நிபுணர் குறிப்புகள் - உறவு முறிவுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணைப்பது எப்படி

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உறவு முறிவுக்குப் பிறகு எப்படி மீண்டும் இணைவது என்பதற்கு சரியான பதில் எதுவும் இல்லை. இடைவேளை ஒருமித்ததாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மீண்டும் பார்க்கத் தொடங்கும் போது அது இன்னும் கொஞ்சம் சங்கடமாக இருக்கும். கடந்தகால சண்டைகள், மோதல்கள் மற்றும் தவறான புரிதல்கள் அனைத்தையும் விட்டுவிட்டு உறவுக்கு புதிய தொடக்கத்தை வழங்க இது ஒரு வாய்ப்பாக கருதுங்கள்.

உறவில் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது எப்படி...

தயவுசெய்து JavaScript ஐ இயக்கவும்

நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது எப்படி உறவுகளில் அது எப்போது முறிந்ததோ? #உறவுகள் #நண்பர்கள் #நம்பிக்கை

உறவு முறிவு எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதன் பிறகு மீண்டும் இணைப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, தவறான திருமணங்கள், முறிவுகள் மற்றும் திருமணத்திற்குப் புறம்பான விவகாரங்களைக் கையாள்பவர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஜோயி போஸை நாங்கள் தொடர்புகொண்டோம். அவர் கூறுகிறார், “சில நேரங்களில் உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாமே உங்களுக்கு கிடைத்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும் தருணங்கள் உள்ளன, உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை. வேலை, பொறுப்புகள், நண்பர்கள், குடும்பம் மற்றும் காதல் உறவுகளிலிருந்தும் ஒரு இடைவெளி.

“ஒருவேளை நீங்கள் இருவரும் உங்கள் வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்த விரும்பலாம் அல்லது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தலாம். உங்கள் பிரிந்ததற்கான காரணம் எதுவாகவும் இருக்கலாம். இந்தப் புதிய தொடக்கத்தை நீங்கள் எப்படி அணுக திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதே முக்கியம்.”

உறவு முறிவு என்றால் என்ன?

எளிமையான வார்த்தைகளில், உறவு முறிவு என்பது உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நேரத்தை செலவிடுவதாகும். இது முக்கியமாக உறவு பற்றிய தெளிவு பெற செய்யப்படுகிறது. ஒரு காதல் உறவு பல ஏற்ற தாழ்வுகளை கடந்து செல்கிறது. என்றால்உணர்ச்சி ரீதியாக சோர்வடையும் உறவுகளின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஒரு இடைவெளி உங்களை மீட்டெடுக்கவும், புத்துயிர் பெறவும், சுயபரிசோதனை செய்யவும், உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை சிறப்பாக செயல்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது, மேலும் அனைத்தும் சரியாக நடந்தால், ஒரு புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்க மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கவும்.

உறவு முறிவு என்பது நீங்கள் அந்த நபரை நேசிப்பதை நிறுத்துவதாக அர்த்தமல்ல. நீங்கள் போராடிக்கொண்டிருக்கக்கூடிய பிரச்சினைகளின் மூலத்தைப் பெறுவதற்கான வழிமுறையாக இது செயல்படுகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் இருவராலும் சண்டையிடுவதை நிறுத்த முடியாது அல்லது உங்களில் ஒருவர் மற்றவருக்கு ஒரு ஒப்பந்தத்தை முறியடிக்கும் அல்லது உறவில் சந்திக்காத அல்லது பொருந்தாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்ட ஒரு கோட்டைக் கடந்திருக்க முடியாது. இது போன்ற சிக்கல்கள் தம்பதியினருக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க அமைதியின்மையை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உறவில் முறிவுக்கான நேரம் இதுவாகும் ஏழு மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சேர்ந்தோம், இப்போது நாங்கள் நிச்சயதார்த்தம் செய்துள்ளோம். எல்டிஆர் யோசனையில் மூழ்கியதால் நாங்கள் ஓய்வு எடுத்தோம். நாங்கள் மீண்டும் ஒன்றிணைந்தோம், அது எங்களை முன்னெப்போதையும் விட வலிமையாக்கியது. அந்த 7 மாதங்களில், நாங்கள் இருவரும் மற்றவர்களைப் பார்ப்பது பற்றி யோசிக்கவே இல்லை.”

உறவு முறிவு எவ்வளவு காலம் இருக்க வேண்டும்?

உங்கள் தலையை அழிக்கவோ அல்லது உங்கள் பாதுகாப்பின்மையை போக்கவோ, பல காரணங்களுக்காக நீங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் இடைவேளையின் காலம் ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் இருக்க முடியாது. ஆறு மாதங்கள் தொலைவில் இருப்பது அடிப்படையில் ஒரு முறிவு ஆகும், ஏனெனில் உங்களில் ஒருவர் வீழ்வதற்கான உண்மையான வாய்ப்பு உள்ளதுஅன்பினால் அல்லது மோசமாக, வேறொருவரைக் காதலிப்பது. ஆறு மாதங்கள் என்பது நீண்ட காலமாகும், இந்த நேரத்தில் எதுவும் நடக்கலாம்.

உறவு முறிவு உங்களை உணர்ச்சிகளின் பாய்ச்சலுக்கு உட்படுத்துகிறது, இது உறவைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு உறுதியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் அவர்களை இழக்கிறீர்களா? நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? அவர்களுடன் எதிர்காலத்தைப் பார்க்கிறீர்களா? அவர்கள் இப்போது என்ன செய்கிறார்கள்? அவர்கள் உங்களை இழக்கிறார்களா? உங்கள் தலையில் தொடர்ந்து தோன்றும் சில கேள்விகள் இவை.

மோனா, 20 வயதுகளின் மத்தியில் சமூக சேவகர் கூறுகிறார், “சில நேரங்களில் ஓய்வு எடுப்பது காதல் சமன்பாட்டின் ஒரு பாதியாக இல்லாமல் ஒரு நபராக வளர உதவுகிறது. நீங்கள் இருவரும் இளமையாக இருக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது. நானும் எனது கூட்டாளியும் ஓய்வு எடுத்தோம், இப்போது நாங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் நிச்சயதார்த்தத்தில் ஈடுபட்டுள்ளோம். ஒரு இடைவேளையானது உறவை வலுப்படுத்தவும், நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் உண்மையாகவே காதலித்திருக்கிறீர்களா, தகவல்தொடர்புகளில் மோசமாக இருந்தீர்களா அல்லது அந்த நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் நல்லவர்களாக இருந்தீர்களா என்பதைக் காட்டவும், மேலும் இது முன்னேற வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்பதைக் காட்டவும் உதவும்.”

நான் செய்யவில்லை. நண்பர்கள் ஐப் பார்க்கும் வரை "உறவு முறிவு" போன்ற ஒரு கருத்து இருந்தது என்பது எனக்குத் தெரியாது. ராஸ் வேறொரு பெண்ணுடன் உறங்குவது, அவர்கள் ஓய்வில் இருந்ததால் ரேச்சலை ஏமாற்றிவிட்டாரா இல்லையா என்பது ஒரு முடிவில்லாத விவாதம். அது இருந்ததா? இல்லையா? அது வேறு சில நேரத்துக்கான விவாதம். இப்போதைக்கு, பரபரப்பாக விவாதிக்கப்பட்ட "பிரேக்"க்கு என்ன வழிவகுத்தது என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம்.

ரேச்சல் ஒரு இடைவேளையை விரும்பினார், ஏனென்றால் அவர் தொழில்முறை மனநிறைவை அனுபவிக்கத் தொடங்கினார், மேலும் ரோஸ்'பொறாமை நடத்தை அவளது வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. உறவை முறித்துக் கொள்ள இது ஒரு சரியான காரணம். உறவை முறித்துக் கொள்வதற்கான நேரம் இது என்பதற்கான வேறு சில அறிகுறிகள்:

மேலும் பார்க்கவும்: 18 புறக்கணிக்க முடியாத பரஸ்பர ஈர்ப்பு அறிகுறிகள்
  • உறவை நிர்வகிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக உள்ளது
  • உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் ஒருவரோடு ஒருவர் செலவழிக்க போதுமான நேரம் இல்லை
  • அதிகமான சண்டைகள் உள்ளன
  • உறவுகளை மதிப்பிடுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் தேவை, ஏனெனில் அது நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்குமா என்ற சந்தேகம்
  • உங்களில் யாரேனும் ஏமாற்றிவிட்டீர்கள்
  • சிறிது காலமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கவில்லை
  • உங்கள் உறவு உங்களை வெளியேற்றுகிறது

நிபுணர் குறிப்புகள் — உறவு முறிவுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணைப்பது எப்படி

ஒருமுறை உறவில் இடைவெளி எடுப்பது பற்றி நான் குழப்பமடைந்தபோது, ​​​​என் அன்புத் தோழி நோரா என்னிடம் கூறினார், "இல்லாதது இதயத்தை விரும்புகிறது, ஆனால் அது உங்கள் இதயத்தை அலையச் செய்யலாம். அவர்கள் கடலில் மற்ற மீன்களைத் தேட ஆரம்பிக்கலாம். எதுவும் நடக்கலாம். எனவே நல்ல உறவை வீணாக்குவதற்கு முன், சரியான நேரத்தில் இடைவெளிக்குப் பிறகு உறவை மீண்டும் தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தாமதமாகிவிடும் முன் உங்கள் மனைவியுடன் மீண்டும் இணைவது மற்றும் பிணைப்பை வலுப்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிக.

அவளுடன் என்னால் உடன்பட முடியவில்லை. உறவில் ஒரு இடைவெளி எடுப்பது கடினமாக இருந்தால், எப்போது, ​​எப்படி முறிவுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்து மீண்டும் இணைப்பது என்பதைக் கண்டறிவது மிகப் பெரிய சவாலாக இருக்கும். இந்த தந்திரமான பேட்சை வழிசெலுத்துவதற்கு உங்களுக்கு உதவ, உறவுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணைப்பது எப்படி என்பது குறித்த நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில குறிப்புகள் கீழே உள்ளனஇடைவேளை:

1. நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள்

ஜோய் கூறுகிறார், “உண்மையான மற்றும் நேர்மையான உரையாடல் மூலம் மீண்டும் இணையுங்கள். உறவுகளில் தொடர்புகளை மேம்படுத்த வழிகள் உள்ளன. உங்கள் இதயங்களை ஒருவருக்கொருவர் திறக்கவும். நீங்கள் அவர்களை தவறவிட்டீர்கள் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் இருவரும் பிரிந்த போது நீங்கள் செய்த அனைத்தையும் ஒருவருக்கொருவர் சொல்லுங்கள். இடைவேளை மற்றும் ஒரு நபராக நீங்கள் எவ்வளவு வளர்ந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்.”

இயற்கையாக ஓய்வுக்குப் பிறகு ஒன்றுசேர, எதுவும் கட்டாயப்படுத்தப்படாத ஒரு மென்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ளுங்கள். உறவு முறிவின் போது அவர்கள் செய்த விஷயங்களைப் பகிர அவர்களை வற்புறுத்தாதீர்கள். அவர்கள் அதை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், அவர்கள் செய்வார்கள். அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் எதையும் மற்றும் அனைத்தையும் கேட்க நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

2. கடந்த காலப் பிரச்சனைகளை ஏற்றுக்கொண்டு பொறுப்புக்கூறலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேச வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், கடந்த காலங்கள் கடந்த காலங்களாக இருக்கட்டும், அது உங்களுக்கு நல்லது. ஆனால், நீங்களும் உங்கள் துணையும் உங்களின் கடந்த கால பிரச்சனைகளைப் பற்றி உரையாட விரும்பினால், மற்றவரின் கண்ணோட்டத்தை நீங்கள் விமர்சிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். "எனது கூட்டாளருடன் சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் எப்படி இணைப்பது?" என்ற கேள்விக்கான சிறந்த பதில்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். உங்கள் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்பது, உறவை இணக்கமாக வைத்திருக்கும் மன்னிப்பு மொழிகளில் ஒன்றாகும்.

அவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தியதற்காக அவர்களிடம் மன்னிப்புக் கேளுங்கள், மேலும் அவர்கள் மன்னிப்பு கேட்கும்போது, ​​அவர்கள் மீது அதிக குற்றச்சாட்டுகளை சுமத்தி அதை இழுக்க வேண்டாம். மன்னிக்கவும் மறக்கவும். பெரும்பாலானவைநம்மில் எல்லா பிரச்சனைகளையும் கம்பளத்தின் கீழ் துடைக்க விரும்புகிறோம், ஆனால் உறவுகள் செயல்படுவது அப்படி இல்லை. உறவு நிலைத்திருக்க வேண்டுமெனில், முறிவுக்குக் காரணமான எதுவாக இருந்தாலும் அதற்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டும்.

3. திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள்

ஜோய் கூறுகிறார், “இது ஒன்று ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு உறவை மீண்டும் தொடங்க சிறந்த வழிகள். உணர்ச்சி நெருக்கத்தை உருவாக்க உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேட்க கேள்விகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். ஒரு வார்த்தையில் பதில் இல்லாத கேள்விகளை அவர்களிடம் கேளுங்கள். இந்தக் குறுகிய காலத்தில் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன கற்றுக்கொண்டார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள் அல்லது அவர்கள் உங்களைப் பற்றி அதிகம் தவறவிட்டதை அவர்களிடம் கேளுங்கள்.

திறந்த கேள்விகளின் நோக்கம் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைப்பதாகும். ஒரு கூட்டாளியின் பதில்களைக் கேட்டு அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மற்றவரைப் புரிந்துகொள்ள இது அனுமதிக்கிறது. உறவு முறிவுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணைப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், பின்வருவனவற்றைப் போன்ற திறந்தநிலை கேள்விகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும்:

  • உங்கள் கருத்துப்படி இடைவெளி ஏன் தேவைப்பட்டது?
  • எங்கள் உறவு முறிவிலிருந்து எவ்வாறு பயனடைந்துள்ளது?
  • இந்த நேரத்தில் மோதல்களை அணுகுவதற்கு ஏதேனும் வித்தியாசமான அல்லது புதிய வழிகள் உள்ளதா?

4. தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுங்கள்

ஓய்வு எடுத்த பிறகு உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது? அவர்களுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுங்கள். ஜோயி கூறுகிறார், “உங்கள் துணையுடன் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவது முக்கியம். தரமான நேரம் என்பது ஒரு காதல் மொழி, இது மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் இது ஆரோக்கியமான உறவின் கட்டுமானத் தொகுதிகளில் ஒன்றாகும். அது இன்னும் அதிகமாகிறதுநீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் வெகுநேரம் கழித்திருக்கும் போது அவசியம். ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும், ஷாப்பிங் செல்லவும் அல்லது ஒன்றாக நீண்ட நடைப்பயிற்சி செய்யவும், அங்கு நீங்கள் சீரற்ற விஷயங்களைப் பற்றி பேசலாம் அல்லது தற்போதைய மற்றும் எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்."

5 வகையான காதல் மொழிகள் உள்ளன. தரமான நேரம் அவற்றில் ஒன்றாகும், மேலும் இது உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்கள் பிரிக்கப்படாத கவனத்தை அளிக்கும் யோசனையை மையமாகக் கொண்டது. மொபைல் போன்கள் இல்லை, அலுவலக வேலை இல்லை, இன்ஸ்டாகிராமில் கண்டிப்பாக ஸ்க்ரோலிங் இல்லை. கண் தொடர்பு ஈர்ப்பு உண்மையானது. எனவே, எப்போதும் அவர்களுடன் கண் தொடர்பு வைத்து, உங்கள் கண்களுடன் ஊர்சுற்றுங்கள். அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், மனதளவில் இருங்கள். நீங்கள் ஒன்றாக தரமான நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கான வேறு சில வழிகள்:

  • மளிகைக் கடை போன்ற வேலைகளை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள் அல்லது உணவுகளை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள்
  • இரவு உணவில் அமர்ந்து உங்கள் நாளை எப்படிக் கழித்தீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்
  • கொஞ்சம் செல்லுங்கள் staycation
  • காதல் திரைப்படங்களை ஒன்றாகப் பாருங்கள்

5. நீங்கள் உருவாக்கிய காதல் தொடர்பைத் துண்டிக்கவும்

ஜோய் கூறுகிறார், “இது ஒன்று இடைவெளிக்குப் பிறகு உங்கள் துணையுடன் மீண்டும் இணையும் போது நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள். அந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் யாரையாவது சந்தித்தால், அவர்களுடனான அனைத்து வகையான தொடர்புகளையும் நிறுத்துங்கள். இதை உங்கள் துணையிடம் இருந்து ரகசியமாக வைக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒருவரைச் சந்தித்தீர்கள், அவர்களுடன் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

“உறவு நிலைத்திருக்க வேண்டுமெனில் நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் பொய்கள் மற்றும் அவநம்பிக்கையின் சாமான்கள் இறுதியில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.உங்கள் பிணைப்பு. நீங்கள் யாரோ ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்தீர்கள் அல்லது ஒருவருடைய சகவாசத்தை அனுபவித்தீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஆனால் நீங்கள் ஓய்வில் இருந்ததால் உறவை லேபிளிடவில்லை. உங்கள் தற்போதைய துணையுடன் தொடர்பில் இருப்பதன் மூலம் நீங்கள் அவர்களை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை.”

6. அன்பை மீண்டும் தூண்டுங்கள்

ஜாய் மேலும் கூறுகிறார், “ஒரு உறவை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம். உடைக்க. ரொமாண்டிக் சைகைகளை செய்வதன் மூலம் காதலையும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொண்ட அன்பையும் எப்படி மீண்டும் எழுப்புவது என்பதை அறிக. சிறிய ஒன்றைத் தொடங்குங்கள். அவர்களுக்காக பூக்களைப் பெறுங்கள். அவர்களைப் பாராட்டுங்கள். அவர்களுடன் ஊர்சுற்றுங்கள். நல்ல உடலுறவு கொள்ளுங்கள். படுக்கையில் நீங்கள் விரும்புவதையும் பிடிக்காததையும் பற்றி பேசுங்கள்.

“சிறிய பரிசுகளைப் பெறுங்கள். இரவு உணவுத் தேதிகளைத் திட்டமிடுங்கள். உங்களால் முடிந்தால், ஒன்றாக விடுமுறைக்கு சென்று நினைவுகளை உருவாக்குங்கள். மற்றும் எல்லைகளை அமைக்க மறக்க வேண்டாம். உறவில் எல்லைகள் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் வார்த்தைகளும் செயல்களும் சீரமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாக்குறுதிகளை அளித்தால், அந்த வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுங்கள். வெறும் வார்த்தைகள் கனத்தை தாங்காது. அந்த வார்த்தைகளுக்குப் பொருளைச் சேர்க்க நீங்கள் அதற்கேற்ப செயல்பட வேண்டும்.”

மேலும் பார்க்கவும்: விபச்சாரம் அவ்வளவு தவறா?

உறவு முறிவுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணையும்போது உங்கள் அன்பை மீண்டும் தூண்டுவதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன:

  • அடிக்கடி ஊர்சுற்றலாம்
  • நீங்கள் அவர்களுக்கு ஆதரவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் அறிவார்
  • உறுதிப்படுத்தும் வார்த்தைகளால் அவர்களைப் பாராட்டவும், ஒப்புக்கொள்ளவும்
  • உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கவும் செக்ஸ்ட்டிங், ரோல்-பிளேமிங் மற்றும் பரஸ்பர சுயஇன்பம் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்

7. அன்பாக இருங்கள் மற்றும் சமமான முயற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் எதையும் செய்யக்கூடிய உலகில், இருக்க தேர்வு செய்யவும்கருணை. நீங்கள் ஒன்றாக இல்லாத போது நீங்கள் இருவரும் நிறைய அனுபவித்திருக்கலாம். அவர்கள் உங்களுக்காக தங்கள் உணர்வுகளுடன் போராடிக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது முழு இடைவேளையிலும் உங்கள் தலையைச் சுற்றிக் கொண்டு மீண்டும் ஒன்றாகச் செல்வதில் உங்களுக்கு சிரமமாக இருக்கலாம். எதுவாக இருந்தாலும், அன்பாக இருப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

இடைவேளைக்குப் பிறகு உறவை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால், இந்த நேரத்தில் உறவில் வளர்ச்சி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உறவில் ஏதாவது முன்பு வேலை செய்யவில்லை என்றால், வளர்ச்சி தடைபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. வளர்ச்சி மற்றும் வாழ்வாதாரத்திற்காக இரு தரப்பினரும் உறவில் சமமான முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் சமரசம் செய்வதற்கு முன், உறவு முறிவுக்குப் பிறகு மீண்டும் இணைப்பது எப்படி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் இருப்பை சரிபார்க்கவும், பாராட்டவும், அங்கீகரிக்கவும் மறக்காதீர்கள். என்ன நடந்தாலும் அதற்கு மன்னிப்பு கேட்டு, அவர்கள் மதிப்புமிக்கவர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு உறவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப முடியுமா?

நிச்சயமாக. நீங்கள் சமமான முயற்சிகளை மேற்கொண்டால், கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது என்பதை ஏற்றுக்கொண்டு பொறுப்புக்கூறும் வரை, ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு உறவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொண்டு அவர்களிடம் நேர்மையாக இருங்கள். அவர்களுடன் இணக்கமாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களின் கனவுகளுக்கு ஆதரவாக இருங்கள்.

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.