„Ниси ти, то сам ја“ је класична линија за раскид коју људи користе када им је досадна њихова веза и желе да изађу са неким другим. Некада су били заљубљени у вас, али сада се не осећају исто тако да користе ову тактику звану псеудо-саосећање у којој изјава изгледа веома саосећајно, али у стварности није. На пример, „Заслужујеш боље“ често се преводи као „Одљубио сам се од тебе/дефинитивно заслужујем боље“ или „Боже, волео бих да је тренутак био прави“ преводи се као „Дуга раздаљина је такав бол/Ја само желим да истражујем дрогу и необавезан секс, у миру.”

Па, шта то значи када људи кажу „ниси ти, ја сам” када ништа није пошло по злу и вас двоје сте били срећни колико год можете ? Хајде да сазнамо уз помоћ саветодавног психолога Кранти Момина (магистар психологије), који је искусан КБТ практичар и специјализован за различите домене саветовања веза.

Ниси ти, то сам ја: шта то заиста значи

Ауторка Царолине Хансон је с правом изјавила: „Знам да када ти неко каже да ради 'оно што је најбоље за тебе', ти си сјебан. То нису речи које желите да чујете. Тамо је горе са „ниси ти, то сам ја“. Ето, рекла је. Али зашто би се онда неко одлучио за тако клише, нејасан, мистериозан и збуњујући начин да оконча везу? „Ја сам, не ти“ – хајде да сазнамо шта ове речи заиста значе:

1. Нијети, то сам ја = немам храбрости да будем искрен

„Извини, ниси ти, ја сам“ је одбрамбени механизам где особа покушава да рационализује помисао на раскид, каже Кранти Момин. Она каже: „Пошто се људи осећају лоше због тога што су повредили своје партнере, они проналазе начине да се осећају боље због тога. Они пројектују.” Можда сте изгубили интересовање за њих или вам је можда пријатно у вези, али више нисте заљубљени.

Ствар је у томе да и даље осећате приврженост свом партнеру и не желите да га повредите тиме што ћете бити искрени. Не желите да будете срцеломац. Па шта радите када вам пошаљу поруку: „Је ли све у реду са нама, душо?“ Како одговарате на текст на који не желите да одговорите? Лажујете лепоте и преузимате сву кривицу да бисте се осећали мање кривим што сте откачили партнера.

Можда мислите да користите разлог „ја сам, то нисте ви“ јер желите да нанесете мање бола својој вољеној особи али истина је да то чините ради свог душевног мира – да бисте се осећали мање грешником и да бисте могли боље да спавате ноћу. Дакле, када девојка каже „ниси ти, то сам ја“, то изгледа као да долази из места несебичности, али може бити једноставно себично.

2. Ипак си ти

Кранти истиче: „Када он каже да ниси ти, то сам ја, дефинитивно је он. Током сесија саветовања, видео сам људе како долазе до сиромашнихизговори за раскид. То је тужна истина.

„На пример, да не волите тип тела особе (чак и када та особа има све друге квалитете као што је супер брижна и пуна љубави). Људи се стиде да говоре истину у таквим случајевима јер им савест не дозвољава.” Дакле, да не звучи непристојно, они бирају да кажу „Ниси ти, то сам ја.“

3. Ниси ти, мислим ја: нашао сам неког другог

На питање зашто мушкарац каже „ниси ти, то сам ја“, Кранти Момин одговара: „Можда те вара. То би могао бити један од знакова кривице за варање на које морате пазити. У таквом случају нећете сазнати праве разлоге за раскид, ма колико се трудили. Очигледно, неће вам рећи да постоји неко нов. Само ће згодно рећи: ниси ти, ја сам.“

Како је могуће да су пре неколико дана били до ушију заљубљени у тебе, а сада се понашају као да не заслужују ти? Они чине да изгледа као да нису вредни ваше љубави. Ово су јасни показатељи да или размишљају о превари или да су већ учинили то дело и покушавају да сакрију своју кривицу показујући своје псеудо-саосећање.

4. Пролазим кроз нешто велико

Понекад „ниси ти, то сам ја“ значи тачно како звучи. Шта ако пролазе кроз депресију? Или само изгубио родитеља. Или одустати од њихпосао да се почне нешто од нуле. Можда пролазе кроз кризу средњих година или неке личне проблеме као што су депресија, одбијање посла или велику финансијску кризу коју не желе да поделе са вама.

Таква велика промена може да их одгурне од вас. Можда им треба мало времена да све то схвате. Али шта год да је проблем, потребно га је ефикасно саопштити. Само рећи „ниси ти, то сам ја“ није довољно. Прекид везе у добрим односима заправо може да уштеди много штете након раскида.

5. Стално осећам да никада нећу бити довољно добар за тебе

Понекад, када неко каже да то ниси ти , то сам ја, то је више вапај за помоћ. Можда они заиста иду у рупу самомржње јер су вас поставили на пиједестал и мисле да вам не одговарају. Ако ваш партнер пролази кроз нешто попут овога, морате се запитати – да ли радите нешто да стално покрећете њихов комплекс инфериорности? Да ли их стално терате да осећају да су недостојни и да можете боље?

Ниси ти, то сам ја — прави начин за раскид?

Веома је тешко одговорити на разговор о раскиду „ниси ти, то сам ја“. Можда бисте желели да их питате: „Зашто ме пуштате ако ништа није у реду са мном?“ Кранти каже: „Све зависи од тога колико добро то прихватите. Неки виде да долази јер могу да примете стварипокварен у вези. Покушајте да их питате који су прави разлози за раскид.”

Пошто људи остају збуњени када њихови партнери раскину са њима без икаквог разлога, бити искрен је идеалан начин да прекинете везу. Дакле, колико год изгледа примамљиво, тактика „ниси ти, то сам ја“ није прави начин да се раскине са неким, јер је наставити даље без затварања веома тешко.

Кранти каже: „То не доноси мир вашем партнеру и они стално висе. Свака особа заслужује затварање, иначе их то оставља ожиљцима. Ако свом партнеру не кажете праве разлоге за прекид везе, он може развити страх од посвећености и проблема са поверењем у будућности.

„Не звучите понижавајуће, непристојно или увредљиво, али молим вас реците свом партнеру праве разлоге за раскид. Не остављајте их да нагађају. Ако сте се удаљили, реците им да јесте. Ако не желите ништа озбиљно, реците им. Комуницирајте.” С друге стране, ако вам се не свиђа начин на који изгледају, говоре или се понашају, не улазите у детаље. Само реците нешто у стилу „Претерано вас анализирам и бирам сваки детаљ. То је неправедно према вама и морам да схватим шта заиста желим од партнера.”

Или ако имате 'тип' у глави и они нису у стању да обележе оквире ваших очекивања, реците: „Ја тражим превише ствари у једној особи. Можда никада нећу пронаћи идеалну везуимам на уму. Али желим да учиним правду себи и да покушам.“

Шта да радим када неко прекине са тобом говорећи „Ниси ти, то сам ја“

Веома позната изрека каже , „Начин на који одлазе вам говори све.“ Ако размишљате о томе да некога напустите тако што ћете бацити около „ниси ти, то сам ја“, то ће му само показати твој слаб карактер. Али ако вас је неко оставио користећи ту дирљиву изјаву, ево неколико ствари које можете да урадите:

• Одговорите на њих без икаквог негодовања јер су показали своју праву природу. Будите већа особа и одговорите зрело говорећи: „Да. Знам да си ти. Хвала што сте показали да заслужујем боље”
• Немојте их клеветати другима
• Покушајте да наставите даље без затварања. Ако вам се то чини немогућим, разговарајте са њима и обавите завршни разговор
• Останите у контакту са пријатељима и породицом, не изолујте се
• Не присиљавајте их да вас воле
• Вјежбајте бригу о себи
• Верујте да ћете поново пронаћи љубав

Кључне тачке

• „Нисам ја , то си ти” је чувени изговор за раскид са неким кога људи користе када им је досадила веза или су се разљубили
• Неки други могући разлози због којих би неко могао да искористи тако лош разлог укључују неверство или друге велике проблеме као депресија или породични проблем
• Ако неко не жели да буде са вама, немојте снижавати самопоштовањемолећи их да остану. Увек оставите отворена врата за оне који желе да изађу из вашег живота

Људи често бирају ову линију јер захтева напор да кажете некоме зашто сте се заљубили у њих или шта натерао их да варају. То је лак излаз. Не дозволите им да верују да су овде жртве. Они су ти који су вас повредили, зато не дозволите да вас осећају кривицом. Само држите главу високо и наставите даље.

Овај чланак је ажуриран у априлу 2023.

Честа питања

У већини случајева не. То је само механизам суочавања да се избегне дељење правих разлога за раскид. Или се особа која прекида везу превише стиди тих разлога или не жели да буде запамћена као негативац. У сваком случају, када ствари крену лоше у вези, ретко је једна особа крива. Чак и ако је то истина, заслужујете више објашњења зашто то говоре. 2. Како одговарате на „ниси ти, то сам ја“?

То је веома нејасна изјава и можда заправо не знате шта да кажете на њу. Можете покушати да их питате праве разлоге за раскид. А ако то не дају, последња ствар коју желите да урадите је да их молите или молите за затварање. Затворите ово поглавље и почните даље.

Она уопште не преузима одговорност. Кривити вас за све јенеправедно. Она једноставно није довољно храбра да призна да је и она била крива. За танго је потребно двоје... или за кварење везе. Признајте шта сте погрешили. Немојте интернализовати кривицу за било шта што нисте урадили и наставите даље.