„Не си ти, тоа сум јас“ е класичната линија за раскинување што луѓето ја користат кога им е здодевно од нивната врска и сакаат да излегуваат со некој друг. Некогаш биле заљубени во вас, но сега не се чувствуваат исто така што ја користат оваа тактика наречена псевдо-сочувство, каде што изјавата изгледа многу сочувствителна, но во реалноста не е. На пример, „Заслужуваш подобро“ често се преведува како „Се одљубив во тебе/дефинитивно заслужувам подобро“ или „Боже, би сакал времето да беше правилно“ се преведува како „Далечината е таква болка/јас само сакам да истражувам дрога и неврзан секс, во мир.“

Па, што значи кога луѓето велат „не си ти, тоа сум јас“ кога ништо не тргна наопаку, а вие двајца бевте среќни што може да бидете ? Ајде да дознаеме со помош на советодавниот психолог Кранти Момин (магистер по психологија), кој е искусен лекар за КБТ и е специјализиран за различни домени на советување за односи.

Тоа не сум ти, тоа сум јас: Што навистина значи

Авторката Керолајн Хансон со право изјавила: „Знам дека кога некој ќе ти каже дека го прави „што е најдобро за тебе“, ќе се зафркаваш. Тоа не се зборови што сакате да ги слушнете. Тоа е токму таму горе со „не си ти, тоа сум јас“. Таму, таа го кажа тоа. Но, тогаш, зошто некој би се одлучил за таков клише, нејасен, мистериозен и збунувачки начин да ја прекине врската? „Тоа сум јас, не ти“ – ајде да дознаеме што навистина значат овие зборови:

1. тоа не ети, тоа сум јас = немам храброст да бидам искрен

„Извини, не си ти, тоа сум јас“ е одбранбен механизам каде човек се обидува да ја рационализира помислата за раскинување, според Кранти Момин. Таа вели: „Бидејќи луѓето се чувствуваат лошо што ги повредуваат своите партнери, тие наоѓаат начини да направат да се чувствуваат подобро поради тоа. Тие проектираат“. Можеби сте изгубиле интерес за нив или можеби ви е удобно во врската, но повеќе не сте во љубов.

Работата е што сè уште се чувствувате приврзани кон партнерот и не сакате да го повредите со тоа што ќе бидете искрени. Не сакате да бидете скршени срца. Па, што правиш кога ти пишуваат: „Дали е се во ред со нас, душо?“ Како реагирате на текст на кој не сакате да одговорите? Лажните убавици и ја преземате целата вина за да се чувствувате помалку виновни што го отфрлате партнерот.

Можеби мислите дека ја користите причината „јас сум, не сум ти“ затоа што сакате да и нанесете помала болка на вашата сакана но вистината е дека тоа го правите за вашиот душевен мир – за да се чувствувате помалку грешници и за да можете подобро да спиете ноќе. Значи, кога една девојка вели „не си ти, тоа сум јас“, изгледа како да доаѓа од место на несебичност, но може да биде едноставно себично.

2. На крајот на краиштата, ти си

Кранти истакнува: „Кога вели дека не си ти, тоа сум јас, дефинитивно е тој. За време на советодавните сесии, видов дека луѓето излегуваат со сиромашниизговори за раскинување. Тоа е тажната вистина.

„На пример, да не му се допаѓа типот на телото на една личност (дури и кога личноста ги има сите други квалитети како да е супер грижлива и сакана). Луѓето се срамат да ја кажат вистината во такви случаи кога совеста не им дозволува“. Затоа, за да не звучат грубо, тие избираат да кажат „Не си ти, тоа сум јас“.

3. Не си ти, тоа сум јас што значи: Најдов некој друг

На прашањето зошто мажот вели „не си ти, тоа сум јас“, Кранти Момин одговара: „Можеби те изневерува. Тоа може да биде еден од знаците на чувство на вина за изневерување на кој треба да внимавате. Во таков случај, нема да ги добиете вистинските причини за раскинувањето, колку и да се трудите. Очигледно, тие нема да ви кажат дека има некој нов. Само погодно ќе речат: не си ти, тоа сум јас.“

Како е можно пред неколку дена да беа главо до петици заљубени во тебе и сега се однесуваат како да не заслужуваат ти? Тие прават да изгледа како да не се достојни за вашата љубов. Ова се јасни показатели дека или размислуваат да ве изневерат или сигурно веќе го направиле делото и се обидуваат да ја сокријат својата вина покажувајќи го своето псевдосочувство.

4. Поминувам низ нешто големо

Понекогаш „не си ти, тоа сум јас“ значи точно како звучи. Што ако минуваат низ депресија? Или само изгубив родител. Или откажете се од нивнитеработа да започнеш нешто од нула. Можеби минуваат низ средовечна криза или некои лични проблеми како депресија, отфрлање од работа или голема финансиска криза што не сакаат да ја споделат со вас.

Таквата голема промена може да ги натера да ве оддалечат. Можеби, им треба малку време сами да го сфатат сето тоа. Но, каков и да е проблемот, треба ефективно да ви се пренесе. Само да се каже „не си ти, тоа сум јас“ не е доволно. Прекинувањето на врската во добри услови всушност може да заштеди многу штета по раскинувањето.

5. Постојано чувствувам дека никогаш нема да бидам доволно добар за тебе

Понекогаш, кога некој ќе каже дека не си ти , тоа сум јас, повеќе е крик за помош. Можеби тие навистина одат по дупката на самоомразата затоа што ве ставиле на пиедестал и мислат дека не се совпаѓаат со вас. Ако вашиот партнер минува низ вакво нешто, треба да се запрашате - Дали правите нешто за постојано да го активирате неговиот комплекс на инфериорност? Дали постојано правите да се чувствуваат дека се недостојни и дека можете подобро?

Тоа не си ти, тоа сум јас - вистинскиот начин да се раскине?

Многу е тешко да се одговори на разговорот за раскинување „тоа не си ти, тоа сум јас“. Можеби ќе сакате да ги прашате: „Зошто ме пуштате ако нема ништо лошо со мене?“ Кранти вели: „Се зависи од тоа колку добро ќе го прифатите. Некои гледаат дека доаѓа затоа што можат да забележат работиопаѓање во врската. Обидете се да ги прашате кои се вистинските причини за раскинувањето.“

Бидејќи луѓето остануваат збунети кога нивните партнери ќе им раскинат без никаква причина, искреноста е идеален начин да се прекине врската. Значи, колку и да изгледа примамливо, тактиката „не сум ти, тоа сум јас“ не е вистинскиот начин да раскинеш со некого бидејќи продолжувањето без затворање е многу тешко.

Кранти вели: „Тоа не му носи мир на вашиот партнер и тие постојано висат. Секој човек заслужува затворање, инаку го лузни. Ако не му ги кажете на партнерот вистинските причини за прекинување на врската, тој може да развие страв од посветеност и проблеми со довербата во иднина.

„Не звучете понижувачки, грубо или навредливо, но ве молам кажете му на вашиот партнер вистинските причини за раскинувањето. Не оставајте ги да погодуваат. Ако сте се оддалечиле, кажете им дека сте. Ако не сакате ништо сериозно, кажете им. Комуницирајте“. Од друга страна, ако не ви се допаѓа начинот на кој изгледаат, зборуваат или се однесуваат, не навлегувајте во детали. Само кажете нешто по теркот „Те преанализирам и го избирам секој детал. Тоа е неправедно кон тебе и треба да сфатам што навистина сакам од партнерот.“

Или ако имате „тип“ во вашиот ум и тие не можат да ги штиклираат полињата на вашите очекувања, кажете: „Јас барам премногу работи во една личност. Можеби никогаш нема да ја најдам идеалната врскаИмам во мојот ум. Но, сакам да се правдам со себе и да се обидам.“

Што да правите кога некој ќе ви раскине велејќи „Не си ти, тоа сум јас“

Многу позната поговорка вели , „Начинот на кој тие заминуваат ти кажува сè“. Ако размислувате да оставите некого фрлајќи ја линијата „не сум ти, тоа сум јас“, тоа само ќе му го покаже вашиот слаб карактер. Но, ако некој ве напуштил користејќи ја таа изјава што го мачи срцето, еве неколку работи што можете да ги направите:

• Одговорете му без никакво незадоволство бидејќи ја покажале својата вистинска природа. Бидете поголема личност и одговорете зрело велејќи: „Да. Знам дека си ти. Ви благодарам што покажавте дека заслужувам подобро“
• Не ги навредувајте им на другите
• Обидете се да продолжите понатаму без затворање. Ако тоа ви се чини невозможно, разговарајте со нив и водете затворен разговор
• Останете во контакт со пријателите и семејството, не се изолирајте
• Не ги присилувајте да ве сакаат
• Вежбајте грижа за себе
• Верувај дека повторно ќе ја најдеш љубовта

Клучни показатели

• „Не сум јас , тоа си ти“ е познат изговор за раскинување со некого што луѓето го користат кога им е здодевно од врската или не се заљубиле
• Некои други можни причини поради кои некој би можел да користи толку лоша причина вклучуваат неверство или други големи проблеми како депресија или семеен проблем
• Ако некој не сака да биде со вас, не ја намалувајте вашата самодоверба сомолејќи ги да останат. Секогаш оставајте ја вратата отворена за оние кои сакаат да излезат од вашиот живот

Луѓето често ја избираат оваа линија затоа што бара труд да му кажете на некого зошто сте се заљубиле во нив или што ги натера да изневеруваат. Тоа е лесен излез. Не дозволувајте да веруваат дека тие се жртвата овде. Тие се оние кои ве повредуваат, затоа не дозволувајте вината да ве сопне. Само држете ја главата високо и продолжете понатаму.

Оваа статија е ажурирана во април 2023 година.

ЧПП

Поголемиот дел од времето, не. Тоа е само механизам за справување за да се избегне споделување на вистинските причини за раскинувањето. Или личноста која раскинува премногу се срами од тие причини или не сака да биде запаметена како негативец. Како и да е, кога работите одат лошо во врската, ретко кој е виновна личност. Дури и ако е вистина, заслужувате повеќе објаснување зошто го велат тоа. 2. Како одговарате на „не си ти, тоа сум јас“?

Тоа е многу нејасна изјава и можеби не знаеш што да му кажеш. Може да се обидете да ги прашате за вистинските причини за раскинувањето. И ако не го дадат, последното нешто што сакате да направите е да ги молите или да ги замолите за затворање. Затворете го ова поглавје и почнете да продолжите понатаму.

Таа воопшто не презема одговорност. Да те обвинуваш за се енеправедни. Таа едноставно не е доволно храбра да признае дека и таа била виновна. Потребни се двајца за танго... или за растурање на врската. Признајте што сте згрешиле. Не ја интернализирајте вината за ништо што не сте направиле и продолжете понатаму.