ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
“ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്” എന്നത് ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വിരസത അനുഭവപ്പെടുകയും മറ്റൊരാളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്ലാസിക് ബ്രേക്കപ്പ് ലൈനാണ്. അവർ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവർക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർ കപട അനുകമ്പ എന്ന ഈ തന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ ഒരു പ്രസ്താവന വളരെ അനുകമ്പയോടെ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ അത് അങ്ങനെയല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നന്നായി അർഹിക്കുന്നു" എന്ന് പലപ്പോഴും വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് "ഞാൻ നിന്നോടുള്ള സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയി/ഞാൻ തീർച്ചയായും മെച്ചമാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "ദൈവമേ, സമയം ശരിയായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് "ദീർഘദൂരം ഒരു വേദനയാണ്/ഞാൻ വെറും സമാധാനത്തോടെ മയക്കുമരുന്നും കാഷ്വൽ സെക്സും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”
അതുകൊണ്ട്, ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തപ്പോഴും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കഴിയുന്നത്ര സന്തുഷ്ടരായിരുന്നപ്പോൾ ആളുകൾ “ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്” എന്ന് പറയുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ? പരിചയസമ്പന്നയായ ഒരു സിബിടി പ്രാക്ടീഷണറും റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിംഗിന്റെ വിവിധ ഡൊമെയ്‌നുകളിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ളതുമായ കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ക്രാന്തി മോമിന്റെ (മാസ്റ്റേഴ്‌സ് ഇൻ സൈക്കോളജി) സഹായത്തോടെ നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.
ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഇത് ഞാനാണ്: ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
0>എഴുത്തുകാരി കരോലിൻ ഹാൻസൺ ശരിയായി പ്രസ്താവിച്ചു, “ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് 'നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണ്' ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കുഴഞ്ഞുവീഴുകയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാക്കുകളല്ല അത്. 'ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്' എന്നതിനൊപ്പം അത് ശരിയാണ്. അവിടെ അവൾ പറഞ്ഞു. എന്നാൽ പിന്നെ, ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആരെങ്കിലും അത്തരമൊരു ക്ലീഷേയും അവ്യക്തവും നിഗൂഢവും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതുമായ മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? "ഇത് ഞാനാണ്, നിങ്ങളല്ല" - ഈ വാക്കുകളുടെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം:1. ഇതല്ലനീ, ഇത് ഞാനാണ് = സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ എനിക്ക് ധൈര്യമില്ല
“ക്ഷമിക്കണം, ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഇത് ഞാനാണ്” എന്നത് ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്, അവിടെ ഒരു വ്യക്തി വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയെ യുക്തിസഹമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ക്രാന്തിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ മോമിൻ. അവൾ പറയുന്നു, “പങ്കാളികളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആളുകൾക്ക് വിഷമം തോന്നുന്നതിനാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വയം മികച്ചതാക്കാനുള്ള വഴികൾ അവർ കണ്ടെത്തുന്നു. അവർ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നു. ” നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ സുഖമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇനി പ്രണയത്തിലല്ല.
കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് വാത്സല്യം തോന്നുന്നു, സത്യസന്ധതയാൽ അവരെ വേദനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഹൃദയം തകർക്കുന്ന ഒരാളാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് അവർ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും: "ഞങ്ങളുടെ പക്കൽ എല്ലാം ശരിയാണോ, കുഞ്ഞേ?" നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു വാചകത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ കപടമായ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും എല്ലാ കുറ്റങ്ങളും ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ "ഇത് ഞാനാണ്, ഇത് നിങ്ങളല്ല" എന്ന ന്യായമാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സമാധാനത്തിന് വേണ്ടിയാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത് എന്നതാണ് സത്യം - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാപിയായി തോന്നാതിരിക്കാനും രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ഒരു പെൺകുട്ടി "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്ന് പറയുമ്പോൾ അത് നിസ്വാർത്ഥതയുടെ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് വന്നതാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് വെറും സ്വാർത്ഥമായിരിക്കാം.
2. അത് നിങ്ങളാണ്, എല്ലാത്തിനുമുപരി
ക്രാന്തി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, “അത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണെന്ന് അവൻ പറയുമ്പോൾ, അത് തീർച്ചയായും അവനാണ്. കൗൺസിലിംഗ് സെഷനുകളിൽ, ആളുകൾ പാവപ്പെട്ടവരുമായി വരുന്നത് ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്വേർപിരിയലിനുള്ള ഒഴികഴിവുകൾ. അതാണ് സങ്കടകരമായ സത്യം.
“ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരപ്രകൃതി ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുക (അതിലുപരി കരുതലും സ്നേഹവും പോലെയുള്ള മറ്റെല്ലാ ഗുണങ്ങളും വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടെങ്കിലും). അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ സത്യം പറയാൻ ആളുകൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുന്നു, കാരണം അവരുടെ മനസ്സാക്ഷി അവരെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, പരുഷമായി തോന്നാതിരിക്കാൻ, "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്ന് പറയാൻ അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
3. ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഇത് ഞാനാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്: ഞാൻ മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്തി
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു മനുഷ്യൻ "അത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്ന് പറയുന്നത് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ക്രാന്തി മോമിൻ പ്രതികരിക്കുന്നു, "അവൻ നിങ്ങളെ ചതിക്കുകയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട വഞ്ചന കുറ്റകരമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം ഇത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും വേർപിരിയലിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. വ്യക്തമായും, പുതിയതായി ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയില്ല. അവർ സൗകര്യപൂർവ്വം പറയും: ഇത് നീയല്ല, ഞാനാണ്.”
കുറച്ച് ദിവസം മുമ്പ് അവർ നിന്നെ പ്രണയിച്ചിട്ട് ഇപ്പോൾ അർഹതയില്ലാത്തത് പോലെ അഭിനയിക്കുന്നത് എങ്ങനെ സാധ്യമാണ്? നീ? അവർ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യരല്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുകയാണ്. അവർ ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകളാണിവ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഇതിനകം തന്നെ ആ പ്രവൃത്തി ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകണം, അവരുടെ കപട അനുകമ്പ കാണിച്ച് അവരുടെ കുറ്റബോധം മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി ചെയ്യേണ്ട 40 മനോഹരമായ കാര്യങ്ങൾ4. ഞാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തിലൂടെയാണ് പോകുന്നത്
ചിലപ്പോൾ “ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്” എന്നതിന്റെ അർത്ഥം അത് എങ്ങനെ മുഴങ്ങുന്നു എന്നാണ്. അവർ വിഷാദത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെങ്കിൽ? അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കളെ നഷ്ടപ്പെട്ടു. അല്ലെങ്കിൽ അവ ഉപേക്ഷിക്കുകആദ്യം മുതൽ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കാനുള്ള ജോലി. ഒരുപക്ഷേ അവർ ഒരു മിഡ്‌ലൈഫ് പ്രതിസന്ധിയിലൂടെയോ വിഷാദം, ജോലി നിരസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു വലിയ സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധി പോലുള്ള ചില വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെയോ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടാകാം.
അത്തരം ഒരു പ്രധാന മാറ്റം നിങ്ങളെ അകറ്റാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, അതെല്ലാം കണ്ടുപിടിക്കാൻ അവർക്ക് കുറച്ച് സമയം വേണ്ടിവന്നേക്കാം. എന്നാൽ പ്രശ്നം എന്തുതന്നെയായാലും, അത് ഫലപ്രദമായി നിങ്ങളെ അറിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ മതിയാകില്ല. നല്ല വ്യവസ്ഥകളിൽ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ബ്രേക്ക്അപ്പിന് ശേഷമുള്ള ഒരുപാട് നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കും.
5. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ലെന്ന് എനിക്ക് നിരന്തരം തോന്നുന്നു
ചിലപ്പോൾ, ഇത് നിങ്ങളല്ലെന്ന് ആരെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ , ഇത് ഞാനാണ്, ഇത് സഹായത്തിനായുള്ള ഒരു നിലവിളിയാണ്. ഒരുപക്ഷേ അവർ ആത്മാർത്ഥമായി സ്വയം വെറുപ്പിന്റെ ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നത് അവർ നിങ്ങളെ ഒരു പീഠത്തിൽ ഇരുത്തിയതിനാലും അവർ നിങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് കരുതുന്നതിനാലും ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇതുപോലൊന്ന് കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട് - അവരുടെ അപകർഷതാ കോംപ്ലക്‌സിനെ നിരന്തരം ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അവർ യോഗ്യരല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അവർക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ് - വേർപിരിയാനുള്ള ശരിയായ വഴി?
"ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്ന ബ്രേക്കപ്പ് സംഭാഷണത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. “എനിക്ക് ഒരു തെറ്റും ഇല്ലെങ്കിൽ എന്തിനാണ് എന്നെ വെറുതെ വിടുന്നത്?” എന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ക്രാന്തി പറയുന്നു, “ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി എടുക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലർ അത് വരുന്നതായി കാണുന്നു കാരണം അവർക്ക് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുംബന്ധത്തിൽ വഷളാകുന്നു. വേർപിരിയലിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.”
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പങ്കാളികൾ അവരുമായി വേർപിരിയുമ്പോൾ ആളുകൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതിനാൽ, ഒരു ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാർഗം സത്യസന്ധതയാണ്. അതിനാൽ, എത്ര പ്രലോഭനമായി തോന്നിയാലും, "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്ന തന്ത്രം ഒരാളുമായി വേർപിരിയാനുള്ള ശരിയായ മാർഗമല്ല, കാരണം അടയ്ക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ക്രാന്തി പറയുന്നു, “ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സമാധാനം നൽകുന്നില്ല, അവർ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയും അടച്ചുപൂട്ടലിന് അർഹനാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് അവരെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു. ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ പങ്കാളിയോട് പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ പ്രതിബദ്ധതയെയും വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഭയം അവർ വളർത്തിയെടുത്തേക്കാം.
“നിന്ദ്യമായോ പരുഷമായോ വേദനിപ്പിക്കുന്നതോ ആയി തോന്നരുത്, പക്ഷേ ദയവായി വേർപിരിയലിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുക. അവരെ ഊഹിക്കാൻ വിടരുത്. നിങ്ങൾ അകന്നുപോയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് അവരോട് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഒന്നും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, അവരോട് പറയുക. ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ” മറുവശത്ത്, അവർ നോക്കുന്നതോ സംസാരിക്കുന്നതോ പെരുമാറുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേകതകളിലേക്ക് പോകരുത്. "ഞാൻ നിങ്ങളെ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യുകയും എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു" എന്ന വരിയിൽ എന്തെങ്കിലും പറയുക. ഇത് നിങ്ങളോട് അന്യായമാണ്, ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.”
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഒരു 'തരം' ഉണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളുടെ ബോക്സുകൾ ടിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, പറയുക, "ഞാൻ ഞാൻ ഒരു വ്യക്തിയിൽ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ ഒരിക്കലും അനുയോജ്യമായ ബന്ധം കണ്ടെത്തുകയില്ലഎന്റെ മനസ്സിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ എനിക്ക് എന്നോട് തന്നെ നീതി പുലർത്താനും ശ്രമിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”
“ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്” എന്ന് പറഞ്ഞ് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുമായി പിരിഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യണം
വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നു. , "അവർ പോകുന്ന വഴി എല്ലാം നിങ്ങളോട് പറയുന്നു." ‘അത് നീയല്ല, ഞാനാണ്’ എന്ന ലൈൻ വലിച്ചെറിഞ്ഞ് ഒരാളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ സ്വഭാവം മാത്രമേ കാണിക്കൂ. എന്നാൽ ഹൃദയഭേദകമായ ആ പ്രസ്താവന ഉപയോഗിച്ച് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വിട്ടുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
- അവരുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം അവർ കാണിച്ചതിനാൽ ഒരു നീരസവും കൂടാതെ അവരോട് പ്രതികരിക്കുക. വലിയ വ്യക്തിയാകുകയും പക്വതയോടെ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുക, "അതെ. അത് നിങ്ങളാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ കൂടുതൽ അർഹനാണെന്ന് കാണിച്ചതിന് നന്ദി”
- മറ്റുള്ളവരോട് അവരെ ചീത്ത പറയരുത്
- അടയ്ക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവരോട് സംസാരിക്കുകയും ഒരു സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, സ്വയം ഒറ്റപ്പെടരുത്
- നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കരുത്
- സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക
- നിങ്ങൾ വീണ്ടും സ്നേഹം കണ്ടെത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക
പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ
- “ഇത് ഞാനല്ല , ഇത് നിങ്ങളാണ്” എന്നത് ബന്ധത്തിൽ വിരസതയോ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നതോ ആയ ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളുമായി വേർപിരിയാനുള്ള ഒരു പ്രസിദ്ധമായ ഒഴികഴിവാണ്
- അത്തരം മോശമായ കാരണം ആരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാനിടയുള്ള മറ്റ് ചില കാരണങ്ങളിൽ അവിശ്വസ്തതയോ മറ്റ് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളോ ഉൾപ്പെടുന്നു വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടുംബ പ്രശ്നം പോലെ
- ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറയ്ക്കരുത്അവരോട് താമസിക്കാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കായി എപ്പോഴും വാതിൽ തുറന്നിടുക
ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഈ ലൈൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അവരുമായി പ്രണയത്തിലായത് എന്തിനാണെന്നോ എന്താണെന്നോ ആരോടെങ്കിലും പറയാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരെ വഞ്ചിച്ചു. അതൊരു എളുപ്പവഴിയാണ്. അവർ ഇവിടെ ഇരകളാണെന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്. അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നവരാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക.
ഈ ലേഖനം 2023 ഏപ്രിലിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു.
ഇതും കാണുക: വഞ്ചന ഒരു സ്ത്രീയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു - ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഒരു അവലോകനംപതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
1. "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്നത് ശരിയാണോ?മിക്കപ്പോഴും, ഇല്ല. വേർപിരിയലിനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസം മാത്രമാണിത്. ഒന്നുകിൽ വേർപിരിയുന്ന വ്യക്തി ആ കാരണങ്ങളിൽ ലജ്ജിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വില്ലനായി ഓർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്തായാലും, ഒരു ബന്ധത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ, അത് അപൂർവ്വമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ തെറ്റാണ്. അത് ശരിയാണെങ്കിൽ പോലും, അവർ എന്തിനാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നത് എന്നതിന് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദീകരണം അർഹിക്കുന്നു. 2. "ഇത് നിങ്ങളല്ല, ഞാനാണ്" എന്നതിനോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും?
ഇത് വളരെ അവ്യക്തമായ ഒരു പ്രസ്താവനയാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതിനോട് എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. വേർപിരിയലിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. അവർ അത് നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവസാനമായി ചെയ്യേണ്ടത് അവരോട് യാചിക്കുകയോ അടച്ചുപൂട്ടാൻ അപേക്ഷിക്കുകയോ ആണ്. ഈ അധ്യായം അടച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക.
3. ഒരു പെൺകുട്ടി "അത് ഞാനല്ല" എന്ന് പറയുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?അവൾ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയാണ്അന്യായമായ. തെറ്റുപറ്റിയെന്ന് സമ്മതിക്കാനുള്ള ധൈര്യം അവൾക്കില്ല. ടാംഗോ... അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധം താറുമാറാക്കാൻ രണ്ടെണ്ണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്ത തെറ്റ് സമ്മതിക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്ത ഒന്നിനും ഉള്ളിൽ പഴിചാരി മുന്നോട്ട് പോകരുത്.