og hann gerir enn tilraun til að fylgja mér og fara með mig í ísbúðina.

Ég held að þetta sé mjög rómantískt. Hver þarf kvöldverð við kertaljós eftir að maki þinn hefur sýnt þér hversu mikið hann elskar þig með þessum rómantíska látbragði?

Að gefa hvort öðru oft knús fyrir farsælt hjónalíf

Lítið enn mjög mikilvægt augnablik er þegar þið knúsið hvort annað. „Um leið og hann vaknar kemur hann og knúsar mig, jafnvel þótt við höfum rifist kvöldið áður,“ segir Sherinaz. Þetta er dásamlegur bending. Hjónaband endist aðeins ef þú ert vinur maka þíns og sem vinir þarftu að knúsa það út eftir átök. Af hverju bara að bíða eftir slagsmálum? Það er enginn að hindra ykkur í að knúsa hvort annað, ekki satt?

Sjá einnig: Hetju eðlishvöt í körlum: 10 leiðir til að koma því af stað hjá manni þínum

Að greiða heiðarlegt hrós

Þakklæti er stór hluti af farsælu hjónabandi. Til að forðast að eiga óöruggan eiginmann eða gera konuna þína of öfundsjúka og áhyggjufulla verður þú stöðugt að fullvissa hana um að þú elskir þau. Sérstaklega á rigningardögum þegar allt er að hrynja – horfðu í augu maka þíns og segðu honum í sannleika hversu mikið þú dáist að honum.

Ef konan þín er að ganga út um dyrnar til að fara í hádegismat með vinum sínum, þá er einfalt „ Þú lítur stórkostlega út í dag' mun láta hana líða innilega elskaða og hamingjusama. Pepptu maka þínum með litlum hrósum hér og þar til að sýna honum hversu mikið þú elskar hann. Þetta er einn af efstu 10 lyklunum að afarsælt hjónaband.

Að gera smá greiða fyrir þau

Þegar konan þín heyrir þig segja: 'Ég veit að þú hefur átt þreytandi dag svo ég er búinn að vaska upp', verður það eins og tónlist til eyrun hennar. Einn af lyklunum að farsælu hjónabandi er þegar par gerir smá hluti fyrir hvort annað af heilum hug.

Ef maðurinn þinn hefur séð um matvöruna, gefðu honum frí einn daginn og kláraðu innkaupin sjálfur. . Þetta mun láta hann finna að hann er vel þeginn og hann mun vita að viðleitni hans á heimilinu fer ekki framhjá neinum.

Að finna virkan leiðir til að eyða tíma saman

Að eyða gæðastundum saman er algjörlega nauðsynlegt fyrir farsælan hjónalíf. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að skipuleggja veiðiferðir um hverja helgi eða hafa stefnumót tvisvar í viku. Þú gætir ekki alltaf haft tíma eða orku fyrir þessar skuldbindingar. En litlar stundir geta líka verið þess virði. Þetta er fullkomin leið til að tryggja að það sé ást eftir hjónaband.

Sæktu þér kaffi og salat og farðu með það á vinnustað mannsins þíns til að koma honum á óvart á leiðinlegum þriðjudegi! Jafnvel að fara í sturtu saman á morgnana er hægt að gera rómantískt og kynþokkafullt, jafnvel þótt það séu bara í 10 mínútur áður en þið hleypið báðir út um dyrnar.

Að vera gaumgæfur

Oft við tölum meira með látbragði okkar, líkamstjáningu og svipbrigðum til að gefa upp hvers konar skap við erum í. Topp 10 lykillinn að farsælu hjónabandi er að vera meðvitaður um þittvísbendingar maka. Af tóninum í símtali konunnar þinnar ættirðu að geta áttað þig á því að fundur hennar með yfirmanninum hafi ekki gengið vel.

Jafnvel þegar rætt er verður maður að hafa opinn huga og eyru fyrir hlutunum. félagi þeirra hefur að segja. Farsælt hjónaband er fólgið í litlu hlutunum sem þú gerir og tekur upp til að sjá um einhvern.

Til að gifta þig farsælt þarftu ekki aðeins að gera stóra hluti saman eins og að kaupa hús eða eignast börn og ala þau upp. Litlu hlutirnir í daglegu lífi þínu geta haldið hjónabandinu fullt af auðlegð og gleði. Fyrir mér er það minnsta en mikilvægasta af öllum þessum dögum að leggja símann frá sér þegar þú ert með maka þínum við borðstofuborðið. Prófaðu það!

Algengar spurningar

1. Hvað eru 3 mikilvægustu hlutirnir í hjónabandi?

Jæja, ást fyrst af öllu! Skuldbinding og skilningur eru líka jafn mikilvæg. 2. Hvað er leyndarmál farsæls hjónabands?

Sjá einnig: aprílgabb hrekkur við texta sem þú getur notað á maka þínum

Til að eiga farsælt hjónaband verður maður að huga að maka sínum og litlu hlutunum sem þeir geta gert til að láta þá líða elskuð. 3. Hverjir eru mikilvægustu eiginleikar góðs hjónabands?

Gott hjónaband byggist á tryggð, ást og virðingu.

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.