"Ne estas vi, ĝi estas mi" estas la klasika disiĝolinio kiun homoj uzas kiam ili enuas pro sia rilato kaj volas geamiki kun iu alia. Ili iam estis enamiĝintaj al vi, sed ili ne sentas la saman manieron nun, do ili uzas ĉi tiun taktikon nomatan pseŭdo-kompato, en kiu deklaro aspektas tre kompatema sed fakte, ĝi ne estas. Ekzemple, "Vi meritas pli bonan" ofte tradukiĝas al "Mi enamiĝis al vi/mi certe meritas pli bonan" aŭ "Dio, mi deziras, ke la tempo estu ĝusta" tradukiĝas kiel "Longa distanco estas tia doloro/mi nur volas esplori drogojn kaj hazardan sekson, en paco."

Kion signifas do kiam homoj diras "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi" kiam nenio misfunkciis kaj vi du estis kiel eble plej feliĉaj. ? Ni eksciu helpe de konsilanta psikologo Kranti Momin (Majstro en Psikologio), kiu estas sperta CBT-praktikisto kaj specialiĝas pri diversaj fakoj de interrilata konsilado.

Ne estas vi, estas mi: kion ĝi vere signifas

Verkinto Caroline Hanson prave deklaris, "Mi scias, kiam iu diras al vi, ke ili faras 'kio estas plej bona por vi', vi estas fiŝita. Tiuj ne estas vortoj, kiujn vi volas aŭdi. Ĝi estas ĝuste tie supre kun 'ĝi ne estas vi, ĝi estas mi'." Tie, ŝi diris ĝin. Sed tiam, kial iu elektus tian kliŝon, neklaran, mistera kaj konfuzan manieron fini rilaton? "Estas mi, ne vi" - ni eksciu, kion ĉi tiuj vortoj vere signifas:

1. Ĝi ne estasvi, estas mi = mi ne havas la kuraĝon esti honesta

“Pardonu, ĝi ne estas vi, ĝi estas mi” estas defenda mekanismo, kie homo provas raciigi la penson pri rompo, laŭ Kranti. Momin. Ŝi diras, "Ĉar homoj sentas sin malbone pri vundado de siaj partneroj, ili trovas manierojn igi sin senti pli bone pri tio. Ili projektas.” Vi eble perdis intereson pri ili aŭ eble vi estas komforta en la rilato sed ne plu enamiĝas.

La afero estas, ke vi ankoraŭ sentas ameman al via partnero kaj vi ne volas vundi ilin estante honesta. Vi ne volas esti korrompilo. Kion do vi faras kiam ili tekstas al vi: "Ĉu ĉio estas en ordo ĉe ni, bebo?" Kiel vi respondas al teksto, kiun vi ne volas respondi? Vi falsas agrablaĵojn kaj akceptas la tutan kulpon, por ke vi sentas vin malpli kulpa pri forĵetado de via partnero.

Vi eble pensas, ke vi uzas la kialon "estas mi, ĝi ne estas vi", ĉar vi volas kaŭzi malpli da doloro al via amato. sed la vero estas, ke vi faras tion por via trankvilo - por ke vi sentas vin malpli pekulo kaj por ke vi povu dormi pli bone nokte. Do, kiam knabino diras "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi", ŝajnas, ke ĝi venas de loko de sindonemo, sed ĝi povus esti simple egoisma.

2. Estas vi, finfine

Kranti atentigas, “Kiam li diras, ke ĝi ne estas vi, ĝi estas mi, ĝi estas certe li. Dum konsilaj kunsidoj, mi vidis homojn elpensi malriĉajnpretekstoj por rompo. Tio estas la malĝoja vero.

“Ekzemple, ne ŝati la korpspecon de homo (eĉ kiam la persono havas ĉiujn aliajn kvalitojn kiel esti superzorgema kaj amema). Homoj hontas diri la veron en tiaj kazoj, kiam ilia konscienco ne permesas al ili." Do, por ne soni malĝentile, ili elektas diri "Ne estas vi, ĝi estas mi."

3. Ne estas vi, mi signifas: mi trovis iun alian

Pri la demando, kial viro diras "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi," Kranti Momin respondas, "Li eble trompas vin. Ĝi povus esti unu el la trompantaj kulpaj signoj, kiujn vi devas atenti. En tia kazo, vi ne ricevos la verajn kialojn de la rompo, kiom ajn vi provos. Evidente, ili ne diros al vi, ke estas iu nova. Ili simple diros oportune: ĝi ne estas vi, ĝi estas mi.”

Kiel eblas, ke ili enamiĝis al vi antaŭ kelkaj tagoj kaj nun ili agas kvazaŭ ili ne meritus; vi? Ili faras ĝin aspekti kvazaŭ ili ne estas indaj je via amo. Ĉi tiuj estas klaraj indikoj ke ili aŭ pensas pri trompi vin aŭ ili certe jam faris la faron kaj provas kaŝi sian kulpon montrante sian pseŭdo-kompatemon.

4. Mi travivas ion gravan

Tia ​​grava ŝanĝo eble igas ilin forpuŝi vin. Eble, ili bezonas iom da sola tempo por eltrovi ĉion. Sed kia ajn estas la afero, ĝi devas esti komunikita al vi efike. Nur diri "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi" ne sufiĉas. Fini rilaton en bonaj kondiĉoj povas efektive ŝpari multe da post-rompo damaĝo.

5. Mi senĉese sentas, ke mi neniam estos sufiĉe bona por vi

Foje, kiam iu diras, ke ĝi ne estas vi. , estas mi, ĝi estas pli ol helpokrio. Eble ili vere iras en la truon de memmalamo ĉar ili metis vin sur piedestalon kaj pensas, ke ili ne kongruas kun vi. Se via partnero trapasas ion tian, vi devas demandi vin - Ĉu vi faras ion por konstante deĉenigi ilian malsuperecan komplekson? Ĉu vi konstante igas ilin senti, ke ili estas malindaj kaj ke vi povas fari pli bone?

Ne estas Vi, Estas Mi — La Ĝusta Vojo Rompi?

Estas tre malfacile respondi al la disiĝo-konversacio "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi". Vi eble volas demandi ilin: "Kial vi lasas min foriri se estas nenio malbona ĉe mi?" Kranti diras, "Ĉio dependas de kiom bone vi prenas ĝin. Iuj vidas ĝin veni ĉar ili povas rimarki aferojnfuŝiĝos en la rilato. Provu demandi al ili la verajn kialojn de la rompo."

Ĉar homoj estas lasitaj konfuzitaj kiam iliaj partneroj disiĝas kun ili sen ia kialo, esti honesta estas la ideala maniero por fini rilaton. Do, kiel ajn tentanta ĝi ŝajnas, la taktiko "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi" ne estas la ĝusta maniero disiĝi kun iu ĉar pluiri sen fermo estas tre malfacila.

Kranti diras, "Ĝi ne alportas pacon al via partnero kaj ili estas tenitaj pendantaj. Ĉiu persono meritas fermon, alie ĝi cikatrigas ilin. Se vi ne diras al via partnero la verajn kialojn por ĉesigi la rilaton, ili eble disvolvos timon pri engaĝiĝo kaj fidoproblemoj en la estonteco.

“Ne sonu humiliga, malĝentila aŭ vunda, sed bonvolu. diru al via partnero la verajn kialojn de la rompo. Ne lasu ilin diveni. Se vi disiĝis, diru al ili, ke vi havas. Se vi volas nenion seriozan, diru al ili. Komuniku.” Aliflanke, se vi ne ŝatas la manieron kiel ili aspektas aŭ parolas aŭ kondutas, ne eniru en specifaĵoj. Nur diru ion laŭ la linio de "Mi troanalizas vin kaj elektas ĉiun detalon. Estas maljuste al vi kaj mi devas eltrovi, kion mi vere volas de partnero."

Aŭ se vi havas 'tipo' en via menso kaj ili ne kapablas marki la skatolojn de viaj atendoj, diru: "Mi mi serĉas tro multajn aferojn en unu persono. Eble mi neniam trovos la idealan rilatonMi havas en mia menso. Sed mi volas fari justecon al mi mem kaj provi ĝin.”

Kion fari, kiam iu disiĝas kun vi dirante “Ne estas vi, ĝi estas mi”

Tre fama diro diras , "La maniero kiel ili foriras rakontas al vi ĉion." Se vi pensas forlasi iun per ĵetado ĉirkaŭ la linio 'ĝi ne estas vi, ĝi estas mi', ĝi nur montros al ili vian malfortan karakteron. Sed se iu forlasis vin uzante tiun korŝiran deklaron, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Respondi al ili sen ajna rankoro ĉar ili montris sian realan naturon. Estu la pli granda persono kaj respondu mature dirante: "Jes. Mi scias, ke ĝi estas vi. Dankon pro montri, ke mi meritas pli bonan"
• Ne malparolu ilin al aliaj
• Provu pluiri sen fino. Se tio ŝajnas neebla, parolu kun ili kaj havu ferman konversacion
• Restu en kontakto kun viaj amikoj kaj familio, ne izolu vin
• Ne devigu ilin ami vin
• Praktiku memzorgon
• Kredu, ke vi denove trovos amon

Ŝlosilmontriloj

• “Ne estas mi , estas vi” estas fama preteksto por disiĝi kun iu, kiun homoj uzas kiam ili enuas pro la rilato aŭ eksamiĝis
• Kelkaj aliaj eblaj kialoj, ke iu povus uzi tiel malbonan kialon, inkluzivas malfidelecon aŭ aliajn gravajn aferojn. kiel depresio aŭ familia problemo
• Se iu ne volas esti kun vi, ne malaltigu vian memestimon perpetegante ilin resti. Ĉiam lasu la pordon malfermita por tiuj, kiuj volas eliri vian vivon

Homoj ofte elektas ĉi tiun linion ĉar necesas peno diri al iu kial vi malamiĝis al ili aŭ kio. igis ilin trompi. Ĝi estas facila eliro. Ne lasu ilin kredi, ke ili estas la viktimo ĉi tie. Ili estas tiuj, kiuj vundas vin, do ne lasu ilin kulpigi vin. Nur tenu vian kapon alte kaj pluiru.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en aprilo 2023.

Oftaj demandoj

Plej ofte, ne. Ĝi estas nur eltena mekanismo por eviti kunhavigi la verajn kialojn de rompo. Aŭ la persono, kiu disiĝas, tro hontas pri tiuj kialoj aŭ ne volas esti memorita kiel fiulo. Ĉiuokaze, kiam aferoj malboniĝas en rilato, ĝi malofte estas kulpo de ununura persono. Eĉ se ĝi estas vera, vi meritas pli da klarigo pri kial ili diras tion. 2. Kiel vi respondas al "ĝi ne estas vi, ĝi estas mi"?

Ĝi estas tre malklara deklaro kaj vi eble ne scias kion diri al ĝi. Vi povas provi demandi al ili la verajn kialojn de la rompo. Kaj se ili ne donas ĝin, la lasta afero, kiun vi volas fari, estas petegi ilin aŭ peti ilin por fermo. Fermu ĉi tiun ĉapitron kaj komencu antaŭeniri.

Ŝi tute ne respondecas. Riproĉi vin pri ĉio estasmaljusta. Ŝi simple ne estas sufiĉe kuraĝa por konfesi, ke ŝi ankaŭ kulpas. Necesas du por tango... aŭ por fuŝi rilaton. Konfesu tion, kion vi faris malbone. Ne internigu la kulpigon pri io, kion vi ne faris kaj pluiru.