Да ли да блокирам свог бившег? 8 разлога због којих би требало

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Чињеница да прво постављате ово питање је показатељ да би требало да блокирате свог бившег. Осим шале, ово је питање које ми често постављају пријатељи и браћа и сестре. И управо ћу вам пренети исту мудрост која је помогла многима пре вас.

Ваша загонетка „да ли да блокирам свог бившег?“ може имати прилично јасан одговор. Да бисте дошли до тог одговора, морате потпуно искрено да сами процените своју прошлу везу. У ствари, Пинкие ми одмах обећава да нећете превидети црвене заставице које вам гледају у лице.

„Да ли да блокирам свог бившег на ВхатсАпп-у док нема контакта?“ То је, наравно, једна од класичних улов-22 ситуација. Врло брзо ћете почети да се осећате лоше што блокирате свог бившег. Одређене мисли попут „Да ли блокирам ту једну шансу да поново будем заједно с њим?“ сметаће ти у сну. И такође бринемо о томе како се бивши осећа када га блокирате.

Дозволите ми да поставим прави упит на сто. Слободни сте да одговорите. Шта је важније – ваш разум или лебдење над прошлошћу која вам више неће донети срећу или лични раст? Сада се запитајте, „Да ли има смисла да сам блокирао свог бившег који ме је оставио?“ Сигурно има! „Да ли је блокирање вашег бившег незрело?“ Једва да мислим тако. Ако одлучите да се ослободите токсичности, блокирате га и наставите даље, овде доносите најпаметнију одлуку.

Пре него што кренем да вам дам свеоднос?" – ово би требало да варира за сваког појединца, у зависности од дубине њихове везе. Дајте себи времена да прођете кроз почетни период шока и агоније. Што пре схватите да сте заглављени у прошлости, то боље. Сада је време.

То је требало да вам разјасни ствари. Само последњи савет: када блокирате бившег, останите тако. Немојте их блокирати-одблокирати као тинејџере, јер је то заиста незрело. Блокирајте га и идите даље, једном заувек. Држите се своје одлуке и држите се.

Блокирање бившег је избор који може имати више разлога. Горе наведених је 8 најбољих. Ако мислите да смо нешто пропустили или имате причу коју желите да испричате, пишите нам на Бонобологи – биће нам драго да чујемо од вас!

Честа питања

1. Да ли је незрело блокирати свог бившег?

Хммм, то зависи од „зашто“ ситуације. Зашто их блокираш? Ако имате ваљане разлоге да их одсечете, онда не, није незрело. Давање приоритета сопственом менталном здрављу никада није ситно или детињасто. Али ако заиста немате добар разлог, а радите то због пажње - уздржите се од овог избора. 2. Да ли ће ми блокирање бившег помоћи да наставим даље?

Нема сигурне гаранције да ћете ако радите одређене ствари да наставите даље. Али по мом искуству, ограничавање контакта са бившим је прилично одличан начин да се започнеисцељење. Пребољети некога је дуг процес, а задржавање бившег у близини дефинитивно није од помоћи. Дакле, блокирање је ефикасно у смислу да сте ограничени у доношењу непромишљених одлука. 3. Да ли да блокирам свог бившег ако га и даље волим?

Опет, ово питање је посредно. Отпустити некога кога волимо није лак посао. Али ако је ваш вољени бивши токсична особа која штети вашем благостању, онда га свакако блокирајте. Партнери који злостављају, варају или лажу можда имају вашу љубав, али не заслужују ваш ментални мир. Исток или запад – брига о себи је најбоља.

4. Да ли је боље избрисати или блокирати бившег?

Обе ове опције су у суштини исте. Желе да ограниче контакт са појединцем. Ако мислите да сте склони брзоплетим одлукама попут позивања или слања СМС-а бившем, онда избришите њихов број. Ово ће вам дати времена да размислите пре него што поступите. У супротном, блокирање такође обавља посао.

постоје добри разлози да се одсече бивши, желим да испричам о бисеру мудрости који ми је пренео најмудрији човек кога знам – мој тата. Ево шта он каже: „Користите оно што вам је потребно да се бринете о себи; крема за сунчање, блокада друштвених медија, шта год.“

8 разлога да одмах блокирате бившег

Постоје тренуци када заиста једноставно морате пустити људе да оду. Проблем данашњег света је у томе што опроштаји нису заиста коначни. То је зато што људи постоје у стварном свету колико и у виртуелном.

Такође видети: Ниси ти, то сам ја – изговор за раскид? Шта то заиста значи

Једини начин да потпуно одсечете некога када је присутан у 7 различитих апликација са вама је да их блокирате. А „блокирање“ је тема о којој се много расправља. Неки то мисле као благодат, а други као зло. Ако се питате да ли треба да блокирате свог бившег, вероватно имате много питања:

Да ли да блокирам свог бившег на ВхатсАпп-у? Који су знаци да би требало да блокирате бившег на својим друштвеним медијима? Да ли да блокирам свог бившег који ме је преварио? Зашто да блокирам своју бившу девојку на друштвеним мрежама? Ако блокирате момка, да ли ће се он вратити?

Хајде да им се обратимо једног по једног док путујемо кроз 8 разлога да одмах блокирамо свог бившег. Присуство појединца на друштвеним медијима може утицати на наше животе више него што знамо. Време је да одлучите да ли ће ваш бивши направити рез и наставити да врши такав утицај на ваш простор. Све је спремно? Идемо:

1. Опет-опет-опет-опет отровно-опет

Ах, слатки старициклус нездравих образаца понашања. Већина парова има тенденцију да се помири са својим партнерима након раскида јер им много недостају. Међутим, ружичасти период не траје дуго, и убрзо се враћају на почетак. Тако почиње застрашујући циклус односа "опет-изнова-изнова".

Студија објављена у часопису Јоурнал оф Социал анд Персонал Релатионсхипс открила је да је чак 60% младих парова могло да доживи „компликовану“ фазу у својим везама. Запрепашћујуће, зар не?

Дакле, који је најлакши начин да се повежете са неким у било које доба дана? Друштвени медији. Која је грешка број један коју ћете направити у тренутку рањивости? Слање СМС-а свом бившем. Сада не желимо да се враћате у круг, тако да морате блокирати свог бившег у свим апликацијама. Да, сви они. Гледајте на то као на чишћење/детоксикацију/чишћење.

Још на колеџу, донео сам одлуку да блокирам свог токсичног бившег након једне патетичне године уцењивања, претњи самоповређивањем и самоубиства. До дана данашњег, тапшам се по леђима због петље коју сам морао да учиним. Мислиш да је ово страшно. Али када њихова емоционална драма не може да допре до вас ни на који начин, она ће аутоматски нестати.

Нема више помирења (која су на крају раскиди) и нема више емоционалног стреса. Прекините ствари једном заувек, тако да можете престати да питате: „Да ли да блокирам свог бившег на ВхатсАпп-у док нема контакта?“

2. Затварање посла

Оно што сви желимонакон завршетка везе је затварање. Нажалост, нисмо сви толико благословени. Моја сестра Тиша се борила са затварањем када се њена петогодишња веза завршила лоше. Није знала како да прихвати оно што се догодило (и зашто). Коначно је схватила да може да настави без затварања.

Тиша га је блокирала на свим својим апликацијама и избрисала његов контакт, заједно са њиховим фотографијама. Рекла је да се осећа као да јој је скинут терет са срца. Он више није био део њеног живота, и то је било то. Њен одговор на „Да ли да блокирам свог бившег да бих га преболео?“ од тада је „да“.

Прихватање краја везе је прва фаза за затварање. Све док се храните лажном надом, излечење не може почети. Седите са својим осећањима и обрадите их. Признајте везу, чак и жалите је. Али на крају, само напред и блокирајте путеве комуникације да бисте заиста знали да је готово. И да је у реду.

То је управо оно што Шенон Алдер каже: „Ништа се не мења све док људи не одлуче да ураде ствари које морају, како би успоставили мир.“ Једном када дођете до те тачке када се помирите са чињеницом да отишло је заувек, никада не бисте поновили питање, „Да ли је блокирање вашег бившег незрело?“

3. Ментално благостање &гт; Претварања

Највећа, најбесмисленија грешка коју бивши чине је играње умних игрица на друштвеним медијима. „Ако ово објавим, мој бившидевојка ће постати љубоморна.” „Ако ово поделим на ВхатсАпп групи, он ће знати да ми добро иде.“ ЗАСТАНИТЕ. Само престани.

Глуми се ко боље ради или покушава да привуче пажњу је крајњи ситни потез. То је један од главних знакова да треба да блокирате свог бившег. Ово су ствари које не би требало да радите након раскида по сваку цену. Изаберите своје ментално благостање уместо лажног изгледа. Зашто желите да сами себи задате анксиозност и стрес свом већ исцрпљеном уму након раскида?

Често то претварамо у озбиљну забринутост како се бивши осећа када га блокирате? Пратимо их на друштвеним мрежама данима само да видимо да ли су и они тако тужни као ми. Да ли се већ забављају са неким новим?

Детињасте игре попут ових не воде никуда. Подигните се изнад ове ситничавости и блокирајте свог бившег што пре. Ако се због тога осећате боље, они ће се питати зашто сте их блокирали и шта радите данас. Можете продуктивније да искористите своје драгоцено време и енергију уместо да се дурите и осећате се лоше због блокирања бившег.

Поновно успостављање равнотеже је веома важно након раскида, а ратови на друштвеним мрежама вам то не дозвољавају. Усредсредите се на ствари које вам помажу да оздравите након раскида. Спутавање унутрашњег мира, а то такође друштвени медији, није нешто што би требало да радите.

4. Ствари ће се (гас)запалити

Свако ко је изманипулисан или угашен уоднос, подигните руке. Ви тачно знате колико су токсични такви бивши. Они поништавају ваша осећања и одузимају вам самопоштовање. Ви сте их толерисали у вези, па зашто себе проживљавате кроз исту трауму након раскида?

Ако блокирате типа, да ли ће се он вратити? Не допуштајте ово питање ни под којим околностима. Зар ти већ није доста срања? Дозволите ми да вам кажем тачно како ће то функционисати ако им дате и најмању шансу да се врате.

Када држите отворен канал комуникације, почеће да се осећате кривим због својих емоција. Бивши попут ових манипулишу вама под маском романтике и сами глуме жртву. Натераће те да преиспиташ себе, раскид, и убрзо ћеш им трчати у наручју.

Мој пријатељ Макс је једном упитао: „Да ли да блокирам свог бившег који ме је оставио? Желео сам да се веза настави... Желим да поново будемо заједно. Шта ако се врати?” Упркос свачијем инсистирању на супротном, Макс га није блокирао. Месец дана касније, он се сломио рекавши да га је бивша кривила за све, рекавши да заслужује да буде остављен.

Такви бивши попут Макса покушавају да те натерају да се осећаш зависним од њих текстовима попут „Знаш да сам ти потребан“. Чујте ме јасно и гласно: НЕ ТРЕБАЈУ. Блокирајте их одмах и уштедите себи терет невоља.

5. Варалица, варалица, компулзивна једачица

Постоји неколико ствари које варалице кажу када су суочене са својом афером. Исти стари изговори, обећања побољшања, мелодраматична извињења, итд. Али то не брише бол кроз који су вам нанели. Рос Гелер може рећи да је био на паузи, али знамо колико је погрешио, зар не?

Такође видети: Предности и мане забављања са терапеутом

Блокирати или не блокирати? Знате, док се ви крећете тамо-амо питајући се: „Да ли да је блокирам?“, она вероватно ужива на одмору у Гои. Не размишљаш чак ни о првих 10 ствари које су јој на уму. Блокирајте бившег који вам је био нелојалан и одбаците сва осећања кривице. Раскид је болан процес кроз који треба проћи; не треба вам додатни стрес због опхођења са преварантом.

Нежан подсетник да је варање знак не само непоштовања (за ваша осећања), већ и непоштовања (за вашу везу). Надам се да знате зашто варалице називамо компулзивним једачима. То је зато што једу наш унутрашњи мир и стабилност. Они су као зомбији који се хране емоцијама. Па када питате – да ли да блокирам свог бившег који ме је преварио? Пјевам: Блокирај их. Блокирај их’. Блокирај их.

6. Затворите све картице да бисте поново покренули

Како можете да идете напред ако сте везани за прошлост? Нови почетак није могућ осим ако ствари не завршите историјом. Ако желите да постанете боља верзија себе и да се излечите од претходне везе, требало би да прекинете све везе са бившим.

ЧакБио сам на месту где сам се питао да ли да блокирам свог бившег да бих га преболео? Мислим, не желите да будете особа која има болове у леђима због ношења свог емоционалног пртљага. Јер верујте ми, ово ће утицати на сваки аспект вашег живота.

Коначно, оног дана када сам блокирао свог бившег који ме је оставио, осећао сам се много лакше у глави. Нема више окривљавања, нема више ружних туча, нема више ометања. Изашао сам са најбољим пријатељем, попио сладолед. Свет је поново изгледао пун наде. Блокирање бившег ће дати осећај коначности вашем раскиду, тако да можете наставити даље и на крају чак и излазити са другим људима.

Понекад се опраштамо од наших партнера, али мучимо да прихватимо овај опроштај. Схватите ово као знак да треба да блокирате свог бившег. Блокирање бившег није увек гест беса или туге; то је понекад подсетник нас самих да је веза завршена. Престани да питаш: „Да је блокирам или не?“ и уради то већ. Поново покрените свој живот. Јер небо зна да сте прошли кроз проклети пакао и да је ваш ред да будете срећни.

7. Амоур пропре

Све звучи боље на француском; не можеш да се предомислиш. Амоур пропре значи осећај сопствене вредности – нешто што треба да заштитите својим последњим дахом након раскида.

Неугодна ствар у вези са раскидима је то што они праве јецајућу збрку најбољих међу нама. Молимо, преклињемо и мамимо бивше да нас врате, слушамонас, средимо ствари или се сретнемо последњи пут. Ово је (очигледно) веома нездраво за нашу самопоштовање. Да не бисте уништили сваки дјелић свог достојанства, блокирајте свог бившег на свим платформама.

Без пијаних позива или слања порука, без плачљивих поноћних порука, без плијена или сугестија за нашминкани секс. Можда ће требати неко време да се ухватите у коштац након раскида, али је потребно 14 секунди да бисте некога блокирали. „Да ли да блокирам свог бившег који ме је оставио?“ Да, требало би, јер ћете повратити осећај контроле у ​​свом животу. Молим вас, не заборавите да сте особа вредна поштовања и љубави.

8. Поново калибрирајте паузом

Чак и ако гајите наду у помирење након раскида, мало времена је одсутно увек сјајан у вези. Одсуство чини да срце расте. Партнери се навикавају једни на друге, а то може довести до монотоније. Чак и ако сте раскинули (или сте на паузи), одвојите мало времена једно од другог.

Блокирајте их да бисте неко време спречили комуникацију. Схватићете да обоје цените једно друго више него што сте мислили. Искористите ово време да размислите о својој вези и о томе шта можете учинити да је побољшате. Можда ћете се поново окупити јачи, можда ћете се раздвојити – али било коју одлуку треба да добро размислите. Седите сами са собом и размислите: да ли да деблокирам ову везу? Могу ли да поправим своју токсичну везу?

„Такође, када је право време да блокирам своју токсичну везу

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.