ສາລະບານ
ບໍ່ມີຄຳຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ເປັນເອກະລັກສຳລັບວິທີເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າການພັກຜ່ອນແມ່ນມີຄວາມເຫັນດີ ນຳ, ມັນກໍ່ຈະເປັນຄວາມງຸ່ມງ່າມເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຫັນກັນອີກຄັ້ງ. ພິຈາລະນາໂອກາດນີ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໂດຍການປະຖິ້ມການຕໍ່ສູ້, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃນອະດີດ.
ວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ ...ກະລຸນາເປີດໃຊ້ JavaScript
ວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ ໃນການພົວພັນໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຖືກແຍກ? #relationships #friends #Trustເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການຢຸດຄວາມສຳພັນ ແລະວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັນຄືນໃໝ່, ພວກເຮົາໄດ້ຕິດຕໍ່ໄປຫາ Joie Bose, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາຜູ້ທີ່ຈັດການກັບການແຕ່ງງານທີ່ລ່ວງລະເມີດ, ການແຕກແຍກ, ແລະເລື່ອງການແຕ່ງງານ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ບາງເທື່ອກໍມີຊ່ວງເວລາໜຶ່ງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງກຳລັງເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ. ການພັກຜ່ອນຈາກວຽກ, ໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ.
“ບາງທີເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງການຢາກສຸມໃສ່ອາຊີບຂອງເຈົ້າ ຫຼື ສຸມໃສ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ເຫດຜົນສໍາລັບການແຕກແຍກຂອງທ່ານສາມາດແມ່ນຫຍັງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະເຂົ້າຫາການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ນີ້."
ການຢຸດຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຢຸດຄວາມສຳພັນໝາຍເຖິງການໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມໂຣແມນຕິກຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າມີອາການຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເສື່ອມໂຊມທາງດ້ານອາລົມ, ການຢຸດພັກຜ່ອນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຟື້ນຟູ, ຟື້ນຟູ, introspect, ປະມວນຜົນອາລົມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ແລະຖ້າທຸກຢ່າງດີຂື້ນ, ໃຫ້ຈັດກຸ່ມຄືນໃໝ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່.
ການຢຸດຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢຸດຮັກຄົນນັ້ນ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນວິທີການໄປຫາຮາກຂອງບັນຫາທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ບາງທີເຈົ້າທັງສອງບໍ່ສາມາດຢຸດການສູ້ກັນໄດ້ ຫຼື ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງຂ້າມຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຄົນໜຶ່ງໄດ້ຂ້າມເສັ້ນທີ່ເປັນຕົວແບ່ງໃຫ້ອີກຄົນໜຶ່ງ ຫຼືມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ກົງກັນ ຫຼື ບໍ່ກົງກັນໃນຄວາມສຳພັນ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຫງົບທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍແລະຖືວ່າເປັນສັນຍານວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຢຸດຄວາມສໍາພັນ.
ການເວົ້າເຖິງການຢຸດຄວາມສໍາພັນແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຄູ່ຜົວເມຍ, ຜູ້ໃຊ້ Reddit ແບ່ງປັນວ່າ, "ພວກເຮົາໄດ້ພັກຜ່ອນແລະ ໄດ້ກັບຄືນຮ່ວມກັນຫຼັງຈາກເຈັດເດືອນ, ປະຈຸບັນພວກເຮົາໄດ້ມີສ່ວນພົວພັນ. ພວກເຮົາໄດ້ພັກຜ່ອນເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈົມຢູ່ກັບຄວາມຄິດຂອງ LDR. ພວກເຮົາໄດ້ກັບຄືນມາຮ່ວມກັນແລະມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂັ້ມແຂງກ່ວາເຄີຍ. ໃນ 7 ເດືອນນັ້ນ, ພວກເຮົາທັງສອງຄົນບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງເລື່ອງທີ່ຈະເຫັນຄົນອື່ນ."
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລົບລ້າງຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງທ່ານ ຫຼືບໍ່ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງທ່ານຖືກຢຸດຢັ້ງ, ທ່ານສາມາດຢຸດສາຍພົວພັນໄດ້ດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ. ແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນບໍ່ສາມາດເກີນຫົກເດືອນ. ການຢູ່ຫ່າງກັນເປັນເວລາ 6 ເດືອນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນເປັນການເລີກກັນ ເພາະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ແທ້ໆທີ່ເຈົ້າທັງສອງຈະລົ້ມລົງອອກຈາກຄວາມຮັກຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບຄົນອື່ນ. ຫົກເດືອນເປັນເວລາດົນນານ ແລະສິ່ງໃດກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ສັນຍານວ່າລາວຢາກເປັນຫຼາຍກວ່າໝູ່ການຢຸດຄວາມສຳພັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານອາລົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນວ່າເຈົ້າໝັ້ນໃຈແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ. ເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຫັນອະນາຄົດກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງໃນຕອນນີ້? ພວກເຂົາຄິດຮອດເຈົ້າບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມທີ່ຈະປາກົດຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ໂມນາ, ພະນັກງານສັງຄົມໃນອາຍຸກາງ 20 ປີຂອງນາງເວົ້າວ່າ, “ບາງຄັ້ງການພັກຜ່ອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນແທນທີ່ຈະເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສົມຜົນ romantic. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງຍັງອ່ອນ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນແລະຕອນນີ້ພວກເຮົາມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ການພັກຜ່ອນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຳພັນໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນຂຶ້ນ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າທັງສອງຮັກກັນແທ້ຫຼືບໍ່ ແລະເປັນພຽງການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືດີຕໍ່ກັນໃນຂະນະນັ້ນ ແລະມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.”
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ ບໍ່ຮູ້ວ່າແນວຄວາມຄິດເຊັ່ນ "ການພັກຜ່ອນຄວາມສໍາພັນ" ມີຢູ່ຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນ ຫມູ່ເພື່ອນ . ມັນເປັນການໂຕ້ວາທີທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດກ່ຽວກັບວ່າ Ross ນອນກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນຫຼືບໍ່, ປະກອບເປັນວ່າລາວໂກງ Rachel ເພາະວ່າພວກເຂົາພັກຜ່ອນ. ແມ່ນບໍ? ບໍ່ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນການໂຕ້ວາທີສໍາລັບເວລາອື່ນ. ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ວາທີຢ່າງຮ້ອນ "ແຕກແຍກ".
Rachel ຕ້ອງການການພັກຜ່ອນເພາະວ່ານາງຫາກໍ່ເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມພໍໃຈທີ່ເປັນມືອາຊີບ ແລະຮູ້ສຶກວ່າ Ross'ພຶດຕິກໍາອິດສາຂັດຂວາງການເຕີບໂຕຂອງນາງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຢຸດຄວາມສໍາພັນ. ອີກບາງສັນຍານວ່າເຖິງເວລາຢຸດຄວາມສຳພັນຄື:
- ເຈົ້າພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັດການຄວາມສຳພັນ
- ເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີເວລາພຽງພໍກັບກັນ.
- ມີການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍເກີນໄປ
- ເຈົ້າຕ້ອງການເວລາເພື່ອປະເມີນຄວາມສຳພັນ ເພາະເຈົ້າສົງໄສວ່າມັນຢູ່ລອດໃນໄລຍະຍາວ
- ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຫຼອກລວງ
- ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈໃນໄລຍະສັ້ນ
- ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ
ເຄັດລັບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ — ວິທີເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກການຢຸດສາຍສຳພັນ
ຄັ້ງໜຶ່ງເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກສັບສົນກ່ຽວກັບການຢຸດສາຍສຳພັນ, ເພື່ອນທີ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ Nora ບອກຂ້ອຍວ່າ, “ການບໍ່ຢູ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຫວັ່ນໄຫວຄືກັນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຊອກຫາປາອື່ນໆໃນທະເລ. ທຸກຢ່າງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີໄປເສຍໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລີ່ມຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ່ອນທີ່ຈະສາຍເກີນໄປ.”
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຫັນດີກັບລາວອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າການຢຸດພັກຜ່ອນໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຍາກ, ການຄິດໄລ່ວ່າເວລາໃດແລະວິທີການຢຸດການຢຸດແລະການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ກວ່າ. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຈຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນ.break:
1. ມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດ
Joie ເວົ້າວ່າ, “ເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ໂດຍການມີການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງ ແລະຊື່ສັດ. ມີວິທີການປັບປຸງການສື່ສານໃນການພົວພັນ. ເປີດໃຈໃຫ້ກັນແລະກັນ. ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າພາດເຂົາເຈົ້າ. ບອກກັນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຕອນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ຫ່າງກັນ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວເປັນບຸກຄົນ.”
ເພື່ອໄດ້ຮັບການກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼັງຈາກການພັກຜ່ອນຕາມທໍາມະຊາດ, ມີການສົນທະນາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຖືກບັງຄັບ. ຢ່າບັງຄັບເຂົາເຈົ້າໃຫ້ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການແບ່ງປັນມັນ, ພວກເຂົາຈະ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສຫຼາຍເກີນໄປ ແຕ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈຟັງຫຍັງ ແລະທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກແບ່ງປັນ.
2. ຍອມຮັບ ແລະ ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາທີ່ຜ່ານມາ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າເລື່ອງອະດີດ ແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາຜ່ານໄປຜ່ານໄປ, ກໍ່ດີສຳລັບທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ວິພາກວິຈານທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ ຄຳ ຖາມ, "ຂ້ອຍຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຄືນ ໃໝ່ ແນວໃດຫຼັງຈາກເວລາຫ່າງກັນ?" ການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນພາສາຄຳຂໍໂທດທີ່ຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ມີຄວາມກົມກຽວກັນ.
ຂໍໂທດເຂົາເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ ແລະເມື່ອເຂົາເຈົ້າຂໍໂທດ, ຢ່າດຶງມັນໂດຍການວາງຂໍ້ກ່າວຫາຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ອະໄພແລະລືມ. ຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຮົາຕ້ອງການກວາດທຸກບັນຫາພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສຳພັນນັ້ນຢູ່ລອດ, ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນທີ່ພາໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກ.
3. ຖາມຄຳຖາມແບບເປີດໃຈ
Joie ເວົ້າວ່າ, “ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຄໍາຖາມເພື່ອຖາມຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຖາມພວກເຂົາຄໍາຖາມທີ່ບໍ່ມີຄໍາຕອບຄໍາດຽວ. ຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບຕົວເອງໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆນີ້ຫຼືຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາພາດຫຍັງກ່ຽວກັບເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ."
ຈຸດປະສົງຂອງຄໍາຖາມປາຍເປີດແມ່ນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບແຕ່ລະຄົນ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງເຂົ້າໃຈອີກຄົນຫນຶ່ງໂດຍການຟັງຄໍາຕອບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຢຸດຄວາມສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງຖາມຄໍາຖາມທີ່ເປີດເຜີຍເຊັ່ນ:
- ເປັນຫຍັງການຢຸດພັກຈຶ່ງຈໍາເປັນຕາມເຈົ້າ?
- ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການແຕກແຍກແນວໃດ?
- ທ່ານມີວິທີທາງທີ່ແຕກຕ່າງ ຫຼືໃໝ່ໃນການເຂົ້າຫາຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນຄັ້ງນີ້ບໍ?
4. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ
ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ? ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບເຂົາເຈົ້າ. Joie ເວົ້າວ່າ, "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນພາສາຄວາມຮັກທີ່ມີຫນ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນການກໍ່ສ້າງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຢູ່ຫ່າງກັນ. ເບິ່ງໜັງ, ໄປຊື້ເຄື່ອງ, ຫຼືໄປຍ່າງໄກໆນຳກັນ ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດລົມເລື່ອງແບບສຸ່ມໆ ຫຼື ສົນທະນາກ່ຽວກັບແຜນການປະຈຸບັນ ແລະອະນາຄົດ.”
ມີ 5 ພາສາຄວາມຮັກ. ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນໜຶ່ງໃນນັ້ນ ແລະມັນເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມຄິດທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈແບບບໍ່ແບ່ງແຍກຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີໂທລະສັບມືຖື, ບໍ່ມີການເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ, ແລະແນ່ນອນບໍ່ມີການເລື່ອນພາບໃນ Instagram. ຄວາມດຶງດູດການຕິດຕໍ່ຕາແມ່ນຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະເຫມີເຮັດໃຫ້ຕາກັບເຂົາເຈົ້າແລະ flirt ກັບຕາຂອງທ່ານ. ຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ແລະພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຈິດໃຈ. ບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາອັນມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນໄດ້ຄື:
- ເຮັດທຸລະກໍາຮ່ວມກັນ ເຊັ່ນ: ຊື້ເຄື່ອງຂອງກິນ ຫຼື ກິນເຂົ້າແລງນຳກັນ
- ນັ່ງກິນເຂົ້າແລງ ແລ້ວລົມກັນວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາມື້ຂອງເຈົ້າແນວໃດ
- ໄປຕໍ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ staycation
- ເບິ່ງໜັງໂຣແມນຕິກນຳກັນ
5. ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ໂຣແມນຕິກທີ່ເຈົ້າອາດຈະພັດທະນາ
Joie ເວົ້າວ່າ, “ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຢູ່ໃນໃຈໃນຂະນະທີ່ reconnect ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຫ່າງກັນ. ຖ້າເຈົ້າພົບຄົນໃນຊ່ວງນັ້ນ, ຢຸດການສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າເກັບເລື່ອງນີ້ເປັນຄວາມລັບຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະມັກເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ.
“ເຈົ້າຕ້ອງຊື່ສັດໃນທຸກສິ່ງຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ຄວາມສຳພັນຢູ່ລອດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກະເປົາຂອງຄວາມຕົວະ ແລະ ຄວາມບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນທີ່ສຸດ.ພັນທະບັດຂອງເຈົ້າ. ສົມມຸດວ່າທ່ານໄດ້ຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງຄວາມສຳພັນ ເພາະເຈົ້າກຳລັງພັກຜ່ອນ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກທຳຮ້າຍຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າໂດຍການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່.”
6. ຟື້ນຟູຄວາມຮັກ
Joie ກ່າວຕື່ມວ່າ, “ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສຳພັນໃໝ່ພາຍຫຼັງ ພັກຜ່ອນ. ຮຽນຮູ້ວິທີຟື້ນຟູຄວາມໂລແມນຕິກ ແລະຄວາມຮັກທີ່ທ່ານແບ່ງປັນໂດຍການເຮັດທ່າທາງແບບໂຣແມນຕິກ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂະຫນາດນ້ອຍ. ເອົາດອກໄມ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າ. Flirt ກັບເຂົາເຈົ້າ. ມີເພດສໍາພັນທີ່ດີ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະບໍ່ມັກຢູ່ໃນຕຽງ.
“ຮັບຂອງຂວັນນ້ອຍໆ. ວາງແຜນວັນທີຄ່ໍາ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້, ໄປພັກຜ່ອນນຳກັນ ແລະສ້າງຄວາມຊົງຈຳ. ແລະຢ່າລືມກໍານົດຂອບເຂດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີຂອບເຂດໃນການພົວພັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດຕາມຄຳສັນຍາ, ຈົ່ງເຮັດຕາມຄຳສັນຍານັ້ນ. ພຽງແຕ່ຄໍາເວົ້າບໍ່ໄດ້ຖືນ້ໍາຫນັກ. ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມເໝາະສົມເພື່ອເພີ່ມເນື້ອໃນໃສ່ຄຳສັບເຫຼົ່ານັ້ນ.”
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຄືນມາໄດ້ເມື່ອສາຍສຳພັນໃໝ່ຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ:
- Flirt ເລື້ອຍໆ
- ໃຫ້ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອເຂົາເຈົ້າ
- ຊື່ນຊົມ ແລະຮັບຮູ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄຳເວົ້າຢືນຢັນ
- ລອງຮ່ວມເພດ, ການຫຼິ້ນບົດບາດ, ແລະ ການຮ່ວມເພດຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຟື້ນຟູຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ
7. ຈົ່ງໃຈດີ ແລະ ພະຍາຍາມສະເໝີພາບ
ໃນໂລກທີ່ທ່ານສາມາດເປັນສິ່ງໃດກໍໄດ້, ຈົ່ງເລືອກເປັນປະເພດ. ເຈົ້າທັງສອງອາດຈະຜ່ານຫຼາຍຕອນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ນຳກັນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະດີ້ນຮົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫໍ່ຫົວຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດການພັກຜ່ອນທັງໝົດ ແລະກັບມາຮ່ວມກັນ. ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ຊຸດ Netflix ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວລານີ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ມັນກໍ່ມີໂອກາດທີ່ການເຕີບໂຕແມ່ນ stunted. ທັງສອງຝ່າຍຄວນພະຍາຍາມສະເໝີພາບກັນໃນຄວາມສຳພັນເພື່ອການຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ການຍືນຍົງ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄືນດີກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ. ຢ່າລືມຢືນຢັນ, ຊື່ນຊົມ, ແລະຮັບຮູ້ການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂໍໂທດໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາມີຄຸນຄ່າ.
FAQs
1. ຄວາມສໍາພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໄດ້ບໍ?ຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄວາມສຳພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ຫຼັງຈາກຢຸດພັກຜ່ອນ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມສະເໝີພາບ, ແລະຍອມຮັບ ແລະ ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນອະດີດ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະຊື່ສັດກັບພວກເຂົາ. ສອດຄ່ອງກັບພວກເຂົາແລະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຝັນຂອງພວກເຂົາ.