ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം എങ്ങനെ വീണ്ടും കണക്റ്റ് ചെയ്യാം എന്നതിന് കൃത്യമായ ഉത്തരമില്ല. വിവേചനം ഉഭയകക്ഷി സമ്മതത്തോടെയാണെങ്കിൽ കാര്യമില്ല, നിങ്ങൾ വീണ്ടും കാണാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥമായിരിക്കും. മുൻകാല വഴക്കുകൾ, സംഘർഷങ്ങൾ, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിച്ച് ബന്ധത്തിന് ഒരു പുതിയ തുടക്കം നൽകാനുള്ള അവസരമായി ഇത് പരിഗണിക്കുക.

ദയവായി JavaScript പ്രാപ്തമാക്കുക

ബന്ധം വേർപിരിയുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും ഒന്നിന് ശേഷം എങ്ങനെ വീണ്ടും കണക്‌റ്റ് ചെയ്യാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന വിവാഹങ്ങൾ, വേർപിരിയലുകൾ, വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരെ കൗൺസിലിംഗ് ചെയ്യുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ജോയി ബോസിനെ ഞങ്ങൾ സമീപിച്ചു. അവൾ പറയുന്നു, “ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണെന്നും തോന്നുന്ന നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. ജോലി, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം, പിന്നെ പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഇടവേള.

“ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ കരിയറിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ആഗ്രഹിച്ചിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയലിന്റെ കാരണം എന്തും ആകാം. ഈ പുതിയ തുടക്കത്തെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം.”

എന്താണ് ഒരു ബന്ധം തകരുന്നത്?

ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്ന് സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നാണ്. ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത നേടാനാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ചെയ്യുന്നത്. ഒരു പ്രണയബന്ധം ഒരുപാട് ഉയർച്ച താഴ്ചകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എങ്കിൽവൈകാരികമായി ക്ഷീണിച്ച ബന്ധങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, ഒരു ഇടവേള നിങ്ങളെ വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ആത്മപരിശോധന നടത്താനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു, എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ തുടക്കം കുറിക്കാൻ വീണ്ടും ഗ്രൂപ്പുചെയ്യുക.

ഒരു ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു എന്നല്ല. നിങ്ങൾ മല്ലിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ വേരുകളിലേക്കെത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വഴക്കിടുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ മറ്റേയാൾക്ക് ഡീൽ ബ്രേക്കർ ആയ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തതോ പൊരുത്തപ്പെടാത്തതോ ആയ ഒരു പരിധി മറികടന്നുവെന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല. ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ കാര്യമായ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയമായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യും.

ബന്ധത്തിലെ ഇടവേളകളെക്കുറിച്ചും അവർക്ക് ദമ്പതികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നും പറയുമ്പോൾ, ഒരു Reddit ഉപയോക്താവ് പങ്കിട്ടു, “ഞങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുത്തു. ഏഴു മാസത്തിനു ശേഷം വീണ്ടും ഒന്നിച്ചു, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വിവാഹ നിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു. ഒരു എൽ‌ഡി‌ആർ എന്ന ആശയത്തിൽ ഞാൻ ആകുലനായതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ഇടവേള എടുത്തു. ഞങ്ങൾ വീണ്ടും ഒന്നിച്ചു, അത് ഞങ്ങളെ എന്നത്തേക്കാളും ശക്തരാക്കി. ആ 7 മാസങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മറ്റുള്ളവരെ കാണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോലും ചിന്തിച്ചില്ല.

അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മായ്‌ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ മറികടക്കുന്നതിനോ ആകട്ടെ, പല കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കാം. എന്നാൽ ഇടവേളയുടെ ദൈർഘ്യം ആറുമാസത്തിൽ കൂടരുത്. ആറ് മാസത്തേക്ക് അകലെയായിരിക്കുക എന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു വേർപിരിയലാണ്, കാരണം നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും വീഴാനുള്ള യഥാർത്ഥ സാധ്യതയുണ്ട്സ്നേഹത്തിൽ നിന്നോ മോശമായോ, മറ്റൊരാളുമായി പ്രണയത്തിലാകുന്നു. ആറ് മാസം എന്നത് ഒരു നീണ്ട സമയമാണ്, ഈ സമയത്ത് എന്തും സംഭവിക്കാം.

ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഉറപ്പുണ്ടെന്ന് വ്യക്തത നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ ഒരു ഒഴുക്കിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേള നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ മിസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അവരുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അവരുമായി ഒരു ഭാവി കാണുന്നുണ്ടോ? അവർ ഇപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? അവർ നിങ്ങളെ മിസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിരന്തരം ഉയർന്നുവരുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങളാണിത്.

20-കളുടെ മധ്യത്തിലുള്ള ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകയായ മോണ പറയുന്നു, “ചിലപ്പോൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് ഒരു റൊമാന്റിക് സമവാക്യത്തിന്റെ പകുതിയായി വളരുന്നതിന് പകരം ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഞാനും എന്റെ പങ്കാളിയും ഒരു ഇടവേള എടുത്തു, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞു. ഒരു ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുകയും ആശയവിനിമയത്തിൽ മോശമായിരുന്നോ അതോ ആ നിമിഷം പരസ്പരം നല്ലതായിരുന്നോ എന്നും അത് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള സമയമാണെന്നും കാണിക്കാൻ ഒരു ഇടവേള സഹായിക്കും.”

ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ല. സുഹൃത്തുക്കളെ കാണുന്നത് വരെ "ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുക" പോലെയുള്ള ഒരു ആശയം നിലവിലുണ്ടെന്ന് അറിയില്ല. അവർ വിശ്രമത്തിലായതിനാൽ റോസ് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുമായി ഉറങ്ങുന്നത് റേച്ചലിനെ ചതിച്ചതാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവസാനിക്കാത്ത ചർച്ചയാണിത്. ആയിരുന്നോ? അല്ലേ? അത് മറ്റൊരു സമയത്തേക്കുള്ള ചർച്ചയാണ്. ഇപ്പോൾ, ചൂടേറിയ ചർച്ചയായ "ബ്രേക്ക്" ലേക്ക് നയിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം.

പ്രൊഫഷണൽ സംതൃപ്‌തി അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനാലും റോസ് ആണെന്ന് തോന്നിയതിനാലും റേച്ചൽ ഒരു ഇടവേള ആഗ്രഹിച്ചു.അസൂയ നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റം അവളുടെ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ബന്ധം വേർപെടുത്താനുള്ള സാധുവായ കാരണമാണത്. ബന്ധം വേർപെടുത്താനുള്ള സമയമായതിന്റെ മറ്റ് ചില സൂചനകൾ ഇവയാണ്:

• ബന്ധം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
• നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്‌പരം ചെലവഴിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയമില്ല
• വളരെയധികം വഴക്കുകൾ ഉണ്ട്
• ബന്ധം വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്, കാരണം അത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ട്
• നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലും ചതിച്ചിരിക്കുന്നു
• നിങ്ങൾ കുറച്ചുകാലമായി സന്തോഷവാനായിരുന്നില്ല
• നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നു

വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ — ഒരു ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ചതിന് ശേഷം എങ്ങനെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാം

ഒരിക്കൽ ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായപ്പോൾ, എന്റെ പ്രിയ സുഹൃത്ത് നോറ എന്നോട് പറഞ്ഞു, “അസാന്നിദ്ധ്യം ഹൃദയത്തെ പ്രിയങ്കരമാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ അലട്ടും. അവർ കടലിൽ മറ്റ് മത്സ്യങ്ങളെ തിരയാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. എന്തും സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു നല്ല ബന്ധം പാഴാകുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരിയായ സമയത്ത് ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാമെന്നും ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താമെന്നും അറിയുക.

എനിക്ക് അവളോട് കൂടുതൽ യോജിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാണെങ്കിൽ, എപ്പോൾ, എങ്ങനെ ബ്രേക്ക് അവസാനിപ്പിച്ച് വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ്. ഈ തന്ത്രപരമായ പാച്ച് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഒരു ബന്ധത്തിന് ശേഷം എങ്ങനെ വീണ്ടും കണക്‌റ്റ് ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്‌ധർ ശുപാർശ ചെയ്‌ത ചില നുറുങ്ങുകൾ ചുവടെയുണ്ട്.ഇടവേള:

1. സത്യസന്ധമായ ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക

ജോയി പറയുന്നു, “യഥാർത്ഥവും സത്യസന്ധവുമായ സംഭാഷണം നടത്തി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക. ബന്ധങ്ങളിൽ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങൾ പരസ്പരം തുറക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വേർപിരിഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്തതെല്ലാം പരസ്പരം പറയുക. ഇടവേളയെക്കുറിച്ചും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വളർന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുക.”

സ്വാഭാവികമായി ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ഒന്നിച്ചുചേരാൻ, ഒന്നും നിർബന്ധിക്കാത്ത സുഗമമായ സംഭാഷണം നടത്തുക. ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിൽ അവർ ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കരുത്. അവർ അത് പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ചെയ്യും. അമിതമായി അന്വേഷിക്കരുത്, എന്നാൽ അവർ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തും എല്ലാം കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക.

2. മുൻകാല പ്രശ്‌നങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുകയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുക

ഭൂതകാലത്തെ കുറിച്ച് പറയാതിരിക്കാനും പഴയ കാര്യങ്ങൾ പഴയതായിരിക്കാനും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കും പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ മുൻകാല പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം നടത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുടെ വീക്ഷണത്തെ നിങ്ങൾ വിമർശിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. “എങ്ങനെ വേർപിരിഞ്ഞാലും എന്റെ പങ്കാളിയുമായി ഞാൻ എങ്ങനെ വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടും?” എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉത്തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നത് ബന്ധത്തെ യോജിപ്പിൽ നിലനിർത്തുന്ന ക്ഷമാപണ ഭാഷകളിൽ ഒന്നാണ്.

അവരെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് അവരോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുക, അവർ ക്ഷമാപണം നടത്തുമ്പോൾ, അവർക്കെതിരെ കൂടുതൽ ആരോപണങ്ങൾ ഉന്നയിച്ച് അത് വലിച്ചിഴക്കരുത്. ക്ഷമിക്കുക മറക്കുക. മിക്കതുംനമ്മിൽ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും പരവതാനിക്ക് കീഴിൽ തുടച്ചുമാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ബന്ധങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ബന്ധം നിലനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തകർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ച എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

3. തുറന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക

ജോയി പറയുന്നു, “ഇത് അതിലൊന്നാണ് ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികൾ. വൈകാരിക അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ചോദിക്കാൻ ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഒറ്റവാക്കിൽ ഉത്തരം ലഭിക്കാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കുക. ഈ ഹ്രസ്വ കാലയളവിനുള്ളിൽ അവർ സ്വയം എന്താണ് പഠിച്ചതെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ഏറ്റവും നഷ്ടമായത് എന്താണെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക.

ഓപ്പൺ-എൻഡ് ചോദ്യങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പരസ്‌പരം ബന്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ ഉത്തരങ്ങൾ ശ്രവിക്കുകയും അവ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് മറ്റൊരാളെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് ബ്രേക്കിന് ശേഷം എങ്ങനെ വീണ്ടും കണക്‌റ്റ് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള തുറന്ന അവസാന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ബ്രേക്ക് ആവശ്യമായി വന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
• ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ചതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ലഭിച്ചു?
• ഇത്തവണ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമോ പുതിയതോ ആയ എന്തെങ്കിലും മാർഗങ്ങളുണ്ടോ?

4. ഒരുമിച്ചു ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചിലവഴിക്കുക

ഒരു ഇടവേള എടുത്തതിന് ശേഷം എങ്ങനെ ബന്ധം ശരിയാക്കാം? അവരോടൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക. ജോയി പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ക്വാളിറ്റി ടൈം എന്നത് ഒരു പ്രണയ ഭാഷയാണ്, അത് വളരെ വിലകുറച്ചാണ്, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകളിൽ ഒന്നാണ്. അത് കൂടുതൽ ആയി മാറുന്നുനിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം അകന്ന് ഒരുപാട് സമയം ചിലവഴിക്കുമ്പോൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു സിനിമ കാണുക, ഷോപ്പിംഗിന് പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് നീണ്ട നടത്തം നടത്തുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വർത്തമാനവും ഭാവിയും ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.”

5 തരം പ്രണയ ഭാഷകളുണ്ട്. ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം അവയിലൊന്നാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ശ്രദ്ധ നൽകാനുള്ള ആശയത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ഫോണുകളോ ഓഫീസ് ജോലികളോ ഇല്ല, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ തീർച്ചയായും സ്ക്രോളിംഗും ഇല്ല. നേത്ര സമ്പർക്ക ആകർഷണം യഥാർത്ഥമാണ്. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുമായി കണ്ണ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുമായി ഉല്ലസിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, മാനസികമായി ഹാജരാകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ചില വഴികൾ ഇവയാണ്:

• പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗ് പോലെയുള്ള ജോലികൾ ഒരുമിച്ച് നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് വിഭവങ്ങൾ ചെയ്യുക
• അത്താഴത്തിന് ഇരുന്നു നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെ ചെലവഴിച്ചുവെന്ന് സംസാരിക്കുക
• കുറച്ച് പോകൂ staycation
• ഒരുമിച്ച് റൊമാന്റിക് സിനിമകൾ കാണുക

5. നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഏതെങ്കിലും പ്രണയബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുക

ജോയി പറയുന്നു, “ഇതിൽ ഒന്നാണ് ഇത് ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ആ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, അവരുമായുള്ള എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയവും നിർത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടിയതായും അവരോട് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതായും അവരോട് പറയുക.

“ബന്ധം നിലനിൽക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം നുണകളുടെയും അവിശ്വാസത്തിന്റെയും ലഗേജ് ഒടുവിൽ ഒരു ടോൾ എടുക്കും.നിങ്ങളുടെ ബോണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്തു അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയെങ്കിലും കമ്പനി ആസ്വദിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഇടവേളയിലായതിനാൽ ബന്ധം ലേബൽ ചെയ്തില്ല. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പങ്കാളിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് കൊണ്ട് അവരെ വേദനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.”

6. സ്നേഹത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക

ജോയി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, “ഒരു ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും. ബ്രേക്ക്. റൊമാന്റിക് ആംഗ്യങ്ങളിലൂടെ പ്രണയവും നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട സ്നേഹവും എങ്ങനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ചെറിയ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. അവർക്കായി പൂക്കൾ എടുക്കുക. അവരെ അഭിനന്ദിക്കുക. അവരുമായി ശൃംഗരിക്കൂ. നല്ല ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. കിടക്കയിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

“ചെറിയ സമ്മാനങ്ങൾ നേടൂ. അത്താഴ തീയതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരുമിച്ച് ഒരു അവധിക്കാലം പോയി ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കുക. അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാനും മറക്കരുത്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ അതിരുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും വിന്യസിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ആ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നിറവേറ്റുക. വെറും വാക്കുകൾക്ക് ഭാരമില്ല. ആ വാക്കുകളിൽ സാരാംശം ചേർക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ അതിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.”

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:

• കൂടുതൽ ശൃംഗരിക്കൂ
• അനുവദിക്കാം നിങ്ങൾ അവർക്ക് വേണ്ടിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അറിയാം
• അവരെ അഭിനന്ദിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. 8>

7. ദയയും തുല്യ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ആകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, ആകാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകദയയുള്ള. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചില്ലാതിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുപാട് കടന്നുപോയിരിക്കാം. അവർ നിങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ വികാരങ്ങളുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഇടവേളയിലും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. എന്തുതന്നെയായാലും, എങ്ങനെ ദയ കാണിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുക.

ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ ശരിയാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, ഈ സമയം ബന്ധത്തിൽ വളർച്ചയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നേരത്തെ പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വളർച്ച മുരടിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. വളർച്ചയ്ക്കും നിലനിൽപ്പിനുമായി ബന്ധത്തിൽ ഇരു കക്ഷികളും തുല്യ പരിശ്രമം നടത്തണം.

നിങ്ങൾ അനുരഞ്ജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ചതിന് ശേഷം എങ്ങനെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. അവരുടെ സാന്നിധ്യം സാധൂകരിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും മറക്കരുത്. എന്തു സംഭവിച്ചാലും ക്ഷമാപണം നടത്തുകയും അവർ വിലമതിക്കുന്നവരാണെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

തീർച്ചയായും. നിങ്ങൾ തുല്യമായ പരിശ്രമങ്ങൾ നടത്തുകയും മുൻകാലങ്ങളിൽ സംഭവിച്ചതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം അംഗീകരിക്കുകയും ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം, ഒരു ബന്ധത്തിന് ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുകയും അവരോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക. അവരുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുക.