مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرى - مۇناسىۋەت ئۈزۈلگەندىن كېيىن قانداق ئۇلىنىش كېرەك

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

مۇناسىۋەت بۇزۇلغاندىن كېيىن قانداق ئۇلىنىش ھەققىدە يەككە توغرا جاۋاب يوق. ئارام ئېلىش بىردەكلىك بولسا ھېچقىسى يوق ، قايتا كۆرۈشۈشكە باشلىغاندا يەنىلا سەل ئوڭايسىز ئەھۋال بولىدۇ. بۇنى ئىلگىرىكى بارلىق ئۇرۇش ، زىددىيەت ۋە ئۇقۇشماسلىقلارنى قويۇپ بېرىش ئارقىلىق مۇناسىۋەتنى يېڭى باشلىنىش پۇرسىتى دەپ ئويلاڭ.

مۇناسىۋەتكە بولغان ئىشەنچنى قانداق ئەسلىگە كەلتۈرۈش ...

JavaScript نى قوزغىتىڭ مۇناسىۋەتلەر بۇزۇلغاندا؟ # مۇناسىۋەت # دوستلار # ئىشەنچ

مۇناسىۋەتنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە بىر-بىرىدىن كېيىن قانداق ئۇلىنىشنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بىز خورلانغان نىكاھ ، ئاجرىشىش ۋە نىكاھ سىرتىدىكى ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەرگە مەسلىھەت بېرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان جوي بوسې بىلەن ئالاقىلەشتۇق. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ھاياتىڭىزدا بەزىدە ھەممە ئىشلار سىزگە يېتىپ كېلىۋاتقاندەك ھېس قىلىپ ، ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك. خىزمەت ، مەسئۇلىيەت ، دوستلار ، ئائىلە ، ھەتتا رومانتىك مۇناسىۋەتتىن ئارام ئېلىش.

«بەلكىم ئىككىڭلار كەسپىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىپ ياكى روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاشقا ئەھمىيەت بەرمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ ئايرىلىپ كېتىشىڭىزنىڭ سەۋەبى ھەر قانداق بولۇشى مۇمكىن. بۇ يېڭى باشلىنىشقا يېقىنلىشىشنى قانداق پىلانلىشىڭىز مۇھىم. »

مۇناسىۋەت ئۈزۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، مۇناسىۋەت ئۈزۈلۈپ قېلىش ھەمراھىڭىزدىن يىراق تۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ ئاساسلىقى مۇناسىۋەتكە بولغان ئېنىقلىقنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. رومانتىك مۇناسىۋەت نۇرغۇن ئوڭۇشسىزلىقلارنى باشتىن كەچۈردى. ئەگەرھېسسىيات جەھەتتە ھېرىپ-چارچايدىغان مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرى بار ، ئارام ئېلىش سىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، ياشارتىش ، تونۇشتۇرۇش ، ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشقا يول قويىدۇ ، ئەگەر ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولسا ، قايتا تەشكىللىنىپ يېڭى باشلاڭ.

مۇناسىۋەت ئۈزۈش دېگەنلىك سىزنى سۆيۈشنى توختاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئۇ سىز دۇچ كەلگەن مەسىلىلەرنىڭ يىلتىزىغا يېتىشنىڭ ۋاستىسى. بەلكىم ئىككىڭلار ئۇرۇشنى توختىتالماسلىقىڭىز ياكى بىرىڭىزنىڭ قارشى تەرەپكە خىلاپلىق قىلغۇچى ياكى مۇناسىۋەتتە كۈتكەن ياكى ماسلاشمىغان ئۈمىدلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىدىن ئۆتەلمەيسىز. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش مەسىلىلەر ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدا كۆرۈنەرلىك داۋالغۇش پەيدا قىلىپ ، مۇناسىۋەتتە ئارام ئالىدىغان ۋاقىتنىڭ بەلگىسى دەپ قارايدۇ. يەتتە ئايدىن كېيىن بىللە قايتىپ كەلدۇق ، ھازىر بىز توي قىلىۋاتىمىز. بىز بىر دەم ئالدۇق ، چۈنكى مەن بىر LDR ئىدىيىسى بىلەن تولۇپ كەتتىم. بىز بىللە قايتىپ كەلدۇق ، ئۇ بىزنى ئىلگىرىكى ھەر قانداق ۋاقىتتىكىدىن كۈچلۈك قىلدى. بۇ 7 ئاي ئىچىدە ، ھېچقايسىمىز باشقا كىشىلەرنى كۆرۈشنى ئويلاپمۇ باقمىغانىدۇق. »

مۇناسىۋەت ئۈزۈلۈپ قېلىش قاچانغىچە داۋاملىشىشى كېرەك؟

مەيلى بېشىڭىزنى تازىلاش ياكى خاتىرجەمسىزلىكىڭىزدىن قۇتۇلۇش بولسۇن ، نۇرغۇن سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مۇناسىۋەت ئۈزەلەيسىز. ئەمما دەم ئېلىش ۋاقتى ئالتە ئايدىن ئېشىپ كەتسە بولمايدۇ. ئالتە ئاي يىراق تۇرۇش ئاساسەن ئايرىلىش ، چۈنكى ھەر ئىككىڭلارنىڭ يىقىلىپ كېتىش ئېھتىماللىقى بارمۇھەببەت ياكى ناچارراق ، باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قېلىش. ئالتە ئاي ئۇزۇن ۋاقىت ، بۇ ۋاقىتتا ھەر قانداق ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىن.

قاراڭ: ياشانغان ئايال بىلەن تونۇشۇشنىڭ 10 پايدىسى

مۇناسىۋەت ئۈزۈلۈپ قېلىش سىزنى ھېسسىيات ئېقىمىدىن ئۆتكۈزىدۇ ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتكە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنى سېغىنامسىز؟ ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشنى خالامسىز؟ ئۇلار بىلەن كەلگۈسىنى كۆرەمسىز؟ ئۇلار ھازىر نېمە قىلىۋاتىدۇ؟ ئۇلار سېنى سېغىندىمۇ؟ بۇ سوئاللار كاللىڭىزغا توختىماي كىرىۋالىدۇ.

20 ياشتىن ئاشقان ئىجتىمائىي خىزمەتچى مونا مۇنداق دېدى: «بەزىدە ئارام ئېلىش سىزنىڭ رومانتىك تەڭلىمىنىڭ يېرىمى بولماستىن ، بەلكى ئادەم بولۇپ يېتىشىپ چىقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئىككى ياش ۋاقتىڭىزدا ئىنتايىن مۇھىم. ھەمراھىم ئىككىمىز ئارام ئالدۇق ، ھازىر خۇشال ھالدا توي قىلدۇق. ئارام ئېلىش مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە ھەر ئىككىڭلارنىڭ ھەقىقەتەن بىر-بىرىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ، پەقەت ئالاقىدە ناچار ياكى شۇ ۋاقىتتا پەقەت بىر-بىرىڭىزگە پايدىلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ۋاقتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. »

مەن قىلمىدىم. t «مۇناسىۋەت ئۈزۈش» دېگەندەك بىر ئۇقۇمنى دوستلار نى كۆرگۈچە مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى بىلىمەن. بۇ روسنىڭ باشقا بىر ئايال بىلەن ئۇخلىشى ئۇنىڭ ئارام ئېلىۋاتقانلىقى ئۈچۈن راھىلەنى ئالداشنى تەشكىل قىلغان-قىلمىغانلىقى توغرىسىدىكى تۈگىمەس مۇنازىرە. شۇنداقمۇ؟ شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ باشقا بىر مەزگىل مۇنازىرە. ھازىرچە قىزىق مۇنازىرە قىلىنغان «بۆسۈش» نى كەلتۈرۈپ چىقارغانلىقىغا دىققەت قىلايلى.

راھىلە ئارام ئالماقچى بولدى ، چۈنكى ئۇ ئەمدىلا كەسپىي قانائەتلىنىشنى باشتىن كەچۈرۈپ ، روسنىڭ ھېس قىلغانلىقىنى ھېس قىلدى »ھەسەتخورلۇق ئۇنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتنى ئۈزۈشنىڭ ئۈنۈملۈك سەۋەبى. مۇناسىۋەت ئۈزۈشنىڭ ۋاقتى كەلگەن باشقا بەزى ئالامەتلەر:

  • مۇناسىۋەتنى باشقۇرۇش تەسكە توختايدۇ
  • سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ئۆز-ئارا ئۆتۈشكە يېتەرلىك ۋاقتىڭىز يوق.
  • ئۇرۇشلار بەك كۆپ
  • مۇناسىۋەتنى باھالاشقا ۋاقىت كېرەك ، چۈنكى ئۇنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ساقلىنىپ قېلىشىدىن گۇمانلىنىسىز
  • ھەر ئىككىڭلار ئالداندىڭىز
  • سىز بىر مەزگىل خۇشال بولمىدىڭىز
  • مۇناسىۋىتىڭىز سىزنى خورىتىۋاتىدۇ> بىر قېتىم مۇناسىۋەتتە ئارام ئېلىش توغرىسىدا گاڭگىراپ قالغاندا ، قەدىردان دوستۇم نورا ماڭا: «يوقلۇق يۈرەكنى تېخىمۇ ياخشى قىلىدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ يۈرىكىڭىزنى سەرگەردان قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار دېڭىزدىكى باشقا بېلىقلارنى ئىزدەشكە باشلىشى مۇمكىن. ھەر قانداق ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا ياخشى مۇناسىۋەتنى ئىسراپ قىلىشقا قويۇپ بېرىشتىن بۇرۇن ، مۇۋاپىق ۋاقىتتا ئارام ئالغاندىن كېيىن مۇناسىۋەتنى قايتا قوزغىتىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. جورىڭىز بىلەن قانداق ئۇلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ھەمدە كېچىكىشتىن بۇرۇن باغلىنىشنى كۈچەيتىڭ ».

    مەن ئۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ قوشۇلالمىدىم. ئەگەر مۇناسىۋەتتە ئارام ئېلىش تەس بولسا ، قاچان ۋە قانداق قىلىپ ئارامنى ئاخىرلاشتۇرۇپ ، قايتا ئۇلىنىشنى بىلىش تېخىمۇ چوڭ رىقابەت بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئالدامچىلىق ياماقنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، تۆۋەندە مۇناسىۋەتتىن كېيىن قانداق ئۇلىنىش توغرىسىدا مۇتەخەسسىسلەر تەۋسىيە قىلغان بىر قانچە ئۇسۇل باربۆسۈش:

    1. سەمىمىي پاراڭلىشىڭ

    جوي مۇنداق دېدى: «ھەقىقىي ۋە سەمىمىي پاراڭلىشىش ئارقىلىق قايتا ئۇلىنىڭ. مۇناسىۋەتتە ئالاقىنى ياخشىلاشنىڭ يوللىرى بار. قەلبىڭىزنى بىر-بىرىڭىزگە ئېچىڭ. ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنى سېغىنغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ. ئىككىڭلار ئايرىلغاندا قىلغان ئىشلىرىڭلارنى بىر-بىرىڭلارغا ئېيت. دەم ئېلىشقا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى ۋە ئادەم بولۇپ قانچىلىك ئۆسۈپ يېتىلگەنلىكىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ. »

    تەبىئىي ئارام ئالغاندىن كېيىن قايتا جەم بولۇش ئۈچۈن ، ھېچقانداق نەرسە مەجبۇرلانمىغان يەردە ئوڭۇشلۇق پاراڭلىشىڭ. ئۇلارنى مۇناسىۋەت ئۈزۈش جەريانىدا قىلغان ئىشلىرىنى ئورتاقلىشىشقا زورلىماڭ. ئەگەر ئۇلار ئورتاقلاشماقچى بولسا ، ئورتاقلىشىدۇ. ھەددىدىن زىيادە قىزىقىپ كەتمەڭ ، ئەمما ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ ھەممىنى ھەمبەھىرلىمەكچى بولغان ھەممە نەرسىنى ئاڭلاشقا قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ.

    2. ئۆتمۈشتىكى مەسىلىلەرنى قوبۇل قىلىڭ ۋە جاۋابكارلىققا تارتىڭ

    ئەگەر سىز ئۆتمۈشنى سۆزلىمەسلىكنى ۋە ئۆتمۈشنى ئۆتمۈشنى قارار قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىزگە پايدىلىق. ئەمما سىز ۋە ھەمراھىڭىز ئىلگىرىكى مەسىلىلىرىڭىز توغرىسىدا سۆھبەتلەشمەكچى بولسىڭىز ، قارشى تەرەپنىڭ كۆز قارىشىنى تەنقىد قىلماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ «ھەمراھىم بىلەن ۋاقىتتىن كېيىن قانداقمۇ قايتا ئۇلىنىمەن؟» دېگەن سوئالنىڭ ئەڭ ياخشى جاۋابى. ھەرىكىتىڭىزگە جاۋابكارلىقنى سۈرۈشتۈرۈش مۇناسىۋەتنى ئىناق ئۆتكۈزىدىغان كەچۈرۈم سوراش تىللىرىنىڭ بىرى. كەچۈرۈڭ ۋە ئۇنتۇپ كېتىڭ. كۆپىنچىسىئارىمىزدىكى بارلىق مەسىلىلەرنى گىلەمنىڭ ئاستىدا سۈپۈرمەكچى ، ئەمما مۇناسىۋەتنىڭ قانداق بولۇشى ناتايىن. ئەگەر مۇناسىۋەتنىڭ ساقلىنىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، بۇزۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق ئىش ئۈچۈن سىز ئۆزىڭىز مەسئۇل بولۇشىڭىز كېرەك.

    3. ئوچۇق سوئاللارنى سوراڭ

    جوي مۇنداق دەيدۇ: «بۇ بىر ئارام ئالغاندىن كېيىن مۇناسىۋەتنى قايتا باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى. ھەمراھىڭىزدىن ھېسسىيات يېقىنلىقىنى سورايدىغان سوئاللارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ. ئۇلاردىن بىر ئېغىز جاۋاب يوق سوئاللارنى سوراڭ. ئۇلاردىن بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۆزى ھەققىدە نېمىلەرنى ئۆگەنگەنلىكىنى سوراڭ ياكى ئۇلاردىن سىزنى ئەڭ سېغىنغانلىرىنى سوراڭ ».

    ئوچۇق سوئاللارنىڭ مەقسىتى ئۆز-ئارا ئۇلىنىش. ئۇ بىر ھەمراھىنىڭ جاۋابىنى ئاڭلاش ۋە چۈشىنىش ئارقىلىق يەنە بىرىنى چۈشىنىشكە يول قويىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەت ئۈزۈلگەندىن كېيىن قايتا ئۇلىنىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئوچۇق سوئاللارنى سوراپ بېقىڭ:

    قاراڭ: ئۇ باشقىلار ئۈچۈن سىزگە سەل قارايدىغان 5 ئالامەت
    • نېمە ئۈچۈن دەم ئېلىش سىزگە ماس كېلىدۇ؟
    • بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىز بۇزۇلۇشتىن قانداق پايدىغا ئېرىشتى؟
    • بۇ قېتىم توقۇنۇشقا يېقىنلىشىش ياكى باشقىچە ئۇسۇللىرىڭىز بارمۇ؟

4. سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈڭ

ئارام ئالغاندىن كېيىن قانداق مۇناسىۋەتنى ئوڭشايمىز؟ ئۇلار بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ. جوي مۇنداق دېدى: «ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ناھايىتى مۇھىم. سۈپەتلىك ۋاقىت مۇھەببەت تىلى بولۇپ ، ئۇ ئىنتايىن تۆۋەن ، ئەمما ئۇ ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ بىر بۆلىكى. ئۇ تېخىمۇ كۆپ بولىدۇئىككىڭلار بىر-بىرىڭىزدىن شۇنچە كۆپ ۋاقىتنى ئۆتكۈزگەندە ئىنتايىن مۇھىم. كىنو كۆرۈڭ ، مال سېتىۋېلىڭ ياكى ئۇزۇن يولدا مېڭىڭ ، ئۇ يەردە تاسادىپىي ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشالايسىز ياكى ھازىرقى ۋە كەلگۈسى پىلانلارنى مۇزاكىرە قىلالايسىز. »

مۇھەببەت تىلى 5 خىل. سۈپەتلىك ۋاقىت ئۇلارنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۇ ھەمراھىڭىزغا بۆلۈنمەس دىققىتىڭىزنى بېرىش ئويىغا مەركەزلەشكەن. يانفۇن يوق ، ئىشخانا خىزمىتى يوق ، ئەلۋەتتە Instagram دا دومىلىما بولمايدۇ. كۆزنى جەلپ قىلىش ھەقىقىي. شۇڭا ، ئۇلار بىلەن ھەمىشە كۆز تېگىپ ، كۆزىڭىز بىلەن سىرلاڭ. ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلاڭ ، روھىي جەھەتتىن ھازىر بولۇڭ. سۈپەتلىك ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزەلەيدىغان باشقا بىر قانچە ئۇسۇللار:

  • يېمەكلىكلەرنى سېتىۋېلىشقا ئوخشاش بىللە يۈگۈرۈش ياكى قاچا-قۇچىلارنى بىللە قىلىش
  • كەچلىك تاماقتا ئولتۇرۇپ ، كۈننى قانداق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى سۆزلەڭ
  • ئازراق مېڭىڭ تۇراقلىق ھالەت
  • رومانتىك كىنولارنى بىللە كۆرۈڭ

5. سىز تەرەققىي قىلغان ھەر قانداق رومانتىك باغلىنىشنى كېسىڭ ۋاقىتتىن كېيىن ھەمراھىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىش جەريانىدا ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار. ئەگەر سىز بۇ مەزگىلدە بىرەرسى بىلەن كۆرۈشكەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلار بىلەن بولغان ھەر خىل ئالاقىنى توختىتىڭ. بۇنى ھەمراھىڭىزدىن مەخپىي تۇتماڭ. ئۇلارغا بىرسى بىلەن كۆرۈشكەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.سىزنىڭ رىشتىڭىز. ئالايلۇق ، سىز بىرسى بىلەن كۆرۈشتىڭىز ياكى باشقىلارنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ ، ئەمما ئارام ئېلىۋاتقانلىقىڭىز ئۈچۈن مۇناسىۋەتكە بەلگە قويمىدىڭىز. سىز يەنىلا ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىپ ھازىرقى ھەمراھىڭىزغا ئازار بېرىشنى خالىمايسىز. »

6. مۇھەببەتنى قايتا ئويلاڭ

جوي يەنە مۇنداق دېدى:« مۇناسىۋەتتىن كېيىن مۇناسىۋەتنى قايتا باشلاش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلار بار. break. رومانتىك ئىشارەت قىلىش ئارقىلىق رومانتىكىلىقنى ۋە سىز ئورتاقلاشقان مۇھەببەتنى قانداق جانلاندۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. كىچىك ئىشتىن باشلاڭ. ئۇلارغا گۈل ئېلىڭ. ئۇلارنى ماختىغىن. ئۇلار بىلەن سىرداش. ياخشى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىڭ. كارىۋاتتا ياقتۇرىدىغان ۋە ياقتۇرمايدىغانلىرىڭىزنى سۆزلەڭ.

«كىچىك سوۋغاتلارغا ئېرىشىڭ. كەچلىك تاماق ۋاقتىنى پىلانلاڭ. بۇنىڭغا قۇربىڭىز يەتسە ، بىللە دەم ئېلىشقا چىقىپ ئەسلىمە قىلىڭ. چېگرا بەلگىلەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مۇناسىۋەتتە چېگرا بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. سۆز ۋە ھەرىكىتىڭىزنىڭ توغرىلانغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر ۋەدە بەرسىڭىز ، بۇ ۋەدىلەرنى ئورۇنلاڭ. پەقەت سۆز ئېغىرلىق كۆتۈرمەيدۇ. بۇ سۆزلەرگە ماددا قوشۇش ئۈچۈن ماس ھالدا ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەك. »

مۇناسىۋەت بۇزۇلغاندىن كېيىن قايتا ئۇلانغاندا مۇھەببىتىڭىزنى قايتا قوزغايدىغان بەزى ئۇسۇللار:

    ھەمراھىڭىز ئۇلار ئۈچۈن بارلىقىڭىزنى بىلىدۇ
  • جەزملەشتۈرۈش سۆزى بىلەن ئۇلارنى قەدىرلەڭ ۋە ئېتىراپ قىلىڭ 8>

7. ئاق كۆڭۈل بولۇڭ ۋە باراۋەر تىرىشچانلىق كۆرسىتىڭ

سىز ھەر قانداق نەرسە بولالايدىغان دۇنيادا بولۇشنى تاللاڭ.kind. ئىككىڭلار بىللە بولمىغان ۋاقىتتا نۇرغۇن ئىشلارنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار بەلكىم سىزگە بولغان ھېسسىياتى بىلەن تىركىشىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ياكى پۈتۈن دەم ئېلىش ۋاقتىڭىزدا بېشىنى ئورىۋېلىپ قايتا جەم بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، قانداق ئاق كۆڭۈل بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

ئەگەر ئارامدىن كېيىن مۇناسىۋەتنى قانداق ئوڭشاشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ قېتىم مۇناسىۋەتنىڭ ئۆسۈشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بىرەر ئىش بالدۇر ئوڭۇشلۇق بولمىغان بولسا ، ئۇنداقتا ئۆسۈشنىڭ توختاپ قېلىش ئېھتىماللىقى بار. ئىككىلا تەرەپ ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە ئوزۇقلىنىش مۇناسىۋىتىدە باراۋەر تىرىشچانلىق كۆرسىتىشى كېرەك.

ياراشتۇرۇشتىن بۇرۇن ، مۇناسىۋەت بۇزۇلغاندىن كېيىن قانداق ئۇلىنىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى دەلىللەش ، قەدىرلەش ۋە ئېتىراپ قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. يۈز بەرگەن ئىشلار ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراپ ، ئۇلارنىڭ قەدىرلىنىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ.

سوئاللار

1. ئارام ئالغاندىن كېيىن مۇناسىۋەت نورمال ھالەتكە كېلەمدۇ؟

مۇتلەق. باراۋەر تىرىشچانلىق كۆرسەتسىڭىزلا ، مۇناسىۋەت ئارام ئالغاندىن كېيىن نورمال ھالەتكە قايتىدۇ ، ھەمدە ئۆتمۈشتە يۈز بەرگەن ئىشلارنى قوبۇل قىلىدۇ ۋە جاۋابكارلىقنى ئۈستىگە ئالىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ ۋە ئۇلار بىلەن سەمىمىي بولۇڭ. ئۇلار بىلەن بىردەك بولۇڭ ، ئۇلارنىڭ ئارزۇسىنى قوللاڭ.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.