Ma jirto jawaab gaar ah oo sax ah oo ku saabsan sida dib loogu xidhidho go'itaanka xidhiidhka ka dib. Dhib ma laha haddii nasashada ay ahayd mid la isku raacsan yahay, wali waxay ahaan doontaa wax yar oo dhib badan markaad bilowdo inaad mar kale is aragto. Tixgeli tan fursad aad ku siiso xiriirka bilow cusub adiga oo iska daaya dhammaan dagaalladii, isku dhacyadii, iyo ismaandhaafkii hore

Sida dib loogu dhiso kalsoonida xiriirka...

Fadlan karti JavaScript

Sida dib loogu dhiso kalsoonida cilaaqaadka marka la jebiyo? #xiriirka #saaxiibada #Trust

Si aan kaaga caawino inaad fahanto sida uu u shaqeeyo go'itaanka xiriirku iyo sida dib loogu xidhidhiyo mid ka mid ah ka dib, waxaanu la xidhiidhnay Joie Bose, oo ku takhasustay la-talinta dadka la tacaalaya guurka xadgudubka ah, kala taga, iyo arimaha guurka ka baxsan. Waxay tiri, "Mararka qaar waxaa jira waqtiyo noloshaada ah oo aad dareento in wax walba ay ku soo gaarayaan oo aad u baahan tahay nasasho. Nasasho ka timaada shaqada, mas'uuliyadaha, asxaabta, qoyska, iyo xitaa xiriirka jaceylka

"Waxaa laga yaabaa in labadiinuba aad rabteen in aad diirada saartaan xirfadihiina ama aad diirada saartaan hagaajinta caafimaadka maskaxdaada. Sababta kala jabkaaga waxay noqon kartaa wax kasta. Waxa muhiimka ah waa sida aad u qorshaynayso inaad ku dhawaato bilawgan cusub."

Waa maxay xidhiidhka ka go'a?

Erayada fudfudud, jebinta xidhiidhku waxay la macno tahay inaad wakhti ka fogaato lammaanahaaga. Inta badan waxaa loo sameeyaa si loo helo caddayn ku saabsan xiriirka. Xidhiidhka jacaylku waxa uu maraa kor iyo hoosba. Hadiiwaxaa jira calaamado muujinaya cilaaqaadka dareenka daalka, nasashadu waxay kuu ogolaaneysaa inaad dib u soo kabsato, dib u soo kabsato, dib u eegto, si fiican u socodsiiso shucuurtaada iyo dareenkaaga, iyo haddii ay wax waliba si fiican u socdaan, dib u abaabul si aad u bilowdo bilow cusub.

Sidoo kale eeg: 10-ka Nooc ee Burburinta ee ku soo Laabanaya Waqtiyada

Xiriirka go'a macnaheedu maaha inaad joojiso jacaylka qofka. Waxay u adeegtaa sidii hab aad ku heli lahayd asalka arrimaha laga yaabo inaad la halgamaysay. Waxaa laga yaabaa in labadiinaba ay joojin waayaan dagaalka ama ma aad eegi kartaan xaqiiqda ah in midkiin uu ka soo gudbay xariiq u ah kan kale ama uu leeyahay rajooyin aan la gaarin ama aan la isku qabsan karin xiriirka. Arrimahan oo kale waxay sababi karaan qalalaase weyn oo dhexmara lamaanaha, waxaana lagu tiriyaa inay calaamad u tahay in la gaaray waqtigii nasashada xiriirka. Todobo bilood ka dib ayaan dib isula soo noqonnay, hadda waannu isqabannay. Waxaan qaadanay nasasho sababtoo ah waxaan ka batay fikradda LDR. Waanu isku soo laabanay, waxayna naga dhigtay mid ka sii xoog badan sidii hore. 7daas bilood, midkeenba xitaa kuma fikirin inaan aragno dad kale."

Ilaa intee ayay tahay in xidhiidhku jabo?

Haddii ay tahay inaad madaxaaga nadiifiso ama aad ka gudubto kalsooni darradaada, waxaad u qaadan kartaa nasasho xiriir sababo badan dartood. Laakiin muddada nasashada ma noqon karto wax ka badan lix bilood. Maqnaanshaha lix bilood asal ahaan waa kala tag sababtoo ah waxaa jirta suurtogalnimo dhab ah oo midkiin uu dhacojacayl ama ka sii daran, jacaylka qof kale. Lix bilood waa wakhti dheer wax walbana way dhici karaan inta lagu jiro wakhtigan.

Xiriirka go'a wuxuu kaa dhigayaa inaad marto shucuur badan oo kaa caawinaysa inaad caddayso sida aad u hubinayso xidhiidhka. Ma u xiistay iyaga? Ma rabtaa inaad iyaga la joogto? Ma u aragtaa mustaqbal iyaga? Maxay sameynayaan hadda? Ma ku xiisay? Kuwani waa qaar ka mid ah su'aalaha si joogto ah madaxaaga uga soo bixi doona.

Mona, oo ah shaqaale bulsho bartamihii 20-meeyadii ayaa tiri, "Mararka qaar inaad nasato waxay kaa caawineysaa inaad u koraan qof ahaan halkii aad ahaan lahayd nus ka mid ah isla'egta jaceylka. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay markaad labadiinuba yar tahay. Aniga iyo lammaanahayga ayaa nasasho galnay, hadda si farxad leh ayaannu isu ballannay. Nasashadu waxay kaa caawin kartaa xoojinta xiriirka waxayna tusi kartaa inaad labadiinuba runtii aad jeceshihiin oo aad ku liidateen isgaarsiinta ama aad u wanaagsan tihiin midba midka kale waqtigaas iyo in la joogo waqtigii loo gudbi lahaa."

Ma aanan samayn Ma garanayo fikrad sida "relationship breaks" ayaa jiray ilaa aan arkay SAAXIIBADA . Waa dood aan dhammaanayn oo ku saabsan in Ross oo la seexday naag kale iyo in kale ay ka dhigtay inuu khiyaaneeyo Rachel sababtoo ah waxay ku jireen nasasho. Ma waxay ahayd? Miyaanay ahayn? Taasi waa dood waqti kale ah. Hadda, aan diiradda saarno waxa keenay doodda kulul ee "nasasho".

Rachel waxay rabtay nasasho sababtoo ah waxay hadda bilowday inay la kulanto qanacsanaanta xirfadeed waxayna dareentay in Ross.habdhaqanka hinaasaha oo hortaagan korriimadeeda. Taasi waa sabab sax ah oo aad ku qaadan karto nasasho xiriir. Calaamadaha kale ee lagu garto in la gaaray waqtigii nasashada xiriirka waxaa ka mid ah:

• Waxaa kugu adkaaneysa inaad maareyso xiriirka
• Waxaa jira dagaallo aad u badan
• Waxaad u baahan tahay waqti aad ku qiimayso xiriirka sababtoo ah waxaad shaki ka qabtaa inuu sii noolaado mustaqbalka fog 7>Xiriirkaagu wuu kaa saarayaa
> >> > >

> Talooyin khabiir - Sida dib loogu xidho xidhiidhkii go'naa ka dib 0> Mar aan ku wareeray nasinta xiriirka, saaxiibkay Nora ayaa ii sheegtay, "Maqnaanshiyaha ayaa qalbigu ka dhigaa mid jecel, laakiin sidoo kale waxay kaa dhigi kartaa in qalbigaagu kuu wareego. Waxaa laga yaabaa inay bilaabaan inay badda ka raadiyaan kalluunka kale. Wax walba waa dhici karaan. Markaa ka hor inta aanad u ogolaanin xidhiidh wanaagsan inuu lumin, iska hubi inaad dib u bilawday xidhiidhkii nasashada ka dib wakhtiga saxda ah. Baro sidii aad dib ula xidhiidhi lahayd xaaskaaga oo aad u xoojiso xidhiidhka ka hor inta aanay gooridin.”

Waan ku heshiin waayey iyada. Haddii nasinta xiriirku ay adag tahay, ogaanshaha goorta iyo sida loo dhammeeyo nasashada iyo dib u xidhidhisku waxay noqon kartaa caqabad aad u weyn. Si lagaaga caawiyo inaad dhex marato balastarkan dhibka badan, hoos waxaa ah qaar ka mid ah talooyinka khabiirku ku taliyey ee ku saabsan sida dib loogu xidhidhiyo xidhiidhka ka dibjebi:

1. Wada hadal daacad ah

Joie waxa ay tidhi, “Dib ugu xidhnow adiga oo yeelanaya wada hadal dhab ah oo daacad ah. Waxaa jira habab lagu wanaajin karo isgaarsiinta xiriirka. Quluubtiinna isu fur. U sheeg lamaanahaaga inaad u xiisay. Midba midka kale u sheego wax kasta oo aad samaysay markii labadiinu kala maqnaayeen. La wadaag dareenkaaga ku saabsan nasashada iyo inta aad qof ahaan u kortay."

Si aad si dabiici ah isugu soo noqoto ka dib nasashada, la yeelo wada hadal fudud oo aan waxba lagu qasbin. Ha ku qasbin inay wadaagaan waxyaalihii ay sameeyeen intii uu xidhiidhka go'ay. Haddii ay rabaan in ay wadaagaan, way yeeli doonaan. Si xad dhaaf ah ha u weydiinin laakiin u sheeg lamaanahaaga inaad xiisaynayso inaad dhegaysato wax kasta iyo wax kasta oo ay doonayaan inay la wadaagaan.

2. Aqbal oo la xisaabtanka dhibaatooyinkii hore

Haddii aad go'aansatey inaadan ka hadlin wixii hore oo aad u ogolaato kuwii hore inay jiraan, adiga ayaa kuu fiican. Laakiin haddii adiga iyo lammaanahaagu aad rabto inaad ka wada hadashaan arrimahaagii hore, iska hubi inaadan dhaleecayn aragtida qofka kale. Tani waa mid ka mid ah jawaabaha ugu wanaagsan su'aasha, "Sideen dib ula xiriiri karaa lammaanahayga ka dib marka aan kala maqnaado?" La xisaabtanka ficilkaaga waa mid ka mid ah luuqadaha raaligelinta ah ee ilaaliya xiriirka iswaafajinta.

Ka raali noqo iyaga oo u keenaya xanuunka, marka ay raali galinayaan, ha u jiidin adiga oo u soo jeedinaya eedeymo dheeraad ah. Cafi iyo illow. Inta badanAnaga waxaan rabnaa inaan tirtirno dhammaan dhibaatooyinka rooga hoostiisa laakiin taasi maaha sida cilaaqaadku u shaqeeyaan. Haddii aad rabto in xidhiidhku noolaado, waxaad u baahan tahay inaad qaadato mas'uuliyadda wax kasta oo dhacay ee keenay kala go'a

3. Weydii su'aalo furan

Joie wuxuu yidhi, "Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee dib loogu bilaabi karo xiriirka nasashada ka dib. Samee liis su'aalo ah si aad u weydiiso lammaanahaaga si ay u dhisto saaxiibnimo niyadeed. Waydii su'aalo aan haysan jawaab hal kelmad ah. Weydii waxa ay ka barteen naftooda muddadan kooban ama weydii waxa ay kuugu tabayeen adiga."

Ujeeddada su'aalaha furan waa in la isku xidho midba midka kale. Waxay u ogolaataa hal lammaane inuu fahmo kan kale isagoo dhegaysanaya jawaabahooda oo fahmaya iyaga. Haddii aad rabto inaad ogaato sida dib loogu xidho xidhiidhka ka dib, isku day inaad waydiiso su'aalo aan dhammaad lahayn sida:

• Maxay nasashadu daruuri ugu noqotay sidaad adigu sheegtay?
• Sidee buu xidhiidhkeennu uga faa'iiday jabkii?
> >

> > 4. Waqti tayo leh wada qaata >Sidee loo hagaajiyaa xiriirka ka dib markaad nasato? Waqti tayo leh la qaado iyaga. Joie ayaa tiri, "Waa muhiim inaad waqti la qaadato lamaanahaaga. Waqtiga tayada leh waa luuqad jacayl oo aad loo qiimeeyo laakiin waa mid ka mid ah aasaaska dhismaha xiriirka caafimaadka leh. Waxay noqotaa xitaa ka sii badanlama huraan ah marka labadiina aad waqti badan ku qaadateen midba midka kale. Fiiri filim, dukaameysi taga, ama wada socda socod dheer oo kaliya halkaas oo aad ka hadli kartaan waxyaabo aan kala sooc lahayn ama aad kala hadli kartaan qorshayaasha hadda iyo mustaqbalka.”

Waxaa jira 5 nooc oo luqadaha jacaylka ah. Waqtiga tayada waa mid ka mid ah waxayna ku saleysan tahay fikradda ah inaad siiso lamaanahaaga dareenkaaga aan la kala qaybin. Ma jiro telefoonnada gacanta, ma jiraan shaqo xafiis, oo hubaal ah in aan wax ku duubin Instagram. Soo jiidashada isha isha waa dhab. Marka, mar walba isha ku hay iyaga oo kula haasaw indhahaaga. Dhegayso waxay sheegayaan, oo maskaxda ku hay. Siyaabo kale oo aad waqti tayo leh ku wada qaadan karto waa:

>
• U wada orda hawlaha sida dukaamaysiga ama suxuunta si wadajir ah u wada sameeya
• fadhiiso cashada oo ka hadal sidaad u qaadatay maalintaada
• Wax yar sii wad staycation
• wada daawato filimada jacaylka ah
>>> > >

> 5. Iska jar xidhiidh kasta oo jacayl ah oo aad samaysatay

Joie waxa ay tidhi, “Tani waa mid ka mid ah Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso markaad dib ula xiriirto lamaanahaaga ka dib markaad kala maqnaato. Haddii aad la kulanto qof muddadaas, ka dibna jooji dhammaan noocyada xiriirka iyaga. Tan ha ka qarin sirta lamaanahaaga. U sheeg inaad qof la kulantay oo aad jeceshay inaad la hadasho.

"Waxaad u baahan tahay inaad daacad ka ahaato wax walba haddii aad doonayso in xidhiidhku sii noolaado, haddii kale shandadaha beenta iyo kalsooni-darrada ayaa aakhirka waxyeello u geysan doonta.curaartaada. Aynu sheegno inaad qof shukaansatay ama aad ku raaxaysato qof la shaqayntiisa laakiin ma aadan calaamadin xidhiidhka sababtoo ah waxaad ku jirtay nasasho. Uma baahnid inaad dhaawacdo lamaanahaaga hadda adigoo wali la xidhiidha iyaga.”

6. Dib u soo celi jacaylka

>Joie waxay ku dartay, "Waxaa jira waxyaabo badan oo aad samayn karto si aad dib ugu bilowdo xidhiidhka ka dib jebin. Baro sida loo kiciyo jacaylkii iyo jacaylkii aad wadaagtay adoo samaynaya dhaqdhaqaaqyo jacayl. Wax yar ka bilow. U hel ubax. Amaan iyaga. La shukaanso. Galmo wanagsan Ka hadal waxa aad jeceshahay oo aadan jeclayn sariirta.

“Hel hadiyado yaryar Qorshee taariikhaha cashada. Haddii aad awoodid, fasax wada gal oo xusuus samee. Ha ilaawin inaad dejiso xuduud. Waa muhiim in la yeesho xuduudaha xiriirka. Hubi in erayadaada iyo ficilladaadu ay iswaafaqsan yihiin. Haddii aad ballan qaaddo, oofi ballamahaas. Keliya ereyadu miisaan ma hayaan. Waxaad u baahan tahay inaad si habboon u dhaqanto si aad nuxurka ereyadaas ugu kordhiso.”

Waa kuwan siyaabaha aad dib ugu kicin karto jacaylkaaga marka aad dib u xidhiidhinayso go'itaanka xidhiidhka ka dib:

Sidoo kale eeg: Sida Loo Weydiiyo Qof Haddii Uu Ku Jeclaado Adoo Aan Naftaada Ceebeynin – 15 Waddo Oo Wacan

>
• In ka badan lammaanahaagu waa uu ogaadaa in aad iyaga u taagan tahay
• Mahad iyo qir iyaga erayo xaqiijin ah
• isku day sexting, door-dheelid, iyo siigaysi wadajir ah si aad ula xidhiidho lamaanahaaga oo aad dib ugu kiciso noloshaada galmoodka
8>

7. Noqo qof naxariis leh oo dadaal isku mid ah

Dunida aad wax noqon karto, dooro inaad noqotonaxariis leh. Labadiinaba waxaa laga yaabaa inaad wax badan soo marteen markii aydaan wada joogin. Waxaa laga yaabaa inay la halgamayaan dareenkooda adiga ama waxaa laga yaabaa inay kugu adag tahay inaad madaxaaga ku duubto nasashada oo dhan oo aad dib isugu soo laabato. Wax kasta oo ay tahay, baro sida loo naxariisto.

Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo hagaajiyo xiriirka ka dib nasashada, ka dibna hubi in waqtigan uu jiro korriin xiriirka. Haddii wax xiriirkaaga ka mid ah uusan horay u shaqeynin, markaas waxaa jira fursado korriinkii la joojiyay. Labada dhinacba waa in ay dadaal isku mid ah ku bixiyaan xiriirka korriinka iyo masruufka

Inta aadan heshiin, iska hubi in aad barato sida dib loogu xiriiriyo xiriirka ka dib. Ha iloobin inaad ansixiso, qadariso, oo aad aqoonsato joogitaankooda. Ka raali noqo wax kasta oo dhacay una sheeg in la qiimeeyo.

FAQs

1. Xiriirku ma ku soo noqon karaa caadi nasashada ka dib?

Xaqiiqdii. Xidhiidhku wuxuu ku soo noqon karaa caadi nasasho ka dib ilaa inta aad dadaal isku mid ah samayso, oo aad aqbasho oo la xisaabtanto wixii hore u dhacay. La wadaag dareenkaaga oo daacad u noqo iyaga. La soco iyaga oo u hiili riyadooda.